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Verdura
Coccin en agua
Coccin al vapor
Acelgas ( hojas)
5- 8 min.
10 - 12 min.
Acelgas ( tallos)
20 -25 min.
-----Alcachofas
20 -30 min
40 min.
Apio
10 min.
12 min.
Brcol
10 min.
15 min.
Cardo
40 -50 min
----Coliflor entera
20 min.
25- 30 min.
Coliflor troceada
10 min.
12 - 15 min.
Coles de Bruselas
8 min.
12 min.
Col rizada
4 - 8 min.
10 - 12 min.
Endibias
10 min.
12 -15 min.
Espinacas
9 min.
12 -15 min.
Esprragos
10 min.
20 - 30 min.
Lechugas
11 -12 min.
12 -16 min.
Repollo blanco
5 -7 min.
9 -11 min.
Repollo verde
5 -7 min.
12 - 15 min.
Ms informacin sobre las verduras en el listado superior.