DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

CADERNO DE DDS
JULHO

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 1
DICAS PARA ECONOMIZAR GUA
No banheiro
- Mantenha a torneira fechada enquanto escova os dentes ou faz a barba. Voc economiza de 12 a
80 litros de gua;
- Procure tomar banhos de at cinco minutos;
- No use a descarga sem necessidade, nem utilize o vaso sanitrio como lixeira. So consumidos
de seis a dez litros de gua quando a descarga acionada por seis segundos.
Na cozinha
- Limpe bem os restos de comida dos pratos e das panelas antes de lav-los;
- Para lavar, encha a pia com gua e detergente at a metade e coloque a loua. Deixe de molho
por alguns minutos e ensaboe. Repita o processo e enxge;
- S ligue a mquina de lavar loua quando for usar toda a capacidade dela.
Na lavanderia
- Deixe a roupa acumular e lave tudo de uma vez;
- Feche a torneira enquanto ensaboa e esfrega a roupa no tanque;
- Utilize a mquina de lavar somente quando acumular quantidade suficiente para a capacidade total
dela. Uma lavadora de cinco quilos consome 135 litros de gua cada vez que ela usada.
No jardim, no quintal e na calada
- No lave o carro com mangueira. Use um balde e um pano;
- No use a mangueira para limpar a calada e sim uma vassoura;
- Usar a mangueira como "vassoura" durante 15 minutos pode desperdiar at 280 litros de gua;
- Regue as plantas pela manh ou noite, para evitar o desperdcio causado pela evaporao.
Cuidado com vazamentos
- Uma torneira gotejando desperdia 46 litros de gua de gua por dia = 1.380 litros por ms
- Um filete de 2 mm desperdia 138 litros de gua por dia = 4.140 litros por ms
- Um filete de 4 mm desperdia 422 litros de gua por dia = 13.260 litros por ms
- Um furo de 2 mm no encanamento desperdia 3.200 litros de gua por dia = 96 mil litros por ms.

Preservar os nossos bens, para que o nosso bem maior (mundo) possa est sempre bem.

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TEMA 2
CONHECER PARA PRESERVAR
Os brasileiros produzem cerca de 96 mil toneladas de lixo domstico por dia. S a metade
recolhida. Apenas 2% do lixo produzido reciclado. O chamado lixo tecnolgico, do qual as pilhas e
baterias formam grande parte, aumentou muito com a intensificao do uso de telefones celulares e
outros aparelhos eletrnicos.
No possvel combater com o desconhecido.
O conhecimento um grande aliado na mudana de comportamento e na promoo da conscincia
ambiental. Por isso, para colaborar com a diminuio da poluio importante saber algumas coisas
sobre o lixo. Existem dois tipos de lixo produzidos pelo homem:
Lixo comum: Cascas de frutas, restos de alimentos, p de caf, papel sujo (aquele papel!)...
Lixo reciclvel: Garrafas, latas, madeira, papel, sacolas e embalagens plsticas... Sua composio
pode ser do tipo:
Orgnica: p de caf e ch, cabelos, restos de alimentos, cascas e bagaos de frutas e verduras,
ovos, legumes, alimentos estragados, ossos, aparas e podas de jardim.
Inorgnica: produtos manufaturados como plsticos, vidros, borrachas, tecidos, metais (alumnio,
ferro, zinco), tecidos, isopor, lmpadas, velas, cermicas, espumas, cortias, e tantos outros.
Sua origem pode ser:
Domiciliar: rotina diria casa.
Comercial: estabelecimentos comerciais tais como supermercados, bancos, lojas, bares,
restaurantes.
Pblica: servios de limpeza urbana, incluindo todos os resduos de varrio das vias pblicas,
limpeza de praias, ruas, restos de podas de plantas.
Hospitalar e de outros servios de sade: descartados por hospitais, farmcias, clnicas
veterinrias (algodo, agulhas, curativos, animais utilizados em testes, filmes fotogrficos de raios
X).
Industrial: originado nas atividades dos diversos ramos da indstria (metalrgico, qumico,
petroqumico, papelaria, indstria alimentcia, etc.) O lixo industrial bastante variado, podendo ser
representado por cinzas, lodos, leos, plsticos, papel, madeira, fibras, borracha, metal, escrias,
vidros, cermicas. Nesta categoria, inclui-se grande quantidade de lixo txico. Esse tipo de lixo
necessita de tratamento especial pelo seu potencial de envenenamento.
Agrcola: resduos slidos das atividades agrcola e pecuria, como embalagens de adubos,
agrotxicos, rao, restos de colheita, material de vacinao. As embalagens de agrotxicos so
consideradas txicas e necessitam de coleta e tratamento especial.
Entulho: demolies e restos de obras, solos de escavaes. O entulho geralmente um material
inerte, passvel de reaproveitamento.

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TEMA 3
USO DE MAARICOS
Antes de mais nada, vamos definir o instrumento de trabalho conhecido pelo nome maarico.
Trata-se de um aparelho no qual se processa a mistura sob determinada presso de um gs
comburente com outro combustvel.
Depois de inflamada, esta mistura produz uma chama, com uma temperatura aproximadamente de
3.200 graus centgrados, portanto, capas de fundir os metais que no contenham mais de 1,9% de
carbono. Vamos conhecer esses gases.
ACETILENO - um gs incolor de cheiro caracterstico e altamente combustvel. Sua notao
qumica C2H2. um composto instvel, sujeito a violentas exploses quando se decompe. Pr
esse motivo, este gs no deve ser comprimido, quando puro, para suportar presses superiores a
15Lb./Pol2. Em determinadas condies, quando em contato com a prata, mercrio e cobre, pode
provocar exploses.

PRECAUES NO MANUSEIO DOS CILINDROS.

1. - Nunca deixar os cilindros de Acetileno diretamente sob o sol;
2. - Os cilindros devero ser armazenados em locais adequados e seguros;
3. - Evitar os choques, quedas ou golpes com os cilindros de Acetileno;
4. - No utilizar qualquer pea ou tubo de cobre ou lato, para a circulao do Acetileno;
5. - Usar sempre um regulador de Acetileno, ligado vlvula do cilindro,
aplicao dada ao gs.

seja qual for a

EFEITOS:
O acetileno um gs anestsico, no venenoso. Suas concentraes muito altas em
ambientes fechados sufocaro o ser humano, em virtude da excluso do oxignio.
Os trabalhos em altas estruturas, onde as vertigens podem ocasionar, quedas, com graves
conseqncias, deve-se ter o cuidado de no respirar muito o acetileno.
OXIGNIO - um gs comburente, incolor e inspido, seu smbolo O2 e seu peso 32.
Convm mencionar que, no ar, o oxignio entra na proporo de 21% e o nitrognio com quase
79%. Em pequenas quantidades, existem ainda, na composio do ar, os chamados gases raros,
so eles: Hlio, Xenmio, Argnio e o Criptnio.

