Vous êtes sur la page 1sur 50

CAPTULO I

1.1.

Planteamiento del Problema y Formulacin del Problema


Los adolescentes que son incapaces de afrontar sus problemas de una manera
eficaz, pueden tener conductas y consecuencias negativas que afectan tanto
sus propias vidas, sus familias e incluso, el funcionamiento general de la
sociedad en la que se desenvuelven. (Frydemberg, 1997)
La adolescencia supone un periodo de grandes y dramticos cambios que
tienen ramificaciones psicolgicas y mayores riesgos para el bienestar fsico y
mental (Papalia, 2005)
Constantemente, los adolescentes estn expuestos a situaciones
potencialmente estresantes, entre ellas las tareas evolutivas especficas de la
edad (cambios corporales, estructuracin de la identidad, independencia de los
padres, etc.) y los problemas concernientes a los diferentes mbitos familiar,
social y escolar en el que se desenvuelven. (Gmez- Maquet, 2007), Citado por
Obando Castillo, 2011.
Por otro lado, el surgimiento del pensamiento de operaciones formales que se
encuentra presente en la etapa adolescente, segn las etapas de desarrollo
cognoscitivo de Piaget, puede ayudar a los adolescentes a elegir estrategias
efectivas, debido a que pueden ser capaces de pensar de manera abstracta,
considerar varios puntos de vista y evaluar las consecuencias. Es por ello, que
el funcionamiento meta cognitivo de autocontrol, el cual se encuentra
relacionado con la resolucin de problemas y las estrategias de regulacin de
las emociones, tendr efectos sobre el afrontamiento adaptativo de los
adolescentes. Siendo importante, entonces examinar el rol del desarrollo
emocional de los adolescentes, dado que una de las tareas centrales del
afrontamiento involucrara la regulacin de las emociones ante las situaciones
estresantes. (Fields y Prinz, 1997)
Diferentes investigaciones han confirmado la influencia y la importancia del
afrontamiento en aspectos relacionados con el ajuste psicolgico. As, por
ejemplo, se sabe que las estrategias de afrontamiento disfuncionales, tales
como: autoinculparse, ignorar el problema, y falta de afrontamiento, guardan
relacin con un bajo nivel de bienestar subjetivo. (Cortini, Coronel, Levin y
Estvez, 2003; Frydenberg; Care, Freeman y Chan, 2003).

Estudios en poblacin peruana sealan que una considerable cantidad de


adolescentes limeos tiende a utilizar estrategias disfuncionales para afrontar
sus problemas y los eventos estresantes que recogen del entorno. (Canessa,
2000; Martnez y Morote, 2001)
En el Per, adems se han realizado investigaciones acerca del afrontamiento
en adolescentes. Canessa (2003), realiz la adaptacin de la Escala de
afrontamiento para adolescentes (ACS) a poblacin limea, identificando que
las escalas usadas con mayor frecuencia por los escolares participantes
corresponden a concentrarse en resolver el problema, esforzarse y tener xito,
preocuparse y buscar diversiones relajantes. Por otro lado, las escalas menos
utilizadas corresponden a las escalas de falta de afrontamiento, reduccin de la
tensin, accin social e ignorar el problema.
Segn (Martnez y Morote, 2001), afirman que los adolescentes utilizan con
ms frecuencia las estrategias correspondientes a preocuparse, esforzarse y
tener xito y concentrarse en resolver el problema, coincidiendo as con lo
encontrado por Canessa (2000).
En la poblacin peruana tambin se encontr diferencias de gnero en cuanto
al uso de estrategias de afrontamiento. Canessa (2000), seala que las
adolescentes tienden frecuentemente a buscar apoyo social, invertir en amigos
ntimos, falta de afrontamiento, reduccin de la tensin, accin social y buscar
apoyo espiritual; por el contrario, los adolescentes varones prefieren ignorar el
problema, buscar diversiones relajantes y distraccin fsica.
Por otro lado, Martnez y Morote (2001), muestran especficamente las
diferencias en la escala de reservarlo para s, ignorar el problema y distraccin
fsica, a favor de los hombres y de buscar apoyo social y concentrarse en
resolver el problema a favor de las mujeres.
Es decir, mientras que ellas buscan fuentes de apoyo social y la comunicacin
con personas de su entorno para analizar la situacin problemtica, ellos tienen
la tendencia a no dar a conocer sus preocupaciones, tratando de regular sus
emociones por medio de actividades saludables.
Las estrategias de afrontamiento al estrs, constituyen uno de las variables de
relevancia en la presente investigacin. Entendiendo el afrontamiento, como
las diferentes formas o esfuerzos que el ser humano utiliza, para afrontar las
diferentes demandas internas o del ambiente que producen malestar o estrs.
Es decir, son aquellos esfuerzos cognitivos, conductuales y emocionales,
generalmente dinmicos, que se manifiestan para disminuir o eliminar el estrs
o malestar que se percibe como desbordante para los recursos de la persona.
En sus inicios, el afrontamiento era entendido con el nombre de mecanismos
de defensa, dentro de la orientacin o corriente psicoanaltica, determinado por
Freud, donde las exigencias eran de origen intra psquicos. En los aos
sesenta, se reformula el concepto y se le empieza a llamar por el trmino
afrontamiento, para hacer referencias a aquellos mecanismos que favorecen la
adaptacin del individuo. Siendo posteriormente Lazarus y sus colaboradores

quienes popularizan el trmino dentro de la psicologa y lo desligan de sus


orgenes psicoanalticas (Gmez-Fraguela, Luengo y otros, 2006)
Por otra parte, los mecanismos de afrontamiento son procesos, que pueden
regular o canalizar las emociones e influir en las respuestas ms o menos
adaptadas a la situacin o problema que la persona vive en un momento dado.
El afrontamiento implica siempre la adquisicin de un cierto control de la
situacin, que puede oscilar entre un dominio total y un mero control de las
emociones suscitadas por el evento estresante. La mayora de los estudios
sobre afrontamiento (Pez, 1993; Perona y Galn, 2001, Richaud, 2006),
coinciden en determinar tres dominios de las estrategias, segn estn dirigidas
a la valoracin (afrontamiento cognitivo: intento de encontrar significado al
suceso y valorarlo de manera que resulte menos desagradable), dirigido al
problema (afrontamiento conductual: conducta dirigida a confrontar la realidad,
manejando sus consecuencias) y a la emocin (afrontamiento afectivo:
regulacin de los aspectos emocionales e intento de mantener el equilibrio
afectivo).
Los estilos de afrontamiento son especialmente importantes a medida que se
llega a la adolescencia, momento en que la importancia del grupo y la
necesidad de autoafirmacin hacen imprescindibles las habilidades de
afrontamiento y la resolucin no violenta de los conflictos.
El Autocontrol, corresponde la otra variable a estudiar en la presente
investigacin, en el que es necesario partir de la postura de Daniel Goleman,
sobre el autocontrol, que nos manifiesta quetal vez no haya habilidad
psicolgica ms esencial que la de resistir al impulso, ese es el fundamento
mismo de cualquier auto control emocional, puesto que toda emocin por su
misma naturaleza, implica un impulso por actuar
En este sentido, el autocontrol o la capacidad de demorar los impulsos,
constituye una facultad fundamental que permite llevar a cabo una gran
cantidad de actividades, desde seguir una dieta, hasta terminar la carrera de
medicina. (Goleman, en el libro Inteligencia Emocional, pg. 57)
De esta forma, se ha visto accesible en comprender lo que nos quiere decir
Daniel Goleman, sobre el autocontrol, que engloba habilidades emocionales
que junto a la empata, son habilidades que nos permiten y nos dan crdito
para poder dominar y gestionar las emociones negativas (ira, enfado, rabia,
clera, tristeza) y para que stas a su vez, no perduren ms de lo necesario.
Uno de los ingredientes claves de la inteligencia emocional, por cierto en el
rendimiento escolar, son: la confianza, la curiosidad, la intencionalidad, el auto
control, la relacin, la capacidad de comunicar y la cooperacin.
Para Goleman, el autocontrol, es ms que un constructo psicolgico a estudiar,
ya que es la capacidad que nos permite controlar a nosotros mismos nuestras
emociones y no que estas nos controlen a nosotros, sacndonos la posibilidad
de elegir lo que queremos sentir en cada momento de nuestra vida.

1.2.

Descripcin y Delimitacin del Problema.

Considerando el autocontrol, como una habilidad que se subyace en el marco


de la inteligencia emocional, que no es sino, crucial y tan importante para
alcanzar las metas que nos proponemos a largo plazo. En este sentido, para
que el alumno aprenda eficientemente formas para actuar ante diversas
situaciones estresantes y contingentes, es preciso que hasta cierta medida, se
entrene en sus habilidades emocionales, pero an ms las cognitivas para que
de ello, logre encontrar otras estrategias de afronte al estrs, en la cual
pueden estar aludiendo en este caso a las habilidades de contenerse, refrenar
sus reacciones impulsivas y ver otras formas. No obstante, la presente
investigacin pretende dilucidar en los jvenes adolescentes de una Institucin
que estilo de afrontamiento al estrs suelen utilizar con mayor frecuencia o
ahnco, as tambin encontrar el nivel de autocontrol emocional, esenciales que
reflejaran sus capacidades para planear, tanto su conducta presente como
futura, lo que nos permitir con sta investigacin develar si existe una relacin
significativa entre el estilo de afrontamiento y el autocontrol en adolescentes del
nivel secundario de dos instituciones educativas de Huancayo y cules seran
las diversas consecuencias en el dominio y manejo de su vida.
1.3.

Formulacin del Problema


Luego de haber concebido la idea de estrategias de afrontamiento al
estrs y autocontrol emocional, nos proponemos las siguientes
preguntas:
Qu relacin existe entre estrategias de afrontamiento al estrs y
autocontrol emocional en los adolescentes del nivel secundario en
Instituciones educativas?
Qu estrategia de afrontamiento al estrs es el ms utilizado en los
adolescentes del nivel secundario en Instituciones educativas?
Cul es el nivel de autocontrol emocional en los adolescentes del nivel
secundario en Instituciones educativas?

II.OBJETIVOS

2.1 Objetivo general


Determinar la relacin entre Estrategias de Afrontamiento al Estrs y
Autocontrol en los adolescentes de una Institucin Educativa, pertenecientes
al cuarto y quinto ao de Educacin Secundaria-2016
2.2 Objetivos especficos

Identificar y describir los Tipos de Estrategias de afrontamiento


presentes en los adolescentes de cuarto y quinto ao de Educacin
Secundaria, de una Institucin Educativa, Huancayo 2016.

Identificar y describir los niveles de Autocontrol presentes en los


adolescentes de cuarto y quinto ao de Educacin Secundaria, de una
Institucin Educativa, Huancayo 2016.

Determinar y Analizar la relacin entre Estrategias de Afrontamiento al


Estrs y Autocontrol en los adolescentes de cuarto y quinto ao de
Educacin Secundaria, de una Institucin Educativa, Huancayo 2016.

III.JUSTIFICACIN
La violencia, las adicciones, la depresin, las crisis de angustia, los trastornos de la
alimentacin, el suicidio, la promiscuidad sexual, etc., son situaciones que se
presentan cotidianamente en nuestra sociedad Peruana. A finales del

ao 2011,

segn un informe presentado por el Jefe de VIII Dirtepol, con sede en Huancayo,
Coronel. PNP. Salvador Iglesias Paz, menciona que el problema del alcoholismo
ocupa el primer lugar con 72.2%, seguido por la violencia familiar con 42.7% y la
pobreza que se ubica en el casillero tres con 40.8%. Se suman la falta de educacin
(39.2%), desempleo (38.5%), delincuencia (31.1%), drogadiccin (18.1%) y pandillaje
(2.7%).Por otro lado en el ao 2015, la Direccin Regional de Salud (Diresa) report
que de cada 100 gestantes en Junn, 11 tienen entre 12 a 17 aos de edad. Cabe
sealar que la poblacin gestante total en nuestra regin es un aproximado de 11 mil
gestantes.

3.1 Terica
E. Frydemberg 1997 considera que es muy importante dedicarse a estudiar a los
adolescentes en general, argumentando que en esta etapa del ciclo vital se

desarrollan competencias psicosociales muy importantes para el presente y el futuro


del cada sujeto, as mismo estas estrategias pueden repercutir en el nivel de bienestar
psicolgico de cada sujeto. As mismo el Autocontrol

contribuye a aumentar el

repertorio de destrezas y capacidades tiles para que el adolescente sepa manejarse


mejor en su vida diaria y vaya incorporando elementos de maduracin a su desarrollo
personal.
La investigacin planteada contribuir a generar un modelo de investigacin, a travs
de la fundamentacin de las teoras y antecedentes relacionadas con el tema a
investigar, para entender y comprender la relacin entre las variables de Autocontrol y
Estrategias de Afrontamiento en la vida de los adolescentes, estudiantes de Nivel
Secundario
De este modo, consideramos que se podr generar una mayor conciencia y
conocimiento en el personal de salud mental para realizar una mejor intervencin
hacia sta poblacin.

3.2 Metodolgica
Dada la importancia del Autocontrol y las estrategias de afrontamiento para el logro y
mantenimiento de la salud, se presentar el siguiente trabajo con el propsito de
explorar la relacin existente entre las estrategias de afrontamiento y el nivel de
Autocontrol en una muestra de adolescentes pertenecientes a

una Institucin

Educativa. Se trabajar con estas variables, ya que el nmero de investigaciones


sobre Autocontrol y Estrategias de afrontamiento al Estrs en adolescentes son pocos
en nuestra Sociedad. Se abarcar la investigacin desde una perspectiva Aplicada,
usando el enfoque cuantitativo, para ello se usar el mtodo Descriptivo y nivel de
investigacin Correlacional, con un diseo de investigacin no experimental, asimismo
los Instrumentos de Evaluacin sern sometidos a criterio de jueces, para obtener
confiabilidad y validez. Todo aquello nos permitir alcanzar el propsito de nuestra
investigacin.

