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AYUNO

Los ayunos varan en cual largos y en el tipo de alimento.


Los ayunos puedes ser de 3, 7, 10, 21 o 40 das.
Tres tipos de ayuno segn la Biblia:

Absoluto: hasta 3 das sin comida ni agua. Este tipo de ayuno


son para personas en excelente condicin fsica.
Lquidos- slo lquidos, nada masticable.
Ayuno de Daniel- frutas, vegetales y legumbres (21 das)

Recuerda que el ayuno es personal. A medida que ms ayunes, ms el


cuerpo se va acostumbrando. Es normal experimentar sntomas de
dolores de cabeza (esto se debe al no consumir cafena), a veces
calambres (se debe a la detoxificacin en los musculos),
mareos. Especialmente durante el ayuno absoluto.
Recuerda que lo ests haciendo para el Seor, no para t. La idea es
que te alimentes de la palabra de Dios y tomes el tiempo para estar
con El.
No lo estas haciendo para perder peso (el ayuno no es una dieta),
aunque es uno de los beneficios del ayuno. No lo estas haciendo para
que el mundo lo sepa. Mateo 6:16
GUIA PARA EL AYUNO
1- Antes de ayunar, decide cul es el propsito del ayuno
a- "Estoy ayunando por"
b- Haz una lista de razones por la cul ests ayunando y que es lo que
ests ayunando
c- Daniel 9:3 " vuelve tu rostro a Dios"
d-espera respuestas, rupturas de lo que est deteniendo tu bendicin
y autoridad espiritual.
e- Debe estar fundado en la palabra de Dios

2- Proclama tu ayuno a Dios


a- "Padre, tu que eres mi ayuda, en este da me comprometo a este
ayuno"
b- Me humillo y me abstengo de (menciona lo que vas a ayunar) por
un tiempo determinado (cuntos das)
c- " Dejo mis propios placeres, y someto mi cuerpo"
d- "Someto y humillo mi mente, mi voluntad y mis emociones"
e- "Busco tu rostro y estoy a la expectativa de recibir respuestas,
derribar fortalezas y tener autoridad espiritual"
3- Cree que al ayunar ya has recibido tu recompensa
(resultados) prometida por Dios
a- Mateo 6:18 "El Padre que ve en lo secreto te recompensar en
pblico"
b- Marcos 11:24 "Que todo lo que pidiereis orando, creed que lo
recibireis y os vendr
c- No recibes porque ests ayunando
d- Recibes porque haz credo en fe
e- El ayunar es la asistencia para tu recibir
4- Ministra a Dios durante el ayuno
a- Ministrando con alabanza y adoracin mantiene tu espritu activo, te
prepara y abre las puertas para lo que el Espritu Santo dice
b- Hechos 13:1-3- Ministrando estos al Seor y ayunando, dijo el
Espritu Santo...
c- Hechos 16:25- Pablo y Silas cantaban himnos a Dios
d- Efesios 5:18-21, cantando y alabando a Dios en nuestros corazones
e-Colosenses 3:16, cantando con gracia en nuestros corazones a Dios

f- 1 Corintios 14:1, 13-17, con accin de gracias, cantando en el


espritu y con el entendimiento
5-Ministra a otros durante y despus del ayuno
a- Mantnte disponible y haz lo que Dios te guie a hacer
b-Isaas 58:10- acrcate al necesitado y satisface el alma que est
afligida
c- Por ejemplo, da el dinero al pobre de lo que hubieses gastado si no
estubieses ayunando
d- Da ropa, comida u otras cosas que ests ayunando
e- Ayuno es un perodo de preparacin para un ministerio mayor.
6- Mantnte con la expectativa que los ngeles te asistirn
a- Jesus recibi asistencia de los ngeles durante su ayuno
b-Mateo 4:11 Entonces el diablo le dej; y he aqui vinieron ngeles y
le servan.
c- Hebreos 1:14 est a la expectativa que espritus ministeriales te
ayudarn
d- Ellos estan licensiados a asistirte donde ests en cualquier parte del
mundo y donde sea que tu influencia sea necesitada.