Educacion Fisica

UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
PROGRAMACIN CURRICULAR
DATOS GENERALES
a)
b)
c)
d)
e)
Institucin Educativa : Ichu Yanuna

Directora
: Jesusa Echevarra Cndor
Ciclo
: VI
rea
: Educacin Fsica
Horas Pedaggicas : 2 Horas semanales
f)
Profesor
: Ronel Luis Rivera
Cspedes
ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

DESARROLLAR EN EL GRADO.
Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende el funcionamiento de todo

su cuerpo e interioriza su imagen corporal, valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la
mejora de sus capacidades fsicas mediante procedimientos de ejercitacin y seguridad personal;
estableciendo relaciones entre actividad fsica, alimentacin y descanso.
Dominio Corporal Y Expresin Creativa. - Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades
motrices bsicas y especficas con autonoma y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa
situaciones ldicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos y respetando reglas;
mostrando perseverancia y respeto por los otros.
Convivencia E Interaccin Sociomotriz.- Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas,

deportivas y en el medio natural, valorando, las normas de convivencia, las prcticas ldicas
tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrndose y cooperando con el grupo
Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
TEMAS TRANSVERSALES
N
01
02
03
04
Nombre de los temas transversales

Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin para la gestin de riesgo y la conciencia ambiental
Educacin para la equidad de gnero.
Educacin en y para los Derechos Humanos
VALORES Y ACTITUDES
ACTITUDES
VALORES
RESPETO
RESPONSABILIDAD
Comportamiento
Ante el rea
Cuida su presentacin y aseo
Muestra rigurosidad
personal.
Asiste correctamente uniformada.
para
representar
relaciones,
plantear
Cuida y conserva limpio su aula y su
argumentos
y
Institucin Educativa.
comunicar
Se dirige con respeto a sus
resultados.
profesores, personal administrativo y
sus compaeras.
Cumple y respeta las normas de
convivencia.
Asiste todos los das a la Institucin
Muestra seguridad y
Educativa.
perseverancia en el
Es puntual en la hora de ingreso a la
desarrollo de las
Institucin Educativa, a clases y en
clases de educacin
la entrega de sus tareas.
fsica.
Acepta las correcciones de conducta
Demuestra cambio de actitud.
Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

himno nacional, canto a la bandera e
para
formular
himno nacional.
preguntas,
buscar
Participa democrticamente en el
conjeturas y plantear
problemas.
aula.
Se identifica participando en las
diferentes acciones programadas por
la I.E.
Valora los legados sociales y Demuestra respeto a
culturales de nuestros ancestros.
sus
formas
de
INTERCULTURALIDAD Demuestran su identidad regional y
cultura de cada
estudiante.
nacional.
Valora los legados
existentes en su
CIVISMO

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
localidad.
ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES
Ciclo VI
N
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Practicando las habilidades bsicas
del atletismo y sus reglamentos.
Desarrollando las tcnicas y sus
reglamentos fundamentales a travs
de los juegos pre deportivos del
futbol.
Practicando los fundamentos y reglas
bsicas del voleibol a travs de los
juegos pre deportivos
Mejorando las
habilidades
y
destrezas bsicas a travs del juego la
gimnasia deportiva
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Grados: Primero
BIMESTRES DURACION
I II III IV
10
X
Semanas
Unidad
de Aprendizaje
10
Semanas
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
10
Semanas
X
Ciclo VI
N
NOMBRE DE LA UNIDAD
Mejorando las capacidades fsicas a

01 travs de la prctica del atletismo y
sus reglamentos
Practicando
los
fundamentos
02 tcnicos del futbol y sus reglamentos
Mejorando
las
capacidades
deportivas a travs de los fundamentos
03
tcnicos
del
voleibol
y sus
reglamentos.
Practicando los fundamentos bsicos
04
de la gimnasia deportiva
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
BIMESTRES
I II III IV
9
Semanas
Grados: Segundo
DURACION
10
Semanas
X
10
Semanas
10
Semanas
X
X
9
Semanas
ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Mtodos
Descubrimiento Guiado
Mando Directo
Analtico
Sinttico.
Mixto
Tcnicas y Procedimientos
Dialogo.
Dinmicas Grupales.
Observaciones.
Debates.
Lluvias de Ideas.

