Virgen de la Medalla

Milagrosa
11009-Garces
INTEGRANTES:
De La Cruz Yumpe Jhampier
Farro Villegas Lady
Hernandez Rimarachin Chistian
Jimenez Davila Edith
Zorrilla Leiva Jhon

CURSO:
Educacin Fsica

TEMA:
Handball

GRADO:
4to

TURNO:
Maana

2016

INTRODUCCION
El handball es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada
equipo se compone de 14 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de
partido. De cada equipo salen al terreno de juego 7 jugadores (6 jugadores y 1
portero). El objetivo del juego es conseguir marcar gol con la pelota en la mano
en la meta del equipo rival. El equipo que despus del partido, que consta de
dos partes de 30 minutos, haya logrado ms goles resulta ganador, pudiendo
darse tambin el empate.
Adems del balonmano en interior (por lo general, se refiere simplemente al
balonmano comn) an hay otras dos variantes. Una de ellas es el balonmano
playa, muy comn en las zonas de costa y otra de ellas es el orientado a nios,
el mini-balonmano.
Sus reglas se estandarizaron en 1926, aunque estas haban sido redactadas
para el juego entre equipos de once jugadores cada uno y al aire libre. Dicha
modalidad, lleg a participar en los Juegos Olmpicos de Berln 1936, aunque
con escasa participacin. Con el paso de los aos, el balonmano comenz a
practicarse en pista cubierta, lo que hizo que el nmero de jugadores se
redujera a siete, aunque durante un tiempo convivieron el balonmano a 11 y a
7, perviviendo este ltimo. Esta modalidad, debut como deporteolmpico en
los Juegos Olmpicos de Mnich 1972

HANDBALL

ORIGEN
Este juego se remonta a la antigedad. Se cree que en
la Antigua Grecia se jugaba un juego en el que
consista que una pelota del tamao de una manzana,
no tocara el suelo. As mismo fue descrito en, "La
Odisea" de Homero. Este juego se conoca con el
nombre de Juego de Ucrania. Aunque el juego que hoy
en da conocemos como balonmano tiene sus
orgenes a finales del siglo XIX en Europa central, en
1982 , Konrad Koch, profesor de gimnasio, invent un
juego de caractersticas similares al actual balonmano:
el "Raffballspied" como forma de entrenamiento para
los gimnastas. Pero es Max Geiser el considerado como padre del balonmano
moderno.Durante buena parte del siglo XX el balonmano 'a siete' convivi con
la modalidad 'a once', que se disputaba en terrenos de juego similares a los del
ftbol
Forma parte de los juegos olmpicos desde 1972 en categora masculina y
desde 1976 en la femenina. Anteriormente fue olmpico en categora masculina,
en la modalidad de once jugadores, durante los Juegos Olmpicos de 1936
celebrados en Berln.Para establecer los orgenes del balonmano los
investigadores tratan de buscar similitudes y puntos de contacto con juegos
propios de los griegos y los romanos. Parece lgico pensar que la agilidad del
hombre con sus manos pudo llevarle ya en las primeras civilizaciones
conocidas a utilizarlas para sus juegos. Sin embargo, el balonmano, tal y como
se entiende ahora, es un deporte realmente muy joven, del primer cuarto del
siglo XX.
En cualquier caso, tambin es cierto que en la antigua Grecia existi el juego
de urania, en el que se usaba un baln de medidas parecida a una manzana
que deba ser sostenido en el aire. En uno de los libros fundamentales de la
literatura clsica, la Odisea, Homero habla de este juego y explica cmo dos de
sus protagonistas lanzaban la pelota al aire en direccin a las nubes y la cogan
saltando, antes de que sus pies volvieran a pisar el suelo. Algunas escenas de
este tipo de diversin fueron halladas en la muralla de Atenas en
1926.Posteriormente, tambin entre los romanos el mdico Claudio Galeno
haba aconsejado a sus enfermos la prctica del harpastum, una modalidad
que se realizaba con una pelota y con las manos. Aquello aconteci alrededor
de los aos 150 a. de C. Mucho ms adelante, ya en la Edad Media, el trovador
Walter Von der Vogelwide describi asimismo el juego de la pelota, que
consista en atrapar el baln en vuelo de una forma parecida a como se lo
pasan ahora los jugadores de balonmano. Era practicado principalmente en la
Corte y los trovadores lo bautizaron como el primer juego de verano. De

