Unidad

Educativ
a
Teodoro
Gmez
de la
Torre

Baloncesto

Brenda Obando
Dcimo E
Lic. Alexander Valdez

Baloncesto
Tipos de Lanzamientos:
1. Tiro libre o lanzamiento personal: Es un lanzamiento esttico. Se concede
como penalizacin de las faltas personales del equipo contrario. En posicin
bsica, detrs de las lneas de tiros libres, se coloca la pelota por delante de la
cara y se tira a canasta con una mano mientras la otra sirve de acompaamiento.
2. Lanzamiento en suspensin: Se ejecuta igual que el personal, pero con una
fase de salto. Cuando el cuerpo est en suspensin (en el aire), se realiza el
lanzamiento a canasta, con un golpe final de mueca. Hay cuatro fases: salto,
suspensin, lanzamiento y cada.
3. Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe
dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es
conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano ms alejada del defensor.
La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en
bandeja. Es un lanzamiento muy efectivo.
4. Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a la
canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano
derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano
izquierda. Los dos ltimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la
canasta e impulsarse hacia arriba, con el fin de dejar la pelota lo ms cerca
posible del aro.
5. Esmachada o mate: Es una manera de encestar muy espectacular. Consiste en
impulsar la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las
dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de mueca.

Tipos de Entradas:
1. ENTRADA CON PRDIDA DE PASO
Es una entrada normal en la que suprimimos el ltimo paso. Tras el primer
apoyo saltamos hacia el aro extendindonos, a la vez que subimos la rodilla
y tiramos con la misma mano que la rodilla que hemos levantado.
2. ENTRADAS A CANASTA PASADA
En vez de dejar el baln por el mismo lado por el que vamos, pasamos al
otro lado del aro para tirar. Podemos lanzar a canasta pasada, realizando
una prdida de paso. Dentro de este movimiento podemos lanzar girando
hasta colocarnos paralelos al tablero (lanzamiento casi de gancho) y
protegiendo el baln con el otro brazo y con nuestro cuerpo, o bien, tirando
de espaldas, hacia atrs.
3. ENTRADA CON APOYOS LATERALES
Es una entrada normal, en la que rectificamos la direccin con los apoyos,
para evitar a un defensor. Debemos llevar el baln fuertemente cogido y
pasarlo con rapidez para evitar perderlo. Tambin podemos pasarlo por la
espalda o realizar una finta de pase para engaar al contrario y tener ms

facilidad en puestos de entrada. Hay que proteger el baln en el

lanzamiento y hacer el movimiento con velocidad.
4. ROBO DE PASO
Es una entrada con dos apoyos, pero el primer paso lo damos hasta la altura
del pie adelantado. Por la derecha: Ultimo bote pie contrario (izquierdo) y
damos el primer paso con la derecha hasta la altura del pie izquierdo (1er
apoyo) y luego damos el segundo paso con el pie izquierdo para lanzar con
la mano derecha elevando la rodilla derecha. Con la izquierda al revs.
5. EL TRASPIS
El traspis es un movimiento que se puede utilizar en muchas situaciones
distintas y una de ellas puede ser para penetrar a canasta mediante una
entrada. Sorprenderemos al defensor, rectificando la trayectoria de una
forma poco esperada.

