Primer parcial PSICOTERAPIA DE GRUPO

El termino grupo: designacin sociolgica es conjunto de personas grande o pequea entre las cuales se establecen
relaciones, perciben e influyen entre si con diferentes meta
Tcnicas para tomar decisiones de grupo GONZALEZ NUEZ los grupos poseen propiedades a los factores que
puedan tener o no tener. En el examen solo venan las siguientes 3:
Atmosfera se refiere al estado de nimo, tono afectivo o sentimiento que est presente en el grupo
Cohesin, se define como la cantidad de presin ejercida sobre los miembros del grupo para que permanezcan en el
Tamao y funcin, de acuerdo con su tamao pueden clasificarse as: Diada de 2 personas, triada de 3 cuaterna de 4
hasta llegar a 8, grupos mayores de 8 hasta llegar a la gran masa
PSICOTERAPIA: proceso de tcnicas de tratamiento orientado psicolgicamente entre una persona que necesita ayuda
y un profesional para que la persona que necesita ayuda encuentre sanacin del alma
Psicoterapia de grupo: se engloba determinados mtodos de tratamiento que, en presencia de uno o varios terapeutas,
estimulan la labor auto centrada de los miembros.
Historia de la psicoterapia
A partir de la segunda guerra mundial, la psicoterapia de grupo se ha difundido por todo el mundo y fue iniciada por
PRATT en 1905 al introducir el sistema de Clases Colectivas a una sala de pacientes tuberculosos. La terapia consista en
agilizar la recuperacin fsica de los enfermos mediante una serie de medidas sugestivas destinadas a que los enfermos
cumplieran la mejor forma posible su rgimen, dentro de un clima de cooperacin.
La psicoterapia surge como respuestas a las necesidades psicolgicas que tenan los soldados quienes regresaban de
combatir
SLAVSON (1976) Y KLAPMAN(1946) buscaron la solucin del problema de a quin interpretar? En grupo:
HOMOGENEIZACION DE UN GRUPO- ESTRICTA SELECCIN DE LOS INTEGRANTES -PREPARACION DEL
GRUPO.
MORENO acuo la expresin Psicoterapia de Grupo, apareo las tcnicas del teatro SOCIOLOGIA Y PSICOTERAPIA
de lo cual resulto el mtodo conocido como PSICODRAMA.
Verdadero introductor del mtodo analtico en la terapia de grupo fue PAUL SCHILDER (Citado por Palacios en
1975) destaco el fenmeno de la transferencia al notar el ligamento mdico-paciente era ms intenso que el establecido
entre los pacientes mismos y que el terapeuta ocupaba el lugar del padre o de la madre.
Variedad de psicoterapias: existen 3 tipos importantes:
1. Terapia de soporte de apoyo: cuyo objetivo son el reforzamiento de las defensas existentes, elaboracin de nuevos y
mejores mecanismos de control y la restauracin de un equilibrio adaptativo
2. Terapia reeducativa: sus objetivos son hacer insigth de conflictos consientes, realizar esfuerzos de reajuste y
modificar las metas de manera objetiva para vivir de acuerdo con los potenciales creativos existentes.
3. Terapia reconstructiva: su objetivo es lograr insigth de conflictos inconscientes mediante esfuerzos para extinguir
alteraciones estructurales de carcter, y desarrollar y expandir tanto la personalidad como nuevas potencialidades de
adaptacin, Ej. Reparar el YO enfermo y distorsionado que no est bien
Diferencia en los 3 tipos de psicoterapia
En la terapia de apoyo la cantidad de insigth es mnima, en la reeducativa, enfocado a problemas relativamente
conscientes y actuales (reeduca las conductas no adecuadas), en la reconstructiva, no solo apunta a la restauracin del
individuo para afectos de una vida funcional, tambin habilita la resolucin de sntomas y disturbios en las relaciones