3.3 Social
Durante la adolescencia existe mayor vulnerabilidad a padecer desajustes en el
equilibrio sujeto-entorno psicosocial debido tanto a las demandas del entorno y de la

propia dinmica evolutiva, como a las caractersticas cognitivas y conductuales que


determinan la forma de afrontar esas demandas. La resolucin de esos desequilibrios
dinamiza la evolucin individual -Social. La incapacidad para resolver esas crisis o
desequilibrios es lo que lleva al sujeto a realizar comportamientos desadaptados, ms
o menos transitorios, y/o problemas psicolgicos duraderos que pueden afectar el
desarrollo de nuestra Sociedad. A partir de ello este presente trabajo buscar conocer
las principales preocupaciones y problemticas informadas por los adolescentes
evaluados, e identificar, (por medio del Anlisis y relacin de las estrategias de
afrontamiento del estrs y Autocontrol), la presencia de datos fundamentales para el
futuro diseo de programas de prevencin en la ciudad de Huancayo. As mismo esta
investigacin ser de gran utilidad para generar otras investigaciones en nuestra
sociedad.

IV. MARCO TERICO

4.1. ANTECEDENTES DE ESTUDIO

A nivel local encontramos un aporte realizado relacionado al tema que se est


investigando, sin embargo se rescatan tambin las investigaciones a nivel nacional
e internacional.

4.1.1. Antecedentes Locales.


DELZO GUTIERREZ, CRISCIA, VALENCIA KLUVER, K. (2010). CLIMA SOCIAL
FAMILIAR E INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS ALUMNOS VARONES DE UNA
INSTITUCIN EDUCATIVA SECUNDARIA DEL DISTRITO DE SAN JERNIMO.
Este estudio se propuso determinar la influencia del Clima social familiar en la
Inteligencia emocional de los alumnos varones de una Institucin educativa del
distrito de San Jernimo de Tunan. Este estudio de diseo descriptivo comparativo,
nivel de investigacin explicativo. Entre estudiantes de edades comprendidas
desde los 11 a 18 aos, en una muestra de 283 alumnos.
Los resultados nos indican que se pudo comprobar que el clima social familiar
influye sobre la inteligencia emocional de los alumnos varones de una Institucin
educativa secundaria del distrito de San Jernimo de Tunan.

4.1.2. Antecedentes Nacionales.

VARONA KLIOUKINA (2015), AUTOLESIONES EN ADOLESCENTES: ESTILOS


DE AFRONTAMIENTO Y AFECTO.
Estudio de tipo cuantitativo, nivel de investigacin descriptivo, de diseo no
experimental, cuyo objetivo de la investigacin fue estudiar los estilos de
afrontamiento y el afecto en adolescentes con autolesin y comparar sus diversas
expresiones. Se evalu a un grupo de 19 adolescentes entre 13 y 22 aos.
Los resultados nos sealan que:
Hacerse cortes en la piel era el mtodo ms utilizado y que el desahogo fue la
principal razn que conllev a la poblacin a ejecutar dicha conducta. Adems se
hall mayor predominancia de afecto negativo (es decir, expresar emociones
negativas), y ligeramente de afrontamiento pasivo (que se refiere que, tales
lesiones se producan por no lograr controlar alguna situacin estresante y tampoco
solucionar el problema mediante palabras). La edad de inicio de esta conducta es
en promedio los 13 aos, siendo prevalente en las mujeres (89.2%).

OBANDO CASTILLO, ROCIO (2011), SINTOMATOLOGA DEPRESIVA Y


AFRONTAMIENTO EN ADOLESCENTES ESCOLARES DE LIMA.
El presente estudio consisti en una investigacin de tipo cuantitativo, de nivel
correlacional, no experimental, cuyo objetivo principal fue determinar la relacin
entre la sintomatologa depresiva y el afrontamiento en un grupo de adolescentes
escolares de un colegio privado de Lima. Adems buscaba establecer si existen
diferencias en sintomatologa depresiva y el uso de estilos y estrategias de
afrontamiento de acuerdo a variables sociodemogrficas como, edad, gnero, ao
de estudios y tipo de familia.
La muestra estuvo conformada por 181 participantes (116 hombres y 65 mujeres)
entre los 13 y 18 aos de edad.
Los resultados nos refieren que:
Se hall que la variable sexo, si muestra diferencias a notar, donde las mujeres
presentan mayor sintomatologa depresiva en comparacin con los hombres.
En cuanto al afrontamiento, se not un mayor uso del estilo resolver el problema
sobre los otros dos estilos, referencia a los otros y no productivo. Entre las
estrategias ms utilizadas, corresponden a buscar diversiones relajantes,
preocuparse, distraccin fsica y fijarse en lo positivo; mientras que las menos
utilizadas por los adolescentes, ataen en cuanto a accin social, ignorar el
problema, falta de afrontamiento y reduccin de la tensin. Finalmente se encontr
que la presencia de sntomas depresivos se relaciona con la incapacidad personal
para afrontar los problemas.
MIKKELSEN RAMELLA (2009), SATISFACCIN CON LA VIDA Y ESTRATEGIAS
DE AFRONTAMIENTO EN UN GRUPO DE ADOLESCENTES UNIVERSITARIOS
DE LIMA.
Este estudio realizado fue de tipo cuantitativo, de nivel de investigacin
correlacional, no experimental, cuyo objetivo consisti en establecer la relacin
existente entre satisfaccin con la vida y las estrategias de afrontamiento en un
grupo de 362 adolescentes universitarios de Lima entre 16 y 22 aos.

En el que arribaron a los siguientes resultados:


El 68% de los adolescentes prefieren enfrentar los problemas, tratando de
resolverlos directamente, seguidamente recurren al soporte de los dems y en
menor medida, tienden a afrontarlos de manera no productiva.
Se hall una relacin positiva, entre satisfaccin con la vida y el Estilo de resolver el
problema, los estudiantes que reportaron mayor satisfaccin vital emplearon un
afrontamiento funcional.
ARAUJO ROBLES (2008), COMUNICACIN PADRES - ADOLESCENTES,
ESTILOS Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO DE ESTRS EN
ADOLESCENTES DE LIMA.
La presente investigacin fue de tipo cuantitativo, de nivel de investigacin
correlacional, no experimental, en la cual el objetivo consista en determinar si
existe relacin entre el nivel de la comunicacin de los adolescentes con sus
padres y su capacidad de afrontamiento al estrs a un grupo de 117 escolares de
secundaria de Lima, de edades comprendidas entre 12 a 15 aos.
Los resultados, nos indican que:
Existe una baja calidad de la comunicacin entre los adolescentes con la figura
paterna, frente a la comunicacin con la madre se presenta en mejores
condiciones, aunque los adolescentes, no consideren que dicha comunicacin est
libre de dificultades.
Lo resultados muestran pocas diferencias en los estilos y estrategias en funcin del
gnero, los valores puntan significativamente ms alto en el estilo dirigido a
resolver el problema y recurren con mayor frecuencia (que las mujeres), a las
estrategias de invertir en amigos ntimos, ignorar el problema, reservarlo para s y
en distraccin fsica.
MARTNEZ URIBE (2001), PREOCUPACIONES DE ADOLESCENTES DE LIMA Y
SUS ESTILOS DE AFRONTAMIENTO.
La presente investigacin fue de tipo descriptivo, con un diseo transeccional
descriptivo, ya que se obtuvo la informacin en un momento determinado a travs
de una nica aplicacin, adems trataron de comparar dichas estrategias y
preocupaciones en funcin de variables sociodemogrficas como, gnero, edad y
tipo de colegio. El grupo total del presente estudio, estuvo constituido por 413
adolescentes entre los 13 y 18 aos de la ciudad de Lima.
Los resultados que obtuvieron, fueron los siguientes, con respecto a:
Las preocupaciones ante el futuro son mencionadas por el 40.2% del grupo total,
siendo la preocupacin principal que atae al futuro laboral o vocacional. (92.8%)
Las mujeres presentan mayores preocupaciones en relacin al futuro (43.3%), a
sus amistades y a lo que sucede en el pas. Los hombres destacan en mayor
preocupacin por su rendimiento escolar y por la familia, en particular por la
economa familiar.
Las estrategias de afrontamiento ms usadas fueron Preocuparse y esforzarse.
Los alumnos de colegio particulares obtienen puntajes superiores en las escalas de
buscar apoyo social, concentrarse en resolver el problema, invertir en amigos

ntimos, buscar pertenencia y buscar diversiones relajantes. Mientras que los


colegios nacionales, es la escala de reservarlo para s y buscar apoyo espiritual.

4.1.3. Antecedentes Internacionales.


OJEDA GARCA (2010), AFRONTAMIENTO
ADOLESCENTES MICHOACANOS.

AUTOCONTROL

EN

La presente investigacin es de tipo correlacional, con un diseo no experimental.


El objetivo del estudio fue, evaluar los tipos de afrontamiento y de autocontrol que
mostr una muestra de 906 adolescentes, estudiantes de bachillerato que residan
en Cd. De Morelia, en el Estado de Michoacn (Estado con alto ndice de migracin
hacia los Estados Unidos), con un rango de edad de 11 aos a 20 aos , de las
cuales 56,4% fueron mujeres y el 43.6% hombres.
Los resultados a los que arribaron, fueron:
Existe correlacin significativa entre el estilo de afrontamiento evitante con la
capacidad de autocontrol sin responsabilidad y el mnimo esfuerzo. Ello indicara,
que los participantes evitan afrontar los riesgos de manera activa, dejando de que
el tiempo los resuelva haciendo otras cosas para olvidar la situacin amenazante,
para ello su capacidad de control la direcciona hacia el hacer mnimo esfuerzo y
actuar sin responsabilidad, haciendo lo ms sencillo, divertido, que los proporcione
placer y aventura en ambos grupos.
RODRGUEZ
DANIELA (2010),
ESTILOS
AUTOCONTROL EN DROGODEPENDIENTES.

DE

AFRONTAMIENTO

El tipo de investigacin fue cuantitativo. El diseo de la misma es no experimental


de tipo transversal y descriptivo, es decir que el objetivo es describir una poblacin
determinada en un momento dado y establecer diferencias y relaciones. El objetivo
del presente estudio fue, conocer cmo se encuentra el autocontrol y qu tipo de
estrategias
de
afrontamiento
utilizan
preferentemente
las
personas
drogodependientes. La muestra, en ese entonces fue no probabilstica de carcter
intencional.
Los resultados que encontraron fueron:
La muestra que tiende a la implementacin de estrategias de afrontamiento de
evitacin, es menos operativa y cuenta con menor autocontrol que la muestra que
tiende al afrontamiento de acercamiento, ya que en general, ste ltimo est
basado en el problema y refleja los esfuerzos cognitivos y conductuales para
manejar o resolver los estresores.
Los sujetos que obtuvieron menor puntaje en autocontrol, presentaron
mayoritariamente estrategias de evitacin. Mientras que los sujetos, sin
caractersticas de adicciones, obtuvieron puntajes ms elevados de autocontrol,
como as tambin en estrategias de acercamiento.

ARANA BARRIOS (2014), AUTOCONTROL Y SU RELACIN CON SU


AUTOESTIMA EN ADOLESCENTES.

El tipo de investigacin fue cuantitativo. Nivel de investigacin descriptiva


correlacional, con diseo no experimental siendo de tipo transeccional (describir
una poblacin determinada en un momento dado y establecer diferencias y
relaciones) El objetivo del presente estudio fue de comprobar si existe relacin
entre el nivel de autocontrol y la autoestima de los adolescentes. Se seleccion de
una poblacin total de 84 estudiantes, a 69 sujetos elegidos al azar de 2 de
secundaria de un colegio nacional.
Los resultados que obtuvieron, fueron los siguientes:
Se obtuvo una correlacin negativa dbil no significativa entre el autocontrol de los
adolescentes y la autoestima de los mismos, esto indica que el nivel de autocontrol
de los adolescentes no est relacionada con la autoestima.
Slo el 33% de los adolescentes obtuvieron un porcentaje alto en autocontrol
criterial (ACC), la cual evalu la tolerancia del individuo ante lo que le resulte
aversivo y doloroso.
As mismo, se encontr que la mayor parte de sujetos poseen carencias
significativas en cuanto al desarrollo de cada uno de los elementos esenciales para
el buen control de su conducta. Puesto que la mayor parte de participantes
obtuvieron un nivel entre moderado y bajo de autocontrol.
Se observ que la mayor parte de los sujetos se encuentra en niveles sanos de
autoestima, puesto que se ven as mismo favorablemente, poseen niveles
adecuados de auto aceptacin y sienten respeto y confianza en s mismos.

ELENA SERRANO Y GARCA LVAREZ (2010), AUTOCONTROL


ADOLESCENTES ESTUDIANTES DEL LTIMO AO DE SECUNDARIA.

EN

Se aplic un estudio descriptivo con diseo de campo transeccional


contemporneo. El objetivo medular de la presente investigacin fue establecer
niveles de presencia de autocontrol correspondiente a la variable Inteligencia
emocional en adolescentes de ambos sexos. Se aplic en estudiantes en edades
comprendidas entre los 16 y 18 aos, cursando el ltimo grado de secundaria de
instituciones educativas privadas mixtas. La poblacin del estudio, fue conformada
por 223 adolescentes de ambos sexos.
Los resultados nos sealan que:
No existen diferencias entre los estudiantes adolescentes de ambos sexos en
cuanto a la competencia emocional del autocontrol.
El autocontrol favorece a los adolescentes del sexo masculino sobre las
adolescentes del sexo femenino. Sin embargo, cabe mencionar que tanto los y las
adolescentes, presentan un bajo nivel de presencia de la dimensin de autocontrol
de la Inteligencia emocional.

