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ISOCINECIA
Principios bsicos
Introduccin a la Isocinesis
Valverde Luna Isela R1MR
ISOCINECIA
HISTORIA:
A finales de la dcada de 1960, James Perrine desarrollo el concepto de ejercicio isocintico
que supuso una revolucin en el entrenamiento deportivo y en rehabilitacin. En lugar de los
ejercicios tradicionales que requiere un peso o resistencia constantes, realizados en
diferentes velocidades, Perrine desarrollo el concepto de isocinesis que implica ejercicios a
una velocidad de movimiento preseleccionada con una resistencia totalmente acomodable a lo
largo del recorrido (ROM). Desde la aparicin de la isocinesis, ha ido hacindose cada vez ms
frecuente el uso de este mtodo de ejercicios y de evaluacin en cuadros clnicos, deportes e
investigacin.
La historia de los sistemas isocinticos es relativamente reciente, ya que fue en 1927 cuando
Levyn y Giman desarrollaron el primer ergmetro isocintico para la determinacin de las
propiedades viscoelsticas del msculo normal. En 1938, con el desarrollo por Hill de la curva
fuerza/velocidad, se fragu el inicio del mtodo isocintico. En ella se define cmo las fibras
musculares desarrollan menos fuerza a medida que aumenta su velocidad de contraccin. Con
esta base Hettinger desarroll el primer sistema de medidas y, posteriormente, en 1967
Perrine habl del ejercicio ciberntico. Thistley fue el primero en utilizarlos en potenciacin
muscular y en 1970, J. David le dio un importante uso en la medicina deportiva. A partir de la
dcada de 1970 se empezaron a introducir en Europa. Adems, en este ao, surgen
lineamientos de uso clnico. Aparatos producidos por Lumex, divisin Cybex.
En los ltimos 25 aos la dinamometra isocintica ha disfrutado de gran popularidad en el
campo de la valoracin funcional, de la rehabilitacin y de la determinacin de la fuerza
muscular. En el ao de 1973: surgen Kinetron y Orthotron, y es para el ao 1979 cuando surge
UBE, en 1991: Cybex 6000, 1995: NORM (versin econmica Cybex 6000) y en el ao 2000:
Software 2000 para NORM.
CONCEPTO
Cualquiera y todas las formas de una nueva tecnologa y
procedimientos de evaluacin, ejercicio y rehabilitacin.
CONCEPTOS BSICOS EN ISOCINECIA
los
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Ejercicios de fuerza: Son aquellos en los que se emplea ms del 50% de la capacidad
de fuerza de un individuo.
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Introduccin a la Isocinesis
VELOCIDAD
CARACTERISTICAS
Se realiza ha velocidad
constante (0/s); (sin
movimiento) y con
resistencia constante.
Ventajas
Ejercicio
isotnico
Se realiza a velocidad
variable
(aproximadamente
60/s) y resistencia
constante.
Se dividen en:
*Ejercicios concntricos:
requieren un
acortamiento muscular
en donde se aproximan
el origen e insercin del
msculo (las fibras se
acortan). Se dividen en
ejercicios de resistencia
constante y variable.
*Ejercicios excntricos:
Requieren un
alargamiento del
msculo donde su origen
e insercin se separan
(las fibras se alargan).
Se dividen en ejercicios
de resistencia constante
y variable.
Desventajas
Introduccin a la Isocinesis
Ejercicio
isocintic
os
Se realizan a velocidad
constante (1 a 300/svelocidad de
movimiento) y
resistencia acomodada.
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VENTAJAS NICAS DE LOS EJERCICIOS ISOCINTICOS
Fatiga
Dolor
Los isocinticos se acomodan al dolor. Conforme
aparece el dolor, disminuye la fuerza en el
dinammetro y la aguja cae hasta acomodarse al
cambio de fuerza
El apalancamiento biomecnico
cambia a lo
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Cuanto ms nos alejamos de la velocidad de entrenamiento, tanto menor ser el derrame
fisiolgico.
Entrenamiento a una determinada velocidad:
Por lo tanto, este concepto nos ayuda a demostrar la necesidad de rehabilitar o entrenar a los
pacientes en todo el espectro de velocidades de entrenamiento.
Curva fuerza-velocidad
EVALUACIN ISOCINETICA
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UBE es una especie de silla con dos brazos de palanca, el paciente esta sentado cmodamente y
trabaja giros hacia adelante y hacia atrs con los brazos, por ejemplo.
El Fitron es similar a una bicicleta fija y est indicado para mltiples lesiones de pierna y
cadera.
El Kinetron, es semejante a una escaladora casera, se usa para lesiones de rodillas y caderas.
