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O Raio Csmico ndigo: o raio que penetra no SEXTO CHACRA, muitas vezes
chamado o terceiro olho. maravilhoso purificador da corrente sangunea. O ndigo a
combinao de azul-escuro com uma pequena quantidade de vermelho. Influncia os
rgos da viso e audio e um poderoso analgsico.
A dieta que auxilia a atuao do raio ndigo pode incluir os alimentos listados para o raio
azul tambm os que se prestam para os raios violeta.
O Raio Csmico Violeta: Esta a mais alta vibrao de todos os raios csmicos de
energia. Controla o STIMO CHACRA, ou seja, o chacra coronrio na cabea. Atua de
modo mais tranquilizante e calmante sobre os sistemas nervosos cansados.
A dieta a ser empregada conjuntamente com gua carregada de radiao violeta constituise de todos os alimentos recomendados para o raio ndigo e ainda de berinjelas, uvas,
amoras, brcolis e beterraba.
PROPRIEDADES CURATIVAS DAS CORES EM CROMOTERAPIA E SEUS ASPECTOS
PSICOLGICOS E EMOCIONAIS
VERMELHO:
uma cor primria e considerada a mais positiva, a mais criativa e a mais vital. Pela
riqueza de seus raios calorficos chamada de o Pai da vitalidade. Fornece um raio que
d energia, sade, vitalidade, reativao mental e fsica. Tem inmeros usos e poucas
restries. Atua sempre como energia em expanso, provocando estmulos. O calor do
vermelho importante para todas as coisas vivas, pois sem ele tudo paralisaria e seria
impossvel qualquer movimento ou atividade. O vermelho a cor que possui maior
comprimento de onda dentre todos os raios coloridos do espectro. O raio vermelho
relaciona-se mais com o campo material do homem.
Como um estimulante para o corpo fsico, do sistema nervoso, pode ser empregado
naqueles momentos em que nos sentimos totalmente abatidos.
Atua diretamente na corrente sangunea e reabastece o bao, o rgo que corresponde
ao chacra bsico, que a energia alimentadora dos outros chacras. Simboliza o princpio
da vida.
Propriedades Teraputicas
D energia e vitalidade.
Estimula o sangue e libera adrenalina.
Aumenta a presso arterial.
Favorece a energia sexual e a menstruao, devido o aumento da circulao.
Estimula o fluido da medula espinal e o sistema nervoso.
Ameniza o cansao e as dores reumticas.
Estimula a ao, a luta e a conquista.
Indicaes Para Problemas De Sade
Indicado
Nos casos de anemia
Nas pessoas que tm presso baixa
Para combater resfriado sem febre
Como auxiliar nos tratamentos de problemas reumticos e de coluna, entre outros.
Contraindicado
Indicado
Para combater asma e bronquite
Para fortalecer e expandir os pulmes
Para controlar e estimular a respirao
Para estimular o sistema endcrino
Para ajudar a desfazer cistos e tumores
Para desintegrar clculos renais, vesiculares e da bexiga.
Nos casos de falta de vitalidade fsica e mental
Contraindicado
Para pessoas muito sensveis, por esta cor possuir propriedades que "mexem" muito
com as emoes induzindo falta de moderao.
Aspectos Psicolgicos
Inova as ideias
Facilita o raciocnio para a ao
Amplia a viso do simples ao intuitivo
Fortalece o corpo etrico e reala as emoes
Proporciona sensao de bem-estar, alegria, satisfao, leveza e prazer.
Equilibra a ao e o pensamento
Dispersa pensamentos e sentimentos negativos
Ajuda a manter a serenidade psquica
Ajuda a remover inibies, represses e condicionamentos do passado.
Inspira muita confiana
Aspectos Emocionais
Auxilia na expanso da mente
Aumenta a compreenso e tolerncia
Torna-se suave, gracioso e cheio de encanto.
