Artculos de Peter Bourquin y otros

Del gemelo muerto y del gemelo sobreviviente

Cuando se pierde a un gemelo
Pasos de sanacin de un gemelo solitario
El culto de gemelos en el oeste de frica
Testimonio de Micaela

Del gemelo muerto y del gemelo sobreviviente

La ciencia sabe desde hace dcadas que entre un 10 % y un 20 % de los embarazos comienza como un
embarazo mltiple, sobre todo de mellizos, pero tambin de gemelos, trillizos o cuatrillizos. Pero en
Europa slo uno de cada 100 partos acaba siendo de gemelos, aunque ltimamente como consecuencia
de la fertilizacin en Vitro ya nacen gemelos en uno de 50 partos en algunos pases, entre ellos Espaa.
(En este articulo utilizar la expresin gemelo, tanto cuando se trata de gemelos como de mellizos, e
incluyendo tambin el sexo opuesto, las gemelas.) Esto significa que ms que un 90 % de gemelos se
pierden durante el embarazo. Como la constitucin femenina esta diseada para la gestacin de un
nico bebe, a menudo la naturaleza sacrifica a algn feto para garantizar la supervivencia del otro. La
mayora se malogran antes de la dcima semana, no dejando rastro alguno al ser el embrin
reabsorbido por el tero materno. Entonces se habla del gemelo evanescente. En estos casos slo una
ecografa temprana podra mostrar s al comienzo hubo un embarazo mltiple, aunque esto no siempre
significa que el gineclogo lo comunique a la embarazada. Para no inquietarla de forma innecesaria a
veces se silencia que su embarazo fue originalmente un embarazo mltiple. La ecografa fue
introducida en Espaa en los aos 70.
Cuanto ms tiempo de gestacin haya vivido ms probable es que el gemelo muerto haya dejado alguna
huella. A veces la comadrona encuentra despus el parto del gemelo sobreviviente una placenta
alargada o una segunda placenta, o un diminuto feto momificado y puede comentarlo a los padres. En
algunos pocos casos uno de los gemelos muere solo unos das antes o durante el parto. As que en
ocasiones el hermano vivo sabe que tena un gemelo que muri durante el embarazo, mientras que a
menudo lo ignora.
Resumiendo esto significa que por lo menos una de cada diez personas empez su vida acompaada
por un gemelo o trillizos. Esto supone un grupo significativo de la poblacin. Mientras lo dicho es un

hecho cientficamente conocido y comprobado, aunque poco conocido por el pblico, durante mucho
tiempo se ignor por completo que efectos podra tener esta prdida para el gemelo sobreviviente. Solo
en los ltimos aos han aparecido unas primeras investigaciones y publicaciones al respecto.
Que significa el hecho de ser un gemelo solitario?
Para un gemelo sobreviviente el vivenciar la muerte de su hermano durante el embarazo casi siempre es
una fuerte experiencia traumtica. Esta prdida a menudo hace sombra a todo lo que le espera despus
en su vida. Parece ser una mera ancdota al comienzo de su camino y nada ms, pero segn mi
experiencia no se puede subestimar la importancia de esta prdida en la vida del gemelo solitario. Le
determina en muchos aspectos. Hay que entender que para un gemelo la relacin con su hermano es la
primera relacin de su vida, que viene incluso antes de la relacin con su madre. La psicologa prenatal
subraya la suma importancia que tiene este hecho. Los recuerdos e improntas prenatales de un gemelo
y de la experiencia de su primera relacin son habitualmente de un profundo amor y de una cercana
tan intensa que se vive como una unin. A esto le sigue la muerte y la experiencia de la prdida del
gemelo, lo que, experimentado desde esta corta distancia, es realmente terrorfico y traumtico, y le
deja en estado de shock. Lo sorprendente es que las investigaciones muestran que estas tempranas
improntas son determinantes para la vida del gemelo sobreviviente, incluso cuando la perdida del
gemelo tuvo lugar en el primer trimestre de la gestacin. Aunque el gemelo sobreviviente no es
consciente de los recuerdos de su gemelo, estos forman la base de su guin de vida. A continuacin voy
a describir algunos de sus sentimientos y conductas ms caractersticos:
Una consecuencia habitual es que el gemelo sobreviviente vive en una confusin. No tiene claro quien
de los dos (o tres) es l: el vivo o el muerto. Por supuesto esto sucede en el profundo inconsciente. En
un momento vital y activo, de golpe se puede sentir sin fuerza, solo y deprimido. Alterna entre los dos
polos y siente por los dos. En consecuencia no se entiende a si mismo y tiene el sentimiento bsico que
es diferente que los dems.
Se podra decir que el gemelo vivo no quiere dejar a su hermano muerto solo, y le sigue amando y
acompaando en su alma. Se parece al mito griego de los hermanos gemelos Hipnos y Thanatos, dioses
del sueo y de la muerte, ambos hijos de la noche. Tambin un proverbio alemn dice q ue el sueo es
el hermano pequeo de la muerte. Una posible comprensin de este mito es que Thanatos se muri y
que su hermano Hipnos se uni con el en sus sueos. De la misma forma el gemelo vivo sigue unido a
su hermano muerto. Una vez adulto se siente algo distante de sus seres queridos, de su entorno y de la
vida misma. Tiene un pie en la vida y el otro en la muerte. Algunos tienen una comprensin innata de
la muerte que parece ser un viejo conocido a quien respetan y comprenden, pero que no les causa
ningn miedo. Otros sienten una gran angustia con todo lo relacionado con la muerte. Algunos quieren
morir, lo que se puede manifestar desde una tendencia depresiva, drogas, anorexia hasta conductas de
riesgo o incluso suicidio. Todos tienen en comn un sentimiento bsico de tristeza o melancola. A
causa de su dolor y estado de shock nacen con un movimiento interrumpido hacia su madre.
Desde pequeo un gemelo solitario siente que alguien le falta, lo que le hace sentirse acompaado por
una soledad aunque est arropado por su familia. Puede que tenga un amigo invisible, o una mueca
que es de suma importancia para l. Se retira de forma intermitente a un mundo propio al que los dems
no tienen acceso. Este sentimiento bsico de soledad le acompaar tambin s iendo adulto, igual que el
sentimiento de estar incompleto. Algo o alguien le faltan. Puede que inicie una bsqueda de algo en su
vida aunque no sepa lo que es. Esta bsqueda puede mostrarse de diferentes maneras: viajar por todo el
mundo, estar inmerso en una bsqueda espiritual, querer encontrar la pareja ideal. Puede que uno sienta
especial inters y atraccin por gemelos. O que duplique ciertas posesiones comprando un par de todo
sin saber porque.
Casi todos gemelos sobrevivientes se sienten profundamente culpables o hiperesponsables respecto a su
entorno. Es un sentimiento bsico sin que entiendan la causa. En su inconsciente ha quedado la idea de

