DRIBLEN: CARACTERSTICAS, FINTAS, CON EL CUERPO,

CON EL PIE- CAMBIO DE RITMO

El dribling en el ftbol, se trata de regates para alcanzar la accin de superar a
un rival y pasarlo sin perder el dominio del baln.
Algunos ejemplos de dribling o regates son los cambios de velocidad, el
amague, el rodeo (pelota por un lago y jugador por el otro), puente, fintas,
giros o sucesin de toques para engaar al rival.

DRIBLEN DE BALN.
Driblar no es otra cosa que moverse con el baln a lo largo del campo. Es una habilidad
usada para reubicar a un jugador en un lugar deseado, para luego disparar o pasar el baln.

REGATE
Consiste en realizar movimientos y amagues con diferentes partes del cuerpo
(pies, piernas, cadera, brazos o manos) en posesin de la pelota, con el fin de
eludir a un contrario y evitar que ste le quite el baln. Es conocido tambin
como dribling, que indica una ejecucin rpida, imprevisible e incontrolable
para el adversario.
TIPOS DE REGATE:
TUNEL:
Esta gambeta consiste en pasar la pelota entre las piernas del rival, como
haciendo un cao o tnel.

AUTOPASE:
Es el regate ms utilizado en movimiento. Se basa en un principio muy sencillo,
tocar el baln a un espacio libre, fuera del alcance del defensa para luego
recuperar la posicin del baln. Se realiza cuantas veces sea necesario. Es muy
comn usarlo en contragolpes, se requiere de grandes dotes fsicas, dominio de
espacios libres, velocidad y un control ptimo del baln para dominarlo en
movimiento.
EL FRENO:
En el freno el jugador viene controlando el baln con velocidad y sbitamente,
se detiene en seco y cambia de direccin. Este estilo es muy utilizado por
quienes juegan por las bandas, cuando llegan con velocidad y frenan
repentinamente para dirigirse por un extremo del campo o en diagonal.
SOMBRERO O VASELINA:
El sombrero o vaselina es un regate que consiste en controlar con la puntera
del pie rpidamente, pasar la pelota por encima del defensor para despistarlo y
volver a controlar la pelota. Es una especie de autopase pero por el aire.
LA BICICLETA:
La bicicleta es un movimiento empleado para engaar al marcador, hacindole
creer que el atacante en posesin de la pelota se mover en una direccin que
no es la que pretende seguir en realidad.
EL DRIBLEN:
CONCEPTO:
Es la accin tcnica que nos permite avanzar o progresar con el baln sobre el
terreno de juego, conservando y manteniendo su control o posesin y
desbordando al adversario para que no intervenga en el juego.
El regate es una cualidad tcnica de tipo personal llena de fantasa,
imaginacin, habilidad y personalidad del jugador que lo realiza. Su ejecucin
nace con el propio individuo.
En el ftbol moderno la capacidad de regatear es una caracterstica que
diferencia al jugador imaginativo y creativo del resto de los jugadores.
Sin embargo hay jugadores que sin la necesidad de ser excesivamente hbiles
con el baln son capaces de desbordar a un contrario e incluso a toda una lnea
del equipo oponente aprovechndose de todas las ventajas posibles ante el
adversario, tales como la velocidad, la destreza y el cambio de ritmo.

CUALIDADES QUE DEBE TENER UN BUEN REGATEADOR:

Tener un perfecto dominio de su cuerpo. Debe tener una buena coordinacin.
Tener un perfecto dominio del baln (habilidad tcnica) pese a la oposicin.
Tener buen equilibrio, manteniendo el centro de gravedad bajo.
Tener perfecta visin de la situacin de los dems (compaeros y adversarios)
en el campo.
Tener el baln muy cerca, a veces debajo, sin perder en ningn momento su
control.
Saber mantener la distancia con el oponente, no echarse encima, y mirar la
colocacin de los pies del adversario. El jugador atacante no depende slo de
s mismo, sino tambin de las actitudes defensivas de su adversario.
Saber y tener bien clara la accin posterior a realizar tras el regate.
Tener buen cambio de ritmo en la progresin (salida explosiva en la
progresin), para desplazar el baln fuera del alcance del adversario y
engaarle.
Tener buena velocidad de ejecucin y de reaccin.
Tener una buena imaginacin, habilidad, destreza y un variado repertorio de
regates.
COMO REALIZAR UN BUEN REGATE:
1.- Encarar al jugador contrario, fijando su posicin.
2.- Bajar el centro de gravedad (semiflexin de rodillas) con el objetivo de
lograr un mayor dinamismo y una mayor posibilidad de impulsin para arrancar
en velocidad.
3.- Engao con el cuerpo (finta) o en su defecto cambio de direccin del baln
fuera del alcance del contrario
4. Cambio de ritmo, que nos permita dejar atrs al jugador adversario.
VENTAJAS QUE SE LOGRA CON EL REGATE:
a.- Permitir el desmarque y la penetracin de los compaeros.
b.- Desequilibrar al adversario y dejarlo fuera de la jugada.
c.- Colocarnos en situacin de una segunda accin.
d.- Crear una situacin negativa o una psicologa negativa al contrario.
e.- Improvisar acciones.
f.- Tener el baln, y por lo tanto ser dueo del juego, para darle seguridad,
velocidad.
ERRORES MS FRECUENTES AL REALIZAR UN REGATE:
1.- No atreverse a realizar el regate, cuando el momento y lugar son
adecuados, por miedo al robo de baln.
2.- Realizar regates en exceso para el lucimiento personal perjudicando la
progresin del juego ofensivo del equipo, enervando a compaeros,

provocando a los adversarios, arriesgndose a una posible lesin y a la prdida

del baln.
3.- No ejecutar el cambio de ritmo adecuado despus de la finta, lo cual impide
la superacin del adversario.
JUSTIFICACIN DEL REGATE:
a.- En el rea contraria, para conseguir ngulo de tiro. Hay situaciones en las
que difcilmente se podra conseguir un gol si no fuera porque previamente
gracias a un regate se ha conseguido un buen ngulo de tiro.
b.- Cuando el poseedor del baln se encuentra aislado o en zonas cercanas a la
portera adversaria muchas veces es necesario el regate.
c.- Para clarificar una accin posterior. Hay ocasiones en las que gracias al
regate se logra una ventaja sobre el contrario que ser determinante para el
desarrollo de la jugada.
LA NO JUSTIFICACIN DEL REGATE:
a.- Cuando el pase es posible. En muchas ocasiones, un pase o un tiro es mejor
opcin que realizar una accin de regate.
b.- En el rea propia, rodeado de adversarios. En zonas cercanas a nuestra
portera, regatear se puede convertir en una accin muy peligrosa para nuestro
equipo.
c.- Cuando existe claro ngulo de tiro. Hay situaciones en las que por culpa de
un regate innecesario puede perderse el ngulo de tiro y con ello perder una
buena jugada de peligro.

CUESTIONARIO N 07
ESTIMADO ESTUDIANTE: RESPONDA EL CUESTIONARIO Y
ENVE SU TRABAJO POR LA PLATAFORMA VIRTUAL, HASTA LA
FECHA LMITE. NO OLVIDAR EL INGRESO AL CHAT ES
OBLIGATORIO.
1.- HAY DIFERENCIA ENTRE DRIBLEN Y REGATE?. EXPLIQUE BREVEMENTE
2.- EL JUGADOR MESSI, QUE FUNDAMENTO DOMINA EXCEPCIONALMENTE?
EXPLIQUE BREVEMENTE