Thai Yoga Massage Manual

THA
IY
O
Masa je Tradicional Tailands
MASSAGE
Itzhak Helman
www.thai-yoga-massage.org
Manual de entrenamiento
OM MANI PADME HUM

OM es el sonido o la vibracin del universo, un smbolo de unidad csmica.
MANI es una joya, simboliza la luz brillante del amor y de la compasin, de la misma
forma que el poder del diamante que corta a travs de la ignorancia.
PADME es una flor de loto, que simboliza la habilidad para crecer desde el fango y
florecer con gran belleza, crecer desde el barro de la ignoracia y sobresalir hacia la
conciencia y la luz.
HUM significa unir, unificar.
Una traduccin simple de todo el mantra sera:
La flor de loto que sale desde el barro se est abriendo. Una joya en el centro de la
flor de loto ofrece la luz brillante de la compasin, que est conectada con el sonido
del cosmos, creando una unidad csmica.
LOS GRANDES VERSOS DE LA PACIFICA VICTORIA

En lengua je Pali:
Sabbitiyo viva jjantu-sabbarogo vinassatu
Ma te bhavatuantarayo-sukhi dighayuko bhave
Bhavatu sabbamangalam-rakkhantu sabbadevata
Sabba buddhan ubhavena-sada sotthi bhavantu te
Sabba dhamman ubhavena-sada sotthi bhavantu te
Sabba sanghan ubhavena-sada sotthi bhavantu te
En Espaol:
Que todas nuestras desventuras sean evitadas,
que todas las enfermedades puedan ser curadas.
Que no existan peligros y que tengas una vida larga y feliz.
Que tengas todas las bendiciones, que todos los Devas (dioses) te protejan.
A travs del poder del recordar todas las vidas de todos los Budas,
sus enseanzas y todos los buscadores de la verdad.
Que tu puedas siempre vivir con tranquilidad y paz.
Om
OmNamo
NamoAmitabhaya
Amithabaya
Buddha
BuddhaYaYaDharma
DhamaYa
YaSangha
SanghaYaYa
Om
OmNamo
NamoOm
OmNamo
Namo
Om
OmNamo
NamoAmitabhaya
Amitabhaya
Imagen por Indra Sharma. Tomada del libro GODS
INDICE
Las races histricas del masa je tailands_____________5
Espritu del masa je tailands_______________________8
El masa je tailands prctico________________________9
Tcnicas y estilos________________________________ 10
Estado de salud del paciente_______________________12
Pies___________________________________________ 17
Lneas de energa________________________________20
Una pierna______________________________________23
Medio lado_____________________________________30
Boca aba jo - piernas y espalda_____________________36
Ejercicios de dos piernas__________________________41
Sentado________________________________________44
Abdomen______________________________________49
Pecho - brazos - manos___________________________51
Cabeza: cuello -crneo - cara______________________56
La teora de los diez Sen__________________________58
Terapias________________________________________69
PROGRAMA
Primer da
Posicin boca arriba: Pies / Lneas de energa
Segundo da
Posicin boca arriba: ejercicios de una pierna
Tercer da
Posicin de medio lado: piernas, espalda y brazos
Cuarto da
Posicin boca aba jo: piernas y espalda
Quinto da
Posicin boca arriba: ejercicios de dos piernas
Sexto da
Posicin sentado: tronco, y brazos.
Stimo da
Posicin boca aba jo: vientre, pecho, brazos / Prctica de piernas
Octavo da
Posicin boca arriba: cabeza - cuello, crneo y cara.
Teora sobre la secuencia del masa je, y escogencia de los ejercicios
Noveno da
Evaluacin en parejas
Dcimo da
Teora sobre las lneas de energa y terapia
Horarios: las horas en las cuales estr distribudo el curso ser a conveniencia
del lugar y los estudiantes, establecido con el profesor, siempre que por da se
est traba jando un aproximado de seis horas al da, con excepcin del ltimo
da que son tres horas.
Itzhak Helman
El inicia sus estudios en el ao 1997 cuando conoce a Asokananda, el maestro
de mayor reconocimiento mundial de origen occidental de la tcnica de masa je
tailands creador de la Sunshine Network, institucin internacional con cursos de
masa je tailands. En el ao 1998 decide radicar por seis meses en un ashram al
norte de Tailandia para profundizar sus estudios con Asokananda, adems de estudiar con maestros como Piched y Chaiyud, reconocidos como dos de los maestros
ms avanzados de masa je tailands en el mundo.
Desde el ao 1999 Itzhak es autorizado por su maestro Asokananda para ensear masa je tailands de forma regular en Sunshine Masa je School en Chiangmai.
Desde entonces el ha ofrecido ms de 200 cursos para principiantes y avanzados.
En la actualidad Itzhak ofrece talleres de masa je tailands a travs del mundo incluyendo pases como India, Tailandia, Mxico, Espaa, Francia, Suiza, Alemania e
Inglaterra.
Contacto: tmassage@gmail.com
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PIES
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LINEAS DE ENERGIA
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20
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UNA PIERNA
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MEDIO LADO
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BOCA ABAJO - PIERNAS Y ESPALDA

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EJERCICIOS DE DOS PIERNAS

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SENTADO
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ABDOMEN
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PECHO - BRAZOS - MANOS

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CABEZA: CUELLO - CRANEO - CARA

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