Beneficios de la educacin emocional en los nios

Qu es la inteligencia emocional?
Inteligencia Emocional ha sido definida por Daniel Goleman como la capacidad de reconocer
nuestros propios sentimientos, as como los ajenos, de motivarnos y de saber manejar las
emociones.
Por qu es positivo ensear a los nios educacin emocional?
Durante los primeros aos de vida, los nios poseen una importante plasticidad cerebral, por
lo que esta etapa y las experiencias y aprendizajes que se den en ella, son especialmente
importantes para el enriquecimiento y adecuado desarrollo de la cognicin y la afectividad.
Una de las principales preocupaciones de los padres es la educacin de sus hijos, y cada vez
ms madres y padres buscan mejorar la calidad de esta educacin, complementndola con
una atencin emocional adecuada, asegurando as el desarrollo integral del menor.
Padres y profesores son conscientes de la enorme importancia que la inteligencia emocional
tiene

en

el

desarrollo

la

adquisicin

de

una personalidad equilibrada.

Es

necesario contemplar al nio de forma completa (intelectual, fsico, emocional y social).

Desde la infancia se debe aprender a manejar las emociones
Histricamente se ha tendido a asociar el xito de una persona con la inteligencia cognoscitiva,
pero en los ltimos aos se ha descubierto que un CI cociente intelectual elevado no tiene
por qu ir asociado a unos resultados acadmicos positivos y mucho menos a la felicidad. Para
ello es necesario un adecuado desarrollo emocional.

Esta habilidad para manejar emociones de forma apropiada se puede y debe desarrollar desde
los primeros aos de vida. Por lo que proporcionar a los nios un espacio en que se le
ensee a travs del juego a identificar, expresar y manejar adecuadamente sus emociones,
permite que este vaya incorporando recursos que poco a poco puede generalizar a las
situaciones de su vida cotidiana.
Una persona con inteligencia emocional posee confianza en sus capacidades; crea y mantiene
relaciones satisfactorias, comunicando lo que necesita, piensa y siente, as como teniendo en
cuenta los sentimientos de los otros; est motivado para explorar, afrontar desafos y
aprender; posee una autoestima alta; tiene recursos para la solucin de conflictos, etc. Lo que
influye de forma positiva en todas las reas de su vida.
Influencia de las emociones en el desarrollo escolar
En los ltimos aos, un elevado nmero de autores plantean la importancia del desarrollo de
la inteligencia emocional y su influencia en las capacidades cognitivas as como la
mejora de los resultados escolares.
El progresivo desarrollo de la capacidad cognitiva en el nio permite que las emociones se
conviertan en posibles facilitadores de la atencin y el uso del pensamiento de modo
racional lgico y creativo.
Igualmente, un adecuado manejo de las emociones puede influir positivamente en la
capacidad reflexiva, el sostenimiento de la atencin, la flexibilidad cognitiva, etc. en
definitiva, en el rendimiento escolar.
Influencia de las emociones en la imagen de uno mismo
El progresivo conocimiento de las emociones les ayudar a adquirir la capacidad de poder
regular la manifestacin de la emocin y/o modificar un estado anmico as como su
exteriorizacin.
Ensear a los nios y nias a reconocer y gestionar las emociones, les permite conocerse,
incrementar la percepcin de control sobre aquello que les pasa y aprender a
automotivarse. Estos son aprendizajes fundamentales para el desarrollo de la autoestima y el
autoconcepto.
Influencia de las emociones en las relaciones sociales
Compartir el estado emocional de otras personas y poder ponernos en su lugar, va a ser
fundamental para el desarrollo social del nio. Y es durante la infancia donde se comienzan a
construir estas habilidades, que consisten en expresar, evaluar y compartir emociones con los
dems.

La habilidad para comprender emociones se ha relacionado con la activacin de sistemas

de neuronas espejo, las cuales se ponen en marcha cuando un individuo realiza una accin,
as como cuando observa una accin de otro individuo. Segn algunos autores, este sistema
sera fundamental para la empata emocional y la comprensin del significado de las acciones
ajenas, ya que nos permite sintonizar emocionalmente con los dems.

Las personas con una adecuada tolerancia a la frustracin mantienen relaciones sociales
ms satisfactorias

A medida que el nio crece, las relaciones se amplan y se vuelven ms complejas,

requiriendo el desarrollo de ms habilidades para relacionarse exitosamente. Entre las
que se encuentran: expresar deseos y preferencias de forma clara, habilidad para no ser
fcilmente intimidado por otros nios, expresar su frustracin e ira de forma adecuada, mostrar
inters por los dems, ofrecer ayuda a los dems cuando lo necesitan, etc.

Las relaciones entre iguales son necesarias para el adecuado desarrollo de los nios. Tener
amigos les permite sentirse parte del grupo y recibir apoyo en aquellos momentos en los
que lo necesiten, compartir experiencias, intereses y gustos, establecer relaciones de
confianza y les ayuda a construir una imagen adecuada de s mismo.

En general, las personas con respuestas emocionales reguladas y una adecuada tolerancia a
la frustracin, mantienen relaciones sociales ms satisfactorias. As mismo, la cantidad y
calidad de relaciones que establece el nio, va a influir en su bienestar, minimizando la
sensacin de soledad, aumentando el disfrute, autoestima, etc.

A su vez, la experiencia relacional va a permitir al nio aprender que conductas son adecuadas
en cada contexto y cules no, ocupar diferentes roles, ensayar interacciones, as como,
manejar conflictos. Pero sobretodo va a funcionar como un factor de proteccin ante
situaciones difciles.

ALGUNOS PUNTOS CLAVE PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE

TUS HIJOS SON:

Motvale para que resuelva sus problemas, prestndole ayuda si lo necesita.

Reconoce y valora sus esfuerzos por hacer bien las cosas y aprender.

Toma los errores como parte esencial del aprendizaje y mustrale confianza en sus
capacidades para que vuelva a intentarlo.

Aydale a conocerse: sus gustos, deseos, necesidades, opiniones, limitaciones, etc.

Ensale la importancia de respetar los gustos y las opiniones de los dems.

Aydale a poner palabras a sus emociones y anmale a expresar cmo se siente en

diferentes situaciones.