UNIVERSIDAD NACIONAL DEL

CENTRO DEL PERU

Ingeniera Metalrgica y del

PROGRAMAS PARA MEJORAR EL
AUTOESTIMA.

CATEDRATICO: Ing. MUCHA BENITO, Eugenio

CATEDRA: PSICOLOGA INDUSTRIAL
ALUMNA:
YANCE AMBROSIO Noelia
SEMESTRE: VI
FECHA: 14/12/2015
HUANCAYO - PER

INDICE

INTRODUCCIN............................................................................................................... 2
OBJETIVOS:...................................................................................................................... 2

MARCO TERICO.......................................................................................................... 3
1.
2.

LA AUTOESTIMA............................................................................................. 3
TIPOS DE AUTOESTIMA.....................................................................................3

Alta autoestima............................................................................................. 3

Baja autoestima............................................................................................. 4

CMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?...............................................................................4

FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA...........................................................................7
Primer paso: Plantearse una meta clara y concreta.......................................8
Segundo paso: Establecer las tareas que se deben realizar para lograrla. 9
Tercer paso: Organizar las tareas en el orden en que habra que
realizarlas.............................................................................................................. 9
Cuarto paso: Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayan
consiguiendo....................................................................................................... 10
1.-EL AUTOCONCEPTO, LA AUTOESTIMA Y OTRAS VARIABLES DE LOS ALUMNOS CON
NECESIDADES EDUCATIVAS, EN GENERAL, Y DE LOS ALUMNOS CON DEFICIENCIAS
VISUALES...................................................................................................................... 10
2.-CONDICIONES QUE INFLUYEN EN LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS.......................12
3.-LAS RELACIONES CON LOS OTROS SIGNIFICATIVOS..................................................13
4.-LOS PROCESOS DE COMPARACIN SOCIAL...............................................................13
5.-LOS XITOS Y LOS FRACASOS EN LA VIDA ESCOLAR Y EN OTROS ASPECTOS DE LA
VIDA EN GENERAL......................................................................................................... 14
6.-LA PROBLEMTICA GENERAL DE LA ADOLESCENCIA.................................................15
7.-PROBLEMAS PERSONALES EN LA ADOLESCENCIA.....................................................15
8.-PROBLEMAS SOCIALES EN LA ADOLESCENCIA..........................................................16
10.-PROGRAMAS PARA LA MEJORA DE LA AUTOESTIMA Y DE LAS HABILIDADES
SOCIALES...................................................................................................................... 17
CONCLUCIONES.......................................................................................................... 26
BIBILIOGRAFA:.......................................................................................................... 27
ANEXOS....................................................................................................................... 28

INTRODUCCIN

Este programa tiene como finalidad la mejora de la autoestima de los

alumnos y alumnas adolescentes. Este programa puede ser seguido de
forma individual o en grupo. Tiene por objetivos, adems de la mejora de

PGINA 1

la autoestima, el aprendizaje de tcnicas para la mejora y el desarrollo

de los alumnos y alumnas como personas maduras.
Iniciamos primero con una breve introduccin de lo que es autoestima,
tipos y la forma de mejorarla.
El presente programa consta de siete sesiones de trabajo, referidas al
aprendizaje de tcnicas para la mejora de la autoestima; y, al final, se
incluyen ocho actividades de grupo dedicadas al refuerzo y al
afianzamiento de los aprendizajes individuales.

OBJETIVOS:
OBJETIVO GENERAL:
1. Favorecer el desarrollo personal y social de un grupo de alumnos con
graves Deficiencias Visuales, fundamentalmente a travs de la mejora
de su autoestima y de sus habilidades sociales.
OBJETIVOS ESPECFICOS:
1. Comprobar en qu medida la autoestima de nuestro grupo de
adolescentes con graves Deficiencias Visuales se diferencia de la
autoestima de otros jvenes de su edad.
2. Procurar la mejora de la autoestima y de otras competencias sociales
(habilidades personales y sociales, empata y conductas psicosociales,
etc.), a travs de un programa de actividades altamente estructurado.

MARCO TERICO
1. LA AUTOESTIMA

PGINA 2

Es la valoracin que hacemos de nosotros mismos sobre la

base de las sensaciones y experiencias que hemos ido
incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos,
capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloracin es muy
importante, dado que de ella dependen en gran parte la realizacin de
nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo,
las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una
buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las
responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen
una autoestima baja suelen auto limitarse y fracasar.
Las personas somos complejas y muy difciles de definir en pocas
palabras. Como existen tantos matices a tener en cuenta es importante
no hacer generalizaciones a partir de uno o dos aspectos. Ejemplos:
Podemos ser muy habladores con los amigos/as y ser callados/as
en casa.
Ser un mal jugador de ftbol no indica que seamos un desastre en
todos los deportes.
Que no nos salga bien un examen no significa que no sirvamos
para los estudios.

2. TIPOS DE AUTOESTIMA

Alta autoestima
Las personas con una alta autoestima se caracterizan por tener
mucha confianza en sus capacidades. De este modo, pueden

PGINA 3

tomar decisiones y asumir riesgos y enfrentarse a tareas con una

alta expectativa de xito ya que se ven a s mismas de un modo
positivo.

Baja autoestima
Las personas con una baja autoestima se pueden sentir inseguras,
insatisfechas y sensibles a las crticas. Otra caracterstica de las
personas con baja autoestima puede ser la dificultad de mostrarse
asertivas, es decir, de reclamar sus derechos de una manera
adecuada. Del mismo modo, en ocasiones pueden tratar de
agradar a los dems para recibir un refuerzo positivo para
aumentar su autoestima.

CMO SE FORMA LA AUTOESTIMA?

El concepto de uno mismo va desarrollndose poco a poco a lo largo
de la vida, cada etapa aporta en mayor o menor grado, experiencias y
sentimientos, que darn como resultado una sensacin general de vala
e incapacidad. En la infancia descubrimos que somos nios o nias, que
tenemos manos, piernas, cabeza y otras partes de nuestro cuerpo.
PGINA 4

Tambin descubrimos que somos seres distintos de los dems y que hay
personas que nos aceptan y personas que nos rechazan. A partir de esas
experiencias tempranas de aceptacin y rechazo de los dems es
cuando comenzamos a generar una idea sobre lo que valemos y por lo
que valemos o dejamos de valer. El nio gordito desde pequeo puede
ser de mayor un adulto feliz o un adulto infeliz, la dicha final tiene
mucho que ver con la actitud que demostraron los dems hacia su
exceso de peso desde la infancia.
Durante la adolescencia, una de las fases ms crticas en el desarrollo
de la autoestima, el joven necesita forjarse una identidad firme y
conocer a fondo sus posibilidades como individuo; tambin precisa
apoyo social por parte de otros cuyos valores coincidan con los propios,
as como hacerse valioso para avanzar con confianza hacia el futuro. Es
la poca en la que el muchacho pasa de la dependencia de las personas
a las que ama (la familia) a la independencia, a confiar en sus propios
recursos. Si durante la infancia ha desarrollado una fuerte autoestima, le
ser relativamente fcil superar la crisis y alcanzar la madurez. Si se
siente poco valioso corre el peligro de buscar la seguridad que le falta
por caminos aparentemente fciles y gratificantes, pero a la larga
destructivos como la drogadiccin.
La baja autoestima est relacionada con una distorsin del pensamiento
(forma inadecuada de pensar). Las personas con baja autoestima tienen
una visin muy distorsionada de lo que sean realmente; al mismo
tiempo, estas personas mantienen unas exigencias extraordinariamente
perfeccionistas sobre lo que deberan ser o lograr. La persona con baja
autoestima

mantiene

un

dilogo

consigo

misma

que

incluye

pensamientos como:
Sobre generalizacin: A partir de un hecho aislado se crea una
regla universal, general, para cualquier situacin y momento: He

