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ANLISIS

Apps para correr gratuitas

Descargue la
app gratuita en
el mvil.

2
3

Recopile datos
durante la
carrera.

Dese de alta en la
web de anlisis de
datos.

Pase los datos del mvil a la


pagina web y genere sus
estadsticas y grficas.

Comparta los
resultados a travs de
las redes sociales.

UN ALIADO PARA
SALIR A CORRER
Llevo un buen ritmo?, Cunto me falta para llegar a casa?,
Habr quemado muchas caloras?... Si le gusta correr,
no podr pasar sin una de estas aplicaciones.

n mvil, unas zapatillas y... a


correr! En los ltimos aos el
running se ha puesto de moda
como ningn otro deporte (no es
raro cruzarse con corredores a primera
hora de la maana o a ltima de la tarde,
solos o en grupo). Y con l se multiplican
como setas las apps destinadas a
hacernos esta tarea ms agradable.
Se trata de herramientas que recogen
mucha informacin sobre el ejercicio que

www.ocu.org

estamos realizando: desde los kilmetros


recorridos (velocidad, tiempo, distancia)
hasta las caloras consumidas o los logros
que nos animan a seguir adelante, etc.
En definitiva, el aliado perfecto para
motivarnos y que no tengamos excusas
para no hacer deporte. Es usted un
runner? Pues en este artculo encontrar
un anlisis de las 12 aplicaciones gratuitas
para corredores ms usadas con ms de
10millones de descargas.

Gratuitas versus de pago

Segn la funcionalidad las apps pueden


ser gratuitas, temporalmente gratuitas,
gratuitas con contenidos limitados o de
pago. Normalmente, los desarrolladores
de estas aplicaciones proporcionan dos
versiones: una gratuita y otra de pago.
Las principales diferencias radican en el
acceso a funcionalidades avanzadas y en
la eliminacin de la publicidad.
Si usted no es un corredor profesional,
abril 2016 OCU-Compra Maestra 413 49

ANLISIS
Apps para correr gratuitas

Me da su permiso?

LOS CORREDORES
TAMBIN OPINAN

Ojo! Algunos desarrolladores utilizan estas apps con


fines comerciales y reenvan automticamente sus
datos personales y su posicin a terceras empresas
especializadas en propaganda y marketing.
El caso de Runkeeper para Android es
especialmente llamativo ya que pide durante
la instalacin acceso al registro de llamadas
y accede a las llamadas enviadas y recibidas
durante la ejecucin de la aplicacin. En nuestra
opinin es innecesario este permiso para este tipo
de aplicaciones gratuitas para correr.
Una buena prctica, antes de instalar cualquier
aplicacin en su mvil desde Google Play Store
o desde Apple App Store, es que verifique los
permisos que le pide el desarrollador del software
y sepa lo que acepta.

Sebastin
He probado varias apps y
personalmente recomiendo
utilizar las ms fiables en
las mediciones y las que permitan
vincular con los amigos con los
que se sale a correr.

Gema Uso Runtastic,


me gusta porque hace
que el entrenamiento
sea ameno, te guarda
cada carrera que haces para
que puedas comprobar cuando
vas mejorando en tu marca, te
comenta las caloras consumidas
y te ensea por GPS el recorrido
que has hecho.
Con esta app no es necesario
el uso de cronmetros u otros
sistemas.

50 OCU-Compra Maestra 413 abril 2016

la funcionalidad de las apps gratuitas es


suficiente para empezar. Le permitirn
conseguir logros y mejoras a corto plazo
y monitorizar su actividad fsica diaria,
semanal o mensual. Adems, podr
compartir sus itinerarios y tiempos con
sus amigos a travs de las redes sociales.
Si prefiere un anlisis estadstico
ms completo, analizar su progresin
o est pensando tomrselo ms en
serio, las versiones de pago ofrecen
funcionalidades especficas, como planes
de adelgazamiento, anlisis de progresin
mensual o anual y comparaciones
de rendimiento entre sesiones de
entrenamiento.

Casi como un entrenador personal

Todas las apps cuentan con las


funcionalidades bsicas (visualizacin
de la ruta en el mapa y almacenamiento
del itinerario, distancia y el tiempo en
pantalla, contador de pasos y audiciones
de informacin bsica durante la
carrera).
Pero adems, algunas de las apps,
Runtastic, Runkeeper y Endomondo, le
proporcionar informacin adicional
como, por ejemplo, inclinacin del
terreno, prediccin meteorolgica,
prdida de peso, etc.
Tambin, algunas de ellas, adems de las
funciones propias para hacer deporte,
cuentan con otras adicionales como,
por ejemplo, proporcionar informacin
sobre nutricin, planificacin de

entrenamientos e integracin del


reproductor de msica. Si est interesado
en estas caractersticas las encontrar en
las aplicaciones Runkeeper, Runtastic y
Nike (para iOS).

