Bioenergtica

Alexander Lowen
(1930). Introdujo el
trabajo con el cuerpo
en el proceso
teraputico

Actualmente,
profesionales de la
salud contribuyen a
profundizar el trabajo
bioenergtico

Seguidores: Stern,
D. Bowlby, J.,
Keleman, S. Lewis,
R. y Navarro, R.

Orgenes

Surge de la
Vegetoterapia

Acento en la
estructura corporal
e identificacin de
mente-cuerpo

Pensarsentir=equivalentes
(reaccin entre
cuerpo-mente y
procesos
energticos)

Terapia
Funciones bsicas
de la vida

Forma de entender
la personalidad
humana en trminos
de cuerpo y sus
procesos
energticos

Procesos:
produccin de
energa a travs de
la respiracin y el
metabolismo y la
descarga de energa
en movimiento

Trabajo corporal
y mental

Digito-puncin,
ejercicios
corporales y
respiracin

Tesis: cuerpomente son

funcionalmente
idnticos

Resolucin de
problemas
emocionales

Comprensin de
la potencialidad
para el placer y
gozo de vivir

Ejercicios
Tai chi chuan

Posturas de yoga

Desbloqueos y expansin de
meditaciones dinmicas y catrticas
de oriente

Relacin mente-cuerpo-procesos energticos

Influencia mutua

Interaccin limitada a los aspectos

conscientes o superficiales de la
personalidad

A nivel profundo (inconsciente)

pensamiento como sentimientos
estn condicionados por factores
energticos

Ejemplo: persona deprimida

Nivel de energa bajo y de igual
forma funciones vitales

Al elevar niveles a travs de

respiracin profunda se hace el
descargo de sentimientos

Sale de la depresin

Lectura corporal
Persona= cuerpo

Bloqueos consolidados
desde la infancia por
situaciones, actitudes,
repeticin de hechos=
cronicidad

Cronificacin del bloque=

DESCONOCIMIETO DE
S MISMO CON
EFECTO
TRANSFORMADOR

Posturas, movimientos,
gestos= comunicacin de
salud

Bloqueo = energa. Si se
abre existe movilidad,
expulsin y energa para
realizar cosas vitales

Objetivo: tomar
conciencia del modo
tensionante, por lo que
se llega a ejercicios de
tensin exagerada para
el aprendizaje de soltar

Forma de bipedestar=
historia personal

Bloqueos
energticos=coraza
muscular que se
consolida con el tiempo y
por tanto existencia de
energa contenida

Posicin de hombros,
cintura, pelvis, tipo de
piel, brillo de ojos, forma
de respirar= desequilibrio
energtico

Ejemplo: persona con

mandbula apretada=
rencor y enojo

Principios bioenergticos
Carga y
descarga

Enraizamiento

Los organismos saludables

mantienen un equilibrio entre la
produccin de energa y el uso de
la misma, entre la carga y
descarga.

El objetivo de esta disciplina

surgida dentro del psicoanlisis, es
lograr que la persona est bien
enraizada.

La falta de vitalidad es producto de

una deficiencia en este circuito.

Lowen dice que un rbol no puede

tener ms copa que races porque
de lo contrario se caera.

El principio de circulacin de la
energa tiene que ver con la carga
y la descarga

uno de los objetivos principales de la terapia

bioenergtica es lograr que la persona est bien
enraizada; es decir, que pueda vivir la realidad y
conectar plenamente con sus sentimientos (que pueda
llorar ante la prdida, rer si se siente bien, tener una
sexualidad con amor) y a la vez est conectado con lo
que sucede a su alrededor, con los dems.

Beneficios
Estimula la creatividad.

Ensea a conectar con

los sentimientos y a
poder expresarlos en su
momento.

Sensacin de liviandad,
alegra y placer.

Levanta la autoestima.

Mejora el
funcionamiento de los
rganos vitales, al
permitir que la energa
fluya libremente y el
cuerpo se expanda.

Otorga vitalidad fsica y

mental.

Mejora la comunicacin
con los dems.

Ayuda a tomar
conciencia de los
bloqueos fsicos y
psquicos y a superarlos.

Prctica semanal de una

hora y constancia a lo
largo del tiempo

Elimina contracciones y
dolores.

Facilita la expresin
corporal y verbal.

Embellece a la persona
exterior e interiormente.

Mejora la calidad de vida

y prepara a la persona
afrontar la realidad de
una forma saludable y
slida (enraizada).

Configuracin
multidimensional
(nica sustancia o
energa)

Frenado

Divinal

7 cuerpos: divinal,
bdico, crstico,
mental, emocional,
entrico y fsico.
Densidad o frecuencia
nica

rganos
Pensamientos

Fsico

NOMBRE

COLOR

Chacra base

Rojo

Chacra sacro

Naranja

Chacra

Chacra

ORGANOS QUE

RIGE
En el perineo, entre Espina dorsal y
ano y genitales
riones
Parte superior del
hueso sacro, encima
de los genitales

PRINCIPIO

Aparato
reproductor

Emotividad, sexualidad.
Creatividad del ser en
todos los niveles

Glndulas sexuales,
ovarios, prstata, testculos

Ascendiente personal.
Configuracin del ser

Pncreas (hgado)

Dos dedos porencima Pncreas, todo el

del ombligo
estmago,
vescula biliar y
sistema nervioso
(rea mental)

del Verde-rosa

En el centro del pecho Corazn, la sangre Amor. Entrega al ser

corazn

nervio

vago

GLANDULA ASOCIADA

Energa fsica y voluntad Glndulas suprarrenales

fsica hacia el ser.
Arraigo terrenal

del Amarillo

plexo solar

POSICIN

Timo

sistema

Chacra

de

la Azul claro

Entre la nuez y la
laringe

circulatorio.
pulmones, cuerdas Comunicacin e
vocales, aparato
inspiracin del ser.
respiratorio
Voluntad.

En el centro de la
frente

cerebro

garganta

Tercer ojo

Ail-violeta

ojo

inferior, Conocimiento

del

Tiroides, Glndula paratiroides

ser. Glndula pituitaria (hipfisis)

izquierdo, Intuicin. Visin interior.

nariz, relacionado
con

el

sistema

nervioso.
7

Chacra Corona

Blancodorado

En el centro de la
cabeza

el ojo derecho y Integracin

cerebro superior

del

Bsqueda espiritual.

ser. Glndula pineal(epfisis)