no haber hecho lo suficiente para salvar a su querido hermano, o incluso de haber causado su muerte.
Es el sentimiento de la culpa del sobreviviente que luego se proyecta en todo lo dems. Un nmero
significativo de los gemelos sobrevivientes trabaja en profesiones de ayuda, lo que tiene que ver tanto
con su afn de salvar al otro, como con su capacidad emptica, tpica de un gemelo solitario. En su vida
laboral a menudo trabajan por dos (o tres). Esto no quiere decir que se permitan disfrutar los frutos del
xito que para muchos de ellos es ms bien pasajero, como algo que se gana y se pierde, lo que puede
ser un patrn tpico en su vida.
Un gemelo tiene un modelo de relacin fundamentalmente diferente de la de un no gemelo. En pocas
palabras se puede describir esta compleja realidad solo en unas pinceladas: un gemelo busca
normalmente relaciones cercanas y profundas, mientras que las superficiales no le interesan. Esto
incluye a menudo la necesidad de mucho contacto corporal. De esta forma revive su primera
experiencia de relacin que tuvo en el tero. A lo largo de la vida la relacin de pareja es la que ms se
parece en su constante cercana y su enfoque en el otro a una relacin entre gemelos. Es ms este
sentimiento de nosotros lo que les hace sentirse bien. Pero una vez pasada la primera fase del
enamoramiento es difcil para personas que no son gemelos soportar esta cercana constante, porque
necesitan ms espacio propio donde poder sentirse a si mismos. El modelo de relacin de una persona
sin par se parece a las mareas, un movimiento rtmico de acercarse y retirarse, para estar con el otro y
despus de nuevo con uno mismo. Esta mas anclado en el sentimiento de yo. Estas diferencias hacen
que no pocas relaciones entre gemelo y no gemelo se rompan con el tiempo.
Un gemelo solitario tiene dos formas bien distintas de vivir relaciones, aunque a menudo aparecen en
una mezcla: se agarra a su pareja y teme la separacin, por miedo a perder a su ser querido otra vez.
Cada movimiento pendular de retirarse de su pareja lo vive como un abandono doloroso. A veces esto
lo lleva a una actitud controladora o a sentir celos. Si por esta conducta su pareja se siente agobiada y
se va, se repite para el gemelo solitario una vez ms su vivencia inicial de la perdida y de la separacin.
Para l es una catstrofe que le hace sufrir muchsimo. Cualquier prdida, desde una ruptura de una
amistad hasta la muerte de una mascota, puede causarle un sufrimiento que le hunde durante un largo
tiempo.
La otra forma es que huya de toda relacin intima porque le d pnico. No se atreve a amar porque
lleva en su interior un profundo temor de que su gemelo le arrastrar hacia la muerte, o que no
sobreviviera una nueva separacin. En consecuencia le cuesta abrirse y entregarse realmente a
cualquier relacin amorosa ms adelante en su vida. Siente que necesita una cierta distancia de
seguridad aunque no entienda el porqu.
Sean cuales fueren las causas en un primer plano, es un hecho que los gemelos solitarios tienen menos
hijos que otras personas. Aunque a veces lo anhelen tanto que parece una cuestin de vida o muerte.
Siendo padres pueden tener un vnculo especial con uno de sus hijos, con quien experimentan una
cercana y unin que refleja la relacin que tuvieron con su gemelo. Entonces les cuesta distinguir a su
hijo y su gemelo emocionalmente. En algunos casos en lugar de tener hijos tiene n una mascota que
llevan muy de cerca, por ejemplo un pequeo perrito que siempre tienen en el regazo o sujetan en el
brazo.
Como saberlo?
Aparte de los indicios indicadores que se muestran en los sentimientos bsicos, la vivencia interna y el
comportamiento de la persona en cuestin, nombrados anteriormente, tambin hay indicadores
biolgicos que muestran si una persona es un gemelo sobreviviente o no. Los principales son:

Embarazo a travs de fecundacin en Vitro

una ecografa que muestra un embarazo mltiple
una fuerte perdida de sangre vaginal en el primer trimestre del embarazo

una segunda placenta, o una placenta de forma inusual

un diminuto feto momificado (llamado feto paprico)
un parto de un gemelo muerto
un teratoma que contiene material orgnico como hueso, dientes o cabello
rganos duplicados como un doble tero, etc. o dedos extras (tambin pueden tener una causa
diferente)
otros gemelos en la familia (esto muestra una probabilidad gentica)

Solo ocasionalmente se dan estas pistas biolgicas. Y cuando el gemelo se fue durante el primer
trimestre del embarazo, como es el caso en la gran mayora de los gemelos solitarios, entonces la madre
normalmente no sabe si hubo un embarazo mltiple. Pero mientras que los indicadores biolgicos
hablan con claridad, hay que ver el conjunto de los otros indicadores para saber si una persona es un
gemelo solitario. Como lamentablemente en muchos casos falta la informacin sobre las circunstancias
del embarazo y parto, y en consecuencia no es posible llegar a un diagnostico claro por esta va, puede
ser de ayuda considerar la posibilidad de ser un gemelo solitario cuando uno se reconoce en la mayora
de los nombrados sentimientos bsicos y actitudes. Muchos de ellos por s solos pueden tambin tener
otras causas y no indican necesariamente que la persona empez su camino de vida acompaado por un
gemelo. Reconocerse en uno u otro aspecto descrito suelto no significa nada. Solo cuando uno se
reconoce en la imagen general, sufre de las consecuencias descritas, y cuando otros caminos
teraputicos no hayan llevado a una sanacin, entonces valdra la pena seguir esta pista hacia su propia
realidad interior para encontrar la verdad.
Hay varios mtodos teraputicos que ayudan a investigar ms: con regresiones guiadas, a travs de una
Constelacin Familiar, con un examen kinesiolgico, o analizando los propios sueos, entre otros. El
recuerdo del gemelo est all en la persona afectada, en su inconsciente y en la memoria celular del
cuerpo. Cuando uno contacta con ello, experimenta a menudo una comprensin espontnea. De golpe
todo lo que antes era una acumulacin de piezas inconexas en la vida cobra sentido. Con ello comienza
su camino para recuperar la integridad de su alma.
El primer y decisivo paso es reconocer la realidad de ser un gemelo solitario que ha perdido a su
hermano en la primera fase de vida. Solo esto produce a menudo un alivio inmediato. Despus uno
empieza a hacerse consciente de la relacin ntima con su gemelo. Esto es un proceso que necesita su
tiempo, a veces varios aos. Uno descubre el amor y la felicidad que senta en la presencia y en la
unin con su gemelo, y tambin con el dolor y el terror que le caus su muerte. La aoranza de
reencontrarse con el otro y poder volver al paraso perdido da paso a un tiempo de duelo y despedida.
Con el tiempo uno llega a la experiencia de un vnculo de amor entre ambos que se mantiene.
Tambin uno se da cuenta de algunas creencias sobre si mismo y sobre la vida que se haban formado a
causa de la experiencia en el tero y que ahora le toca revisar. Para dar un ejemplo: de un soy el
culpable, no he hecho lo suficiente para retenerle y salvarle uno llega a no tena que ver conmigo,
porque no estaba en mis manos, fui muy pequeo. A esta nueva comprensin contribuye tambin
llegar a la experiencia de que el hermano muerto no tiene ningn reproche sino que siente amor hacia
su gemelo vivo. Gracias a esta experiencia no se queda en una reflexin mental, sino se vuelve una
vivencia interior.
Puede ser necesario tratar la experiencia traumtica de una muerte vivenciada tan de cerca, para sanar
estados de angustia inherentes. A veces partes de uno mismo se quedan congeladas en un estado de
shock, lo que despus se manifiesta en una falta de vitalidad o de emocionalidad. Aqu hay diferentes
tcnicas teraputicas que pueden ayudar a revitalizar estas partes de uno y sanar el trauma, como
somatic experiencing o EMDR, entre otros.
En este proceso de sanacin se aclara y se separa cada vez ms lo que al comienzo era confuso y
mezclado, tanto emocionalmente como al nivel cognitivo. Un gemelo es gemelo durante toda su vida, y

mantendr algunas percepciones y actitudes propias de esta vivencia tan determinante. Pero al saberlo
uno se entiende mejor y es capaz de discriminar que pieza del puzzle pertenece a que lugar. Con el
tiempo uno llega a sentirse ms entero y en consecuencia tambin ms libre para vivir su propia vida.
Peter Bourquin, 2007 (revisado 12/2009)
www.gemelosolitario.net

Cuando se pierde a un gemelo

Por Coks Feenstra
A veces uno de los bebs fallece durante el embarazo o poco despus del parto. Es una situacin
extremadamente difcil para los padres. Esperaban dos (o ms) bebs y no ven cumplida su ilusin.
Cuesta tiempo y lgrimas asimilar lo ocurrido. Segn un estudio realizado en Inglaterra, la situacin de
los padres de gemelos (trillizos, etc.) que pierden un hijo es sumamente difcil: apenas tienen tiempo
para estar de luto (hay otro beb que necesita su atencin) y no reciben la misma atencin que otros
padres en esta situacin. El entorno (familiares y personal mdico), supone errneamente que la
felicidad de tener por lo menos un beb sano compensa la prdida del otro. Pero eso no supone
consuelo alguno; los padres amaban a los hijos que estaban esperando y queran acogerlos a todos en el
seno familiar. Por lo tanto, los padres de gemelos, trillizos, etc. tienen ms problemas para asimilar la
prdida y sufren ms molestias fsicas que otros padres en semejante situacin que esperaban un solo
hijo (su periodo de luto est socialmente ms definido). Un estudio demostr que las madres que
haban perdido a uno de sus bebs, al ao de su muerte tenan ms problemas emocionales y psquicos
que otras que haban tenido (y perdido) un solo beb.
Para algunos padres resulta difcil vincularse con el beb superviviente; ste les recuerda al que
perdieron y no pueden dejar de pensar: Sera como l?. Tambin tienen que aceptar que no van a ser
padres de gemelos, tal como haban soado, y que no vern el maravilloso crecimiento de dos hijos de
la misma edad. Esto tambin supone una gran prdida. A veces, en los padres a nivel inconsciente, hay
una especie de sentimiento de reproche hacia el beb sano como si ste, de alguna manera, fuera
culpable de la muerte del otro.