MARTNEZ, PIQUERAS, CNDIDO (2007), RELACIN ENTRE INTELIGENCIA


EMOCIONAL Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO AL ESTRS.
El presente estudio, fue de tipo cualitativo en el que se abord una revisin
bibliogrfica de las investigaciones acerca de la Relacin entre la inteligencia

emocional y estrategias de afrontamiento al estrs. El objetivo de la presente


investigacin fue presentar una revisin de la situacin actual, de las variables
antes mencionadas.
Los resultados que obtuvieron fueron los siguientes:
Niveles altos de Inteligencia emocional se relacionan con estrategias de
afrontamiento basadas en la reflexin y la resolucin de problemas, mientras que
niveles bajos se relacionan con estrategias de afrontamiento basadas en la
evitacin, la rumiacin y la supersticin.
Los estudios parecen evidenciar que las mujeres prestan ms atencin a las
emociones y son ms empticas y ello est asociado con un estilo de afrontamiento
rumiativo centrado en las propias emociones, mientras que los hombres tienen
mayores niveles de autorregulacin emocional ante las situaciones de estrs.

VELOSO BESIO, CAQUEO ARANCIBIA, CAQUEO


ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN ADOLESCENTES.

URIZAR

(2010),

El estudio realizado, se encuentra dentro de la investigacin cuantitativa, con un


nivel descriptivo comparativo y de diseo que corresponde a un estudio ex post
facto retrospectivo.
Este estudio tuvo como objetivo principal describir y analizar las estrategias de
afrontamiento que presentan los y las adolescentes escolares en tres
establecimientos educativos (Privado, particulares subvencionados, municipales).
La muestra total estuvo conformada por 323 adolescentes desde 6 de primaria (8
bsico) a 4 de secundaria (10 medio), as mismo la edad de los participantes se
encontraba entre los 12 y 18 aos.
Los resultados que encontraron fueron:
Las cinco estrategias ms utilizadas por los adolescentes, de acuerdo al tipo de
establecimiento educacional al que asisten son: buscar diversin relajante,
preocuparse, distraccin fsica, esforzarse y tener xito y fijarse en lo positivo.
Los adolescentes pertenecientes al establecimiento particular subvencionado
disponen de una mayor gama de estrategias focalizadas en la reduccin en el
problema y la focalizacin en las emociones.

FERNANDES SISTO, MARIN RUEDA, SEBASTIAN URQUIJO (2010), RELACIN


ENTRE LOS CONSTRUCTOS AUTOCONTROL Y AUTOCONCEPTO EN NIOS Y
JVENES.
La presente investigacin fue de tipo cuantitativo, de nivel de investigacin
descriptiva correlacional. En la presente investigacin participaron 1213 personas,
con edades variadas de 8 aos a 14 aos, que estaban cursando el 2 y 8 grado
de una escuela pblica. Para estudiar la discriminacin de las medidas han sido
seleccionadas solamente 673 participantes, quedando as configurado un nuevo
grupo para el estudio. La edad promedio ha sido 9.97 (10 aos).
Los resultados nos sealan que:

Se evidencia correlaciones negativas y significativas entre el autoconcepto familiar


y el autocontrol (normas y conductas sociales) y de forma general en los varones.
En relacin al autocontrol, los varones han presentado mayores puntuaciones que
las nias en el factor que se refiere al autocontrol (en relacin a las reglas y
conductas sociales)
Las nias, por su vez han tenido mayor frecuencia de respuestas en el factor
referente al autocontrol en relacin a sentimientos y emociones.
SALOTTI PAULA (2006), ESTUDIO SOBRE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO
Y BIENESTAR PSICOLGICO EN ADOLESCENTES.
El presente trabajo fue un estudio descriptivo correlacional en la que participaron
125 adolescentes escolarizados entre edades de 14 aos hasta los 18 aos.
Los resultados a los que arribaron en dicho estudio fueron los siguientes:
La correlacin obtenida fue positiva en las siguientes estrategias: buscar apoyo
social, concentrarse en resolver el problema, esforzarse y tener xito, buscar apoyo
espiritual y fijarse en lo positivo, ayuda profesional y distraccin fsica.
Dentro de stos, las estrategias fijarse en lo positivo fue la que obtuvo una
correlacin ms alta, sealando que la capacidad de buscar el lado bueno de las
dificultades, de resaltar lo positivo de ellas, la posibilidad de aprender a
cuestionarse cosas, es un factor cuya presencia est asociada con el alto bienestar.
La correlacin ms alta dentro de las negativas, la obtuvo la estrategia reservarlo
para s, indicando que aquellas personas que utilizan con ms frecuencia la huida
de los dems como mecanismo de afrontamiento tendrn un nivel ms bajo de
bienestar.

PORRES GALVEZ (2012), ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO QUE UTILIZAN


LOS ADOLESCENTES DEL COLEGIO LOYOLA ANTE EL DIVORCIO DE SUS
PADRES.
El tipo de investigacin utilizado en el presente estudio fue cuantitativo, con diseo
de investigacin descriptivo, no experimental de tipo transversal. No obstante, la
mencionada investigacin se propuso de establecer que estrategias de
afrontamiento utilizan los adolescentes de 12 aos hasta los 16 aos del Colegio
Loyola, ante el divorcio de sus padres. Los sujetos que participaron en el estudio,
fueron 50 adolescentes de ambos sexos, quienes cursaban de sexto a tercero
bsico.
Se concluy que:
Los adolescentes hijos de padres divorciados, en el rea de resolucin del
problema, utilizan estrategias de buscar pertenencia y esforzarse y tener xito.
Asu vez, en cuanto a las estrategias dirigidas a las relaciones con los dems, los
jvenes emplean la estrategia de invertir en amigos ntimos (lo que conlleva a
comprometerse con alguna relacin ntima), pero recurren pocas veces a la accin
social y a la bsqueda de ayuda profesional. Por otro lado, en la estrategia de
afrontamiento improductivo, destacaron las estrategias de preocupacin y hacerse
ilusiones.

La estrategia menos utilizada por los adolescentes hijos de padres divorciados, es


la de concentrarse en resolver el problema, lo que puede deberse a que los jvenes
no afrontan inmediatamente la situacin difcil en relacin al divorcio de sus padres.

ALCOSER VILLACIS (2012), ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO EN


ADOLESCENTES DE 12 A 15 AOS CON EMBARAZOS NO PLANIFICADOS.
El presente trabajo utiliz el mtodo mixto, con un diseo de investigacin
descriptivo, no experimental, de tipo transeccional. Se propuso el objetivo de
caracterizar las estrategias de afrontamiento que utilizan las adolescentes con
embarazos no planificados. En la cual, participaron 10 adolescentes, cuyas edades
comprendan entre los 12 hasta los 15 aos, usuarias del Centro de Atencin
Integral del Adolescente del Canto Durn.
Los resultados son los siguientes:
Las estrategias ms utilizadas por las adolescentes fueron: buscar ayuda
profesional (Estilo en relacin con los dems), esforzarse y tener xito (Estilo de
afrontamiento en Resolver el problema), siendo la estrategia autoinculparse como
un estilo de afrontamiento improductivo.

GAETA GONZLEZ, MARTIN HERNNDEZ (2009), ESTRATEGIAS


AFRONTAMIENTO Y AUTORREGULACIN EN EL CONTEXTO ESCOLAR.

DE

Este trabajo reflexiona, desde un punto de vista terico, acerca de los estudios
realizados en torno al afrontamiento del estrs por parte de los adolescentes en el
contexto escolar.
Los resultados de la presente revisin bibliogrfica, nos sealan que:
Citando a Fastin, Florentino (2005), los adolescentes con estilos de afrontamiento
no productivo (que engloban estrategias como: falta de afrontamiento, auto
inculparse) suelen desconfiar de sus propias capacidades, evidenciando
sentimientos de inseguridad y desvalimiento.
Mientras que los adolescentes que presentan estilos de afrontamiento dirigidos a
resolver sus problemas, manifiestan comportamientos y estados de nimo
equilibrados y pueden ser emocionalmente expresivos, buscando estmulos y
experiencias novedosas e interesantes.
A su vez, los adolescentes con estilos de afrontamiento dirigidos a los dems,
suelen ser confiados en sus capacidades y seguros de s mismos.
Los jvenes que mantienen una relacin positiva y de apoyo por parte de sus
padres, usan ms estrategias de afrontamiento activo, tanto en casa como en la
escuela. Por el contrario, los ambientes sociales que son hostiles, caticos y
coercitivos, estarn asociados con mayor nmero de estrategias de afrontamiento
de evitacin.

4.2. Bases Tericas.

1. ESTRS

Citando a A. Villacis, 2012, refiere que los conceptos tericos sobre estrs y
afrontamiento que han servido de base desarrollo de este trabajo, provienen de
las siguientes fuentes:

Teora Transaccional del estrs y afrontamiento (Lzarus y Folkman)


Teora del afrontamiento de Ericka Frydenberg.

1.1.

Antecedentes.
La expresin estrs deriva del vocablo latino stringo (apretar), y este del
griego sfigo (apretar); esta palabra se utiliz por primera vez en el siglo XIV
y a partir de entonces se emple en diferentes textos en ingls como stress,
stresse, strest. Straisse: de all se castellaniz a la forma en que es
conocida hoy: estrs, segn (Nez, 2007)
El estrs es un fenmeno cada vez ms importante en la sociedad
moderna y prcticamente en todas las poblaciones se est desarrollando
un aumento del estrs. Una inadecuada conciliacin entre las capacidades
personales y las demandas, genera insatisfaccin y sentimientos de estrs.
Segn (A. Villacis, 2012)
El comportamiento de un individuo puede ser interpretado con una forma
de adaptacin frente a las constantes demandas que impone el medio, una
forma de lograr el restablecimiento del equilibrio dinmico individual que se
pierde ante la aparicin de cada necesidad que genera tensin.
La tensin provoca reacciones de ansiedad y angustia. Segn (Nez,
2008), se denomina ansiedad a la sensacin de tensin, desasosiego,
nerviosismo y aprensin creada por el estrs, cuyo origen puede ser
conocido o no.
Hans Selye, conocido como el investigador que inicio los estudios
cientficos sobre el estrs, defina sta situacin como la reaccin no
especfica del cuerpo a cualquier demanda que se le haga. Esto no
significa que cualquier demanda va a provocar estrs, pero viene a ser

una conjuncin de reacciones qumicas, actitudes o actividades fsicas, que


producirn situaciones que va dependiendo de un individuo a otro, que
ocasionara ello, antes descrito.
Todo proceso de adaptacin, va a atender a lo siguiente:
(Segn A. Villacis, 2012)
1. Implica un desequilibrio entre las demandas y expectativas planteadas
por una situacin dada y las capacidades de una persona para
responder a tales demandas. La magnitud de esta discrepancia,
determina, en parte, el estrs que experimenta el sujeto.
2. Es un proceso de interacciones con el medio que promueve el equilibrio
dinmico y el crecimiento.

Los seres humanos se adaptan, psicolgica, biolgica y socialmente. La


adaptacin psicolgica se dirige al mantenimiento de la propia identidad y la
autoestima. La adaptacin biolgica tiene como objetivo la supervivencia o
estabilidad de los procesos internos, mientras que la adaptacin social
depende de las experiencias socioculturales con la sociedad de la que la
persona es parte. (A. Villacis, 2012)

1.2.

Teoras del Estrs.


Segn Omar (1995) los investigadores definen al estrs, al menos de tres
formas diferentes:

Como una respuesta: esta se refiere a una reaccin del organismo de tipo
psicolgico, sociolgico o comportamental a los estresores del entorno.

Como un estmulo: supone cualquier fuerza externa (evento) sobre un


objeto o personas que requiere algn tipo de respuesta adaptativa.

Como las relaciones entre estmulos y respuestas: se refiere a la


interaccin entre los estmulos del medio ambiente y las respuestas del
individuo.

1.2.1. Teora basada en la respuesta.


En 1936 Hans Selye, defini el estrs como un patrn inespecfico de
activacin fisiolgica que presenta el organismo ante cualquier
demanda del entorno. Este patrn fue llamado sndrome general de
adaptacin y se distingue 3 fases:

Fase de alarma o reaccin de alarma: Donde el cuerpo


comienza a expresar que est ante la presencia de un
estresor, que le provoca una reaccin tensionante. Los
primeros efectos son la tensin muscular (Nez, 2007;
en el libro de Estrs, pg 35)

Fase de resistencia: En esta etapa aparecen algunas


enfermedades psicosomticas asociadas a un estrs que
desbord las capacidades de reaccin de la persona.

Fase de agotamiento: El sistema inmunolgico decae al


punto de que el organismo se enferma y los principales
rganos del cuerpo acusan la situacin, pero desde la
perspectiva de (Villacis, 2012), en sta fase recin
aparecen las enfermedades psicosomticas y se
producen la alteracin de los tejidos, como por ejemplo
(vitligo)

Cabe precisar que cuando uno est siendo gobernado por un estado de
estrs, uno de los factores, que a veces se pasa por alto en el anlisis
del estrs, es la personalidad del individuo, en el que se confirma segn
(Nez, 2007). En el que seala que las personas se ven sometidas a
estmulos similares. Incluso, en un grupo de personas, hay algunas que
ante la misma situacin reaccionarn de un modo y otros de otra
manera. Lo que hay que entender, es que la forma en que reaccionan a
los estresores, depender en gran medida del grado de vulnerabilidad
que tenga la persona frente al estrs y el perfil psicolgico de cada uno.

Esquema del desarrollo psicobiosocial del estrs

Agente estresor + percepcin + apoyo social = Respuesta


del individuo
Segn (Nez, 2007. Estrs, pg 35)

1.2.2. Teora Basada en el estmulo.


Esta teora focaliza al estrs fuera del individuo, y tiene la siguiente
explicacin; la vida en sociedad va produciendo una serie de
presiones que inciden en la calidad de vida y la capacidad de
enfrentar al estrs. Hay factores como la competitividad en el
mundo laboral, el mundo de las ciudades, las disputas
matrimoniales, las separaciones de padres que deba afrontar los
hijos, etc.