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TEMA 4
COMO EVITAR STRESS?
Tudo que sentimos a noite fruto do que fizemos durante o dia. Adotar hbitos e atividades
saudveis importante para manter um corpo so, e at pode ser responsvel por uma tima noite
de sono.
- Durma bem
Entre 6 e 8 horas de sono suficiente para a maioria de sentir descansado e desestressado.
Descubra entre esse tempo qual o suficiente para voc! Invista em seu bem estar, dormir bem no
luxo obrigao! provado que quem no dorme bem tem mais chances de sofrer com
problemas de sade com o passar dos anos.
- No leve as crticas para o lado pessoal
Antes de se irritar com a crtica, pare e observe se ela tem fundamento. Se tiver, corrija seu erro e
pea desculpa se necessrio, se no tiver no a absorva.
Seja racional em relao a crtica. As que forem lgicas ,ou seja, tiverem motivo, use como escada
para subir em lugares mais altos.
- Encare os desafios de frente
Cada desafio deve ser encarado como uma oportunidade de auto-superao e crescimento
profissional.
Os medrosos se acovardam e os guerreiros vo para a guerra! Nos devemos decidir em que lado
queremos estar!
Comunique-se
Trabalhar s vezes muito cansativo, mas, tem uma grande vantagem em trabalhar ao redor de
muitas pessoas. Me refiro a quantidade de colegas e amigos que podemos fazer no ambiente de
trabalho.
claro que tem hora para tudo, mas, as vezes fcil encontrar pessoas com pensamentos em
crenas em comum.
Tem alguns amigos de empresas so mais amados por ns do que nossos prprios familiares. Esse
tipo de amizade muito bom, nos mantm felizes, quem feliz se estressa menos.
- Se afaste de pessoas pessimistas
Tem pessoas que s vem a vida com olhos negativos.
Assim como a alegria de uma pessoa pode te contagiar, o pessimismo de outra tambm pode!
No se deixe contagiar pelo pessimismo. Se for necessrio diminua relaes com pessoas assim.
- Organize seu ambiente de trabalho
Esse passo difcil para alguns e me incluo neles.
fundamental manter o ambiente de trabalho organizado, seja ele qual for.
Uma pessoa organizada passa uma impresso de ser bom profissional e todos valorizam isso.
Um ambiente organizado um ambiente mais leve e gostoso de passar o dia.

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TEMA 5
PROTEO DOS PULMES
Este DDS trata de proteo dos pulmes.
O aspecto mais importante a ter em conta com respeito aos pulmes que eles evitam que
qualquer substncia perigosa se introduza no sangue - substncias que podem estar no ar que
respiramos.
Os pulmes so formados por milhes de clulas to pequenas que s podem ser vistas com um
microscpio muito potente. O revestimento de cada uma destas clulas um filtro muito bom.
Permite que o oxignio do ar passe ao sangue. Ao mesmo tempo permite que o dixido de carbono
do sangue saia atravs da respirao.
Se o oxignio fosse o nico gs que pudesse passar atravs do sangue no haveria problemas.
Sem dvida uma grande quantidade de vapores e gases venenosos tambm podem passar para o
sangue. Alguns deles so muitos perigosos e este o motivo pelo qual em muitas circunstncias
necessrio usar mscaras contra gases apesar de que se tenham tomado outras medidas para
elimin-los do ar.
Tambm sempre tem poeira no ar - mesmo nos lugares mais limpos. A melhor maneira de manter
limpo o ar do lugar de trabalho evitando que as substncias perigosas entres neles. Isto significa
que as operaes e processo que produzem substncias ruins devem estar controladas por
exaustores. Sem dvida, certas operaes no podem ser protegidas completamente, alguns ps e
vapores ficam soltos. Uma boa ventilao soluciona o problema em muitos casos, mas quando isto
no suficiente devero usar-se mscaras ou respiradores.
Provavelmente seria mais correto dizer que os respiradores e mscaras so protetores dos
pulmes. O problema que muita gente no quer us-los. Dizem que lhes causa algum incmodo o que no tm em conta o incmodo que lhes podem causar os pulmes cheios de p. E se este
p que se respira venenoso, o problema pode ser muito srio.

bvia: usem os equipamentos de proteo respiratria.

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TEMA 6
LCOOL E DIREO
O lcool afeta vrios rgos do corpo humano. Dentre eles, o mais importante sob o ponto de vista
da segurana o crebro, onde so processadas as informaes necessrias para a direo do
veculo. O lcool altera a capacidade de perceber a situao, a coordenao motora e a capacidade
de julgamento da situao.
Motoristas alcoolizados dependem de maior tempo de observao para avaliar situaes de trnsito,
mesmo as mais comuns. Quando em situaes inesperadas, que dependem de reaes rpidas,
fica quase impossvel a tomada de deciso. O motorista se fixa num nico ponto de ateno, no
conseguindo prestar ateno em outros fatores tambm importantes.
A eliminao do lcool pelo organismo leva pelo menos uma hora, mas varia conforme a quantidade
ingerida.
A concentrao de lcool no sangue traz conseqncias que podem ser fatais. Em quantidades
mnimas at 0,2 gramas por litro de sangue (correspondente 1 copo de cerveja, 1 clice de vinho
ou dose de bebida destilada relativo ao peso corpreo), no produz efeito aparente na maioria
das pessoas.
(Gramas de lcool por litro de sangue)
De 0,2 a 0,5 a sensao de tranqilidade, sedao; reao mais lenta aos estmulos sonoros e
visuais, dificuldade de julgamento de distncia e velocidade.
De 0,5 a 1,5 aumenta o tempo de reao a estmulos, reduz a concentrao e a coordenao,
provoca alterao no comportamento (fala muito, fica extrovertido...)
De 1,5 a 3,0 ocorre intoxicao, descoordenao geral, confuso mental, viso dupla,
desorientao.
De 3,0 a 4,0 o indivduo poder ficar inconsciente e s vezes em coma.
Quando ingerido 5,0 gramas de lcool por litro de sangue pode ser fatal e levar o indivduo morte.
Preste ateno nestas dicas:
Situaes como uma criana atravessando a rua, sair de uma fechada de outro veculo ou at
mesmo desviar de um buraco, necessitam de uma tomada de deciso rpida, o que no ocorre com
quem est embriagado.
Desta forma, coloca em risco a prpria vida e a vida de outras pessoas, ento:
Se vai pegar a estrada, no beba.
Se voc bebeu, no dirija. Pea a outra pessoa que o faa, ou espere at que o efeito do lcool
tenha passado.
Evite sair com algum embriagado. Se for de extrema urgncia, se oferea para pegar a direo.
Seja prudente e use o bom senso nessas situaes.

Voc tem algum que te espera em casa!

