AMOR / LOVE

[20 min]
Una reflexin para CreativeMorning/Madrid
29 de julio de 2016

< El hombre que sabe y sabe lo que sabe, es un sabio sguelo!.

El hombre que no sabe y sabe que no sabe, es simple ensale!
El hombre que sabe y no sabe que sabe, est dormido despirtalo!.
El hombre que no sabe y no sabe que no sabe, es un necio huye de l! >
Proverbio rabe

Carlos Goga
ENTRENADOR EMPRESARIOS
carlosgoga@gmail.com
(+34) 639 054 485

ACERCA DE ESTA PRESENTACIN

(versin del 29 de julio de 2016)
3

Primera parte.
Quin soy Yo?

propiedad

Segunda parte.
Qu es el Amor?

contexto

este documento es propiedad de Carlos Goga y se ofrece bajo la frmula

Creative Commons - Reconocimiento - NoComercial (by-nc): se permite
la generacin de obras derivadas siempre que no se haga un uso
comercial; tampoco se puede utilizar la obra original con finalidades
comerciales. Si este documento llega a sus manos si la autorizacin
correspondiente y desea informar a su autor, por favor, contacte con
Carlos Goga, entrenador de empresarios emprendedores, por alguno de
los siguiente medios: carlosgoga@gmail.com o (+34) 639 054 485

este documento introduce el Amor como tecnologa interior y los

conceptos #Amordentro / #LoveInside y #Amorenaccin / #Loveinaction,
segn el entender de Carlos Goga, y se utiliza como soporte documental
para la exposicin del tema y la discusin abierta

audiencia

[Continuar]
Amor en Accin

este documento no tiene una audiencia especfica y est abierto a todos

los pblicos

actualizaciones
este documento actualiza cualquier otro documento de naturaleza similar
pero de fecha anterior

http://es.creativecommons.org/licencia/

http://blog.carlosgoga.com

Entrenador de
EMPRESARIOS
EMPRENDEDORES

Escritor

qu hace que un
da me sienta fuerte
y vital, y el
siguiente dbil y
deprimido?

existe una manera

de emprender que
no te conduzca a la
alienacin y la
insolvencia?

Quin soy Yo?

11

5
12

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

carlosgoga@gmail.com

descripcin
extremos
regeneracin
vicios
consejos

#Amordentro
La tecnologa interior que nos gua por el camino del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

descripcin
interpretacin o actuacin en la
vida > el PERSONAJE

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico

carlosgoga@gmail.com

yo-energtico

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico

descripcin
interpretacin o actuacin en la
vida > el PERSONAJE
encargado del pensar y del
lenguaje > la CABEZA

carlosgoga@gmail.com

yo-energtico

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

descripcin
interpretacin o actuacin en la
vida > el PERSONAJE

yo-mental

yo-emocional
yo-fsico

encargado de ofrecernos
direccin de vida > el CORAZN

carlosgoga@gmail.com

yo-energtico

encargado del pensar y del

lenguaje > la CABEZA

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

descripcin
interpretacin o actuacin en la
vida > el PERSONAJE

yo-mental
yo-emocional

yo-fsico
yo-energtico

encargado del pensar y del

lenguaje > la CABEZA

encargado de ofrecernos direccin

de vida > el CORAZN

carlosgoga@gmail.com

el templo que habitamos > el

CUERPO

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

descripcin
interpretacin o actuacin en la
vida > el PERSONAJE

yo-mental
yo-emocional

yo-fsico

yo-energtico

encargado del pensar y del

lenguaje > la CABEZA

encargado de ofrecernos direccin

de vida > el CORAZN

carlosgoga@gmail.com

el templo que habitamos > el

CUERPO
determina cmo nos
relacionamos con los dems y con
el mundo > los GENITALES

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

descripcin
1. interpretacin o actuacin en la
vida > el PERSONAJE

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

2. encargado del pensar y del

lenguaje > la CABEZA

3. encargado de ofrecernos
direccin de vida > el CORAZN

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carlosgoga@gmail.com

4. el templo que habitamos > el

CUERPO
5. determina cmo nos
relacionamos con los dems y con
el mundo > los GENITALES

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

carlosgoga@gmail.com

descripcin
extremos
regeneracin
vicios
consejos

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

extremos

[Qu soy Yo?]