Educacin Fsica
Tcnicas cognitivas
Mapas conceptuales.
Cuadros Sinpticos.
Cuadros Concntricos.
Uve Heurstica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
Cooperativo
MEDIOS Y MATERIALES
Objetos de su
Entorno.
Colchonetas.
Pelotas
Balones
Medicinales
Materiales no
estructurados
ORIENTACIONES PARA LA
La evaluacin ser permanente integral y diferenciado respetando los estilos de aprendizaje de los
estudiantes
Se tendr especial consideracin en la evaluacin de progreso y formativo
En cada unidad didctica se evaluaran las capacidades del rea segn los contenidos que se estn
desarrollando.
Se utilizara instrumentos de evaluacin variados de acuerdo a cada uno de los diversos indicadores
de evaluacin propuestos.

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
BIBLIOGRAFA
PARA EL DOCENTE
Ttulo de la obra
Autor/Editores
Metodologa del atletismo

Atletismo bsico.
Manuel bsico para jueces del atletismo
Voleibol bsico
Futbol bsico aprendemos jugando futbol
Evaluacin de la Educacin Fsica en Secundaria
Joan Rius Sant

Editorial Kenesis
Coleccin Enja
Editorial Kenesis
Editorial Kenesis
Jos Agustn Diaz Quiroga
Jos Sales Blasco
PARA EL ALUMNO
Ttulo de la obra
Fascculos de educacin fsica.
Autor/Editores
MED
Ichu Yanuna, marzo del 2016
V B DIRECTORA

Educacin Fsica
..
V B DOCENTE
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
UNIDAD DE APRENDIZAJE
Datos Generales
a)
b)
c)
d)
e)
f)

Director
Ciclo
: VI
rea
: Educacin Fsica
Profesor
: Ronel Luis Rivera Cspedes
Nombre de Unidad
Practicando las habilidades bsicas del atletismo y sus reglamentos.
Justificacin
El rea de educacin fsica en la presente unidad tiene por finalidad desarrollar el atletismo y sus reglamentos a travs de los juegos
pre deportivos, con los alumnos del VI ciclo, donde los educandos tiene por objetivo fundamental aprender e investigar las tcnicas y
estrategias para el desarrollo de este deporte individual, la cual tambin le ayudara al estudiante a desarrollar su velocidad,
resistencia, equilibrio, coordinacin, fuerza y otras capacidades fundamentales de la persona; para as desenvolverse en la vida
cotidiana.
Organizadores de Conocimiento
Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud

Se desarrolla a partir de la vivencia y la prctica intencionada, sistemtica y reflexiva de actividades fsicas, las cuales permiten a
los estudiantes vivenciar, experimentar, conocer, comprender y consolidar el desarrollo de su cuerpo, su identidad e imagen
corporal y sus posibilidades motrices.
Dominio corporal y expresin creativa

Se orienta a la optimizacin de la motricidad; es decir, a los procesos de aprendizaje que permiten a los estudiantes desarrollar y
mejorar la calidad de sus movimientos a partir del conocimiento y comprensin de su cuerpo y su capacidad perceptiva motriz.
Convivencia e interaccin sociomotriz

Est orientada a desarrollar los procesos de socializacin de los estudiantes a partir de la realizacin de acciones corporales de
carcter sociomotriz; es decir, vivenciar y aprender a relacionarse e interactuar social y asertivamente con los otros, a insertarse
adecuadamente en el grupo, a resolver conflictos de manera pacfica,
Temas Transversales
Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
Tema 1
II.EE Ichu
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana
Valores y Actitudes
VALORES
ACTITUDES
Comportamiento
Ante el rea
Responsabilidad
Cumple y respeta las

normas de convivencia.
Asiste todos los das a la
Muestra
seguridad
y
perseverancia en el desarrollo de
Es puntual en la hora de
las clases de educacin fsica.
ingreso a la Institucin
Educativa, a clases y en la
entrega de sus tareas.
Acepta las correcciones de
conducta
Demuestra cambio de
actitud.
RESPETO

Muestra rigurosidad para representar
personal.
Asiste
correctamente
relaciones, plantear argumentos y
comunicar resultados.
uniformada.
Cuida y conserva limpio su
aula
y
su
Institucin
Educativa.
profesores,
personal
administrativo
y
sus
compaeras.