Por ser uma cor intermediria entre vermelho e amarela, pode tornar-se agressivo e
violento ou intelectual e confiante, dependendo da cor mais tonificada. essencial o
equilbrio
AMARELO:
Simboliza o sol e significa o poder divino, a iluminao e a imortalidade. Representa a
energia formada pela natureza csmica que tudo revitaliza e reproduz. Favorece a
expresso da personalidade, ampliando horizontes, tornando a vida mais empolgante e
divertida alm de favorecer proteo contra solido e isolamento interior. a cor da alta
espiritualidade, e desenvolve a sabedoria, o esclarecimento, o discernimento, afastando
os medos e incertezas. a cor predominante no perodo da manh, por isso
responsvel pelo estmulo mental. a cor da comunicao, a troca e a abertura na
relao com outras pessoas. Age em tecidos internos. Desenvolve o lado feminino tanto
no homem como na mulher. Trata-se de uma cor morna, j que est posicionada no
espectro solar entre os efeitos das cores quentes e o incio das cores frias. a cor da
vivacidade, da alegria, do desprendimento e da leveza. Produz relaxamento, desinibio,
brilho, reflexibilidade, alegria espirituosa e espiritualidade. Favorece a expresso da
personalidade, ampliando horizontes, tornando a vida mais empolgante e divertida.
Devido o seu efeito estimulante sobre o sistema nervoso, o amarelo pode ser considerado
como alimento dos nervos.
Propriedades Teraputicas
Fortifica o corpo humano
Estimula e revitaliza o sistema nervoso central e muscular
Estimula e restaura as clulas debilitadas
Contribui para regenerao de problema sseo
bom para priso de ventre
Potencializa o fsforo e o sdio
Estimula o intelecto
Desintegra clculos
Limpa e cicatriza a pele
o melhor antidepressivo
Indicaes Para Problemas De Sade
Indicado
Nos casos de amnsia, auxiliando no desenvolvimento da memria
Para casos de diabetes, indigesto, hepatite, ictercia, fgado, vescula-biliar,
pncreas, rins, intestinos, espinhas e afeces da pele
Para fortalecer as funes do fgado
timo para problemas circulatrios de um modo geral, proporcionando controle
imunolgico
Para combater vermes e parasitas intestinais
Nos casos de exausto nervosa
Contra-Indicado
Para pessoas que sejam muito nervosas
Nos casos de insnia e diarria
Em casos de febre e inflamaes agudas
Nos casos de clera e hipertireoidismo
Em estados de excitao mental e alcolica, por se tratar de uma cor de fortalecimento
Aspectos Psicolgicos
Estimula o raciocnio lgico e os poderes de racionalizar
Melhora o autocontrole
D uma atitude harmoniosa em relao vida, favorecendo o equilbrio e o otimismo
Ajuda a se conscientizar do seu prprio inconsciente e de tudo que est reprimido
Um amarelo puro libera as energias bloqueadas, inclusive de auto cura
Leva a pessoa a tomar decises
Sugere alegria, diverso e descontrao.
Facilita a explanao de ideias e o dom da palavra
Aspectos Emocionais
Proporciona esperana, idealismo, espontaneidade, originalidade e expectativas
Traz equilbrio e discernimento
Afasta o medo atravs da energia do calor e da coragem
Ativa a mente ajudando a desfazer mgoas e injustias guardadas
Incentiva o otimismo e a amizade
Faz despertar a necessidade de ser amada e admirada
VERDE:
Aspectos Emocionais
estabilizador emocional, tem fora equilibradora
Age como relaxante emocional
Ameniza as perturbaes
Ajuda a remover os medos
o elo entre o esprito e o mundo fsico
AZUL:
a cor brilhante do cu, da sabedoria e da reflexo, calmante e relaxante. Induz s
coisas do esprito, lealdade e confiana. uma cor mental altamente espiritualizante.
considerada a cor de maior propriedade teraputica. Nas suas diversas funes, o azul
classificado como uma das cores mais importantes do espectro, principalmente por sua
ao sobre o sistema nervoso central. uma cor fria e eltrica e tem fora de contrao,
pois alm de tranqilizador e calmante tambm tem efeito estimulador, que no est
ligado fora fsica, mas a uma fora estimulante espiritual de exaltao. uma cor que
traz paz e relaxamento. Estimula a doura, o equilbrio, a ternura e a paz de esprito.
uma cor fria e eltrica. Com o azul nos afastamos do meramente fsico e caminhamos
para os aspectos espirituais da vida. Como se pode ver no cu e nos oceanos, o azul
representa a infinidade do ser. Temos no azul um sentimento de profundeza, o temporal
se perdendo no conforto do eterno. O contentamento espiritual e a alegria so expressos
pelo azul. Nas profundezas da natureza azul podemos ver as profundezas do eterno
processo da vida. Nossas superficialidades cedem f, crena interior na verdade da
realidade. O azul nos inspira momentos de percepo introspectiva, quando conseguimos
tocar o fundo das coisas com nosso ser interior e nos acalmamos das agonias exteriores,
frutos de nossa prpria criao.