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fracasado una vez (en algo concreto) Siempre fracasar (se

interioriza como que fracasar en todo).
Designacin

global: Se

utilizan

trminos

peyorativos

para

describirse a uno mismo, en vez de describir el error concretando

el momento temporal en que sucedi: Que torpe (soy)!.
Pensamiento polarizado: Pensamiento de todo o nada. Se
llevan las cosas a sus extremos. Se tienen categoras absolutas. Es
blanco o negro. Ests conmigo o contra m. Lo hago bien o mal. No
se aceptan ni se saben dar valoraciones relativas. O es perfecto o
no vale.
Autoacusacin: Uno se encuentra culpable de todo. Tengo yo la
culpa !Tendra que haberme dado cuenta!.
Personalizacin: Suponemos

que

todo

tiene

que

ver

con

nosotros y nos comparamos negativamente con todos los dems. !

Tiene mala cara, qu le habr hecho!
Lectura del pensamiento: supones que no le interesas a los
dems, que no les gustas, crees que piensan mal de ti...sin
evidencia real de ello. Son suposiciones que se fundamentan en
cosas peregrinas y no comprobables.
Falacias de control: Sientes que tienes una responsabilidad total
con todo y con todos, o bien sientes que no tienes control sobre
nada, que se es una vctima desamparada.
Razonamiento emocional: Si lo siento as es verdad. Nos
sentimos solos, sin amigos y creemos que este sentimiento refleja
la realidad sin parar a contrastarlo con otros momentos y
experiencias. "Si es que soy un intil de verdad"; porque "siente"
que es as realmente

PGINA 6

FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

La autoestima puede ser cambiada y mejorada. Podemos hacer varias
cosas para mejorar nuestra autoestima:
Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo,
invierte todo lo que parezca mal o que no tiene
solucin:
1.
Convierte
lo
negativo
en
positivo:

Pensamientos
negativos

Pensamientos
alternativos

"No
hables"
"No
puedo
hacer
nada!"
"No esperes demasiado"
"No soy suficientemente
bueno"

"Tengo cosas importantes

que
decir"
"Tengo xito cuando me
lo
propongo"
"Har
realidad
mis
sueos"
"Soy bueno!"

PGINA 7

2.
No
generaliz
ar

Como ya hemos dicho, no generalizar a partir de las

experiencias negativas que podamos tener en ciertos
mbitos de nuestra vida. Debemos aceptar que
podemos haber tenido fallos en ciertos aspectos; pero
esto no quiere decir que en general y en todos los
aspectos de nuestra vida seamos desastrosos.

En conexin con lo anterior, debemos acostumbrarnos a

3.
observar las caractersticas buenas que tenemos. Todos
Centrarnos
tenemos algo bueno de lo cual podemos sentirnos
en
lo
orgullosos; debemos apreciarlo y tenerlo en cuenta
positivo
cuando nos evaluemos a nosotros mismos.

4. Hacernos
conscientes
de
los
logros
o
xitos

Una forma de mejorar nuestra imagen relacionada con

ese observar lo bueno consiste en hacernos
conscientes de los logros o xitos que tuvimos en el
pasado e intentar tener nuevos xitos en el futuro. Pida
a los alumnos/as que piensen en el mayor xito que han
tenido durante el pasado ao. Dgales que todos
debemos reconocer en nosotros la capacidad de hacer
cosas bien en determinados mbitos de nuestra vida y
que debemos esforzarnos por lograr los xitos que
deseamos para el futuro.

Todas las personas somos diferentes; todos tenemos

cualidades positivas y negativas. Aunque nos veamos
5.
No peores que otros en algunas cuestiones, seguramente
compararse seremos mejores en otras; por tanto, no tiene sentido
que nos comparemos ni que, nos sintamos inferiores a
otras personas.
Confiar en nosotros mismos, en nuestras capacidades y
6.
Confiar
en nuestras opiniones. Actuar siempre de acuerdo a lo
en nosotros
que
pensamos
y
sentimos,
sin
preocuparse
mismos
excesivamente por la aprobacin de los dems.
7.
Es fundamental que siempre nos aceptemos. Debemos
Aceptarnos aceptar que, con nuestras cualidades y defectos, somos,
a nosotros ante todo, personas importantes y valiosas.
mismos
8.
Esforzarnos
para
mejorar

Una buena forma de mejorar la autoestima es tratar de

superarnos en aquellos aspectos de nosotros mismos
con los que no estemos satisfechos, cambiar esos
aspectos que deseamos mejorar. Para ello es til que
identifiquemos qu es lo que nos gustara cambiar de

PGINA 8

nosotros mismos o qu nos gustara lograr, luego

debemos establecer metas a conseguir y esforzarnos
por llevar a cabo esos cambios.

Elaborar proyectos de superacin personal

Una parte importante de nuestra autoestima viene determinada por el
balance entre nuestros xitos y fracasos. En concreto, lograr lo que
deseamos y ver satisfechas nuestras necesidades proporciona
emociones positivas e incrementa la autoestima.
Se ha apuntado como una forma de mejorar la autoestima el
esforzarse para cambiar las cosas que no nos gustan de nosotros
mismos. Vamos a trabajar sobre un mtodo que puede hacer ms fcil
estos cambios. Este mtodo est compuesto por cuatro pasos
fundamentales:
Pasos para conseguir lo que se desea.
1. Plantearse una meta clara y concreta.
2. Establecer las tareas que se deben realizar para lograrla.
3. Organizar las tareas en el orden en que se deberan
realizar.
4. Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayan
consiguiendo.

Veamos brevemente cada uno de estos pasos:

Primer paso: Plantearse una meta clara y concreta.
Una meta puede ser cualquier cosa que se desee hacer o conseguir.
Plantearse una meta de forma clara y concreta ayuda a tener xito
porque nos ayuda a identificar lo que queremos conseguir.
La meta que nos propongamos ha de reunir una serie de requisitos.
Debe ser una meta:
PGINA 9

SINCERA, algo que realmente queramos hacer o deseemos

alcanzar.

PERSONAL, no algo que venga impuesto por alguien desde

fuera.

REALISTA, que veamos que es posible conseguir en un plazo

relativamente corto de tiempo (unas cuantas semanas).

DIVISIBLE, que podamos determinar los pasos o cosas que

hemos de hacer para conseguirla.

MEDIBLE, que podamos comprobar lo que hemos logrado y lo

que nos falta para alcanzarla.

Ejemplos:

Obtener una buena nota en una asignatura

Ser ms popular

Llevarse bien con los hermanos

Hacer deporte

Ahorrar dinero

Segundo paso: Establecer las tareas que se deben realizar para

lograrla.
Una vez que hayan concretado la meta que desean alcanzar, pdales
que piensen en lo que tendran que hacer para conseguirla. No todo se
consigue en un da; para conseguir mejorar en cualquier aspecto que te
propongas has de hacer pequeos esfuerzos.
Pngales como ejemplo el caso de los ciclistas que participan en la
vuelta ciclista a Espaa. La meta de muchos de ellos es ganar la
carrera. Pero para ello se tienen que superar a lo largo de tres semanas
distintas etapas (etapas de llano, etapas de montaa, contrarreloj).
Tercer paso: Organizar las tareas en el orden en que habra que
realizarlas.