Segn Nez, refiere que existe eventuales estresores


relacionados con la edad del individuo. (Libro: Estrs. pg 80)
En su libro sobre el estrs, el autor seala que en la adolescencia,
el individuo afronta: el cambio, la transformacin, interaccin con
otro sexo, disfuncin familiar, competencia e identidad.
Pero adems se evidencia en nuestro contexto social, el constante
bombardeo de informacin, la globalizacin en su efecto domin, y
en ocasiones el abandono del colegio por la falta de apoyo
econmico y familiar. Ante ello, se necesita ms sabidura para vivir
hoy, que lo que hicieron en el pasado, personas cuyos ambientes
sociales eran ms amigables.
1.2.3. Teora interaccionista.
El estrs es entendido como interaccin entre las caractersticas
del estmulo y los recursos de las personas. Desde esta
perspectiva se considera ms importante la valoracin que hace la
persona de la situacin estresora que las caractersticas objetivas
de dicha situacin.
No obstante tambin hubo investigadores como las que dirigi L. I.
Pearlin en el que diferencia los siguientes estresores crnicos que
estn directamente relacionados con la interaccin entre el
individuo y su medio social.

a) Por sobrecarga de roles: Esto es cuando las demandas


exceden las capacidades del joven. Por ejemplo: optar por
elegir una carrera profesional y acertar en actividades
especializadas como: cuidar a su familiar con un
impedimento fsico grave.
b) Por conflictos interpersonales: Se relaciona con problemas y
dificultades que se originan en aquello que interacten entre
s en roles complementarios: padres-hijos, profesoresalumnos, etc.
c) Por conflictos entre roles: es el resultado de demandas
incompatibles entre diversos roles, como por ejemplo cuando
alguien se ve obligado a elegir entre lo laboral y lo familiar. El
estrs es producido porque la persona se ve ante la
imposibilidad de no ser equitativo. Si satisface las demandas
de uno, descuida al otro.
d) Problemas asociados al lugar donde se vive: Ser pobre (ms
como un estado mental, en el que depende nuestra actitud,
que por el mismo hecho de carecer bienes) o residir en una
zona donde abunda la delincuencia es una causa de estrs
alto en muchas personas.

e) Reestructuracin del Rol: Se da como producto de los


cambios asociados al desarrollo evolutivo del propio rol. No
se puede evitar el cambio de roles interpersonales. (Nez,
2007). El adolescente que se rebela a ser tratado como nio
o en el joven que se ve ante la realidad de tener que cuidar
de sus padres ancianos. No todos son capaces de adaptarse
adecuadamente a los nuevos roles que le cabe cumplir.
2. AFRONTAMIENTO
Segn (Casullo, 1998), el trabajo terico en afrontamiento y mecanismo de
defensa, comenz con Freud (1923), y luego fue desarrollado por su hija Ana
en 1936. Desde esta perspectiva, el afrontamiento se subordinaba a la defensa
y los estresores eran principalmente de origen intrapsiquico.
Lzarus y Folkman (1984), definen al afrontamiento como aquellos esfuerzos
cognitivos y conductuales constantemente cambiado que se desarrollan para
operar las demandas especficas externas y/o internos que son evaluados
como excedentes o desbordantes de los recursos del individuo.
Desde los modelos cognitivos de la emocin, se entiende que no son las
situaciones en s mismo las que provocan una reaccin emocional, sino que el
factor que desencadena la emocin es la interpretacin que el individuo hace
de tales situaciones. Dentro de los modelos cognitivos, el modelo de la
valoracin cognitiva ha alcanzado una relevancia sobresaliente. (Martn Daz,
Jimnez Snchez y Fernndez, Abascal, 2004)
Lzarus y Folkman (1984), mantienen que la aparicin del estrs y otras
reacciones emocionales estn y sern mediatizados por el proceso de
valoracin cognitiva que la persona realiza. En un primer momento, de las
consecuencias que la situacin tiene para el sujeto (valoracin primaria) y en
segundo momento, si esa situacin tiene una significacin de amenaza o
desafo, el sujeto valora los recursos de los que dispone con el fin de evitar o
reducir las consecuencias negativas de la situacin (valoracin secundaria).
La valoracin secundaria constituye as la capacidad de afrontamiento,
entendido a sta como un proceso psicolgico que se pone en marcha cuando
la situacin o el entorno resultan amenazantes.
Los autores precedentemente citados, conciben que el afrontamiento
constituye un proceso cambiante con fines de adaptacin, en el que el sujeto y
el contexto interactan de manera permanente y sealan, adems que los
individuos varan sus patrones de estrategias de afrontamiento en funcin del
tipo de problema a resolver.
As mismo, plantean el afrontamiento como un proceso cambiante en el que
individuo, en determinados momentos, debe contar principalmente con
estrategias defensivas, y en otra con estrategias que sirvan para resolver el
problema, todo ello a medida que va cambiando su relacin con el entorno.
(Rodrguez, 2010)

A su vez diferencian las estrategias de afrontamiento en aquellos:


a) Destinados a regular la respuesta emocional, tambin llamadas paliativas
que consisten en una serie de procesos cognitivos encargados de disminuir
el grado de trastornos emocional que genera una situacin estresante. Aqu
los sujetos los usan cuando perciben que los estresores no pueden ser
modificables y tienen que interactuar con ellos.
b) Destinados a manipular o alterar el problema, llamados instrumentales,
que implica, intentar modificar el estresor. Se trata de estrategias que
buscan analizar y definir la situacin, y logra alternativas para su solucin,
considerando costos y beneficios. Se sabe que las estrategias de
afrontamiento para el sndrome de borneut, centrado en el problema,
proviene el desarrollo del sndrome, mientras que las centradas en la
emocin, especialmente aquellas que tiene que ver con la evitacin y el
escape, facilitan su aparicin.

Segn Holroyd y Lzarus (1982), y Vogel (1985), las estrategias de


afrontamiento antes que la naturaleza de los estresores pueden determinar si
un individuo experimenta o no estrs.
El afrontamiento es definido por Everly (1989) como un esfuerzo por reducir o
mitigar los efectos aversivos del estrs, esfuerzos que pueden ser psicolgica o
conductuales. En la misma lnea, Frydenberg y Lewis (1997), definen al
afrontamiento como las estrategias conductuales y cognitivas para lograr una
transicin y una adaptacin efectivas

Cada persona tiende a la utilizacin de los estilos de afrontamiento que


domina, ya sea por aprendizaje o por hallazgo fortuito en una situacin de
peligro. A su vez, las estrategias de afrontamiento pueden resultar segn
Girdano y Everly (1986), adaptativas o inadaptativas. Las primeras reducen el
estrs y promueven la salud a largo plazo, mientras que las segundas reducen
el estrs slo a corto plazo, pero tiene un efecto nocivo en la salud a largo
plazo.

En este punto, se hace preciso diferenciar los estilos de afrontamiento de las


estrategias de afrontamiento. Los estilos de afrontamiento se refieren a
predisposiciones personales para hacer frente a las situaciones y son los
responsables de las preferencias individuales en el uso de una en otros tipos
de estrategias de afrontamiento, as como de su estabilidad temporal y
situacional. Por otro lado, las estrategias de afrontamiento son los procesos
concretos que se utilizan en cada contexto y pueden ser altamente cambiantes,
dependiendo de los condiciones desencadenantes. (Fernndez-Abascal, 1997)
As, mientras los estilos son las formas habituales, relativamente estables, que
tienen una persona para manejarse con el estrs, las estrategias son
situacionalmente dependientes, constantemente cambiantes y estn influidas
por los estilos que tienen un sujeto de afrontar los problemas del diario vivir.

Ms all de las diferencias, diversos autores coinciden que por estrategias de


afrontamiento al conjunto de respuestas (pensamientos, sentimientos y
acciones) que un sujeto utiliza para resolver situaciones problemticas y
reducir las tensiones que esta situacin le genera. (Casullo, Fernndez,
Liporace, 2001)

Examinando la bibliografa sobre el tema, se distingue los diferentes intentos


realizados por los autores por clasificar las estrategias de afrontamiento.
(Meichembaum y Turk, 1982; Endler y Parker, 1990; Folkman, 1984)
propusieron ocho estrategias de afrontamiento:

1. Confrontacin: constituyen los esfuerzos de un sujeto para alterar la


situacin. Indica tambin cierto grado de hostilidad y riesgo para l. Se da
en la fase de afrontamiento.
2. Planificacin: apunta a solucionar el problema. Se da durante la
evaluacin de la situacin (evaluacin secundaria)
3. Aceptacin de la responsabilidad: Indica el reconocimiento del papel que
juega el propio sujeto en el origen y/o mantenimiento del problema. Es lo
que comnmente se seala como hacerse cargo
4. Distanciamiento: Implica los esfuerzos que realiza el adolescente por
apartarse o alejarse del problema, evitando que este le afecte.
5. Autocontrol: Se considera un modo de afrontamiento activo en tanto indica
los intentos que el sujeto hace por regular y controlar sus propios
sentimientos, acciones y respuestas emocionales.
6. Re Evaluacin positiva: Supone percibir los posibles aspectos positivos
que tiene una situacin estresante.
7. Escape o evitacin: A nivel conductual, implica el empleo de estrategias
tales como: beber, fumar, consumir drogas, comer en exceso, tomar
medicamentos o dormir ms de lo habitual.
Tambin puede ser evitacin cognitiva, a travs de pensamientos irreales
improductivos. En general, apunta a desconocer el problema.
8. Bsqueda de apoyo social: Supone los esfuerzos que el joven realiza
para solucionar el problema acudiendo a la ayuda de terceros, con el fin de
buscar consejo, asesoramiento, asistencia, informacin o comprensin y
apoyo moral.

Las dos primeras estrategias estaran centradas en el problema (en tanto


resultan ms instrumentales ya que modifican el problema hacindolo menos
estresante), las cinco siguientes estn centradas en la emocin (ya que
apuntan a la regulacin de la emocin) y la ltima estrategia se focaliza en
ambas reas.

Adems los autores antes citados, sealan que algunas estrategias son ms
estables a travs de diversas situaciones estresantes, mientras que otras se
hallan ms asociadas a contextos situacionales particulares. Por ejemplo:
pensar positivamente es relativamente estable y depende sustancialmente de
la personalidad; en cambio, la bsqueda de soporte social es inestable y
depende principalmente del contexto social. (Leibovich, Schmidt y Marro, 2002)
Por otra parte, dado que el afrontamiento de una situacin no equivale a tener
xito, a veces pueden funcionar bien y otras mal, segn las personas, sus
circunstancias y contexto, ste ser eficaz cuando permite al individuo tolerar,
minimizar y aceptar o incluso ignorar aquellos que no puede dominar o
controlar.
Siguiendo a Olson y Mc Cubbin (1989), sealan la importancia de entender al
afrontamiento tanto como un proceso, como una estrategia. El afrontamiento
constituye un proceso que el sujeto pone en marcha para hacer frente a
situaciones estresantes, sin embargo, no siempre la puesta en marcha de este
proceso garantiza su xito. Si al hacerlo, el individuo tiene xito para solucionar
el evento presente, repetir el mismo ante situaciones similares; en caso
contrario buscar otro recurso.

As, y segn Fernndez Abascal (1997), estaran ante una situacin de


aprendizaje por ensayo y error.

Frydenberg (1989), considera que anteriormente se ha estudiado el


afrontamiento en los adolescentes desde la ptica de los adultos, pero que
recin en los ltimos aos se han realizado investigaciones para desarrollar
instrumentos que reflejaran adecuadamente la conducta de afrontamiento de
los adolescentes (Dise Lewis, 1988).
El afrontamiento al estrs, implica un conjunto de acciones cognitivas y
afectivas que se manifiestan en respuesta a una preocupacin particular y
constituyen un intento para devolver el equilibrio o suprimir la perturbacin.
Esto puede hacerse solucionando el problema, o sea, removiendo el estmulo,
o acomodndose a la preocupacin, sin encontrar una solucin al problema.
(Frydenberg y Lewis, 1993; Lzarus, 1999)

2.1.

Estrs y Afrontamiento.
Las estrategias de afrontamiento son centrales en la resistencia al estrs
(Holahan y Moos, 1994). La flexibilidad en el enfrentamiento de la
adversidad involucra un interjuego dinmico entre los recursos individuales
y sociales en los esfuerzos de las estrategias de afrontamiento. (Coyne y
Downey, 1991; Kessler, 1995)

Los recursos individuales y sociales estn ligados al mantenerse saludables


en gran parte significativa, bajo desafos adaptativos, porque estimulan ms
estrategias de afrontamiento adaptativos.
Thoits (1986), menciona que el soporte social es como una clase de
asistencia en el afrontamiento y Bolger (1990), propone el afrontamiento,
como la personalidad actuando bajo estrs
Debido a que las acciones que realiza una persona para enfrentar un
problema, afecta la valoracin de mismo y su subsecuente afrontamiento
tambin ocurre que si el afrontamiento no es efectivo, el estrs se cronifica,
y se produce un fracaso adaptativo, que trae consigo una cognicin de
indefensin junto con consecuencia biolgica (sntomas orgnicos) o
psicosociales (malestar emocional y psicolgico), que dan como resultado
la aparicin de una enfermedad.
A partir de esto, se puede afirmar que el afrontamiento acta como un
verdadero regulador del disturbio emocional, de manera que, si es eficiente
nos permite que se presente el malestar, y en caso contrario, podra afectar
la salud, aumentando el riesgo de morbilidad y mortalidad para el sujeto.
No obstante, se puede considerar que el afrontamiento eficiente obra como
un factor protector de la salud, ya que acta como neutralizador de los
efectos estresantes de los acontecimientos vitales.
Holroyd y Lzarus, en 1982, identificaron dos tipos de estilos o funciones
bsicas de afrontamiento:

a) Afrontamiento centrado en el problema: cuya funcin es modificar la


situacin problemtica, para hacerla menos estresante para el sujeto.
Tambin se la considera como afrontamiento de aproximacin.
b) Afrontamiento centrado en la emocin: busca modificar la manera en
que la situacin es tratada para reducir la tensin, la activacin
fisiolgica y la reaccin emocional negativa. Busca regular la respuesta
emocional que aparece frente al estrs.