5. ausencia < > presencia

yo-situacional
yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

extremos

[Qu soy Yo?]

5. ausencia < > presencia

yo-situacional

yo-mental

4. creativo < > racional

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

extremos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

5. ausencia < > presencia

4. creativo < > racional
3. tristeza < > alegra
miedo < > ira
asco < > deseo

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#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

extremos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental

5. ausencia < > presencia

4. creativo < > racional

yo-emocional

yo-fsico
yo-energtico

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3. tristeza < > alegra

miedo < > ira
asco < > deseo
2. mujer <> hombre
zurdo < > diestro
relajado < > tenso
sano < > enfermo

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#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

extremos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental

5. ausencia < > presencia

4. creativo < > racional

yo-emocional

yo-fsico

yo-energtico

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3. tristeza < > alegra

miedo < > ira
asco < > deseo
2. mujer < > hombre
zurdo < > diestro
relajado < > tenso
sano < > enfermo

4
carlosgoga@gmail.com

1. atona < > vitalidad

debilidad <> fortaleza
negativo <> positivo
yin < > yang

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

extremos

[Qu soy Yo?]

5. ausencia < > presencia

yo-situacional
yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

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4. creative < > racional

3. tristeza < > alegra
miedo < > ira
asco < > deseo
2. mujer < > hombre
zurdo < > diestro
relajado < > tenso
sano < > enfermo

4
carlosgoga@gmail.com

1. atona < > vitalidad

debilidad <> fortaleza
negativo <> positivo
yin < > yang

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

carlosgoga@gmail.com

descripcin
extremos
regeneracin
vicios
consejos

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

regeneracin

[Qu soy Yo?]

5. equilibrar
yo-situacional

yo-mental

4. aprendizaje y desaprendizaje

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

1
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3
4
carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

regeneracin

[Qu soy Yo?]

5. equilibrar
yo-situacional
yo-mental

yo-emocional
yo-fsico

4. aprendizaje y desaprendizaje
3. soltar la voz, rer y llorar, gritar y
lamentarse

yo-energtico

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

regeneracin

[Qu soy Yo?]

5. equilibrar
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

yo-fsico

4. aprendizaje y desaprendizaje
3. soltar la voz, rer y llorar, gritar y
lamentarse

yo-energtico

2. comer y beber, defecar, descansar y

dormir

2
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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

regeneracin

[Qu soy Yo?]

5. equilibrar
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

yo-fsico

yo-energtico

1
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4. aprendizaje y desaprendizaje
3. soltar la voz, rer y llorar, gritar y
lamentarse
2. comer y beber, defecar, descansar y
dormir
1. contacto intenso con la naturaleza
y prctica sexual consciente

4
carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

regeneracin

[Qu soy Yo?]

5. equilibrar
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional
yo-fsico

4. aprendizaje y desaprendizaje
3. soltar la voz, rer y llorar, gritar y
lamentarse

yo-energtico

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2. comer y beber, defecar, descansar y

dormir
1. contacto intenso con la naturaleza y
prctica sexual consciente

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

regeneracin

[Qu soy Yo?]

5. equilibrar
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional
yo-fsico

4. aprendizaje y desaprendizaje
3. soltar la voz, rer y llorar, gritar y
lamentarse

yo-energtico

1
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2. comer y beber, defecar, descansar y

dormir
1. contacto intenso con la naturaleza y
prctica sexual consciente

4
carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

carlosgoga@gmail.com

descripcin
extremos
regeneracin
vicios
consejos

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

vicios

[Qu soy Yo?]

5. la hiperactividad y la ausencia
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

vicios

[Qu soy Yo?]

5. la hiperactividad y la ausencia
yo-situacional

yo-mental
yo-emocional

4. el barullo interior
los prejuicios y la necedad
las expectativas

yo-fsico
yo-energtico

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

vicios

[Qu soy Yo?]

5. la hiperactividad y la ausencia
yo-situacional
yo-mental

yo-emocional

4. el barullo interior
los prejuicios y la necedad
las expectativas

yo-fsico
yo-energtico

3. los sentires recordados

el cinismo

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carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

vicios

[Qu soy Yo?]

