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Qual a sua
Vibe
para o
Amor
www.desarme-se.com.br
Vamos l?
.*
Nossa Bagagem
Agora, liste as pessoas com quem voc se relacionou que te marcaram.
(podem ter sido relacinamentos breves ou longos)
Como eu realmente me sinto sobre esse relacionamento?
Liste as duas principais emoes. (triste, insatisfeita, vergonha, raiva, traida, em
paz, feliz, neutra)
___________________________________________.
Depois dessa pessoa eu comecei a me sentir __________________.
(insegura sobre mim, sobre a minha capacidade de amar, em confiar no outro...)
Quem voc culpa por isso: ___________________.
Quem voc ainda precisa perdoar? Voc, o outro, ou os dois?
____________________________.
D uma nota de 0 a 10 para a sua sensao de fracasso em relao a esse
relacionamento: _____.
Voc carrega grandes mgoas? Liste o que voc ainda tem para Perdoar:
__________________________________________________________.
Voc sente que est tentando provar ou se vingar de algum do seu passado? A busca pelo Amor uma forma de prova ou de vingana?
__________________________________________________________.
*Se sim, isso no mostra que estamos indo em busca do Amor
no por Amor, estamos ainda na conscincia da guerra... indo
Armados.
Nossa Bagagem
* Agora vamos fazer uma linda pausa para respirar e olhar
com amorosidade para sua histria. Para honrar tudo isso.
Lembre-se, o mais importante no foi o que aconteceu, mas o
que fizemos com o que aconteceu. Se no processamos tudo
isso, no resignificamos verdadeiramente, no perdoamos e
nos libertamos, toda vez que voc pensa na sua capacidade de
amar e ser amado isso que acontece dentro voc. Voc ficar
operando com essas emoes quando o assunto Amor.
***
Agora eu vejo por que que eu tenho estado fechado para o Amor.
Vejo o que eu preciso soltar, perdoar, e me libertar.
Entendo como sou o nico responsvel em mudar amorosamente tudo
isso
dentro de mim. Pois sei que a mudana comea comigo.
Eu estou pronto para me Desarmar para o Amor.
***