Educao Fsica

ateno sade
do adulto
Emmi Myotin
Ktia Euclydes de Lima e Borges

Educao Fsica
ateno sade
do adulto
Emmi Myotin
Ktia Euclydes de Lima e Borges

Belo Horizonte
Nescon UFMG
2011

 2011, Ncleo de Educao em Sade Coletiva

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Universidade Federal de Minas Gerais
Reitor: Cllio Campolina Diniz
Vice-Reitora: Rocksane de Carvalho Norton
Pr-Reitoria de Ps-Graduao
Pr-Reitor: Ricardo Santiago Gomez
Pr-Reitoria de Extenso
Pr-Reitora: Efignia Ferreira e Ferreira

Faculdade de Educao
Diretora: Samira Zaidan
Escola de Educao Fsica, Fisioterapia e Terapia Ocupacional
Diretor: Emerson Silami Garcia

Coordenador do Centro de Apoio Educao a Distncia (CAED)

Coordenador: Fernando Selmar Rocha Fidalgo

Faculdade de Medicina
Diretor: Francisco Jos Penna

Conselho Regional de Educao Fsica CREF6 / MG

Presidente: Claudio Augusto Boschi

Faculdade de Odontologia
Diretor: Evandro Neves Abdo

Escola de Enfermagem
Diretora: Maria Imaculada de Ftima Freitas
Projeto Grfico
Marco Severo, Rachel Barreto e Romero Ronconi
Diagramo
Adriana Janurio, Alexander Torres

M995e Myotin, Emmi.

Educao fsica : ateno sade do adulto / Emmi Myotin e Ktia
Euclydes de Lima e Borges. -- Belo Horizonte: Nescon/UFMG, 2011.
70p. : il., 22x27cm.
Pblico a que se destina: Profissionais da sade ligados
Estratgia de Sade da Famlia.
ISBN: 978-85-60914-17-3
1. Educao Fsica e treinamento. 2. Sade do adulto. 3. Promoo da
sade. 5. Ateno primria sade. I. Borges, Ktia Euclydes de Lima e. II.
Ncleo de Educao em Sade Coletiva da Faculdade de Medicina/UFMG
(Nescon). III. Ttulo.
NLM: WA 300
CDU: 615.8

Sumrio

Apresentao das autoras ....................................................................................................... 06

Apresentao do Programa gora - Especializao em Sade da Famlia........................... 07
Apresentao Unidade Didtica II: Disciplinas optativas...................................................... 08
Introduo ao mdulo ............................................................................................................. 10
Seo 1- Responsabilidades do Profissional de Educao Fsica
na Estratgia Sade da Famlia .............................................................................................. 13
Parte 1 | A Estratgia Sade da Famlia: a insero do Profissional
de Educao Fsica ................................................................................................ 15
Parte 2 | Responsabilidades do Profissional de Educao Fsica
no Ncleo de Apoio a Sade da Famlia (NASF) ...................................................

18

Seo 2 - A atividade fsica no contexto da Promoo da Sade

e preveno de doena no adulto .......................................................................................... 21
Parte 1 | A vida adulta .......................................................................................................... 23
Parte 2 | Aspectos do sedentarismo na vida adulta ............................................................. 25
Parte 3 | Determinantes e condicionantes da atividade fsica na vida adulta ...................... 36

Seo 3 - Orientaes e recomendaes para a prtica

de atividade fsica na vida adulta ........................................................................................... 49
Consideraes finais ................................................................................................................ 60
Referncias ................................................................................................................................ 62

Apresentao das autoras

Emmi Myotin

Ktia Euclydes de Lima e Borges

Professora Associada II do Departamento de Educao Fsica da Universidade Federal de Viosa

(Aposentada). Doutora em Psicologia Social pela
Loughborough University (Reino Unido). Tutora a
distncia do Curso de Especializao em Ateno
Bsica em Sade da Famlia, para Profissionais de
Educao Fsica/Programa gora.

