ASSOCIAO DISTRITAL ATLETISMO COIMBRA

Estdio Cidade de Coimbra 3 Piso

Rua D. Manuel I
3030-320 Coimbra

COMUNICADO OFICIAL N 20/2016

Para conhecimento dos Clubes Filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgos de Comunicao Social e demais
interessados, comunica-se:

Campeonato Distrital de Iniciados

Local: Pista Atletismo Complexo Desportivo de Febres

Hora: 15H30

Data: 04 de Junho 2016

Dando cumprimento ao Calendrio Distrital a Associao Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a efeito no
prximo dia 04/05 de Junho de 2016 a competio supra referenciada para a qual foi elaborado o seguinte :

1 Jornada

Sbado/04/05/2016

Hora Prova
15H30 100 M/Bar. (0.84)
Martelo (4)
Martelo (3/4/5/6/7)
Lanamento de Peso (3)
Lanamento de Peso (3 a 7)
15H45 80 M/Bar. (0.76)
16H00 250m
Vara

16H10
16H20
16H35

16H50
17H00
17H10
17H20
17:10
17:25

17H35

Escalo
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Juv. a Vet.
Inf./Inic.
Juv a Vet
Inf./Inic.
Inic.
Inf./Inic.

Sexo
Masc.
Masc.
Masc
Fem.
Fem
Fem.
Fem.
Masc.

Designao
Elim.
Final
Final
Final
Final
Elim.
Series
Final

Vara

Juv a Vet.

Masc.

Final

Quadruplo Salto
250m
100M/Bar. (0.84)
80M/Bar. (0.76)
Disco (1)
Disco (1/2)
Dardo (500 grs.)
Dardo (400 a 600 grs)
1.500m
1.500m
1.500m
1.500m
600 Metros
600 Metros
Salto em Comprimento
Altura
Altura
4.000M/Mx
4.000M/Mx

Inic.
Inic.
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Juv a Vet.
Inf./Inic.
Juv a Vet
Inic.
Juv a Vet
Inic.
Juv a Vet
Benjamins
Benjamins
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Juv. a Vet.
Inic.
Inic.

Fem.
Masc.
Masc.
Fem.
Masc.
Masc
Fem.
Fem
Fem.
Fem.
Masc.
Masc
Fem.
Masc
Masc.
Fem.
Fem
Fem.
Masc.

Final
Series
Final
Final
Final
Final
Final
Final
Series
Series
Series
Series
Series
Series
Final
Final
Final
Final
Final

Obs:
10 Bar.-13,00-8,50-10,50
Prova Extra 4 ensaios
Prova Extra 4 ensaios
8 Bar. -12,00-8,00-12,00
Progresso da fasquia de acordo com os atletas
presentes
Prova Extra - Progresso da fasquia de acordo com
os atletas presentes

E+E+D+D+Queda ou D+D+E+E+Queda

Prova Extra
Prova Extra
Prova Extra
Prova Extra
Prova Extra
Prova Extra
1.10-1.15-1.20-1.25-1.30-1.35

Prova Extra
Pista 1/4
Pista 5/8

2. Jornada
Hora

9:30

09H45
10H00

10H20
10H35
10H50
11H00

11H15
11H25
11H40
11H50
12H00
12H10
12H20
12H30

Domingo/05/06/2016
Prova

Escalo

Sexo

Designao

Martelo (3)
Dardo (600Grs.)

Inf./Inic.
Inf./Inic.

Fem.
Masc.

Final
Final

Vara
Vara
1.500M/Obst.
1.500M/Obst.
60 Metros Planos
Peso (4)
Peso (3 a 7)
Quadruplo salto
80m
80m
250 Metros/Bar. (0,76)
250 Metros/Bar. (0,76)
Disco (750Grs)
Disco (0,750 a 1 )

Inf./Inic.
Juv a Vet.
Inic.
Inic.
Benj
Inf./Inic.
Juv a Vet.
Inic.
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Inic.
Inic.
Inf./Inic.
Juv a Vet

Fem.
Fem
Fem.
Masc.
Masc/Fem
Masc.
Mas
Masc.
Fem.
Masc.
Fem.
Masc.
Fem.
Fem

Final
Final
Final
Final
Series
Final
Final
Final
Elim.
Elim.
Series
Series
Final
Final

Altura

Inf./Inic.

Masc.

Final

Altura
Salto em Comprimento
Salto em Comprimento
80m
80m
800m
800m
800m
800m
4x80m
4x80m

Juv a Vet.
Inf./Inic.
Benj.
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Inf./Inic.
Juv a Vet
Juv a Vet
Inf/Inic.
Inf/Inic.

