Un objetivo: Mejorar la Calidad de

Vida de los Diabticos

Ao XIV - N. 40 - diciembre, 2014

REVISTA DE INFORMACIN DIABETOLGICA

DE LA ASOCIACIN DE DIABTICOS DE GETAFE

Campamentos de FADCAM 2014

DIRECTORIO
EDITADA POR:

Asociacin de Diabticos de Getafe

NIF : G-82699075

N. Registro de Asociaciones C. de Madrid: 21.703

N. Registro de Asociaciones de Getafe: 457-J/00
Direccin Social:
lvaro de Bazn, 12, bajo, local 5
28902 Getafe (Madrid)
Telfono: 91 665 14 10 / 654778879
E-mail: adgetafe@gmail.com
Pagina Web: www.adgetafe.es
Horario de atencin al pblico:
Lunes y mircoles de 18 a 20,30 horas
Martes y Jueves . 11:30 a 13:30 horas *
(*) Llamar antes.

EQUIPO DIRECTIVO ASOCIACIN:

Presidente: Juan Antonio Illescas Tamaral
Vicepresidente: Miguel Daz Snchez
Secretario: Flix Campillos Sierra
Tesorera: Soledad Illescas del lamo

SUMARIO
Informacin General

Directorio
Editorial
Hoy hablamos de
Noticias de nuestro entorno
Notas informativas - Sabas que...
Opinin
Conocer Espaa

Leandro Limn Montero

Flix Campillos Sierra

Juan Antonio Illescas Tamaral
Francisco Gonzlez Carpallo
Mercedes Rubio Gonzlez

2
3
4
5
6
7
8-9

Pueblos, Arte, Historia

Tabln de la Asociacin
Punto de vista
Coleccionable
Pasatiempos
Ejercicio, Dietas y Alimentos
Historias de la mesa camilla
Nuestras actividades

REDACTOR JEFE REVISTA:

EQUIPO Redaccin REVISTA:

Pg.

10
11-12
I-IV
14
15
16
17-23

Visita Cultural
Campamentos FADCAM2014
Semana de la Diabetes en Getafe
Festival por la Diabetes2014
Comida de Navidad
Noticias de la Asociacin

Portada:

Catedral de Burgos en Navidad

Colaboran:
CONSEJERIA DE SANIDAD
COMUNIDAD DE MADRID

AYUNTAMIENTO DE GETAFE
AREA de Salud y Consumo

LA INFORMACIN EMITIDA POR ESTA REVISTA NUNCA PUEDE SUSTITUIR AL MDICO

La revista SER DIABTIC@ , no se hace responsable, ni tiene por qu estar de acuerdo, con los contenidos aportados por nuestros colaboradores.

Datos de la Revista: Creacin: Octubre de 2001 - Tirada: 800 Ejemplares - Distribucin: Gratuita
ADG-Diciembre 2014

EDITORIAL

Esta falsa crisis

Juan Antonio
Illescas Tamaral,
Vicepresidente
2 de FEDE
Presidente de
FADCAM y
ADGETAFE

Estamos terminando 2014 y sufriendo esta falsa crisis que deba terminar en 2011.
Y es que cada da tenemos peores gurs gestionando los acertijos de previsiones
econmicas.
Claro que esto se va a acabar. Este 2015 tenemos elecciones!!
Como todos los aos, sobre todo en los ltimos, lo cerramos con sabor agridulce. Por una parte tratando de olvidar el desastre del ao vivido y por otra, con la
esperanza de que nuestros gestores pasen de neandertales cultivados a Homo
Sapiens normalitos.
Lo digo as porque los actuales gobernantes, nclitos ellos, no se enteran de
que, con solo hacer lo que saben ellos, sin contar y actualizar conocimientos por
medio de la comunicacin, van a desaparecer como aquella raza, la Neandertal.
sta se caracterizaba por ser inamovibles en su evolucin y por robarse entre ellos
lo poco que posean para sobrevivir. Y como estaba en sus genes, pues nadie les
castigaba por ello. Aunque los actuales, roban para vivir como curas, y perdn a
los buenos y currantes sacerdotes, que haberlos, haylos. As con estas dotes, llegaron los Sapiens que con su trabajo en equipo y la comunicacin verbal, los
hicieron desaparecer. Aunque a m me suena que esto ocurri hace un milln de
aos o no.
Historia aparte, creo que los Diabticos debemos encarar el ao prximo y los
venideros, como nos indica la Federacin Internacional de la Diabetes, IDF: Vida
saludable y lucha para protegernos contra quien se oponga a nuestra buena calidad de vida.
Y tras analizar los 365 das pasados, nuestras prioridades deben ser exigir, no
pedir, a las administraciones nuestros derechos a: Informacin diabetolgica,
base fundamental para poder dominar la diabetes, Formacin para saber cmo
hacerlo, Investigacin Publica, tambin privada, pero sobre todo publica porque
la pagamos todos, Materiales de tratamiento de buena calidad y en cantidades
necesarias y Protocolos correctos, que cuando se mueva un solo dedo para legislar sobre diabetes, estemos los 6 millones de diabticos representados por diabticos. Esto llevara consigo un ahorro brutal para las arcas pblicas y un gran incremento para la calidad de vida de los diabticos. En una palabra, que ningn
Gerente decida, sin tener ni la ms remota idea, por mdicos y diabticos, que
es el actual Inmovilismo Neandertal.
Y como digo al principio, ao electoral, promesas, programas maravillosos y al
final, incumplimientos, mentiras y los pacientes sbditos ciudadanos (que mal me
suena esto), que, como seguidores ultras de equipos de futbol, votaremos. Y de
nuevo a empezar cuatro aos, de Sapiens?, Neandertales? Que difcil cambiar
a los polticos, la lunilla lo dir..
Felices fiesta Saturnales, Navideas o como se os ocurra llamarlas y que seis,
seamos, tambin felices en el futuro.

NOTA DE LA JUNTA DIRECTIVA

El vocal Francisco Gonzlez, ha decidido ha partir de este ao, no intervenir en las posibles charlas programadas o que se puedan programar en el futuro, as mismo renuncia a otras intervenciones que tengan que ver con las tareas que se le asignaron como Responsable de Informacin y Formacin, adems
de mantener relaciones con personal mdico y de Laboratorios.
Ante esta situacin, y teniendo en cuenta que algunas de esas funciones son la base principal de las
actividades de la Asociacin, la Junta Directiva pide la colaboracin de todos los socios para intentar
paliar esta situacin y propone algunas ideas, como:
Para la labor de Informacin, pedir VOLUNTARIOS entre los socios.
Buscar mdicos o enfermeras/os que quieran colaborar de forma altruista.
Buscar mdicos o enfermeras/os que estn jubilados y quieran colaborar, con nuestra Asociacin.

ADG-Diciembre 2014

HOY HABLAMOS DE...

Flix Campillos Sierra
Secretario de ADGetafe y Portavoz de la Plataforma para el impulso
de la investigacin con clulas madre en la Comunidad de Madrid

En apoyo de la investigacin
con clulas madre
Pronto har diez aos que formamos la Plataforma
para el impulso de la investigacin con clulas madre en la Comunidad de Madrid, durante este tiempo, hemos seguido los avances que se producan
en nuestro pas y en el resto del mundo en el campo de la investigacin con clulas madre; sin lugar a
dudas, el mayor avance se ha producido en la utilizacin de las clulas madres llamadas adultas y
as vemos, como actualmente ya es una realidad
que la Medicina Regenerativa est utilizando las
clulas madre en una gran cantidad de intervenciones en las que el proceso de curacin pasa por la
regeneracin de los diferentes tejidos o clulas por
ejemplo: sangre (algunos tipos de leucemia), piel
(quemaduras y lceras), huesos, msculos, cartlago, retina ocular, etc. Algunas de estas aplicaciones
tienen que ver con enfermedades derivadas de la
diabetes, como ocurre con algn tipo de lcera que
se forma en el pie, que de no curarse a tiempo derivara en gangrena. Prueba del reconocimiento internacional de este tipo de investigacin con clulas,
es la concesin del Premio Nobel de Medicina en
los aos 1991, 1995, 2001 y el ms reciente de
2012 especficamente a la investigacin con clulas
madre.

t asociada a la investigacin con las clulas madre

embrionarias y aqu, hasta ahora, los avances son
muy limitados dada la complejidad y los riesgos tan
elevados que conllevan, por lo que antes de ser
aplicada -la regeneracin de rganos- en humanos,
es necesario tener la total y completa seguridad de
su correcto funcionamiento. Pero la absoluta seguridad de su buen funcionamiento en personas, solo
se consigue con investigacin en laboratorio. As,
hasta ahora, las clulas madre embrionarias no
han podido ser aplicadas en la Medicina Regenerativa.
En la actualidad, y como una consecuencia inmediata de la situacin de crisis econmica que vive gran parte del mundo desarrollado, que es el que
ms dinero destina a la investigacin, las investigaciones se han frenado, principalmente por la falta
de dotacin econmica, tanto pblica como privada.
Desde esta revista no dejaremos de promover el
apoyo necesario a los investigadores, pidiendo, tanto a las autoridades pblicas responsables como a
los laboratorios privados, que aporten los medios
necesarios para continuar las mltiples lneas de
investigacin que estn abiertas y se incrementen
estas para que un da sea una realidad la curacin
Tarea mucho ms compleja es la posible regene- de la diabetes y otras enfermedades crnicas incuracin de rganos, este posibilidad actualmente es- rables.

Imagen al microscopio de clulas beta

pancreticas humanas que han formado una isleta tras su trasplante a un
ratn y estn produciendo insulina.

ADG-Diciembre 2014

NOTICIAS DE NUESTRO ENTORNO

El pasado 11 de septiembre, la Reina Letizia recibi en Zarzuela a los enfermos de diabetes

Se reuni con la Federacin de

Diabticos Espaoles, que representa
a ms de 5.300.000 personas
La Reina recibi el pasado 11 de septiembre al equipo directivo de la Federacin de Diabticos Espaoles (FEDE), la entidad que nos representa a ms de 5.300.000 personas que padecemos diabetes en Espaa, de cuyos problemas doa Letizia ha recibido
informacin en una audiencia celebrada en el Palacio de la Zarzuela. Forman parte de esta entidad 19 federaciones autonmicas, que a su vez agrupan a 169 asociaciones de diabticos repartidas por toda Espaa, y las cuales suman casi 70.000 socios.
Fuente: EFE cin diabetolgica, as como contribuir a la investiEn el Saln de Audiencias de Zarzuela, la Reina gacin, a la prevencin y deteccin precoz de la
Letizia se ha fotografiado con los ocho asistentes al diabetes.
encuentro, encabezados por el presidente de FEDE, Andoni Lorenzo Garmendia, y con una nia entre el grupo, su hija Edurne, tambin diabtica.
Han acudido otros miembros de la junta directiva
de la entidad, como su vicepresidente primero, Aureliano Ruiz Salmn, de la Asociacin Cntabra de
Diabticos, o su vicepresidente segundo, Juan Antonio Illescas Tamaral, de la Federacin de Asociaciones de Diabticos de la Comunidad Autnoma
de Madrid, el secretario de FEDE, Luis Gonzlez
Martos, de la Federacin de Asociaciones de Diabticos de Extremadura; y sus vocales, Mercedes
Snchez Benito, de la Federacin de Diabticos de
la Comunidad Valenciana, Francisco Prez Labajos
(Asociacin de Diabticos Principado de Asturias), y
Mercedes Maderuelo.
La creacin de esta federacin data de 1988,
cuando se unieron la mayor parte de las asociaciones de diabticos espaolas, con el propsito de
defender los derechos como enfermos, promover la
asistencia sanitaria, contribuir a la ayuda y educa-

ADG-Diciembre 2014

NOTAS INFORMATIVAS

SABAS QU...