Y puede compartir sus logros con otros


usuarios
Vale, nos ofrecen muchas funcionalidades,
pero, son fciles de usar? Para responder
a esta pregunta hemos evaluado aspectos
como el tiempo que tarda en abrirse la
aplicacin, si es intuitiva o no, qu tamao
tienen los iconos o cmo est organizada
la estructura de los mens, por ejemplo.
Endomondo, Sports Tracker, Nike y Adidas
(para iOS) destacan en este aspecto.
Pero, adems, ya que se trata de
aplicaciones que estamos usando mientras
corremos, hemos querido saber cunta
batera consumen y si son precisas en
los datos que nos muestran. La que
mejor optimiza la batera del mvil es
Endomondo para Android, que permite
usar el smartphone hasta cinco horas y la
peor fue Nike para Android, que se queda
en las cuatro horas. Respecto al clculo
de las distancias, las mejores notas fueron
para Runkeeper (Android), Sports Tracker
(Android), Adidas y Nike (para iOS).
Por ltimo, estas apps tiene una plataforma
web con suficientes funcionalidades, para
ser gratuitas. No obstante, Adidas, es la
nica que no incorpora ningn foro de
discusin para compartir opiniones entre
corredores de esa comunidad de usuarios.

www.ocu.org

ANLISIS
Apps para correr gratuitas

Privacidad de
datos

CALIFICACIN GLOBAL

Interacin con
redes sociales

Pgina web de
anlisis de datos

Funcionamiento
de la app

Facilidad de uso

Apps para correr


gratuitas

Caractersticas y
funcionalidad

Datos mostrados
durante el
ejercicio

RESULTADOS

71

71

Para Android
F

RUNTASTIC GPS Running y Fitness

FITNESSKEEPER Runkeeper

A A C

A B

ENDOMONDO Correr y ciclismo

A B

SPORTS TRACKING TECH Sports Tracker

A A A D

65

NIKE Nike + Running

A B

59

ADIDAS Correr y entrenamiento

A D

57

A A E
B

Runtastic
es la que ms
funcionalidades
ofrece,
pero tambin es
la que tiene ms
cantidad
de anuncios
y popups

67

Para iOS
F

FITNESSKEEPER - Runkeeper

72

RUNTASTIC GPS Running y Fitness

72

ENDOMONDO Running and Walking

68

NIKE Nike+ Running

65

SPORTS TRACKING TECH Sports Tracker

64

ADIDAS Train and run

58

buena calidad
calidad media

Los resultados y precios completos y ms modelos en www.ocu.org/comparar-apps-correr


MEJOR
DEL
ANLISIS

MEJOR
DEL
ANLISIS

71
72

71
72

BUENA
CALIDAD
BUENA
CALIDAD

BUENA
CALIDAD
BUENA
CALIDAD

67
68

BUENA
CALIDAD
BUENA
CALIDAD

65
64

BUENA
CALIDAD
CALIDAD
MEDIA

59
65

CALIDAD
MEDIA
BUENA
CALIDAD

57
58

CALIDAD
MEDIA
CALIDAD
MEDIA

RUNTASTIC

FITNESSKEEPER

ENDOMONDO

SPORTS
TRACKING

NIKE

ADIDAS

Tamao:
27 MB/ 100,8 MB

Tamao:
62 MB/110 MB

Tamao:
77,2 MB/ 66,6 MB

Tamao:
84,2 MB / 121 MB

Tamao:
58,6 MB/51,5 MB

Tamao:
57,8 MB/72,0 MB

PROS Ofrece mucha


funcionalidad y se
puede usar para ms
deportes.
Compatible con
Google Fit y Apple
Health.
CONTRAS La
publicidad es muy
molesta. Tarda ocho
segundos en arrancar.

PROS Permite
programar entrenamientos y est muy
optimizada.
Compatible con
Google Fit y Apple
Health.
CONTRAS Ambas
versiones envan
nuestra posicin GPS,
pero, adems, la
versin de Android
enva nuestro email a
terceras empresas.

PROS Fcil de usar y


muchas
funcionalidades.
Compatible con
Google Fit y Apple
Health
CONTRAS Enva
nuestro identificador
de dispositivo a
terceras empresas.
Adems , la versin
para Android enva la
posicin GPS. La
publicidad es molesta.

PROS Muy fcil de


configurar y de usar.
Se puede utilizar para
muchos ms
deportes.
CONTRAS Enva
nuestra posicin GPS
a terceras empresas
automticamente,
pero solo lo hace la
versin iOS.

PROS Sin anuncios y


respetuosa con la
privacidad de datos .
CONTRAS No ofrece
compatibilidad con
monitores de cardio.

PROS Sin anuncios.


Sirve para muchos
ms deportes.
CONTRAS La versin
para Android enva
nuestro identificador
de dispositivo (o ID de
dispositivo) a terceras
empresas.
Consume ms batera
que las dems.

www.ocu.org

abril 2016 OCU-Compra Maestra 413 51