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna

Primer Grado
Organizacin de los Aprendizajes
APACIDA
DES
omprensin
desarrollo
de la
orporeidad
y la salud.
Dominio
orporal y
expresin
creativa.
onvivencia
nteraccin
ociomotriz
CONOCIMIENTO
Condicin fsica y salud
Procedimientos
e
instrumentos de medicin.
El peso y la estatura.
Valoracin de capacidades
fsicas.
La
activacin
corporal
(calentamiento): concepto y
finalidad, ejercicios para la
totalidad corporal.
La salud corporal: higiene,
alimentacin (preparados de
los alimentos en base a la
papa).
Las normas de seguridad
y
prevencin de accidentes:
nociones de la actitud
postural y de los calambres
en la prctica del atletismo.
Motricidad,
ritmo
y
expresin
Actividades
atlticas:
nociones de las carreras, los
saltos y lanzamientos.
Juegos y deportes
Las actividades fsicas en el

medio
natural:
carreras
continuas y juegos recreativos
para
el
desarrollo
del
atletismo.
Los juegos pre deportivos

aplicados
al
atletismo.
Reglas bsicas
APRENDIZAJE ESPERADO
Diagnostica el peso y la estatura
corporal as como el estado de sus

capacidades fsicas y habilidades
motrices utilizando instrumentos
y
procedimientos
bsicos.(Fichas
Bioantropomtricas)
Identifica y regula la aceleracin

progresiva de su frecuencia
cardiaca
y
respiratoria,
en
situaciones diversas (Test de

Ruffier).
Practica
la
salud
corporal
respetando la higiene, alimentacin
de la zona, en diversas situaciones.
Desarrolla y ejecuta las normas de
seguridad
y
prevencin
de
accidentes en la prctica de las
pruebas atlticas.
Realiza movimientos corporales
simples de manera coordinada, con
equilibrio, ritmo y agilidad.
Reconoce y practica de manera

coordinada actividades atlticas
simples de carreras, saltos y
lanzamientos.
Practica juegos pre deportivos de

carcter colectivo utilizando sus
habilidades bsicas y genricas
combinadas
del
atletismo
respetando sus reglas bsicas.
Organiza al grupo y realiza carreras
continuas y juegos recreativos en el
medio natural, trabajando en
equipo.
valuacin
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
Aplicacin de materiales y
recursos como la balanza
tallimetros etc.
Aplicacin del tets de
Ruffier.
En grupos los alumnos
preparan alimentos con
productos de la zona.
A travs de charlas y
separatas ponemos en
ejecucin las normas de
seguridad y prevencin de
accidentes en la prctica
del atletismo.
Aplicacin de ejercicios en
grupos e individuales con
o sin materiales que
desarrollan las capacidades
fsicas
bsicas
para
practicar el atletismo.
Aplicacin de los juegos
pre
deportivos
que
desarrollen las pruebas
atlticas.
En grupos ejecutamos
diversos
juegos
que
desarrollen las diferentes
pruebas atlticas y sus
reglamentaciones haciendo
uso de materiales no
estructurados.
MATERIALE
S
Fichas
Can
multimedia
Marzo
CRONOGRAMA
Abril
Mayo
1 2 3
1 2 3 4 1
X
X
X
Jabalinas
X
Conos
caseros
X
Testimonios
Pelotas.
X
Balones
medicinales
X
Colchonetas
.
Sogas.
silbato
X X X X X X X X
rea: Educacin Fsica
X X
UGEL Pachitea
CRITERIO
Comprensin y desarrollo de la
corporeidad y la salud.
II.EE Ichu Yanuna