Es muy importante que los padres reciban apoyo y comprensin por parte de familiares y personal
mdico. No deben ocultar su dolor, sino hablar del beb fallecido, darle un nombre y, a ser posible,
enterrarlo.
Consejos de padres de partos mltiples que perdieron a uno de sus bebs:
Dle un nombre al beb fallecido. Cuando el hospital no pregunte por l, comnteselo. El beb forma
parte de la familia y ser mencionado en muchas ocasiones.
Despdase de su beb. A pesar de lo que se suele pensar, es aconsejable. Los padres que no lo hacan,
comentan que ms tarde se arrepentan, porque no guardaban ningn recuerdo de su beb. Tenerlo
consigo, ver su cuerpecito desnudo, hablarle y llamarle por su nombre, ayuda en el proceso del duelo.
Pida tiempo al personal mdico para estar a solas con su beb.
Tener recuerdos del beb ayuda en la asimilacin de su muerte. Guarde por ejemplo la pulserita con
su nombre o alguna prenda. Tome tambin fotos de l y alguna con su hermano gemelo. Para usted ser
un recuerdo tangible y para su hermano es algo importante para cuando empiece a preguntar por su
gemelo.
Explique a sus visitas que vienen a celebrar el nacimiento del beb sano, que estn felices por un lado
y sumamente afligidos por otro. Al ser honestos sobre sus sentimientos, los familiares y amigos
entendern mejor su ambivalencia.
Es probable que cada uno de la pareja reaccione de modo distinto a la muerte del beb. En general,
las mujeres suelen exteriorizar ms sus sentimientos, mientras que los hombres los guardan para su
interior y se vuelcan en su trabajo. Si se da un distanciamiento entre la pareja, conviene buscar ayuda
profesional.
Contacte con algn grupo de apoyo (vase anexo). El contacto con otros padres que han pasado por
una situacin similar, es de gran ayuda.
No slo los padres sufren la prdida de un ge melo, sino tambin su hermano gemelar.
Aunque el tiempo que hayan estado juntos, haya sido relativamente corto, la muerte del gemelo
siempre causa un impacto profundo en el otro, como demuestra el siguiente testimonio de un hombre
(51 aos):
Soy el ms pequeo de cuatro hermanos. Cuando era nio, sola jugar a que tena una hermana
gemela. Le hablaba, le daba rdenes, me enfadaba con ella y me reconciliaba con ella. Era mi fiel
acompaante. Insista a mis padres en que yo tena una hermana gemela. Mis padres no entendan mi
fantasa y me contestaban que haba nacido solo. Hace unos aos mi madre tuvo que ser operada por
un problema ginecolgico y le quitaron el tero. Despus de la intervencin el gineclogo le dijo que
haba encontrado restos de un beb momificado en su tero. Haba llevado gemelos en su ltimo
embarazo, de los que uno (mi hermana) se muri. Mi juego de nio no fue una fantasa, sino la
realidad en los primeros meses de mi vida prenatal.
El beb no nacido es consciente de su entorno, mucho ms de lo que hasta ahora se supona. Los
estudios de la psicologa pre- y perinatal (investiga la vida intrauterina y en torno al nacimiento) lo
ponen en evidencia y demuestran que el beb en el tero almacena experiencias, memoriza, aprende y
es consciente de lo que ocurre a su alrededor. Lo que vive en la fase prenatal, influye en su posterior
vida. Y por los vdeos, hechos a los gemelos y trillizos conocemos hoy en da ms profundamente su
relacin: se tocan, se chupan el dedo del otro, se empujan o se acurrucan el uno contra el otro. Mientras
comparten el mismo espacio, escuchan los mismos ruidos, y perciben las mismas emociones maternas,
se va tejiendo entre ellos una relacin muy ntima. Es probable que ya tengan una remota idea de s

mismo (el sentido del yo) y del otro, aunque ser, sin duda, una sensacin confusa. Y cuando de
repente uno deja de respirar y dar seales de vida, el otro queda desconcertado, sin entender lo que est
sucediendo. No hay duda de que viva una sensacin de prdida y vaco.
Segn el psiclogo Bowlby, que estudi la importancia del vnculo entre madre e hijo (la llamada
teora del apego), los gemelos son el uno para el otro personas de apego. Por lo tanto, su vnculo es
emocionalmente tan importante (o quizs ms) que el que desarrollan con sus paps.
Desarrollarse y crecer juntos en el tero crea un lazo ntimo, una responsabilidad y un espritu de
compartir. Tambin crea sentimientos negativos, como conflicto de intereses (quin ocupa el mejor
sitio?), envidia y empujones. Pero todo forma parte de la ntima relacin que cada uno vive con el otro.
El hijo, que viene solo, se relaciona con su madre durante su vida prenatal y tambin con su padre (en
menor medida), pero la relacin intrauterina entre los gemelos es mucho ms intensa. Por ello el otro es
parte de su sentido del yo; cuando desaparece, durante el embarazo o ms tarde en su vida, el gemelo
superviviente siente desconcierto, tristeza y una sensacin de no ser completo. Y esa sensacin se
aduea de su sentido del yo y causa, a un nivel inconsciente, la bsqueda por el otro.
Todos los gemelos, que han perdido a su hermano gemelar, conocen muy bien los sentimientos, como
soledad, la sensacin de ser distinto e incompleto, aislamiento y tener emociones que nadie entiende.
Gran parte de la informacin de la que hoy en da disponemos sobre el impacto de la prdida de un
gemelo, proviene de testimonios de gemelos supervivientes, ya adultos. Muchos de ellos se enteraron
de la existencia de su hermano-gemelo a mayor edad. Y con ella entendan por fin por qu siempre se
haban sentido tan profundamente solos. Saber de la existencia del hermano-gemelo significaba para
todos encontrar una pieza importante del puzzle de su vida: ahora se entendan mejor a s mismos; por
fin tenan una explicacin para sus sensaciones incomprensibles hasta el momento.
Por esta razn es importante contar siempre al hijo su origen: debe saber desde pequeo que con l
creca otro beb y que empez su vida como uno de dos. El nio, tal como demuestra el testimonio
anterior, lo intuye y lo lleva consigo, pero no sabe explicarlo. Poder hablar sobre su gemelo, la vida en
comn que ha perdido, le ayuda a superar lo ocurrido y a entenderse a s mismo. Tambin le ayuda a
formar un nuevo sentido del yo y establecer su identidad. Esto es de vital importancia. Lo es para
todos los gemelos que crecen juntos, pero tambin lo es para e llos que pierden a su hermano gemelo.
Su origen biolgico es distinto a la situacin que viven a partir de cierto momento de su vida.
El siguiente testimonio de una mujer de 30 aos, cuyo hermano muri en el nacimiento, lo explica muy
bien:
He sido toda mi vida gemela, aunque mi hermano muri a las pocas horas de nacer. Ser parte de dos
es parte de mi conciencia y su significado siempre ha sido impactante. No me acuerdo cundo me
contaron sobre mi hermano gemelo, pero cuando era una nia, me importaba que otros lo supieran.
Senta intuitivamente que era distinta a los otros nios y necesitaba que los otros reconocieran esta
diferencia. El es mi compaero de por vida. Como nia me senta a menudo muy triste. Me gustaba
leer libros con un relato triste y as lloraba horas y horas, hasta que mis padres me prohibieron la
lectura. Desde que conozco a The Lone Twin Network (Asociacin Inglesa de Gemelos que han
perdido a su gemelo) conozco a ms gemelos que han quedado solos. Ellos me entienden y gracias a
estos contactos ya no tengo que negar que perder a un gemelo causa un impacto profundo.
Sugerencias para los padres que sufren la prdida de uno de sus hijos en un parto mltiple:

 Comente a su hijo la existencia de su hermano gemelo en sus primeros aos. Una madre, que perdi a
uno de sus gemelos en el momento del parto, sola hablarle a su beb durante el bao: Eres un gemelo.
Tenas un hermano que naci contigo. Pasaste muchas horas con l en mi vientre. Os tocasteis y
jugasteis. Pero sin que yo ni t pudiramos hacer nada, l muri. Por esto estoy triste. Pero estoy muy
feliz contigo y te quiero mucho. De este modo ella pudo explicarle sus dobles sentimientos: su amor y
felicidad con l y su afliccin por el otro. Un beb siempre percibe las emociones mat ernas y su
honestidad le ayuda a entender la situacin (no comprender las palabras de su madre, pero s su tono).
Cuando el nio empiece a preguntar sobre su nacimiento, es un buen momento para ensearle unas
fotos, algn recuerdo de su hermano y, si usted quiere, visitar con l su tumba. Saber su origen
biolgico le ayudar a entenderse a s mismo y formar su identidad.
Es importante averiguar la causa de la muerte. As podr explicar a su hijo lo ocurrido y evita que en
su seno familiar circulen rumores como Juan no dej sitio a su hermano o Ana se lo comi todo.
Estos comentarios pueden causar profundos sentimientos de culpabilidad en el hermano superviviente.
Intente averiguar la zigosidad de sus bebs. Cuando lo pide en un momento temprano, e l gineclogo
lo puede averiguar mediante la placenta. Esta informacin no slo es importante para usted, sino
tambin ms adelante para su hijo.
El gemelo superviviente echa en falta el contacto fsico con su hermano. Puede ser la causa de sus
llantos en el primer tiempo posterior a la muerte del gemelo. Tenerlo cerca de usted en la cama y
llevarle a menudo en el marsupio, le ayudar a sentirse mejor.
Es muy probable que el gemelo superviviente viva momentos de tristeza, ansiedad y conductas
difciles. Envolverle con mimos y atencin extra es muy importante para l. Toda esta evidencia sobre
el impacto de la prdida de un gemelo en el otro, aun ocurriendo durante el embarazo, pone en tela de
juicio la prctica del aborto selectivo. No podemos suponer que tal experiencia no deje ninguna secuela
en los bebs supervivientes.

Coks Feenstra es autora de: El gran libro de los gemelos, Ediciones Mdici
www.coksfeenstra.info

Pasos de sanacin de un gemelo solitario

! Gracias a la vida que a pesar de todo siempre nos ha empujado a seguir adelante!
Este artculo describe las diferentes etapas que suceden en el proceso interno de un gemelo solitario
cuando emprende su camino de sanacin. Es un resumen de lo que he podido observar a lo largo de los
aos tanto en mi propia vida como en el proceso teraputico con mis pacientes. Esto no significa que
para todo gemelo solitario tenga que ser as. No obstante creo que puede servir como hoja de ruta,
dando orientacin a las personas afectadas, en un camino que requiere su tiempo.

1. El primer paso es el descubrimiento de que uno es gemelo, y de lo significativo que eso es para su
vida. La gran mayora de los gemelos solitarios no sabe que lo es. Se sienten diferentes y no entienden
el porqu. Muchos sentimientos, vivencias y hbitos parecen incongruentes, fuera del contexto, como
por ejemplo comprar todo en pares, o el deseo de querer morir. Entonces el descubrimiento de ser
gemelo marca un antes y un despus en la vida de muchos gemelos solitarios. Uno empieza a darse
cuenta de la importancia de este hecho para su propia vida. Con su gemelo tuvo la primera relacin de
su vida, incluso antes que con su madre. Haber vivido en unin con un gemelo y posteriormente haber
sufrido su prdida, marca de forma decisiva el guin de vida de una persona. Viejos y constantes
sentimientos de aoranza, soledad, tristeza, culpa y de que algo (alguien) falta tienen su origen aqu. De
golpe lo que antes eran piezas inconexas en uno mismo cobran sentido, y se abre una nueva manera de
entender la propia realidad.
2. De la sospecha a la certeza es el segundo paso. A menudo la persona duda durante un tiempo, si
realmente es un gemelo o no, y si esto tiene que ver con sus dificultades en la vida. Aunque le explica
muchas cosas, le suena demasiado extrao a la vez. La ignorancia general respecto al tema del gemelo
evanescente no ayuda, todava hace falta concienciar a la sociedad. A menudo no hay pruebas
definitivas, como la muestra de una temprana ecografa que lo hubiese confirmado. Pero cuanto ms
tiempo investiga, ms descubre. Solo uno mismo conoce la verdad sobre su propia historia, que sigue
guardada en su memoria celular. Indicios como los propios patrones, sentimientos, recuerdos,
sensaciones corporales, sueos, dibujos, cuentos y poemas, alguna informacin sobre su embarazo y
parto, etc. le convencen en su conjunto cada vez ms, hasta el punto que acepta la realidad y ya no la
pone en duda.
3. El siguiente paso es establecer una relacin con su gemelo. Es un darse cuenta de que hay alguien
muy cercano y querido, aorado durante mucho tiempo, y que es posible relacionarse con l,
sintindole y hablndole. Es importante darle un nombre. Hasta tener un peluche en la cama que
represente al gemelo puede ser de ayuda. De esta manera uno entra en contacto con su alma gemela
que hasta entonces buscaba en el mundo exterior. Para muchos gemelos solitarios, esta relacin la
viven al comienzo con ambigedad, entre el anhelo y el amor y el miedo y el dolor. En ello se reflejan
sus dos recuerdos ms profundos y antiguos: la unin ntima y la prdida desoladora. Una vez que
supera el miedo y, atravesando su viejo recuerdo del dolor de la separacin de entonces, se entrega al
encuentro amoroso con su gemelo, por primera vez se llena el vaco que ha sentido durante toda su vida
en su alma. Uno se siente completo. La bsqueda tiene por fin un fin. En consecuencia uno fortalece la
relacin con su gemelo en el tiempo, hasta que esta experiencia de bienestar en el contacto con l s e
mantiene estable. Esta sensacin en el alma de unin y amor se mantiene para siempre.
4. Este reconocimiento de su gemelo le ayuda a distinguir entre sus propios sentimientos y los de l.
Sentimientos como ser invisible, no tener lugar, ser ignorado, querer desparecer, (debera) estar muerto,
etc. tienen que ver con la experiencia de su gemelo y no con l. Empieza a deshacer el desbarajuste de
su mundo emocional y entenderse mejor. Tambin uno se da cuenta de que ahora le toca revisar ciertas
creencias sobre si mismo y sobre la vida que se formaron en aquel momento temprano. Para dar un
ejemplo: de un soy el culpable, no he hecho lo suficiente para retenerle uno llega a soy inocente,
porque no estaba en mis manos, fui muy pequeo. A esta nueva comprens in contribuye tambin
llegar a la experiencia de que el hermano muerto normalmente no tiene ningn reproche sino que siente
amor hacia su gemelo vivo.
5. El siguiente paso es unificar la vida exterior y la vida interior. Muchos gemelos solitarios han vivido
su vida ausentndose de cierta manera por ejemplo a travs de una adiccin al trabajo, una bsqueda
espiritual, cambios permanentes del hogar o del empleo, una huida de relaciones cercanas, o una

depresin buscando inconscientemente a su gemelo perdido. Uno ha sentido en el fondo de su alma