interpersonales se esfuerza en lograr una maduracin del desarrollo emocional, con la creacin de nuevas potencialidades
adaptativas.
Introduccin a la psicoterapia de apoyo
Terapia de apoyo: surgi en una necesidad de brindar apoyo rpido y concreto a aquellos pacientes que por el contexto
que se encontraban, era difcil proporcionarles un tratamiento ms prolongado y profundo para sus problemas. Esta
tcnica puede ser utilizada por profesionales no entrenados tales como: sacerdotes, enfermeras, maestros, abogados y en
general a cualquier practicante que se le consulte. Al mismo tiempo son implementadas por profesionales entrenados
como: trabajadores sociales, psiclogos, y psiquiatras.
Su objetivo: es llevar al paciente a un equilibrio emocional tan rpido como sea posible, minimiza o elimina los
sntomas para establecer un nivel adecuado del funcionamiento.
La entrevista en psicoterapia de apoyo: se enfoca a problemas situacionales (quejas) e interpersonales y conflictos de
actitudes por lo que la comunicacin del paciente se centra en los sntomas y disturbios ambientales. Es importante que
exista una relacin positiva entre el paciente y el terapeuta, la posicin es cara a cara las actividades a realizar por el
paciente depende del entrenamiento y orientacin del terapeuta. Los individuos sensibles a esta terapia son aquellos que
poseen una adecuada fortaleza yoica y que haban logrado una adaptacin satisfactoria hasta la enfermedad actual.
Cuando la terapia de apoyo no funciona, puede ser por
que el paciente tiene problemas con la autoridad actuando
de modo agresivo y hostil retrayndose en s mismo o volvindose excesivamente intil. A todos pacientes que reciben
esta terapia debe de hacerse un esfuerzo para motivarlos a algn tipo de terapia insigth, con el fin de asegurar una mayor
permanencia de los resultados.
Procedimientos utilizados en la terapia de apoyo
Gua o conduccin- manipulacin ambiental- externalizacin de intereses induccin a la tranquilidad- tcnicas
sugestivas presin y coercin- persuasin- catarsis emocional y desestabilizacin- relajacin muscular- hidroterapiaShock y terapia convulsiva- terapia farmacolgica- neurociruga (ciruga de cerebro)- terapia grupal inspiracionalmusicoterapia.
Concepto y tcnicas de psicoterapias de apoyo aplicadas al grupo
Gua o conduccin: gua es el trmino para designar a un cierto nmero de procedimientos que proveen de ayuda activa a
un individuo, en aspectos tales como educacin, empleo, salud y relaciones interpersonales. Muchos casos de consejera y
tcnicas educacionales caen dentro de esta seccin. Esta gua se basa en la relacin de autoridad establecida entre el
paciente y el terapeuta.
Donde hay falta de motivacin y de fortaleza del yo hace imposible una forma ms cientfica de terapia. El paciente es
conducido a la religin. Se intenta convencerlo de que para lograr la salud deber ser ayudado por la existencia divina ya
que desde la unin con Dios el alma no necesita luchar sola. La ayuda se logra solo mediante el rezo y la fe. Las creencias
cristianas y otras curas por fe estn basadas en estos principios. Al paciente se le puede ensear varios mtodos para evitar
callejones sin salida de tipo emocional puede aprender a corregir ciertos defectos o adaptarse a s mismo a circunstancias
que no pueda cambiar. Si la gua no es suplida por otras terapias que promuevan el rendimiento de la persona sea
autosuficiente o independiente es probable que las dificultades en relaciones interpersonales no se vean modificadas.
Manipulacin ambiental: terapia que intenta solucionar el disturbio emocional del paciente, al remover o modificar
elementos desorganizados de su medio ambiente. A menudo el paciente est demasiado atado a su tipo de vida, ya sea por
un sentimiento de lealtad o causa de la sensacin de que no tiene derecho a expresar sus demandas, lo cual hace tolerar las
distorsiones ambientales como inmodificables. La persona puede ignorar que su tensin y resentimientos son generados
por situaciones especficas, llegando a culpar a otras personas de sus dificultades en lugar de aceptar que ellas son las
verdaderas responsables, Ej. Puede la persona buscar ser victimizada por otra y justificar as sus sentimientos de hostilidad
e de otra manera no podran ser relacionados. Sin la correccin del estrs ambiental y sin el correspondiente alivio del
conflicto interno, puede producir depresiones o enfermedades psicosomticas debido a la internalizacin de la agresin o
cualquier otro sentimiento de desamparo.
Un alivio para los pacientes que se les dificulta dominar la estimulacin del ambiente que les produce angustia y estrs
deben de buscar lugares ms tranquilos y menos estresantes como lo seran tomar vacaciones no continuar viviendo con