Propriedades Teraputicas
Adstringente
Anticancergeno
Calmante
Antiinflamatrio
Analgsico
Antitrmico e refrescante
Absorvente de gases em geral
Alivia nervos perturbados ou angstia do esforo mental
Atua no sistema nervoso, vasos, artrias, veias, ossos, pele e em todo o sistema
muscular
Lubrificante das juntas e articulaes
Combate o egosmo e traz a harmonia
Equilibra as energias no corpo e baixa o fluxo de energia
Atua na limpeza energtica, espiritual e orgnica, equilibrando a aura
Indutor do sono relaxante
Acelera o metabolismo para dar vitalidade
Indicaes Para Problemas De Sade
Indicado
Para limpeza do organismo (efeito de desintoxicao)
Para inflamao de garganta, tireide e cordas vocais
Nas infeces com febre
Indicado
Para resfriado e sinusite
Infeces do ouvido
Inflamaes dos olhos, catarata, glaucoma e cansao ocular
Afeces do nariz
Nas nevralgias
Para dores em geral
Em casos de ferimentos e sangramentos
Nas molstias dos pulmes, asma e dispepsia
Para tonificar os msculos em geral
Contra-Indicado
No h contra-indicao
Aspectos Psicolgicos
Clareia e limpa as correntes psquicas do corpo
Purifica e estabiliza molstias mentais graves como obsesso e psicoses
Ajuda a expandir a mente consciente at a interao com a mente csmica
Aumenta a lucidez ampliando a capacidade da conscincia
Purifica e estabiliza qualquer parte do corpo afetada por tumores e represses mentais
ou emocionais
Ajuda na liberao dos medos e inibies
Aspectos Emocionais
Tem poder de reformas interiores em todos os nveis do ser
Aptido prtica
Controla as energias do indivduo
Remove as obsesses
Dissipa o medo, anulando os pavores e frustraes
VIOLETA:
o raio do poder por coordenar a mente superior conscincia csmica. Situado na
extremidade do lado espiritualmente orientado do espectro, fascina atravs de sonhos,
vises e inspiraes. Esta cor a mais alta vibrao de todos os raios csmicos de
energia. Exerce funo calmante sobre o corao e purifica o sangue. Em termos
psicolgico este o raio de luxo que tem um maravilhoso efeito curativo. Na filosofia
oriental, quem governa o centro da cabea, sendo chamado por eles de ltus de mil
ptalas. uma cor inspiradora e espiritual por ser a cor da divindade e da dignidade. a
mistura do vermelho mais o azul e mantm as propriedades das duas: embora seja uma
cor distinta, tenta unificar a conquista impulsiva do vermelho com a entrega delicada do
azul. a cor preferida das pessoas imaturas ou em processo de busca de sentido
espiritual para suas vidas. O amarelo a cor complementar do violeta na cromoterapia, e
ambos precisam estar juntos para provocar poder e sabedoria. o raio que pode
restaurar a paz e a alma. a cor que indica a mente livre de preconceitos, capaz de
considerar a Vida e o Universo sem dogmatismos, observando o passado e o futuro com
exatido, com conscincia de que a vida eterna e est sempre em evoluo.
Propriedades Teraputicas
Ao calmante e purificadora do sangue
Elimina toxinas
Dever ser tomado dois copos de gua carregada ao dia, sendo um pela manh em jejum
e o outro noite antes de dormir. A durao desta tcnica de tratamento estendesse at a
melhora do sintoma.
A gua irradiada pode ser conservada por um perodo de uma semana a dez dias. No
caso do recipiente com os raios vermelhos, a gua precisa ser trocada a cada dois dias
na estao quente e a cada dez dias no inverno.
MENTALIZAO DAS CORES
A meditao uma tima prtica para se obter resultado eficiente e desejado dentro
daquilo que se baseia num tratamento cromoterpico.
