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  • Ejercicios Cuello PDF

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    EJERCICIOS PARA EL CUELLO

    Movilizacin oblicua del cuello


    (Mira hacia abajo y luego en forma diagonal hacia arriba)

    Movimiento semicircular del cuello


    (Moviliza el cuello describiendo un semicrculo hacia adelante)

    Lateralizacin de la cabeza
    (Moviliza el cuello hacia la izquierda / derecha)

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