ENERALIZANDO,
las actividades
que realizamos
son de varios
tipos:

De carcter fijo:
Atencin, informacin
y apoyo moral en la
sede de forma habitual
todos los lunes y
mircoles del ao
(excepto vacaciones
puntuales ).

informativo/
formativo:
Cursillos sobre temas
diabticos impartidos
por personal
cualificado en diabetes

De temas ldicos:
Como las visitas
programadas a lugares
de inters histrico,
cultural o simplemente
recreativo para crear
clima asociativo.

De tipo social:

Campamentos y
albergues juveniles.
Atencin a los ni@s
diabtic@s en todas las
facetas: desde las
educativas a las
ldicas. Visitas a
discapacitados para
apoyo moral y nimo,
etc.

De carcter puntual:

Da Mundial del Diabtico, Semana y Feria de

Salud y cualquier Foro
u otro evento que
justifique nuestra
presencia y accin.
ADG-Diciembre 2014

...Stevia: la planta 300 veces ms

dulce que el azcar y sin caloras
Alternativa a los edulcorantes tradicionales. El consumo de esta planta se
ha disparado desde que se legalizara su consumo en Espaa. Algunas
compaas empiezan a usarla para prevenir la obesidad y otras destacan
que sirve como arma contra la diabetes de tipo dos.
Fuente: cienciaxplora.com

Aunque an suene rara

para muchos, la palabra
stevia est cada vez ms
presente en las conversaciones cuando se habla de
cmo endulzar el caf, el
t, hacer un bizcocho o
beber un refresco. El nmero de productores est
aumentando como los hongos en poca de lluvia,
bromea uno de los responsables de la Asociacin
Espaola de Stevia Rebaudiana, promotora del consumo de las hojas de esta hierba originaria de las montaas de Paraguay que est ganando adeptos como alternativa al azcar refinado y a los edulcorantes convencionales.
El consumo de esta planta, 300 veces ms dulce que el azcar y sin caloras,
es legal en Espaa desde hace poco ms de un ao. En este tiempo cada vez son
ms los particulares que nos llaman para tener una planta, o preguntarnos cmo
pueden cultivarla o consumirla.
Sus hojas llegan en un momento de especial inters por todo lo que suponga
una alternativa a la alimentacin industrializada del que las empresas alimentarias
han tomado buena nota, con un incremento del 400% de productos a base de stevia
entre 2008 y 2012 en todo el mundo. En el ltimo ao, el alza fue del 158%.
Qu se busca en la stevia? Es un azcar seguro que resuelve la alternativa a
los productos refinados porque se sabe que se consume desde hace siglos, matizan en esta organizacin. Paraguay y Brasil endulzaban el mate con stevia antes de
que Coln llegara a tierras americanas. Era tan comn como el perejil. Chocolates,
mermeladas, tartas, chicles y otros productos empiezan a endulzarse as en Espaa y en Europa para atajar la obesidad infantil. Japn lo hace desde hace 30
aos, y multinacionales de refrescos ya han adquirido patentes a base de stevia
para algunos de sus productos.
Pero tendra adems una ventaja de mayor calado. La stevia ayudara a los enfermos de diabetes de tipo dos (los que no se inyectan insulina) a regenerar el
pncreas, encargado de producir la insulina que el organismo necesita para funcionar. La stevia ha sido utilizada durante siglos como tratamiento de la diabetes entre
indgenas de Paraguay y Brasil, pero el proceso por el cual se produca un descenso de glucosa en sangre permaneca desconocido, apunta el Instituto de Investigacin de Recursos Biolgicos Alexander von Humboldt de Bogot. En Europa, el Aarhus University Hospital de Dinamarca sostiene que la stevia es prometedora para
el tratamiento de la diabetes de tipo 2.
Mientras la investigacin avanza, los promotores del consumo de esta planta reconocen que an no hay estudios suficientes que avalen esta teora, por ello piden
que se dediquen recursos a analizarla. Nosotros queremos que la comunidad mdica estudie estas propiedades, pero no es muy proclive, matizan desde la Asociacin Espaola de Stevia Rebaudiana.

OPINION
Leandro Limn Montero
Vocal de ADGetafe y responsable de la edicin de la Revista SER DIABTICOS

La plantilla de la sanidad pblica cae a

cifras rcord: 28.500 menos en dos aos
Los datos del Ministerio de Hacienda muestran que los empleados se reducen hasta 476.689
Fuente: elpais.com dia, la cifra ms elevada de la serie histrica que proporciona
La plantilla de trabajadores de la sanidad pblica se contrae. Sanidad.
Segn los ltimos datos del Ministerio de Hacienda, que dos
El Ministerio, por su parte, recuerda que la gestin del perveces al ao hace un recuento del personal al servicio de las sonal corresponde a las comunidades y asegura que en el ltiAdministraciones pblicas en Espaa, los actuales empleados mo consejo interterritorial (rgano de coordinacin con las autode Sistema Nacional de Salud (SNS) (a mes de enero, el ltimo nomas) se trat el futuro registro de profesionales, lo que
disponible) son 28.496 menos que hace dos aos. En enero de facilitar la planificacin de recursos humanos.
2012, los trabajadores de las instituciones sanitarias pblicas
Las plantillas actuales son insuficientes para mantener el
eran 505.185. En enero pasado, haba 476.689, un 5,6% me- trabajo, de ah el aumento espectacular de las listas de espenos. La cifra de empleados pblicos en el sector, en los hospi- ra, asegura Pilar Navarro, secretaria de Salud de UGT. No se
tales y los centros de salud, no ha dejado de descender desde renuevan contratos a eventuales, no se repone a los jubilados y
enero de 2012. La fecha coincide con el real decreto ley que el ya no hay suplencias cuando falta por enfermedad un trabaja30 de diciembre de 2011 orden la congelacin de las ofertas dor. Solo quedan suplencias en casos muy excepcionales: cuide empleo pblico, con la excepcin de servicios esenciales dados intensivos, quirfanos..., aade. La situacin ya est
como la educacin o la sanidad, en los que se permite una tasa muy deteriorada, hay mucha sobrecarga asistencial, y se nota.
de reposicin del 10%. Es decir, por cada 10 empleados que se Donde haba tres enfermeras para cubrir una planta, ahora hay
jubilan, mueren o se dan de baja definitiva, solo entra uno. El dos, seala Antonio Cabrera, de CC OO. Navarro asegura que
ltimo dato conocido supone un rcord: la plantilla del SNS es su sindicato est estudiando el impacto en los trabajadores de
la ms exigua de los ltimos cinco aos, desde que existe esta esta sobrecarga: Lo que ms estamos viendo es estrs y la
estadstica en el Ministerio de Hacienda.
sensacin de trabajar con precariedad, seala.
Las cuentas de la sanidad pblica espaola acumulan cuaLos profesionales y los pacientes empiezan a plantarse
tro aos seguidos de grandes recortes presupuestarios: han ante los recortes en personal. Centros sanitarios de Barcelona
perdido casi 7.200 millones de euros. Buena parte de ese aho- han vivido en los ltimos das encierros para evitar el cierre de
rro sale del personal. Y se ha notado en las listas de espera, las plantas de los hospitales de Vall dHebron y Bellvitge. En
que se disparan. En realidad la cada es mucho mayor. Los otros lugares, como en el hospital de La Paz, en Madrid, grudatos de Hacienda son parciales porque recogen nicamente el pos de trabajadores de las urgencias han llegado a acudir a los
personal de las plantillas orgnicas de los hospitales y centros juzgados para denunciar la falta de personal para garantizar la
de salud. Ah no est el personal laboral, eventual, el que se correcta asistencia. Se han dado casos en los ltimos meses
contrata para refuerzo, y tampoco se contabiliza al que trabaja de personas que esperan hasta cinco noches en urgencias
para el sistema pblico pero que pertenece a empresas exter- porque no hay habitaciones libres.
nalizadas, privatizadas, explica Marciano Snchez-Bayle, porBeatriz Gonzlez Lpez-Valcrcel, economista de la salud
tavoz de la Federacin de Asociaciones para la Defensa de la de la Universidad de Las Palmas y miembro de la Asociacin
Sanidad Pblica. Y aade que hace unos meses el sindicato de Economistas de la Salud, echa en falta ms y mejores datos
CC OO elabor su propio recuento teniendo en cuenta todas sobre las plantillas con las que realmente cuentan los hospitaesas variables y con la Encuesta de Poblacin Activa (EPA) les y centros de salud espaoles. La estadstica de Hacienda,
como base: Recogi que se haban perdido 53.000 empleos recuerda, contabiliza nicamente las plantillas orgnicas. "Es
en la sanidad pblica en dos aos. Es probable que ese nme- muy difcil conocer el resultado final de las jubilaciones forzoro ya se haya incrementado.
sas de mdicos, por ejemplo", dice.
Si uno de estos facultativos es sustituido por un mdico
Snchez-Bayle recuerda que la cada en el nmero de traeventual,
el puesto ya no aparece en las plantilla del centro con
bajadores tiene una traduccin evidente en la asistencia: aumentan las listas de espera, tanto las quirrgicas como las de la que hace los clculos el ministerio. "Lo que seguro que dicen
estos datos es que las plantillas orgnicas
consultas con los especialistas.
adelgazando. No entra un funcionaLas listas de espera no dejan de
Las plantillas actuales son estn
rio nuevo. Ofertas de empleo pblico ha
subir en Espaa, y se debe en gran
insuficientes para mante- habido contadsimas en los ltimos dos
medida a la notable disminucin del
aos, y de muy pocos efectivos", explica.
personal, afirma. Los ltimos datos
ner el trabajo, de ah el
"Nos entran ganas de explorar ms a
gubernamentales, conocidos hace
aumento espectacular de fondo, de investigar datos desagregados
apenas unos das, muestran efectide plantillas por especialidades, por tipos
vamente que la demora para conselas listas de espera
de profesionales, pero ahora mismo no es
guir cita con el especialista se ha
posible", aade.
disparado hasta los 67 das de me-

ADG-Diciembre 2014

CONOCER ESPAA - Pueblos, Arte, Historia

Castilla y Len, Comunidad

Castilla y Len es una comunidad autnoma espaola, con estatus de comunidad histrica y
cultural, constituida en 1983, cuyo territorio se sita en la parte norte de la meseta de la pennsula ibrica y que se corresponde mayoritariamente con la parte espaola de la cuenca hidrogrfica del Duero. Est compuesta por nueve provincias: vila, Burgos, Len, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora. Es la comunidad autnoma ms extensa de Espaa,
con una superficie de 94.226 km, y la sexta ms poblada, con 2.519.875 habitantes.
Geografa
Para conocer Castilla y Len es necesario hablar de su evolucin histrica, sus
asentamientos, su patrimonio, su geografa.
Las largas distancias que hay que recorrer
entre diferentes puntos de la Regin, tales
como los 470 kilmetros de greda, en
Soria, a la salmantina Ciudad Rodrigo o los
509 entre Villafranca del Bierzo, en el norte
de Len, y Arcos de Jaln, tambin en Soria, dan una idea de su amplitud.
Dicha extensin ha situado a la Comunidad como la mayor de Espaa y una de
las ms extensas de la Unin Europea.
Formada por nueve provincias, vila, Burgos, Len, Palencia,
Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora, se sita en el
noroeste de la Pennsula Ibrica. Limita al sur con Castilla-La Mancha, Madrid y Extremadura, al norte con Asturias, Cantabria, Pas
Vasco y La Rioja, al este con Aragn y al oeste con Portugal y
Galicia, es decir, limita con nueve de las diecisiete Comunidades
Autnomas espaolas, por lo que se configura como nexo de unin
entre numerosas regiones de Espaa, lo que a su vez le permite
mantener fuertes lazos y similitudes con las zonas ms prximas
de estas Comunidades limtrofes.