Se voc tiver certa facilidade em visualizar mentalmente as cores do espectro, poder ser
feita essa mentalizao no respectivo local ou rgo pelo prazo de 30 segundos duas
vezes ao dia.
Caso no tenha facilidade, o mtodo mais fcil de aprender a visualizar cores escolher
um objeto colorido, olhar atentamente para ele, fechar os olhos e continuar a imaginar
esse objeto com a maior nitidez possvel. Finalmente permita que o objeto se desmanche
e que a impresso da cor se espalhe. importante que se encontre num estado de
Instituto Poder da Mente concentrao tranquila. Portanto relaxe antes de comear com a
visualizao, acomode-se confortavelmente e desligue-se por algum tempo; tente a seguir
pensar s naquela cor por cerca de dez minutos.
A RESPIRAO DE CORES
Outro mtodo consiste em respirar cores. Sente diante de uma janela aberta, relaxe e
basta imaginar uma cor que esteja necessitando num determinado momento e, ao
inspirar, imagine-se preenchendo os pulmes com a vibrao dessa cor, com o ar que
entra, e espalhando-a atravs deles para o corpo ou local afetado.
Ao expirar, imagine que os efeitos das energias nocivas para o organismo vo sendo
expelidos do seu corpo. Isso ajuda a restabelecer o equilbrio e a harmonia desejados.
Inspire durante um certo tempo, retenha o ar durante o mesmo tempo e mantenha a
expirao durante o mesmo perodo de tempo.
conveniente ir aumentando o perodo na medida em que a vitalidade aumenta. Ex:
inspirando durante a contagem de um a quatro, retendo a respirao durante o tempo de
um a quatro e exaltando o ar no mesmo intervalo de contagem. Aumenta-se a contagem
na medida em que as condies permitirem.
A respirao colorida mais bem executada antes ou depois do caf da manh ou, ainda,
aps a refeio da tarde nunca como a ltima coisa do dia.
Pode-se visualizar os trs primeiros raios (vermelho, laranja e amarelo) como fluindo da
terra. As ltimas trs (azul, ndigo e violeta) provenientes do ar. O raio verde pode ser
visto fluindo do horizonte.
AS CORES E A MSICA
Cada cor tem um tipo de irradiao, uma amplitude de ondas com vrias frequncias
vibratrias.
De acordo com a frequncia ondulatria, encontramos, alm de outros elementos, as
notas musicais que emitem cores, e que essas, por sua vez, alteram sentimentos e
emoes.
Portanto, a msica tambm muito eficaz no tratamento da cromoterapia, observando-se
sempre as ondas sonoras provocadas por elas. As influencias das notas com suas cores
correspondentes atuam diretamente no estado fsico, mental e espiritual de uma pessoa.
Diante da correspondncia entre as notas musicais e as cores, ou seja, cada nota musical
emite uma frequncia de cor diferente, vemos o exemplo abaixo:
D = Vermelho
R = Laranja
Mi = Amarelo
F = Verde
Sol = Azul
L = ndigo
Si = Violeta
A COR NO MEIO AMBIENTE
A cor do nosso meio ambiente dirio tem uma influncia enorme sobre o nosso estado de
esprito. A cor do nosso ambiente de moradia e de trabalho age no somente porque a
enxergamos, mas principalmente por causa das vibraes que ela emite.
Alm disso, importante sobre qual cor dirigimos nosso primeiro olhar de manh e o
nosso ltimo noite. Se enxergarmos uma cor azul, as vibraes desta cor tero um
efeito calmante imediato sobre ns.
Se tender ao nervosismo e inquietao, necessitar de muitas cores frias na sua
moradia ou no seu ambiente de trabalho. Se, no entanto tender a estados de abatimento,
de desnimo e depressivos, dever rodear-se com a maior quantidade possvel de cores
quente, como amarelo, vermelho e laranja.
Para alcanar calma, paz e harmonia no prprio ambiente de trabalho e moradia,
recomendvel usar fundamentalmente tons de verde e de azul.
Para trabalho mental e criativo, os preferveis so os tons de amarelo, pelo qual se
recomenda objeto dessa cor sobre a escrivaninha.
A cor laranja proporciona conforto quente e aconchegante.
Um verde suave ou puxando para o amarelo no ambiente pode proporcionar harmonia e
criatividade simultaneamente.
O marrom elimina a fadiga e estabiliza o humor, da ser recomendado para as salas de
trabalho.