personas que los presionan, designar a una persona que lo acompae y proteja, cambiar de casa en lugar ms cercano al
centro laboral, cambiar de jefe o trabajo. Y en cabios ambientales ms restringidos, es recomendable un cambio de la
decoracin de la casa, de la recamara y el bao etc.
Externalizacin de intereses: es empleada cuando el individuo se ha visto tan preocupado en sus problemas internos que
la realidad externa ha perdido significado para l, por lo que para contrarrestar esto hace un intento para dirigir intereses
del paciente hacia el mundo exterior (sentimientos hacia las artes, habilidades, msica juegos deportes, recreaciones o
pasatiempos . Esta tcnica es til siempre y cuando el paciente le agrade el tipo de ejercicio que se le establezca ya que
este es un factor importante para que salga de su problema estos pueden ser, tensin interna y ansiedad. Esta tcnica
permite que el paciente se sienta til y que su existencia pueda tener algn provecho y sentido.
Induccin a la tranquilidad: es utilizada en todas las psicoterapias tanto (individuales como grupales), el hecho de entrar
a terapia constituye tranquilidad para el paciente pues no est destinado fatalmente a la locura. Se tranquiliza al paciente
cuando se encuentra sujeto a sus miedos condicionados por sus propias fantasas, o por sus pensamientos irracionales. El
terapeuta discute estos temores de manera abierta con el paciente, ofrecindole explicaciones tranquilizadoras acerca de
que sus miedos no tienen fundamento, para aliviar as la tensin y la ansiedad.
Cuando el paciente est convencido de la sinceridad del terapeuta y acepta su autoridad, puede brindrsele ayuda
mediante una tranquilizacion verbal que le permita dominar algunas interpretaciones errneas, Ej. Esta tcnica se aplica a
pacientes que son muy ansiosos y que sufren mucho porque imaginan lo que todava no ha sucedido.
Tcnicas Sugestivas: Sugestin Hipntica esta tcnica es la ms antigua y exitosa, se sugestiona al paciente para que
haga algo y para la eliminacin de sntomas mediante hipnosis, estos sntomas desaparecen porque el paciente tiene la
necesidad de someterse a las rdenes del terapeuta. A menudo a alguna manifestaciones psicosomticas, algunos tipos de
adiccin alcohlica y ciertos desordenes de hbitos, tales como comerse las uas, insomnio, comer, fumar o beber en
exceso, Esto puede generar alguna incapacidad en el paciente y mantenerse inseguro y con sntomas de inferioridad.
Ejemplo, un hombre adicto quiz sufra ms por las consecuencias sociales del beber que por sus efectos psquicos;
entonces minimizar su deseo por el alcohol quiz sufra ms por las consecuencias sociales del beber que por efectos
psquicos; entonces minimizar su deseo por el alcohol mediante una orden posibilitara un proceso de rehabilitacin de la
personalidad. El terapeuta debe de hacer entrar en razn al paciente para que se realicen los cambios.
Sugestin por prestigio: se utiliza muchas veces de manera involuntaria por el terapeuta como resultado de las propias
necesidades del paciente, pues este escoge lo que el terapeuta dice, cosas que l quiere escuchar y las cuales podra
responder. Por otro lado puede sr usada a travs de prohibiciones expresadas con nfasis autoritario para influenciar al
paciente de manera calculada. El terapeuta utiliza una serie de tcnicas para fortalecer la sugestin por prestigio, dentro de
las cuales la hipnosis es la primordial.
Una limitacin de esta tcnica consiste en que un grupo considerado de pacientes fracasara en responder de modo
positivo al terapeuta y la enfermedad remitir con los mismos sntomas, debido a que son incapaces de desarrollar una
actitud hacia el terapeuta que lo considere como una autoridad segura. Ej. Si in hombre desarrolla una parlisis en un
brazo como defensa contra el temor de apualar a su esposa, la eliminacin de la parlisis por sugestin ser tan
amenazante para el que se reusara a seguir con las indicaciones del terapeuta. Donde exista duda acerca dela capacidad y
los poderes del terapeuta, el paciente no tendr para obedecer y ser resistente a sus mandatos por lo tanto el terapeuta de
grupo deber tendr que mantener ante el paciente un prestigio a toda prueba.
El objetivo tanto individual como grupal reside en la probabilidad de eliminar una motivacin importante para un
tratamiento ms profundo, pues la incomodidad de los sntomas incitan al individuo a querer indagar dentro de su origen,
por lo que colocar a una persona en una situacin cmoda mediante la eliminacin de sus sntomas le har perder dicho
incentivo.
Autosugestin: tcnica dirigida al SELF (yo) se emplea a personas con algn tipo de adiccin. El empleo de la sugestin
a corto plazo es ms til que la de largo plazo, Ej. SOLO POR HOY es un sistema de autosugestin ms prctico que
decir por todo el ao sin embargo las personas logran resultados positivos a largo plazo. Esta tcnica es bastante usada en
los grupos de autoayuda y requieren que el paciente tenga la capacidad de depender tanto de la sugestin que el mismo
promueve como de quien ensea a realizarla.

