Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
Pase: Es la combinacin del baln con el resto de compaeros del mismo equipo.
El pase sirve para lograr obtener la mejor opcin de tiro. Existen diferentes tipos de
pases: Pase de pecho (que es el ms habitual), pase picado, pase de bisbol (por
encima de la cabeza) y todos aquellos que podamos imaginar.
Bote: Es el control del baln haciendo que golpee contra el suelo y que vuelva de
nuevo a la mano, evitando que se nos escape. El bote nos sirve para avanzar por
la cancha dejando atrs a las personas que nos estn defendiendo. El manejo de
las dos manos en el bote va a ser fundamental para poder cambiar de mano o en
funcin de nuestra direccin utilizar una u otra. Existe el bote de control; de
proteccin y en velocidad.
Defensa: La utilizamos para evitar que avancen las personas que tienen que lograr
canasta. Cuando defendemos no podemos tocar en exceso al contrario, debemos
respetar su espacio porque sino nos pitarn falta. La posicin defensiva es entre el
aro y el jugador. Salvo excepciones siempre se defender dando la espaldad a la
canasta. Los objetivos de una buena defensa son: evitar el avance del contrario,
conseguir robar el baln, cortar un pase y taponar un tiro. Si conseguimos realizar
una buena defensa durante el partido tendremos muchas opciones de obtener una
victoria, ya que el equipo contrario habr metido pocas canastas. Los tipos de
defensa son: la individual; en zona, mixta y presionando todo el campo.
Bueno, y esta es la idea grosso modo, as que, si quieres, continua leyendo para ampliar la
informacin de estos fundamentos tcnicos del Baloncesto.
Calma. Por rimbombante que pueda sonar, eso de fundamentos tcnicos del baloncesto
no requiere un grado superior de formacin profesional ni nada parecido. Esta expresin
se refiere al conjunto de habilidades tcnicas que se requieren para jugar al baloncesto.
Como ya hemos visto. vamos a dividir estas habilidades o fundamentos tcnicos en varios
tipos: pase, tiro, bote y defensa como los cuatro ms importantes, a los que podemos
sumar otros como el amago (o fake), rebote, corte hacia canasta, bloqueos Todos ellos
derivados de los cuatro principales.
El pase de pecho, que se realiza empujando el baln desde la altura del pecho a
la vez que se proyectan las palmas de las manos hacia los lados con los brazos y los
dedos extendidos. El baln traza una trayectoria casi recta y va a parar ms o menos a la
altura del pecho del receptor.
bisbol, en el que el brazo del pasador imita el movimiento del de un lanzador de este
deporte.
llamado pase de bolos. Al igual que en este juego, la mano no sobrepasa la altura de la
cadera y se lanza la bola, en el caso del baloncesto, con un movimiento de cuchara.
Pases sorprendentes
pase lo dice todo: con la mano contraria al lugar donde se encuentra el receptor se impulsa
la bola por detrs de la espalda. Se trata de otro pase, en esta ocasin por inesperado,
muy difcil de cortar.
a cabo por encima de la cabeza. Suelen ser los pvots los que la utilizan al recoger un
rebote: tengamos en cuenta que en la zona hay muy poco espacio para bajar el baln y
realizar cualquier otra forma de pase.
Pases espectaculares
aro, de modo que el que recibe el envo slo tenga que acomodarlo y dejarlo caer en La
canasta. Una variante de este pase es la que acaba con el receptor matando o
hundiendo el baln en el aro.
codo. La idea es hacer rebotar el baln contra el codo contrario a la direccin a la que
queremos enviar la pelota. Se hace con este brazo porque es ms fcil controlar la fuerza
y direccin del esfrico.
El pase ms seguro
de pasar mediante el que es muy difcil que perdamos el baln: el pase mano a mano.