PGINA 10

Si se intenta llevar a cabo todas las tareas al mismo tiempo, es muy

probable que no se consiga nada. Para lograr una meta es muy
interesante que se ordenen las tareas que se deben realizar y se
establezca un plan de trabajo.
Una vez que tengan la lista de las tareas que deben realizar pida que
las ordenen. El orden se puede establecer de forma lgica, segn la
secuencia temporal en las que se tengan que realizar (para hacer una
casa antes del tejado habr que hacer los cimientos) o, en el caso de
que las tareas no necesiten una secuenciacin temporal, se puede
empezar por las tareas ms sencillas y que requieran menos esfuerzo,
dejando para el final las ms difciles o costosas.
Cuarto paso: Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se
vayan consiguiendo.
Una vez elaborado el proyecto personal habra que comprometerse con
l y ponerlo en prctica. Para llegar a conseguirlo es importante ir
evaluando los esfuerzos realizados. Esto puede ser difcil hacerlo uno
mismo, pero es relativamente sencillo si se pide a un familiar o a un
amigo que nos ayude a evaluar nuestros progresos.

1.-EL AUTOCONCEPTO, LA AUTOESTIMA Y OTRAS VARIABLES DE LOS

ALUMNOS CON NECESIDADES EDUCATIVAS, EN GENERAL, Y DE LOS
ALUMNOS CON DEFICIENCIAS VISUALES
Existen mltiples evidencias, en la literatura cientfica de los ltimos
aos, que obligan a considerar a los alumnos con Dificultades de
Aprendizaje (DA) y a los alumnos con Necesidades Educativas Especiales
(NEE) en general, como sujetos de riesgo a la hora sufrir perturbaciones
en el desarrollo personal y social.

PGINA 11

Parece, por tanto, que la existencia de minusvalas o dficits y la

existencia de fracaso escolar como consecuencia de ellas o no, son
indicadores de posibles desajustes en el desarrollo de la imagen
personal y de la competencia social. Los alumnos con NEE son, desde
este punto de vista, candidatos a fracasar en el desarrollo de autoestima
y en sus relaciones sociales.
STRANG, SMITH y ROGERS (1978) encuentran que los alumnos
integrados a tiempo total presentan peores autoconceptos que los
alumnos integrados a tiempo parcial con apoyo educativo en grupos
fuera del aula. ROGERS y SAKLOFSKE (1985) describen que las
caractersticas afectivas de los nios con problemas de aprendizaje, son
significativamente ms negativas que los de los nios con rendimiento
normal. Los nios deficientes presentan peores autoconceptos, locus de
control ms externo y menores expectativas de xito acadmico.
Existen, por otro lado, estudios que ponen en relacin la existencia de
dficits en estas variables socioemocionales asociados a dificultades de
aprendizaje, los trabajos de SMITH (1980), LEONARDI (1994), WALZ y
BLEUER (1992), entre otros, apoyan esta tesis. NUEZ, GONZLEZPUMARIEGA y GONZLEZPIENDA (1995) encuentran puntuaciones
significativamente bajas comparando los autoconcepto de alumnos con
DA con los de alumnos normales. BRYAN (1974) y PEARL y BRYAN (1986)
han comprobado en distintas ocasiones y con distintos procedimientos
que la conducta de los alumnos con DA, tanto dentro como fuera del
aula, es valorada como socialmente menos deseable por los
observadores, provocando en ellos actitudes y opiniones de rechazo.
MONJAS, ARIAS y VERDUGO (1992) describen a los alumnos con NEE
integrados como alumnos con bajo nivel de aceptacin social y como
poblacin de riesgo para la competencia interpersonal; por otro lado
GONZLEZ-PUMARIEGA (1994) concluye que los nios con DA muestran
una imagen ms negativa, adoptan patrones atribuciones desadaptados
y estn menos motivados intrnseca y extrnsecamente que los alumnos
sin dificultades.
En opinin de RUIZ y ESTEBAN (1996), con relacin al auto concepto,
sealan que las personas ciegas muestran, debido a la falta de
referentes visuales, unas autopercepciones que son, en algunos
aspectos, significativamente diferentes a las mostradas por las personas
videntes. Estos autores sealan que, en general, las autopercepciones
de los ciegos son muy interioristas, es decir, se centran en su propia
persona, en sus cualidades y defectos, en sus aspiraciones, en sus
sentimientos, en sus intereses y en sus capacidades, dejando un poco
PGINA 12

de lado la valoracin de s mismos en comparacin con los aspectos

fsicos del cuerpo, con los objetos que les rodean y que poseen, con sus
relaciones con los otros y con su capacidad de adaptacin al medio.
VAN HASSELT, HERSEN y KAZDIN (1985), en una investigacin en la
que se compara el repertorio de HS en un grupo de adolescentes con
problemas visuales integrados en centros ordinarios, un grupo de
adolescentes con problemas visuales escolarizados en centros
especficos y un grupo de adolescentes sin dificultades, sealan que los
resultados indican ciertas diferencias entre las HS de los adolescentes
con problemas visuales y los videntes, pero la principal diferencia
encontrada, en varias medidas, es la diferencia existente entre los dos
grupos de chicos con problemas visuales. Ms especficamente, tanto el
grupo interno como el procedente de escuelas ordinarias emitan menos
preguntas abiertas que los adolescentes videntes del grupo de control.
No obstante, aquellos que procedan de internados mostraban
deficiencias en la duracin del habla y en las dificultades del habla y
ofrecan ms respuestas obedientes en la entrevista estandarizada que
los otros dos grupos. No se encontraron diferencias entre los grupos en
los componentes no verbales de las HS.
En nuestro pas, autores como DAZ-AGUADO (1995), y ROSA y
OCHAITA (1993) Tambin han sealado relaciones entre la DV y
diversos problemas en el desarrollo de la autoestima y de las
competencias sociales.
En este sentido, ARRAEZ (1996) seala que el hecho de que los alumnos
con graves deficiencias visuales encuentren dificultades para participar
en las actividades fsicas y ldico-deportivas de los centros escolares en
los que se encuentran integrados, imposibilita un adecuado desarrollo
de sus capacidades motrices bsicas, condiciona la posterior adquisicin
y desarrollo de habilidades y destrezas, y, lo que es peor, incide de
manera negativa en la conformacin de un autoconcepto equilibrado.
En sntesis, se puede sealar, que los alumnos con DV presentan un
perfil psicosocial, que es bastante similar al descrito por Ala en 1991,
para otros tipos de alumnos con NEE. En este sentido, DELGADO,
GUTIRREZ y SALVADOR (1994) sealan que, en muchos casos, las
personas que tienen su visin disminuida, suelen tener una pobre
autoimagen, no se sienten cmodos ni con ellos mismos ni con los otros,
y, como consecuencia, suelen manejar muchos mecanismos de defensa
para poder sobrevivir en un mundo de videntes. Suelen ser personas
excesivamente dependientes que evitan toda sensacin que implique
ansiedad, y que ponga de manifiesto su incapacidad. Normalmente
PGINA 13

