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INTRODUCCIN
El estrs se ha relacionado con ataques al corazn, accidentes, cncer, enfermedad
heptica, disfunciones pulmonares y suicidio as como con deterioro cognitivo,
depresin y otras enfermedades mentales, absentismo laboral, prdida de
productividad, aumento de gasto mdico, agresividad y conflictos relacionales
No obstante, el estrs tambin sirve como aumento de la fuerza mental,
consciencia de la realidad, nuevas perspectivas, jerarqua de prioridades, etc. Es un
estmulo para gestionar nuestros recursos y para el aprendizaje, motiva
la
resolucin proactiva de problemas (anticipacin y planificacin).
ESTRS: DEFINICIN, TIPOS, DETECCIN Y DIAGNSTICO
DEFINICIN DE ESTRS
El estrs se considera como la experiencia de anticipar o percibir
adversidad en nuestros esfuerzos orientados a una meta. Se
puede considerar estrs a cualquier estmulo que percibamos
como un reto o amenaza hacia nuestro bienestar.
Su respuesta implica activacin del SN simptico, retirada del
parasimptico y aumenta la actividad del eje hipotlamo-pituitarioadrenal (HPA).
Ley de Yerkes-Dodson