Presin y coercin: son medidas autoritarias, calculadas para conducir al paciente a soportar premios y castigos con el
fin de orientarlo a ciertas acciones. THORNE ha indicado que estas medidas son tiles en personalidades dependientes
quienes se rehsan a enfrentar su vida bajo cualquier otra circunstancia que no sea ser forzados por una autoridad, tambin
se utiliza en individuos inmaduros que tienden a ACTUAR sus problemas en persona que huyen de la realidad de manera
habitual, en situaciones de emergencia donde el individuo se pone en peligro y tambin a los dems.
La presin y la coercin replica la disciplina estricta de la relacin padre e hijo, el paciente puede responder con
hostilidad, obstinacin, autocastigo masoquistas y otra las ordenes y prohibiciones de sus padres. Es difcil conseguir un
buen afecto teraputico mediante el uso de procedimientos autoritarios, pues el paciente se resistir a ser tratado como
nio y puede abandonar la terapia. Existe el acuerdo de que si alguna vez se usa la presin y la coercin, deber ser
solamente como medida temporal de emergencias.
Persuasin: tcnica basada en la creencia de que el paciente tiene en s mismo el poder de modificar sus procesos
emocionales patolgicos, mediante fuerza de voluntad o a travs de la utilizacin del SENTIDO COMUN. El individuo es
incitado a ignorar sus sntomas asumiendo una actitud insensible, cultivando una nueva filosofa de la vida dirigida a
enfrentar sus debilidades y adoptando una actitud de autotolerancia, con lo que se intenta llevarlo a conseguir una armona
con su ambiente e inducirlo a pensar en los otros.
Cabe mencionar que muchos de los xitos obtenidos de la terapia persuasiva se deben a las personalidades vigorosas del
terapeuta lo cual trasmite confianza y regocijo al paciente. El psicoterapeuta de grupo debe ser sincero en su conviccin
de que el paciente se recuperara pues de lo contrario no le ayudara a drselo a conocer. El propsito de la persuasin
mental es reconstruir en el paciente un sentimiento de autoconfianza para hacerlo dueo de sus propios sentimientos.
Hay que mostrarle como utiliza sus sntomas para escapar de las responsabilidades de la vida y convencerlo de que el
nerviosismo ha oprimido su moral y que aun cuando el crea que sus problemas son fsicos, este es mental en realidad, Ej.
Se trata de demostrar que si existe taquicardia, hay que dejar sin miedo el corazn golpear; si los intestinos estn activos
hay que dejarles gruir, si tiene insomnio, no hay ningn problema si no duerme. La fatiga la tensin y el miedo, todas se
exageran a causa de la atencin, pues cuando esta es excesiva se agrava la dificultad; por lo que la mejor forma de vencer
los sntomas es dejar de pensar en ellos.
Por otra parte, mientras que la gente saludable pone atencin a sus sensaciones corporales, la persona con perturbaciones
emocionales se concentra en ellas hasta el punto en que se convierten en su principal preocupacin, es decir se trastorna
por los hbitos inapropiados de pensamiento. Las nociones de alegra y salud deben reemplazar a las ideas de enfermedad
y sufrimiento, pues la felicidad depende menos de circunstancias externas que del estado interno de la mente del
individuo.
Catarsis emocional y Desensibilizacin: la confesin, el hablar y sacar las cosas del propio pecho es una relacin de
amistad o con un profesional, un mdico, un sacerdote o maestros son mtodos para liberarse de la tensin emocional.
Muchos de los temores e ideas inquietantes del paciente tienen su origen en fantasas o en juicios errneos de la niez
temprana. Este al expresar esas ideas da al terapeuta la oportunidad para corregir los conceptos incorrectos que haya
aceptado sin cuestionar; por tanto es necesario clasificar las fases de la vida y vincularlas con sus funciones psquicas o
sus relaciones interpersonales. La discusin del problema con el paciente debe continuar hasta que el ya no responda ms
de manera emocional a este. La verbalizacin reiterada de actitudes y experiencias displacenteras y desagradables
permiten enfrentar tanto los temores como sus conflictos pasados con un reducido alboroto interno. Para entender las
consecuencias patolgicas de la supresin y represin hay que mencionar que el individuo reacciona de sobremanera a
incidentes que amenacen traer el material escondido a su atencin.
Estos sntomas pueden ser, Fobias, compulsiones, parlisis, amnesia y otras manifestaciones histricas, como un esfuerzo
para darle una expresin al material reprimido para protegerlo de la conciencia. Solo enfrentando las experiencias, los
impulsos o conflictos prohibidos, disocindolos de los juicios equivocados pasados y revalundolos a la luz de la realidad
actual, es posible que la persona logre un verdadero descanso.
Relajacin muscular: tiene como objetivo es el descanso forzado ya que tiene un efecto relajante en el sistema
muscular del individuo, entre los sndromes creados por los espasmos de la musculatura estn los severos dolores de
cabeza , las molestias contracturas del cuello, sofocamiento en la garganta, dolor de espalda el temblor de manos y la

tensin abdominal. Para encontrar un pronto alivio esta tcnica puede ser combinada con dieta, masajes y estimulacin
elctrica de este modo las tensiones del paciente pueden disminuir y dejar de operar como foco de nuevas ansiedades y
siempre deber estar acompaada de alguna forma de psicoterapia.
Hidroterapia: tcnica utilizada para el tratamiento de enfermedades mentales Ej. Con el bao continuo se relaja al
individuo, se disminuye el tono muscular y se puede inducir al sueo, resultando un procedimiento muy til para el
manejo de estados de ansiedad. Ej. De baos con agua fra tienen el mrito de reducir la tensin sexual especialmente en
mujeres y alivia desordenes premenstruales e impulsos sexuales de condiciones neurticas que amenazan con salirse de
control. Ej. Baos de agua caliente son relajantes manteniendo la temperatura del cuerpo se ayuda a sudar, y en
pensamientos, temores y culpa, funcionado tambin como una purificacin del cuerpo y de la mente.
Terapia grupal inspiraciones: se orienta alrededor de un lder que se establece as mismo como un personaje supremo a
quien se espera que el paciente obedezca. Se afirma que esta tcnica tiene efectos benficos, tales como el dominio de los
sntomas, la instauracin de la autodisciplina, la tolerancia a la ansiedad y a la tensin as como la represin de impulsos y
fuerzas inexpresables Ej. El paciente debe experimentar la aceptacin en el grupo y tener la sensacin de no
experimentarla en ningn otro lado, pues se da cuenta de que puede ser autoexpresivo y de que sus impulsos y deseos no
lo aran malo o cobarde ante los ojos de los otros, adems descubrir que, de modo eventual, puede ganar estatus dentro
del grupo. Esta tcnica utiliza como forma teraputica la CURA POR LA FE aprovechando la sugestin de prestigio por
parte del lder, quien se permite emplear cualquier tcnica sugestiva disponible.
Musicoterapia: acreditada con potencial para liberar energa psquica, para estimular sensaciones de placer, para
provocar sueos diurnos y fantasas, para contrarrestar tensiones, para regresar al individuo de vuelta a la realidad y para
disminuir la fatiga. Estos efectos todava no han sido estudiados de manera sistemtica por lo que requieren de
investigacin para validarse. Existe la musicoterapia de tipo PARTICIPATIVO-PASIVO, que es aquella en la cual el
paciente escucha msica que lo calma y en otros casos escucha msica porque su contenido le ayuda a comprender y
resolver problemas. Otro tipo de musicoterapia es la PARTICIPATIVA- CTIVA que consiste en que el individuo a travs
de tocar un instrumento en forma disciplinada, toca msica preestablecida o inventa sus propios sonidos teraputicos.
Resulta sencillo hacer grupos de musicoterapia contemplativos, mientras que es ms fcil construir grupos de tipo activo,
ya que el terapeuta requiere poseer conocimientos o habilidades en instrumentos musicales. LA MUSICA QUE DA
SENSACIONES DE TRANQUILIDAD, PAZ Y ARMONIA ES LA QUE CAUSA BIENESTAR AL ALMA.
Segundo parcial
Reeducar cambiar conducta, modificar pensamientos irracionales, sentimientos y emociones.
Objetivos de la psicoterapia
1- Promover conflictos ms inconscientes del individuo
2- Modificacin de metas y un estilo de vida que sastifaga sus necesidades y le permita desarrollar sus
potencialidades
3- Busca corregir patrones de conductas alteradas y desordenadas. Para obtenr mejores relaciones interpersonales y
en el trabajo
A que se enfoca El logro de una terapia de modificacin de actitudes y conducta: a la relacin terapeuta-paciente
En que consiste el papel del terapeuta en la terapia reeducativa: Guiar al paciente a travs de insight para mostrarle la
manera que participa en sus conflictos emocionales y determinar porque se generaron y provoco decapitacin
Duracin de la terapia de grupo: cientos de sesiones 1 a 2 veces por semana
Diferentes terapias re-educativas
-terapia conductual y condicionada, terapia de actitudes, terapia centrada en el cliente TRE, Terapia reeducativa grupal ,
Terapia gestal, Psicoadrama, Biblioterapia
Terapia conductual
2 tipos de tratamiento para los tx de conducta: psicodinmica, conductista