que estar con su gemelo significa alejarse del mundo y viceversa. Ahora aprende que su gemelo le
acompaa por todas partes, y que estar con otros no significa en absoluto traicionarle. Ya no tiene que
decidirse entre sus amores.
6. En algn momento uno se da cuenta que uno se siente bien, y que su gemelo tambin lo est, pero
que hay un pequeo ser todava no nacido en uno mismo, que sufri la muerte de su gemelo, lo que le
dej a menudo en estado de choque, soledad y una tristeza abrumadora. Entonces es importante que
comienza a cuidar, consolar y amar este pequeo yo en su interior, hasta que se encuentra bien. Un
buen complemento puede ser un tratamiento adicional con un mtodo de sanacin de traumas sufridos
en la psicologa se habla del estrs postraumtico -, como por ejemplo EMDR, para modificar los
recuerdos grabados, disolver los bloqueos emocionales y energticos en el cuerpo y recuperar la
energa retenida.
7. Finalmente descubre que en la relacin con su gemelo hay un aspecto vivo y otro muerto y empieza
a distinguirlos. Respecto al aspecto vivo quiero explicarme: Cuando yo tenga 80 aos, mis padres
seguirn vivos dentro de m aunque hayan muerto hace dcadas. En este sentido siempre hay una
relacin viva de uno con su gemelo. Pero tambin tiene en si mismo la memoria grabada de convivir
durante un tiempo con el cuerpo muerto de su gemelo, hasta que este desapareci, reabsorbido por el
organismo de su madre, o hasta que lleg el momento del parto. Casi nunca hubo un funeral o queda
una tumba. Es de gran ayuda de despedirse del cuerpo muerto de su gemelo con la ayuda de un ritual o
de un entierro simblico. De esta forma concluye su proceso de duelo por el hecho de que el otro no
esta aqu en la vida, mientras uno se queda con su gemelo en su corazn. Es un profundo acto de
aceptacin y de amor. A la vez se separan los caminos, lo que le ayuda a quedarse con su propia vida y
sus propios sentimientos, anclndose todava ms en la vida misma.
Un gemelo es gemelo durante toda su vida, y mantendr algunas percepciones y actitudes propias de
esta vivencia tan determinante. Al saberlo uno se entiende mejor y es capaz de discriminar que pieza
del puzzle pertenece a que lugar. En este destino particular uno no solo sufre las consecuencias, sino
tambin llega al punto de descubrir la riqueza de ser gemelo. En su camino de sanacin uno llega a
sentirse ms entero y libre para vivir su propia vida, y vivirlo lo ms feliz posible.
Peter Bourquin
Barcelona, agosto 2008
www.gemelosolitario.net

El culto de gemelos en el oeste de frica

Los Yoruba son con 20 millones de individuos el grupo tnico ms grande de frica. Viven sobre todo
en Nigeria, y en Benin. Una particularidad de esta tribu es que tiene un porcentaje extraordinariamente
alto de partos mltiples, que es cuatro veces mayor que en Europa. La falta de una red sanitaria
moderna y el mayor riesgo inherente de embarazos mltiples causan una alta mortalidad: alrededor de
la mitad de los gemelos muere en el parto o durante su infancia.
No es de sorprender que en su cultura los gemelos tradicionalmente tengan un lugar destacado. Segn

la tradicin de los Yoruba, los gemelos comparten un alma que es inseparable. Cuando un gemelo
muere, se rompe esta unidad y pone implcitamente a su hermano sobreviviente en peligro de muerte.
Para evitar que el otro sigua a su gemelo muerto, tienen un ritual que mantiene la unidad del alma de
los gemelos y que a la vez canaliza el proceso del duelo de la madre y de su familia. Los padres
encargan un Ibeji, una pequea escultura de madera de entre 20 y 30 centmetros de altura. (En el
lenguaje del pueblo de los Yoruba Ibeji significa gemelo: IBI = nacido, y EJI = dos.) Esta figura
representar el beb difunto, pero se le da la apariencia de un adulto, con claros signos del sexo de la
persona y del clan a que pertenece. El tallista es elegido con la ayuda de un Babalowo (padre de los
misterios), vidente y sacerdote del pueblo. Este habitualmente elige a un particular tallista profesiona l,
pero tambin puede ocurrir que encomiende al propio padre esculpir el Ibeji.
Una vez que la escultura est acabada, el Babalowo realiza un ritual pblico para invitar al alma del
gemelo difunto a residir en el Ibeji. A partir de entonces el Ibeji es tratado y cuidado como si el gemelo
siguiera de cierta manera vivo. La madre le ofrece comida, lo lava con regularidad, para aplicarle
despus una mezcla de aceite y polvo de madera roja en el cuerpo y pigmento azul en su cabello, y en
algunas zonas lo viste. Se le canta y reza, y tambin puede que se lo lleve consigo, envuelto en su
vestido. Es una imagen conmovedora ver como sale la pequea cabeza de uno o dos Ibeji de la tnica
de la madre. Mientras en los primeros aos se guarda el Ibeji cerca de la cama de la madre, con el
tiempo se le coloca en el altar de los ancestros que hay en casa. La responsabilidad de cuidar a un Ibeji
es en primer lugar la de su madre, despus es de su gemelo vivo y de las mujeres de las generaciones
posteriores de la familia.

El primer nacido de los gemelos se llama tradicionalmente Taiyewo o Tayewo que a menudo es
reducido a Taiwo, Taiye o Taye. Significa el primero en saborear el mundo. Kehinde es el nombre
del segundo gemelo, el que llega despus. Se dice que Kehinde enva a Taiyewo para ver como es la
vida all fuera en el mundo. De esta manera Taiyewo sale y ser el primer nacido. A continuacin le
comunica a Kehinde a travs de su forma de gritar si la vida parece buena o no. De esta respuesta
depende si Kehinde llega al mundo vivo o muerto. Ambos vuelven al mundo de los ancestros de donde

han venido, si la respuesta de Taiyewo no es suficientemente buena para ninguno de los dos. Se dice
que Taiyewo es normalmente el tranquilo y introvertido de los gemelos, mientras que Kehinde es ms
bien extrovertido y inquieto.
Tener gemelos en una familia se considera una suerte en buena parte del frica negra. Se cree que son
intermediarios entre los dioses y los hombres, y pueden influir a favor del bienestar de su familia.
Cuando los dos gemelos mueren en el parto, se tallan dos Ibeji, porque de esta forma su presencia
bendice a su familia, siempre que ellos estn honrados y cuidados ritualisticamente. Tambin se talla
un segundo Ibeji cuando el segundo gemelo muere durante su infancia o adolescencia.

Como en muchas sociedades de frica negra, que ven a los gemelos portadores bien de suerte o de
desgracia, tambin los Yoruba han tenido una relacin ambivalente respecto a los gemelos. En los
viejos tiempos creyeron que los gemelos eran como algo malo y antinatural que no tena explicacin, y
que traian mala suerte a su pueblo. En consecuencia era una practica habitual matar a los recin
nacidos. Este cruel trato cambi alrededor del siglo dieciocho. Segn una antigua leyenda el pueblo de
los Yoruba cay en una profunda melancola. Cuando a continuacin el rey de los Yoruba consult al
orculo de Ifa, este orden que se dejara inmediatamente de matar a los bebes gemelos, y que no eran
malignos sino al contrario portadores de buena suerte porque eran intermediadotes entre los dioses y
los hombres. A partir de este momento se instal un culto de veneracin de los gemelos y de sus
madres, que con el tiempo acab con el infanticidio. Otra leyenda dice que la esposa del legendario rey
Ajaka dio luz a gemelos, y este dio rdenes de cambiar la tradicin y salvar a sus hijos.
En los pueblos vecinos de los Yoruba de Nigeria, en la tribu de los Ewe en Togo, Benin y Ghana hay
un culto similar, que son los Venavi. Estas figuras reciben un trato parecido a los Ibeji. Como se tocan
sus caras cada vez que se habla con ellos, se pierden los rastros con los aos. A menudo a las estatuas
les falta algo, normalmente una parte del pie o del brazo. Esto tiene su origen en un rito de sanacin.
Cuando el gemelo vivo cae gravemente enfermo, entonces se implora la ayuda del alma que reside en
el Venavi para el enfermo. El Babalawo prepara una medicina que contiene limaduras del Venavi. De
hecho a menudo el nio se recupera de su enfermedad gracias a la ayuda de su gemelo.

Todava hoy en da hay pases donde los gemelos sufren las consecuencias de las supersticiones de su
gente. Hace poco le una noticia en la prensa. El nacimiento de gemelos en algunas partes de la isla de
Madagascar no es recibido con alegra, y no por motivos econmicos o por lo difcil que puede ser criar
dos bebs a la vez. Los fady o tabes locales son una parte importante de la vida diaria en esta gran
isla. En la regin de Mananjary est muy arraigada la creencia de que el nacimiento de gemelos trae
mala suerte y los padres se ven obligados a separarlos para no ser aislados por sus vecinos. En los
ltimos 20 aos dos orfanatos de Mananjary han recibido a 236 gemelos abandonados, segn las
autoridades.
Peter Bourquin, octubre 2008
www.gemelosolitario.net

Testimonio de Micaela
Este artculo es un testimonio extraordinario. Fue escrito por una participante de nuestros dos talleres
de sanacin para gemelos solitarios, e ilustra su proceso interior a lo largo de dos aos. Gracias a la
gran capacidad de Micaela de observar sus estados internos y cambios y encontrar despus palabras
para ello, nos deja participar en la complejidad de la realidad que significa ser un gemelo solitario, y en
su proceso de sanacin.
Este testimonio est compuesto por tres partes: un breve mail antes de la primera participacin, una
reflexin sobre la experiencia del primer taller y los cambios posteriores que ocurrieron a lo largo del
ao siguiente, y un resumen escrito meses despus de la participacin en el segundo taller.

