TEMA: MAPAS MENTALES

TEORA DE LOS MAPAS MENTALES

Cuando lea sobre la naturaleza y el funcionamiento de la memoria y de las dems funciones

principales del cerebro, no podr ms que maravillarse de su extraordinaria capacidad y
potencial. El mapa mental es una herramienta usada para atraerle, deleitarle, estimularle y
presentarle retos. Descubrir hechos asombrosos sobre su propio cerebro y sus funciones y
dar los primeros pasos para liberar toda la fuerza de su mente.

Qu es un mapa mental?

Los mapas mentales son un mtodo muy eficaz para extraer y memorizar informacin. Es una
forma lgica y creativa de tomar notas y expresar ideas que consiste, literalmente, en
cartografiar sus reflexiones sobre un tema.

Todos los mapas mentales tienen elementos comunes. Cuentan con una estructura orgnica
radial a partir de un ncleo en el que se usan lneas, smbolos, palabras, colores e imgenes
para ilustrar conceptos sencillos y lgicos. Permiten convertir largas y aburridas listas de datos
en coloridos diagramas, fciles de memorizar y perfectamente organizados que funcionan del
mismo modo natural que el cerebro humano.

Para entender mejor qu es un mapa mental, imaginemos el plano de una ciudad. El centro de
la ciudad representa la idea principal, las principales avenidas que llevan al centro representan
los pensamientos clave del proceso mental, las calles menores representan los pensamientos
secundarios, etc. Las imgenes o formas especiales pueden representar monumentos o ideas
especialmente importantes.
El mapa mental es el espejo externo en el que se reflejan sus pensamientos con ayuda de un
proceso grfico de gran fuerza, lo que proporciona la clave universal para desbloquear el
potencial dinmico del cerebro.

Las cinco caractersticas fundamentales de los mapas mentales:

La idea, el asunto o el enfoque principal se simboliza en una imagen central.

Los temas principales irradian de la imagen central como bifurcaciones.

Las bifurcaciones incluyen una imagen o palabra clave dibujada o impresa en su lnea
asociada.

Los temas de menor importancia se representan como ramas de la bifurcacin

oportuna.

Las bifurcaciones forman una estructura de nodos conectados.

La arquitectura natural del cerebro y el origen de los

mapas mentales.
El pensamiento radial: una forma ms clara, natural y eficaz de usar nuestros
cerebros

Qu ocurre en el cerebro cuando se muerde una pera madura, cuando se huele una flor,
cuando se escucha msica o se observa un arroyo, se acaricia a un ser amado o, simplemente,
se recuerda algo? La respuesta es a la vez sencilla y sorprendentemente compleja. Cada dato
que se introduce en el cerebro, cada sensacin, recuerdo o pensamiento, lo que incluye
cualquier palabra, nmero, cdigo, comida, fragancia, lnea, color, imagen, sonido, nota o
textura se puede representar como una esfera central de la que irradian decenas, cientos, miles
e incluso millones de ramificaciones. Cada ramificacin representa una asociacin, y cada
asociacin cuenta con su red infinita de vnculos y conexiones. De esta gigantesca habilidad de
procesamiento de la informacin y capacidad de aprendizaje deriva el concepto de pensamiento
radial. El mapa mental es una forma de representarlo. El patrn de pensamiento radial del
cerebro se puede considerar como una enorme mquina de asociacin de bifurcaciones: un
superordenador biolgico con lneas de pensamientos que irradian de un nmero virtualmente
infinito de nodos de datos.

Investigacin de vanguardia sobre los hemisferios izquierdo y

derecho.