Orografa
Castilla y Len ocupa la parte superior de la meseta central. Su
orografa, mltiple y distinta, da origen a una variedad de climas y
paisajes: llanura, montaa, valles, bosques, etc.
Toda la regin se encuentra rodeada de imponentes cordilleras; al norte la Cordillera Cantbrica con los Picos de Europa; Montes de Len al noroeste; al este el Sistema Ibrico y por el sur cierra el territorio de la Comunidad el Sistema Central, rodeando sus
amplias llanuras, solo alteradas por el sistema menor de los Montes Torozos en su centro.
Con una altitud media sobre el nivel del
mar de 830 metros, los picos ms altos
superan los 2.500 metros, sobresaliendo
entre todos ellos Torrecerredo en los Picos
de Europa con una altitud de 2.648 metros.

Hidrografa
Esta Comunidad se asienta en la cuenca del Duero que es, con notable diferencia, el ro ms importante que atraviesa
Castilla y Len. De los casi 900 km de lon-

ADG-Diciembre 2014

gitud total de este ro, cerca de 600 cruzan la

Regin de este a oeste, desde su nacimiento
en los Picos de Urbin (provincia de Soria),
hasta adentrarse en Portugal por tierras zamoranas, pasando por las provincias de Burgos y Valladolid y discurriendo por importantes ncleos de poblacin como Soria, Aranda
de Duero, Peafiel, Tordesillas, Toro o Zamora. Su caudal se enriquece con varios
afluentes tales como el Pisuerga o el Esla en
el norte y el Adaja o el Tormes por el sur.
Pero, no es este el nico gran ro que
transcurre por estas tierras. Aunque en menor medida, otro de los mayores ros de Espaa, el Ebro, partiendo de Cantabria se adentra en La Rioja tras
discurrir por un corto tramo del norte de las provincias de Palencia
y Burgos
El agua y los ros de Castilla y Len estn gestionados por
cuatro Confederaciones: La Confederacin Hidrogrfica del Duero,
la Confederacin Hidrogrfica del Norte de Espaa, la Confederacin Hidrogrfica del Ebro y la Confederacin Hidrogrfica del Tajo.
Castilla y Len es rica en embalses, que permiten un aprovechamiento racional de los recursos hdricos, tanto para el abastecimiento de las poblaciones, como para la generacin de energa
hidroelctrica o para uso agrcola. Destacables son dos de los
embalses ms grandes de Espaa ubicados en la Comunidad:
Almendra en Salamanca y Ricobayo en Zamora.
Particularmente significativo es el Canal de Castilla, cuya construccin de ms de doscientos kilmetros se prolong durante casi
un siglo desde mediados del XVIII hasta mediados del XIX, para
enlazar las provincias de Palencia, Burgos y Valladolid, desde Alar
del Rey hasta el municipio de Ribas de Campos en su ramal del
Norte, desde Ribas de Campos a Medina de Rioseco en su ramal
de Campos y desde El Serrn hasta Valladolid en su ramal del Sur. Proyectado
como un medio de transporte de mercancas, fundamentalmente de cereal, su
actividad comercial apenas se prolong
durante un siglo, siendo sustituido este
uso por el de canal de riego.
En su recorrido podemos visitar notables monumentos arquitectnicos en ncleos de poblacin de gran inters, como
Frmista, Palencia, Valladolid o Medina

CONOCER ESPAA - Pueblos, Arte, Historia

histrica por excelencia 2

al de sol y playa. Suelen estar cerca de
de Rioseco, sin olvidar la propia estructura
espacios naturales o zonas de alto valor patridel Canal, sus infraestructuras anexas, sus
monial o ecolgico.
esclusas, sus fbricas, sus molinos, combiCastilla y Len tiene varias ciudades cuya
nando la obra civil con el entorno natural.
Semana Santa es considerada como de InteClima
rs Turstico Internacional. Ejemplos de ellos
El clima se aproxima a lo que se conoce
son Len, Salamanca, Valladolid o Zamora.
como ocenico continental, caracterizado por
La regin tambin cuenta con una amplia
inviernos fros y veranos calurosos con cortos
red de Paradores Nacionales, hoteles de gran
periodos primaverales y otoales. Las tempecalidad que suelen acomodar edificios de
raturas mximas oscilan aproximadamente
entre los 39 C de los meses ms clidos y los 12 C bajo cero de gran valor histrico en lugares privilegiados para dinamizar el turislos meses invernales, siendo la temperatura media de casi 12 C. mo de la zona.
Desde 1988, la fundacin Las Edades del Hombre ha venido
Este clima hace necesaria una gestin inteligente del agua.
organizando diversas exposiciones de arte religioso en diversos
Poblacin
Segn los ltimos datos estadsticos publicados por el Instituto puntos de la geografa nacional e internacional, destacando por su
Nacional de Estadstica (INE), en el ao 2013 estaban empadrona- inters las exposiciones celebradas en Castilla y Len. La idea de
realizar estas exposiciones se gest en una chimenea de Alcazadas 2.519.875 personas en Castilla y Len.
Esta poblacin se asienta en un total de 2.248 municipios distri- rn con el escritor Jos Jimnez Lozano y el sacerdote de Valladobuidos a lo largo de toda la geografa; la ganadera, agricultura, lid Jos Velicia. Las consideradas primeras Edades del Hombre se
minera y riqueza forestal han determinado la ubicacin de estos realizaron en la Iglesia de Santiago Apstol de Alcazarn, con una
pequea exposicin de pinturas sacras. Ms adelante, y con el
municipios.
Las distintas revoluciones industriales y el consiguiente desa- apoyo de personalidades importantes, se llev a cabo la primera
rrollo urbano motivaron el progresivo crecimiento de las ciudades, exposicin conocida entre el pblico, que fue la de Valladolid. En
lo que en el siglo XXI ha supuesto que el 56% de la poblacin sea 2012 la iniciativa se desarroll con el nombre de Monacatus en la
localidad burgalesa de Oa, siendo una de las ediciones ms mulurbana.
Esta configuracin fue debida al crecimiento del sector indus- titudinarias con unos 200.000 visitantes. La ltima muestra hasta el
trial y de servicios, localizados fundamentalmente en los entornos momento ha tenido lugar en el municipio abulense de Arvalo, en
urbanos. Sin embargo, Castilla y Len contina aportando al con- 2013. Con el ttulo de Credo, la exposicin ha girado en torno a la
junto de la Nacin Espaola recursos tales como productos agrco- fe y ha recibido a ms de 226.000 visitantes.
las o energa elctrica, extrados y distribuidos desde las zonas Comunicaciones y transportes
rurales y perifricas de la Comunidad.
Por esta regin pasan las principales vas de comunicacin que
unen las regiones del norte de Espaa con la capital, Madrid y el
Turismo
A lo largo de la dcada de 1990, la afluencia turstica a Castilla sur peninsular, as como las redes que aseguran una rpida circuy Len creci, propiciada sobre todo por el valor histrico y cultural lacin entre la Europa continental y el continente africano. Por otro
de sus ciudades y tambin por el atractivo natural y paisajstico de lado, la va de transporte ms corta, rpida y cmoda que enlaza
sus distintas comarcas. En 2001, Castilla y Len recibi unos Portugal con Europa es la que atraviesa esta regin. En conse315.000 visitantes, 42.000 de los cuales eran extranjeros. Las ciu- cuencia, Castilla y Len se encuentra en el centro en el que se
dades patrimonio de la humanidad: vila, Salamanca y Segovia; el conectan los flujos comerciales entre el norte y el sur de la Penncamino de Santiago que pasa por las provincias de Burgos, Palen- sula y entre Portugal y el resto de Europa. Adems, su proximidad
cia y Len, y la villa ducal de Lerma, son los grandes puntales del a Madrid es otro factor adicional que impulsa el trfico que transcurre por las tierras castellanas y leonesas.
turismo cultural en Castilla y Len.
Los principales ejes viarios del trfico de
En cuanto al turismo relacionado la
mercancas y viajeros son las carreteras
prctica de deportes de invierno caben
radiales A-1, autova del Norte y A-6, autova
destacar varias estaciones de esqu, codel Noroeste.
mo las de La Covatilla en la Sierra de
Tambin tiene importancia destacada la
Bjar, San Isidro y Leitariegos en Len o
A-62, autova de Castilla, que enlaza las
La Pinilla en Segovia.
ciudades de Salamanca, Valladolid, Palencia
Otro atractivo cada vez ms en auge
y Burgos. En estas tres vas se insertan
es el turismo rural. En un gran nmero
localidades tan importantes como Medina
pueblos de la comunidad se estn podel Campo, Aranda de Duero y Miranda de
niendo en valor casas rurales acomodnEbro.
dolas para un tipo de turismo alternativo

ADG-Diciembre 2014

TABLN de la ASOCIACIN
Esta seccin se crea para Informar de las Gestiones realizadas por la Junta Directiva para llegar a Acuerdo con diferentes profesionales de la Medicina y/o Establecimiento que de alguna manera necesitamos para mejorar nuestra Calidad de Vida y que por desgracia sus prestaciones no son cubiertas por nuestra Administracin.

Hemos llegado a un ACUERDO con estos Centros para que con nuestro carn de Asociado y el vis de la Asociacin, todos los diabticos que los necesiten, tengan descuentos muy importantes, que pueden llegar al 50% del coste real.