culpan a la falta de visin de todos sus fracasos, aun cuando no tenga

ninguna relacin con el problema.
2.-CONDICIONES QUE INFLUYEN EN LA AUTOESTIMA DE LOS ALUMNOS
Hay que hacer notar que la mera existencia de cualquier tipo de dficit
puede ser considerado como factor de riesgo para adquirir bajos niveles
de autoconcepto y de competencia social. El propio dficit, en nuestro
caso el visual, puede incidir de manera decisiva sobre las variables
generales que influyen en la autoestima de los alumnos.
Algunos estudiosos de este tema, como por ejemplo la Doctora DazAguado, consideran que existen, fundamentalmente, tres variables que
influyen en la autoestima de los alumnos de estas edades:
1. Las relaciones con los otros significativos.
2. Los procesos de comparacin social, fundamentalmente los que se
establecen en el aula ordinaria en la que estn escolarizados
nuestros alumnos.
3. Los xitos y los fracasos en la vida escolar en particular y en otros
aspectos de la vida en general.
3.-LAS RELACIONES CON LOS OTROS SIGNIFICATIVOS
Cooley en 1902 sealaba: Uno para otro es un espejo que lo refleja
cuando pasa. Esta frase sugiere que el autoconcepto de nuestros hijos
depende del concepto que nosotros tengamos de ellos. Es decir, si
nosotros, desde que han sido pequeos, les hemos visto como torpes,
intiles, feos, incapaces para el xito escolar, torpes para los deportes y
para otras actividades, etc., ellos, al tenernos como referencia, es decir
como espejo, se vern a s mismos de esa manera. Por ello, es
importante que padres y maestros, las figuras ms relevantes que
rodean a los chicos, reflexionen acerca de lo que dicen, hacen e
insinan; esto es, reflexionen acerca de las imgenes que estn
ofreciendo a sus hijos o a sus alumnos. En una reciente Tesis Doctoral,
leda por GARCA DE LA BANDA (1995), en la Facultad de Psicologa de la
Universidad de la Laguna, se destaca la importancia que tienen las
actitudes de los padres y de los profesores hacia los hijos/alumnos
ciegos, con relacin al xito de la integracin personal y social de los
mismos. 37 Programa para la mejora de la autoestima y de las
habilidades sociales.

PGINA 14

4.-LOS PROCESOS DE COMPARACIN SOCIAL

La Teora de la Comparacin Social considera al hombre como ser social
individual, inmerso en un sistema de relaciones sociales individuales y
grupales. Es importante no olvidar este punto de vista por las relevantes
aportaciones que realiza a la hora de explicar la influencia que tienen las
relaciones sociales individuales y grupales en la gnesis del
autoconcepto.
Toda vez que nuestro propsito es estudiar las peculiaridades del
autoconcepto y la autoestima de un conjunto de alumnos muy concretos
(alumnos con NEE asociadas a condiciones personales de DV), que estn
inmersos en un sistema de relaciones grupales peculiares, en un
contexto muy particular, como es el Sistema Educativo en su concrecin
de Escuela Ordinaria, se hace preciso reflexionar sobre la dinmica de
los procesos de socializacin y de comparacin social, que ocurren en el
marco escolar, como variables fundamentales en la construccin del
concepto de s mismo de nuestros alumnos.
DAZ-AGUADO, MARTNEZ y BARAJA (1992) consideran a estos
procesos de comparacin social, que se establecen entre los
compaeros, como uno de los principales acontecimientos que se
producen en el contexto escolar y que ms influyen en el autoconcepto
de los alumnos en sus primeros aos de escolaridad. En este orden de
cosas, refirindose a los procesos de comparacin social, DAZAGUADO, MARTNEZ y BARAJA (1992) sealan que: Los procesos de
comparacin social representan una de las principales fuentes de
informacin de las que dispone el alumno para desarrollar su sentido de
autoeficacia. Conviene tener en cuenta, en este sentido, que la
utilizacin de los compaeros como fuente de informacin cambia con la
edad. Hasta los 7 u 8 aos, los alumnos se fijan en sus compaeros para
obtener informacin que les permita realizar mejor su tarea (para
imitarles). A partir de dicha edad, el alumno comienza a hacer
inferencias sobre su propia competencia a partir de la comparacin con
el rendimiento que observa en sus compaeros; proceso que parece ser
bastante sofisticado y complejo. (p. 106).
Existe un grupo de autores que est desarrollando trabajos bajo este
enfoque o Teora de la Comparacin Social: LEVINE (1983); BUTLER
(1989); TAJFEL (1979); STRANG, SMITH y ROGERS, (1978); entre
otros. En nuestro pas pueden servir de referencia los trabajos de ALA
(1990); DAZ-AGUADO, ROYO y MARTNEZ (1994); y MONTALVAN
(1993); entre otros. Premios Joaqun Sama 1998 a la innovacin
educativa 38 Algunas de las consideraciones realizadas por los autores

PGINA 15

que han realizado trabajos desde la ptica de los procesos de

comparacin social en las aulas, son las siguientes:
1) A partir de los 8 aos de edad (por trmino medio) se produce un
inters por parte de los alumnos de compararse en distintos aspectos
con otros chicos de su grupo de referencia. Existe una especie de
necesidad evolutiva de comparacin para poner en tela de juicio con
otros chicos/as similares, los rendimientos de determinadas conductas
2) Las conductas de comparacin social estn dirigidas a obtener
informacin sobre cmo se acta o se rinde en determinadas reas. Se
busca un patrn de medida en sujetos pertenecientes al propio grupo.
Sobre el proceso de identificacin grupal se realizan las subsiguientes
comparaciones, toda vez que uno se sabe cmo perteneciente a tal o
cual grupo.
3) La conducta de comparacin social con otros sujetos pertenecientes
al mismo grupo, aporta informacin sobre las capacidades de uno mismo
en relacin con los dems, indicando si nuestro rendimiento es superior,
igual o inferior al de los sujetos con los cuales nos comparamos.
4) El proceso de comparacin social con los sujetos de nuestro grupo de
referencia influye de manera decisiva en la formacin de nuestro
autoconcepto. La Teora de la Comparacin Social, aplicada al estudio
del autoconcepto de los alumnos con NEE, ofrece unas inmediatas
consecuencias. Esto es, los alumnos con NEE en rgimen de integracin,
al ser una minora dentro del grupo clase, obtendrn un resultado
negativo de los procesos de comparacin social.
5.-LOS XITOS Y LOS FRACASOS EN LA VIDA ESCOLAR Y EN OTROS
ASPECTOS DE LA VIDA EN GENERAL
La autoestima se fomenta cuando los alumnos tienen de forma
continuada experiencias de xito. Las experiencias de xito aumentan la
sensacin de eficacia y de capacidad ante las tareas a realizar. La
ausencia de xito es una caracterstica comn de los alumnos con
dificultades para aprender, como es el caso de los alumnos con DV. En
un estudio realizado, con una amplia muestra de alumnos con
deficiencia visual, por Fernndez Dols y colaboradores en 1991, bajo
patrocinio de la ONCE, se pudo observar que entre el 50 y el 75% de los
escolares espaoles, con este tipo de deficiencia, se encontraban
retrasados en sus estudios con ms de un ao de desfase, respecto a su
edad cronolgica, siendo mayor el desfase en los cursos superiores. El
dato anteriormente citado pone de relieve que los alumnos con DV estn