Psicodinmica: se ha caracterizado por su nfasis clnico y por qu la ponen en prctica personas entrenadas en medicina
y psiclogos que no tienen una inclinacin experimental
Conductista: aplica mtodos y controles de laboratorio para el estudio y la modificacin de formas anormales del
conocimiento con base experimental
Estructura jerrquica de las dimensiones de personalidad (4 niveles) A saber,De tipo , Rasgo, Respuesta y respuesta
especifica
Condicionamiento y aprendizaje: el conocimiento cuenta con 2 tipos de paradigmas: clsico e instrumental
1. Clsico: 2 categoras: apetitiva y aversiva
Apetitiva: que un EC provoca una RC cuando se aparea a un E.I
Aversiva: cuando un EC se aparea con un EI, genera una respuesta
2.Condicionamiento instrumental: el reforzamiento es contingente a la emisin de una respuesta particular y el
comportamiento a reforzar no se encuentra bajo control del experimentador
Aprendizaje: recompensa, de escape o evitacin
Extincin: si se omitiera el EI la RC disminuir de manera gradual hasta dejar de ocurrir.
Generalizacin: tiene lugar ante un EC que nunca se ha apareado con el EI
Discriminacin: Es posible distinguir la RC omitiendo el EI
Jerarqua de familias de hbitos: Refleja en esencia el problema de reemplazar una respuesta desadaptada por
respuestas en jerarquas para resolver el problema.
La pulsin: es una motivacin que interacta para multiplicar una fuerza Funcin de la pulsin: vigor y velocidad de
producir un hbito
Inhibicin: es eliminar una respuesta desadaptada sometindola a una prctica el hbito de no responder o de ejecutar
una respuesta incompatible.
Reforzamiento: estimulo reforzante que reduce la pulsin y motiva el comportamiento
2 tipos de reforzamiento: Positivo: estimula y aumenta la probabilidad de evocar un comportamiento
estimula a la supresin de un comportamiento
Programas de reforzamiento: razn fija, razn variabled, de intervalo fijo, intervalo variable
Naturaleza de los seres humanos y sus problemas
- Los trastornos psicolgicos presentan cierta combinacin de factores biolgicos y de aprendizaje
-La conducta anormal es un producto de los factores del aprendizaje
-El foco de atencin se centra en el presente ms que antecedentes remotos
-Terapia implica la transmisin de valores
-El terapeuta es activo e interactivo y asume rol de maestro el cual sirve de modelo
Tcnicas de terapia conductual grupal
condicionamiento clsico: es el aprendizaje por medio de estmulos lo cual generara respuestas
Condicionamiento clsico: desensibilizacin sistemtica, implosin, autovigilancia.