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TEMA 7
SEGURANA COM CARRINHO DE MO.
Todos nos conhecemos um carrinho de mo. Eles se parecem um com o outro. Uma rodinha de
pneu, a caamba e duas barras para segur-lo. Pode haver apenas uma grande diferena no jeito
que cada um executa um trabalho com segurana.
As pessoas que utilizam esses carrinhos de mo os conhecem muito bem e sabem quais os
trabalhos que podem executar. Isto importante para uma utilizao segura. J vimos carrinhos
carregados com caixas empilhadas to alto que a caixa do topo fica na altura do peito.
Os ferimentos mais comuns entre aqueles trabalhadores que utilizam este tipo de carrinho,
envolvem as mos e os ps. Assim sendo, use luvas para proteger as mos. Se algum de vocs j
teve o dedo do p atropelado por um carrinho, sabe bem a importncia de usar as botas de
segurana.
No tente impedir o movimento do carrinho usando os ps. Isto acabar mais tarde com uma leso.
Existem certos procedimentos que devem ser seguidos para os usurios destes carrinhos:
mantenha a carga mais baixa possvel;
coloque primeiro os objetos pesados, depois os mais leves;
coloque a carga de modo que o peso concentre no eixo;
no obstrua sua viso com cargas altas;
ao levantar o carrinho, faa fora com os braos e pernas e no com as costas;
o carrinho que deve transportar a carga, voc s empurra e equilibra;
nunca ande para trs com o carrinho carregado;
quando descer uma rampa, mantenha o carrinho virado para frente, quando subir inverta a
posio;
Os carrinhos de mo no devem ser usado em rampas acima de 5% de caimento.

Trabalhos simples, tambm requer ateno!

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TEMA 8
DOENAS ADQUIRIDAS ATRAVS DO SANGUE
So aquelas adquiridas atravs do contato direto com sangue, ou secrees contaminadas. Citamos
como exemplo a Sfilis, Hepatite, AIDS entre outras...
Essas doenas so adquiridas aps o contato direto das mucosas (olho, boca, pele...), com o
sangue ou secrees contaminados, sem proteo adequada, o indivduo pode adquirir o vrus ou
bactria e desenvolver a doena, ou somente permanecer com o mesmo incubado por algum
tempo, desenvolvendo-a mais tarde ou no.
Ao socorrer uma vtima, ou manipular objetos com sangue ou secreo, em qualquer situao, use
sempre luvas. Se no encontr-las, proteja-se de alguma forma.
Nunca use seringas e agulhas usadas por outras pessoas.
Ao realizar exames de laboratrio, exija sempre materiais descartveis.
Ao manter contato sexual, use sempre preservativo. Ao mnimo contato com sangue ou esperma
contaminado, voc pode adquirir doenas como Aids ou Sfilis.
Se houver necessidade de limpeza em ambientes sujos de sangue ou secrees voc dever
providenciar materiais de limpeza incluindo soluo desinfetante, luvas de borracha, vrios panos
descartveis e saco plstico.
Em caso de acidentes com vtima seja no trnsito ou empresa, no toque na vtima, ligue para
servio de emergncia, somente mova a vitima em ltimo caso se houver risco de exploso do local.
Em caso de parada cardaca solicite um socorrista que saiba a tcnica de RCP, essa um item
muito simples de se realizar, mas se realizar de forma errada, poder agravar o quadro da pessoa.
RCP (Ressucitao CardioPulmonar)- Atualmente proibido o contato de boca com boca, as
insuflaes so podero ser realizadas com mscara apropriada para a finalidade, neste caso o
aconselhvel a realizao da massagem cardaca at a chegada da equipe de socorro mdico.
Importante saber que omisso de socorro crime, por isso no deixe de ligar para servio de
urgncia em caso de acidentes.

ctos dos acidentes e doenas

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TEMA 9
LEVANTAMENTO DE PESO
Mesmo com auxlio mecnico para o levantamento de cargas, encontramos certas coisas que
precisam ser feitas manualmente. Para evitar distenses de mau jeito nas costas, temos que faz-lo
corretamente. Isto j foi dito vrias vezes, porm ainda ocorre muita leso por levantamento de
pesos. Principais pontos sobre levantamento de peso com segurana:

A proteo das mos de mxima importncia. Ao levantar materiais com bordas cortantes
ou superfcie spera, use luvas para proteger as mos. Devemos evitar o pinamento de
dedos e cortes nas mos. Mesmo que voc esteie usando luvas, deve certificar-se de que
suas mos no correm riscos. Muitas cargas caem quando as mos so atingidas por
alguma projeo no momento em que a mesma est sendo levantada, atingindo os ps.
A firmeza dos ps essencial para se tentar levantar um objeto de qualquer peso
substancial. Muitas distenses resultam da perda do equilbrio. Com isso o peso da carga
lanado sobre os msculos das costas. A posio dos ps determina se voc est ou no
bem equilibrado. Eles devem estar ligeiramente separados um do outro.
Dobrar os joelhos para levantar o peso com os msculos da perna o requisito bsico de
segurana. Se estiver pegando uma caixa, posicione-a em diagonal pegando pelos cantos
opostos.
A coluna deve ficar quase que reta. Se encurvar a coluna em demasia poder ocorrer
leses graves na coluna vertebral. Lembre-se que a coluna composta de pequenas
vrtebras intercaladas com um disco gelatinoso. A compresso ento deve ser num sentido
vertical.
Aps levantado a carga mantenha prximo ao corpo para evitar esforos nos msculos dos
braos e manter o equilbrio da pessoa.
Levantar lentamente outra recomendao bsica de segurana. Coloque lentamente sua
fora no levantamento. Levante lentamente esticando suas pernas, mantendo as costas
retas e a caixa prxima ao corpo. Se a carga for muito pesada, logo no incio voc saber
retornar a carga para a posio original.
Pea ajuda quando precisar e no hesite em fazer isto.
Apresentamos a seguir alguns conselhos:
o Dimensione a carga primeiro, no tente ser o mais forte. Na dvida pea auxlio;
o Certifique-se de est com os ps firmes no cho e dos desnveis do local se existir;
o Mantenha os ps ligeiramente separados, uns 30 centmetros um do outro;
o Coloque seus ps prximos base do objeto. Isto importante porque evita
colocar toda a carga sobre os msculos das costas;
o Dobre seus joelhos, mantendo suas costas retas e o mais vertical possvel.
As botas de segurana com biqueira de ao previnem possveis acidentes com projees
de objetos sobre os ps.
Levantamento de cargas representam muitos problemas no trabalho em relao a acidentes tpicos
ou problemas relacionados com a sade do empregado.

Assim sendo procure utilizar a fora dos msculos das pernas e braos, pois costas no
possuem msculos para essa finalidade.