5. la hiperactividad y la ausencia
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

yo-fsico
yo-energtico

4. el barullo interior
los prejuicios y la necedad
las expectativas
3. los sentires recordados
el cinismo
2. el hbito y la adiccin

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#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

vicios

[Qu soy Yo?]

5. la hiperactividad y la ausencia
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

4. el barullo interior
los prejuicios y la necedad
las expectativas

yo-fsico

yo-energtico

3. los sentires recordados

el cinismo
2. el hbito y la adiccin

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carlosgoga@gmail.com
carlosgoga@gmail.com

1. el masculinoyang: se cierra al
entorno y acta sin escuchar,
violentndolo
el femeninoyin: se abre tanto que
lo recibe todo, entra en la hiperestimulacin y se pierde en s mismo

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

vicios

[Qu soy Yo?]

5. la hiperactividad y la ausencia
yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

4. el barullo interior
los prejuicios y la necedad
las expectativas

yo-fsico
yo-energtico

3. los sentires recordados

el cinismo
2. el hbito y la adiccin

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4
carlosgoga@gmail.com

1. el masculinoyang: se cierra al
entorno y acta sin escuchar,
violentndolo
el femeninoyin: se abre tanto que lo
recibe todo, entra en la hiperestimulacin y se pierde en s mismo

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

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descripcin
extremos
regeneracin
vicios
consejos

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

consejos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

5. equilibrio y escucha profunda

viajar

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

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#LovePowered
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-situacional

yo-situacional > consejos > equilibrio

futuro

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carlosgoga@gmail.com

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4

pasado

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-situacional

yo-situacional > consejos > equilibrio

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futuro

pasado

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#LovePowered
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-situacional

yo-situacional > consejos > equilibrio

futuro

yo-situacional

yo-mental

bienestar y
biensentir
en el aqu y
ahora

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

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pasado

#Amordentro
#LovePowered
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

consejos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

5. equilibrio y escucha profunda

viajar

4. impecabilidad de la palabra
no tomarse nada personalmente
no vivir en la expectativa
entregarse siempre al mximo
(Los 4 Acuerdos, de Miguel Ruiz)

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#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-mental

yo-mental > consejos > no vivir en la expectativa

frustracin = expectativa - realidad

ira
tristeza
Toda diferencia entre EXPECTATIVA y
REALIDAD es susceptible de MANIFESTARSE
como frustracin en forma de ira y/o miedo

cansancio

estrs

enfermedad

carlosgoga@gmail.com

Toda diferencia entre PLAN y RESULTADOS es

susceptible de MANIFESTARSE como
frustracin en forma de tensin y/o estrs

miedo

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
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first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

consejos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

1
2
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5. equilibrio y escucha profunda

viajar

4. impecabilidad de la palabra
no tomarse nada personalmente
no vivir en la expectative
entregarse siempre al mximo
(Los 4 Acuerdos)
3. espontaneidad emocional
gestin del conflictos
reconocer heridas emocionales

4
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#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-emocional

yo-emocional > consejos > tomar consciencia

invitacin a la vida (+)

alegra
indica, desde
la raz de ser, si
lo que ha
ocurrido
AYUDA en el
vivir o
DIFICULTA en
el vivir

carlosgoga@gmail.com

tristeza

ira
alerta de una
amenaza,
tambin desde
la raz de ser,
ofreciendo
sobre si
ATRAVESARLA
o EVITARLA

miedo

curiosidad
facilita actuar
ante lo nuevo,
invitando a
ACERCARSE
para saber
ms o
ALEJARSE para
evitar la
prdida

brjula
de vida

asco

retirada de la vida (-)

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

consejos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

yo-fsico
yo-energtico

1
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5. equilibrio y espontaneidad
viajar

4. impecabilidad de la palabra
no tomarse nada personalmente
no vivir en la expectativa
entregarse siempre al mximo
(Los 4 Acuerdos)
3. espontaneidad emocional
gestin del conflictos
reconocer heridas emocionales

2. vida equilibrada, mejor simple que

sofisticada

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

consejos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental
yo-emocional

yo-fsico

yo-energtico

1
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5. equilibrio y escucha profunda

viajar
4. impecabilidad de la palabra
no tomarse nada personalmente
no vivir en la expectativa
entregarse siempre al mximo
(Los 4 Acuerdos)