De
manera
opcional
se
pueden
hacer
los
ejercicios
semisentado.
El Norm se puede hacer silla o camilla, dependiendo de la lesin que se vaya a rehabilitar. Tiene
un dinammetro para medir la resistencia muscular; y un sistema computarizado para observar
el trabajo muscular, el cual puede ser ligero, mediano o alto, de acuerdo a la etapa de evolucin
de la lesin.
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Los ejercicios de cadena cerrada involucran movimientos en los cuales el cuerpo se mueve en
torno a un segmento distal que est fijo o estabilizado sobre una superficie de soporte
(fijacin del segmento distal y se desplaza el proximal). El movimiento en una articulacin
provoca movimientos simultneos en articulaciones distales y proximales en una manera
relativamente predecible. Por ejemplo, cuando un paciente ejecuta un movimiento parcial
bilateral de sentadilla (squat) y despus regresa a la posicin erecta, a medida que las rodillas
se flexionan y se extienden, las caderas y los tobillos se mueven en un patrn predecible
acompaando
a
las
rodillas.
Los ejercicios de cadena cerrada son primariamente ejecutados en posiciones con soporte de
peso.
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Pero las cadenas abiertas pueden llegar a ser bastante complejas, llegando a involucrar a varias
articulaciones y decenas de msculos, lo cual convierte a la organizacin del movimiento en un
complejo ajuste neuromotor donde la coordinacin intermuscular es clave para el xito del
movimiento. Un claro ejemplo de cadena abierta compleja es cualquier tipo de lanzamiento en el
que se desea una precisin (lanzamiento balonmano, ftbol, etc) o imprimir la mayor fuerza
posible (lanzamiento de jabalina).
CONTRAINDICACIONES ABSOLUTAS
Lesin tejidos blandos en curacin
Dolor severo
Arco de movilidad muy limitado
Derrame severo
Articulacin o hueso inestable
Esguince agudo msculotendinoso.
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Esguince subagudo
PROGRAMAS
Programa de entrenamiento a
Programa de entrenamiento en
kinetron
cardiovascular
a90 cm/seg.
y descendente y cargas de
recuperacin).
acuerdo a respuesta
duracin 10 minutos.
cardivascular.
rpm.
90 cm/seg.
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El programa de rehabilitacin se disea a lo largo de una continua progresin. Empieza con los
ejercicios ms seguros y menos forzados y avanza hasta los ms forzados.
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DINAMOMETRA ISOCINTICA
Existen, hoy en da gran diversidad de sistemas isocinticos en el mercado, cada uno de ellos
con unas caractersticas propias. Siguiendo la clasificacin de Mc- Gorry, podemos dividir los
dinammetros en dos categoras: sistema pasivo y sistema activo.
El sistema pasivo utiliza freno mecnico, magntico, hidrulico o elctrico para disipar las
fuerzas y puede usarse en las modalidades de ejercicio isocintico concntrico, isotnico o
isomtrico.
Los sistemas dinamomtricos activos disipan la fuerza producida por una persona o producen
fuerza para trabajar sobre la persona. Adems de poseer las facultades de un sistema pasivo,
pueden realizar ejercicios de modalidad isocintica excntricos y pasivos. Este ltimo sistema
utiliza un servomotor electromecnico o un impulsor hidrulico como fuente generadora de
trabajo positivo.
En esencia, el sistema de evaluacin isocintica est formado por tres elementos:
1) Gonimetro: facilitar la medida del arco de movimiento
2) Taqumetro: indicar la velocidad de realizacin del movimiento
3) Dinammetro: capaz de ofrecernos el valor del momento de fuerza desarrollado en
cada instante.
Estos datos sern analizados y relacionados entre s por un sistema informtico y ste
ofrecer una serie de datos resultantes.
La capacidad de evaluar la fuerza muscular en trminos de parmetros fsicos como fuerza,
potencia, trabajo, fatiga, etc, hace del equipo isocintico no slo un medio de recuperacin y
reeducacin muscular, sino tambin un fin como instrumento de investigacin clnica.
Con el registro de las fuerzas, a travs de los mtodos isocinticos, elaboraremos una serie de
registros en forma de grficos y tablas que, correctamente interpretados, sern integrados
con otros datos clnicos para llegar a una correcta y objetiva evaluacin clnica.
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Bibliografia:
Davies G. A compendium of isokinetics in clinical usage and rehabilitation techniques.
Equipos interferenciales de Mxico S.A de C.V.
Snchez D., De cadena cerrada a cadena abierta, febrero 2007. [En lnea]:
http://www.entrenamientoneurofuncional.es/pdfs/de_cadena_cerrada_a_abierta.pdf