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TEMA 10
PRESERVAR O MEIO AMBIENTE RESPONSABILIDADE DE CADA UM
NS.
Nos ltimos anos, as autoridades mundiais tm chamado a ateno para a gravidade da
degradao ambiental.
De toda a gua da Terra, somente 2% potvel.
250 milhes de pessoas em 26 pases j sofrem com a sede.
Daqui a 30 anos, 3 bilhes de pessoas em 52 pases vivero a escassez de gua potvel.
90% das doenas que conhecemos so veiculadas pela gua.
Para cada R$1,00 investido em saneamento, R$4,00 so economizados em atendimento sade!
um negcio que vale a pena!
Cerca de 80% das florestas naturais do mundo j foram destrudas.
Diversas espcies de animais e plantas esto ameaadas de extino.
Algumas tm sobrevivido graas aos movimentos de preservao ambiental.
Papagaio, arara-azul, ona, leo, mico-leo-dourado, lobo-guar, elefante, tucano so algumas
das espcies animais em extino.
Algumas espcies de rvores em extino so: Bromlia, Pinheiro do Paran, Pau-Brasil,
Jequitib, entre outras.
Os lixos (sujeira despejada no ambiente) aumentaram a poluio do solo, das guas, do ar e
agravaram as condies de sade da populao mundial. O volume de lixo tem crescido
assustadoramente.
Diante deste quadro, cabe a cada um repensar sua participao na preservao do meio em que
vivemos e nas possibilidades que temos de reduzir os impactos do nosso dia a dia na natureza.
o momento de pensar globalmente e agir localmente pois, por menor que seja a nossa
contribuio, ela fundamental.
O cuidado com o ambiente deve comear por ns, em cada atitude, em nossas prprias casas!

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TEMA 11
A SITUAO DE SEGURANA E SADE NOS SETORES DE
METALURGIA E METAL MECNICA
No ano de 2008, ocorreram aproximadamente 69 mil acidentes do trabalho nos setores de
Metalurgia e Metal Mecnica. As doenas relacionadas ao trabalho tambm foram frequentes e
quase 2.800 trabalhadores tiveram de ser afastados do trabalho. Em relao s mortes por
acidentes do trabalho, 150 trabalhadores perderam a vida por causa do trabalho neste setor.
Transformando os nmeros em taxas pode-se dizer que ocorreram 13 mortes por acidentes
do trabalho para cada 100.000 trabalhadores do setor de Metalurgia e 9 mortes por acidentes do
trabalho para cada 100.000 trabalhadores do setor de Metal Mecnica, enquanto que para os
trabalhadores do conjunto de setores econmicos foi de aproximadamente 7 mortes por acidentes
para cada 100.000 vnculos. Da pode-se afirmar que os trabalhadores dos setores de Metalurgia e
Metal Mecnica tem um risco maior de ocorrncia de mortes por AT do que os trabalhadores do
conjunto de todos os setores econmicos. Alm do risco de acidentes do trabalho, os trabalhadores
desses setores esto expostos a uma srie de agentes qumicos, fsicos, ergonmicos, entre outros,
que acarretam risco de adoecimento e morte devido ao trabalho.
ACIDENTES DO TRABALHO NO OCORREM POR ACASO
Em relao ao adoecimento dos trabalhadores dos setores da Metalurgia e Metal Mecnica,
verificou-se que os trs principais grupos de agravos sade foram: Doenas do sistema
osteomuscular (contuses, fraturas, dores musculares e as LER-DORT em geral), Leses,
envenenamento e outras conseqncias de causas externas e os Transtornos Mentais e
comportamentais.

ALGUNS EXEMPLOS DE COMO O TRABALHADOR DEVE-SE MANTER SEGURO EM SEU

TRABALHO
. Colaborando e participando na implantao e execuo do Programa de Preveno de Riscos
Ambientais.
. Seguindo as orientaes recebidas nos treinamentos oferecidos pela empresa.
. Usando EPI adequado ao risco de sua atividade em perfeito estado de conservao e
funcionamento.
. Comunicando ao empregador qualquer alterao que torne o EPI imprprio para o uso.
. Informando ao seu superior hierrquico direto ocorrncias que, a seu julgamento, possam
implicar riscos sade dos trabalhadores.
TODO TRABALHADOR TEM DIREITO SEGURANA E SADE NO TRABALHO!
O empregador dever garantir que, na ocorrncia de riscos ambientais nos locais de trabalho
que coloquem em situao de grave e iminente risco um ou mais trabalhadores, os mesmos
possam interromper de imediato as suas atividades, comunicando o fato ao superior
hierrquico direto para as devidas providncias.

DIANTE DA GRAVE SITUAO DE SST NA INDSTRIA BRASILEIRA, ALGUNS

EXEMPLOS DO QUE DEVE SER FEITO
. Todos os equipamentos que compem um posto de trabalho devem estar adequados s
caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e natureza do trabalho a ser executado.
. As reas de circulao e os espaos em torno de mquinas e equipamentos devem ser
dimensionados de forma que o material, os trabalhadores e os transportadores mecanizados
possam movimentar-se com segurana.
. Nas reas de trabalho com mquinas e equipamentos devem permanecer apenas o operador e
as pessoas autorizadas.
. Os operadores no podem se afastar das reas de controle das mquinas sob sua
responsabilidade, quando em funcionamento.
. Nas paradas temporrias ou prolongadas, os operadores devem colocar os controles em posio
neutra, acionar os freios e adotar outras medidas, com objetivo de eliminar riscos provenientes de
deslocamentos.
. A empresa dever elaborar um procedimento interno identificando as atividades e setores com
potencial de risco e discriminando as caractersticas do EPI a ser utilizado.

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TEMA 12
IMPORTNCIA DA BOTINA DE SEGURANA
A importncia dos sapatos de segurana no local de trabalho no pode ser superestimada. A
surpreendente marca de 25% de todas as reivindicaes da deficincia, em todo o mundo est
relacionada com leses nos ps e dedos. O custo com os acidentes de trabalho levou a maioria
das naes, inclusive o Brasil, a implementar rigorosas polticas obrigatrias que permitam
estratgias eficazes de proteo e segurana no trabalho. Embora muitas vezes associados a
ambientes de trabalho perigosos, leses nos ps como bolhas, cortes, amputaes, queimaduras e
dores associadas a longos perodos em p, representam a improdutividade e o absentismo
crescente na maior parte das indstrias e fbricas.
Curiosamente, no so dilaceraes, amputaes cortes nos dedos dos ps os acidentes que mais
geram a maioria das vtimas. So os escorreges e tropees que representam o maior nmero de
acidentes de trabalho em todos os setores industriais, respondendo por 2.000.000 acidentados por
ano.
Muitas leses comuns acontecem durante o dia de trabalho, principalmente quando no fornecido
os equipamentos de proteo individual necessrios, como botas, luvas, culos e mscaras de
proteo. No caso do falta das botas e calados apropriados, alguns acidentes podem ocorrer,
como:
Ps esmagados, ossos quebrados e amputaes de dedos e ps. Estes tipos de leses so
predominantes na construo, explorao madeireira, na pesca e nas operaes de
plataformas de petrleo.
Punes nas solas dos ps. Qualquer funcionrio que trabalhe com pregos, fios, grampos e
sucata mais vulnervel.
Os cortes, laceraes e os dedos cortados podem ser o resultado do trabalho com
motosserras, ou outras mquinas de corte sem a devida proteo.
As queimaduras resultantes de produtos qumicos e respingos de metal fundido ou outros
materiais inflamveis e explosivos so frequentes na minerao e fabricao de metais
pesados, alm da produo de produtos qumicos.
Os choques eltricos podem ser causados por eletricidade esttica ou pelo contato direto
com a fonte. Desprotegidos, os trabalhadores da construo e eletricistas so, muitas
vezes, as grandes vtimas.
Entorses e fraturas podem ocorrer em qualquer lugar, inclusive onde no h um piso
escorregadio, bastante apenas que haja iluminao insuficiente para que os acidentes
aconteam. O mais indicado que mesmo os funcionrios de outros departamentos que
no atuem no cho de fbrica utilizem botas de segurana.
Hoje, h uma variada gama de calados de segurana fabricados no Brasil e no exterior, que
fornecem garantias de proteo no local de trabalho e aderem s normas de segurana. Alm das
lojas especializadas, os sites so uma tima forma de adquirir esses produtos a preos acessveis.
Vale ressaltar que o ideal nunca utilizar equipamentos de segurana usados nesse caso, por
haver desgaste natural das peas. Atualmente, podemos encontrar botas com biqueiras em
policarbonato de fibras muito eficientes, bem como as botas e sapatos de segurana com proteo
contra impactos, contendo solado duplo, solas flexveis anti-perfurao e calados de proteo com
sola de borracha anti-esttica, impermevel e com forros internos.
Cabe lembrar que identificar os potenciais perigos no local de trabalho antes de escolher calado de
proteo para a equipe de trabalho uma das funes dos gestores de fbrica e supervisores. Os
engenheiros de segurana do trabalho podem auxiliar nos planejamentos de segurana do
trabalho, onde todos os funcionrios, especialmente os de manuteno e do setor eltrico possam
contam com equipamentos de proteo adequados a cada tipo de servio.