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PUNTO DE VISTA
No sabemos cmo es ni sabemos cmo comportarnos ante ella

Diez seales que anuncian la muerte

Hoy vamos a tratar de un tema serio, doloroso, al que casi todos nos hemos tenido que enfrentar alguna vez y del que nunca queremos hablar: las ltimas horas de un ser querido.
Fuente: Juan-M Dupuis en A su salud
La muerte, antao omnipresente, permanece hoy
escondida. Ms del 80% de los fallecimientos tiene
lugar en el hospital. Lejos quedan ya aquellos tiempos
en los que los muertos eran velados en sus casas, en
los que toda persona cercana, por no decir todos los
vecinos del barrio, eran invitados a rendirle un ltimo
homenaje, esos tiempos en los que era frecuente ver a
gente vestida de luto pasar en procesin por las calles
detrs de un coche fnebre.
Debido a estos cambios, muchos de nosotros ya no
estamos en absoluto familiarizados con la muerte. Ya
no sabemos cmo es ni sabemos cmo comportarnos
ante ella.
Por esta razn, hemos decidido preparar este artculo, aunque pudiera en principio parecer algo macabro. Nadie conoce el da ni la hora de su muerte ni la
de sus seres queridos, pero por esa misma razn conviene estar preparado.
Por ello, se recomienda que atesore con cuidado
este artculo porque, el da en el que la muerte se
aproxima, se puede asegurar por diversas experiencias
que el simple hecho de saber qu est ocurriendo y
cmo actuar permite controlar mejor la conmocin y el
dolor terrible que pueden llegar a aduearse de nosotros.
Vamos a hablar de los diez signos que anuncian la
llegada de la muerte y de cmo reaccionar ante ellos.
Se ha cuidado mucho el mantenerse en el plano de los
hechos, ya que las emociones que se suscitan pueden
variar en funcin de la relacin que cada cual pueda
tener con quien est en el lecho de muerte (progenitores, hijos, pareja, hermanos, abuelos...).
1. Prdida de apetito
Cuando se acerca la muerte, las necesidades energticas disminuyen. El individuo empieza a resistirse o
a negarse a comer y a beber, y slo se presta a tomar
pequeas cantidades de alimentos sosos (como papilla
de cereales). Lo primero que se rechaza es la carne,
porque se digiere mal. Con la muerte al acecho, el individuo puede volverse incapaz de tragar.
Qu hacer: no debe forzarle a comer y deber respetar las seales que da el yacente, por mucho que le
pueda preocupar esta prdida de inters por la comida.
Ofrzcale con regularidad un poco de sorbete o de
helado, o un sorbo de agua. Pase una toalla hmeda y
caliente por el contorno de sus labios y pngale cacao
en los labios para que estn hmedos y no le duelan.

Cuando se acerca la muerte, las

necesidades energticas disminuyen. El individuo empieza a resistirse o a negarse a comer y a beber

2. Exceso de sueo y fatiga

Quin est viviendo sus ltimas horas pasa dormido
la mayor parte del da y de la noche mientras su metabolismo se ralentiza, y la falta de comida y de bebida
contribuye a su deshidratacin. Despertarlo se vuelve
algo complicado, y el cansancio es tal que el individuo
ya no alcanza a discernir bien lo que sucede a su alrededor.
Qu hacer: deje que duerma, evite despertarlo
bruscamente. Parta del principio de que puede or todo
lo que usted diga, puesto que el odo sigue funcionando, aunque la persona est inconsciente, o incluso durante el coma.
3. Debilitamiento
La falta de alimentos y el cansancio debilitan a las
personas hasta el punto de que pueden volverse incapaces de levantar la cabeza o incluso de sorber por
una pajita.
Qu hacer: cntrese en el bienestar del enfermo,
aydele para que se encuentre confortable y se sienta
acompaado.
4. Confusin
Los rganos, y entre ellos el cerebro, empiezan a
dejar de funcionar. Hay pocas enfermedades que provoquen hiperagudeza (grado elevado de consciencia)
cuando el final se acerca. Por lo general, los agonizantes dejan de saber dnde estn con exactitud ni quin
hay en la habitacin.
Cada vez hablan y responden menos, o hablan con
personas a las que los dems no ven; puede parecer

ADG-Diciembre 2014

Punto de vista

que dicen cosas sin sentido y pueden agitarse y rebuscar entre las sbanas.
Qu hacer: mantenga la calma y sea comprensivo.
Hable con serenidad y recurdele quin es usted cuando se acerque a l.
5. Dificultades para respirar
La respiracin se vuelve irregular, complicada. Los
pulmones y la garganta tambin pueden secretar en
exceso, lo que produce ruidos fuertes en las inspiraciones y espiraciones. Este fenmeno se llama estertor.
Qu hacer: los problemas respiratorios pueden preocupar a quienes lo presencian, pero la persona que
est en esta fase del final de su vida no es consciente
de estas alteraciones de la respiracin. De nuevo, cntrese en su bienestar. Hay posturas corporales que
pueden ayudar: la cabeza ligeramente reclinada sobre
una almohada, o sentarlo sujetndolo bien con unos
cojines y un respaldo slido, o tumbarlo ligeramente
inclinado sobre el costado. Humedzcale la boca con
una toalla hmeda o con un humidificador y chele cacao en los labios. Si desprende mucho flujo por nariz y
boca, lmpiele delicadamente sin intentar sonarle. Permanezca tranquilo cerca del enfermo, tindale la mano
o hblele con suavidad.
6. Aislamiento social
A medida que el cuerpo deja de funcionar, quien
est postrado pierde el inters por las personas que le
rodean. Puede que deje de hablar, que farfulle de manera incomprensible, que deje de responder a las preguntas o que, simplemente, d la espalda a quienes le
acompaan. Unos das antes del fallecimiento, es posible que la persona sorprenda a sus seres queridos con
una ltima muestra de alegra y afecto, que puede durar desde menos de una hora hasta un da entero.
Qu hacer: tenga en cuenta que es una parte normal de la senda de la muerte, que nada tiene que ver
con la relacin que usted tenga con esa persona. Mantenga la presencia fsica tocndole y sin dejar de
hablarle, si se siente capaz de ello, pero sin esperar
nada a cambio. Aproveche cualquier momento de lucidez, si llega, porque pronto se desvanecer.
7. Disminucin de las micciones (orina)
La escasa cantidad de bebida y el descenso de la
presin sangunea contribuyen a disminuir la actividad
de los riones. La orina se vuelve muy concentrada,
oscura, rojiza o del color del t. Tambin puede darse
una prdida del control de los esfnteres cuando la
muerte acecha.
Qu hacer: puede suceder que el personal mdico

ADG-Diciembre 2014

decida que hace falta un catter (una sonda), pero no

en las ltimas horas de vida. La disfuncin renal hace
que aumenten las toxinas en sangre y puede contribuir
a provocar un coma apacible previo a la muerte. Al
cambiar las sbanas, ponga una sbana impermeabilizante sobre el colchn.
8. Hinchazn en pies y tobillos
Cuando el funcionamiento de los riones se ralentiza, puede producirse una retencin de lquidos en el
cuerpo, sobre todo en las zonas ms alejadas del corazn, como los pies y los tobillos. Estas zonas, as como
las manos y la cara, pueden llegar a hincharse.
Qu hacer: por lo general, no suele aplicarse ningn tratamiento concreto (como diurticos, por ejemplo)
para estos hinchamientos relacionados con la agona.
Es consecuencia natural de la proximidad de la muerte.
9. Extremidades fras
Durante las horas o los minutos previos a la muerte,
la circulacin sangunea se aleja de la periferia del
cuerpo y se centra en los rganos vitales. Mientras esto
sucede, las manos, los pies y los dedos se enfran y las
uas pueden volverse plidas o azuladas.
Qu hacer: una manta caliente puede ayudar a preservar el bienestar de quien agoniza y a mantenerlo
consciente. Podra quejarse del peso, de modo que no
se la ajuste demasiado.
10. Venas veteadas
La piel, que antes era uniformemente plida o de
color ceniza, empieza a mostrar vetas violceas o azuladas. Es uno de los signos de que la muerte es inminente, como resultado de la ralentizacin de la circulacin sangunea. Las vetas suelen aparecen primero en
las plantas de los pies.
Qu hacer: no hay nada que deba hacer al respecto, salvo saber que es parte del proceso natural de la
muerte y no sorprenderse por ello.
Nota: los signos que anuncian la muerte y que acabo de mencionar describen un proceso de muerte natural, que puede variar de una persona a otra. Si se mantiene a una persona con vida de manera artificial
(mediante un respirador o tubo de alimentacin), el proceso puede ser diferente.
Conocer todos estos signos puede ayudar a enfrentarse a este doloroso momento sin estar ms desamparado an de lo que ya se est. Y si hoy usted no necesita esta informacin, sintase dichoso por saber que
sus seres queridos tienen buena salud y disfrute de
cada instante en el que las personas a las que quiere
siguen gozando de una vida llena de energa a su lado.

A medida que el cuerpo deja de

funcionar, quien est postrado pierde el inters por las personas que le
rodean. Puede que deje de hablar,
que farfulle de manera incomprensible, que deje de responder a las preguntas o que, simplemente, d la espalda a quienes le acompaan

Coleccionable

La frase:
A un alma se le mide por la
amplitud de sus deseos, del
mismo modo que se juzga de
antemano una catedral por la
altura de sus torres.
Gustave Flaubert,
escritor francs

La Biotica es el estudio interdisciplinario de los problemas ticos que surgen en la aplicacin de la ciencia y la tcnica en los mbitos de la salud, la procreacin, la alimentacin,... La
palabra Biotica, de bios y ethos, es un neologismo introducido por Potter en su pionera obra de
1971, Bioethics. Bridge to the future, donde argumenta la necesidad de unir bilogos y especialistas en tica a la hora de prever y resolver problemas relacionados con la calidad de vida.

