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08 Depresin

Introduccin
Historia de Silvia despus del nacimiento de su segundo hijo
Cansancio, fatiga, sentimientos de fracaso, perdida de inters, amistades vida espiritual, evfentos
del da, ir a iglesia, sexo, ir al doctor, tentacin a suicidarse,
Vance Havner escribe que vida cristiana tiene tres niveles de experiencia
1. La montaa cuando todo parece muy bien
2. Das ordinarias normales nada espectacular
3. das oscuras depresin
Depresin ha sido llamado melancola y ha sido reconocido por miles de aos. Gente de todas
edades han experimentado este fenmeno y afecta alrededor de 10% de la gente. Es conocido
como la gripa de malestares mentales. Casi todos se han encontrado en un nivel de depresin
tristeza o ms fuerte desesperacin, temor, cansancio, apata, impotencia etc.
Depresin se muestra en las personas en forma diferente en cada uno, cambia su duracin,
severidad, frecuencia y origen.
Seales de depresin incluye:
1. tristeza, con pesimismo o impotencia
2. apata y falta de inercia, la persona batalla para iniciar o tomar decisiones
3. fatiga general perdida de energa o inters en sexo, trabajo, pasa tiempos u otras actividades
4. bajo autoestima, acompaado con auto critica sentir de culpabilidad vergenza, no tener valor
o impotencia
5. perdida de espontaneidad
6. insomnio y dificultades en concentracin
7. prdida de apetito
Depresin enmascarado - la persona tiene las sntomas pero niega su presencia
Clasificaciones de depresin
1. Reactivo o Endgeno
2. Primaria o Secundaria
3. Unipolar o Bipolar
Todos estos son a un nivel ms grave que desanimo
Depresin es una condicin comn pero complicado, difcil de definir con exactitud y no fcil de
tratar.
LA BIBLIA Y DEPRESION
En los salmos, David reconoce tiempos de depresin
Salmos 43, 69, 88, y 102

Otros en la biblia experimentan depresin, Job, Moiss, Jons, Pedro y toda la nacin de Israel.
Jeremas escribi un libro llamado lamentaciones. Elas experimento todo el poder de Dios en l
monte de Caramelo y despus cuando Jezabel lo amenazo se fue corriendo y perdi esperanza de
la vida. Quera morir cuando Dios envi el ngel.
Jess experimento un tiempo de depresin en Getseman.
Como cristianos reconocemos las dificultades en la vida siempre con la promesa de una salida al
final. Romanos 15:13 declara que Dios es el Dios es esperanza.
LAS CAUSAS DE LA DEPRESION
Depresin puede tener una variedad de causas.
Hay dos mayores:
1. Las causas Gentica - Biolgica - Que tiene fundamento fsico
Insuficiente sueo o ejercicio, droga, enfermedad, o dieta impropia, pueden causar depresin.
SPM sindroma premenstrual, depresin posparto despus de parto. Disfuncin neuroqumico,
tumores en el cerebro, desorden glandular, son algunas desordenes ms complicados.
Depresin puede prevalecer en familias.
Es posible que la depresin de Elas fue provocado por la que se llama depresin pos
adrenalina o despus que una persona ha experimentado una experiencia emocionalmente alta.
Hablar en pblico, una emergencia, cumplir con fecha lmite, provoca aumenta de adrenalina
cuando la necesidad se cumple la persona se siente cierto nivel de depresin por la calma y
ausencia de adrenalina. El cuerpo tiene que recuperarse. Es la forma en como el cuerpo exige
descanso para recuperar. En este tiempo los sistemas del cuerpo estn rejuvenecidos.
Elas se durmi hasta que su sistema se recupero
Bioqumicos no han encontrado evidencia firme pero sospechan que pensamientos deprimidos
causan cambios bioqumicos en el cuerpo o que una desbalance en el cerebro produce depresin.
2. Las causas Psicolgicos - Cognitivos
En la poblacin en general depresin afecta ms o menos un 10% de la gente. A nivel
universidad 25% y 33% de los que no terminan la universidad sufren depresin antes de dejar de
estudiar. Por esto muchos han llegado a la conclusin que influencias de desarrollo, psicolgico,
interpersonal, espiritual, y otros influencias no fsicos son la causa de mucha de la depresin.
a. Trasfondo y causas familiares
Experiencias en el niez a veces causa depresin mas tarde en la vida
Rene Spitz estudio con nonos
Nios separados de sus padres y cuidados en una institucin mostraron apata, mal salud,
tristeza como adultos. Depresin es ms probable cuando padres rechazan a sus hijos y no
los hablan o relacionen con ellos. Aparte familias con esperanzas ms all de lo posible
para el nio tambin produce depresin.
Jvenes en conflicto con padres, adultos joven batallando para independizarse, gente de
familias no estables, y alumnos de universidad con opiniones negativos de sus padres son
ms dados a sufrir depresin.
b. Estrs y prdidas fuertes

El estrs en la vida promueve depresin especialmente cuando provocan temor o amenaza


o que incluyen perdida. Perdida de oportunidad, trabajo, estatus, salud, libertad, una
competicin, posesiones, u otra cosa de valor puede llevar a la persona a depresin.
Perdida de personas, divorcio, la muerte, separacin por tiempo prolongado etc.
c. Impotencia aprendida
Depresin muchas veces se manifiesta cuando la persona se encuentra en situacin en que
no tiene control. Situaciones imposibles pueden ser el impulso a depresin.
d. Causas Cognitivas
Como una persona piensa frecuentemente determina como l o ella se sienta. Siempre ver
lo negativo o lo el lado ms oscuro de las cosas casi siempre produce depresin.
Hay tres reas de pensamientos negativos.
1. Gente que ven el mundo y las experiencias en la vida negativamente. La vida es una
serie de cargas, obstculos, y derrotas en un mundo que va de mal en peor.
2. Muchos deprimidos tienen un concepto negativo de si mismo. Se sienten deficientes,
inadecuados, sin valor y incapaz de funcionar correctamente. Produce autocondenacion
y a la vez auto compasin.
3. Miran el futuro con ojos negativos. Mirando por delante solamente ven lo difcil,
frustrante y impotente.
A veces se manifiesta tales pensamientos para controlar a otros y influir en su respuesta.
Comentarios como " NO tengo valor" " No puedo hacer nada" buscando que la otra pesona
dice si tienes valor o si puedes. Auto condenacin a veces es la forma en como recibir
halagos de otros.
e. Enojo
Conocido es que cuando enojo es guardado adentro o dirigido en contra de uno mismo,
depresin se produce.