Para los autores mencionados, es necesario considerar las situaciones


especficas en la que se producen cada estrategia, ya que de esa forma se
puede conocer mejor el modo individual de afrontamiento. (Villacis, 2012)
Las estrategias centradas en el problema se corresponden con resultados
ms positivos, para afrontar el estrs, mientras que las estrategias
centradas en la emocin parecen relacionarse ms con la inadaptacin,
asocindose con la ansiedad o la depresin. La confrontacin y el
distanciamiento parecen llevar los peores resultados.

2.2.

Teora del Afrontamiento.

Erica Frydemberg define al afrontamiento como las estrategias


conductuales y cognitivas para lograr una transicin y una adaptacin
efectivas.
Frydenberg en 1997, desarrolla la teora propuesta por Lzarus y elabora
un nuevo modelo de afrontamiento, en el cual enfatiza la reevaluacin de
resultado.
Esta autora postula que luego de una valoracin de la situacin, el individuo
estima el impacto del estrs, esto es, si las consecuencias llevarn ms
probablemente a la prdida, al dao, a la amenaza o al desafo y qu
recursos tiene a su disposicin para manejarlo. Luego de la respuesta, el
resultado es revaluado, y en base a ello puede darse otra respuesta. De
este modo, se da un mecanismo de retroalimentacin, el cual determina si
las estrategias empleadas sern utilizadas nuevamente generando un
desarrollo en el repertorio de afrontamiento o sern descartadas como
futuras estrategias, segn su empleo sea evaluado como eficaz o no de
acuerdo con el juicio del propio sujeto.
Segn (Monat y Lazarus, 1991), el afrontamiento va a estar en funcin de
los recursos y habilidades sociales del individuo para resolver problemas,
as como de las creencias, valores, limitaciones personales, ambientales y
del grado de amenaza percibida, pudiendo utilizar varios estilos o
estrategias.
(Gonzlez, Barrn, Montoya y otros, 2002), sealan que los estilos de
afrontamiento se refieren a aquellas predisposiciones personales para
hacer frente a diversas situaciones y que determinan el uso de ciertas
estrategias de afrontamiento. Por otro lado, las estrategias de afrontamiento
son los procesos concretos y especficos que se utilizan en cada contexto y
pueden cambiar dependiendo de las condiciones desencadenantes.
Siguiendo esta lnea, Frydenberg y Lewis realizaron investigaciones durante
cinco aos con el objetivo de construir una escala, Adolescent Coping Scale
(ACS) para medir los modos o formas de afrontar que informan preferir los
adolescentes cuando se encuentran en dificultades.
Como se mencion anteriormente, E. Frydemberg, en 1997, agrega el
concepto de valoracin terciaria a los dos tipos de evaluacin cognitiva
propuestos por Lzarus y Folkman (1986). Con este nuevo concepto alude
a aquella valoracin que se produce una vez que se conocen los resultados
de las estrategias instrumentadas para tratar de resolver la situacin. El
sujeto analiza la eficacia de ellas para decidir si contina o no con su curso
de accin. Esto implica que el camino para enfrentar una situacin
estresante lleva a reiniciar los procesos de valoracin (primaria y

secundaria) ya estudiadas. En los adolescentes las estrategias de


afrontamiento parecen ser resultado de aprendizajes realizados en
experiencias anteriores, que constituyen un estilo de afrontamiento
individual, y determina las estrategias situacionales.
La escala de afrontamiento para adolescentes, diseada por Frydemberg
contiene 80 elementos (setenta y nueve cerrados y uno abierto), agrupado
en 18 escalas, que reflejan 18 estrategias de afrontamiento. En el ltimo
elemento (abierto) se le pide al sujeto que describa conductas que sean
diferentes de las 79 restantes ya citadas (estrategias alternativas que
pudieran surgir).
Las 18 estrategias mencionadas son:
A) Buscar Apoyo Social: Consiste en compartir el problema con los
dems y conseguir ayuda.
B) Centrarse en Resolver el Problema: Se dirige a abordar el problema
sistemticamente, teniendo en cuenta distintos puntos de vista para
alcanzar la solucin.
C) Esforzarse y Tener xito: Son las conductas de trabajo e implicacin
personal.
D) Preocuparse: Se refiere al temor por el futuro o a la preocupacin por
la felicidad posterior.
E) Invertir en Amigos ntimos: Esfuerzo por comprometerse en alguna
relacin personal ntima.
F) Buscar Pertenencia: Preocupacin o inters en las relaciones con
los dems, y especficamente por lo que los otros piensan de uno.
G) Hacerse Ilusiones: Se refiere a las expectativas de que todo tendr
un final feliz.
H) Falta de Afrontamiento: Es la incapacidad para enfrentar el
problema y la tendencia a desarrollar sntomas psicosomticos.
I)

Reduccin de la Tensin: Intento de sentirse mejor mediante


acciones que reduzcan la tensin.

J) Accin Social: Consiste en dar a conocer a otros la preocupacin


que se tiene y buscar apoyo organizando actividades como reuniones,
peticiones, etc.
K) Ignorar el Problema: Esfuerzo consiente por negar o desentenderse
del problema.
L) Autoinculparse: El sujeto se ve a s mismo como el culpable de su
dificultad.
M) Reservarlo Para S: El sujeto tiende a aislarse y a impedir que otros
conozcan su preocupacin.

N) Apoyo Espiritual: Tendencia a rezar y creer en la ayuda de Dios o de


un lder espiritual frente a los problemas.
O) Fijarse en lo Positivo: Visin optimista de la situacin presente y
tendencia a ver el lado bueno de las cosas y sentirse afortunado.
P) Buscar Ayuda Profesional: Uso de consejeros profesionales como
maestros o psiclogos.
Q) Distracciones relajantes: Situaciones de ocio y relajantes como la
lectura o la televisin.
R) Distracciones Fsicas: Dedicacin al deporte, el esfuerzo fsico y a
mantenerse en forma.
Compas (1988), y Frydemberg y Lewis (1991), consideran que las estrategias
pueden ser agrupadas de manera tal que conforman tres estilos de afrontamiento,
los que representan aspectos funcionales y disfuncionales.
2.2.1. Estilos De Afrontamiento
1.1.

Dirigido a solucionar el problema:


Segn Rodrguez (2010), sostiene que el afrontamiento focalizado en el
problema, consiste en cambiar la relacin ambiente-persona, actuando
sobre el ambiente o sobre s mismo. Se tratara de manejar o alterar las
fuentes generadoras del estrs.
Las estrategias que involucra esta dimensin, estn dirigidas a la
definicin del problema, la bsqueda de soluciones alternativas, las
consideraciones de tales alternativas, en base a coste y beneficios.
Implica las siguientes conductas:
Manejo del entorno: Modificar las presiones ambientales
sociales,
eliminar obstculos y ampliar o enriquecer los
recursos materiales.
Manejo del individuo: Modificar el nivel de aspiracin, desarrollar
nuevas pautas de conducta y habilidades o buscar otras vas de
satisfaccin alternativa.
De acuerdo con Rodrguez (2010), citando a (Billings y Moos y otros,
1981), sostiene que la gente que utiliza ms este tipo de afrontamiento
tiende a adaptarse mejor a los estresores de la vida y experimenta
menos sntomas psicolgicos. Las respuestas tales como afrontamiento
focalizadas en el problema (tambin llamadas conductuales o acciones
directas), afrontamiento cognitivo (tambin llamado evaluativos) y el
afrontamiento social (bsqueda de apoyo social), estn agrupados
dentro de lo que en el afrontamiento de aproximacin o abordaje por
que incluyen una inversin de esfuerzo en el proceso de afrontamiento.
A su vez (Arcas y Manzano, 2003), sealan que la influencia del
afrontamiento sobre la adaptacin, al seguir el modelo de Frydemberg

que las estrategias de afrontamiento orientada hacia el problema,


modera la influencia adversa de los sucesos de vida negativa sobre el
funcionamiento psicolgico.
Este estilo de afrontamiento focalizado en el problema, de acuerdo con
Mikkelsen (2009), tambin se refiere a los esfuerzos por resolver el
problema manteniendo una actitud optimista y socialmente conectada.
Podemos ver que este estilo situado en resolver el problema atae en
trabajar para resolver la
situacin problemtica mantenindose
optimista y relajado durante el proceso. Abarca las siguientes
estrategias: concentrarse en resolver el problema, esforzarse y tener
xito, Fijarse en lo positivo, diversiones relajantes y distraccin fsica.
1.2.

En relacin con los dems:


Segn Rodrguez (2010), asevera que el afrontamiento focalizado en la
emocin, este estilo implicara cambiar el modo en que se trata o
interpreta lo que est ocurriendo para mitigar el estrs. No obstante
Mikkelsen (2009), asocia que ste proceso de afrontamiento se percibe
que no se podra modificar la situacin estresante y por tanto se tratara
de disminuir el impacto sobre la persona.
Siguiendo a Rodrguez (2010), que seala que este tipo de
afrontamiento incluye estrategias de afrontamiento cognitivo que no
cambia directamente la situacin actual, pero ayuda a asignarle un
nuevo significado, adems pueden requerir una reestructuracin
interna.
Implican los siguientes cambios:
Procesos Cognitivos: destinados a disminuir la magnitud de la
respuesta emocional dentro del estrs: evitacin cognitiva,
minimizacin, distanciamiento, despersonalizacin, comparacin
positiva y extraccin de los aspectos positivos y de los hechos
negativos; aumentar la intensidad de las respuestas
emocionales con el fin de inducirse en la accin, modificar el
significado de la situacin demandante y distorsionar la realidad.
Estrategias conductuales: estas tienen que ver con involucrarse
en el ejercicio fsico, fumar, beber, buscar apoyo social,
desahogarse expresando los sentimientos, meditar, relajarse,
comer, tener relaciones sexuales, etc.
Consiste en acercarse a otros para obtener apoyo. Abarca las
siguientes estrategias: apoyo social, amigos ntimos, buscar
pertenencia, accin social, apoyo espiritual y buscar apoyo profesional.

1.3.

Improductivo:
Este estilo de afrontamiento fue conceptualizado como involucrando
respuestas evitativas orientadas hacia las personas y/o orientadas hacia
la tarea. Citando a
Mikkelsen (2009), este estilo es adems
disfuncional, ya que est referido al manejo y expresin de sentimientos

y la incapacidad para enfrentar los problemas directamente, por ello las


estrategias son improductivas.
Segn (Holmes y Stevenson, 1990), el afrontamiento evitativo, tal como
la negacin, el apartarse del problema, generalmente est asociado con
angustia psicolgica.
Algunos autores tratan al afrontamiento focalizado en las emociones
como una forma de afrontamiento evitativo. Estos son contrapuestos al
afrontamiento de aproximacin, en tanto los dos primeros, no se dirigen
a la resolucin y confrontacin directa con los estresores, sino que se
focaliza ms en la regulacin de procesos mediacionales o evitacin.
Estos incluyen las siguientes respuestas:
La distraccin, retraimiento, fantaseo, que entran en la categora de
descarga emocional e incluye la descarga de emociones negativas
hacia otras personas.
Se trata de una combinacin de estrategias improductivas de evitacin
que muestra una incapacidad emprica para afrontar los problemas.
Abarca las siguientes estrategias: preocuparse, hacerse ilusiones, no
afrontamiento, reduccin de tensin, ignorar el problema, auto
inculparse y reservarlo para s.
La autora antes mencionada, plantea que el ms apropiado para
determinar el xito de una estrategia es el propio individuo, que, desde
lo personal, se pregunta si su accin tuvo el xito esperado por l.
Las investigaciones acerca de la influencia del afrontamiento sobre la
adaptacin (Arcas y Manzano, 2003) dejan ver, al seguir el modelo de
Frydemberg, que las estrategias activas y orientadas hacia el problema
moderan la influencia adversa de los sucesos de vida negativos sobre el
funcionamiento psicolgico.
El mayor nmero de estrategias orientadas hacia el problema en
relacin al total de los esfuerzos, ha sido relacionado con menos
presencia de depresin. Adems, las estrategias que implican
negociacin y comparaciones optimistas han sido relacionadas con
reducciones en el estrs concurrente, y con una disminucin en la
cantidad de futuros problemas.
Adems se puede agregar que, Frydemberg (1997) afirma que las
estrategias de afrontamiento pueden repercutir directamente sobre el
estado de bienestar psicolgico del sujeto.
Finalmente, el afrontamiento puede ser considerado como un proceso
multidimensional, una serie de eventos que continan durante toda la
vida como resultado del interjuego de diversos determinantes.
Esencialmente, es una interaccin dinmica entre las personas y su
ambiente (Frydenberg, 2002).

2.3.

La Adolescencia y el Afrontamiento.

