MEDIO AMBIENTE

1.- Desconectar los aparatos electrnicos cuando no se estn usando. Por

ejemplo: Computadoras, microondas, aires acondicionados, fotocopiadoras,
impresoras, etc
2.- Apagar las luces cuando se est ausente de la oficina. Utilizar focos
ahorradores de luz; stos son ms caros que los normales; pero duran hasta 8
veces ms y consumen la quinta parte de la energa para dar la misma
cantidad de luz que un bombillo normal.
3.- Procurar utilizar pilas recargables o enchufar los aparatos a la red elctrica.
Si es inevitable el uso de pilas desechables, stas no deben estar revueltas
entre la basura. En lugar de ello, seprelas y colquelas en un recipiente
aparte; ya que contienen sustancias qumicas que son txicas.
4.- Usar racionalmente el agua. Utilizar el agua caliente slo de ser necesario.
Instalar un filtro o garrafn de agua para ahorrar las botellas. No dejar las
llaves abiertas para evitar el despilfarro, arreglar las goteras, reparar
inmediatamente cualquier fuga y de ser posible reinvertir el agua para
5.- Manejar menos y utilizar el transporte pblico. Otra buena opcin, es
caminar o usar otros medios de transporte que no contaminen. En caso de que
sea imprescindible salir en el automvil para ir al trabajo, comprtelo con otros
compaeros o vecinos.
6.- Preguntarse si realmente se necesita un producto, antes de comprarlo.
Cualquier consumo que no sea imprescindible es anti-ecolgico. En caso de
que este artculo sea indispensable, procure adquirir productos que contaminen
menos el medio ambiente.
7.- Reflexionar antes de arrojar cualquier cosa a la basura y verificar si se
puede reutilizar, reciclar, reparar o si puede ser til para otra persona.
8.- No derrochar artculos desechables como: servilletas, pauelos, papel
higinico, etc
9.- Sustituir los vasos de plstico y cartn, los cuales son desechables, por
tazas de cermica o porcelana o vasos de vidrio que se puedan volver a
emplear en otra ocasin.
10.- Evitar usar envolturas de plstico y/o aluminio (Latas); en su lugar, utilice
recipientes reusables o envases retornables.
11.- Disminuir la cantidad de impresiones. En vez de apretar el botn de
imprimir automticamente, piense en si necesario tener esa informacin en
una hoja de papel. Asimismo, se pueden utilizar otros medios alternativos
como el correo electrnico o los SMS para enviar un mensaje o tambin se

puede guardar la informacin en la memoria del computador; si se desea

almacenar.
12.- Otra manera de ahorrar papel, consiste, en colocar anuncios de inters
general en una cartelera destinada para ello; en vez de imprimirlos o
fotocopiarlos de forma individual.
13.- Aprovechar el papel: Si se tienen hojas que ya no se vayan a utilizar y que
estn escritas o impresas por un slo lado; es recomendable aprovecharlas
usando el lado que est limpio para hacer anotaciones, elaborar borradores o
imprimir documentos no oficiales o de carcter informal.
14.- Separar la basura, organizarla selectivamente y colocarla en los lugares
que estn destinados para su reciclaje. Entre los materiales que se pueden
reciclar, para ser posteriormente reutilizados estn: Papel, cartn, chatarra,
metal, pilas, bateras, pintura, aceite, plstico, vidrio, materia orgnica,
medicamentos, equipos informticos, cartuchos, celulares, etc
15.- Utilizar lo menos posible los ambientadores; ya que stos no eliminan los
malos olores sino que desprenden otros ms fuertes que nos impiden detectar
los anteriores.
16.- Evitar el uso de aerosoles; ya que contienen agentes qumicos y gaseosos
causantes de la destruccin de la capa de ozono y que contribuyen al efecto
invernadero. Una buena opcin son los pulverizadores; los cuales son
recargables.
17.- Al comprar productos de limpieza, es importante leer las etiquetas de los
productos para poder elegir aquellos que sean biodegradables.
18.- Reutilizar las bolsas de plstico.
19.- Asegurarse de no usar plsticos que sean PVC (Productos de Cloruro de
Polivinilo); porque contaminan el ambiente durante todo su ciclo de vida.
Incluso, cuando estn siendo usados artculos elaborados con PVC se pueden
desprender de ellos qumicos txicos. Entre los productos que contienen PVC
estn: Los pisos, el mobiliario, el plstico para envolver, los marcos de las
ventanas y otros materiales de construccin.
20.- Participar y organizar campaas comunicacionales para mantener
informadas a las personas sobre los problemas ambientales y concientizarlas
acerca de la proteccin y el cuidado al medio ambiente.
Solamente les pido que reflexionemos y.......si pueden dejar puntos y comentar
les agradecera mucho.