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TEMA 13
O QUE SEDENTARISMO?
O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade fsica suficiente e pode afetar a sade da
pessoa. A falta de atividade fsica no est ligada a no praticar esportes. Pessoas com atividades
fsicas regulares, como limpar a casa, caminhar para o trabalho, realizar funes profissionais que
requerem esforo fsico, no so classificados como sedentrios. O sedentarismo acontece quando
a pessoa gasta poucas calorias dirias com atividades fsicas.
O sedentarismo um dos fatores de risco intimamente relacionados com o aparecimento de
doenas como a hipertenso, doenas respiratrias crnicas e distrbios cardacos. Pesquisas
mostram que, o risco de se ter uma doena cardiovascular aumenta uma vezes e meia nas pessoas
que no tm uma vida ativa. Mais de 60% da populao adulta no pratica exerccio fsico. O
primeiro passo para se ter uma vida saudvel e combater o sedentarismo consultar nutricionistas
e personal trainers especializados, depois disso, mudar alguns hbitos de vida, de acordo com a
orientao dos profissionais de nutrio em prtica de exerccios.
Exerccios como subir escadas em vez de utilizar elevadores, caminhar, andar de bicicleta ou
mesmo passear com o cachorro so atividades que estimulam o bem estar fsico e mental e
reduzem, de forma eficaz, as consequncias ligadas inatividade. Para qualquer prtica de
exerccios um profissional de sade deve ser consultado! No caso de optar por uma prtica
esportiva ou uma outra atividade especfica para emagrecimento, procure por um profissional na
rea de Educao Fsica para orientaes adequadas, seguras e melhores resultados. Algumas
dicas sobre largar o sedentarismo e comear atividades fsicas: Pessoas sedentrias podem
melhorar sua sade e bem-estar ao ficarem moderadamente ativas de forma regular.

Atividade fsica no precisa ser extenuante para alcanar benefcios sade. Os melhores
benefcios sade podem ser alcanados aumentando a quantidade (durao, freqncia, ou
intensidade) da atividade fsica. Praticar atividade fsica regular na maioria dos dias da semana
diminui o risco de desenvolver vrias doenas associadas ao sedentarismo.
Atividade fsica regular pode melhorar a sade das seguintes formas:

Reduz o risco de morrer prematuramente.

Reduz o risco de morrer de doena cardiovascular.
Diminui o risco de desenvolver diabetes.
Reduz o risco de desenvolver presso alta.
Ajuda a diminuir a presso sangunea.
Reduz o risco de desenvolver cncer de coln.
Diminui os sentimentos de ansiedade e depresso.
Ajuda a controlar o peso corporal.
Ajuda a manter ossos, msculos e articulaes saudveis.
Ajuda idosos a ficarem mais fortes e mais capazes de mover se cair.
Promove o bem-estar psicolgico.

E ento, vamos praticar atividades fsicas e viver melhor?

Consulte o nutricionista para enfrentar um novo ritmo de vida!

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TEMA 14
TRABALHO EM EQUIPE
Contam que em uma marcenaria, houve uma estranha assemblia.
Foi uma reunio onde as ferramentas juntaram-se para acertar as diferenas.
Um martelo estava exercendo a presidncia, mas os participantes exigiram que ele renunciasse. A
causa?
Fazia demasiado barulho e alm do mais, passava o tempo todo golpeando. O martelo aceitou sua
culpa, mas tambm pediu que fosse expulso o parafuso, alegando que ele dava muitas voltas para
conseguir algo.
Diante do ataque o parafuso concordou, mas por sua vez pediu a expulso da lixa. Disse que ela
era muito spera no tratamento com os demais, entrando sempre em atrito. A lixa acatou, com a
condio que se expulsasse o metro, que sempre media os outros segundo a sua medida, como se
fosse o nico perfeito.
Nesse momento entrou o marceneiro, juntou todas as ferramentas e iniciou seu trabalho. Utilizou o
martelo, a lixa, o metro, o parafuso. E a rstica madeira se converteu em belos mveis. Quando o
marceneiro foi embora, as ferramentas voltaram discusso.
Mas o serrote adiantou-se e disse: Senhores, eu fico visualizando que realmente temos defeitos,
mas o marceneiro trabalha com as nossas qualidades, ressalta nossos pontos valiosos. Portanto em
vez de pensar em nossas fraquezas, devemos pensar em nossos pontos fortes.
Ento a assemblia entendeu que: o martelo era forte, o parafuso unia e dava fora, a lixa era
especial para limpar e afinar asperezas, e o metro era preciso e exato. Sentiram-se como uma
equipe, capaz de produzir com qualidade, e uma grande alegria tomou conta de todos pela
oportunidade de trabalharem juntos.
O mesmo acontece com os seres humanos. Quando as pessoas buscam o defeito em outras, a
situao torna-se tensa e negativa. Ao contrrio quando se busca com sinceridade o ponto forte dos
outros, florecem as melhores conquistas humanas.
fcil encontrar defeitos. Qualquer um pode faz-lo!
Mas encontrar as qualidades? Isto somente os sbios reconhecem, um precisa do outro, pois a
perfeio vir das opinies e da sua motivao.