Antes del prime r taller

Yo no sabra bien describir mi experiencia de gemelo solitario, pero lo que s, es que cuando he
ledo, hace algunos meses, la pgina de presentacin del taller y los conceptos que Peter haba escrito,
sent algo muy fuerte y empec a llorar. As, sin ms, delante del ordenador. Me reconoca por
completo en lo que estaba leyendo. Y de repente se me ocurri algo que casi se me haba olvidado, un
recuerdo de hace mucho tiempo que haba como removido y que en este momento volva a m y es
como si tuviera mucho sentido: me vea yo nia, tena unos 6-7 aos y estaba en la baera de mi casa
duchndome. De repente empiezo a llorar, desesperada. Mi madre llega corriendo, preocupada, y me
pregunta que haba pasado. Yo, llorando como una magdalena, le contesto lloro porque esta vida no
existe, nosotros no existimos, qu hay despus de todo esto? Morimos y no hay nada! No existimos de
verdad! Es un momento dentro mucho tiempo y no tiene sentido!
Mi madre no sabe que contestarme, intenta consolarme pero sus palabras no alivian mi pena.
Siempre me he sentido acompaada por esta sensacin de precariedad, de esto est a punto de
acabarse, de duda existencial. En mi vida, lo veo reflejado en la dificultad que siempre he tenido y
tengo todava al compromiso a largo plazo (que sea una formacin, un trabajo, la boda), a tomar
decisiones, a planificar y a elegir una direccin. La sensacin de que es siempre demasiado tarde,
de sentirme mayor ya cuando era nia y no haber disfrutado de la inocencia de mi niez. Tengo ganas
ahora mismo de liberarme de todo esto, porque me siento como en una jaula y por fin la veo
Despus del primer taller
Llevo meses con la idea de escribir algo sobre el taller de Gemelo Solitario
Escribirlo me ayuda a integrar y sentir con fuerza otra vez el poder sanador de lo que he descubierto,
an as sin olvidar como me he sentido, como ha sido para m el hecho de perder a mi hermano y
tener que nacer aunque en ese momento no quisiera. Vivir con estas sensaciones de Gemelo
Solitario hasta ahora.
Siento que es importante que esto incluya tambin el saber reconocer y ver las pautas que se repiten a
lo largo de mi vida, aceptarlas (aunque cueste porque estn tan radicadas) y poder actuar de manera
distinta gracias a que ahora s por fin de donde llegan. A travs de la experiencia vivida he podido
darme cuenta de muchsimos bloqueos y patrones que haban recurrido a lo largo de toda mi vida y en
ese taller, por primera vez, fue posible plantar una semilla distinta para que, a partir del da
despus pudieran modificarse.
Lo que ha cambiado gracias al Taller de Sanacin de Gemelos Solitarios.
1)

Mi relacin con mi Interior y con lo Femenino

El patrn: Puessoy una Mujer. Eso, que parece evidente, nunca lo haba sido tanto para m. Siempre
me haba sentido ms hombre que mujer, en la forma de relacionarme con las personas, en la forma de
vivir el trabajo, en la manera de ver la Vida. Incluso cuando era ms pequea me cortaba el pelo para
parecer un chico y muchas personas dudaban que fuera lesbiana. Yo siempre he tenido claro que me
gustaban los chicos, pero siempre con una cierta culpabilidad rara.

Siempre he tenido ms amigos hombres que chicas y, yo misma, muchsimas veces me he mirado al
espejo durante mi vida enfadada conmigo misma preguntndome Por qu he nacido mujer?.
El descubrimiento: Ahora s entre posiblemente otras cosas de donde viene. Mi gemelo era un
chico. En uno de los ejercicios que hicimos a lo largo del taller sent mi cuerpo bloqueado y
exactamente la misma sensacin corporal que haba sentido otras mucha veces, de no-capacidad de
escucharme, de no saber lo que quera como si una voluntad superior me pidiera algo y yo tuviese
que renunciar a lo mo para poder satisfacer a esta persona tan importante para m que me peda y
que me arrastraba. Y, en este momento, yo ya no quera ser una chica! Yo quera vivir por mi gemelo:
ser un hombre, trabajar como un hombre, hacerlo todo bien. Con esta fractura permanente en mi y
esta pregunta: Quin soy yo?
Por qu no consigo escucharme ni saber lo que quiero? Donde est Micaela? Y
cansanciomucho mucho cansancio, porque al final era no hacer ni una cosa ni la otra, siempre en el
medio de dos cosas, sin poder acabar ni una y con la culpabilidad por las nubes.
El Cambio: No s como ha pasado, pero desde ese da consigo sentirme y escucharme ms,
sencillamente porque, al reconocer esa otra voz, cuando la noto s que no soy yo y consigo
reconocerle como algo fuera de mi. Esto me permite no hacerle caso y tomar mi decisin
independiente. He aprendido a reconocer un poco ms cuando habla mi lado hombre, a sonrerle y
decirle que soy una chica. Que no puedo ser un hombre y ahora, por fin, quizs no lo quiero. No es
fcil, porque es un patrn muy arraigado y cuesta mucho llegar a la profundidad de lo que realmente
quiero siempre noto este eco -, pero tengo la sensacin que voy ms directa hacia una direccin
que finalmente reconozco como ma, sin culpabilidad.
A raz de este movimiento haca mi interior y mi feminidad, siento que ha cambiado bastante mi
percepcin y mi relacin con
2)

Mi relacin con el trabajo y el hacer:

Como explicaba antes, siempre he tenido en m una voz que me empujaba a hacer ms y ms. De
manera compulsiva. Siempre me ha costado parar, sobre todo el trabajo, pero tambin en tomarme
mi tiempo libre sin hacer nada. Casi imposible antes imaginarlo. Ahora estoy en el proceso porque
no puedo decir que el cambio se ha dado por completo, me falta bastante -, pero s detecto ms a
menudo esa vozy decido no seguirla. He aprendido a parar ms, a escuchar a mi cuerpo. Repito, es
increble como en muchos aos de terapia personal ya haba llegado a conclusiones similares con
respecto a muchos temas, y seguro que tiene mucho a que ver la relacin con mi padre tambin, pero
sin embargo no haba sido una comprensin tan profunda y vivencial del patrn y, al final, se haba
quedado en una esfera mucho ms mental. Ahora, despus del taller de gemelo solitario, es distinto
porque yo he vivido mis lmites en el presente. No poda moverme porque yo senta a mi gemelo
detrs de m y senta que me peda ms. Yo lo senta de verdad. No se trata de recuerdos, se trata de m
y ahora, de sentir mis bloqueos y ver con claridad lo que est pasando. Por eso ha sido tan nico y
siento que verdaderamente ha provocado en m unas grandes ganas de cambio. Se trata de reconocer y
ver que tengo las herramientas para poder dar el paso porque hay una parte que no me
corresponde. Es un gran alivio y una gran motivacin: yo puedo cambiar de verdad!
3)

Mi relacin con mi madre (y mi padre)