2.3.1. Adolescencia.
La adolescencia es una etapa significativa puesto que en ella se producen
sustanciales transformaciones en la personalidad, al mismo tiempo que se
define la identidad y se lleva a cabo la elaboracin de un proyecto de vida.
(Castro Solano, 2000; Casullo y Fernndez Liporace, 2001; Muuss, 1995;
Millon, 1994, 1998; Obiols y Obiols, 2000).
La Organizacin Panamericana de la Salud (OPS) define a la adolescencia
es el perodo comprendido entre los 10 y 19 aos, que incluye cambios
biolgicos, psicolgicos y sociales. La OMS define como adolescencia al
"perodo de la vida en el cual el individuo adquiere la capacidad
reproductiva, transita los patrones psicolgicos de la niez a la adultez y
consolida la independencia socio econmica". En cambio, el Cdigo de la
Niez y Adolescencia del Ecuador considera que adolescente es la persona
de ambos sexos entre 12 y 19 aos.
Segn vila-Espada, Jimnez-Gmez y Gonzlez-Martnez (1996), la
adolescencia fue definida por varios autores como una etapa de conflictos,
que se caracteriza por situaciones de crisis de la personalidad y de
disturbio emocional, en la que el adolescente se vuelve ms vulnerable y
ms propenso a ser daado fsica o psicolgicamente por el proceso de
cambios en este momento vital y por las exigencias que el medio le plantea.
Sin embargo, el autor recalca que existe otra postura para pensar a la
adolescencia, que apunta a considerarla no ya como una etapa
psicopatolgica, o generadora de patologa, sino como un momento en el
cual se transita por numerosos cambios que ayudan al crecimiento del
sujeto.
Lo comn en ambas posturas es que el adolescente debe atravesar
cambios y situaciones propias de la etapa evolutiva.
Tambin se lo considera como un proceso psicolgico vinculado de alguna
manera a la pubertad, dicho proceso varia de persona en persona, de
familia en familia, de sociedad y de poca (Kaplan, 2002).
A) Repercusin psicolgica de los cambios biolgicos en la
adolescencia
Los cambios biolgicos que se producen en la adolescencia, son
nuevas potencialidades del desarrollo fsico que tienen una importante
repercusin psicolgica, donde los pberes observan y son conscientes
de que su cuerpo se transforma y adquiere capacidades adultas en dos
sentidos fundamentales: como va de procreacin y, lo que es lo ms
importante para l, como va de disfrute sexual y de atraccin fsica y
ertica (Ravelo. A. 2008).

Las transformaciones que se producen en la etapa de la adolescencia,


produce consecuencias que afectan la subjetividad del adolescente que
estn vinculados estrechamente a la esfera auto valorativa, incluida la
imagen corporal y tambin a la valoracin que recibe el adolescente en
sus relaciones de comunicacin con adultos y coetneos. (Domnguez.
L. 2003).
La discordancia corporal y el aumento de la fuerza muscular hacen que
el adolescente realice movimientos violentos producto de la necesaria
descarga de energa, pero a la vez esta situacin condiciona su
tendencia a fatigarse con facilidad y a cometer torpezas. Por esta razn
las personas que le rodean rien o lo avergenzan, lo cual causa su
tpica irritabilidad emocional.
La imagen fsica adquiere gran importancia, el adolescente con
caractersticas deportivas es ms aceptado en especial por sus pares,
de acuerdo a los prejuicios culturales, mientras que aquellos con una
imagen desfavorable, pueden ser objeto de burla, discriminados en su
grupo y rechazados por el sexo opuesto.
Este escenario provoca en algunos adolescentes retraimiento, timidez o
conductas agresivas. Muy vinculado a la imagen corporal y a la
aceptacin social tenemos los fenmenos de la obesidad y el acn
juvenil, la obesidad puede generar aislamiento social, depresin e
inseguridad y se asocia a problemas como inadaptacin escolar,
disfuncin familiar, confusin del rol sexual y rechazo de los
coetneos.
Otro elemento de importante repercusin psicolgica lo constituye el
problema de la maduracin temprana o tarda. Los adolescentes con
una maduracin temprana son aceptados y tratados como adultos en
mayor medida que los tardos, lo que refuerza en el caso de los
primeros su independencia, mientras que en los segundos, provoca una
tendencia a ser dependientes de la opinin social, y en ocasiones, su
deseo de llamar la atencin a travs de conductas indisciplinadas,
agresivas y en ocasiones de riesgo. Sin embargo los adolescentes de
maduracin tarda con el tiempo pueden desarrollar cualidades positivas
como, la mayor tolerancia a la ambigedad, ser ms selectivos y
reflexivos.
Las adolescentes de maduracin temprana se enfrentan, desde los
comienzo de esta etapa por un perodo de tiempo ms prolongado, al
acoso por parte del sexo opuesto.
Otro aspecto a considerar es la aceptacin social que lo constituye el
grupo de sus pares, adems el establecimiento de las nuevas formas de
relacin con los adultos, a veces generadoras de conflictos y que
agudizan la llamada crisis de la adolescencia, as al respecto St. Hall y
Freud consideraban la existencia de la crisis y de un complejo de
particularidades especficas en los adolescentes como un fenmeno

inevitable y universal, dado su condicionamiento biolgico. (Domnguez


Garca, 2003).
En el rea social el desarrollo cognoscitivo, como el motivacional y
afectivo agiliza el proceso de socializacin.
Otra caracterstica importante en esta etapa, lo constituye el desarrollo
de la esfera afectivo motivacional, donde se sistematizan la identidad
personal, la autovaloracin, formacin psicolgica estrechamente
vinculada a los cambios biolgicos y a su repercusin psicolgica, as
como otros elementos, entre los que podemos mencionar los de s
mismo, auto concepto y la imagen del yo.
En cuanto al desarrollo motivacional segn Schneiders, en el
adolescente se distinguen los siguientes motivos:
a) Necesidad de seguridad: Se funda en un sentimiento de certeza
en el mundo interno (estima de s, de sus habilidades, de su valor
intrnseco, de su equilibrio emocional, de su integridad fsica) y
externo (econmica, su status en la familia y en el grupo). El
adolescente puede sufrir inseguridad por los cambios fisiolgicos, la
incoherencia emotiva o por la falta de confianza en los propios
juicios y decisiones.
b) Necesidad de independencia: Ms que una existencia separada y
suficiencia econmica, significa, sobre todo, independencia
emocional, intelectual, volitiva y libertad de accin. Se trata de una
afirmacin de s.
c) Necesidad de experiencia: Fruto del desarrollo y la maduracin
que en todos sus aspectos son dependientes de la experiencia. Este
deseo de experiencia se manifiesta claramente en las actividades
habituales (TV, radio, conversacin, cine, lecturas, juegos,
deportes). Por esto mismo se meten en actividades poco
recomendables: alcohol, drogas, etc.
d) Necesidad de integracin (de identidad): Que es un deseo
inviolable y de valor personal.
e) Necesidad de Afecto: sentir y demostrar ternura, admiracin,
aprobacin.

Los adolescentes mientras aprenden a conducir y manejar sus diferentes


posiciones, es muy posible que se enfrenten a tropiezos, confrontaciones,
cambios de comportamiento y, sumado a esto, las pocas oportunidades que en
ocasiones les ofrecen no slo la familia, sino tambin, la sociedad. Por esta
razn, suelen ser, muchas veces, censurados y sancionados socialmente,

calificados de improductivos, dependientes y desadaptados al medio. (Ravelo.


A y Gonzlez. A. 2003).

Como factores de ndole psicolgica, hay que considerar que las adolescentes
generalmente se involucran en relaciones sexuales por razones no sexuales,
como una manera de independizarse de los adultos y sus valores asociados a
un sentimiento de rechazo hacia las figuras de autoridad, o bien las realizan
como un medio de satisfacer aquellas necesidades afectivas. En este mismo
sentido, se puede aseverar que los cambios fsicos que ocurren en esta etapa
son los responsables de la aparicin del deseo sexual.

En 1997 Frydemberg y Lewis indicaron que la adolescencia es una fase del


desarrollo en el que se producen retos y obstculos de especial importancia.
En primer lugar, en la adolescencia, es necesario el logro del desarrollo de la
propia identidad y conseguir la independencia de la familia, manteniendo, al
mismo tiempo, la conexin y pertenencia al grupo de pares. En segundo lugar,
los autores citados indican que se produce una transicin de la infancia a la
edad adulta, caracterizada por cambios fisiolgicos y un desarrollo cognitivo
importante.

El adolescente en este periodo, se ve obligado a cumplir ciertos papeles


sociales en relacin a sus compaeros y a los miembros del otro sexo, y al
mismo tiempo, a conseguir buenos resultados acadmicos y a tomar
decisiones sobre su proyecto de vida. Cada uno de estos pasos del desarrollo
requiere de una capacidad de afrontamiento, es decir, estrategias conductuales
y cognitivas para lograr una adaptacin y una transicin exitosa, como ya se
indic anteriormente.

Los cambios emocionales y sociales de esta etapa influyen en la sociedad, y, a


su vez, los adolescentes tambin son influidos por ella, por lo cual, la forma en
que ellos afrontan sus problemas tiene adems de una importancia para el
bienestar individual, una importancia social.
Agregan tambin que cada vez ms los adolescentes tienen preocupaciones
que sienten como abrumadoras o incapacitantes y hasta, en algunos casos,
pueden llegar a conducirlos a la depresin profunda o el suicidio.

Los autores antes mencionados proponen ayudar a que los adolescentes sean
ms conscientes de sus estrategias, para que puedan, a partir de all,
reflexionar sobre ellas, y, eventualmente, las puedan modificar para llegar a ser
adultos ms sanos.

Esta reflexin es fundamental, ya que la forma en que los adolescentes


afrontan sus problemas puede establecer patrones de conducta para su vida
futura, trayendo graves consecuencias individuales y sociales.

El afrontamiento en los adolescentes se relaciona con un conjunto de acciones


y cogniciones que lo capacitan para tolerar, evitar o minimizar los efectos
producidos por un evento estresante (Plancherel y Bolognini, 1995).

La adolescencia ha sido considerada como una etapa en la cual existe un


importante riesgo de estrs, ya que, durante ella se producen muchos cambios
que pueden valorarse como estresores porque desequilibra la interaccin
habitual del sujeto con su medio, por lo que est considerada como un perodo
crtico de desarrollo humano.
Otro aspecto a destacar es que existen en realidad muchas estrategias
posibles de afrontamiento que puede operar una persona. El uso de unas u
otras en buena medida suele estar determinado por la naturaleza del estresor y
las circunstancias en las que se produce. Por ejemplo, las situaciones en las
que se puede hacer algo constructivo favorecen estrategias focalizadas en la
solucin del problema, mientras que las situaciones en las que lo nico que
cabe es la aceptacin favorecen el uso de estrategias focalizadas en las
emociones (Forsythe y Compas, 1987).

B) El Desarrollo de estrategias de Afrontamiento.


Segn Begoa Delgado (2009), en el mbito del desarrollo emocional
se estudian las estrategias de afrontamiento de emociones negativas,
en ese sentido es vital considerar que estas emociones tienen
importantes funciones adaptativas, por ejemplo, la ira se ha
considerado como un antdoto ante la depresin y el miedo tiene una
importante funcin de alerta. Pg. 44 (Psicologa del Desarrollo. Vol.2)
En concreto, la ira es una respuesta defensiva que busca la restitucin
de una prdida o la defensa de los derechos personales y que es muy
comn en los nios.
Begoa Delgado (2009) sostiene que las tcnicas de control emocional
evolucionan en la infancia. No obstante, no es arriesgado hablar de una
frontera radical en la regulacin de los nios menores y mayores, por
ejemplo: la agresin, la distraccin o la bsqueda de apoyo social son
estrategias que pueden darse en todas las edades, si bien, con la edad,
cambia sustancialmente la cualidad de estas estrategias.
Cabe precisar que, la capacidad de afrontamiento de situaciones y
emociones adversas en una habilidad relacionada, no slo con la
competencia emocional, sino tambin con la competencia social, como
veremos en las interacciones sociales entre iguales. Muchos autores
han sealado que los nios capaces de tutelar su activacin emocional

tienen ms interacciones positivas, afrontan mejor la frustracin, son


ms capaces de retrasar la satisfaccin y muestran ms conductas
prosociales. Mientras que, quienes abusan de las estrategias menos
constructivas como la agresin o el dar rienda suelta a la emocin,
suelen puntuar negativamente en aspectos relacionados con la
competencia social y tener mayores ndices de rechazo.

3. AUTOCONTROL EMOCIONAL.
El autocontrol emocional es la capacidad que nos permite controlar a nosotros
mismos nuestras emociones y no que stas nos controlen a nosotros,
sacndonos la posibilidad de elegir lo que queremos sentir en cada momento
de nuestra vida. (Goleman, 1994)
Goleman en su libro La inteligencia emocional refiere que cada uno de
nosotros es actor y hacedor de su propia vida ya que de las pequeas y
grandes elecciones depende nuestra existencia, tenemos la capacidad de
elegir lo que queremos sentir en cada momento, pero las elecciones son tan
sencillas como parecen?, tenemos la capacidad de darnos cuenta de lo que
debemos elegir?, ms complejo sera podemos controlarnos, eligiendo en
cada momento nuestros actos, pensamientos y emociones?
Quiz la respuesta a estas preguntas parezca sencilla, pero en la prctica
difiere demasiado.
Esta capacidad de controlar o regular la propia conducta, est dentro de un
conjunto de capacidades para soportar problemas y adversidades, el nombre
de dicho conjunto se denomina fortalezas. Estas herramientas ayudan al
hombre a ser una mejor persona y adems a lograr una mayor felicidad.
El autocontrol ha sido mencionado por Goleman (1995), como una
herramienta que nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del
momento, es saber que es pasajero en una crisis y que es lo que perdura, sin
l estaramos continuamente actuando irresponsablemente y luego pidiendo
perdn por ello
Goleman, sigue con sus cuestionamientos, tendremos todos los hombres esta
capacidad?, ciertamente que no, y esto se puede evidenciar tan solo poniendo
atencin a las relaciones de los dems. Propone un ejercicio simple:
detengmonos a ver a una pareja de enamorados y respondamos, por qu
pelean?, la respuesta que todos estamos acostumbrados a escuchar, es que se
sobrepasan los lmites, no se cumple que mi libertad termina donde empieza
la libertad del otro. Es verdad, cada uno coloca sus lmites, pero es necesario
saber hacerlo, saber decir no.
Desde pequeos nos controlan, haz esto, no hagas aquello, etc. Pero esos
controles y regulaciones externas, si bien es cierto que vamos internalizando
ciertas reglas, hay veces que se no escapa de las manos y no sabemos cmo
actuar.