Casi simultneamente a la invencin de los mapas mentales, otra importante investigacin

cientfica confirm su validez como mtodo para reflejar la forma de pensar del cerebro. En
California, el Dr. Roger Sperry, que gan un premio Nobel por esta investigacin, confirm que
la parte de desarrollo evolutivo ms tardo del cerebro, la capa pensante del crtex cerebral,
estaba dividida en dos hemisferios, y que cada uno de ellos llevaba a cabo una serie completa
de tareas intelectuales, denominadas habilidades corticales. Estas tareas son: lgica, ritmo,
lneas, color, listas, ensoacin, nmeros, imaginacin, palabra y estructura general. El estudio
de Sperry confirmaba que cuanto ms integradas estaban estas actividades, ms cooperacin
se produca en el cerebro; cada una de estas habilidades intelectuales mejoraba el rendimiento
de las dems. Cuando se elaboran mapas mentales, no slo se practica y ejercita la memoria y
el procesamiento de la informacin, sino que tambin se usan todas las dems habilidades
corticales.
El uso de todas las habilidades de los hemisferios izquierdo y derecho del cerebro refuerza an
ms la capacidad de los mapas mentales, lo que mejora la claridad, la estructura y la
organizacin de la reflexin. Y dado que el mapa mental tambin usa de manera constructiva la
imaginacin y las capacidades de asociacin de ideas y de localizacin, se puede considerar
como la herramienta ms completa para integrar en su estructura todos los mtodos de reflejar
pensamientos.

El poder de la imagen
Si la capacidad de pensamiento radial del cerebro se puede aplicar a la habilidad cortical
izquierda de las palabras, se puede aplicar tambin a la habilidad cortical derecha de la
imaginacin y las imgenes? En 1970, la revista Scientific American public un estudio de Ralph
Haber que demostraba que las personas tienen reconocen las imgenes con una precisin de
entre el 85 y el 95 por ciento. Existe una cita clebre: una imagen vale ms que mil palabras.
Asociamos y recordamos imgenes porque hacen uso de una enorme gama de habilidades
corticales, sobre todo de la imaginacin. Las imgenes pueden ser ms evocadoras que las
palabras, tambin ms precisas y poderosas a la hora de desencadenar un gran nmero de
asociaciones y, por lo tanto, mejoran el pensamiento creativo y la memoria. Estas conclusiones

sirven como respaldo al argumento de que los mapas mentales son herramientas
tremendamente tiles, ya que no slo usan imgenes, sino que son imgenes de por s.

Tony Buzan y los mapas mentales

Si bien el uso de grficos radiales con una imagen central como mapas viene de antiguo, el
escritor britnico de obras de psicologa Tony Buzan se atribuye la invencin de los mapas
mentales. Argumenta que los diagramas tradicionales" requieren que el lector asimile la
informacin de izquierda a derecha y de arriba abajo; mientras que lo natural para el cerebro es
explorar toda la pgina sin un patrn lineal definido. El seor Buzan tambin se basa en los
hemisferios cerebrales para proponer los mapas mentales como la herramienta ms vlida a la
hora de expresar ideas de forma visual.
Tony Buzan posee varias marcas comerciales registradas sobre los mapas mentales, como los
trminos en ingls Mind Map y Mind Mapping.

Mapas mentales en la educacin

Estudiantes de todas las edades han descubierto las ventajas de aplicar mapas
mentales a su aprendizaje. Ya sea a la hora de tomar notas de un profesor, un libro,
una computadora o un medio audiovisual, o para expresar ideas mediante notas
para un ensayo, un reporte o un sitio web, la recopilacin sencilla y flexible de datos
clave facilita los procesos de aprendizaje, pensamiento, ordenacin, creacin y
rememoracin. Incluso es posible crear mapas mentales de cualquier materia o libro
de texto.

Los mapas mentales tambin suponen un excelente instrumento mnemotcnico que

permite estructurar los hechos y los pensamientos de un modo absolutamente
compatible con el funcionamiento natural del cerebro.

Mientras los mtodos tradicionales de tomar notas:

Nublan las palabras clave y la informacin.
No son fciles de memorizar.
Se pierde tiempo por la cantidad de palabras conectadas.
No se usan todas las habilidades corticales y, por lo tanto, no se estimula la
creatividad del cerebro

Los mapas mentales ofrecen estas ventajas:

Ayudan a la capacidad del cerebro para concentrarse.
Destacan la esencia del material.
Destacan visualmente el orden relativo de la informacin.
Facilita la visin de las conexiones entre las ideas.
Incentivan la confianza en nuestra capacidad de aprender.
Por lo tanto, los mapas mentales fomentan el amor al aprendizaje.