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TEMA 15
COMO PODEMOS PREVENIR INCNDIOS
Os trs ingredientes fundamentais essenciais a todos os incndios comuns so:
1.Combustvel: papel, madeira, leo, solventes, gs, etc.
2.Calor: o grau necessrio para vaporizar o combustvel, de acordo com sua natureza.
3.Oxignio: normalmente, deve haver pelo menos 15% de ar para sustentar um incndio. Quanto
maior for a concentrao, mais brilhante ser a brasa, e mais rpida ser a combusto.
Os trs ingredientes fundamentais essenciais a todos os incndios comuns so:
1.Combustvel: papel, madeira, leo, solventes, gs, etc.
2.Calor: o grau necessrio para vaporizar o combustvel, de acordo com sua natureza.
3.Oxignio: normalmente, deve haver pelo menos 15% de ar para sustentar um incndio.
Quanto maior for a concentrao, mais brilhante ser a brasa, e mais rpida ser a combusto.
Para extinguir um incndio, necessrio remover apenas um dos itens essenciais para sua
manuteno. Isto pode ser feito por:
1.Arrefecimento (controle da temperatura e do calor)
2.Sufocao (controle do oxignio)
3.Isolamento (controle do combustvel)
4.Interrupo da reao qumica em cadeia, em certos tipos de incndio.
Os incndios so classificados de acordo com o que esto queimando.
Os incndios de classe A envolvem combustveis em geral, como a madeira, tecidos, papel ou
entulhos. Geralmente este tipo de incndio controlado por arrefecimento. Por exemplo:
Eis aqui algumas formas que podem ajudar a evitar incndios:
1. Manter uma rea de trabalho limpa, evitando o acmulo de entulhos.
2. Colocar trapos sujos de leo e tinta em recipientes metlicos tampados.
3. Observar os avisos de NO FUMAR.
4. Manter todos os materiais combustveis afastados de fornalhas ou outras fontes de ignio.
5. Relatar qualquer risco de incndio que estej alm do nosso controle - especialmente os riscos
eltricos.

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TEMA 16
MICOSES
Pequenas manchas surgiram na sua pele logo depois de uma visita ao clube ou aps as frias na
praia. Para quem no faz idia do que possa ser, a resposta uma s: micose - doena causada
por fungos. O problema, que se propaga com rapidez, pode aparecer em locais variados, como
braos, virilha, ps e mucosas. Os tipos mais comuns de fungos causadores de micose esto
presentes na prpria pele dos seres humanos ou em animais como gatos e cachorros.
Sua existncia natural no significa que todas as pessoas tero micose. Para que a doena aparea
so necessrios alguns fatores, como a queda no sistema de defesa do organismo. Com isso, o
fungo penetra na pele e, encontrando condies ideais, desenvolve-se. Umidade, calor e leses na
pele so alguns fatores que agradam esses agentes patognicos, facilitando sua proliferao. O
tratamento simples, mas exige persistncia porque, s vezes, parece que o fungo est eliminado e
no est. Portanto siga o tratamento indicado pelo seu mdico.

As micoses mais comuns so:

Tinha interdigital ou "frieira" - aparece entre os dedos, causando coceira e escamao da pele
ou rea esbranquiada.
Tinha do p - atinge a planta do p, causando coceira, escamao e espessamento da pele.
Tinha do corpo - atinge o tronco e membros, causando leses avermelhadas e arredondadas que
coam.
Tinha das unhas (onicomicose) - as unhas afetadas perdem a cor e o bulbo, aumentam a
espessura e tornam-se quebradias, podendo aparecer sulcos, depresses e placas brancas sobre
elas. a mais resistente das infeces por fungos, no mostrando tendncia cura espontnea.
Tinha crural - infeco localizada nas regies inguinal, perianal e perineal. Apresenta-se como
placas avermelhadas e que coam.
Tinha de barba - as leses aparecem na face e no pescoo.

Preveno
H cuidados para prevenir a ocorrncia das micoses. A higiene o primeiro passo;
Evite andar descalo em pisos midos ou pblicos;
Use sandlias;
No use toalhas comuns a outras pessoas ou mal lavadas;
Aps o banho, enxugue-se bem, principalmente nas reas de dobras, como o espao entre os
dedos dos ps e virilha;
transpirao;
Verifique se os objetos de manicure, como alicates, tesouras e lixas so esterilizados;
Em contato prolongado com detergentes, use luvas e enxage as mos toda vez que usar
esponja;
Lave a cabea dia sim, dia no, com gua morna e um bom xampu; no use pente de outras
pessoas;
Alterne o uso dos sapatos;
Troque as meias todos os dias.

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TEMA 17
EPIs
O instinto de proteo faz parte da vida do ser humano, tendo sido herdado de nossos ancestrais.
Ele aparece nas situaes mais comuns, como aquela em que nos deparamos com um cachorro
bravo e sentimos que ele pode nos atacar. Nesse momento, nosso organismo comea a se preparar
para a defesa, fazendo-nos correr ou apanhar um pedao de pau. Internamente, o organismo enviou
vrias mensagens ao crebro em resposta ao instinto de defesa. Mas no s com o instinto que
contamos para nos proteger e sobreviver. sobre esses outros recursos projetados para nos
proteger que vamos falar.

Equipamentos de proteo esse nome diz tudo

Pegue, por exemplo, um par de culos ou uma proteo facial. Esses dispositivos no impedem o
dano. Mas ao usar a proteo para a face e para os olhos estamos impedindo que algum material
arremessado os atinja.

A deciso sua!
Mas h uma coisa: o EPI s o proteger se voc quiser. Esse equipamento no dotado de
nenhum dispositivo automtico para proteo dos olhos, preciso que voc o utilize.
Com o capacete de segurana e as botinas de segurana a mesma coisa. Eles s lhe protegem a
cabea ou ps se us-los. E mesmo que essa proteo evite apenas um nico acidente em todos os
anos trabalhados na Empresa, ter valido o esforo.

Usar equipamento de proteo no um favor para a empresa

O uso do equipamento de proteo individual no um favor que voc faz para a Empresa, nem
existe para amolar o trabalhador ou fazer restries sem sentido.
Quando a empresa ou o profissional de segurana insiste no seu uso para evitar que um
empregado fique cego, perca uma perna, fique doente ou at que venha a morrer.

Experincia para ser passada adiante!

Ns aprendemos quais so os tipos de equipamentos de proteo necessrios em diferentes
tarefas e passamos essa experincia aos outros.
A lei diz que a Empresa obrigada a fornecer gratuitamente o equipamento de proteo
individual e assim ela faz. Mas a lei diz tambm que a Empresa deve treinar o empregado e exigir o
uso do equipamento, e ele, o empregado, deve us-lo.

Norma de segurana
O empregado deve sempre seguir as normas internas de segurana e, de preferncia, de forma
consciente. Uma coisa precisa ficar bem clara: no podemos usar o equipamento por voc. No
podemos estar o tempo todo ao lado de cada um, dizendo-lhe: use este equipamento agora!
agora, este aqui!. Isso responsabilidade de cada um, porque os EPIs esto disponveis para sua
proteo.

No tem nada de chatice em se proteger

s vezes parece complicado ter que usar esse ou aquele Equipamento de Proteo Individual, como
num trabalho de esmerilhamento, por exemplo. Mas se voc parar um minuto para pensar quanto
tempo leva um besouro de uma pea de ao ou pedao de esmeril para atingir seus olhos, vai
chegar concluso de que usar proteo sempre o melhor negcio.

