CAPTULO 8.

CONCLUSIONES GENERALES

Al profundizar en el tema elegido de la Evolucin de la

Diabetes tipo 2, el resultado es sorprendente, del alto
nmero que a nuestro alrededor, estn afectados de tan
terrible enfermedad, tanto as, que poda calificarse como
una epidemia. La humanidad camina sin rumbo y sin pensar
en las consecuencias finales, que conduce el camino que
han escogido. Solo porque la mayora lo considera como
normal, no se dan cuenta de la gravedad del mal que
padecen. Pero al compartir entre ellos, se van dando cuenta
cuan comn es su afeccin, y cun difcil es su destino.

Un gran por ciento de las personas no realiza cambios

adecuados, porque no reciben la debida educacin. Con un
poco de esfuerzo pueden ser orientados y estimulados. Por
la puesta en prctica de los mismos, pueden lograr un
resultado que a la postre ser para su bienestar.

Varios de los voluntarios que se decidieron a hacer todos

los cambios necesarios, comprobaron felizmente, que
podan tener valores normales tanto de glucosa como de
presin arterial. Los cambios en el estilo de vida, pueden
ayudar a revertir los sntomas de diabetes tipo 2, hasta el
punto en el que no se necesiten medicamentos.

Este hecho que me uni ms a la comunidad, que por

escasos recursos muchas veces piensa que ya no tiene otra
opcin. Sin embargo, queda demostrado que con el apoyo y
el estmulo que muchos necesitan, la enseanza y las

orientaciones para luchar y sanar, se obtiene con Un estilo

de vida diferente

En el presente proyecto final se analiz la diabetes tipo

2. Con su evolucin y sus complicaciones, y su relacin con
el estilo de vida.
Al evaluar cmo influyen nuestros hbitos, nos
encontramos con resultados inesperados en algunos
puntos. Sealaremos los ms relevantes:

1- Cuando a un paciente adulto, se somete a la disciplina

de medir la glicemia varias veces, todos los das a una hora
determinada, la tensin que l siente hace que se
presenten unos valores en la glicemia ms elevada de lo
esperado. Sin embargo, cuando se tomaba la muestra a
horas diferentes pero no pre-establecidas, se not una
marcada disminucin en la glicemia.
Esto es debido a que la tensin nerviosa puede
desbalancear a un paciente diabtico perfectamente
controlado. Esta puede afectar de diferentes maneras
porque
suele alterar los hbitos alimenticios, lo que
contribuye al mal funcionamiento del pncreas. Adems,
cuando el paciente se enfrenta a situaciones estresantes,
como un accidente, un divorcio, la prdida de su trabajo; se
puede afectar de tal manera que el pncreas deje de
funcionar.

2- El mantener el nivel de azcar en sangre cerca de lo

normal, puede ayudarlo a sentirse mejor y con nimo de
cooperar y seguir haciendo cambios. Pero cuando el nivel
de azcar es mucho ms alto o mucho ms bajo de cmo

lo esperaba, se presentaba
incomodidad y cansancio.

decaimiento, muestra de

3-La actividad fsica tiene una marcada influencia tanto en

el nivel de glucosa, en la prdida de peso y en la reduccin
del permetro abdominal. Los voluntarios que hacan una
caminata vigorosa de 20 a 30 minutos cada maana, fueron
los que presentaron ms reduccin de peso y de permetro
abdominal.
Adems, la actividad fsica puede reducir la glucosa en la
sangre por veinticuatro horas o ms. Despus de hacer
ejercicios,
el cuerpo puede mostrar
las siguientes
reacciones:
Mientras se hace actividad fsica se aumenta la
sensibilidad a la insulina, por lo que las clulas pueden
utilizar ms cualquier insulina disponible para usar glucosa.

Existe otro mecanismo totalmente separado de la

insulina, que se estimula cuando los msculos se contraen
durante la actividad, independientemente de si hay insulina
disponible o no. Este mecanismo permite que las clulas
tomen glucosa, y la utilicen como fuente de energa.

AGRADECIMIENTOS:

Agradezco a Dios con todo mi ser, quien es la fuente de la

sabidura, quien me ha guiado y me seguir guiando toda
mi vida.

A mis hermanos, Addys, Josas y Eunice, quienes siempre

me dieron la mano cuando la necesitaba y antes pedir
ayuda ya estaban para m.

Agradezco de todo corazn a una persona que prefiere

permanecer en el anonimato, quien se digno en cubrir los
gastos de estos estudios que he realizado y que sin l no
hubiera sido posible. Le estar siempre agradecida, y estoy
a su disposicin en cuanto pueda servirle.

Gracias con especial cario a la comunidad de Villa

Sonador, aquellos que abrieron sus puertas para que este
estudio fuera realidad.

DEDICATORIA:

A Dios quien me da las fuerzas cada da para seguir

adelante y me ayuda a tener metas elevadas.

A Papi y Mami que siempre me apoyan incondicionalmente,

quienes creen en m, y me impulsan a alcanzar mis metas.

A mis dos tesoros, mis amados hijos, Adner y Abneris, la

razn de mi alegra y de mi orgullo.
Para claraminur@yahoo.com sep 28 a las 5:37 P.M.
CAPTULO 9. RECOMENDACIONES
Despus de haber finalizado este proyecto, queda
demostrado que para la recuperacin de un paciente

diabtico, es necesario que se tenga en cuenta los

siguientes factores:

El factor emocional es muy importante a la hora de evaluar

los valores de la glucosa, ya que el pncreas sufre por las
situaciones estresantes de diversas maneras. En cuanto sea
posible debe evitarlas o educarse para aprender a manejar
el estrs, sin que sea afectado por el mismo.

Hacer ejercicio es recomendable para todos, y en este caso

en particular es muy beneficioso. Pues ayuda de maneras
diferentes en su combustin y utilizacin, adems que
contribuir con la circulacin y la reduccin de peso.

El consumo de carbohidratos complejos, y

una gran
variedad de frutas estn permitidos en su alimentacin. Lo
que forma parte del desayuno debe ser abundante, pues su
metabolismo durante el da es adecuado. Durante la noche,
cuando todo el organismo entra en un estado de reposo, se
debe ser ms cuidadoso al seleccionar los alimentos que ha
de ingerir.

El sobre peso o la obesidad, al igual que un permetro

abdominal alto, son un indicador del riesgo que se tiene de
desarrollar diabetes. Por lo tanto, el paciente debe sentir
la necesidad de cuidar su peso y comenzar un plan para
reducirlo.