Professora Adjunta do Departamento de Esportes

da Escola de Educao Fsica, Fisioterapia e Terapia Ocupacional da UFMG. Doutora em Cincias do
Desporto pela Universidade do Porto, Porto, Portugal. Professora do Programa de Mestrado em Cincias do Desporto da Universidade de Porto. Tutora
a distncia do Curso de Especializao em Ateno
Bsica em Sade da Famlia, para Profissionais de
Educao Fsica/Programa gora.

Apresentao do Programa gora

Especializao em Sade da Famlia

O Curso de Especializao em Sade da Famlia,

na modalidade a distncia, uma realizao da
Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG),
por meio do Ncleo de Educao em Sade
Coletiva (Nescon)/Faculdade de Medicina, com
a participao da Faculdade de Odontologia,
Escola de Enfermagem, Escola de Educao
Fsica, Fisioterapia e Terapia Ocupacional e da
Faculdade de Educao. Essa iniciativa apoiada
pelo Ministrio da Sade Secretaria de Gesto
do Trabalho e da Educao em Sade (Sgetes)/
Universidade Aberta do SUS (UNASUS) e pelo
Ministrio da Educao Sistema Universidade
Aberta do Brasil.
O curso integra o Programa gora do Nescon
e, de forma interdisciplinar, interdepartamental,
interunidades e interinstitucional, articula aes de
ensino pesquisa extenso. Alm do Curso, o
Programa atua na formao de tutores, no apoio
ao desenvolvimento de mtodos, tcnicas e
contedos correlacionados educao a distncia
e na cooperao com iniciativas semelhantes.
direcionado a mdicos, enfermeiros e
cirurgies-dentistas e outros integrantes de
equipes de Sade da Famlia. O curso tem seu
sistema instrucional baseado na estratgia de
educao a distncia.
Cadernos de Estudo e outras mdias, como
DVD, vdeos, com um conjunto de textos
especialmente preparados, so disponibilizados na
biblioteca virtual, como ferramentas de consulta

e de interatividade. Todos so instrumentos

facilitadores dos processos de aprendizagem e
tutoria, nos momentos presenciais e a distncia.
Os textos que compem o Curso so resultado
do trabalho interdisciplinar de profissionais da
UFMG, de outras universidades e do servio de
sade. Os autores so especialistas em suas reas
e representam tanto a experincia acadmica,
acumulada no desenvolvimento de projetos de
formao, capacitao e educao permanente em
sade, como na vivncia profissional.
A perspectiva que este curso de especializao
cumpra importante papel na qualificao dos
profissionais de sade, com vista consolidao da
Estratgia Sade da Famlia e no desenvolvimento
do Sistema nico de Sade, universal e com maior
grau de equidade e qualidade.
A coordenao do CEABSF oferece aos alunos
que conclurem o curso oportunidades de poder,
alm dos mdulos finalizados, optar por mdulos
no cursados, contribuindo, assim, para seu
processo de educao permanente em sade.
Para informaes detalhadas, consulte:
Programa gora: www.nescon.medicina.ufmg.br/agora
Biblioteca Virtual: www.nescon.medicina.ufmg.br/biblioteca

Apresentao da Unidade
Didtica II
Disciplinas optativas

A Unidade Didtica II (UDII) do Curso de Especializao em Sade da

Famlia, da qual faz parte esta publicao, formada por mdulos relativos
a disciplinas optativas, entre as quais voc pode escolher um nmero
suficiente para integralizar 180 horas (12 crditos). Com as 180 horas
(12 crditos) de disciplinas obrigatrias cursadas na Unidade Didtica
I, fica completado o mnimo de 360 horas (24 crditos) necessrio
integralizao da carga horria total do Curso.
Nesta UD II, o propsito possibilitar a voc atender as suas
necessidades prprias ou de seu cenrio de trabalho, sempre na perspectiva
de sua atuao como membro de uma equipe multiprofissional. Dessa
forma, procura-se contribuir para a consolidao do Sistema nico de
Sade (SUS) e para a reorganizao da Ateno Bsica Sade (ABS), por
meio da estratgia Sade da Famlia.
O leque de ofertas amplo na UD II. Envolve disciplinas de 60 horas -sade da mulher, sade do idoso, sade da criana, sade bucal, sade do
adulto, urgncias e sade mental disciplinas de 30 horas, que visam s
necessidades profissionais especficas -- como sade da criana: doenas
respiratrias, agravos nutricionais; sade do trabalhador educao fsica,
entre outras.
Endemias e epidemias so abordadas em disciplinas que desenvolvem
aspectos da Ateno Bsica para a leishmaniose, dengue, tuberculose,
hansenase, etc.
Caractersticas atuais voltadas para grandes problemas sociais -- como
sade ambiental -- tambm so abordadas em disciplinas especficas. A
Famlia como foco da Ateno Bsica uma das disciplinas da UD II e traz uma
base conceitual importante para as relaes que se processam no espao da
equipe de Sade da Famlia, e do Ncleo de Apoio Sade da Famlia.