Cuando dos compaeros se encuentran muy cerca el uno del otro, la pelota apenas tiene
que volar: el pasador slo ha de darle un impulso mnimo al esfrico de modo que acabe
en las manos del receptor.
que el baln pase a travs del aro de arriba abajo. Ms o menos. Vamos a hablar de cinco
tipos de tiro:
Sin oposicin
Segunda forma de lanzar: tiro libre. Tras una falta personal o tcnica, el atacante
si ha sido por falta personal, el jugador que la haya recibido- lanzar un determinado
nmero de estos tiros desde la llamada lnea de tiros libres (a 4,60 metros del tablero,
segn la norma FIBA) sin oposicin alguna y con el reloj parado.
la bandeja. Se trata de un lanzamiento en carrera, elevando el baln con una sola mano
en un gesto muy similar al de un camarero portando una bandeja (de ah su nombre) y tras
un mximo de dos pasos sin botar el baln.
mate. Matar o machacar el aro requiere unos movimientos previos similares a la bandeja,
slo que se empuja el baln hacia abajo en el aro con una o con las dos manos.
si lo hizo popular el legendario Kareen Abdul-Jabbar. Se trata de un tiro con una sola
mano:
Se extiende y se alza el brazo ms alejado de la canasta, en el que llevamos el baln.
Cuando la bola se encuentra ms alta que la cabeza se la suelta con un golpe de mueca
no muy distinto al del tiro en suspensin, slo que proyectando el esfrico de lado y hacia
arriba. A la vez, el brazo acaba dibujando un semi-arco y los hombros se mantienen en
todo momento en perpendicular al aro.
jugador. Es obligatorio botar la pelota antes de dar tres pasos. Dos, si acabamos de
recibirla. Vamos a mencionar tres tipos bsicos de bote:
de la defensa rival. Mientras el atacante va caminando, deja que el baln, proyectado con
fuerza contra el suelo, rebote hasta ms arriba de su cintura.
este puede optar por un bote bajo mientras protege el baln con el cuerpo para evitar o
dificultar que la mano del defensor lo alcance. Es el conocido como bote de proteccin.
Corriendo al contraataque
adelante para poder correr con mayor velocidad. Obviamente, es preciso que tengamos
ante nosotros un espacio suficiente sin jugadores del equipo contrario.
Por lo que se refiere al resultado del esfuerzo comn encontramos varios tipos de defensa
en equipo:
de asignacin. La idea es que cada defensor marque a un atacante del equipo rival.
que los defensores no marquen personalmente a los atacantes, sino que defiendan un
rea prxima a la canasta esperando la llegada de los rivales.
Como cada equipo consta de cinco jugadores, las combinaciones posibles se denominan,
segn en qu orden y lugar se dispongan los jugadores, como 2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1, 2-1-2
y 1-2-2.
Otra de las posibilidades es la conocida como defensa mixta, que combina en uno
Para terminar, cabe hablar de una defensa especial que se lleva a cabo cuando un
equipo adelanta la posicin de los defensores, de modo que traten de dificultar el saque de
la pelota o el paso de uno a otro campo, situaciones para las que el poseedor de la pelota
tiene un tiempo limitado. Se llama presin o defensa presionante.
La presin suele usarse cuando falta poco para que finalice un periodo o cuando la
necesidad de poseer el baln es acuciante. Habitualmente, se aplica a tres cuartas partes
o a toda la cancha.
De lo que aqu hemos hablado es de los pilares, del armazn, de un deporte que puede
ser todo lo complejo que queramos hacerlo y que es, ante todo, inevitablemente bello y
divertido.
Contenido
El pase: bsico para poder hablar de juego en equipo............................................2
Recto o con bote............................................................................................ 2
Movimientos que imitan a los de otros deportes..................................................3
Pases sorprendentes...................................................................................... 3
Pases espectaculares..................................................................................... 3
El pase ms seguro........................................................................................ 4
Tiro a canasta: es imposible ganar sin anotar........................................................4
Con los pies en el aire..................................................................................... 4
Sin oposicin................................................................................................. 5
Dos pasos y adentro....................................................................................... 5
Un tiro casi indefendible.................................................................................. 6
El bote, que diferencia al baloncesto del rugby......................................................6
Sin presin defensiva...................................................................................... 6
Con el defensa encima.................................................................................... 6
Corriendo al contraataque............................................................................... 7