todos modos, era una prctica deportiva no estructurada, sin ningn tipo de
reglamento ni de normas.

ACTUALIDAD
El balonmano se desarroll a partir de una serie de juegos similares, que
estuvieron en vigor al comienzo del siglo XX, practicados en el centro y norte
de Europa. En 1926 se estableci el Reglamento Internacional de Balonmano;
en 1928 se fund la Federacin Internacional Amateur de Balonmano por once
pases durante los IX Juegos Olmpicos de Verano. Este organismo ms tarde
se convirti en la actual Federacin Internacional de Balonmano (IHF).
En la primera parte del siglo XX, el balonmano fue jugado en el estilo de once
contra once, que se practicaba al aire libre en campos de ftbol y, de hecho,
esta versin del juego sigue siendo practicada por personas en pases como
Austria y Alemania.
A medida que la popularidad del balonmano comienza a aumentar en toda
Europa, empiezan a estudiarse nuevas modificaciones en el norte de Europa,
debido a su clima ms fro. La necesidad de practicar el balonmano en interior
se hizo evidente. En su modalidad de interior, este deporte se transform en un
juego ms rpido y vistoso, que ayud a que el resto de Europa empezara a
practicarlo.
En 1954 la IHF organiza el primer Campeonato del Mundo Masculino,
convirtindose Suecia en campeona. Tres aos ms tarde Checoslovaquia
gan el primer Mundial de Balonmano Femenino. Los pases escandinavos,
junto con Alemania y la antigua Unin Sovitica, fueron las potencias en el
mundo del balonmano. Esto ha ido cambiando durante las ltimas dcadas,
debido a que la popularidad de este deporte ha aumentado en el resto de
pases europeos (con las excepciones de Italia y el Reino Unido), as como en
el Norte de frica, principalmente por la influencia francesa.
El balonmano de interior y al aire libre gozaron de la misma popularidad hasta
finales de la dcada de 1960. En 1965 el Comit Olmpico Internacional aprob
la modalidad de interior para que se practicara en los Juegos Olmpicos y con
el nombre de 'balonmano', el cual ahora se refiere exclusivamente al
balonmano a siete. Siendo su primera participacin en categora masculina en
los Juegos Olmpicos de Mnich 1972 y en categora femenina en los Juegos
Olmpicos de Montreal 1976.
El balonmano es ampliamente practicado en Europa, pero an no ha
conseguido ganar popularidad en el resto del mundo: an cuenta como un
deporte minoritario y de escasa relevancia en los pases de habla inglesa, en
Amrica (donde ltimamente pases como Brasil y Argentina han mejorado su

nivel competitivo), frica y Asia (continentes donde solamente es practicado

profesionalmente en algunos pases rabes, y en el caso del balonmano
femenino por Corea del Sur y Angola). Los equipos de estos pases compiten
regularmente en los campeonatos mundiales y en los torneos Olmpicos, pero
sin entrar en la clasificacin de las mejores naciones del mundo.