Em casa, o vermelho deve ser usado com moderao. Caso contrrio pode gerar estados
de impacincia e ansiedade. O verde em casa tem efeito equilibrante: no estimula, nem
relaxa demais.
Quando desejar decorar um aposento, pense se deseja que tenha a aparncia de maior
ou menor. O vermelho, laranja e amarelo fazem com que um aposento parea menor; ao
passo que o branco, azul e ndigo do-lhe a impresso de ser maior. O verde o mantm
em sua proporo correta.
CONTATO COM A NATUREZA
As cores fazem parte de nossa vida desde o nascimento.
Como nosso corpo fsico est estritamente ligado ao nosso campo mental, faz-se
necessrio que esvaziemos a mente do estresse dirio, para tanto, o contado com a
natureza uma fonte benfica para a tranqilidade da mente e harmonizao do corpo.
Voc consegue imaginar um mundo em preto e branco?
Assim como pela falta de ar, nosso corpo morre, pela falta de cor, nosso ser adoece...
Abra os olhos, olhe atenciosamente sua volta!
Que prazer podermos ver o mundo com seus incontveis matizes de cores!
De modo geral, as cores de nossas roupas agem mais sobre nossas emoes do que
sobre nossa sade fsica, e isso se deve ao fato de que a cor refletida pelas roupas de
intensidade nitidamente inferior luz do sol ou de uma lmpada de cromoterapia.
As cores vivas e quentes deveriam ser usadas durante o inverno, e as cores berrantes,
que os extrovertidos preferem, deveriam ser as roupas dos melanclicos, para harmonizar
o temperamento.
A cor da roupa, principalmente da roupa de baixo, apresenta efeitos intensos
especialmente por ficarmos constantemente e por perodos prolongados em contato com
a mesma.
Roupas de baixo vermelha, laranja ou amarela serve de coadjuvante no tratamento de
depresso. A cor preta protege a pessoa contra influncias indesejveis bem como a cor
branca por irradiar autoridade e inacessibilidade. Ambas so consideradas cores
distintas. s pessoas retradas devem usar roupas em tons de amarelo. Quem usar
roupas vermelhas sempre parecer ter mais vivacidade, sempre irradiar uma certa
juventude.
BRANCO: Vestir branco quando necessitar de paz, calma e sentir necessidade de estar
limpo, puro. Pois permite que os outros o vejam tal como , como se voc fosse
transparente. Provoca irradiao e absoro de energias contnuas. A roupa branca nos
incita a jovialidade, ao contentamento, gera atmosfera que transcende o ambiente,
podendo penetrar e alegrar a alma.
VERMELHO: Vista vermelho quando precisar de coragem, fora de vontade ou de atrair
algum. um estmulo sexual, sensual e muito atraente. Aconselhado para pessoas com
pouca vitalidade, porm sadias. Em competies esportivas e para quem quer ser visto.
LARANJA: Simboliza a cordialidade e a prosperidade. Use roupas desta cor para obter
sucesso monetrio. a cor da felicidade e de novos empreendimentos. bom us-la
quando se est procurando emprego. Provoca descontrao no corpo, causa serenidade
no pensar, aumenta o desejo sexual, faz o usurio sentir-se bem e otimista. Deve ser
usada por pessoas com depresso. Para quem precisa manter a autoridade, no
adequada.
AMARELO: Quando necessitar tonificar o sistema nervoso, para estimular a intuio e
atrair o dinheiro. Favorece as pessoas pequenas. Transmite alegria e atrai a ateno, o
que permite destaque entre as demais pessoas. Causa sensao de estar radiante, jovial,
alegre, porm no passa segurana, firmeza nem estabilidade.
VERDE: Para ganhar presentes, para diminuir seu estresse, quando se procura emprego,
pois a cor que atrai bens materiais, oportunidades e prosperidade.
Recomendada para pessoas hiperativas, pois permite permanecer nesse estado por mais
tempo sem sentir estresse.
AZUL: Para obter harmonia e tranqilidade. Absorve e neutraliza energias negativas.
Proporciona bom apoio para as pessoas que so facilmente envolvidas, tm uma
aparncia jovem e arrojada no dominante, e calmante das tenses nervosas. Serve
para encontrar calma, paz e abrir-se aos outros. Mas, cuidado, o uso constante do azul
provoca cansao e indigesto crnica.
