CARTA DE DRENAJE PARA SOLTAR EMOCIONES

La carta puede ser para familiares, pareja, amigos, compaeros de

trabajo, vecinos, enemigos, desconocidos, etc vivos o muertos.
*Tambin puedes escribirla sobre ti mism@, soltando tus
emociones
Escribe la carta a mano, de tu puo y letra, dicindole a esa persona
de todo positivo y/o negativo (sin miramientos, aunque se escape
algn insulto), dile todo lo que te quema por dentro
-Dirigida a (Nombre y apellido/s o dato identificativo o mote)
-Yo (Tu nombre y Apellidos)
-TEXTO
(No repases la carta, da igual si te repites varias veces, lo importante
es que te quedes a gusto)
-Como DESPEDIDA escribe:
TE PERDONO, TE AMO, TE LIBERO, AHORA Y PARA SIEMPRE.
(Nombre de la persona) ME PERDONAS, ME AMAS, ME LIBERAS,
AHORA Y PARA SIEMPRE.
Y AS ES
GRACIAS- GRACIAS- GRACIAS -QUE EST HECHO.
Cuando termines firmas la carta, la quemas y tiras las cenizas donde
prefieras o te dicte el corazn
*Puedes repetir la carta tantas veces como quieras, en diferentes
das, y siempre que sientas la necesidad de soltar algo, y as
sucesivamente hasta que ya no sientas la necesidad de escribir.
Nuestro cuerpo suele reflejar los problemas o enfermedades
heredadas del rbol genealgico.

NUESTRO CUERPO
VAMOS a que tener en cuenta que en cada zona corporal conviven tres
informaciones:
1. La memoria de nuestro rbol genealgico
2.-La memoria biogrfica personal
3.-Los mensajes que el sabio interior nos enva a travs del cuerpo

La memoria de nuestro rbol genealgico

La familia est viva en la piel, en el cuerpo, est hablando. Hasta tal punto
que podemos reconocer a nuestro rbol por la huella que ste ha dejado en
nosotros
Esa cierta especializacin de la que hablbamos, en la que los estratos de
nuestro rbol genealgico vive en cada uno de nosotros se podra expresar
as, muy a grandes rasgos:
*Parte derecha del cuerpo-rama paterna
*Parte izquierda-rama materna
*Hombros, cabeza -bisabuelos
*Trax y brazos -abuelos
*Desde la cintura a las rodillas-padres
*Desde rodillas a plantas de los pies-hermanos

La memoria biogrfica personal

Desde la manera en la que somos concebidos, hasta el efecto que nos ha
causado la regaa del jefe, pasando por el tipo de parto, como nos han
acariciado de nios, todo queda escrito en el cuerpo. Por ejemplo,
consideramos que el peso de la culpa se asienta en la parte alta de la
espalda y los traumas infantiles en los pies. La piel es un gran lienzo en la
que queda escrita la historia de nuestras relaciones con el mundo.
Los mensajes que el sabio interior nos enva a travs del cuerpo
Nuestro cuerpo es el mapa fsico de nuestra conciencia, un fiel reflejo de
cmo funcionamos en las distintas reas de la vida.
Cualquier sntoma fsico es una oportunidad para hacernos conscientes de
que hay un rea en nuestra vida que necesita atencin.
El cuerpo en su totalidad se inclina al andar: hacia atrs o hacia delante
Estaremos huyendo del pasado si caminamos inclinndonos ligeramente
hacia delante
Si nos inclinamos hacia atrs al andar tenemos miedo a entrar en la vida,
somos unos cobardes.
La cabeza tambin puede simbolizar al padre y a todos los ancestros
varones.
Caminar con la cabeza por delante es igual a no reconocer nuestros deseos,
andamos refugiados en el intelecto.
Los tumores cerebrales tienen que ver con los secretos escondidos del
rbol.
Las migraas con las retenciones sexuales.
Los ojos como conjunto son de carcter masculino.
El ojo derecho es el intelectual, el racional. El izquierdo es el del corazn,
el ojo profundo, el de la receptividad.

La boca y las orejas simbolizan el linaje materno (son receptivas).

La sordera en el odo izquierdo puede ser algo que no quiero escuchar del
linaje femenino.
Los dientes picados son el resultado de la rabia no expresada.
La garganta es el canal de expresin y de creatividad.
Tras una amigdalitis se esconde el miedo, las emociones reprimidas y la
creatividad sofocada.
El pecho: aqu est la relacin corazn-emociones.
Si no nos han amado desarrollaremos un pecho endurecido e insensible.
Las manos son el smbolo de la eleccin.
La mano derecha es el smbolo de la eleccin racional, sin fe. La izquierda
es la intuitiva.
Las uas son nuestras defensas simblicas Heredamos uas de mucho
grosor?
La espalda: los problemas simbolizan que cargas a los padres.
Si no nos acariciaron de pequeos podemos sufrir una desviacin de
columna.
En la espalda se van archivando los conflictos no resueltos de
nuestro pasado:
-En la parte lumbar est la conexin con nuestra sexualidad y creatividad
(los padres).
-En la parte dorsal es la conexin con nuestra parte emocional (los abuelos
en el rbol).
-En la parte cervical nos conectamos con nuestro intelecto (los bisabuelos)
El vientre: la madre y todo lo que digerimos de la vida.
Los problemas de estmago estn asociados al miedo, a la angustia y
la ansiedad.
La pelvis se conecta con la sexualidad y con nuestros padres.
El miedo a la sexualidad puede traducirse en una pelvis movida hacia
atrs.
Las rodillas nos muestran nuestra flexibilidad, nuestra adolescencia.
Si vivimos encerrados en nuestro castillo, inflexibles, sufriremos con las
rodillas.
Los pies simbolizan el territorio, conectados con nuestra hermandad.
Cuando no estamos viviendo nuestra vida, caminamos como un ladrn sin
hacer ruido.
Si somos hijos de padres divorciados, o separadoslas puntas de los pies
se separan.
Vivimos una poca de regresin a la infancialas puntas de los pies miran
hacia dentro.
Cuando los pies se inclinan hacia fuera nos sealan que no tenemos un
lugar en el mundo.
Somos un espritu que utiliza un cuerpo de vehculo para pasearnos por
esta vida, pero l no es una carrocera inerte, cada clula contiene lo que
fueron nuestros ancestros y lo que somos nosotros. Y no olvidemos lo que
dice el proverbio chino: Nada sienta mejor al cuerpo que el crecimiento
del espritu.