CONCEPTO
El balonmano, handball o hndbol (trminos procedentes del trmino alemn
Handball) es un deporte de pelota en el que se enfrentan dos equipos. Cada
equipo se compone de siete jugadores (seis jugadores y un portero), pudiendo
el equipo contar con otros siete jugadores reservas que pueden intercambiarse
en cualquier momento con sus compaeros. Se juega en un campo
rectangular, con una portera a cada lado del campo. El objetivo del juego es
desplazar una pelota a travs del campo, valindose fundamentalmente de las
manos, para intentar introducirla dentro de la meta contraria, accin que se
denomina gol. El equipo que marque ms goles al concluir el partido, que
consta de dos partes de treinta minutos, es el que resulta ganador, pudiendo
darse tambin el empate.
Han sido numerosos los juegos de pelota que han utilizado las manos a lo largo
de la historia; no obstante, el balonmano moderno es relativamente reciente,
pues sus primeras reglamentaciones se remontan a los ltimos aos del siglo
XIX y la estandarizacin definitiva de las mismas no lleg hasta 1926, ao en
que se uniformizaron las reglas para el juego entre equipos de once jugadores
y al aire libre. Dicha modalidad lleg a participar en los Juegos Olmpicos de
Berln 1936, pero con el paso de los aos, el balonmano comenz a practicarse
en pista cubierta, lo que hizo que el nmero de jugadores se redujera a siete.
Pese a que durante un tiempo convivieron el balonmano a once y a siete, solo

este ltimo pervivi, debutando como deporte olmpico en los Juegos Olmpicos
de Mnich 1972.

FUNDAMENTOS:
EL PASE:
Los jugadores pueden estar estticos o en desplazamiento. El pase debe
ofrecer unas garantas, de manera que los adversarios no puedan cortar su
trayectoria.
Alcanzar un autntico dominio de pase es tarea complicada. Se requiere un
trabajo continuado y metdico, sobre el cual el jugador debe poner verdadero
empeo.
A la hora de tratar el pase, como ocurre con el resto de conceptos bsicos, nos
encontraremos con una serie de principios fundamentales:
El pase debe efectuarse en direccin al jugador al jugador situado en
condiciones ms favorables, para que la accin siguiente adquiera el mayor
grado de efectividad posible.
Se debe poseer el mayor nmero de pases a realizar.
En la medida de lo posible, cuando se ejecuta el pase, no debe mirarse al
receptor.
El pase debe realizarse con fuerza con fuerza. La fuerza debe considerarse
en funcin de la distancia existente entre pasador y receptor.
El pase debe realizarse con precisin. El receptor debe hacerse con el baln
pasado en el punto ms idneo. Un pase mal dirigido obliga a modificar
posiciones ya adoptadas, debiendo posponer la accin y proteger el baln
situndose el pasador entre l y el adversario.
Si el oponente est cercano, el baln se debe proteger situndose el pasador
entre l y el adversario.

Tipos de pases:

o Pase clsico de frente.

o Pase clsico lateral.
o Pase de cadera.
o Pase en alto.
o Pase en suspensin.
o Pase en pronacin.
o Pase en bandeja.
o Pase de cortina y bloqueo.
o Pase con dos manos a la altura del pecho.
EL BOTE:
El bote es un recurso tcnico que se utiliza, bsicamente, en una de estas
circunstancias:

Progreso en espacio libre de marcaje,

habiendo comprobado, previamente, que la
distancia a recorrer es de tres pasos.
Progreso dentro de una distancia superior a
tres pasos, con un oponente muy prximo
sobre el que se ha logreado obtener una
situacin ventajosa.
No caer en la retencin del baln ante la
imposibilidad de progresar o de realizar un
lanzamiento con garantas.
Necesidad de alejarse de un adversario, teniendo agotado el primer ciclo
de pasos.
Necesidad de serenar el juego individual o colectivo cuando este es
demasiado rpido y alborotado.

El jugador que bota el baln no puede tener puesta la mirada en l; porque si lo

hace, no puede apercibirse de la situacin de sus compaeros, y no sabr
apreciar que es la ms conveniente a realizar en cada caso.
Podemos distinguir entre botes altos y bajos. En los altos, se encuentran los
botes verticales y los oblicuos. Los verticales son empleados para provocar un
cambio de ritmo en el equipo, evitar la retencin del baln con hombres a
distancia y serenar nimos.