INDICADORES
Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades
fsicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y procedimientos bsicos
(Fichas Bioantropomtricas) (I1).
Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la
activacin de la totalidad corporal y explica su utilidad. (Test de Ruffier) (I2).
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y
respiratoria, en situaciones diversas (I3).
PESO
PUNTAJE
INSTRUMENTO
30%
Ficha de observacin
35%
35%
100%
20
Ficha de clase
Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio,

ritmo y agilidad (I1).
50%
10
Ficha de observacin
Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de

carreras, saltos y lanzamientos. (I2).
50%
10
100%
20
Diario de clase
25%
Ficha de observacin
25%
TOTAL
Dominio corporal y expresin
creativa.
TOTAL
Practica juegos pre deportivos de carcter colectivo utilizando sus habilidades
bsicas y genricas combinadas del atletismo respetando sus reglas bsicas (I1).
Convivencia e interaccin
Sociomotriz.
Organiza al grupo y realiza carreras continuas y juegos recreativos en el medio

natural, trabajando en equipo. (I2).
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en
diversas situaciones. (I3).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en la
prctica de las pruebas atlticas (I4).
TOTAL
ACTITUD ANTE EL REA
25%
25%
20
30%
-Comparte sus pertenencias con los dems (I2).
40%
30%
100%
20
TOTAL
Ficha de cotejo
100%
Evaluacin de los Aprendizajes
Ficha de cotejo
-Cumple con las actividades que planifica (I1).
-Culmina las tareas emprendidas (I3).
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de seguimiento
.......
V B DIRECTORA
...
V B DOCENTE
rea: Educacin Fsica
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna
APACIDA
DES
omprensin
desarrollo
de la
orporeidad
y la salud.
Dominio
orporal y
expresin
creativa.
onvivencia
nteraccin
ciomotriz.
CONOCIMIENTO
Los
procedimientos
e
instrumentos de medicin:
relacin entre el peso y la
estatura corporal.
La activacin corporal:
efectos de la activacin
corporal. Ejercicios para la
movilidad articular.
La salud corporal: higiene,
alimentacin (preparados de
los alimentos en base a la
papa).
Normas de seguridad y
prevencin de accidentes: la
actitud postural correcta y
nocin de las contusiones.
Motricidad,
ritmo
y
expresin
Las actividades rtmicas y
expresivas:
Posibilidades
expresivas del cuerpo y el
movimiento: secuencias de
movimiento con ritmos
diferentes en el atletismo.
Actividades
atlticas:
nociones de las carreras, los
saltos y lanzamientos.
Juegos y deportes
Los juegos deportivos:

atletismo. Pruebas y reglas
bsicas. Idea del juego
deportivo individual.
Realiza mediciones del permetro
de los segmentos corporales y del

estado actual de las capacidades
fsicas y habilidades motrices,
utilizando instrumentos y tcnicas

(Fichas Bioantropomtricas).
Identifica y ejecuta movimientos
corporales apropiados para activar
la totalidad corporal y la movilidad

articular.
Identifica y mide su frecuencia
cardiaca en la prctica de
actividades ldicas (Test de
Ruffier).
Practica
la
salud
corporal
respetando la higiene, alimentacin

seguridad
y
prevencin
de
accidentes en la prctica de las
pruebas atlticas.
Propone secuencias complejas de
movimiento y las ejecuta con

coordinacin, equilibrio y agilidad
en las pruebas atlticas.
Identifica y ejecuta actividades
atlticas de carreras, lanzamientos

y salto
Se integra al grupo y se relaciona
adecuadamente con los otros al

ejecutar las pruebas del atletismo.
valuacin
Segundo Grado
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALES Marzo
CRONOGRAMA
Abril
Mayo
1 2 3
1 2 3 4 1
Fichas

