Dposez votre verre

Une psychologue marchait autour de la classe tout en enseignant la gestion du

stress son auditoire. Elle pris un verre d'eau et tout le monde s'attendait quelle
leur demande la fameuse question du verre " moiti vide ou moiti plein".
Au lieu de cela, avec un sourire sur son visage, elle demanda: "Quel est le poids
de ce verre d'eau?"
Les rponses variaient de 8 oz 20 oz max. (mesure de poids US)
Elle rpondit: "Le poids absolu n'a pas d'importance. Cela dpend de combien de
temps je le tiens. Si je le tiens pendant une minute, ce n'est pas un problme. Si
je le tiens pendant une heure, je vais avoir une douleur dans mon bras. Si je le
tiens pour un jour, mon bras sera engourdi et paralys.
Dans chaque cas, le poids du verre ne change pas, mais plus je le tiendrai, plus
lourd il deviendra."
Elle poursuivit ainsi:
Les contraintes et les soucis de la vie sont comme ce verre d'eau. Pensez-y
pendant un moment et vous verrez que rien ne se passe. Pensez-y encore un
peu plus longtemps et vous raliserez que a commence faire mal. Et si vous y
pensez toute la journe, vous vous sentirez paralys, incapable de faire quoi que
ce soit ".
Il est important de se rappeler de laisser aller vos contraintes, vos chagrins, ce
qui vous empche de vivre une vie heureuse et panouie.
Ds le retour du travail, dposez vos fardeaux. Ne les portez surtout pas toute la
soire et toute la nuit.
N'oubliez pas de dposer votre verre!
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