LA BIOTICA
A mediados siglo XX, fue posible la fisin y, especialmente, la fusin nucleares; a partir de la dcada de
los setenta, la manipulacin de las bases genticas de la vida vegetal, animal y humana. A finales de
siglo y de milenio, los humanos (expresin algunas veces traducible por empresas con desmesurado
afn de lucro) podemos alterar el patrimonio gentico de las generaciones futuras interfiriendo, de un
modo acelerada e imprevisible, en el lento proceso evolutivo. sta y otros posibilidades del actual progreso biotecnolgico plantean un conjunto de cuestiones ticas que forman parte de lo que se conoce
como Biotica. Cuestiones como:
Cules son los fines ltimos de la investigacin y manipulacin gentica?,
Tienen derecho los padres a crear el nio que han soado tener, asistidos por tcnicos de mejoramiento gentico?,
Cuando puede decirse que una vida no merece ser vivida?,
Quin est legitimado para tomar decisiones sobre estas cuestiones?.
Leandro Limn / ADGetafe
La Biotica es el estudio interdisciplinario de los problemas ticos que surgen en la aplicacin de la ciencia y la tcnica en los mbitos de la salud, la procreacin, la alimentacin,... La palabra Biotica, de bios y ethos, es un neologismo
introducido por Potter en su pionera obra de 1971, Bioethics.
Bridge to the future, donde argumenta la necesidad de unir
bilogos y especialistas en tica a la hora de prever y resolver
problemas relacionados con la calidad de vida.
La sensibilidad creciente hacia
la Biotica va asociada a la sensibilidad creciente hacia la ecologa. La
Biotica y la Ecotica, que estudia
los problemas ticos derivados del
uso y abuso de los recursos naturales
del planeta reclamando el derecho a
un medio ambiente sano, no son sino
la aplicacin de la tica a un solo
mbito: el de la vida amenazada.
Es por ello que algunos autores como
Adela Cortina hablan de macrobiotica, tica ecolgica o Ecotica, que
se ocupa del conjunto de la vida,
incluida la vida de la Tierra, y de microbiotica o Biotica,
que se centra en las repercusiones ticas de las biotecnologas.
Primeros documentos
Ciertamente, ha sido en las dcadas ltimas del siglo XX
cuando la Biotica ha entrado impetuosamente a escena; ahora

bien, es difcil no vislumbrar en el clebre Juramento de

Hipcrates un esbozo de sus temas. Hipcrates, el maestro de
mdicos que vivi durante el siglo V aC, instituy un juramento segn el cual el mdico proclamaba, entre otros principios,
respetar y slo hacer bien al paciente, evitar daos, tratar a
todos los enfermos de la mejor manera posible, abstenerse de
corrupcin, mantener la confidencialidad. Unos principios ticos que no fueron respetados por los mdicos nazis cuando,
sacrificando gran nmero de vidas
humanas, practicaron horribles experimentos persiguiendo una mejora
racial. La condena de estas prcticas,
expresada en el Cdigo de Nremberg de 1947, constituye un antecedente que advierte de los peligros y
riesgos de la ciencia y la tcnica
cuando no los inspiran intereses nobles. Tanto el Cdigo de Nremberg
como la Declaracin de Helsinki de
la Asociacin Mdica Mundial, pronunciada por primera vez el 1964 y
actualizada posteriormente, se reconocen y defienden dos principios:
a. que no todo lo tcnicamente posible es moralmente
aceptable y
b. que se ha de actuar siempre respetando la dignidad
humana.

ADG-Diciembre 2014

La Biotica

Coleccionable

Principios de Biotica
Uno de los documentos que ms ha incidido a la hora de
establecer principios ticos claros para la orientacin de la
investigacin biotecnolgica es el Informe Belmont. El Informe, de 1978, fue el resultado de trabajo de una comisin creada
por el Congreso de EEUU: la National Commision for the
Protection of Human Subjects of Biomedical and Behavioral
Research. El filsofo de la ciencia, Stephen Toulmin, fue uno
de sus miembros. El Informe destaca tres principios ticos bsicos.

Los tres principios de Biotica:

a. Principio de autonoma o de respeto hacia las personas. Un principio que adems de establecer que las personas
han de ser tratadas como seres autnomos, establece que aqullos que tienen disminuida su autonoma han de ser objeto de
proteccin especial.
b. Principio de beneficencia. No slo ha de respetarse y
proteger de mal las decisiones del paciente, tambin es preciso
un esfuerzo para asegurar su bienestar. Por beneficencia el
Informe no entiende caridad, sino obligacin: la obligacin de
beneficiar o hacer el bien. Incluye el principio hipocrtico de
no maleficencia y la obligacin de extremar los posibles
beneficios y minimizar los posibles riesgos.
c. Principio de justicia. Implica el trato igualitario, la imparcialidad en la distribucin de cuidados y recursos, de beneficios y de riesgos. El principio abre la reflexin sobre quin
debe recibir los beneficios de la investigacin y quin debe
pagar los costes.
Nuevos deberes y nuevos derechos
El reconocimiento de la vulnerabilidad de la naturaleza,
de la prdida de un medio ambiente sano, de los riesgos de la
manipulacin gentica, ha dado una nueva dimensin a la
tica. Hans Jonas, en su obra de 1979, El principio responsabilidad. Ensayo de una tica para la civilizacin tecnolgica,
habla de un nuevo imperativo tico anteriormente impensable,
de un deber de las actuales generaciones hacia las generaciones
futuras. ste es el nuevo imperativo tico:
Acta de tal manera que los efectos de tu accin
sean compatibles con la permanencia de una vida
humana autntica sobre la Tierra; o, expresado
negativamente: Acta de tal manera que los efectos
de tu accin no sean destructivos para la futura posibilidad de una vida humana autntica.

ta si va encaminada a la prevencin de enfermedades hereditarias graves,

f. el derecho a la participacin en los beneficios que proporciona el progreso biotecnolgico, sin limitaciones basadas
en diferencias culturales, geogrficas o de recursos.
Temas de Biotica
Algunos de los temas que conforman la Biotica y sobre los
cuales se tienen nuevos interrogantes:
a. Eugenesia. Una nueva eugenesia o mejora gentica de
embriones que se hace posible mediante la ingeniera gentica.
b. Clonacin o reproduccin asexual de un ser genticamente igual a un original; la oveja Dolly es una muestra de las
mltiples posibilidades.
c. Proyecto sobre el Genoma Humano. Un proyecto que
va a suponer la identificacin y localizacin de los cerca de
40.000 genes humanos.
d. Huellas genticas. El reconocimiento, identificacin o
anlisis de genes (portadores, por ejemplo, de enfermedades o
capacidades) requerido por entidades aseguradoras, por oficinas de seleccin de personal, etc.
e. Alimentos transgnicos u organismos manipulados
genticamente, incrementando la lista de plaguicidas y sustancias qumicas no suficientemente controladas.
f. Nuevas tecnologas reproductivas. La inseminacin
artificial y la fecundacin in vitro, unas tecnologas espectaculares para hacer frente a problemas de infertilidad, que posibilitan la implantacin de embriones en madres de alquiler
para su gestacin.
g. Trasplantes de rganos. Requisitos que tienen que
cumplir los bancos de sangre, de tejidos o de rganos; cul es
la prioridad a la hora de atender las necesidades?
h. Fronteras jurdicas. Desde los lmites a la investigacin mdica hasta la defensa de los derechos personales como
por ejemplo el mantenimiento del anonimato de los historiales
clnicos
i. Aborto o interrupcin del embarazo durante los primeros
meses. En qu medida un feto es persona?
j. Eutanasia o buena muerte de una persona causada por
otra, cuando la calidad de vida est bajo mnimos. Como debe
ser un consentimiento informado?
k. Asignacin de recursos e identificacin de prioridades. Los recursos disponibles son escasos y la demanda de servicios mdicos es grande; se impone la necesidad de priorizar.
Quin tiene preferencia?

Atendiendo a la irrupcin de la Biotica, la Declaracin

Universal de los Derechos Humanos de 1948 ha sido actualizada. En 1998, la Asamblea General de las Naciones Unidas ratificaba y haca suya la Declaracin Universal de la UNESCO
sobre el Genoma Humano y los Derechos Humanos, de
1997. Algunos de los principios que se proclaman son:
a. necesidad de respetar el ser humano como persona individual y como miembro de una especie,
b. responsabilidad de las actuales generaciones hacia las
generaciones futuras,
c. la vigencia de los principios universales de igualdad y no
discriminacin en el mbito de los descubrimientos sobre el
genoma humano,
d. la proteccin de la identidad del ser humano, consideran- LOS COMITS DE TICA
do el genoma humano patrimonio de la humanidad,
Introduccin
Con su trabajo, el mdico efecta el diagnstico, pronstico
e. la seleccin de las caractersticas genticas o de los rasgos del fenotipo mediante la modificacin gentica slo es lci- y tratamiento de la enfermedad. Su actividad profesional se

ADG-Diciembre 2014

Coleccionable

La Biotica

dirige al ser humano enfermo. Por ello debe mostrar en todo

momento un comportamiento moral alto. La responsabilidad de
sanar a otro le exige una conducta excelente.
Sin embargo, la complejidad de la medicina moderna exige
del profesional de la salud algo ms que conocimientos cientficos, empata y buena voluntad. Los problemas que se le plantean son en ocasiones de extraordinaria complejidad y su solucin dista mucho de resultar evidente. El profesional no encuentra en primera instancia el apoyo del sentido comn, y en
el juicio de su conciencia no encuentra sino duda.
Es por ello que el mdico del siglo XXI necesita conocer en
profundidad la ciencia tica, tanto en sus principios generales
como en las aplicaciones especficas propias de su profesin.
Es la nica forma de encontrar la mejor solucin para cada uno
de sus pacientes. Slo as podr seguir actuando como un autntico profesional.
Para facilitar al profesional de la salud la reflexin ticolegal, aparecen en los aos 70 los Comits ticos Asistenciales
(CEA). Con su labor orientadora, estos comits prestan un valioso servicio al mdico, al paciente y a la sociedad, ayudando
en cada caso a tomar la decisin ms adecuada y evitando as el
conflicto entre diversas instancias. De hecho, con el paso de los
aos los CEA han ido adquiriendo un papel relevante en el
campo de la tica profesional y hoy apenas hay en occidente un
hospital con alguna complejidad tecnolgica sin su propio comit.
Podemos describir los CEA como un grupo multidisciplinar de personas que, dentro de una institucin sanitaria, ha
recibido oficialmente la misin de aconsejar a los profesionales sanitarios en sus decisiones sobre las cuestiones ticas
planteadas en el curso de la prctica clnica.

Hechos histricos que motivaron su nacimiento

Despus de los juicios de Nuremberg, el cdigo de Nrenberg abord el tema de la proteccin de los sujetos humanos en
los estudios experimentales. Ms tarde, la Declaracin de Helsinki (Asociacin Mdica Mundial, 1968) insisti en la necesidad de crear organismos que se encargasen de asegurar la calidad de los protocolos de investigacin. A partir de este momento nacieron los Comits de Ensayos Clnicos.
Algunos sucesos desgraciados colaboraron en el asentamiento de estos comits. Uno de los ms famosos fue el nacimiento entre los aos 1959 y 1962 de ms de unos 8000 nios
con malformaciones congnitas severas a consecuencia de la
ingesta por la madre de Thalidomida durante la gestacin. Se
trataba de un medicamento estudiado en Alemania en 1953 y
comercializado en 1957. Las embarazadas lo usaban para aliviar sus molestias. Tras descubrirse su accin teratgena se
averigu que actuaba entre las semanas 35 y 42 de gestacin
originando diversas malformaciones dependiendo de la semana

en que se ingera, destacando las focomelias como las ms llamativas y tpicas.