Pvot
Es el jugador generalmente de gran estatura que acta en las proximidades de los
tableros y cuya misin principal es recoger los rebotes y encestar desde posiciones
cercanas a canasta. Consiste en un movimiento de giro del cuerpo, moviendo un pie en
una o varias direcciones mientras que otro (pie de pivote) se mantiene sobre un punto en
contacto con la cancha. El pivote se emplea para eludir a un contrario, para asegurarse
la posesin de la pelota y tambin para evitar saltos entre dos.
Los pivotes pueden clasificarse en:
1. Pivote hacia adelante: Se utiliza cuando el jugador est ms desmarcado y la
accin la ejecuta para un cambio de direccin visual. Una vez terminada la
accin, el jugador debe quedar en posicin de penetrar, lanzar o pasar la pelota.
Este tipo de pivote lo emplea el jugador que ocupa la posicin de pvot (el centro
del equipo).
2. Pivote hacia atrs: Se utiliza generalmente cuando un jugador est siendo
marcado cerca de la lnea lateral y se ve imposibilitado por tanto de efectuar
cualquier movimiento hacia adelante; por ello utiliza el movimiento hacia atrs.
En este caso usara como pvot el pie ms alejado de la lnea lateral.
3. Pivote en reverso: Se ejecuta para cambiar de direccin en un ngulo de 180
grados. Para ellos el jugador utiliza simultneamente las puntas de sus pies,
manteniendo bajo el centro de gravedad del cuerpo con bastante flexin de
rodillas y cintura, alternando el peso del cuerpo entre ambos pies. El movimiento
culmina con un paso hacia el nuevo rumbo dado con el mismo pie que estaba
adelantado al momento de iniciar el pivote. Se utiliza despus de una detencin
de dos tiempos o ritmos.

Sistemas de juego
Sistemas defensivos:

1. Defensa individual: Cada jugador del equipo realiza el marcaje de un atacante

concreto del otro equipo. Este seguimiento o defensa puede realizarse en todo el
campo o a partir del medio campo.
2. Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona especfica del campo,
normalmente la zona alrededor de la botella, independientemente del jugador
atacante que en ella se encuentre. Hay muchos sistemas de defensa en zona y se
conocen por el nmero de jugadores alineados. As, tenemos como sistemas ms
habituales los siguientes:
Zona 2-3: Dos defensores avanzados, normalmente el base y el escolta, a cada
extremo de la lnea de tiros libres, y tres defensores altos, normalmente el pvot
entre dos aleros, ms cerca de la canasta. Asegura el rebote y permite iniciar el
contraataque con rapidez.
Zona 2-1-2: Es parecida a la anterior, pero con el pvot un poco ms avanzado.
Se evitan cruces ofensivos. Puede ser vulnerable en la zona superior de la lnea
de tiros libres y en la lnea de fondo, bajo la canasta.
Zona 1-2-2: El jugador 1 tiene que ser un defensor muy rpido, normalmente el
base. Esta zona es vulnerable en el centro de la botella.
3. Defensa mixta: Utiliza ambos tipos de defensa. Algunos jugadores defienden
una zona, normalmente la botella, y otros realizan un marcaje a algn atacante.
Normalmente se utiliza cuando el equipo contrario dispone de un jugador
destacado por su efectividad, en quien se basa el juego de ataque del equipo.
Sistemas ofensivos:
1. Contra una defensa individual: Lo ms habitual es lo siguiente:
(uno contra uno): si se est en posesin de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en
una lucha entre la tcnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por
parte del atacante, contra la tcnica y la velocidad defensiva del que realiza el
marcaje. Cuando no se tiene la posesin de la pelota, el jugador atacante tiene
que desmarcarse de su defensor con fintas y bloqueos de sus compaeros.
El bloqueo: Puede considerarse tambin una tcnica especfica. Consiste en
interponerse en la trayectoria del defensa que marca a algn compaero, sin
hacerle falta, para que ste se desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a
canasta, pasarla o progresar con ella.
2. Contra sistemas zonales: La mejor forma de contrarrestar una defensa en zona
son los lanzamientos efectivos desde fuera de la botella. Si los defensores salen a
parar los lanzamientos, los pvots tienen el camino libre. Los sistemas de ataque
se denominan de acuerdo con la posicin de los jugadores.
Sistema 2-3 o 2-1-2: Un base y un escolta arriba, un alero a cada lado y un
pvot, que se mover por la zona de fondo o a la altura de la lnea de tiros libres.
Sistema 1-3-1: Un base reparte el juego a dos aleros que se sitan a los dos
lados de la botella, un pvot en posicin alta y un pvot por la lnea de fondo y
bajo la canasta (pvot en posicin baja).