EL BALONCESTO

El baloncesto, basquetbol o bsquetbol (del ingls basketball; de basket, 'canasta', y ball, 'pelota'),Nota 1 o
simplemente bsquet,1 es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista cubierta como en
descubierta, en el que dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos, tambin
llamados canastas o dobles y/o triples introduciendo un baln en un aro colocado a 3,05 metros del suelo
del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.
El baloncesto naci como una idea a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva durante el
invierno, en la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois
(Massachusetts) James Naismith, (un profesor de educacin fsica) le fue encargada la misin, en 1891,
de idear un deporte que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la
realizacin de alguna actividad al aire libre.
El profesor Naismith analiz las actividades deportivas que practicaban en la poca, cuya caracterstica
predominante era la fuerza o el contacto fsico, y pens en algo suficientemente activo, que requiriese
ms destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego
de su infancia denominado "duck on a rock" (El pato sobre una roca), que consista en intentar alcanzar
un objeto colocado sobre una roca lanzndole una piedra. Hay otras teoras sobre como lo invent.
Naismith pidi al encargado del colegio unas cajas de 50 cm de longitud pero lo nico que le consigui
fueron unas canastas de melocotones, que mand colgar en las barandillas de la galera superior que
rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
1.1 JUEGO DEL BALONCESTO
El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada uno. El objetivo de cada equipo es
introducir el baln dentro de la canasta del adversario e impedir que el adversario se apodere del baln o
enceste.
1.2 CESTO: PROPIO/0PONENTE
La canasta en la que ataca un equipo es la canasta del adversario y la que defiende es su canasta.
1.3 MOVIMIENTO DEL BALN
El baln puede ser pasado, lanzado, palmeado rodado o botado en cualquier direccin dentro de las
restricciones de los artculos pertinentes de las Reglas.
1.4 GANADOR DE UN PARTIDO
El equipo que mayor nmero de puntos al final del tiempo de juego del cuarto periodo o, si fuera
necesario, de uno o ms perodos extra, ser el ganador del partido.
DIMENSIONES Y EQUIPAMIENTO
Art. 2. Dimensiones del terreno de juego
2.1 CAMPO DE JUEGO
El terreno de juego debe ser una superficie rectangular, plana y dura, libre de obstculos (Diagrama 1)
Para las principales competiciones oficiales de FIBA, y en los campos de juego de nueva construccin,
las dimensiones deben ser de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas desde el borde interior de
las lneas que delimitan el terreno de juego.
Para todas las dems competiciones la institucin apropiada de FIBA, como puede ser la Comisin Zonal
o la Federacin Nacional, tiene autoridad para aprobar los terrenos de juego existentes con unas
dimensiones mnimas de 26 m. de longitud y 14 m. de anchura.
2.2 TECHO
La altura del techo o del obstculo ms bajo debe ser, como mnimo, de 7.00 m.

2.3 ILUMINACIN
La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar
colocadas de manera que no dificulten la visin de los jugadores y del equipo arbitral.

Duracin de un partido: En la FIBA, segn su reglamento el partido est compuesto por cuatro
perodos de 10 minutos cada uno. En la NBA la duracin de cada perodo es de 12 minutos, y
en NCAA se juegan dos perodos de 20 minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate entre los
dos equipos, deber jugarse una prrroga de 5 minutos ms. Y as sucesivamente hasta que un equipo
gane el partido.

Jugadores: El equipo presentado al partido est formado por 12 jugadores como mximo. 5
formarn el quinteto inicial y los otros 7 sern los suplentes. El entrenador podr cambiar a los
jugadores tantas veces como desee aprovechando interrupciones en el juego, salvo en las categoras
escolares hasta infantiles (edad de 13 a 14 aos) que todos los jugadores del equipo deben jugar
como mnimo un periodo durante los tres primeros, pudiendo en el ltimo hacer sustituciones.

Inicio del partido: Debe colocarse un jugador de cada equipo dentro del crculo central con un
pie cerca de la lnea que divide el terreno de juego en dos mitades, situado cada uno de ellos en su
campo. Los dems jugadores deben estar fuera del crculo. El rbitro lanza la pelota hacia arriba
desde el centro del crculo y los dos jugadores saltan verticalmente para intentar desviarla, sin
cogerla, hacia algn compaero de su equipo.

rbitros: Para la mayora de competiciones suelen ser dos rbitros los encargados de dirigir el
encuentro (aunque para muchas ligas profesionales existan tres y para otras con muy bajo
presupuesto , uno).

Mesa de anotadores: La mesa de anotadores (anotador, ayudante de anotador, cronometrador,

operador de la regla de 24 s y, si lo hubiera, comisario) controla todas las incidencias del partido
(tanteo, tiempos muertos, tiempo de juego, faltas, cambios, etc.) y elabora el acta del partido.
FALTA
Cuando un jugador contacta ilegalmente con un adversario y le causa una desventaja u obtiene una
ventaja del contacto, se sanciona falta personal. Se considera contacto ilegal aquel que se produce cuando
uno de los jugadores no respeta el cilindro del otro jugador y se considera responsable del contacto al
jugador que invade el cilindro del otro o sale del suyo. Un jugador no agarrar, bloquear, empujar,
cargar, zancadillear ni impedir el avance de un adversario extendiendo las manos, brazos, codos,
hombros, caderas, piernas, rodillas ni pies; ni doblar su cuerpo en una posicin anormal (fuera de su
cilindro), ni incurrir en juego brusco o violento. La penalizacin para una falta personal es un saque para
el equipo contrario desde el punto ms cercano en la lnea de fondo/lateral, salvo las faltas de equipo que
se expondrn ms adelante. A la quinta falta (6. en la NBA) el jugador ser eliminado.
TIRO DE CANASTA
El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un jugador intenta introducir el baln dentro del aro, los
tipos existentes son:
Tiro en suspensin: Lanzamiento a canasta tras elevarse en el aire, apoyando el baln en una mano
mientras se sujeta con la otra, finalizando el lanzamiento con un caracterstico golpe de mueca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la lnea de tiros libres, despus de una falta personal o una falta tcnica.
Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano, despus de haber dado mximo dos
pasos despus de dejar de botar el baln.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el baln en la canasta de arriba a abajo, con una
o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una nica mano (extensin del brazo, movimiento ascendente, soltando el
baln con un gesto de mueca cuando el baln se encuentra por encima de la cabeza, la trayectoria del
brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un tiro de corta distancia.
Bote
Accin que consiste en que el jugador empuje el baln contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos
existentes son:

De control: En una posicin sin presin defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y
fuerte a la altura del jugador.

De proteccin: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el baln con el
cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.

En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el baln hacia delante para
correr con ms velocidad.