Sucesos relacionados con la investigacin revolucionaron
tambin la opinin pblica mundial. En los aos 40, en Alabama (Estados Unidos), fueron reclutados 600 enfermos sifilticos de raza negra para un estudio observacional auspiciado
por instituciones asistenciales y universitarias norteamericanas
pblicas Para poder observar la evolucin natural de la enfermedad. Estos pacientes fueron sometidos a controles seriados,
evitando tratarlos, incluso tras el descubrimiento de la penicilina, y efectuando la autopsia a los que fallecan. En 1963, en un
hospital judo de Brooklin, fueron inyectadas clulas cancerosas vivas a un grupo de ancianos. Finalmente, dentro de un
protocolo de investigacin, en Nueva York se inocul el virus
de la hepatitis a una serie de nios afectos de minusvala psquica. Aunque estos estudios fueron hecho pblicos y los responsables castigados por faltas de tica, se hizo patente la necesidad imperiosa de controlar la investigacin con seres humanos con el fin de protegerlos y asegurar su necesidad y la calidad de su ejecucin.
Aunque ya en los aos 20 se haban creado en Estados Unidos comits dirigidos a examinar una eventual esterilizacin de
personas con deficiencia mental con fines eugensicos o para la
evaluacin de posibles casos de aborto teraputico, etc., sin
embargo los comits asistenciales de tica surgieron definitivamente con ocasin de dos hechos: la constitucin del Comit
de Seattle y el caso legal alrededor de la paciente Ann Karen
Quinlan.
Con un centro dotado de siete hemodializadores naci en
Seattle la hemodilisis peridica en los aos 60. Hubo que recurrir a un sistema que seleccionase los pacientes a dializar de
entre las innumerables solicitudes recibidas. Para ello se crearon 2 comits: uno de ellos era clnico mientras el otro deba
juzgar los aspectos ticos y se compona de un abogado, una
ama de casa, un funcionario gubernamental, un sindicalista, un
religioso y un cirujano. Este ltimo fue -podramos decir- el
primer comit tico de la historia y era conocido como
Comit de la Vida y de la Muerte.
Por otro lado, Karen Kinlan, una mujer de 21 aos, haba
tomado en una fiesta valium, librium y barbitricos, juntamente
con alcohol. Perdi el conocimiento y sufri una apnea de 30
minutos, que le produjo un coma vegetativo. Sus padres adoptivos solicitaron la desconexin de la ventilacin asistida y sus
mdicos se negaron. Se produjo un proceso jurdico cuyo veredicto fue favorable a los padres. Despus de desconectada, vivi 10 aos ms. Esta decisin de los Tribunales de Justicia,
juntamente con una solicitud del congreso de EEUU a tal efecto, condujo a principios de la dcada de los ochenta a la creacin de los CEA hospitalarios.
En Europa los CEA son mucho menos numerosos que en
USA, si bien en algunos pases -Espaa entre ellos- cuentan
con CEA prcticamente en todos los hospitales, tanto pblicos
como privados, existiendo una legislacin bien determinada
que determina su proceso de acreditacin.

Tipos de Comits
Como se deduce de lo ya comentado, podemos distinguir
diversos tipos de comits ticos:
Centrados en la tica asistencial y la formacin tica:
son los CEA propiamente dichos. Poseen una triple funcin:
anlisis de casos clnicos (para aconsejar a los profesionales
que lo soliciten), formacin tica de los profesionales de la
institucin y estudio de las polticas sanitarias del centro.

ADG-Diciembre 2014

La Biotica
Centrados en la investigacin: Son bsicamente tcnicos:
Comits ticos de Investigacin Clnica (CEIC) o simplemente
Comits de Ensayos Clnicos. Su competencia fundamental es
el estudio, seguimiento y autorizacin de protocolos de experimentacin de frmacos en personas humanas.
Otros comits se sitan a un nivel intermedio: es el caso
de los Comits de Pronstico. Tcnicos y ticos a la vez, evalan el pronstico de un paciente y determinan el tratamiento
ms adecuado (por ejemplo en oncologa, en determinados
problemas neonatolgicos, etc.). Dependientes de los Comits
ticos Asistenciales, pueden hallarse integrados o no en los
mismos pero deben dar cuenta al CEA de los criterios que utilizan y de las decisiones que toman.

Funciones de los CEA, estrictamente hablando

Coleccionable

Sustituir la toma de decisiones de otros.

Anlisis de problemas socio-econmicos.
Composicin de los CEA
Los CEA deben nacer de la base y no ser impuestos por
nadie. Deberan tener entre 5 y 25 componentes y ser suficientemente multidisciplinarios.
Un CEA bien dotado debera constar de los siguientes componentes:
1. Un mdico o varios.
2. Un miembro de la direccin de enfermera.
3. Una enfermera o varias.
4. Un adjunto al Director o Gerente, o algn otro cargo
administrativo.
5. Un sacerdote, de la confesin religiosa ms practicada.
Un especialista en Biotica clnica.
6. Un abogado experimentado en asuntos mdicos.
7. Un usuario, que pueda expresar las expectativas de la
comunidad.
Todos los consultores necesarios, para cada caso. No hace
falta que sean sanitarios.
No obstante, es mucho mejor que no haya CEA, que tener
uno mal organizado y sin formacin biotica.
Es muy til que haya un subcomit de urgencia, para cuando haya una autntica emergencia y no sea posible una convocatoria extraordinaria inmediata.
Papel que juegan en la Medicina actual
El juez que fall el caso Karen Quinlan sugiri que tales
casos deberan resolverse en el hospital en lugar de los tribunales, apuntando que fuera un CEA el que revisara los hechos y
aconsejara a los responsables de la toma de decisiones, o sea,
pacientes, familiares y sanitarios. A partir de 1976, los CEA
podran tener entidad jurdica propia. El recurso a los jueces
debera de reservarse para las ocasiones en que las partes implicadas son incapaces de resolver sus desacuerdos acerca de materias de cierta importancia.
Las instituciones sanitarias deberan explorar y evaluar diversas instancias administrativas posibles (tales como los Comits de tica) para revisar y consultar en materias no rutinarias acerca de la toma de decisiones. Disponer de un CEA es la
mejor manera de tener en cuenta la mayor parte de lo que es
mejor para todos y de mediar racional y ticamente entre usuarios-sanitarios (enfrentados) y terceras partes.

Las funciones fundamentales de los CEA son tres:

1. La formacin tica de los propios miembros del CEA y
de los profesionales del centro.
2. Anlisis de casos clnicos problemticos y elaborar un
informe para orientar a los profesionales, pacientes o
familiares que lo soliciten.
3. Dar directrices sobre temas relacionados con la poltica
sanitaria del centro.
1. La formacin. El requisito fundamental para ser miembro de un CEA ms que la formacin previa, es el deseo de
aprender biotica. Slo despus de haber aprendido, se puede
ensear a otros. Es lo que podramos llamar la tica del comit
de tica.
Se pueden dar tres tipos de formacin:
a- Hay una funcin educativa interna dirigida a todos los
miembros del CEA, que son los primeros beneficiados.
b- Hay otra funcin educativa externa enfocada a la formacin del resto del personal hospitalario, sobretodo mediante
la difusin razonada de sus decisiones.
c- La llamada funcin modlica ejemplar. Es la que se
realiza cuando las decisiones del comit sobrepasan el rea
hospitalaria propia y llegan a otros hospitales o a la poblacin
general.
2. Los consejos que se esperan de un CEA son:
Ordenes de no reanimar.
Acciones ante neonatos con minusvalas graves.
Quien y cuando desconectar aparatos de soporte vital.
Creacin de consentimiento informados (CI) vlidos, para
todo tipo de exploraciones y tratamientos. Un subgrupo espeConclusiones
cial es la creacin de CI en nombre de ancianos, con disminuDespus de los hechos realizados por los nazis primero y
cin de su capacidad mental.
varios grupos de cientficos americanos despus, la
Determinacin de la muerte.
humanidad dej de pensar en que la ciencia siempre era
3. Dar directrices, es el motivo por el cual surgieron los
buena y desinteresada. Los grandes avances mdicos,
CEA. Consiste en el estudio y resolucin de casos concretos
como la aparicin de la dilisis, los instrumentos de conque se plantean en el hospital.
trol cardiovascular, los inmuno-depresores y la fertilizaEl modo de acceso al CEA depende de cada centro: unas
cin in vitro, entre otros, han llevado a la aparicin de
son los miembros del personal que se dirigen directamente;
los CEA como recursos ticos que la sociedad y el mismo
otras vienen por va de la junta directiva del centro y en otras es
personal sanitario necesitan para hacer ms eficaz sus
el propio CEA, quien decide estudiar un tema concreto.
acciones.
La palabra clave alrededor de la cual giran todas las delibeEl recurso a los jueces debera reservarse para las ocasioraciones del CEA es la de tolerancia. Hay que crear reputacin
nes en que las partes implicadas son incapaces de resolde competencia y no de intrusismo.
ver sus desacuerdos acerca de materias de cierta imporFunciones excluidas del CEA
tancia. Las instituciones sanitarias deberan explorar y
Amparo jurdico de los profesionales sanitarios.
evaluar diversas instancias administrativas posibles para
Juicio sobre la conducta tica de los profesionales del cenrevisar y consultar en materias no rutinarias acerca de la
tro.
toma de decisiones. Los CEA seran la respuesta.

ADG-Diciembre 2014

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PASATIEMPOS
Soluciones de los Sudoku
Fcil y Difcil
DE LA REVISTA 39

Sudoku Medio
Completa los tableros
(subdivididos en nueve cuadros) de
81 casillas (dispuestas en nueve
filas y columnas), rellenando las
celdas vacas con los nmeros del 1
al 9, de modo que no se repita ninguna cifra en cada fila, ni en cada
columna, ni en cada cuadro.