Por seu carter de instrumentos para a prtica profissional e para os

aspectos metodolgicos, duas disciplinas so sugeridas a todos os alunos,
entre as disciplinas optativas: Protocolos de cuidado sade e organizao
do servio e Projeto social: sade e cidadania.
Para atender bem s necessidades pessoais, sugere-se que voc,
antes da opo de matrcula nessas disciplinas, consulte seus contedos
disponveis na biblioteca virtual.
Esperamos que a UD II seja compreendida e utilizada como parte
de um curso que representa mais um momento de seu processo de
desenvolvimento e de qualificao constantes.
Para informaes detalhadas consulte:
Programa gora: www.nescon.medicina.ufmg.br/agora
Biblioteca Virtual: www.nescon.medicina.ufmg.br/biblioteca

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Introduo ao Mdulo

Este mdulo integra uma srie de trs cadernos de estudos - Educao Fsica: ateno sade da criana e do adolescente; Educao Fsica:
ateno sade do adulto; e Educao Fsica: ateno sade do idoso
- mais direcionados para os profissionais desta rea, pela importncia de
sua atuao em todos os ciclos da vida e de sua contribuio para a Ateno Primria Sade.
Neste mdulo iremos estudar mais sobre a importncia de uma vida adulta ativa e tomaremos a faixa etria dos 19 aos 60 como o indivduo referncia adulto - desse aprendizado. As faixas etrias inferiores (criana e adolescente)
e superiores (idoso) sero analisadas nos outros dois cadernos.
O aumento de doenas crnicas nos adultos vem onerando os sistemas de sade tanto nos pases centrais como nas naes perifricas. A
Organizao Mundial da Sade (OMS) classifica como doenas crnicas
no transmissveis (DCNT) as enfermidades cardiovasculares, o Diabetes
Mellitus, as doenas crebro-vasculares, as doenas respiratrias obstrutivas, a asma e as neoplasias e indica a prtica regular de atividade fsica
como uma interveno no medicamentosa para a preveno contra as
doenas crnicas (WORLD HEALTH ORGANIZATION, 2003).
Essa uma realidade que j confrontamos no Brasil e entre os fatores
verificados para o aumento dessas doenas esto a progressiva substituio das infecciosas e transmissveis por doenas crnicas e degenerativas
no pas, um padro de inatividade e de m alimentao dos adultos brasileiros, o abuso de lcool, o hbito de tabagismo e a ampliao do grupo
populacional nas faixas etrias acima dos 50 anos (IBGE, 2010).
Para percebermos o impacto das doenas crnicas nos custos dos
sistemas de sade, discutiremos dados de dois pases: Reino Unido e
Brasil. O Reino Unido, com populao de 60,2 milhes de habitantes em
2005, gastou 12 bilhes de libras nos tratamentos das doenas crnicas
e projeta gastar no ano de 2025, no mnimo, 15,6 bilhes. J o Brasil, no
ano de 2005, possua populao de 183.383.216 milhes de habitantes e
destinou 58% dos 6 bilhes de reais de custeio s internaes para o tratamento de doenas crnicas, sendo que, destes, 22% foram destinados

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ao tratamento de doenas cardiovasculares (CASS BUSINESS SCHOOL,