Negativo:

Desensibilizacin sitematica: Implica la exposicin del paciente a una jerarqua de situaciones aversivas mientras este
desempeando una actividad que sea incompatible con la ansiedad
Implosin: Esta tcnica consiste en crear una situacin amenazante en vivo o en la imaginacin del paciente donde el
terapeuta intenta que alcance un nivel mximo, cuando el paciente experimenta un nivel alto de ansiedad debe de
sostenerse en ese nivel hasta que ocurra la disminucin de lo que le produjo la ansiedad
Auto-vigilancia: procedimiento que proporciona informacin ms precisa acerca de la frecuencia, intensidad y duracin
de un programa, que las impresiones subjetivas, utiliza una lnea base para medir el progreso y la sola vigilancia del
proceso influye en la vigilancia de s mismo
Condicionamiento operante: es una forma de aprendizaje por medio del reforzamiento
Positivo: Acontecimiento que al ser presentado a un individuo aumenta la conducta
Negativo: suceso que logra aumentar una conducta al ser retirado el reforzador
Castigo: Es una consecuencia aversiva, que sigue la conducta particular lo que conduce a la supresin de dicho
comportamiento
Reforzamiento diferencial: Es una combinacin del refuerzo positivo con el negativo
Auto-reforzamiento: se utiliza en el funcionamiento adaptativo o para los pasos teraputicos ej. Resistir a los impulsos
destructivos
Formulacin de contratos: se incorpora u contrato formal en el que se asocia la realizacin de una conducta a un cierto
nivel con una consecuencia particular positiva o negativa
Modelamiento: aprendizaje vicario u observacional, tcnica que se emplea para ensear conductas nuevas, aumenta la
frecuencia de conductas deseables y disminuir los temores
Ensayo de conducta: Consiste en la simulacin de situaciones reales con el propsito de ensear al px conductas nuevas
eficaces y asertivas
4 etapas de ensayo de conductas: preparar al px, seleccionar situaciones, ensayo de conducta y transferir situaciones
cotidianas
Resolucin de problemas: es un procedimiento conductual que por una parte elabora una variedad de respuestas eficaces
en la situacin del problema que ampla el enfrentamiento del problema e incrementa la probabilidad de dar con la
respuesta ms eficaz entre las diversas alternativas posibles.
Dos supuestos
-Es la incapacidad para enfrentar situaciones problemticas
-Aumenta la eficacia de una persona mediante el entrenamiento de aptitudes.
Etapas para solucin de problema: orientacin general, definicin del problema, creacin de alternativas, decisin,
verificacin.
Orientacin general: explora actitudes del paciente hacia problemas, ayuda a reconocer la situacin de la problemtica
Definicin del problema: se delinean diversos aspectos de una situacin problemtica determinada
Creacin de alternativas: se generan soluciones alternativas a partir de la confusin mental.
Decisin: se evalan las soluciones alternativas en cuando su utilidad
Verificacin: se anima al px. Conforme a su decisin y a evaluar hasta donde se resolvi el problema

En que situaciones se puede utilizar la terapia conductual grupal: tx. ansiedad, alteraciones del estado de nimo, tx de
alimentacin, abuso de sustancias, manejo de estrs, problemas de comunicacin en pareja y familia, perturbaciones de la
personalidad que incluyen personalidad limite y antisocial y tx de habitos, disfunciones sexuales y parafilias. a
Duracin de la terapia conductual: intervalos semanales de8 a12 sesiones que duran 1 hr hasta 2 hrs.
Terapia racional emotiva: Creador de la TRE: Albert EllisLa TRE parte de la teora del aprendizaje cognoscitivo y
social. Este mtodo ayuda a las personas a llevar una vida ms a satisfactoria ensendoles a organizar y disciplinar su
mente.
La TRE su objetivo: trata de cambiar pensamientos y creencias irracionales (miedo, enojo, tristeza) ( que piensen de
manera racional
4 procesos bsicos segn Ellis: Percepcin, Movimiento, Pensamiento, Emocin
La persona a la cual se le aplicara la TRE debe de poseer un intelecto alto
Conceptos bsicos de la TRE:
Imagen humana: la TRE supone la idea que el conocimiento se ve influido en gran parte por las valoraciones
personales que los hombres ponen a sus propias percepciones
Importancia de los valores: son basados en la razn y en la experiencia
Creencias racionales e irracionales
-Creencias racionales: Valoraciones apreciadas como adaptables que no hace experimentar emociones como (placer,
disgusto, tristeza, fastidio, preocupacin.
-Creencias irracionales: son cuestiones de significacin que se afirman en trminos no adaptables con respecto a un
acontecimiento activador que son perturbadoras y perjudiciales y se expresan como depresin, clera y culpa
3 principales formas de pensamiento irracional: Creencia de desolacin tremendista, Creencia de inquietud por la
sensacin de no poder soportar algo , Creencias de denigracin: tendencia de clasificarse a uno mismo o a los dems como
intiles.
Comportamiento racional: son sentimientos apropiados que ayudan al comportamiento afectivo para la sobrevivencia y
felicidad humana
Comportamiento irracional: es sentir y actuar de modo apropiado interfiere sin justificacin de la vida de alguien o
causarse dao sin necesidad alguna
Oraciones expresadas: designa aquellas suposiciones o valores o expectativas de las que la persona no se percata
(pensamiento mgico). A las personas les resulta difcil expresar sus verdaderos problemas
Teora ABC de la TRE: estructura de Ellis para conceptualizar problemas psicolgicos
A (experiencia activante) B (creencia irracional) C (consecuencia emocional)
Naturaleza de la salud y alteraciones psicolgicas
Alteraciones psicolgicas: afirma que exististe la tendencia en los humanos a realizar evaluaciones absolutas sobre hechos
que se perciben a lo largo de la vida los cuales se verbalizan a travs de DEBEISMOS
Sobre-generalizacin: se refiere a extraer una conclusin injustificable de una cosa sencilla.
Pensamiento todo o nada: es una distincin de situaciones sobre todo o nada debido a una organizacin de forma lgica
Descripcin e interpretacin en vez de descripcin: de acuerdo a estmulos las personas interpretan las situaciones de
manera errneas y con ello sobre generalizan la situacin.
Filosofas para tener salud psicolgica
Evaluar o analizar lo negativo- Tolerancia-Aceptacin