PGINA 16

generalmente expuestos a continuas experiencias de fracaso. Estas

experiencias de fracaso influyen fuertemente sobre sus sentimientos de
capacidad y de autoestima.
6.-LA PROBLEMTICA GENERAL DE LA ADOLESCENCIA
Adems de las dificultades propias del dficit, hemos de tener en
cuenta que la edad de los alumnos con los que vamos a trabajar se sita
dentro de lo que se ha dado en llamar adolescencia. Los estudiosos de la
psicologa y la conducta de las personas, califican esta edad como una
etapa de turbulencia, como una etapa difcil en lo referente a los
problemas personales. Es una etapa difcil para los adolescentes y
tambin es una etapa difcil para las personas que les rodean. La
adolescencia es, pues, una etapa de problemas personales y de
problemas sociales.
7.-PROBLEMAS PERSONALES EN LA ADOLESCENCIA
Los problemas personales pueden resumirse fundamentalmente en dos
tipos:
a) Los adolescentes deben asumir su imagen corporal. En este sentido
hay una especie de juicio continuo entre cmo son y cmo no son los
estndares o cnones de la belleza socialmente compartida. El hecho de
que se experimenten cambios fsicos en su cuerpo incrementa esta
situacin de bsqueda.
b) En esta etapa se produce, tambin, una continua bsqueda de la
identidad personal. Esto quiere decir que comienzan a verse como
personas individuales y distintas de los dems, con un fsico y con unos
valores propios que deben descubrir y sentir como diferentes a los de las
dems personas. Existe un esfuerzo inusitado por autoafirmarse, e
incluso por autoafirmarse como diferente de otras personas como
padres, profesores y otras figuras adultas relevantes. Se preguntan por
el estatus social (algunos llegan a avergonzarse de los estudios de sus
padres, del coche de su padre, del nivel de ingresos, etc.), por sus
valores y por sus creencias (en este sentido hay un rebrote de valores
como la paz, la solidaridad, la justicia, los derechos individuales, etc.).
8.-PROBLEMAS SOCIALES EN LA ADOLESCENCIA
Los problemas sociales son producto de los problemas personales, y en
general del problema de la identidad personal. Los problemas sociales
son esencialmente de dos tipos:

PGINA 17

a) Problemas generacionales en los que se entra en conflicto

fundamentalmente con los padres y los profesores. Los chavales de
estas edades sienten una gran tendencia a autoafirmarse y de sentirse
diferentes de las dems personas, su primer punto de referencia son los
padres y en segundo lugar los profesores. Ellos suelen pensar que los
padres y los profesores son distintos a ellos y adems los ven cuajados
de valores y de cualidades negativas, de forma que cuestionan su
autoridad y entran en una situacin de enfrentamiento que a veces es
continuo y doloroso para los padres y difcil de llevar para los profesores.
b) Problemas de integracin en el grupo o en la pandilla. En algunos
casos, la pandilla puede representar una va de escape a los problemas
generacionales, puesto que se comparten los mismos problemas por
todos los miembros del grupo. Es una poca en la que se ven como muy
diferentes y contrarias las figuras adultas; y, por otro lado, hay una
fuerte identificacin con los dems chicos y chicas de su edad. Pero, en
algunos casos, cuando hay carencia de HS, el hecho de no encontrar una
pandilla de referencia, puede suponer una situacin que agrave la
problemtica general, puesto que la sensacin de soledad individual se
acrecienta
9.-LA PROBLEMTICA ESPECIAL DE LOS ADOLESCENTES CON
DEFICIENCIA VISUAL
Algunos autores, como OCHAITA (1993), tambin nuestra propia
experiencia as lo indica, piensan que algunos de los problemas
planteados anteriormente, para los chicos y chicas adolescentes en
general, son superiores en los adolescentes con deficiencia visual.
Parece lgico pensar que los problemas anteriormente sealados sern
mayores en lo referente a la elaboracin de la propia imagen y a los
problemas de integracin social con el grupo de iguales. Veamos
algunas caractersticas de esta problemtica especial:
a) Los problemas de elaboracin de la propia imagen son mayores en
nuestros chicos que en los adolescentes videntes, toda vez que les
faltan elementos de referencia visual para observarse y para
compararse con el resto de las personas.
Esta problemtica es de dimensiones importantes si, adems, tenemos
en cuenta que nuestra sociedad se basa cada vez ms en la imagen. En
este sentido, la elaboracin de su imagen les crear una gran
incertidumbre que es preciso que conozcamos para poder ayudar,
mediante las aportaciones de imgenes y referencias verbales, a la
creacin de una imagen lo ms consistente posible. Los problemas en la

PGINA 18

elaboracin de una imagen adecuada y consistente pueden llevar a

estos chicos a elaborar un concepto de s mismos que se caracteriza por
sentimientos de inferioridad e incompetencia ante las actividades de la
vida cotidiana, problemas de rendimiento escolar, al no sentirse capaces
de dar respuesta a las exigencias escolares, y, en definitiva, un
sentimiento de infelicidad y autodesprecio permanente que invade a
toda su persona. b) La integracin en el grupo suele ser fuente de
problemtica especial.

10.-PROGRAMAS PARA LA MEJORA DE LA AUTOESTIMA Y DE LAS

HABILIDADES SOCIALES
Una vez detectada la existencia de bajos niveles en la autoestima y el
dficit en algunas Habilidades de Interaccin de los alumnos con NEE,
han sido algunos los autores que han tratado de disear estrategias para
fomentar la autoestima y el entrenamiento en las HS y tratar de paliar
esta situacin de dficit. Los trabajos que se presentan ahora aportan un
marco terico-prctico de referencia para la elaboracin de programas
de desarrollo personal y social para los alumnos con NEE en general, y
para los alumnos con DV en particular. En los trabajos que hemos
consultado se constata la existencia de cambios en la autoestima de los
nios y adolescentes con NEE y un aumento en su repertorio de HS,
como consecuencia de diferentes intervenciones:

Proporcionando informacin sobre la discapacidad.

Entrenando a los padres.

Hipnoterapia.

Enseanza y entrenamiento de distintas habilidades y estrategias

personales y sociales;

Estrategias docentes en el aula.

Ubicacin de los alumnos con dificultades de aprendizaje en

distintos marcos de escolarizacin.

Estrategias globales que tratan de mejorar la autoestima con

programas que incorporan varios procedimientos.

Programas de desarrollo de otras habilidades, que tienen efectos

sobre la mejora de la autoestima.