Solucin: Prxima Revista

Sudoku Experto
ADG-Diciembre 2014

EJERCICIO, DIETAS Y ALIMENTOS

COCINA NAVIDEA

Recetas de navidad para diabticos

Te ofrecemos algunos mens, recetas y platos de cocina navidea
adecuados para mantener la alimentacin del diabtico. Ser diabtico no significa que no se pueda disfrutar de una buena cena en compaa de la familia. Se puede comer bien y cuidar la salud. Para ello
te proponemos algunos consejos generales y algunos platos pensados para personas diabticas (tanto insulinodependientes o no).
Consejos:
Las bebidas con alcohol contienen mucha azcar sobre todo los licores, ten cuidado con eso, puedes beber una copa de sidra o cava, pero es
mejor que te abstengas de licores. Hay algunos licores de manzana, melocotn, etc. sin alcohol y sin azcar, puedes tomar una copita de estos.
Durante la cena toma refrescos sin azcar o light, y si bebes cerveza
es mejor sin alcohol ya que contiene menos azcar.
No te saltes ninguna comida! A veces estamos tentados a saltarnos la
merienda o la comida pensando en que la cena va a ser fuerte, esto en los
diabticos es contraproducente, ya que afecta a la curva de glucemia, es decir al equilibrio que el cuerpo debe mantener en los niveles de
glucosa, por tanto, puedes hacer las comidas anteriores y el da de despus ms ligeras, pero no saltrtelas.
Toma la misma dosis de tu tratamiento. Si tomas pastillas (antidiabticos orales) no aumentes la dosis, eso podra desequilibrar tu nivel
de azcar en sangre de forma negativa. Si te inyectas insulina y tienes un aparato para medir el azcar (glucmetro) tal vez puedes consultar
con tu mdico la posibilidad de aumentar alguna unidad de insulina rpida o mixta (siempre bajo prescripcin mdica!).
Entrantes y aperitivos:
Puedes elaborar una serie de aperitivos que tienen pocas caloras y que no contienen azcar.
Berberechos y mejillones al vapor, plancha o enlatados al natural (70 cal. por 100 gr.).
Huevos rellenos, qutales la yema (la clara de 1 huevo tiene 16 cal.) y aade una cucharadita de atn natural (20 cal.) o tomate triturado
(8 cal.)
Canaps con 1 tostada de pan integral o 1 tortita de arroz con pechuga de pavo y tomate natural (45 cal. en total).
Canaps con 1 tostada de pan integral o 1 tortita de arroz untada con queso light y rodajas de pepinillo (45 cal. en total)
Ensaladas y verduras:
Ensalada con todo tipo de verduras, puedes hacer una salsa de yogurt y poner frutos secos por encima.
Ensalada con tomates cherry sobre una base de cannigos, un chorrito de aceite de oliva y condimentar con sal y albahaca fresca.
Parrillada de verduras: berenjena, cebolla, patatas (papas), pimiento, tomate, calabaza, calabacn, etc.
Pescados y mariscos:
Langostinos cocidos.
Se debe recordar que el men ms
Gambas a la plancha.
saludable para diabticos evitar el uso
Gambas al ajillo, pasando las gambas por la sartn con un poco de aceite y ajo.
de mantecas y aceites, y preferenteSalmn relleno de verduritas al horno con un chorrito de aceite de oliva.
mente, sin la piel de las aves.
Carne:
Pavo al horno, es el plato estrella debido a que la carne de pavo tiene muy poca grasa, es sabrosa y nutritiva.
Ternera con salsa a la pimienta o al roquefort, haz primero la ternera asada y luego aade la salsa.
Postre:
Macedonia de frutas con una bola de helado de yogurt sin azcar, espolvoreado con
vainilla o canela y con un barquillo para adornar.
Manzanas asadas, espolvoreadas con canela y un chorrito de coac.
Un batido: fruta troceada (30 - 40 cal. 100 gr.) Leche desnatada o yogurt (30 cal. 100
gr.) edulcorante (0 cal.), hielo picado, clara de huevo batida (16 cal.). Mzclalo
todo en la batidora y listo! Adorna el filo del vaso, colocando azcar y canela
sobre un platito, moja el borde del vaso con agua y ponlo boca abajo para que se
pegue al borde el azcar y la canela.
Tambin podemos degustar los tradicionales dulces de navidad y la gran variedad
de turrones que hay en el mercado aptos para diabticos y dulces sin azcar.
SI QUIERES QUE TODOS CONOZCAMOS TU RECETA FAVORITA, Y AS, DELEITARNOS CON SU SABOR,
MNDANOSLA AL E-MAIL O ACRCANOSLA POR LA ASOCIACIN Y LA PUBLICAREMOS CON MUCHO
GUSTO.
ANMATE Y MANOS A LA MASA !

ADG-Diciembre 2014

HISTORIAS DE LA MESA CAMILLA

Mercedes Rubio Gonzlez
Vocal de ADGetafe

S muy valiente
Una bonita historia de amor alrededor de la mesa camilla.
Otra historia de la mesa camilla. Esta, de amor
que como siempre me contaba mi madre, que
seguro a la vez se la haba contado la suya. Es
un poco triste pero el fro en esta poca del ao,
(invierno), nos lleva a la tristeza y melancola. Se
trata de un matrimonio que llevaban muchos aos
juntos y aunque a veces no creemos en el amor,
lo cierto es que suele haber matrimonios en los
que son el uno para el otro. l tena por costumbre, siempre por San Valentn, regalarle un ramo
de rosas rojas y as lo estuvo haciendo durante
todos los aos de casados. Sucedi, como suele
ocurrir, que siempre se va de este mundo uno
antes que el otro y tras una larga enfermedad, l
falleci.
Pas un ao y la soledad se apoderaba de ella
recordando al amor de su vida. Lleg el da de
San Valentn y como siempre el ramo de rosas
rojas no le falt con una nota que deca: S muy

valiente. Asombrada pens que quien sera tan

cruel de enviarle las flores teniendo en cuenta
que su tan querido esposo ya se haba marchado. Preocupada y queriendo saber quin se las
mandaba acudi a la floristera a preguntar. La
duea le dijo que su marido estando muy enfermo se person en la tienda y nos dijo que todos
los aos mientras que usted viviera, el da de San
Valentn no le faltase su ramo de rosas rojas,
cuando ya nadie le abra su puerta sabr a donde
llevar las flores entonces ya estarn juntos.
Verdad que es preciosa esta historia de
amor.? Gracias mam por contarme estas cosas
tan bonitas que yo tengo en la memoria y como
siempre digo, no las apreciaba cuando me las
contabas y ahora que ya soy mayor, y no te tengo, me acuerdo de ellas. Termino como siempre
con una poesa de Mario Benedetti, dedicada al
amor.

POR SIEMPRE
MARIO BENEDETTI
Benedetti fue un escritor y poeta uruguayo integrante de la Generacin del 45. Es autor de libros como La Tregua y Gracias por el fuego, entre otros. Corazn coraza, Currculum, Defensa de la alegra, El Sur tambin existe, Hagamos un trato, Los formales y el fro, No te salves, Tctica y estrategia y Viceversa son algunos de sus poemas ms famosos. Su lenguaje sencillo, para que sus obras puedan ser accesibles a
todo el mundo, adems de combinar con su propia personalidad, tiene defensores y
detractores.
Si la esmeralda se opacara,
si el oro perdiera su color,
entonces, se acabara
nuestro amor.
Si el sol no calentara,
si la luna no existiera,
entonces, no tendra
sentido vivir en esta tierra
como tampoco tendra sentido
vivir sin mi vida,
la mujer de mis sueos,
la que me da la alegra...
Si el mundo no girara
o el tiempo no existiese,

ADG-Diciembre 2014

entonces, jams morira

Jams moriras
tampoco nuestro amor...
pero el tiempo no es necesario
nuestro amor es eterno
no necesitamos del sol
de la luna o los astros
para seguir amndonos...
Si la vida fuera otra
y la muerte llegase
entonces, te amara
hoy, maana...
por siempre...
todava.

NUESTRAS ACTIVIDADES
VISITA CULTURAL
El pasado 17 de septiembre

Visitamos dos edificios emblemticos

En la madrilea Plaza de Cibeles: El Palacio de Buenavista y el Palacio de Comunicaciones

El Palacio de Buenavista es uno de los edificios ms desconocidos y con mayor Historia de Espaa
A mediados del siglo XVI los terrenos que hoy ocupa el Palacio de Buenavista eran un olivar. Para facilitar el
acceso a esta zona de la capital desde la Puerta del Sol se hizo la calle de Alcal, ya que algunas personalidades
relevantes haban comenzado a edificar conventos en esta zona de la capital.
Sito en una de las esquinas de la madrilea plaza de Cibeles, el Palacio de Buenavista -adquirido en 1769 por
el duodcimo duque de Alba y vinculado al Ejrcito desde 1816- guarda entre sus joyas un retrato de Fernando
VII de Francisco de Goya, la mesa donde el Rey Alfonso XIII presidi su ltimo consejo de ministros, un ascensor
secreto, cajas fuertes donde se guardaban los fondos reservados de la poca, frescos con voluptuosas seoras
aparecidos en la pared, alfombras de la Real Fbrica de Santa Brbara, tapices costumbristas... e Historia, Historia en maysculas de nuestra Espaa.
El Palacio de Comunicaciones (denominado desde 2011 Palacio de Cibeles) es un conjunto integrado por
dos edificios de fachada blanca ubicados en uno de los centros del Madrid histrico.
Hasta la dcada de 1930, las sucesivas fases de crecimiento de la ciudad haban ido desplazando el centro
urbano hacia el este, incluso el anteproyecto de Ensanche de Castro (1857) se ajust a esta trayectoria natural de
la ciudad. As, si hasta el siglo XIX el centro estuvo localizado en la Puerta del Sol, a comienzos del siglo XX se
fue trasladando por la Calle de Alcal hasta consolidarse en la que fue llamada Plaza de Madrid, entonces Plaza
de Castelar y hoy Plaza de la Cibeles. No por casualidad, en esta plaza se ubicaron algunos de los edificios e
instituciones ms representativos desde el punto de vista de la capitalidad de Madrid, como el Ministerio de la
Guerra en el Palacio de Buenavista -hoy Cuartel General del Ejrcito-, el Banco de Espaa y el Palacio de Comunicaciones.
Su historia comienza en 1903 cuando el gobierno adquiri, no sin oposicin, parte de los jardines del Buen Retiro para edificar en su solar la nueva sede de Correos y Telgrafos. Ese mismo ao se convoc un concurso pblico del que result ganador el proyecto que presentaron unos jvenes arquitectos llamados Antonio Palacios
Ramilo, Julin Otamendi Machimbarrena y el ingeniero Angel Chueca Sainz.

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ADG-Diciembre 2014

Nuestras actividades
CAMPAMENTOS
El pasado mes de agosto, en el Albergue Aurora Boreal de Casas del Monte (Cceres).

Otro verano de campamentos con los jvenes

Leandro Limn / ADGetafe

Otro verano ms hemos podido realizar, con un considerable esfuerzo, los Campamentos de verano de FADCAM para nios y jvenes diabticos de la Comunidad
de Madrid, han sido dos Campamentos, ambos se han desarrollado en las mismas
fechas del 3 al 13 de agosto y por primera vez han sido en el mismo lugar, en el
Albergue Aurora Boreal de Casas del Monte (Cceres), al que han asistido un
total de 76 participantes. Hemos contado con dos responsables de FADCAM, personal Mdico, de Enfermera y Monitores de Tiempo Libre, todos especializados en
cuidados y formacin en diabetes.
Los diez das que han durado los Campamentos se han dedicado primordialmente a actividades deportivas y formativas en el conocimiento y control de la diabetes. Han supuesto unos das de convivencia y desarrollo personal fuera del mbito familiar, estrechando lazos de amistad entre los asistentes. No ha habido incidentes que resaltar y se han desarrollado con total normalidad.
Desde estas pginas queremos dar las gracias a todas las personas, mdicos,
enfermeras y monitores que han trabajado de forma intensiva y desinteresada, as
como a las entidades que nos han ayudado de distintas formas como la Consejera
de Sanidad de la Comunidad de Madrid, el Hospital de Getafe, los Laboratorios
Becton Dickinson, Medtronic, Abbott, Menarini, DiaBalance, as como las becas
Diabcam para campistas (organizadas por Fundacion para la Diabetes, Club de los
Leones, Novo Nordisk,), que hacen que los nios-jvenes tengan que abonar
menos por su estancia.