DESARROLLO SUSTENTABLE

1. Cerrar la llave. Por cada minuto que pasa se gastan 10 litros de agua; para
cepillarse los dientes se consumen 250 ml del lquido; cada minuto que se deja
abierta la llave del lavabo se desperdician 5 litros; y si el patio o el auto se
lavan con manguera, se desperdician 12 litros por minuto transcurrido. De
seguir en esta direccin, para 2025 el pas necesitar invertir 33 mil millones
de pesos nicamente para que 3 mil millones de m3 de agua sean
suministrados a las ciudades del pas. *
2. No invertir ms de 5 minutos en la ducha. Tan slo en la ciudad de Mxico, el
gasto diario de agua por persona es de alrededor de 300 litros al da, y
comienza con el bao diario.
3. Reutilizar el agua. El agua que resulta de la ltima carga de la lavadora, por
ejemplo, sirve para limpiar la casa o el sanitario; el agua que sale de la
regadera mientras se espera la caliente, se puede utilizar para regar las
plantas o lavar el auto. El objetivo es no desperdiciar el vital lquido.
4. Ideas para reciclar. Aprovechar en su mayora todos los productos que caen
en nuestras manos. Reciclar alarga el ciclo de vida de los objetos y les otorga
una nueva funcin. Una botella puede ser un florero o una maceta; un envase,
un recipiente para alimentar a tus mascotas o un bebedero; la madera se
puede reutilizar para fabricar muebles sencillos: entrepaos o estantes para tus
libros. Por otro lado, separar el cartn, el plstico y el aluminio representa un
ingreso extra cuando se venden en los depsitos correspondientes.
5. Evitar el consumo de carne. El consumo excesivo de carne y/o productos de
origen animal, ha generado que se establezcan mayores reas para el
desarrollo y la alimentacin del ganado, lo que significa la destruccin de
bosques y selvas, reas verdes necesarias para respirar
6. Hacer compras con conciencia. En muchas ocasiones se realizan compras
innecesarias que lejos de satisfacer una necesidad, representan una
acumulacin de basura. La solucin es planear con anticipacin las compras de
lo que realmente se necesita, as, adems de ahorrar dinero, se evita la
generacin excesiva de desechos.
7. Fomentar el uso de la bicicleta. A propsito del punto anterior, adoptar este
tipo de transporte representa grandes beneficios al ambiente, pues no se emite
dixido de nitrgeno que contamine el aire, adems, favorece la activacin
fsica y, como consecuencia, la salud del que est a bordo de la bicicleta.
8. Utilizar el transporte pblico. Se sabe que el automvil, en s, es una fuente
de contaminacin preocupante, se est dentro o fuera del mismo. Los
contaminantes que emite, como el dixido de nitrgeno y partculas finas,
significan uno de los mayores focos de contaminacin en las ciudades.
9. Evitar la compra de agua embotellada. Es mejor adquirir un recipiente que
se rellene diariamente y se pueda llevar sin problemas a la escuela o el trabajo.
Evitar la compra de bebidas embotelladas reduce el nmero de envases y, por

lo tanto, de basura que contamina las calles y representa un problema en

poca de lluvias, pues los drenajes se ven obstruidos por las botellas.
10. Evitar desechar directamente en el lava trastes residuos como el aceite, en
esta misma categora se puede considerar el uso mnimo del detergente para
la ropa, de lo que se trata es de no vertir estos productos sobre el agua, pues
sta se contamina y ya no puede ser tratada para otros usos.
11. Separar la basura. Dividir la basura en orgnica e inorgnica facilita el
proceso de reciclaje y representa beneficios para el ambiente al fabricar
abonos orgnicos como la composta; adems, adoptar este hbito ayuda a las
personas quienes separan los residuos, lo que les significa una fuente de
ingreso cuando recuperan materiales que pueden vender.
12. Cambiar las lmparas por focos ahorradores. Las bombillas convencionales
consumen mayor cantidad de electricidad, la que, para llegar a tu hogar, emite
grandes cantidades de gases invernadero; utilizar focos ahorradores representa
un consumo menor de energa, adems de que la vida de este tipo de
bombillas es mayor y la luz emitida favorece las actividades en el hogar.
13. Llevar a los depsitos correspondientes las pilas y cargadores de celular.
Tirar sin ms a la basura las pilas representa una fuente de contaminacin por
el plomo que stas desprenden. Existen depsitos que recaban las bateras
cuando su periodo de vida concluye, as se evita que el plomo tenga contacto
directo con el suelo y se corra un riesgo que afecte el ambiente.
14. A la hora de cocinar o calentar agua tapar el recipiente. Esta ligera accin,
adems de reducir el tiempo de preparacin de los alimentos o de lo que se
caliente, significa un ahorro en el consumo de gas, lo que a su vez representa
menor combustin en el ambiente.
15. Desconectar aparatos elctricos cuando no se utilicen. Los
electrodomsticos y otros aparatos consumen energa al estar conectados a la
toma de corriente, incluso, cuando se encuentran apagados. Desconectarlos
representa un ahorro de energa elctrica considerable que puede ser
aprovechada en otras acciones.