Un aspecto muy importante del autocontrol, es saber controlar las emociones y


que estas no nos controlen a nosotros. Pero podemos proponernos una
pregunta Quin es tan maduro emocionalmente como para saber en qu
momento rer o en cual llorar?, por ejemplo , eso se siente, pero no siempre lo
expresamos en el momento que lo que sentimos, la interrogante es en qu
momento dar rienda a la emocin y en qu grado?.
4.3.1. Definiciones del Autocontrol.
Skinner (1953)
el autocontrol se defini desde aquellas pocas en trminos de
respuestas, la respuesta controladora afecta las variables modificando la
probabilidad de la respuesta controladora. La respuesta controladora puede
manipular cualquiera de las variables de las cuales la respuesta
controladora es una funcin De esta forma, el autocontrol involucra al
menos dos tipos de respuestas.
-

La respuesta que se controlar (comer, fumar, ahorrar, etc)


Las respuestas emitidas por el propio sujeto para controlar la tasa de la
conducta meta. (por ejemplo: el automonitoreo).
Real Academia Espaola.
Autocontrol es una termino que ha sido aceptado en forma reciente, por la
Real Academia Espaola (RAE), se trata de un concepto que hace
referencia al control de los propios impulsos y reacciones, y que supone
una serie de tcnicas de relajacin.
El autocontrol podra definirse como la capacidad consciente de regular los
impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de alcanzar un mayor
equilibrio personal y relacional. Una persona con autocontrol, puede
manejar sus emociones y regular su comportamiento.
Goleman
cualquiera puede ponerse furiosoeso es fcil. Pero estar furioso con la
persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el
motivo correcto, y de la forma correcta eso no es fcil (Aristteles, citado
por Goleman, 1995)

4.4.

La Fuerza de Voluntad y la Ciencia psicolgica del autocontrol.


Estudios recientes sugieren que hay maneras de las que la fuerza de
voluntad puede ser efectivamente fortalecida con la prctica, no obstante
hay personas que creen que la tan ansiada fuerza de voluntad se asocia en
tener ms tiempo para s mismos, y esto les ayudara a sobreponerse a su
falta de fuerza de voluntad.
Sin embargo, la fuerza de voluntad no florece automticamente primero, ya
que no se evidencia una base hereditaria, o cunto podra aguantar una
persona ante algo y segundo no es el tiempo lo que te ayuda a controlar las
adversidades a enfrentar. (La fuerza de la voluntad-APA, pg. 1)

Entonces surge la pregunta Cmo resistir cuando se enfrenta una


tentacin?, recientemente los cientficos han hecho descubrimientos
convincentes sobre el funcionamiento de la fuerza de voluntad, que no es
sino la capacidad de autocontrol.
La falta de fuerza de voluntad, no es la nica razn por la cual una persona
deja de alcanzar sus metas. Segn R. Baumeister, describe
tres
componentes necesarios para lograr un objetivo:
1) Establecer la motivacin para hacer el cambio y fijar una meta clara.
2) Monitorear el comportamiento que lleva a la meta.
3) Ejercer la fuerza de voluntad , ya sea la meta perder peso, dejar de
fumar, estudiar ms o pasar menos tiempo en Facebook, la fuerza de
voluntad es un paso crtico para lograr dicha meta.

Por otro lado, Duckworth y Martin Seligman, hicieron estudios sobre el


autocontrol en alumnos del octavo grado, durante el transcurso de un ao
escolar. Primero, midieron la autodisciplina (el trmino que usan para
denominar al autocontrol) por medio de cuestionarios que profesores,
padres y alumnos completaron. Luego asignaron a los estudiantes una
tarea en la cual tenan la opcin de recibir $ 1, inmediatamente o esperar
una semana y recibir $ 2. Los investigadores descubrieron que los
estudiantes que esperaron dos semanas, que obtuvieron un puntaje alto en
autodisciplina, tambin obtenan mejores calificaciones, tenan mejor rcord
de asistencia y mejores puntajes en los exmenes estandarizados. As
mismo, descubrieron tambin, que la autodisciplina es ms importante que
el CI. En anticipar el xito acadmico. (Revista APA La fuerza de la
voluntad, 2012).

4.5.

Autocontrol y la Satisfaccin postergada.


Los experimentos, mediante el test de las golosinas, creadas por Walter
Mischel (2015), sostienen un marco de referencia para explicar la
capacidad de los seres humanos para postergar la satisfaccin.
Segn Mischel (2015), denomina un sistema fro y caliente para explicar, el
porqu de la fuerza de voluntad, este puede triunfar o fracasar.
Sistema emocional caliente: En su libro del Test de las golosinas
(pg. 48 y 49), refiere que el sistema emocional caliente, se
encuentra dentro del sistema lmbico, la amgdala una pequea
estructura con forma de almendra, adems de desempear un papel
clave en las respuestas del temor y del comportamiento sexual y
apetitivo, este sistema manifiesta se parece en algunos aspectos a
lo que Freud llam el Ello.
Para Freud el ello, era la estructura inconsciente de la mente, que
albergaba impulsos biolgicos, sexuales y agresivos que

demandaban satisfaccin inmediata y reduccin de la tensin, sin


atender a las consecuencias.
Como el ello de Freud, el sistema caliente, opera automticamente y
casi siempre de modo inconsciente, pero est al servicio de muchas
cosas que los impulsos sexuales y agresivos, que eran los que ms
interesaban a Freud, reflejo, simple y emocional, genera rpida y
automticamente una conducta caracterizada por el apremio, la
excitacin y la accin impulsiva.
Sistema emocional fro: Este sistema se encuentra centrado en el
cortex prefrontal (CPF), este sistema es ms bien cognitivo,
complejo, reflexivo y ms lento de activar. Siendo claro en apuntar,
que el estrs agudo atena el sistema fro y acenta el sistema
caliente, esto mismo se explica porque el estrs o la experiencia del
estrs de breve duracin puede ser adaptativa: nos moviliza para la
accin. Pero el estrs, puede volverse perjudicial, incluso daino, si
es intenso y persistente, entre otras palabras , el estrs prolongado
afecta al (CPF), responsable del sistema emocional frio, pg. 52
El sistema frio, que se encuentra en la Corteza prefrontal (CPF),
regula nuestros pensamientos, acciones y emociones, es la fuente
de la creatividad. Pg., 50 y la imaginacin. Siendo crucial para
inhibir acciones inapropiadas que interfieren con los medios
utilizados para alcanzar los objetivos. (W. Mischel en el libro del test
de las golosinas, 2014)
Segn (W. Mischel, 2014), el sistema fro puede no madurar del
todo hasta los veintipocos aos, por lo que el nio y el adolescente
son muy vulnerables a los avatares del sistema caliente.
4.6.

Teora del Agotamiento de la Fuerza de la voluntad.


La teora fue desarrollada por Baumeister y publicada en 1998, que seala
que resistir repetidas tentaciones, tiene un impacto en la mente. As mismo,
numerosos estudios han cimentado los argumentos a favor del agotamiento
de la fuerza de la voluntad o agotamiento del ego. Vamos a precisar los
siguientes estudios:
A) El Estudio de las galletas y rbanos.
Baumeister pidi a algunos sujetos que probarn galletas, mientras que
a otros se les pidi que comieran los rbanos posteriormente, se les
pidi un lapso de 30 minutos para que completaran un difcil
rompecabezas geomtrico.
Baumeister y otros, encontraron que las personas que comieron los
rbanos (y resistieron a las tentadoras galletas) se dieron por vencido
despus de 8 minutos, mientras que los que tuvieron la suerte de
probar las galletas, perseveraron en promedio por 19 minutos. Ejercer
la fuerza de la voluntad para resistirse a las galletas, al parecer dren
(fatig) el autocontrol de los sujetos para eventos posteriores.

B) Estudio que atestigua la fuerza de voluntad con la fuerza fsica.


Los voluntarios a los que se le pidi que suprimieran sus sentimientos,
mientras vean una pelcula de contenido emocional, se dieron por
vencidos en una prueba de resistencia fsica antes que los voluntarios
que vieron la misma pelcula y reaccionaron normalmente.
C) Estudio de fuerza de convencimiento y agotamiento de la fuerza de
voluntad.
Kathleen Vohs, pidi a las personas en un estudio, que convencieran a
una audiencia hostil, de que en realidad eran personas agradables,
estas personas sufrieron mayor agotamiento de la fuerza de voluntad
que aquellas personas a las que se les pidi que actuaran de manera
natural frente a la audiencia.

En conclusin, si el agotamiento no es fatiga fsica, entonces Cul es la


explicacin que disponemos frente a ellos?
Las pruebas tambin sugieren que el agotamiento de la fuerza de voluntad se
puede mantener bajo control por medio de creencias y actitudes, segn Mark
Muraven, 2012.

En el que seala que las personas que se sentan obligados a ejercer el


autocontrol (para complacer a otros) se vean ms fcilmente agotados que las
personas motivadas, por sus propias metas y deseos internos.
An se encuentra en tela de juicio, si verdaderamente la fuerza de voluntad,
como capacidad para resistir a la tentacin, sea un recurso limitado, pues
argumenta que factores tales como: el estado de nimo y las creencias quizs
solamente aminoran los efectos del agotamiento de la fuerza de voluntad en
sus etapas muy tempranas, pero se tendr que evaluar conjuntamente si las
actitudes forman parte como factor determinante al autocontrol.

4.3. MARCO CONCEPTUAL O DEFINICIN DE TRMINOS.

4.3.1. ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO AL ESTRS


El afrontamiento es el conjunto de acciones cognitivas y afectivas
que surgen en reaccin a una preocupacin en particular, en la
cual la persona intenta restaurar o restablecer el equilibrio.
(Frydemberg y Lewis, 1997).
Este conjunto de acciones, que nos habla el autor ataen a las
respuestas (pensamientos, sentimientos o acciones) que un
individuo usa para lidiar con las situaciones problemticas que se

encuentran en la cotidianeidad o en una circunstancia particular de


su vida. (Frydemberg, 1996, Frydemberg, 2004)
Representa un intento de restaurar el equilibrio o remover la
turbulencia del individuo, a travs de dos maneras, resolviendo
directamente el problema o en todo caso, acomodndose
emocionalmente a la situacin sin producir una solucin activa al
respecto.
En cierta forma el estrs es necesario para el buen desarrollo del
ser humano. Sin embargo, cuando el estrs se convierte en un
factor de descontrol, entonces, se convierte en un problema.
Cuando la persona no puede controlar su estrs se manifiestan
reacciones fsicas y psicolgicas que alteran el buen desarrollo de
la vida. (Nez, 2006)
El estrs, considerado en forma positiva, estimula y aumenta el
nivel de alerta de las personas. Sin algn factor de tensin, la vida
sera una cuestin montona que terminara aburriendo.
Los temores se ensean y aprenden y tambin la forma de
reaccionar frente a los estmulos ambientales y sociales con los
cuales hay que lidiar en el da a da. (Nez, 2006)
Sin embargo, ese necesario sealar que a medida que la persona
se expone a situaciones ms estresantes y exigentes,
probablemente su sensacin de control ir disminuyendo al paso
que se sienta ms incompetente o disminuido para enfrentar dicha
situacin.
En este sentido, todo ser humano llegar a un punto en que se
sienta fuera de control. El asunto es que mientras ms preparado
se encuentre y cuanto ms haya asumido sus potencialidades,
capacidades y habilidades, entonces, mejor ser la respuesta de
control que tendr la persona.
4.3.2. AUTOCONTROL EMOCIONAL
Es la capacidad de los seres humanos, para postergar la
satisfaccin inmediata o como la capacidad de controlar o regular
la propia conducta. Adems es una herramienta que nos permite
no dejarnos llevar por los sentimientos del momento. (Mischel,
2015, Goleman, 1995)
Siguiendo a las definiciones de los autores antes citados. El
autocontrol lo podemos definir como la capacidad consciente de
regular los impulsos de manera voluntaria, con el objetivo de
alcanzar un mayor equilibrio personal y relacional, una persona
con autocontrol, puede manejar sus emociones y regular su
comportamiento.

V. HIPTESIS Y VARIABLES
5.1 Hiptesis
H1: Las Estrategias de Afrontamiento centradas en la resolucin del problema y
en la relacin con los dems guardan relacin con las escalas positivas del
Autocontrol.
H0: Las Estrategias de Afrontamiento centradas en la resolucin del problema y
en la relacin con los dems no guardan relacin con las escalas positivas del
Autocontrol.
H1: La Estrategia de Afrontamiento no Productiva

guarda relacin con la

escala negativa del Autocontrol.


H0: La Estrategia de Afrontamiento no Productiva no guarda relacin con la
escala negativa del Autocontrol.
5.2 Identificacin de variables
La presente investigacin presenta dos variables:
V1: Estrategias de Afrontamiento al Estrs.
V2: Autocontrol emocional

6.10. OPERACIONALIZACIN DE VARIABLES.

Variabl

Definicin
Conceptual

V1 Estrategias de Afrontamiento al estrs

El afrontamiento es el
conjunto
de
acciones
cognitivas y afectivas que
surgen en reaccin a una
preocupacin en particular,
en la cual la persona intenta
restaurar o restablecer el
equilibrio. (Frydemberg y
Lewis, 1997).
Este conjunto de acciones,
que nos habla el autor se
refieren a las respuestas
(pensamientos, sentimientos
o acciones) que un individuo
usa para lidiar con las
situaciones
problemticas
que se encuentran en la
cotidianeidad o en una
circunstancia particular de su
vida. (Frydemberg, 1996,
Frydemberg, 2004)

Definicin
Operacional
Representa un intento
de
restaurar
el
equilibrio o remover la
turbulencia
del
individuo, a travs de
dos
maneras,
resolviendo
directamente
el
problema o en todo
caso, acomodndose
emocionalmente a la
situacin sin producir
una solucin activa al
respecto.

Indicadores
1. ESTILO A
SOLUCIONAR
EL PROBLEMA.
-Centrarse en
resolver el
Problema.
-Esforzarse y
tener xito.
-Fijarse en lo
positivo
-Distracciones
relajantes.
-Distracciones
fsicas.

2. ESTILO EN
RELACIN A
LOS DEMS O
DIRIGIDO A LA
EMOCIN.
-Buscar apoyo
social.
- Invertir en
amigos ntimos.
- Buscar
pertenencia.
- Accin social.
- Apoyo espiritual.
- Buscar ayuda
profesional.