3. espontaneidad emocional
gestin del conflictos
reconocer heridas emocionales
2. vida equilibrada, mejor simple que
sofisticada

1. disfrutar de la naturaleza
explorar una sexualidad lenta y relajada
practicar yoga o artes marciales

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

yo-energtico > consejos > tomar consciencia

yin <> yang
Fluir <> Contener
Dentro <> Fuera
Disperso <> Denso
Curvo <> Recto
Flexibilidad <> Rigidez
Distribucin <> Concentracin
Pasividad <> Actividad
Ser/Estar <> Hacer/Tener
Absorber <> Penetrar
Recibir <> Dar

Confianza <> Control

Dejarse Llevar <> Dirigir
Intuicin <> Intencin

Incondicional <> Condicional

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Celebracin <> Autoridad

Seguridad <> Libertad

Amor <> Desafo

Abrir <> Cerrar

femeninoyin <> masculinoyang

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

yo-energtico > consejos > tomar consciencia

masculinoyang

femeninoyin

carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

yo-energtico > consejos > tomar consciencia

masculinoyang

femeninoyin

carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

yo-energtico > consejos > tomar consciencia

masculinoyang

femeninoyin

carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

yo-energtico > consejos > tomar consciencia

masculinoyang

femeninoyin

carlosgoga@gmail.com

La plenitud de ser est en la

reconciliacin interior y el
baile de las dos energas

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

consejos

[Qu soy Yo?]

yo-situacional
yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

1
2
3
4
carlosgoga@gmail.com

5. equilibrio y escucha profunda

viajar
4. impecabilidad de la palabra
no tomarse nada personalmente
no vivir en la expectativa
entregarse siempre al mximo
(Los 4 Acuerdos)

3. espontaneidad emocional
gestin del conflictos
reconocer heridas emocionales
2. vida equilibrada, mejor simple que
sofisticada
1. disfrutar de la naturaleza
explorar una sexualidad lenta y relajada
practicar yoga o artes marciales

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

1-5

carlosgoga@gmail.com

descripcin
extremos
regeneracin
vicios
consejos

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-mental

Lo que hacemos (5)

Lo que pensamos (4)

yo-emocional
yo-fsico

Lo que sentimos (321)

yo-energtico

tiende al equilibrio

yo-situacional

apuntes adicionales

1
2
3
4
carlosgoga@gmail.com

La MENTE solo puede

ENTENDER (no puede SENTIR)
lo que ocurre en los planos de
ser inferiores; el camino para
SENTIR es VIVENCIAR,
adentrarse en la experiencia

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

apuntes adicionales

yo-situacional
yo-mental

experiencia de
SEPARACIN

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

experiencia de
UNIN

1
2
3
4
carlosgoga@gmail.com

Hemos crecido ANALFABETOS

EMOCIONALES y ENERGTICOS
y estamos SOBREESTIMULADOS
en lo MENTAL y en lo FSICO
Asuntos de la Iglesia Catlica
que alivia la globalizacin!

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

ESTILO DE VIDA
CREENCIAS
PREJUICIOS
HABITOS
+ CERRADO

ideologa
ego

yo-mental

apuntes adicionales

= FUNDAMENTALISMO
1
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3
4
carlosgoga@gmail.com

Quedarnos ESTANCADOS nos

lleva a vivir en el
FUNDAMENTALISMO y nos
conduce al ENFRENTAMIENTO

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

* la psicomgia, el teatro terapetico y otras nuevas disciplinas

actan sobre el yo-situacional

[Qu soy Yo?]

yo-situacional *
yo-mental
yo-emocional

experiencia de
SEPARACIN

yo-fsico
yo-energtico

experiencia de
UNIN

2
3
4
5

carlosgoga@gmail.com

apuntes adicionales

Las NUEVAS propuestas de

MEDICINA [por ej. terapias
alternativas] y de ACTIVIDAD
[por ej. yoga] estudian y actan
en los planos de ser olvidados
por Occidente

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

[Qu soy Yo?]

apuntes adicionales
La apertura del ser nos puede
ofrecer
. experiencias de comunin con
el TODO, de conexin con el
CIELO y con la TIERRA
acceso a experiencias e
informacin inalcanzables antes