ADG-Diciembre 2014

Nuestras actividades
ACTOS DE LA ASOCIACIN

Control de glucemia y de tensin arterial

14 de noviembre

Da Mundial de la Diabetes 2014

El Da Mundial de la Diabetes representa un punto de encuentro para todas
aquellas personas relacionadas con la diabetes: pacientes, profesionales,
industria farmacutica y poblacin en general. Como en aos anteriores nuestra Asociacin organiz diferentes actos durante toda la semana. Entre los
actos a celebrar tuvimos: Control de glucemia y tensin arterial en nuestra
sede, realizadas por personal sanitario. Adems en la Sala grande, hubo diversas charlas, realizadas por personal cualificado, de diferentes temas para
el cuidado, la prevencin y el control de la diabetes. Y como broche final a la
semana, se celebr el da 14 el Festival que nuestra Asociacin celebra todos
los aos en el Teatro Garca Lorca.
L. Limn / ADGetafe

Durante toda la semana se realiz el siguiente programa:

10 de noviembre, lunes de 10,30 a 13:30h. y de 17:00 a 20:00h.
* Control de glucemia y de la tensin arterial
Realizada por personal sanitario en nuestra Sede de C/. lvaro
de Bazn, 12, Local 5 de Getafe, de forma gratuita y para detectar posible diabetes no diagnosticada (en Getafe estimamos que hay ms de 5.000 personas que no saben que son
diabtico/as).
11 de noviembre, martes, a las 18:30h.:
* Innovacin en la diabetes tipo 1
Conferencia impartida por Pilar Carpintero Lpez, enfermera
educadora en diabetes del Hospital Universitario de Getafe.
13 de noviembre, jueves, a las 18:30h.:
* La retinopata Diabtica
Conferencia impartida por el Dr. Ezequiel Arranz del Hospital
de Parla.
14 de noviembre, viernes, de 9:30 a 13:30h:
* Control de glucemia y tensin arterial
En el Hall del Hospital U. de Getafe, realizada por personal
sanitario.
* Festival por la Diabetes, a las 19:00h.
En el Teatro Garca Lorca de Getafe.

ADG-Diciembre 2014

Nuestras Actividades
ACTOS DE LA ASOCIACIN
El DA MUNDIAL DE LA DIABETES

Celebramos el XIV Festival

por la Diabetes Getafe2014
Nuestro agradecimiento al Ayuntamiento de Getafe, que nos cede
cada ao el Teatro Garca Lorca para poder celebrar este Festival, a
los concejales y responsables polticos de PSOE, IU y UPyD que
asistieron al Festival por el apoyo que brindan a nuestra Asociacin.
Nuestro reconocimiento y cario para los artistas, que ponen todo su
corazn desinteresadamente en apoyarnos siempre que se lo pedimos, as como a los tcnicos y dems personal del Teatro Garca
Lorca. A todos ellos UN DULCE ABRAZO.
L. Limn / ADGetafe

Un ao ms celebramos nuestro Festival, que ya cumple su XIV edicin, fue presentado por el cantante y
showman Juan Diego Bueno, que ameniz el Festival y nos hizo pasar una divertida tarde con su profesionalidad y buen hacer .
Porque el humor es un asunto muy serio, no poda faltar en este evento, el Grupo Humorstico? Casapuerta, que como cada ao acuden a nuestro Festival desinteresadamente y que nos brindaron con su simpata y buen humor unas coplas del Carnaval Gaditano.
Lorena Gonzlez, prometedora cantante en alza con una voz maravillosa, nos deleit con sus canciones,
una artista a la que le auguramos un futuro esplndido.
Cuando el arte es esa pasin, cuando el flamenco es ese deseo, el resultado es Irbola, un fantstico coro
rociero que nos deleito con sus canciones y bonitas voces.
Y como broche final El Flamenco de ayer y de hoy, con Eloy Corts, cuenta con varios premios y est
considerado por los especialistas como el mejor imitador de Pepe Marchena. Estuvo acompaado a la guitarra
por Ral Corts.

ADG-Diciembre 2014

Nuestras Actividades
COMIDA DE NAVIDAD

El domingo 14 de diciembre, en Jamn i Vino

Comida de Navidad de la
Asociacin
Otro ao ms que estamos con las compras, los regalos, las felicitaciones, el momento de los firmes propsitos para el ao que est a
punto de comenzar, las comidas y cenas con la familia, con los
amigos y con los compaeros de la Asociacin. La comida de
Navidad de nuestra Asociacin es ya una tradicin que nos rene,
ao tras ao, a un buen nmero de socios alrededor de unas mesas
en Jamn i Vino, para dar cuenta de unas apetitosas viandas.
L. Limn / ADGetafe

Ya ha llegado la Navidad, fecha en la que los sentimientos de amistad y de amor por la familia, los compaeros y
los amigos parece que se ven aumentados. Para celebrarla, la comida de nuestra Asociacin es ya toda una tradicin. Nos adentramos en ese momento en el que los socios y amigos se renen alrededor de una mesa para
celebrar las fiestas. Es esta una de las pocas ocasiones en que los socios nos encontramos, para pasar una agradable velada alrededor de una mesa, dando cuenta de unas buenas viandas, en la que ya se deja sentir el ambiente navideo, unas fechas, que para nosotros los diabticos supone una dura prueba de la que debemos salir
siempre airosos.
Quiz sea este evento un momento excelente para reforzar la comunicacin en la Asociacin y para transmitirse entre los socios aquellos valores que, aunque puedan parecer poco importantes, son los que al final van a conseguir que todos nos sintamos a gusto en la Asociacin, y que nos sintamos parte importante de la misma, adems de reforzar los lazos de amistad entre todos. De esta forma, el objetivo fundamental de la comida de navidad
es que todos pasemos un rato divertido y que socios que apenas se relacionan, conversen entre s y adems, que
todos tengamos un recuerdo positivo de la velada.
Como no poda ser menos, se sortearon un ao ms los regalos que han donado diversas entidades de la localidad que colaboran con la Asociacin, as como algunos socios que aportan su granito de arena, y que la Diosa
Fortuna (caprichosa siempre) se encarg ella solita de repartir. Gracias a todos y muy Felices Fiestas de Navidad y Ao Nuevo.

ADG-Diciembre 2014

Nuestras Actividades
NOTICIAS DE LA ASOCIACIN

Sin representacin del PP en el Festival por la Diabetes Getafe2014

El Ayuntamiento nos retira una

subvencin de 2.900 euros
La Asociacin de Diabticos de Getafe tena una subvencin
de 2.900 euros que les ha sido retirada por no justificar
debidamente las facturas. Desde esta asociacin, adems
de negarlo, damos el dialogo como imposible y adems
renunciamos a la subvencin con la que se hacan los campamentos para nios con diabetes.
L. Limn / ADGetafe

El Ayuntamiento de Getafe aprob el pasado 18 de noviembre en Junta de Gobierno no pagar a la Asociacin de Diabticos de Getafe la
subvencin que le concedieron en 2013 con un importe de 2.900 euros. Esta notificacin de la concejala de Asuntos Sociales fue recibida
por nuestro presidente, Juan Antonio Illescas, y en ella subrayaban
que la retirada de la subvencin se deba a un defecto en la forma de
presentar las facturas.
A pesar de que Illescas ha reenviado de nuevo toda la documentacin y ha hablado en varias ocasiones con la concejala, as como con
los tcnicos para darle una solucin al problema, lo cierto es que afirma que el dialogo es imposible y no vamos a pedirles ms, se va a
intentar conseguir el dinero para poder organizar las actividades con
los nios con diabetes por otros medios y a travs de otras iniciativas,
dando por perdida esta subvencin.
Por otro lado, hay una familia con escasos recursos a la cual le
prometieron que le pagaran la estancia de los campamentos de verano a los nios con menos recursos y no hemos vuelto a saber nada
aade Illescas.
El pasado 14 de noviembre celebrbamos el Da Internacional de la
Diabetes y el Pleno de Getafe aprob varios das antes, a estancias de
la oposicin, la iluminacin de azul de la torre del Ayuntamiento y, adems, que hubiera mejoras en cuanto a la informacin sobre la enfermedad en los centros educativos. Tambin se acord colaboracin con la
Federacin de Asociaciones de Diabticos de la Comunidad de Madrid.
A pesar de ello, el Gobierno local ni ha organizado acto conmemorativo ni actividades en torno a esta enfermedad, aunque colaboraron
en la organizacin del Festival solidario de la Asociacin de Diabticos
de Getafe, sin embargo, no hubo representacin institucional alguna.
Asistieron concejales y responsables polticos de PSOE, IU y UPyD, a
los que desde estas pginas les damos las gracias.

ADG-Diciembre 2014

PSOE y Podemos, se
han interesado por la
Asociacin
Sara Hernndez, Secretaria General de PSOE de Getafe, y Alba, del
nuevo partido Podemos, son los
nicos representantes polticos de
Getafe que ltimamente se han reunido con esta Asociacin, para
interesarse por los problemas que
tenemos los diabticos de nuestro
municipio y las reivindicaciones que
desde nuestra Asociacin se plantean para intentar solucionarlos.

El 17 de diciembre

Se celebro la
Asamblea
General de socios
Con el siguiente
ORDEN DEL DA:
1. Lectura del Acta de la
reunin del ao anterior y
su aprobacin.
2. Memoria de las actividades realizadas durante el
ao 2014.
3. Objetivos previstos para
el ao 2015.
4. Informacin por parte del
Presidente sobre el estado de la Asociacin y de
sus cuentas.
5. Ruegos, preguntas y sugerencias.
Al trmino de la Asamblea, se
brind por el Fin de Ao.

Nuestras actividades

ticos

As o c

ab

La Navidad, aborrecida,
deseada, pero nunca indiferente, la Navidad es un perodo propicio para la reuG etafe
nin de familiares y amigos,
o de recuerdo de los que se
han ido, poca de compartir
y de regalar o poca de soledad y tristeza.
Se dice que quien no celebra la Navidad es como un
cadver andante. El tan celebrado Espritu de Navidad
es una predisposicin personal para celebrar la Navidad, participando de todos sus ritos y tradiciones. Para simbolizar el Espritu de la Navidad, se
recurre muchas veces a Mister Scrooge, el popular personaje que inmortaliz Charles Dickens en su
obra "Cancin de Navidad".
El viejo avaro e incrdulo, que deca que la Navidad y sus tradiciones no eran ms que
"paparruchas" recibi la visita de tres fantasmas: el fantasma de las Navidades pasadas, el fantasma de las Navidades presentes y el fantasma de las Navidades futuras. Los espectros de Navidad le mostraron lo peor de s mismo y de su vida, hasta hacerle cambiar en lo personal y en las relaciones sociales con sus vecinos, invadido violentamente por el Espritu de la Navidad.
cin Di
ia

AVISO PARA TODOS LOS SOCIOS:

Al estar hacindose los nuevos carnets de socio, se ha detectado que en algn caso hay datos errneos
o incompletos. Se proceder a llamar a los socios en los que se detecte alguna anomala.
As mismo se ruega a todos los socios que tengan e-mail, que lo hagan llegar a la Asociacin.
La Junta Directiva.
Si an no lo hizo,
rellene y entregue o
enve este Boletn a:

Titular de la Cuenta:
Entidad Bancaria:
Direccin Oficina:
N de Cuenta:

cin Di
ia

Asoc

ticos
ab

ASOCIACIN
DE
DIABTICOS
DE
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DATOS PARA LA DOMICILIACIN BANCARIA

ENTIDAD

SUCURSAL

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cuenta.
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