PGINA 19

a) DESCRIPCIN DEL PROGRAMA PARA LA MEJORA DE LA

AUTOESTIMA Y DE LAS HABILIDADES SOCIALES
La autoestima es un sentimiento personal que tenemos sobre nosotros
mismos y que toma la forma de dialogo interno. La autoestima es una
valoracin que hacemos cuando pensamos acerca de nosotros mismos.
Las personas con baja autoestima tienen pensamientos negativos acerca
de ellos mismos. Tienen una voz interna negativa muy crtica y muy
desarrollada.
Esta crtica negativa que tienen sobre ellas mismas es cruel y tiene
tendencia a la autolesin. En la base terica de la elaboracin de
nuestro programa est la siguiente creencia: si nos sentimos mal con
nosotros mismos es porque nuestros pensamientos hacen que nos
sintamos as. Si somos capaces de cambiar nuestros pensamientos
podremos cambiar nuestros sentimientos. Estos pensamientos
negativos, que a veces tenemos todos, pero que estn muy
desarrollados en las personas con baja autoestima, pueden adoptar
varias formas. Nuestro trabajo consistir en ensear a los chicos a
identificar estas formas con las que se presenta la crtica negativa, para
despus poder cambiarlas por formas de pensar creativas y que no
supongan sentimientos de menosprecio hacia s mismos. Adems de los
pensamientos negativos, la falta de autoestima est relacionada con
otras variables personales tales como las estrategias de resolucin del
entrenamiento en diversas habilidades personales y sociales
relacionadas con la autoestima; tales como el entrenamiento en la
resolucin de problemas, aprender a decir no y aprender a dar y recibir
cumplidos. Las actividades de aprendizaje individual son reforzadas
mediante ocho actividades de grupo, que se encuentran en la ltima
parte del programa, dedicadas al refuerzo y al afianzamiento de los
aprendizajes individuales.
En sntesis, puede sealarse que el contenido del programa diseado,
para la mejora de la autoestima y de las HS, es el siguiente:
o 1) 7 Unidades dedicadas a la creacin de una autoimagen positiva
a travs del anlisis y el cambio de los autos verbalizaciones.
o 2) 1 Unidad dedicada al entrenamiento en la resolucin de
problemas
o . 3) 2 Unidades dedicadas al aprendizaje de HS relacionadas con la
autoestima: aprender a decir no y aprender a dar y recibir
cumplidos.

PGINA 20

o 4) 8 Actividades de grupo para el afianzamiento de los

aprendizajes individuales. En el anexo I aparece descrito el
programa. En la descripcin del programa no aparecen ni la
tcnica de resolucin de problemas ni las dos habilidades sociales
entrenadas.
o Tcnicas para nios y adolescentes. Martnez Roca: Barcelona.
MICHELSON, L. et al. (1987). Las habilidades sociales en la
infancia.
Martnez
Roca:
Barcel.
b) PROGRAMA DE MEJORA DE LA AUTOESTIMA.
Seccin 1: Autocrtica: En esta seccin te ensearemos a cambiar la
manera en la que te juzgas y te diriges a ti mismo, ya que normalmente,
las personas con baja autoestima son muy crticas consigo mismas.
Seccin 2: Pensamientos Negativos: Las personas con baja
autoestima suelen dirigirse continuamente pensamientos del tipo Soy
un intil, No lo conseguir, No valgo para nada. En esta seccin te
explicaremos cmo detectar y detener ese tipo de pensamientos y cmo
cambiarlos por pensamientos positivos que te ayudarn a sentirte mejor.
Seccin 3: Culpabilidad: El sentimiento de culpabilidad es uno de los
mayores enemigos de la autoestima. Nos hace dao, nos paraliza y,
adems, resulta totalmente intil. En esta seccin te explicaremos cmo
analizar tus sentimientos de culpabilidad de una manera objetiva, para
que puedas cambiar esos sentimientos por otros ms beneficiosos para
tu vida y tu autoestima.
Seccin 4: Valoracin de los dems y crticas: Las personas con
baja autoestima son muy sensibles a las crticas de los dems, ya que
viven con el miedo a no gustar, a ser rechazados. En esta seccin
aprenders a valorar y analizar las crticas de los dems de forma
objetiva y realista y a responder a las crticas agresivas que slo
pretenden hacerte dao.
Seccin 5: Autorespeto: La falta de autorespeto implica poner
siempre a los dems por encima nuestro, renunciar a nuestros deseos y
necesidades, ignorar nuestras emociones En esta seccin trataremos

PGINA 21

de ensearte a respetarte a ti mismo y que aceptes tus emociones y

necesidades y les des la importancia que se merecen.
Seccin 6: Atribucin y responsabilidad: Muchas personas con baja
autoestima no sienten que tengan el control sobre su propia vida,
achacando las cosas que les pasan a los dems, al destino, a la suerte
En esta seccin aprenders a buscar tu responsabilidad en lo que te
ocurre y a que empieces a tomar las riendas de tu propia vida.
Seccin 7: Competencia: El sentimiento de competencia significa
creer que uno puede afrontar los desafos que aparezcan en su vida, que
podr buscar soluciones y llevarlas a cabo para conseguir el triunfo. Las
personas con baja autoestima a menudo carecen de ese sentimiento,
por lo que se sienten bloqueadas, prdidas o dependientes de los
dems. En esta seccin te dars cuenta de las cualidades que posees
que te permitirn superar los obstculos y te ensearemos un mtodo
de resolucin de problemas.
Seccin 8: Importancia y vala personal: Las personas con baja
autoestima suelen considerarse personas normales, uno ms del
montn, alguien sin importancia En esta seccin aprenders a ser
consciente de tu importancia, de tu papel en el mundo y en la vida de
las personas que te rodean. Tambin aprenders a sentirte orgulloso de
ser quien eres.
Seccin 9: Autoconocimiento y coherencia: El autoconocimiento es
la capacidad de conocernos a nosotros mismos, sin intentar ocultarnos
nuestras carencias, nuestras emociones negativas, los sucesos del
pasado de los que nos avergonzamos La coherencia es la capacidad
de mostrarnos a los dems tal y como somos en realidad, sin miedo a
que nos rechacen. En esta seccin profundizars en el conocimiento que
tienes sobre ti mismo y aprenders a mostrarte a los dems tal y como
eres.
Seccin 10: Auto aceptacin: Las personas con baja autoestima no
suelen aceptarse como son. Normalmente ignoran sus cualidades
positivas y slo se fijan en lo que no les gusta. De ello suele surgir un
fuerte sentimiento de rechazo hacia esas cualidades negativas, tanto
fsicas como intelectuales, emocionales, laborales
En esta seccin te explicaremos cmo aceptarte por completo tal y
como eres, con tus cualidades positivas y negativas. Esta aceptacin,

PGINA 22

adems, te dar fuerzas y te preparar para afrontar el cambio de esas

cualidades que no te gustan, si se es tu deseo.
Seccin 11: Asertividad y comportamiento inhibido: La asertividad
es la capacidad de expresar los sentimientos, deseos u opiniones propios
sin hacer dao a los dems. Las personas con baja autoestima no suelen
mostrar un comportamiento asertivo sino inhibido (dejan que los dems
les impongan sus opiniones y deseos sin saber cmo defenderlos). En
esta seccin te hars consciente de que tienes unos derechos bsicos,
por el simple hecho de ser un ser humano, y que debes defenderlos. Te
ensearemos tambin una serie de estrategias que puedes utilizar para
defender esos derechos u opiniones.
Seccin 12: Autorrealizacin y proyecto vital: La autorrealizacin
sera la ltima meta del ser humano, la sensacin de que es feliz y se
siente realizado. Esa sensacin es muy difcil de conseguir pero, en esta
seccin, trataremos de que imagines un proyecto de vida que se
encamine hacia ese estado de plenitud y que empieces a pensar en
cmo podras ir recorriendo ese camino hacia la felicidad.
Puede que ests pensando que todos estos objetivos son muy bonitos
pero que no van contigo. Que t ests muy deprimido, que te conoces y
sabes que realmente no posees ningn tipo de cualidad positiva, que tu
personalidad es as y no existe nada que pueda hacerte sentir mejor.