De hoje em diante nada de brincar com segurana

Ento, pessoal, a partir de hoje, vamos zelar pelo nosso EPI, vamos us-lo sistematicamente e fazer
de nossa atitude um exemplo para toda a Empresa.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 18
PROTEO DAS MOS
Todo mundo aqui concorda que nossas mos so os instrumentos mais importantes com os quais
trabalhamos. Provavelmente, no h qualquer outro dispositivo capaz de substituir nossas mos
com a mesma preciso e capacidade de manobra. O nico problema que s nos lembramos das
mos quando, por exemplo, uma porta prende um dos dedos.

Campe em ferimentos
Com certeza, vocs no sabem tambm que os ferimentos nas mos representam 1/3 dos
acidentes incapacitantes que ocorrem a cada ano no trabalho. Por isso, nossa conversa hoje
sobre as causas de acidentes com as mos e as formas de preveni-los.

Acidentes mais frequentes

Aproximadamente 80% dos acidentes so causados por pontos de pinamento que ocorrem
quando no estamos prestando ateno. Podemos evit-los ficando atentos em relao a sua
existncia e tomando os cuidados adequados.

Proteo fundamental
O primeiro cuidado ao manusear materiais speros usar luvas adequadas, que nos protegem
tambm quando estivamos levantando ou movimentando objetos.

Planeje seu trabalho para evitar acidentes

Apesar dos cuidados que tomamos, as mos sempre sofrem pequenos ferimentos, por isso adote
medidas simples durante sua rotina de trabalho.
- Verifique o local ao transportar um objeto, e certifique-se de que as portas e corredores so
largos o suficiente.
- Quando for descer um objeto ao cho tome o cuidado de no ter os dedos prensados. Procure
ajuda, solicite a um companheiro que faa o devido calamento.
- Ao apanhar um objeto, verifique se as mos no esto sujas de graxa ou leo.
- Por razes de segurana, no use alianas ou anis quando estiver trabalhando. Essas jias
podem facilmente prender-se numa mquina ou em outros objetos durante o trabalho, provocando
cortes no dedo e at amputao.
- Se voc necessitar recolher vidros quebrados, lmpadas, pregos ou objetos cortantes, use as
luvas para a tarefa. Nunca tente manusear esse material com as mos descobertas.
Mo no pensa nem age por conta prpria.
Uma coisa a ser lembrada que suas mos no sentem medo. Elas vo onde voc as mandar e se
comportaro conforme voc comandar.

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TEMA 19
MUDANDO HBITOS
Voc no gosta de verduras? Tambm no se alimenta de legumes e frutas Est interessado,
porm, em mudar de hbitos alimentares? Saiba que s depende da sua fora de vontade. Estudos
cientficos apontam dois fatores como fundamentais para que uma pessoa tenha uma vida longa e
saudvel: a boa alimentao e a prtica regular de atividades fsicas. Hoje nossa conversa sobre
alimentao saudvel.

Economize com as coxinhas

Ao contrrio do que se imagina, uma alimentao saudvel no cara; basta, por exemplo, optar
por legumes, verduras e frutas da estao. Tais alimentos devem ser consumidos diariamente
porque so as principais fontes de vitaminas e sais minerais, nutrientes essenciais para o
organismo. E as frituras?
As frituras contm alto teor de gordura, dificultando a digesto e contribuindo para o aumento do
colesterol ruim e o ganho de peso. Voc sabia que uma coxinha frita quando parece sequinha no
tem menos gordura do que uma coxinha encharcada? Ambas apresentam a mesma quantidade de
gordura.
Aconselhe sua esposa a reduzir a quantidade de leo nas preparaes e nas frituras. Evite comprar
alimentos suprfluos a seus filhos, como bolachas recheadas, salgadinhos e refrigerantes.

Faa todas as refeies

Hbito ruim no tomar caf da manh - uma das principais refeies do dia. Sem caf, voc fica
sonolento e pode se envolver em acidente de trabalho. Outra coisa: na hora do almoo, exagera, em
vista da fome provocada pela ausncia de alimentos na parte da manh. Controle a fome, fazendo
um lanche intermedirio saudvel, com frutas, cereal em barra ou biscoitos gua e sal. No pule
refeies. Ficar sem se alimentar por perodos longos no ajuda a perder peso, ao contrrio, faz
com que o organismo armazene mais gordura.
Voc sabia que a ingesto de lquido, juntamente com as refeies, dificulta o processo de
digesto e absoro dos nutrientes? A conseqncia sonolncia, mal-estar, que, tambm, podem
provocar acidente. Os lquidos devem ser ingeridos 30 minutos antes ou uma hora depois da
refeio. Na sobremesa, opte por frutas refrescantes, como melancia, laranja, melo, entre outras.

Qual o segredo do marmitex?

H gente que reclama que marmitex s tem comida calrica. No verdade, dependendo do
estabelecimento, possvel pedir para trocar o bife milanesa por um grelhado. Caso no consiga,
procure outro local que atenda a suas solicitaes, ou traga de casa. Quando for almoar em
restaurante?
self-service, comece pelas saladas, porque as fibras provocam saciedade e dessa forma reduzem o
consumo dos pratos quentes. Nunca chegue com muita fome no restaurante, isso s atrapalha o
processo de emagrecimento.

Com festa, sem churrasco

Nada de adotar a sexta-feira como o Dia Nacional do Churrasco. A queima do carvo libera
monxido de carbono, altamente txico, e que, em altas concentraes, pode ocasionar at a morte.
Alm do mais, o consumo de carnes vermelhas, em especial as lingias, costelas etc., deve ser
reduzido, pois so ricas em gorduras saturadas que causam o aumento do colesterol e a obstruo
de artrias. H inmeras formas de confraternizao, no apenas churrasco. E a cervejinha?
Engorda? O que engorda so os acompanhamentos como salame, frituras, torresmo. Substitua-os
por amendoins, queijos magros, azeitona, entre outros.

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TEMA 20
COMO PROCEDER COM VITIMA COM DESMAIO?
O que : perda da conscincia no resultante de traumatismos
a diminuio da fora muscular com perda de conscincia repentina fazendo com que a vtima
caia ao cho.

As causas de desmaios so inmeras, dentre elas

- falta de alimentao (jejum);
- psicoemocionais;
- tumores cerebrais;
- etc.

Sintomas comuns
Geralmente antes do desmaio a vtima queixa-se de fraqueza, falta de ar e escurecimento da
viso.

O que fazer
Nesta hora importante que a auxiliemos para que no se machuque na queda.
- Coloque a vtima deitada e eleve as pernas em 30 cm;
- Tente acord-la, chamando-a ou batendo palmas prximo ao seu rosto;
- Afrouxe roupas, gravatas, etc;
- Verifique os sinais vitais, aplique ressucitao se necessrio;
- Passe uma compressa fria pelo rosto e testa;

Quando ela acordar

- Acalme-a;
- Encaminhe-a a um pronto-socorro.

O que NO FAZER
-No d nada vtima, lquido ou slido, at que recupere TOTALMENTE a conscincia. Caso
contrrio poder asfixiar-se;
- No jogue gua no rosto da vtima;
- No bata (tapas).