1
2
3
4
carlosgoga@gmail.com

Las NUEVAS propuestas de

MEDICINA [por ej. terapias
alternativas] y de ACTIVIDAD
[por ej. yoga] estudian y actan
en los planos de ser olvidados
por Occidente

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Quin soy Yo?

apuntes adicionales

[Qu soy Yo?]

yo-situacional

5
4

yo-fsico

1
2

100%

cotidiano

yo-energtico

carlosgoga@gmail.com

3
4

2
1

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

meditacin / mindfulness

yo-emocional

atencin disponible

yo-mental

apuntes adicionales
Teora-U
5
4

observar, observar, observar

sexualidad consciente

Teora-S

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

meditacin / mindfulness

meditacin activa

meditacin pasiva

carlosgoga@gmail.com

silencio

futuro

mejor potencial de
ser y sentir
en el aqu y ahora

yo-situacional

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

femeninoyin

masculinoyang
1

2
3
4
carlosgoga@gmail.com

pasado

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

futuro

nuestro mejor versin

del yo est en
CONFLICTO con lo que la
SOCIEDAD AMPLIFICA

yo-situacional

yo-mental
yo-emocional
yo-fsico
yo-energtico

femeninoyin
AMOR
RELAJADO
ABIERTO
FLUIR/INCERTIDUMBRE
SEGURIDAD
INTUICIN

masculinoyang
RETO
TENSO
CERRADO
CONTROL/CERTEZA
LIBERTAD
INTENCIN

2
3
4

carlosgoga@gmail.com

pasado

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Y ahora que tenemos un primer

mapa de lo que somos

Qu es el AMOR?

68

castellano:
amor
griego:
eros storg philia - agap
persa:
hasta 13 nombres
69

yo-energtico

atraccin
entre signos opuestos

masculinoyang
femeninoyin

carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

atraccin
entre signos opuestos

yo-energtico

carlosgoga@gmail.com

femeninoyin

femeninoyin

masculinoyang

masculinoyang

femeninoyin

masculinoyang

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

la plenitud

yo-energtico

+
-

femeninoyin

Amars al prjimo como a ti

mismo
No podemos ofrecer lo que
no tenemos

carlosgoga@gmail.com

masculinoyang

La plenitud de ser est en la

reconciliacin interior y el
baile de las dos energas

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

femeninoyin

presencia del femeninoyin

AMOR INCONDICIONAL
RELAJADO
APERTURA E IRRADIACIN
FLUIR/INCERTIDUMBRE
CUIDADO
SEGURIDAD
INTUICIN

carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

yo-energtico

femeninoyin

presencia del femeninoyin

Es la energa que se ABRE,

que ABRE lo que est
cerrado, que IRRADIA vida,
que ofrece en cada momento
LO MEJOR DE S, que ACEPTA
lo que hay y lo CUIDA

carlosgoga@gmail.com

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

abrir lo que est cerrado

5. IRRADIA LO MEJOR DE S
4. ABRE LA MENTE

3. ABRE EL CORAZN

carlosgoga@gmail.com

2. ABRE EL CUERPO
1. ABRE

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

el amor

5. ofrecer PRESENCIA, PALABRAS DE ELOGIO

Y RECONOCIMIENTO, ACTOS DE SERVICIO,
REGALOS DESINTERESADOS Y CONTACTO
FSICO
4. practicar el CONOCER para CUIDAR, desde
el RESPETAR y RESPONSABILIZARSE
3. vivir en la PASIN, sostener las emociones
que nos invitan a vivir (ALEGRA, IRA y
CURIOSIDAD)

carlosgoga@gmail.com

2. cultivar la DISTENSIN (vs. tensin), la

ELASTICIDAD (vs. rigidez) y la SALUD (vs.
enfermedad)
1. habitar el femeninoyin: ABRIR para recibir
INCONDICIONALMENTE, FLUIR y CONFIAR,
ofreciendo LO MEJOR DE S en cada
momento