El bote oblicuo se utiliza cuando lo que nos interesa es una progresin rpida
sin importar que el adversario est cerca o no.
El bote bajo se emplea cuando la progresin se realiza en zonas de
aglomeracin defensiva estando los adversarios muy prximos, y tambin para
evitar la retencin en situaciones en las que el contrario necesita,
desesperadamente, hacerse con el poder del esfrico.
Tipos de botes:

o Bote alto en progresin (oblicuo)

o Bote bajo protegido

LA RECEPCIN DEL BALN

El desarrollo de una accin tcnica o de un
procedimiento tctico est condicionado a como se ha
recibido el baln. Si la recepcin no es correcta, la
accin no se podr llevar a cabo con xito. Adems,
cabe la posibilidad de que el adversario se haga con el
baln, con el consiguiente peligro de encajar un gol.
Las estadsticas demuestran que, por lo general, el
equipo que sale derrotado en un partido de balonmano
es aquel que ms fallos de recepcin comete a lo largo del mismo.
Como sucede en otros principios tcnicos, una buena recepcin del baln
obedece a una serie de principios fundamentales:
Sea cual sea la posicin del cuerpo, el jugador debe ofrecer la mejores
posibilidades de recepcin del baln, y de esta forma asegurar la posesin y
posterior control del mismo.
Los receptores en potencia no deben mirar, en lo posible, al jugador en
posesin del baln. Lo ms relevante es que la atencin este repartida entre
los elementos ms importantes del juego. Para ampliar el campo visual, es
aconsejable que el contacto visual con el baln se pierda momentos antes de
hacerse con el control de mismo.
Con adversarios cercanos, el receptor debe defender la posesin del baln
con su cuerpo, alejando, en el momento de la recepcin, el baln del oponente.
Formas de recepcin:

o Recepcin frontal alta

o Recepcin frontal intermedia
o Recepcin frontal
o Recepciones rodadas

DEFENSA
Es necesaria la adopcin, por parte de un equipo, De posiciones encaminadas
a impedir o dificultar el grado Mximo el tiro a puerta por el equipo contrario, Y
eventualmente, lograr la posesin del baln.

Cualquier sistema defensivo tendr que basarse en una buena calidad

tcnica individual.
Entrenar mucho el sistema de H-H (hombre a hombre), encomendando
la neutralizacin de cada ataque a un defensor determinado.
Tngase en cuenta, antes de la designacin, colocar al ms veloz, al
ms rpido, al ms potente y al ms fuerte, etc.
La defensa tiene que adaptarse siempre al sistema de ataque contrario.
Hgase responsable al defensor, en la medida que le corresponda, para
lo que habr que dotarle de una depurada tcnica.
La defensa por zonas obliga a una coordinacin del conjunto
debidamente estudiada y perfectamente explicada, para que no existan
fisuras.

Consejos defensivos
o El jugador, en defensa, est para evitar lanzamientos.
o Dominar psquicamente al contrario.
o Captar rpidamente las condiciones tcnicas del equipo contrario.
o Intentar equilibrar las fuerzas a la mayor rapidez posible.

ATAQUE
Es el conjunto de acciones que efecta un equipo En posesin del baln con el
fin de colocar
A uno de los jugadores en condiciones Favorables de tiro

Puntos a tener en cuenta en relacin con el ataque

Es de vital importancia, por lo que hay que dedicarle muchas horas de

entrenamiento.
Puede catalogarse en dos fases: una de iniciacin y otro de ejecucin.
Una y otra deben ser diferenciables, sobre todo en lo que respecta a la
velocidad del movimiento del baln y hombres.
El de los atacantes ha de estar el todo momento pendiente del baln.
Es fundamental que en cualquier planteamiento de ataque intervengan
todos los jugadores.
Conviene iniciar el ataque por el lugar opuesto al que queramos que
termine.
Hay que simplificar los sistemas, y sobre todo cuidar la seguridad del
pase y la velocidad del movimiento del baln.