El patrn: Siempre haba sentido como una relacin un poco distante con mis padres, a pesar de que
ellos siempre han estado por m en todo momento de mi vida. Y no llegaba a dar una explicacin.
Como si no pudiera acercarme demasiado a ellos fsicamente ni emocionalmente, a pesar de lo que los
quera. Al final, en los aos de trabajo de terapias personales que he estado haciendo, haba salido
algo relacionado con un momento concreto de mi infancia, que haba sido supuestamente el corte.
La explicacin tena sentido, pero yo siempre haba advertido que haba algo desde ms atrs, porque
no tena recuerdos de sensaciones distintas (y tengo recuerdos muy claros desde los 2 aos).
El descubrimiento: Durante el taller, al renacer, el sentido de culpabilidad haca mi hermano
muerto era tan fuerte y las ganas de quedarme con l tan viscerales que, sencillamente, no quera salir
a la Vida. No quera vivir. Vea mi madre que me miraba con Amor y yo no poda hacer lo mismo,
estaba desesperada y adems no consegua contrselo. Mi madre no me poda entender. Pero me
miraba con esos ojos de Amor, y yo me hubiese marchado corriendo. Y mi padre, detrs, que yo saba
quera un nioy yo que era una nia si solo supiera! Ambos me miraban con Amor, pero yo no
poda.
El Cambio: ha sido para m una revelacin muy dura entender que no eran mis padres que haban
cortado su Amor hacia m, sino que haba sido yo que, durante toda mi vida, me haba sentido sin
capacidad de tomarlo. Que difcil aceptar eso. Volv a casa del taller realmente destrozada. Llor
toda la noche. Pero con una luz nueva sobre las cosas: por fin lo haba visto, era y es un Amor tan
bonito! Y yo lo quiero! Ahora, por fin, puedo mirar a los ojos a mis padres, puedo reconocer este
amor y puedo aceptarlo. Este cambio ha sido tan espectacularsobre todo hacia mi madre. Me
acuerdo la primera vez que volv a la casa de mis padres despus del taller, la miraba con ojos tan
distintos! Y fue muy bonito porque, por primera vez en mucho tiempo y sin explicaciones, durante estos
das nos abrazamos muy fuerte, llorando las dos.
4)

Mi relacin con mi pareja

El patrn: Siempre me he enfadado con mis parejas porque no me daban lo que yo quera. Porque no
conseguan llenar ese vaco que yo senta. Y si no lo sabe hacer mi pareja, quin lo har?, me
preguntaba. Este mecanismo perverso provocaba al final alejamiento porque yo, decepcionada por lo
que segn mi percepcin no me daban, buscaba por otro lado. Sin embargo yo nunca he podido
lidiar con las rupturas y las separaciones. Un sufrimiento imposible. As que este me quedo
insatisfecha porque no puedo irme veo que me recuerda ahora mucho al no me puedo separar de mi
hermano aunque sepa que ya est muerto . Es una sensacin que me ha acompaado siempre, en
las parejas, con los amigos, con el trabajo. Y siempre me haba provocado un sufrimiento muy grande.
Por otro lado siempre he tenido muchas ganas de independencia, como si la quisiera pero en el fondo
no la pudiera lograr.
El descubrimiento: han sido varios.
a) Antes de todo que esta relacin de simbiosis perfecta que he vivido con mi Gemelo es nica y no
se puede repetir. Que no puedo pedirle a la pareja algo que sencillamente la pareja no me puede dar.
Que ms vale aceptar que esta experiencia no volver y agradecer haberla vivido, de todas maneras,
porque ha sido muy bonita. (Aunque el hecho de que mi gemelo fuera hombre lo complica bastante de
cara a la pareja, porque es ms fcil una identificaciny este es un punto a trabajar.)

b) El segundo punto es escucharme a m y no asociar la voz de mi pareja como una segunda voz
interior del gemelo que me dice que hacer, en consecuencia de la cual me pierdo a m misma.
Conseguir separarnos, vivir momentos juntos y otros separados y es sano as, que no pasa nada.
c) Que el no poder separarme de una pareja que ya no tiene sentido de ser me viene de la separacin
forzada del gemelo, que no quisiera repetir. Sin embargo el momento en el taller en que tuve que
separarme de mi gemelo muerto y nacer fue uno de los que ms me impact en mi vida. Antes lo
expliqu desde un punto de vista del no querer nacer y en relacin a los padres, pero la verdad es
que el descubrimiento ms grande y duro fue justo un poco antes: percibir claramente cmo, a
pesar de ser plenamente consciente que mi hermano estaba muerto, no consegua dejar de abrazarlo y
estar pegada a l. Que prefera eso al nacer.
Con esta nueva mirada y esta nueva consciencia reconozco ahora todas las veces en mi vida en que he
estado haciendo lo mismo: aferrarme a algo que ya saba estaba muerto (una relacin amorosa o
de amistad, un trabajo que ya no me satisfaca, un piso, un coche, etc.) y seguir tozuda all, sin poder
despegarme aunque sintiera claramente que eso ya no era para m. Y renunciar as a nuevas
oportunidades que tena delante. Este punto sea quizs el descubrimiento ms impactante de los tres
das de taller: est clarsimo, y delante de m, como en muchas ocasiones y durante muchos aos he
estado prefiriendo quedarme pegada, de manera consciente, a algo muerto en lugar que dar un
paso en otra direccin y abandonarlo.
El Cambio: Me siento ms libre, ms fuerte. Veo a mi pareja y ahora reconozco que es otro con
respecto a m. Que nos complementamos sin ser espejos y que el hecho de tener gustos distintos no
tiene por qu afectar a la pareja. Me tomo ms espacios para m y tambin los necesito ahora. Estoy
bien con l pero no me siento morir si pienso en separarnos. Despus de la Constelacin de pareja,
que hice con mi novio y en la cual sali otra vez el tema del gemelo, es muy bonito porque ahora l
tambin conoce mi dinmica por haberla visto y me apoya en este sentido.
Y me pregunto si tomo decisiones para no abandonar o para vivir: es como si hubiera ganado
una nueva herramienta de evaluacin fundamental en mi vida, una nueva brjula con un nuevo Norte
ms sano!
Hasta he podido aceptar, yo que siempre he declarado que no me casara nunca, de mirar con
compromiso distinto a mi pareja y .faltan slo dos meses a la boda! Qu cambio!
5)

Mi relacin con mis amigas

El patrn: un poco lo mismo que con la pareja. Siempre he buscado en mi vida amigas del alma, de
estas relaciones en las cuales sientes que sois inseparablesque dura un tiempo y luego se esfuma.
Pero la ruptura provoca mucho dolor y se queda como un cordn umbilical cortado. Y luego, en
este ser tan inseparables, perder mi vida y enfadarme conmigo misma por no conseguir hacer nada sin
involucrar a la otra persona por un lado y, por el otro, necesitar libertad pero ya no tenerla. Y
demasiado sentido de culpabilidad.
El descubrimiento: otra vez, que mis amigas no me pueden dar lo que busco. Y que lo que busco
adems en estas relaciones no es sano, porque me lleva a sufrir mucho. Y que ya no quiero estar
pegada a relaciones muertas, que el desprenderse es bueno y lo quiero para m.

El Cambio: conseguir salir con otra gente, no sentirme culpable por no compartirlo todo, poder tomar
ms distancia en general de las personas. Me siento ms libre e independiente, porque ahora s de
donde viene este impulso simbitico y ya no lo quiero. Incluso a veces disfruto que me moleste,
porque antes intentaba alejarme y no lo consegua.
A raz de todo esto, de hecho, ha cambiado mucho tambin:
6) Mi relacin con las decisiones
Es quizs el patrn que me cuesta ms cambiar, porque desde siempre me es muy difcil elegir entre
dos cosas. Al final, acabo llevndome/comprando las dos. Siempre dos. Y muchas veces son iguales
(dos pares de pantalones) o muy distintas (escoger entre curso de PNL o de baile). Es como si quisiera
desde siempre vivir varias vidas en una, la ma no me basta. Estoy en ello, reconozco el patrn y el
taller me ha otorgado mucha luz sobre esta dinmica, sin embargo en este caso cuesta ms llevar el
cambio a mi vida, porque toca algo muy profundo que es descubrir primero lo que soy y lo que quiero
de verdad, sin ruidos.
7)

Mi relacin de la Maternidad

El patrn: Pues, simplemente siempre he pensado que no tendra nunca hijos, ni siquiera los quera.
Nunca me he sentido capaz. Tena mucho miedo slo de pensarlo. Un boqueo imposible de gestionar.
El descubrimiento: El taller de Gemelo Solitario me ha enseado una gran verdad: cmo poda yo
plantearme ser Madre, yo que haba nacido sin poder mirar a mi madre por la culpabilidad y que no
quera nacer? Al salir del taller, me acuerdo que llor mucho, porque me di cuenta que mi miedo
estaba muy relacionado con mi propia sensacin de no haber querido lo suficiente a mi Madre y que,
al tener yo un hijo, pudiera pasar lo mismo. As que prefera ni plantearlo: se trataba de miedo a no
poder amar y ser amada. A ser una madre que no entendiera al hijo, as como yo haba sentido que
haba pasado a mi propia madre pero ahora esta creencia se haba desvanecido, al descubrir que el
corte llegaba de m.
El Cambio: Es simplemente increble porque, por primera vez, se me ha abierto la puerta a la
posibilidad de ser madre y de ser una buena madre. Antes para m era imposible concebir un
pensamiento similar!
Despus del segundo taller
Quiero continuar esta serie de experiencia personal en el taller de Gemelo Solitario aadiendo la
vivencia del Taller II de Gemelos. Fueron otra vez unos das llenos de Amor, de Vida, de
descubrimiento, de emociones.
Fue muy distinto al primer Taller. Personalmente, siento ahora ms que nunca cuanto este trabajo ms
profundo y de sanar segundas capas fue necesario para m: el hecho de dar un seguimiento a un
primer taller en el cual se me haba acompaado a descubrir algo de m que ignoraba, algo que tena
tanto sentido en mi vida y que era al mismo tiempo demasiado grande como para poderlo integrar
todo.
Lo que viv en el segundo Taller de Gemelo Solitario en relacin a esto