Masc
Fem.
Mas/Fem.
Fem.
Masc.
Fem.
Masc.
Fem.
Mas.
Masc
Fem

Final
Final
Final
Final
Final
Series
Series
Series
Series
Series
Series

Obs:

Progresso da fasquia de acordo com os

tcnicos dos atletas presentes.

Prova Extra

Prova Extra - 4 ensaios

E+E+D+D+Queda ou D+D+E+E+Queda

6 Bar.- 35/35/40m
6 Bar.- 35/35/40m

Prova Extra - 4 ensaios

1.15-1.20-1.25-1.30-1.35-1.40-1.441.48-1.52-

Prova Extra
Prova Extra - 4 ensaios

Prova Extra
Prova Extra

Regulamento Campeonato Distrital de Iniciados

1. Estes campeonatos destina-se a atletas masculinos e femininos dos escales de infantis e iniciados, filiados na
ADACoimbra. Os atletas devem apresentar-se com o dorsal que lhes foi atribudo para a poca de 2016. Os
atletas de outras associaes distritais podem participar, desde que devidamente autorizados, devendo as
respetivas inscries dar entrada na Associao Distrital de Coimbra at s 14 horas de quinta-feira anterior
competio.
2. Os atletas podem participar em 4 provas quando a competio se disputar em dois dias, realizando neste caso
duas provas por jornada e de acordo com o restante regulamento especfico da competio. A estafeta no
conta para o nmero de provas nestas duas jornadas.
3. Os atletas iniciados que participem numa corrida ou prova de marcha de distncia igual ou superior a 250
metros, no podero participar em mais nenhuma corrida, prova de marcha ou concurso dessa jornada que se
venha a realizar posteriormente, com exceo da estafeta de 4x80 metros no Campeonato Distrital de Iniciados,
podendo participar noutras que se realizem antes.
4. No caso de o atleta estar a participar num concurso que ainda no tenha terminado, quando o atleta realiza
uma prova de corrida ou de marcha com distncia igual ou superior a 250 metros, o atleta no poder continuar
a participar nesse concurso aps a realizao da corrida.
5. No caso de o atleta participar na eliminatria de uma corrida de velocidade ou barreiras que se realize antes
de uma prova de corrida ou de marcha com distncia igual ou superior a 250 metros em que o atleta participe,
se o atleta for apurado para uma final que se realize aps esta prova, no poder participar nessa final.
6. Os atletas infantis que participem numa corrida de 150 metros no podem participar em mais nenhuma
corrida que se dispute posteriormente nessa jornada com exceo da estafeta de 4x60 metros (no caso
especfico deste campeonato ser considerada a estafeta de 4x80 metros), podendo participar nas que se
disputem antes.
7. Os atletas infantis que participem numa prova de corrida ou de marcha com distncia igual ou superior a 600
metros, no podem participar em mais nenhuma prova (corrida, marcha ou concurso) que se dispute
posteriormente nessa jornada, podendo assim participar em provas que se disputem antes.
8. No caso do atleta infantil estar a participar num concurso que ainda no tenha terminado, e se desloque para
participar numa prova de corrida ou de marcha com distncia igual ou superior a 600 metros, no poder
continuar a participar nesse concurso aps a realizao dessa prova.
9. O atleta infantil no caso de participar na eliminatria de uma prova de velocidade ou barreiras que se realize
antes de uma prova de corrida ou de marcha com distncia igual ou superior a 600 metros em que o atleta
participe, se o atleta for apurado para uma final que se realize aps esta prova, no poder participar nessa
final.
10. Cada clube pode inscrever um nmero ilimitado de atletas por prova. No entanto, apenas os trs melhores
classificados sero considerados para efeitos de classificao coletiva, sendo os restantes considerados
individuais.
11. Sero elaboradas classificaes individuais e coletivas, sendo as classificaes coletivas elaboradas de acordo
com o seguinte esquema de pontuao em cada prova: 8-7-6-5-4-3-2-1.
12. Os desempates nas classificaes coletivas sero feitos a favor dos clubes que obtiverem mais primeiros
lugares no conjunto das provas do programa; se o empate subsistir, aplica-se o mesmo critrio em relao aos
segundos lugares e assim sucessivamente.
13. Prmios: medalhas aos trs primeiros classificados de cada prova e Taas s trs primeiras equipas Masc. e
Fem.
14. As inscries devero ser feitas no secretariado 30 min antes do incio da respetiva prova, com indicao
da melhor marca obtida desde 16-10-2014.

A Secretaria da ADAC, 19 de Maio de 2016

A Direco da ADAC