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16/07/2016

SiuLimTao(1nveldoWingChun)|

SiuLimTao(1nveldoWingChun)
nilamil / 30 de abril de 2015

A primeira fase do treinamento do wing chun se chama Siu Lin tao (ou pequena idia inicial). Todos os
movimentos bsicos de mo utilizadas no Wing Chun esto contidos em Siu Lim Tao. As pernas so pouco
movimentadas, e os ps se movem basicamente para configurar a posio nos movimentos iniciais.
Nessa fase sero aprendidas as posturas e tcnicas que serviro de base para os conceitos posteriores do Wing
Chun.
Com a prtica desse nvel o aluno aprender:

A base de sustentao
(Yi Ji Kim Yeung Ma)

Toda a movimentao e
exerccios para
desenvolvimento da base

Conceito de linha central


e posicionamento

A linha central alm de ser


a menor distncia entre
dois pontos implica em
postura correta, sendo uma
linha que divide o corpo
humano ao meio, onde,
seus movimentos saem de
sua linha central em busca
da linha central do
oponente.

Executar os ataques e
defesas de forma correta

Os movimentos e conceitos
mais importantes nessa
fase so o Tan Sao,Bong
Sao ,Fuk Sao, Pak Sao, Lap
Sao e Chi Sao

https://sistemawingchun.wordpress.com/2015/04/30/siulintao1oniveldowingchun/

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