11. ENTRENAMIENTO A PADRES

Considerando que los nios tienen, adems de necesidades biolgicas,
necesidades emocionales que slo pueden satisfacer si se les ofrece la
posibilidad de establecer vnculos afectivos estables e incondicionales,
podemos formular que los nios tienen derecho a tener una familia,
aunque sta pueda revestir diferentes formas.
De otra forma, podra considerarse que todo nio tiene derecho a ser
aceptado y estimado independientemente de su sexo, raza, minusvala,
rendimiento, conducta y cualquier otra caracterstica personal o social.
En este sentido, se puede expresar que la autoestima forma parte de la
salud psquica y es un elemento fundamental en la seguridad emocional.
Las figuras de apego deben aceptar incondicionalmente a sus hijos y la
sociedad en general no debe discriminar a ningn nio (LPEZ, 1996).
Los padres de hijos con NEE pueden elaborar imgenes an ms
negativas que la propia opinin que tienen los nios sobre s mismos,

PGINA 23

generando una serie de expectativas que pueden incidir en el desarrollo

psicosocial de los nios (MONTGOMERY, 1994). Si esto es as, parece
preciso contar con recursos para ayudar a los padres a cambiar las
actitudes hacia sus hijos con problemas, cambiando la imagen que
tienen de ellos y mejorando sus expectativas.
El programa incorpora la siguiente metodologa de trabajo para los
padres:

Informacin realista sobre las dificultades de aprendizaje

mediante la lectura y distintas demostraciones de las
particularidades de las dificultades de aprendizaje;

Discusiones de grupo y role playing acerca de las caractersticas y

repercusiones de las dificultades de aprendizaje; y

Anlisis y prcticas sobre el tipo de refuerzos que los padres

deben procurar a sus hijos con dificultades de aprendizaje.

El programa de Giannotti y Doyle ha sido aplicado en condiciones de

laboratorio con un grupo experimental de padres que trabaj durante
ocho semanas, a razn de tres horas semanales. Se han podido
comprobar diferencias significativas en el autoconcepto de los hijos de
padres que siguieron el programa frente a otro grupo de nios tomados
como grupo de control. En el terreno de la ceguera y la deficiencia
visual, puede citarse un interesante trabajo de ROSEL (1980), en el que
se consiguieron alentadores resultados en el desarrollo de un nio con
grave DV, utilizando un programa de orientacin familiar sobre la
estimulacin precoz. Este programa de orientacin familiar, inclua
ejercicios agrupados bajo los epgrafes de: autonoma personal; destreza
manual; movilidad y orientacin; desarrollo cognitivo; lenguaje y
sociabilidad; y juegos.
12. ENSEANZA Y ENTRENAMIENTO DE DISTINTAS HABILIDADES
Y ESTRATEGIAS PERSONALES Y SOCIALES
POPE, McHALE, y GRAIGHEAD (1988) elaboraron un programa para
la mejora de la autoestima que ha sido puesto a prueba de manera
exitosa, en varias ocasiones y con alumnos con distintas NEE. El
programa propuesto por estos autores se basa en la adquisicin de
destrezas y habilidades que hacen que los alumnos mejoren sus
conductas y sus relaciones sociales, lo que permite que se sientan ms
seguros de s mismos, que acten con ms confianza y acometan con
xito las relaciones con los dems, con lo que mejoran la opinin y la
estima de s mismos. El programa propuesto por POPE, McHALE, y

PGINA 24

GRAIGHEAD (1988) requiere ser desarrollado sistemticamente en

sesiones de 30 a 60 minutos, dos o tres veces por semana. El contenido
del programa pretende mejorar ocho aspectos ntimamente relacionados
con la formacin y el desarrollo del autoconcepto:
Habilidad para la solucin de problemas sociales.
Habilidades de autocontrol.
Las auto verbalizaciones.
Una imagen corporal adecuada.
Establecimiento de metas alcanzables.
Comprensin y HS.
Habilidades para la comunicacin con los dems.
Los estilos atribuciones.
Tambin han sido utilizadas, en algunas ocasiones, las tcnicas basadas
en la Terapia Racional Emotiva, encontrando resultados no siempre
coincidentes. Los objetivos ms importantes de la Terapia Racional
Emotiva consisten en ayudar a los clientes a perseguir metas y
propsitos bsicos a largo plazo, y en demostrarles que esto se consigue
aceptndose totalmente a ellos mismos y tolerando condiciones de vida
incmodas e imposibles de cambiar.
Los terapeutas implementan estrategias animando a que sus clientes
vean que:
a) Las perturbaciones conductuales y emocionales tienen antecedentes
cognitivos, y estas cogniciones suelen tomar la forma de evaluaciones
devotas absolutistas. Los terapeutas entrenan a sus clientes para que
observen sus propias perturbaciones psicolgicas y las atribuyan a sus
races ideolgicas (creencias);
b) Las personas tienen una cierta autodeterminacin y pueden elegir
trabajar para no perturbarse. Por eso se les demuestra a los clientes que
no son esclavos de sus procesos de pensamiento irracionales; y
c) Las personas pueden elegir y potenciar su libertad trabajando
activamente para cambiar sus creencias perturbadoras irracionales
(DRYDEN y ELLIS, 1989). WEAVER y MATTHEWS (1993)
examinaron el efecto producido, sobre la autoestima de un grupo de 35
estudiantes de alto riesgo comparndolo con un grupo de control de 33

PGINA 25

estudiantes, de un programa basado en los presupuestos tericos de la

Terapia Racional Emotiva. Los resultados obtenidos apoyan la hiptesis
de que el programa es efectivo para la mejora del autoconcepto. MRUK
(1998) cita un interesante programa elaborado por Burns en 1993 (diez
das para la mejora de la autoestima -ten days to self-esteem-), que
trata de procurar cambios positivos en la autoestima de las personas, a
travs de actividades grupales de autoayuda basadas, en gran medida,
en los presupuestos de la Terapia Racional Emotiva de Ellis.
ORRADRE (1992) comprob, tambin, efectos positivos sobre el
autoconcepto de un grupo de alumnos de inteligencia limtrofe,
aplicando un programa similar al anteriormente mencionado. 47
Programa para la mejora de la autoestima y de las habilidades sociales
En una investigacin realizada por Johnson, Johnson, Olson y Newman en
1981 (citada por AVAZIAN, 1987), se sugiere que la hipnoterapia puede
suponer un importante medio para mejorar la autoestima de los alumnos
con dificultades de aprendizaje, puesto que mediante esta tcnica
pueden ser inducidas expectativas de xito que promuevan la
motivacin hacia los aprendizajes.
13. ESTRATEGIAS DOCENTES EN EL AULA
Existen importantes estudios que han tratado de averiguar qu tipo de
estrategias docentes pueden contribuir a la mejora del autoconcepto de
los alumnos y de las relaciones sociales en el aula, o, cuando menos, no
contribuir a su deterioro. En este apartado podemos sealar una doble
perspectiva: a) por un lado, existen una serie de caractersticas propias
de los alumnos con DV que hacen necesario poner en marcha una serie
de actuaciones metodolgicas y didcticas, que ayuden a estos alumnos
a acceder a las distintas situaciones de enseanza-aprendizaje que se
plantean en la escuela, e incluso fuera de ella; y b) por otro lado, es
preciso tener en cuenta otras estrategias, que tienen que ver con las
interacciones que se producen en el aula y con el reparto del xito que
se produce como consecuencia de estas ltimas, conocidas con el
nombre de tcnicas de aprendizaje cooperativo.
a) Estrategias metodolgicas y didcticas especficas para los alumnos
con DV. Con carcter general, podemos citar la existencia de diversas
estrategias destinadas a favorecer el xito escolar de los alumnos con
DV:
Por un lado, parece que las dificultades escolares tienen su base
en las dificultades para el acceso a la lengua escrita. En este
sentido son imprescindibles los apoyos profesionales y las ayudas

PGINA 26

tcnicas necesarias para la introduccin precoz del sistema braille

(para los alumnos ms afectados, para otros se utilizarn distintos
recursos) y paliar as las dificultades de acceso a los contenidos
que presentan estos chicos.