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TEMA 21
SOLVENTES COMUNS
Nossa conversa de hoje sobre os solventes, aqueles lquidos que tm a propriedade de
dissolver substncias. O exemplo mais conhecido de todos ns a gua. Ela dissolve o sal.
No entanto a gua s funciona como solvente com determinados produtos. No d para utiliz-la
para dissolver graxa, leo ou gorduras. Para esses produtos, deve-se recorrer a outros tipos de
solventes, como o lcool e a nafta, que so produtos inflamveis e, portanto, perigosos.

a que mora o perigo

Todos os solventes orgnicos, derivados do petrleo, so perigosos, dependendo da quantidade
e local onde so manuseados. Eles so constitudos de cadeias de carbono e, por isso, podem
queimar e causar exploses. Alm disso, so muito txicos para o organismo.

Utilizao segura afasta os acidentes

Os solventes orgnicos podem ser teis se usados com segurana. Basta conhecer os riscos e a
forma de control-los.

Conhea as caractersticas dos produtos

Alguns solventes evaporam muito rapidamente. Quanto maior for a rea de contato entre o
solvente e o ar, maior evaporao ser produzida. Por exemplo: voc deixa uma lata de solvente
aberta liberando apenas um fluxo de evaporao, mas, se o mesmo solvente for derramado no
cho, a evaporao ser ainda maior. Quanto maior a temperatura e a circulao de ar, mais
intensa ser a evaporao dos solventes.

Planeje o trabalho
Se um solvente for aquecido haver riscos de exploses e incndios. Por isso, antes de manusear
qualquer solvente, conhea seus riscos;
- Observe a situao sua volta e planeje a tarefa cuidadosamente;
- Certifique-se de que os vapores do solvente no evaporem a ponto de se tornar um perigo;
- No se esquea de que os solventes se espalham muito rapidamente pelo ar e que se movem da
mesma maneira que a fumaa do cigarro;
- Conhea o solvente que vai utilizar e as recomendaes de segurana a ele associadas;
- No use gasolina como solvente, muito voltil e altamente inflamvel;
- No manuseie o solvente sem o EPI adequado.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 22
ACIDENTES ACONTECEM EM QUALQUER LUGAR
Os acidentes acontecem a toda hora, em casa, no trajeto ou no prprio local de trabalho, ou num
parque de diverses. Podem acontecer a qualquer momento em qualquer lugar, a qualquer pessoa,
principalmente quelas expostas a uma condio de risco.
Vrios exemplos mostram que os acidentes poderiam ser evitados se houvesse mais ateno e,
principalmente, preveno:

Veja alguns casos:

Um empregado de escritrio estava voltando do almoo e, ao subir as escadas de acesso, ao
local de trabalho, escorregou e caiu. Os degraus estavam molhados.
Uma estagiria queimou o brao esquerdo e parte da perna esquerda quando estava
desligando uma cafeteira.
Uma empregada de escritrio tropeou num fio telefnico exposto e caiu ao solo, tendo
fraturas.
Uma recepcionista escorregou no piso do restaurante que havia sido encerado recentemente e
caiu, sentindo dores na coluna vertebral.
Um funcionrio quebrou o joelho ao trombar numa gaveta deixada aberta por seus colegas.
A faxineira teve uma parada cardaca em funo de um choque eltrico na fiao da
enceradeira, que, por algum tempo, estava com os cabos expostos.

O que h de comum em todos eles?

Houve negligncia e falta de ateno ao executar tarefas consideradas rotineiras!

Qual o nosso papel?

Se mantivermos nosso local de trabalho organizado, limpo, sem sujeira espalhada pelo cho,
consertando o que estiver danificado, advertindo os outros sobre procedimentos inadequados na
execuo de suas tarefas, certamente reduziremos a quase zero o risco de acidentes.
Acabe com os acidentes!
Se voc vir algum agindo de maneira insegura, fale com a pessoa sobre isso. Se observar uma
condio insegura, procure elimin-la. Segurana assunto srio e responsabilidade de todos.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

TEMA 23
CHAVE DE FENDA
H certas atividades dentro da rea de preveno de acidentes que, para a maioria das pessoas,
parecem algo simples demais. Talvez, por isso, muitas saem por a fazendo verdadeiros absurdos.
No caso das chaves de fenda, por exemplo, impressionante o enorme nmero de abusos.
Elas so encontradas numa ampla variedade de formas, tamanhos e materiais. Todas, porm, se
destinam a um nico uso. Apertar e afrouxar parafusos. Infelizmente, s vezes so usadas como
alavanca, como formo, raspador, misturador de tinta e, incrivelmente, s vezes, como martelo!

Tamanho errado
O abuso mais comum usar a chave de fenda de tamanho errado para o parafuso. Voc no
usaria um par de sapatos que fosse muito pequeno ou muito grande para os ps. Caso contrrio,
isso seria um abuso para eles. Pela mesma razo, no deve usar uma chave de fenda que seja
muito pequena ou muito grande para o parafuso com o qual est trabalhando.
Freqentemente, a pessoa no tem a chave correta nas mos naquele momento para executar
um trabalho. Tenha estes pontos em mente quando usar uma chave de fenda: sempre combine o
tamanho da chave com o trabalho a ser feito e sempre combine o tipo da chave com o tipo de
cabea do parafuso.

Use a chave de fenda certa

Selecione uma chave com uma lmina grossa o suficiente para se encaixar corretamente na
fenda do parafuso. Isso reduz a fora necessria para mant-la no lugar e danificar a ponta ou a
fenda do parafuso. A maioria das pontas das chaves de fenda chanfrada, o que permite usar a
chave para mais de um tipo de parafuso, porm a chave que contm a lmina com as faces em
paralelo se fixar mais firmemente do que a chave com lmina chanfrada.

Fora extra de toro

A lmina chanfrada tem a tendncia de sair da fenda sempre que uma quantidade significativa
de fora de toro aplicada. Quando absolutamente necessrio empregar uma fora extra de
toro, utilize uma chave de boca, nunca um alicate, para ajudar. As chaves de fenda para o
trabalho pesado, com ponta quadrada, so disponveis para esse fim. Quanto maior a chave de
fenda, maior o dimetro do cabo. Quanto maior o dimetro do cabo, maior a fora de toro.

Para apertar um parafuso com segurana

Faa um furo piloto na superfcie do material. Essa recomendao especialmente importante
quando se aplica parafuso em madeira dura ou quando o parafuso est prximo da borda da tbua.
O furo piloto pode ser feito em madeiras macias. Faa sempre a guia para iniciar a colocao do
parafuso.
No momento da toro, verifique se ele est firme; assim, comece a pression-lo sempre mantendo
afora perpendicular ao plano, procurando aplicar a fora de toro com os braos, mantendo-os
numa altura adequada. seguro usar as duas mos como uma fora extra.

DIALOGO DIRIO DE SEGURANA

FRASE DO MS

NINGUEM TO PERFEITO QUE NO POSSA REVER SEUS

CONCEITOS!