2005; BRASIL, 2009).
Pelos dados apresentados de ambos os pases, pode-se verificar que
j em 2005 o custo dos tratamentos de doenas crnicas era bastante
elevado e essa interpretao indica que, se no trabalharmos a fim de
ocorrerem alteraes expressivas no cenrio da sade pblica, principalmente na promoo da sade e na preveno contra doenas crnicas
entre os adultos, as projees financeiras sero cumpridas e certamente
mais elevadas.
Observa-se que, mesmo o Brasil reduzindo sua taxa de crescimento
populacional em -0,291% em 2025, como projetado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatstica (IBGE), o crescimento das taxas de internao
por doenas crnicas ser capaz de desequilibrar ainda mais o custeio da
sade no pas, justamente pelo fato de haver numeroso grupo populacional adulto em transio para o terceiro ciclo da vida (IBGE, 2008).
Se no houver mudanas no estilo de vida dos brasileiros adultos nesses prximos anos, haver muitas pessoas alcanando faixas etrias elevadas, em que h mais probabilidade de doenas crnicas e problemas
srios e de possvel preveno. Isto tende a ocorrer pelo atual estilo de
vida dos adultos, com padro de hbitos de vida sedentria, maus hbitos alimentares, entre outros hbitos e prticas que aumentam o risco de
ocorrncia dessas doenas.
O cenrio apresentado anteriormente prediz ser esse o principal estmulo para se conhecer mais sobre as contribuies de uma vida adulta
ativa, com vistas melhoria da qualidade de vida dos adultos brasileiros e
reduo das taxas das doenas crnicas no pas. Decorre da o avano nas
discusses sobre as contribuies dos Profissionais de Educao Fsica
para a consolidao da Estratgia Sade da Famlia.
Neste mdulo, voc ser estimulado a compreender, analisar e a discutir com seu tutor e colegas temas relacionados s atividades fsicas no
contexto da promoo do bem-estar e da preveno contra DCNTs, nas
atuais condies de vida e de sade dos brasileiros adultos. Voc ser
convidado a escrever e a discutir sobre os desafios de motivar e orientar
atividades fsicas no cenrio de atuao da equipe do NASF e em outros
projetos que focalizam esse cenrio.
Este mdulo est dividido em trs sees:
Seo 1 Responsabilidades do Profissional de Educao Fsica na Es-

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tratgia Sade da Famlia;

Seo 2 A atividade fsica na promoo da sade e preveno de doena
no adulto;
Seo 3 Orientaes e recomendaes para a prtica de atividade
fsica na vida adulta.
Para o bom aproveitamento dos contedos apresentados no mdulo
importante realizar todas as atividades propostas no Caderno Educao
Fsica: ateno sade do adulto, discutir com o tutor as dvidas no
esclarecidas e pela participao no Frum, contribuindo, juntamente com
seus colegas, para a melhor compreenso dos desafios de tornar a prtica
de atividades fsicas um ato de prazer entre os adultos.
Nesse processo de aprendizado, teremos a oportunidade de analisar,
compreender, problematizar e compartilhar questes atuais e importantes
para a prtica do profissional e da equipe de trabalho, que esto relacionadas no s associao com uma vida ativa, como tambm promoo
da sade e preveno contra DCNTs nos adultos.
o momento de assumir o desafio de se trabalhar em equipe na transformao do estilo de vida das pessoas adultas, estimulando, assim, a
adeso s prticas das atividades fsicas e ao compromisso de envelhecerem ativa e saudavelmente. Vamos juntos, de maneira proativa, com determinao e de forma compartilhada, enfrentar o sedentarismo e estimular
a prtica de atividades fsicas entre os adultos.
Espera-se que ao final do mdulo voc seja capaz de:
Analisar as principais responsabilidades de um Profissional de
Educao Fsica no Ncleo de Apoio Sade da Famlia.
Compreender a importncia da prtica da atividade fsica regular
na vida de um adulto.
Discutir os determinantes e condicionantes da prtica da atividade
fsica na maturidade.
Conhecer os atuais desafios do processo de estimular e orientar
a prtica de atividades fsicas na promoo de sade e preveno
da doena no adulto.
Elaborar um plano de ao para prticas corporais/atividades fsicas para uma comunidade.