Por otro lado, es necesario tener en cuenta el rendimiento inicial

de estos alumnos para poder valorar los esfuerzos realizados. Si
nosotros slo tenemos en cuenta el resultado final de su trabajo,
sin fijarnos en el esfuerzo realizado, posiblemente, en multitud de
ocasiones, y sobre todo en las primeras edades de escolarizacin,
no encontremos motivos suficientes para el xito. Premios Joaqun
Sama 1998 a la innovacin educativa 48 Es importante, en este
sentido, que adecuemos los objetivos a las posibilidades y que
seamos
capaces
de
valorar
el
esfuerzo
realizado,
independientemente del resultado alcanzado respecto a los dems
alumnos de su edad.
Las dificultades para el acceso al curriculum, obligan a tener
presente que debemos cuidar los apoyos educativos necesarios y
las adaptaciones curriculares necesarias, para que estos alumnos
se encuentren en igualdad de oportunidades que el resto de sus
compaeros sin problemas.
b) Las tcnicas de aprendizaje cooperativo. En los ltimos aos se han
invertido importantes esfuerzos en estudiar los efectos que ejercen,
sobre el autoconcepto y las relaciones sociales de los alumnos con NEE
en rgimen de integracin, las estrategias de enseanza cooperativa,
competitiva e individualista. Como seala GRESHAM (1987), la ubicacin
fsica de los alumnos con NEE en las aulas ordinarias no implica que
estos alumnos vayan a ser automticamente aceptados y apreciados por
sus compaeros sin NEE. Lo que parece cierto es que la integracin
supone un riesgo pero tambin supone una gran oportunidad. La
proximidad fsica puede producir una mayor aceptacin o bien un mayor
rechazo dependiendo de cmo se estructure el contexto de enseanzaaprendizaje. Podemos encontrarnos ante tres situaciones tericas, que
por sus peculiaridades, generarn distintas formas de interactuar entre
los alumnos con y sin NEE:
a) en una situacin de aprendizaje cooperativo, el cumplimiento de los
objetivos por parte de los distintos alumnos est positivamente
interrelacionado, por lo cual stos coordinan sus acciones para
alcanzarlos; slo se podrn conseguir los objetivos de aprendizaje si
aquellos con quien se coopera alcanzan los suyos;

PGINA 27

En opinin de ABARCA (1994), mediante los procedimientos de

aprendizaje cooperativo se pueden favorecer una serie de objetivos:
1. Distribuir adecuadamente el xito, de forma que se proporcione a
los alumnos la motivacin necesaria que genere inters por el
aprendizaje.
2. Superar la interaccin discriminativa que se produce con otras
situaciones de aprendizaje (competitivo) como consecuencia de
las diferencias que existen entre los alumnos proporcionndoles
experiencias desde estatus similares.
3. Favorecer el establecimiento de relaciones de amistad entre
alumnos con caractersticas diversas (rendimiento, raza, estatus
social, cultura, etc.).
4. Proporcionar a los alumnos con NEE un grupo de referencia de
comparacin social, con el que al compararse se puedan obtener
resultados positivos. El aprendizaje cooperativo puede ser llevado
a la prctica por distintos procedimientos, la mayora de estos
procedimientos o tcnicas incluyen una serie de fases en su
aplicacin: 1) Formacin de los equipos de aprendizaje que
permanecern estables a lo largo de todo el programa. Los
equipos estarn formados por alumnos con caractersticas
heterogneas (rendimiento, raza, estatus social, cultura, etc.); 2)
Se anima a los alumnos a ayudar a los otros miembros de su
equipo en el aprendizaje de las tareas encomendadas; y 3) Se
otorgan recompensas en funcin de la actuacin grupal (DAZAGUADO, 1995).
Las tcnicas de aprendizaje cooperativo ms comnmente utilizadas
son las siguientes:
1) Juegos de torneo por equipos (Teams-games-tournament, TGT). Se
forman equipos constituidos por alumnos con caractersticas
heterogneas. La misin fundamental del equipo, antes de que
comience el torneo, es encargarse de preparar a todos sus miembros en
el tema propuesto. Cuando va a dar comienzo el torneo, cada alumno se
sita en un grupo de alumnos de similar rendimiento contra los que va a
competir en representacin del equipo al que pertenece. Las
puntuaciones que obtiene cada alumno se suman a la puntuacin total
de su equipo.
14. ESTRATEGIAS GLOBALES

PGINA 28

En este apartado nos referiremos a programas globales que incorporan

varias estrategias de las mencionadas anteriormente. En esta ltima
dcada se han venido desarrollando en nuestro pas una serie de
importantes intentos para contribuir a la mejora de la integracin
personal y social de los alumnos con NEE. Estos programas a los que nos
estamos refiriendo no slo tratan de mejorar el autoconcepto de los
alumnos con NEE, sino que tambin van dirigidos, de forma general, a
potenciar el desarrollo personal y social de los alumnos con NEE
escolarizados en centros ordinarios. Estos programas parten
fundamentalmente de la idea de que la integracin fsica no conduce
automticamente a la integracin social. Cuando sta no se favorece
activamente, los alumnos con NEE suelen estar aislados de sus
compaeros, con los que apenas interactan; manifestndose pasivos,
inseguros y con escasa intencionalidad social. Para superar estas
dificultades no basta con entrenar al alumno integrado en determinadas
habilidades, sino que es necesario transformar las condiciones
educativas que rodean a la integracin (DAZ-AGUADO, 1995).

PGINA 29

CONCLUCIONES

GENERALES:
1. Este trabajo nos ha permitido comprobar que existen algunos
rasgos peculiares (como es el caso de la autoestima fsica y la
autoestima emocional) que distinguen el perfil de la autoestima de
las personas que tienen este problema a diferencia del perfil de la
autoestima de otras personas sin estos problemas.
2. Tambin confirmamos que el programa desarrollado se constituye
como un medio til para la promocin del desarrollo personal y
social de las personas que sufran con deficiencias en su
autoestima y tambin para aquellas que no lo posean ya que es un
programa til que ayuda a personas en general.

PGINA 30

BIBILIOGRAFA:

CASTAER, OLGA. Por qu no logro ser asertivo? DESCLE. 2001.

CASTAER, OLGA. La asertividad: expresin de una sana

autoestima. DESCLE. 1996.

GOLDSTEIN ARNOLD. Habilidades sociales y autocontrol en la

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MARTHA DAVIS, MATTHEW MCKAY. Tcnicas cognitivas para el

tratamiento del estrs. MARTNEZ ROCA. 1998.

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http://www.monografias.com/trabajos5/autoest/autoest.shtml#BIB
LIO#ixzz3pzkOkbGf

ANEXOS

PGINA 32

PGINA 33