3. ESTILO
IMPRODUCTIV
O O DIRIGIDO
A LA
EVITACIN.
- Preocuparse
- Hacerse
ilusiones
- Falta de
afrontamiento.
- Reduccin de la
tensin.
- Ignorar el
problema.
- Autoinculparse.
- Reservarlo para
s.

Es la capacidad de los
seres humanos, para
postergar la satisfaccin
inmediata o como la

El
autocontrol
lo
podemos definir como
la
capacidad
consciente de regular
los
impulsos
de

1.RETROALIMENT
ACIN PERSONAL.
2.RETRASO DE LA
RECOMPENSA

tems

V2 Autocontrol emocional

capacidad de controlar o
regular la propia conducta.
Adems es una herramienta
que nos permite no dejarnos
llevar por los sentimientos
del momento. (Mischel,
2015, Goleman, 1995)

manera voluntaria, con


el objetivo de alcanzar
un mayor equilibrio
personal y relacional,
una
persona
con
autocontrol,
puede
manejar
sus
emociones y regular
su comportamiento.

3.AUTOCONTROL
CRITERIAL
4.AUTOCONTROL
PROCESUAL
5.SINCERIDAD

VI.METODOLOGA
6.11. Tipo, Nivel y Diseo de Investigacin
El presente estudio corresponde al Tipo de Investigacin Aplicada, en razn a
que se utilizarn conocimientos cientficos asociados al tema de investigacin
con el fin de aplicarlos en la muestra adolescente respectiva .As mismo de
acuerdo a la naturaleza del presente estudio ,rene las caractersticas de un
Nivel de Investigacin Correlacional y Descriptivo. Por otro lado el Diseo de
Investigacin es No Experimental transeccional, el cual se determinar en un
momento dado y establecer diferencias y relaciones.

6.12 Poblacin1:
La Poblacin de esta investigacin est conformada por el total de 1240
adolescentes, estudiantes del primer al quinto grado de nivel secundario de la
Institucin Educativa San Juan Bosco, perteneciente a la Provincia y Distrito de
Huancayo. ste centro fue seleccionado por su disposicin para la ejecucin
del trabajo.

1Segn Tamayo y Tamayo, (1997) EL PROCESO DE LA INVESTIGACIN CIENTFICA, La poblacin


se define como la totalidad del fenmeno a estudiar donde las unidades de poblacin posee una
caracterstica comn la cual se estudia y da origen a los datos de la investigacin(P.114)

6.13 Muestra y Tipo de Muestreo:


Como muestra se trabajar con 450 adolescentes varones y mujeres,
pertenecientes al cuarto y quinto ao de Educacin Secundaria de la Institucin
Educativa San Juan Bosco, perteneciente a la Provincia y Distrito de
Huancayo. El tipo de muestreo es No Probabilstico por conveniencia.

6.14. Tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos:


ESCALA DE AFRONTAMIENTO PARA ADOLESCENTES ACS
El ACS tiene como autores a Erica Frydemberg y Ramon Lewis 1993.Es un
Inventario de autoinforme que tiene como finalidad evaluar las estrategias de
afrontamiento,el ACS est compuesto por 80 elementos, 79 de tipo cerrado y
uno final abierto, lo que permite evaluar con fiabilidad 18 estrategias de
afrontamiento diferentes.Dichas estrategias corresponden a tres estilos
(Afrontamiento dirigido a la resolucin del problema, en relacin con los dems
y el improductivo).El rango de aplicacin en cuanto edad es de 12 a 18 aos.La
duracin se basa en 10 15 minutos por cada forma. Tiene dos formas de
aplicacin (general y especfica) que difieren slo en la consigna.Se puntan
mediante una escala de tipo Likert de 5 puntos que abarca desde "No se me
ocurre nunca o no lo hago" (puntuacin 1), hasta "Me ocurre o lo hago con
mucha frecuencia" (puntuacin 5).
Las 18 estrategias son:
Buscar diversiones relajantes

Esforzarse y tener xito

Distraccin fsica

Fijarse en lo positivo

Concentrase en resolver el problema

Buscar apoyo espiritual

Invertir en amigos ntimos

Buscar ayuda profesional

Buscar apoyo social

Buscar pertenencia

Accin social

Autoinculparse

Hacerse ilusiones

Ignorar el problema

Falta de afrontamiento o no afrontamiento

Preocuparse

Reservarlo para s

Reduccin de la tensin

CUESTIONARIO DE AUTOCONTROL INFANTIL Y ADOLESCENTE CACIA


El CACIA tiene como autores a F.Silvia Moreno y A. Capafons Bonet - 1995, es
un cuestionario de 89 tems, que evala el autocontrol mediante cuatro
Escalas: Tres Positivas (Retroalimentacin Personal, Retraso de Recompensa
y Autocontrol Criterial) y una Negativa (Autocontrol Procesual). As mismo
cuenta con una escala de Sinceridad. Sus Escalas se centran en la Evaluacin
del Autocontrol considerado desde el punto de vista Conductual cuya base es
el esfuerzo consciente de la persona por modificar sus reacciones .El rango de
aplicacin en cuanto edad es de 11-19 aos, su administracin es individual y
colectiva ,con un tiempo de 30 -40 minutos.
6.15. PROCESAMIENTO DE LOS DATOS
Se va a utilizar el paquete estadstico SPPS (Statical Package for the Social
Sciences) versin 20, en un primer momento, se realizaran el anlisis de
confiabilidad de los Instrumentos psicolgicos que se aplicarn, mediante el
Alpha de Cronbach.
Posteriormente se realizar la tabulacin de datos descriptivos, en tablas de
frecuencia y grficos de barra mediante el programa Excel.
6.16. PROCEDIMIENTO A SEGUIR PARA PROBAR LAS HIPTESIS.

6.17. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIN


La primera limitacin a mencionar corresponde a la imposibilidad de
establecer una relacin de causalidad, dado que la investigacin es de tipo
correlacional, no obstante el presente estudio niega la posibilidad en el
conocimiento de los factores que incrementan, disminuyen o alteran las
variables.
La segunda limitacin, es que en la lnea de la investigacin, la falta de
investigaciones realizadas, teniendo una cantidad minoritaria de estudios o
antecedentes a nivel local.

6.18. CONSIDERACIONES TICAS

Procedimiento

En primer lugar se solicitar los permisos correspondientes a los


Directivos de la Institucin Educativa Particular, en el que se aplicaran las
pruebas, una vez obtenido el permiso, seguidamente se coordinar la
fecha y los horarios con los profesores, para que los participantes puedan
responder a las pruebas en los 40 minutos ltimos de sus clases.
Previamente a la aplicacin de los dos instrumentos, se explicar a los
estudiantes los objetivos de la investigacin y se les invitar a participar de
manera voluntaria. Con los estudiantes que aceptarn ser evaluados, se
proceder a entregarles el consentimiento informado, la ficha de datos
personales y las dos pruebas, siendo la Escala de Afrontamiento para
Adolescentes (ACS) y el Cuestionario de Autocontrol Infantil y
Adolescentes (CACIA).

VII. ADMINISTRACIN DEL PROYECTO

Marzo

Febrero

Enero

Diciembre

Noviembre

Elaboracin del
plan de tesis.
Presentacin y
aprobacin del
plan de tesis.
Validacin de
Instrumentos
Recoleccin de
datos.
Anlisis y
procesamiento de
datos.
Elaboracin y
presentacin del
informe final de
tesis

Octubre

ACTIVIDADES

Setiembre

Agosto

Julio

Mayo

Junio

Abril

7.1 Cronograma

7.2 Presupuesto
Partidas
1. Remuneraciones. Asesor Estadstico
2. tiles de

Costo Unitario
s/

Costo Total
s/

escritorio.3. Acervo
Bibliogrfico. Fotocopias
Separatas
4.Servicios. Movilidad Local
Impresiones
Espiralados
Empastes
Refrigerios
Bsqueda
Electrnica
5. Material de
Laboratorio.6. Material de
Limpieza.Imprevistos
Total

VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS


1. Walter Mischel El test de la Golosina Cmo entender y manejar el
autocontrol. Edit. Debate. Espaa. 2015
2. Begoa Delgado Psicologa del Desarrollo Volumen 2. Edit. Mc Graw hill.
Espaa. 2009
3. Nez Miguel Estrs Cmo vivir con equilibrio y control. 2007. Argentina
4. Len y Montero Diseo de Investigacin Edit. Mc Graw Hill. 1997. Madrid
5. Hernndez y Fernndez Sampieri Metodologa de la Investigacin Edit. Mc
Graw Hill. 2009
6. APA Lo que necesita saber acerca de la Fuerza de la voluntad. La ciencia
psicolgica del autocontrol. 2012
7. Goleman Daniel Inteligencia Emocional, 2004
8. Maurice Elias, Tobias, Friedlander. Educar con Inteligencia Emocional. 2008
9. Augusto Montes Cmo escribir una tesis Edit. Derrama Magisterial. 2013
10. Umberto Eco Cmo se hace una tesis Tcnicas y procedimientos de estudio,
investigacin y escritura.
Artculos Cientficos.
11. Ojeda, Espinoza Garduo. 2010. Afrontamiento y Autocontrol en adolescentes
Michoacanos: Evaluando su alternativa de Migrar o no migrar. Universidad
Iberoamericana. Mxico.
12. Serrano Mara, Garca lvarez. 2010. Inteligencia emocional: autocontrol en
adolescentes estudiantes del ltimo ao de secundaria. Universidad de Zula.
Venezuela.

13. Arana Barrios. 2014. Autocontrol y su relacin con la autoestima en


adolescentes. Universidad Rafael Landivar. Guatemala.
14. Fernandes Sisto, Marn Rueda, 2010. Relacin entre los constructos
autocontrol y auto concepto en nios y jvenes. Argentina
15. Varona Klioukina, 2015. Autolesiones en adolescentes: Estilos de afrontamiento
y afecto. Pontificia Universidad Catlica del Per.
16. Araujo Robles. 2005. Comunicacin padres- adolescentes, estilos y estrategias
de afrontamiento del estrs en escolares adolescentes de Lima. Universidad de
Martin de Porres, Per.
17. Porres Glvez, 2012. Estrategias de afrontamiento que utilizan los
adolescentes del colegio Loyola ante el divorcio de sus padres. Universidad
Rafael Landivar. Guatemala.
18. Gaeta Gonzlez, 2008. Estrs y adolescencia: estrategias de afrontamiento y
autorregulacin en el contexto escolar. Universidad de las Amricas. Mxico.
19. Constanza Veloso, 2010. Estrategias de afrontar en adolescentes. Universidad
de Tarapac. Chile.
20.

Martnez y Piqueras, 2007. Relaciones entre inteligencia emocional y


estrategias de afrontamiento ante el estrs. Universidad Miguel Hernndez.
Alicante. Espaa.

21. Rodrguez Squartin, 2010. Estilos de Afrontamiento y Autocontrol en


drogodependientes. Universidad de Aconcagua. Argentina.
22. Salotti Paula, 2006. Estudio sobre estrategias de afrontamiento y Bienestar
Psicolgico en una muestra de Adolescentes de Buenos Aires. Universidad de
Belgrano. Argentina.
23. Alcocer Villacis, 2012. Estrategias de afrontamiento en adolescentes de 12 a
15 aos con embarazos no planificados, usuarios del Centro de Atencin
integral del Adolescente del rea 17 del Cantn Duran. Universidad de
Guayaquil. Ecuador.
24. Mikkelsen Ramella, 2009. Satisfaccin con la Vida y estrategias de
afrontamiento en un grupo de adolescentes universitarios de Lima. Pontificia
Universidad Catlica del Per.
25. Martnez Uribe, Morote Ros, 2001. Preocupaciones de Adolescentes de Lima y
sus Estilos de Afrontamiento. Pontificia Universidad Catlica del Per.
26. Obando Castillo, 2011. Sintomatologa depresiva y afrontamiento
adolescentes escolares de Lima. Pontificia Universidad Catlica del Per.

en

Artculos de Revisin.
27. Viteri Estrella, 2016. Rasgos de Personalidad y estrategias de afrontamiento en
los adolescentes estudiantes del bachillerato. Universidad Tcnica de Ambato.
Ecuador.
28. Cndido, Torregrosa y Otros. 2014. Conducta agresiva e inteligencia emocional
en la adolescencia. Universidad de Alicante. Espaa.
29. Martorell, Gonzlez, 2009. Convivencia e inteligencia emocional en nios en
edad escolar. Universidad de Valencia. Espaa.
30. Mestre, Samper, 2012. Emociones, Estilos de afrontamiento y agresividad en la
adolescencia. Universidad de Valencia. Espaa.
31. Romero Carrasco, Zapata, 2009. Estrategias de afrontamiento y bienestar
psicolgico en jvenes tenistas de competicin. Universidad Diego Portales,
Vergara. Chile.
32. Verdugo, Ponce de Len, 2012. Estilos de afrontamiento al estrs y bienestar
subjetivo en adolescentes y jvenes. Mxico.
33. Campos, Iraurgui, 2004. Afrontamiento y regulacin emocional de hechos
estresantes. Un meta anlisis de 13 estudios. Espaa.
34. Trigoso Rubio, 2013. Inteligencia Emocional en jvenes adolescentes
espaoles y peruanos variables psicolgicas y educativas. Universidad de
Len. Espaa.
35. Extremera, Ruiz, 2012. Inteligencia Emocional y bienestar personal en
estudiantes universitarios de ciencias de la salud. Universidad de Mlaga.
Espaa.
36. Cern Perdono, Prez Olmos, 2011. Inteligencia emocional en adolescentes de
dos colegios de Bogot. Universidad del Rosario de Bogot. Colombia.
37. Pegalajar, Palomino, 2014. Inteligencia emocional en alumnado de educacin
secundaria en contextos multiculturales. Universidad Catlica de Murcia.
Espaa.
38. Sols Manrique, 2006. Estilos y estrategias de afrontamiento en adolescentes.
Hospital Hermilio Valdizan.