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

el corazn

5. ofrecer PRESENCIA, PALABRAS DE

ELOGIO Y RECONOCIMIENTO, ACTOS DE
SERVICIO, REGALOS DESINTERESADOS Y
CONTACTO FSICO
4. practicar el CONOCER para CUIDAR,
desde el RESPETO y la RESPONSABILIDAD
3. vivir en la PASIN, sostener las
emociones que nos invitan a vivir
(ALEGRA, IRA y CURIOSIDAD)

carlosgoga@gmail.com

2. cultivar la DISTENSIN (vs. tensin), la

ELASTICIDAD (vs. rigidez) y la SALUD (vs.
enfermedad)

corazn abierto,
aunque duela

1. habitar el femeninoyin: ABRIR para

recibir INCONDICIONALMENTE, FLUIR y
CONFIAR, ofreciendo LO MEJOR DE S en
cada momento

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

el proceso
fase III:
AMOR MADURO
regresar y contribuir a la vida desde la
experiencia de amor
[oxitocina]

fase II:
AMOR ROMNTICO
conocer y explorar, abrirse y ofrecerse
[endorfina]

carlosgoga@gmail.com

fase I:
ENAMORAMIENTO / fall in love
elegir entre tanta abundancia
[dopamina]

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

el orgasmo
fase III:
AMOR MADURO
regresar y contribuir a la vida desde la
experiencia de amor
[oxitocina]

fase II:
AMOR ROMNTICO
conocer y explorar, abrirse y ofrecerse
[endorfina]

carlosgoga@gmail.com

fase I:
ENAMORAMIENTO / fall in love
elegir entre tanta abundancia
[dopamina]

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

el AMOR: una tecnologa interior

(en maysculas)

carlosgoga@gmail.com

Lo que hacemos, lo que pensamos y lo que sentimos tiende al equilibrio

1. ABRIR

2. ABRIR
EL CUERPO

3. ABRIR
EL CORAZN

4. ABRIR
LA MENTE

5. IRRADIAR
LO MEJOR DE S

habitar el
femeninoyin:
ABRIR para
recibir
INCONDICIONALMENTE, FLUIR y
CONFIAR,
ofreciendo LO
MEJOR DE S en
cada momento

cultivar la
DISTENSIN (vs.
tensin), la
ELASTICIDAD (vs.
rigidez) y la SALUD
(vs. enfermedad)

vivir en la PASIN
sostener las emociones
que nos invitan a vivir
(ALEGRA, IRA y
CURIOSIDAD)
escuchar y aceptar las
emociones que nos
retiran del vivir
(TRISTEZA, MIEDO y
ASCO)

practicar el
CONOCER
CUIDAR
RESPETAR
RESPONSABILIZARSE

ofrecer
PRESENCIA,
PALABRAS DE ELOGIO Y
RECONOCIMIENTO,
ACTOS DE SERVICIO,
REGALOS DESINTERESADOS
CONTACTO FSICO

vulnerabilidad

sensibilidad

empata

escucha profunda

generosidad

F1: ENAMORAMIENTO

F2: AMOR ROMTICO

F3: AMOR MADURO

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn

Amor en accin

81

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Un mantra de Miguel Mochales, maestro Zen

Who am I?

What am I here for?

[What is my Self?]

[What is my Work?]

situational-self
mental-self
emotional-self

ECONOMAS DEL
CORAZN

EMPRENDER DESDE
EL CORAZN
#loveintention

physical-self
energetic-self

1
myself

#triplelike

#heartspeech

know-how
money
relationships
capacity
#triplewin

#headspeech

#loveinside
carlosgoga@gmail.com

#lovestars

#lovebeing

#loventrepreneur

#lovepowered

#amorenaccin / #loveinaction

#lovetopa

[continuar]

lovetopia.org

#lovepower

vuestro turno ;)

Carlos Goga
Autor de la novela #lovetopa
carlosgoga@gmail.com
(+34) 63995054 485

carlosgoga@gmail.com

evolucionar

recompensa

oscuro vs luminoso
pecaminoso vs divino
genital vs integrador
finalista vs abierto
placer vs sanar
descarga vs recarga
el juego ms sagrado y
regenerador que podemos
practicar: activa el YOENERGTICO y ofrece un
camino de APERTURA

prctica

el sexo consciente

lento
mirando a los ojos
permitiendo el sonido
facilitando el movimiento
integrando todo el cuerpo

#Amordentro
#LovePowered
> 5 stars
framework
first approach
La tecnologa interior
que nos
gua por el>camino
del corazn