O BRANCO: Refere-se rea sexual. A pessoa que tem grande bloqueio na rea sexual,
preocupao excessiva com limpeza, sensao de pecado, prefere usar o branco.
Tambm tem dificuldades de afeto. Tem sonhos e objetivos concretos na vida. ciumenta
e no reage s contrariedades com muita leveza. uma pessoa diferente e, por vezes, as
pessoas tm-na como um ser superior.
O VERMELHO: Refere-se a pessoas de personalidade guerreira, combativas, que
gostam de mudanas, destemidas. alegre, afvel e despreocupada. s vezes gosta de
implicar, mas est sempre apaixonada e gosta de ser amada. simptica com as
pessoas
e gosta dessa maneira de ser. Gosta de pessoas com quem consegue falar facilmente e
sente-se bem na sua companhia. So pessoas eltricas. Tem a ver com a fora. A pessoa
que tem o vermelho fortemente acentuado em seu ser individualista.
O LARANJA: A caracterstica principal de quem prefere essa cor a de transio, pois se
refere a um momento de mudana, de transformao. Geralmente a preferncia pelo
laranja ocorre por perodos muito curtos. Essas pessoas so extremamente sensveis,
delicadas e otimistas. responsvel pelas suas aes e sabe como lidar com as pessoas.
Tem sempre objetivos e competitiva. No que toca amizade, tem dificuldade em confiar
em algum, mas assim que trava a amizade certa entrega-se totalmente.
O AMARELO: a cor da vida. So preferidas por pessoas otimistas, alegres, idealistas,
sonhadoras, com alma de artista, fraternas, ligadas comunidade e sociedade. doce
e inocente. As pessoas confiam em si e lidera as relaes. Consegue ter a deciso certa
na melhor altura. Est sempre a sonhar com uma relao muito romntica.
O VERDE: So pessoas boazinhas com tudo e com todos, mas interesseiras, esperam
retorno por tudo o que fazem. Sabem fazer amizades, viver em sociedade, em
comunidade, mas sempre com segundas intenes. No propriamente uma pessoa
tmida e s vezes magoa os outros com as suas palavras. Gosta de amar e de ter as
atenes da pessoa amada. Na maioria das vezes est sozinha, espera da pessoa
ideal.
O AZUL: Pessoas conservadoras dificilmente mudam de opinio e no gosta muito de
mudanas nem de coisas novas. Tem uma fraca auto-estima e bastante irritvel. Tem
um esprito artstico e gosta de sentir-se apaixonada, mas deixa fugir o amor, pois ama
com a cabea e no com o corao.
O VIOLETA: So pessoas que tm necessidades de ser reconhecidas, ou pelo menos
tm a inteno de ser notadas. uma pessoa misteriosa. Nunca egosta e interessa-se
facilmente pelas coisas. Os seus dias podem ser felizes ou tristes, dependendo do seu
estado de esprito. popular entre os amigos, mas tem por vezes atitudes impensadas e
esquece as coisas com facilidade.
O ROSA: A caracterstica principal das pessoas que preferem o rosa que so pessoas
ternas, amorosas, mas com dificuldades de expressar esses sentimentos. Est sempre a
dar o melhor de si e gosta de ajudar as pessoas, preocupando-se com elas. Contudo,
difcil sentir-se satisfeita. So pessoas que gostariam de agasalhar a todos, mas no o
demonstram temendo a rejeio. Tem pensamentos negativos e, tal como nos contos de
fadas, aspira por um amor romntico.
REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
MARINI, Elaine. Cromoterapia: dicas e orientao de como as cores podem mudar sua
vida / Elaine Marini Rio de Janeiro: Record: Nova Era, 2002.
ANDERSON, Mary. Cromoterapia: A cura pelas cores: Sade e felicidade pelo arco-ris
/ Mary Anderson So Paulo: Prol: Hemus, 1983.
AMBER, Reuben. Cromoterapia: A cura atravs das cores / Reuben Amber
So Paulo: Pensamento: Cultrix, 1983.
VOLLMAR, Klausbernd. O Poder Das Cores: seu poder teraputico
natural /
Klausbernd Vollmar; traduo de Werner Leyne Porto Alegre: Kuarup, 1997.