Tcnicas usadas por la TRE: cognoscitivas, emotivas, conductuales

Refutacin y creencia irracionales
a. Deteccin: consiste en buscar creencias irracionales
b. Refutacin: es argumentar que las creencias irracionales son falsas
c. Discriminacin: ayuda al px. A distinguir sus valores no absolutos como preferencias gustos y deseos
3. mtodos Cognoscitivos para reforzar la filosofa racional
-Biblioterapia ( libros de autoayuda), Escuchar cassetes sobre varios temas (msica, arte, novelas), Utiliza la TRE donde
los paciente se valen de los conocimientos para ayudar a familia y amigos con problemas
Sugestion y auto-sugestion: para hacer que sus pacientes cambien de modo radical su pensamiento negativo una vez que
se le haya mostrado como reemplazarlo por un pensamiento positivo. Es apropiado para utilizarlo con personas con
personas que se limiten a responder cuestionamientos apropiados como nios o individuos de ideas flexibles
Examen final
EMOTIVAS: La TRE utiliza palabras y frases, expresivas cargadas de emocin incluyendo groseras como PINCHE
tales palabras tienen un significado y un sentido ms intenso que sus sinnimos menos emocionales. Si un px. Aprende a
utilizar palabras o frase emocionales correctas consigo mismo podr tratar y superar sus problemas psicolgicos.
Tcnicas emotivas utilizadas
-Imgenes racionales emotivas -Aceptacin incondicional
-Ejercicios contra la vergenza -Revelacin de uno mismo
-Desempeo del papel
Imagen racional emotiva: en 1870 el psiquiatra francs implanto mtodos de imaginacin en especial imgenes y
pensamientos positivos. Desde el punto de vista de la TRE el pensamiento y las imgenes positivas proporcionan
buenos resultados debido a que dichas imgenes se utilizan para ayudar a superar los tx potenciales o reales acerca de la
salud.
Aceptacin Incondicional: tcnica similar a la de Car Rogers donde el terapeuta muestra a sus clientes que los acepta
plenamente. En la TRE se hace todo lo posible por aceptar por completo a los clientes. Al mismo tiempo que se les
ensea de manera activa y directa a auto aceptarse.
Ejercicios contra la vergenza:
Mtodos especiales de la TRE
A. Refiere el inicio desencadenante de la vergenza
B. A quien est referido
C. Afecto experimentado
D. Haca que otras personas siente vergenza etc.
La TRE sugiere que los px. Experimenten un intenso sentimiento de vergenza para que luego sean capaces de
lograr vivir con l hasta lograr desecharlo.
Revelacin a uno mismo: esta tcnica funciona si el terapeuta hace que sus px. Manifiesten cosa intimas o
vergonzosas acerca de si mismo, conforme lo repitan les parecer menos vergonzoso y atemorizante provocndoles
bienestar.
Desempeo del papel: es realizado por lo general, de un modo abreactivo, con el fin de revivir experiencias
emocionales tempranas para su liberacin catrtica.
El propsito de la Gestalt es restaurar las partes perdidas de la personalidad por lo que el terapeuta se dedica junto con
el cliente al proceso de recuperar sensaciones y conductas que este ltimo ha desechado y que ahora considera que no
le pertenece
.