1)

Mi relacin con mi Gemelo

En el primer taller.:
En el primer taller descubr que tena un Gemelo Solitario. Que este Gemelo era chico.
Pude sentir, vivir desde lo ms profundo la Verdad de cmo este hecho haba condicionado hasta este
momento mi vida: esta necesidad de llevar muchas vidas a la vez, esta sensacin desde pequea de
ser un chico, este desdoblamiento en todo lo que haca, sin poder encontrar un centro que fuera mo
y al mismo tiempo con este sentido de culpabilidad muy grande que me acompaaba sin saber
porque.
En el Primer Taller pues descubr mi Gemelo, lo sent.y luego muri.
Todo fue muy rpido, muy revelador y tambin muy duro. No sabes que tienes un hermano y, a los dos
das de descubrirlo, te toca vivir otra vez este momento de la separacin, un momento doloroso y
quizs demasiado grande; un momento al mismo tiempo fundamental, que te abre los ojos y te permite
reconocer muchas dinmicas tuyas, realmente cambiando tu realidad as como la has percibida hasta
al momento.
En el primer taller, sent que el objetivo era la Toma de Consciencia.
A posteriori, reconozco que lo que viv entonces fue sobre todo un gran despertar: es como si
abrieras los ojos por primera vez sobre una nueva Vida tuya, sobre una nueva tu en relacin con
otro que ahora s reconocer ser otro y que, hasta poco, formaba inconscientemente parte de ti.
El Taller II: descubrimiento:
Volver a ver desde fuera en los trabajos de mis compaeros del taller (y sentir que pasaba en mi
interior) este dolor de sentir, vivir la relacin con el gemelo, reconocerle, descub rirle, encontrar la
felicidad durante un momento y, con dolor, tenerle que dejar.
Sin embargo, lo que me sorprendi fue cuanto haba cambiado lo que yo senta de cara a estos
procesos que se estaban manifestando delante de m: ya no perciba en mi esa lucha constante,
resistencia, dolor, rabia y ahogo (como en el taller I), sino ms bien lo que estaba sintiendo era una
sensacin mixta de inexorabilidad, de fuerza del Destino, de agradecimiento y de ternura. Y en
paralelo, tuve ganas de volver a vivir la experiencia con mi Gemelo desde el presente.
El cambio fue muy grande. Consegu vivir otra vez esta simbiosis con mi hermano gemelo, mirarle
en los ojos y sentir que eso, ya no provocaba rabia ni dolor intenso, sino un gran Amor y Gratitud. Por
supuesto con Tristeza, pero fue una tristeza consciente.
Pude agradecerle sin hablar todos estos aos en que me haba acompaado, en que lo haba sentido
tan cerca. Pude ver en sus ojos el Amor hacia m, sin juicio, sin presinlas ganas que yo pudiera
encontrar mi Camino.
Mir a mi hermano por primera vez desde el nosotros como Adultos en lugar que desde la
separacin traumtica en el tero de cuando ramos nios. Desde la Vida en lugar que desde la

Muerte. As que pude verle con su fuerza, desde mi fuerza y, sobre todo, esta vez fui yo la que consegu,
tomndome mi tiempo, tomar la decisin de despedirme de l, de levantarme e ir hacia mi Vida.
Qu diferencia con el primer taller! Qu diferencia con este momento en que un brazo me haba
obligado a separarme de mi hermano mientras ambos tenamos los ojos cerrados, mientras yo luchaba
para morir con l pegada a su cuerpo sin Vida, mientras no poda respirar y lo ltimo que querra era
Vivir!
Ahora s pude mirarlo en los ojos, ahora s pude verle y saber que nos bamos a despedir, ahora s
pude reconocerle a l en otro sitio y yo sentir que quera vivir, levantarme e ir hacia otro futuro en el
cual l no est presente fsicamente, aunque siempre en parte vivir en un lugar de mi corazn.
Fue realmente un momento fundamental de crecimiento para m.
Y, soy consciente, que no hubiera podido vivirlo tan slo dos aos antes. Que en el primer taller el
trabajo es otro, que es necesario otro espacio y quizs tambin un recorrido sincero de crecimiento
personal antes de poder llegar a esta despedida consciente y voluntaria.
Que yo estaba all y lo estaba logrando. Estaba tan emocionada, con miles de emociones contrastantes
y al mismo tiempo sintindome, por primera vez, realmente entera, realmente Micaela. No s como
describir esta sensacin porque fue muy fuerte.
2)

Mi relacin con mi Fuerza

En el primer taller de hace dos aos, me sent sin fuerza como Micaela. Quin era yo, pues, si haba
estado viviendo a travs de dos personas? Qu era mo y que era de mi Gemelo? Me acuerdo muy
bien la sensacin de estar clavada al suelo, sin poderme mover, sin fuerza.
A lo largo de estos dos aos fui conectando conmigo misma y fui explorando esta parte maahora
haba llegado a un punto en que senta estar mucho ms cerca de m y al mismo tiempo otra vez
confundida, con dudas. Con ganas de tomar mi papel y al mismo tiempo sin poder.
El Taller II: descubrimiento:
Peter me pidi de elegir a alguien para m hace 3 aos, para m ahora y para m en tres aos. Y a
alguien para mi gemelo.
As que pude ver, desde fuera y desde dentro a la vez, estas 3 Micaelaseran tan distintas la una de
la otra! Y pude tambin mirar desde otra perspectiva a mi hermano.
Claro, caminar es crecer, es cambiar.es un concepto tan banal y a la vez tan interno que es difcil
percibir la diferencia entre un momento y el otro de la vida.
Reconocer el recorrido que he estado haciendo desde 2009, verme a m ahora y verme a m en tres
aos. Pude contactar con mi fuerza y confiar en ella, confiar en el recorrido sin prisa por correr
adelante ni ganas de volver atrs.

El aprendizaje y las emociones de este ejercicio fueron tan grandes y tan profundos, tanto a nivel
emocional como a nivel corporal, que lo que me pas fue que durante las dos semanas despus mi
cuerpo pesaba tanto que casi no poda levantarme. Fue como bajar a la Tierra de golpe.
El cambio:
Desde este momento se pudieron mover muchsimas cosas en mi vida.
Siento menos miedo hacia al futuro, noto una confianza muy profunda, ms que antes a pesar de que
yo ya soy una persona que confa mucho en que siempre vivimos lo que nos toca vivir, siento que estoy
en mi Camino y agradezco mucho estar aqu donde estoy.
Que todo lo que me ha llevado al presente tiene mucho sentido y que estoy en el buen camino hacia al
futuro: tranquilidad, confianza, fuerza. Si he llegado a donde estoy ahora, por qu no podr caminar
haca a otra Micaela, distinta de la de ahora, en tres aos?
Hay muchsimas otras capas que podra comentar que se han ido desvelando gracias a esta nueva
experiencia, tan distinta y complementaria al taller I que, personalmente, la considero necesaria en el
Camino de aprendizaje y crecimiento de Gemelo Solitario.
A m me ha permitido vivir la experiencia desde otro lugar, haber tenido el tiempo de madurar mi
relacin con mi gemelo, de crecer como persona y de conectar con una parte de mi misma que
desconoca tan solo dos aos atrs.
Mi agradecimiento es inmenso y mi camino por delante largola diferencia es que ahora tengo
muchas ganas y mucha ilusin por vivirlo. Ya eleg nacer, y lo hice yo!
Micaela, en 2012.