Podefarinhadelinhaa

A receita original essa:

4 ovos inteiros
1 xcara de farinha de linhaa marrom (pode ser de linhaa dourada, amndoas, coco, nozes)
1 col (sobremesa rasa) de fermento qumico
1 col (sopa) de leo de coco ou oliva (se no tiver pe manteiga mesmo, margarina NUNCA)
4 minutos de microondas.
Fica bem baixinho, na prxima vez vou tentar fazer o dobro da receita.

Po Low CAreb

Ingredientes

1 Ovo

1 colher (sopa) de Farinha de Coco

Eletrodomsticos: Microondas e Grill

Preparo
De preferncia escolha um prato fundo, ele ser a forma inicial do
seu po. Coloque o ovo com clara e tudo, e ento bata com ajuda
de um garfo at ficar homogneo.