Martina, de 20 años, sufre de ortorexia nerviosa, una obsesión por comer de forma saludable que le causa estrés y culpa. Planea sus comidas con anticipación y viaja para obtener alimentos que considera puros. Abandonó sus clases de guitarra y reuniones sociales para enfocarse en sus dietas estrictas. El tratamiento involucra aceptar que tiene un problema, aprender a comer de forma natural sin preocupaciones y cubrir sus necesidades nutricionales mediante una dieta equilibrada. También requiere terapia ps
Martina, de 20 años, sufre de ortorexia nerviosa, una obsesión por comer de forma saludable que le causa estrés y culpa. Planea sus comidas con anticipación y viaja para obtener alimentos que considera puros. Abandonó sus clases de guitarra y reuniones sociales para enfocarse en sus dietas estrictas. El tratamiento involucra aceptar que tiene un problema, aprender a comer de forma natural sin preocupaciones y cubrir sus necesidades nutricionales mediante una dieta equilibrada. También requiere terapia ps
Martina, de 20 años, sufre de ortorexia nerviosa, una obsesión por comer de forma saludable que le causa estrés y culpa. Planea sus comidas con anticipación y viaja para obtener alimentos que considera puros. Abandonó sus clases de guitarra y reuniones sociales para enfocarse en sus dietas estrictas. El tratamiento involucra aceptar que tiene un problema, aprender a comer de forma natural sin preocupaciones y cubrir sus necesidades nutricionales mediante una dieta equilibrada. También requiere terapia ps
Martina es una joven de 20 aos, vino al consultorio de psiquiatra por
recomendacin de un amigo psiclogo, ella nos refiere que hace 2 aos tiende a preocuparse por ser una mujer saludable, no tener enfermedades ya que su familia tiene antecedentes de enfermedades orgnicas crnicas. Tiene una preocupacin excesiva por la calidad de lo que come ms que por el placer y la necesidad de comer. A empezado a hacer dietas segn ella de calidad, evitando carnes, verduras que estn con fumigacin, las cuales no reemplaza se contenido nutricional con otros alimentos. Unas tres horas antes del almuerzo piensa que es lo que va a ingerir, pensando si estos alimentos son sanos o no. Nos cuenta que algunas veces se tiene que ir a otras ciudades para conseguir sus alimentos especiales (ecolgicos, de importacin, puros, sin aditivos, etc.), los domingos ya va planeando lo que comer durante la semana. Hace dos meses abandon sus clases de guitarra porque no le alcanzaba el tiempo para hacer sus dietas saludables, y al hacer bien su semana de dieta saludable se siente bien consigo misma, nos dice: es mi mayor xito de la semana, y cuando no las cumple su autoestima disminuye, haciendo que la dieta sea ms estricta en las semanas siguientes (ayunando), adems de sentir culpa cuando se rompe esta dieta. Tambin ha dejado de asistir a reuniones familiares o con amigos, porque siente que las dems personas comen desbalanceadamente sus alimentos, lo cual no puede soportar. Ella piensa que lo que hace es lo correcto, porque es su salud la que est en juego. Tratamiento:
El tratamiento de la Ortorexia lleva varios aos donde la persona debe
mantener una buena alimentacin sin normas rgidas ni calculadas, que deje de sentirse culpable por lo que come tras haber estado aos obsesionado por ello. El primer paso es la aceptacin por parte de la persona que siente una obsesin por la comida y desear que esa obsesin se acabe. La persona debe estar muy segura de que quiere. Luego hay que empezar a aprender a comer normal y cmo hacerlo de una forma natural sin pensar demasiado en ello; olvidarse de la preocupacin por lo que se come. En segundo lugar la persona debe cubrir sus requerimientos nutricionales mnimos y esto se conseguir aportando cada vez una mayor cantidad de alimentos bsicos hasta llegar a conseguir un alimentacin normal para esa talla, edad, sexo Tras mejorar el estado de salud de la persona, el tratamiento se debe basar en que esa persona consiga establecer unos hbitos alimentarios adecuados, se le debe ensear cmo tiene que ser una dieta equilibrada, completa y bien estructurada. Psicoterapia, a fin de que el sujeto vaya adquiriendo mecanismos o estrategias que le permitan superar de forma adaptada las descompensaciones personales, que le han llevado a una mala
utilizacin de la alimentacin, mediante la cual ha querido establecer el
control de sus emociones. Si es necesario y segn su personalidad del paciente debe de administrarse psicticos y antidepresivos segn vaya avanzando el tratamiento.