LAS REGLAS DEL

JUEGO
CAMPO DE JUEGO

Dimensiones de un campo de balonmano.

El terreno de juego es un rectngulo de 40 m de largo por 20 m de ancho,
dividido en dos partes iguales, en la cual podemos encontrar un rea de
portera en cada una.
La portera est situada en la zona central de cada lnea exterior de portera.
Las porteras estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn
detrs de ellas para mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m
de ancho, pintada a dos colores con franjas de 2 dm y el ancho de los postes y
el larguero es de 8 cm, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol.
Dicha portera se encuentra dentro de un rea de 74,5 m cuadrados, trazada a
partir de dos cuartos de crculo, con centro en cada uno de los postes y radio
de 6 m, unidos por una lnea paralela a la lnea de gol.
Todas las lneas del terreno forman parte de la superficie que delimitan,
midiendo las lneas de gol 8 cm de ancho entre los postes de la portera
mientras que las otras lneas sern de 5 cm.
La lnea de golpe franco es una lnea discontinua; se marca a 3 m por fuera de
la lnea del rea de portera. Tanto los segmentos de la lnea como los espacios
entre ellos medirn 15 cm y la lnea de 7 metros ser de 1 metro de largo y
estar pintada directamente frente a la portera. Ser paralela a la lnea de gol
y se situar una distancia de 7 m de ella. La lnea de limitacin del portero
(utilizada solo para penaltis) ser de 15 cm de longitud y se traza directamente
delante de la portera, se sita a una distancia de 4 metros de ella.
La lnea de cambio (un segmento de la lnea de banda) para cada equipo se
extiende desde la lnea central a un punto situado a una distancia de 45 metros
de ella. Este punto final de la lnea de cambio est delimitado por una lnea que
es paralela a la lnea central, extendindose 15 cm hacia dentro de la lnea de
banda y 15 cm hacia fuera de ella.
Es un rectngulo de 40 m de largo y 20 m de ancho, que consta de dos reas
de portera (ver Regla 1:4 y Regla 6) y un rea de juego. Las lneas ms largas
se llaman lneas de banda y las ms cortas lneas de gol (entre los postes de la
portera) o lnea exterior de portera.

Debera haber un pasillo de seguridad alrededor del terreno de juego, con un

ancho mnimo de 1 metro por el exterior de las lneas de banda y de 2 metros
tras la lnea de gol y lnea exterior de la portera.

BALN
El juego consta de un baln de cuero o de material sinttico. Se utilizan 3
tamaos:

Pelota de balonmano
Tipo

Categora

Tamao (en cm)

Peso (en g)

Nios de 8 a 12 aos y nias de 8 a 14

50-52

290-330

II

Jvenes de 12 a 16 aos y mujeres de +14 aos

54-56

325-375

III

Slo masculino: Juvenil y Snior (+16 aos)

58-60

425-475

El tamao y peso de las pelotas para "mini-balonmano" (para nios menores de

8 aos) no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamao no oficial
de la pelota de mini-balonmano es de 48 cm .
A partir de la categora juvenil, se permite el uso de resina. La resina se utiliza
debido al tamao y al peso que el baln adquiere a partir de esta categora,
puesto que se hace realmente complicado sostener el baln a las grandes
velocidades y fuerzas con las que se mueve.
El baln estar fabricado de piel o material sinttico. Tiene que ser esfrico. La
superficie no debe ser brillante ni resbaladiza.

