LOS TRABAJOS CON TURNOS ROTATIVOS Y LOS RIESGOS

ACCIDENTALES
Los trabajadores que laboran en sistemas de turnos rotativos como trabajar A,B y C
(maana , tarde y noche), lo cual afecta su estado fsico y anmico por solo el hecho de forzar el
ciclo natural de trabajo descanso.
El cuerpo humano est regulado desde su formacin para dormir de noche y activarse con
la luz natural a este respecto se admite que el menor rendimiento observado en los trabajadores
nocturnos se debe a su desactivacion cricadiana y a la fatiga su en suplementaria que ocasiona.
En investigaciones de accidentes que se han analizado, han demostrado que los ritmos de
sueos alterados constituyen una causa comn de reduccin de la vigilia mental, ya que en ese
tipo de condiciones de trabajo no se logra alcanzar el sueo necesaria, por lo tanto la actitud
preventiva frente a los riesgos laborales disminuya significativa.
El sueo insuficiente origina una propensin a los accidente. La experiencia indica que
la actividad muscular se afecta rpidamente, los reflejos se hacen lentos aparecen dificultades
para controlar las mquinas, herramientas y lecturas de instrumentos de cierta complejidad.
Los prevencionista no dudan que la falta de sueo es un factor de alto riesgo de
accidentalidad laboral, general de caracteres graves.
No obstante, el sistema de trabajo rotativo es irrebatible en muchos casos por las exigencias de
mantener algunas actividades del hombre en forma ininterrumpido producindose una desincronizacin
entre el reloj externo o fsico y el reloj interno o biolgico, es decir, el llamado Sndrome de
desincronizacin.
El sndrome de desincronizacion comprende:

Fatiga o disminucin del desempeo fisicomotor.

Insomnio y otras alteraciones (sueo vigilia)
Disfuncin gastro intestinal en varias formas
Diferentes sntomas: dolores de cabeza, inflamacin de ojos, desconcentracion, pesadillas y
ansiedad.

En general y de acuerdo a la experiencia recogida en todo el mundo, se ha concluido que el

sistema de turnos que menos alteraciones produce en el hombre social corresponde el ritmo
denominado 8-16-24 el cual tiene ventajas fisiolgicas y sociales. Cada turno permite por lo menos
una comida en l circulo familiar y simultneamente proporcionan posibilidades para dormir,
especialmente en el turno de maana y noche.
Inters individuales y las costumbres sociales obligan a los trabajadores a Sacrificarse para
compatibilizar dichos intereses y costumbres, otros ritmos de trabajos rotativo, tales como el ritmo
6-14-22 muy comn en nuestro medio con algunas variantes o cortes a fin de lograr mas das
disponibles para satisfacer inters socioculturales.
Lo anteriormente expuesto tiene directamente relacin con el control del riesgo de accidente
en el trabajo. El trabajador en estas condiciones est expuesto a sufrir trastornos nerviosos, se
toma fcilmente irritable, responde con ms lentitud a los estmulos externos, pudiendo sufrir
letardos durante el trabajo. Esto ultimo se cuando el trabajador debe cumplir sus labores frente a
una maquina o conduciendo un vehculo.

Por ello se ha comprobado que:

No es recomendable la prctica de ritmos de trabajos que menoscaben la capacidad fsica

y mental del trabajador.
No es recomendable Sacrificar los descansos para aumentar las horas extraordinarias ya
que dicha practica constituye un incremento del riesgo de accidentes laborales.

MAYOR PRODUCTIVIDAD AL MENOR RIESGO