Conceptos bsicos que son importantes de revisar en la terapia Gestalt

Homeostasis - Doctrina Holstica - Mecanismo de defensa Neurosis
Asimilacin - Autorregulacin orgsmica
Contacto Consiente e inconsciente - Normalidad -Polaridades
Sueo - Vaco - Darse cuenta Ciclo de la experiencia
Figura fondo - Impase
Resistencia - Self
Perro de arriba y perro de bajo
Homeostasis: (proceso de autorregulacin) busca un equilibrio permanente para satisfacer las diferentes necesidades del
organismo ya sean fsicas o psicolgicas. De no ser as la persona puede llegar a morir.
Doctrina holistica: considera al individuo como un todo, y se enfoca en la comunicacin no verbal.
Mecanismos de defensa: barreras que bloquean la consciencia de la conducta actual. Polster y polster los llaman
transacciones de la resistencia.
Proyeccion:implica que el individuo no acepte sus propios actos o sentimientos pues no debera actuar o sentir as, por
lo que reconoce su culpa y la atribuye a cualquier otra persona.
Existen 2 niveles de retroflexion: 1 cuando el sujeto se da asimismo lo que necesita de otro. 2 Cuando la atencin a sus
necesidades es mnima se siente as mismo como intocable y ni siquiera puede auto gratificarse.
Neurosis: ciertos impulsos y objetos se les impide ser figura de si mismo, no puede salir de una situacin a otra de modo
flexible y la energa esta atada a una tarea que no podr ser completada.
Asimilacion: proceso de ingestin y digestin de la comida en el ser vivo como metfora para entender la asimilacin.
Un individuo cree que por tomar una idea la relacin y considerarla descubrir si es nutriente o toxica.
Autorregulacion organismica: es el proceso que se lleva a cabo para lograr el equilibrio homeosttico, el cual se
origina a un nivel no consciente. Se hace consciente a necesitar un nuevo material del ambiente para completar el
proceso.
Consciente e inconsciente: consiste en que el propio paciente se de cuenta de s mismo aunque no se niega su
existencia.
Ciclo de la experiencia: este ciclo es comn en toda persona y se relaciona con la satisfaccin de necesidades, tambin
se le conoce como ciclo de autorregulacion orgnismica. Se trata de un proceso dirigido a lograr el objetivo final de la
necesidad de ese momento.
Perro de arriba y perro de abajo: son polaridades opuestas que aparecen en innumerables papeles especficos, donde
los papeles se juegan en general para obtener control mediante la manipulacin de si mismo y de los dems.
Perro de arriba: controlan, abruman, sermonean, intimidan, amenazan, saben todo e imponen sus propias reglas a los
dems y asi mismos.
Perro de abajo: trata de controlar de manera indirecta mediante la pasividad, sabotea, olvida, llega tarde y no puede
evitarlo se esfuerza mucho y fracasa, se confunde y no se compromete.
Tecnicas supresivas: consisten en dejar de hacer todo cuanto sea necesario para descubrir la experiencia que est detrs
de una determinada actividad.
Entre las tecnicas supresivas estan:
Nada - hablar acerca de - manipulacin

Nada: es el puente entre la evitacin y el contacto.

Hablar acerca de: se aplica la regla de no hablar acerca de durante la terapia para evitar la deflexin. Esta regla implica
evitar dar explicaciones a la conducta para justificarla, un diagnostico personal no cientfico o recoger informacin dudosa
para dar una interpretacin.
Manipulacion: los elementos mas comunes en la manipulacin son, preguntas o interrogantes, respuestas, pedir permiso
para algo, demandas, con el objetivo de distraer al terapeuta. Perls las llamo juegos , que implican la esperanza de lograr
la meta.
Tecnicas expresivas: es cuando la persona sea capaz de expresar lo que hasta ese momento no se haba atrevido, no solo
estar revelando su ser a otro sino tambien asimismo.
Las tcnicas expresivas pueden resumirse en tres principios:
Expresar lo no expresado
Terminar o completar la expresin
Buscar la direccin y hacer la expresin directa
Hacer la ronda: aqu se le pide al paciente que exteriorice lo que quiera a cada miembro del grupo se le brinda una frase
determinada segn el contexto y dependiendo de lo que este intentando solucionar en ese momento.
Tecnicas integrativas: el objetivo de estas es integrar las partes desorganizadas del paciente.
Entre las tecnicas integrativas estan:
Encuentro intrapersonal: se trata de poner en contacto los diferentes sub-yos intrapsiquicos al pedirle al paciente que
haga hablar sus distintos caracteres. Para este tipo de dilogos puede utilizarse la silla vacia y la silla caliente.
Asimilacion de proyecciones: su objetivo es que el paciente incorpore lo que ha disociado reconociendo como parte de
su experiencia aquello que ha rechazado. Esta tcnica ha sido utilizada en el trabajo con sueos y pesadillas, ya que
gestlticamente los sueos se ven como proyecciones que hay que asimilar.
Tecnicas perls:
Descortezando la cebolla: intenta que las personas profundicen en sus conflictos para poder separarlos. Aqu el terapeuta
centra su atencin en un hecho determinado y trata de profundizar como en capas o cortezas para lo cual se vale de
preguntas y seala al paciente cuando sus respuestas no son autenticas.
Silla caliente: se sienta al paciente en una silla frente a los dems y se le invita a expresar o revelar susconflictos mas
intimos. Silla vacia: Se sienta al paciente sobre una silla vaca y se le alienta a iniciar el dialogo expresando sentimientos
y pensamientos en conflicto, cambiando de silla por cada parte que tome.
Psicodrama: es desarrollar en el individuo la capacidad para construir un espacio trascicional donde pueda jugar tanto
con sus patologas como con las partes sanas de su personalidad
Etapas del psicodrama
Caldeamiento
Dramatizacin
Multiplicacin dramtica
Elaboracin verbal
Los juegos en la gestalt
Dialogo: consiste en escenificar una conversacin entre las partes involucradas en el conflicto, ya sea que se trate de
personas, animales, cosas o bien de partes del cuerpo. Se utiliza cuando el terapeuta detecta omisin en el relato del
paciente.
Hacer la ronda: consiste en que el paciente les diga o comunique en forma individual a cada uno de los miembros del
grupo, sus fantasias o imaginaciones o bien de manera inversa.
Yo asumo la responsabilidad: en esta tcnica se pide al integrante que despus de cada oracin aada: y yo me hago
responsable. Con lo anterior se pretende ste tome consciencia de que es l quien decida su propia conducta.