tallimetros etc.
Can
Aplicacin de los diferentes
multimedia
test deportivos y de condicin
fsica.
Aplicacin del tets de Ruffier.
Jabalinas
En grupos los alumnos
preparan
alimentos
con
productos de la zona.
Conos
A travs de charlas y
caseros
separatas
ponemos
en
ejecucin
las normas de Testimonios
seguridad y prevencin de
accidentes en la prctica del
atletismo.
Pelotas.
Aplicacin de ejercicios en
grupos e individuales con o
Balones
sin materiales que desarrollan medicinales
las capacidades fsicas bsicas
para practicar el atletismo.
Aplicacin de los juegos pre Colchonetas.
deportivos que desarrollen las
pruebas atlticas.
Sogas.
Haciendo uso de los circuitos
practicamos las diferentes
pruebas atlticas
silbato
Respetando sus condiciones
fsicas realizan carreras de
resistencia en la carretera del
lugar.
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X X X X X X X X
rea: Educacin Fsica
X X
UGEL Pachitea
CRITERIO
II.EE Ichu Yanuna

INDICADORES
PESO
PUNTAJE
30%
35%
35%
100%
20
Ficha de clase
30%
Ficha de
observacin
35%
Ficha de cotejo
100%
20
Diario de clase
25%
25%
25%
25%
100%
20
30%
40%
30%
100%
20
Comprensin y Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas (Fichas Bioantropomtricas). (I1).
desarrollo de la
orporeidad y la Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
salud.
articular (I2).
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas (Test de Ruffier) (I3).
OTAL
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad en las
minio corporal y pruebas atlticas. (I1).

presin creativa.
Identifica y ejecuta actividades atlticas de carreras, lanzamientos y salto (I2)
OTAL
Convivencia e Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar las pruebas del atletismo. (I1).
interaccin Organiza en grupo carreras de resistencia y explora el medio natural, realizando trabajo cooperativo (I2).
Sociomotriz.
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones (I3).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en la prctica de las pruebas
atlticas (I4).
OTAL
CTITUD ANTE
EL REA
OTAL
INSTRUMENTO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de
seguimiento
......
V B DIRECTORA
...
V B DOCENTE
rea: Educacin Fsica
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
VII

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
PROGRAMACIN CURRICULAR
DATOS GENERALES
g) Institucin Educativa : Ichu Yanuna

h) Directora
i)
Ciclo
: VII
j)
rea
: Educacin Fsica
k) Horas Pedaggicas : 2 Horas semanales
l)
Profesor
: Ronel Luis Rivera
Cspedes
ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

DESARROLLAR EN EL GRADO.
Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende y valora su identidad, su

imagen corporal y su salud, y mejora su condicin fsica utilizando con autonoma actividades
aerbicas y anaerbicas, procedimientos de ejercitacin y seguridad; valorando la higiene y el cuidado
de su persona como factor que contribuye a su bienestar.
Dominio Corporal Y Expresin Creativa.- Crea, resuelve y evala situaciones motrices de

diversa ndole, y utiliza con precisin y economa de esfuerzo, sus habilidades motrices
especficas en la prctica de actividades recreativas, deportivas y rtmico expresivas,
proponiendo reglas, estrategias y procedimientos; y respetando en su actuar las diferencias y
tradiciones culturales del Per.
Convivencia E Interaccin Sociomotriz.- Interacta asertivamente con los otros y participa con
autonoma y responsabilidad en la planificacin, organizacin y prctica de actividades
ldicas, deportivas y en el medio natural; valorando los juegos tradicionales de diferentes
contextos, las normas de convivencia, as como el cuidado y conservacin de ambientes
naturales.