Inicio del juego

Antes de iniciarse el juego, los 2 equipos deben firmar la plantilla de jugadores,
declarando as estar en condiciones legales de poder jugar el partido. Se hace

una entrada al unsono, desde mitad de cancha hacia el centro, cada equipo a
un costado de la lnea central. Se saludan los jugadores, a los rbitros y se
hace el sorteo, el cual generalmente consiste en elegir al azar una mano del
rbitro donde hay una moneda o el silbato del mismo. El ganador puede elegir
entre sacar de mitad de cancha o pedir que arco desea defender en el primer
tiempo. Los jugadores se posicionan, el rbitro hace una sea a la mesa de
control para centrar la atencin y as se puede dar la orden de iniciar el juego.

El equipo
Un equipo est compuesto hasta 14 jugadores.
Debern estar presentes en el terreno de juego, simultneamente, un mximo
de 7 jugadores. El resto de los jugadores son reservas.

Duracin y resultado
La duracin del partido es de 60 min, divididos en 2 periodos de 30 min cada
uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o
empate. Para los equipos de jvenes entre 12 y 16 aos es de dos tiempos de
25 min, y para la edad comprendida entre los 8 y los 12 aos de dos tiempos
de 20 min. En todos los casos el descanso ser de 10 min.
Si el partido est empatado al final de la duracin normal del encuentro y las
reglas de la competicin requieren el desempate, se juega una prrroga tras 5
min de descanso para determinar un ganador. El periodo de prrroga consiste
en dos tiempos de 5 minutos cada uno con un minuto de descanso entre
ambos.
Si tras el primer periodo de la prrroga contina el empate se disputa un
segundo periodo de prrroga despus de 5 minutos de descanso. sta
segunda prrroga tambin consiste en dos tiempos de 5 minutos con un minuto
de descanso.
Si aun as el partido contina empatado, el ganador se determinar segn las
reglas de esa competicin en particular. En el caso de que se decida por
lanzamientos de 7 metros, se disputara al mejor de 5 lanzamientos de 7
metros; de persistir el empate se seguira lanzando hasta proclamar al ganador.

SANCIONES
En este deporte est permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho,
usando las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el
ataque del equipo rival, pero nunca est permitido los empujones, sean del tipo
que sean. Estas faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que
son una clara ocasin de gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7

metros. Adems, en caso de ser falta reiterada o antideportiva tambin existen

otro tipo de amonestaciones, entre las que podemos encontrar: amonestacin,
exclusin y descalificacin.

Amonestacin:
La amonestacin solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el
mximo 3 por equipo) y se le mostrar cuando el jugador muestre una
conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o
tenga un comportamiento antideportivo.
La forma correcta de amonestacin es ensear la tarjeta amarilla para que la
vea el jugador, el anotador y el pblico.

EXCLUSIN
El jugador excluido no podr jugar durante 2 min y su puesto quedar libre
hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un
partido, da lugar a su descalificacin inmediata. El rbitro la usar en caso de
que cometa infracciones de forma reiterada, repita su comportamiento
antideportivo o cuando el jugador no ponga el baln en el suelo cuando se pita
una falta en contra de su equipo.
La forma correcta de excluir es mostrar el puo cerrado con el dedo ndice y
corazn levantados.

DESCALIFICACIN
El jugador deber abandonar el terreno de juego para el resto del partido,
jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador
en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido. Tambin puede ser
descalificado un componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador
cumplindose esta con la salida de un jugador de campo. Un jugador es
descalificado cuando comete una infraccin muy grave contra el rival, su actitud
antideportiva continua, acumula 3 exclusiones, comete algn tipo de agresin o
entra en el terreno de juego sin tener que estar en l.
La descalificacin es mostrada por el rbitro ensendole la tarjeta roja al
jugador.
Un nuevo matiz aparece en el reglamento, es el de las acciones de sabotaje en
el ltimo minuto del partido; aunque se debe dar unos condicionantes como el
resultado igualado, y debe ser acciones que eviten una ltima posibilidad de gol
o que eviten que se ejecute un saque o lanzamiento en los ltimos instantes.
En estos casos tambin se sancionar con descalificacin directa.