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
TEMAS
N
01
02
03
04
Nombre de los temas transversales

Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana.
Educacin para la gestin de riesgo y la conciencia ambiental
Educacin para la equidad de gnero.
Educacin en y para los Derechos Humanos
VALORES Y ACTITUDES
ACTITUDES
VALORES
RESPETO
RESPONSABILIDAD
Comportamiento
Ante el rea
Muestra rigurosidad
personal.
Asiste correctamente uniformada.
para
representar
relaciones,
plantear
Cuida y conserva limpio su aula y su
argumentos
y
comunicar
resultados.
profesores, personal administrativo y
sus compaeras.
Cumple y respeta las normas de
convivencia.
Asiste todos los das a la Institucin
Muestra seguridad y
Educativa.
perseverancia en el
Es puntual en la hora de ingreso a la
desarrollo de las
Institucin Educativa, a clases y en
clases de educacin
la entrega de sus tareas.
fsica.
Acepta las correcciones de conducta
Demuestra cambio de actitud.
Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

himno nacional, canto a la bandera y
para
formular
himno a Caete.
preguntas,
buscar
Participa democrticamente en el
conjeturas y plantear
problemas.
aula.
Se identifica participando en las
diferentes acciones programadas por
la I.E.
Valora los legados sociales y Demuestra respeto a
culturales de nuestros ancestros.
sus
formas
de
INTERCULTURALIDAD Demuestran su identidad regional y
cultura de cada
estudiante.
nacional.
Valora los legados
existentes en su
CIVISMO

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
localidad.
ORGANIZACIN DE LAS UNIDADES
Ciclo VII
N
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Desarrollando las habilidades y
destrezas bsicas del atletismo y sus
reglamentos.
Poniendo en prctica el futbol y sus
reglamentos
desarrollamos
las
habilidades deportivas del estudiante.
Mejorando las
habilidades
y
destrezas deportivas del voleibol y
sus reglamentos.
Practicando los movimientos bsicos
de la gimnasia deportiva.
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Desarrollando las pruebas atlticas
mejoro mis capacidades fsicas.
Practicando
los
fundamentos
tcnicos, estrategias, sistemas y
reglas de juego del futbol.
Mejorando
los
fundamentos
tcnicos, estrategias, sistemas y
reglas del juego del voleibol.
Practicando la gimnasia deportiva
mejoro mis movimientos.
01
02
03
04
NOMBRE DE LA UNIDAD
Desarrollando las pruebas del
atletismo mejoro mis capacidades
fsicas.
Poniendo
en
prctica
los
fundamentos, tcnicos y tcticos del
futbol
Mejorando los fundamentos tcnicos
y tcticos y sus sistemas de juego del
voleibol.
Mejorando mis capacidades fsicas a
travs de la prctica de la gimnasia
deportiva
10
Semanas
X
Unidad
de Aprendizaje
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
10
Semanas
X
Unidad
de Aprendizaje
TIPO DE
UNIDAD
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje
Unidad
de Aprendizaje

Educacin Fsica
10
Semanas
9
Semanas
Grados: Cuarto
BIMESTRES DURACION
I II III IV
10
X
Semanas
Unidad
de Aprendizaje
Ciclo VII
N
Unidad
de Aprendizaje
Ciclo VII
N
Grados: Tercero
BIMESTRES DURACION
I II III IV
10
X
Semanas
10
Semanas
9
Semanas
Grados: Quinto
BIMESTRES DURACION
I II III IV
10
X
Semanas
X
10
Semanas
X
X
10
Semanas
9
Semanas
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
ESTRATEGIAS METODOLGICAS
Mtodos
Tcnicas y Procedimientos
Descubrimiento Guiado
Mando Directo
Analtico
Sinttico.
Mixto
Cooperativo
Tcnicas cognitivas
Dialogo.
Dinmicas Grupales.
Observaciones.
Debates.
Lluvias de Ideas.
Mapas conceptuales.
Cuadros Sinpticos.
Cuadros Concntricos.
Uve Heurstica
MEDIOS Y MATERIALES
Objetos de su
Entorno.
Colchonetas.
Balones
Medicinales
Pelotas
Materiales no
estructurados
ORIENTACIONES PARA LA
La evaluacin ser permanente integral y diferenciado respetando los estilos de aprendizaje de los
estudiantes
Se tendr especial consideracin en la evaluacin de progreso y formativo
En cada unidad didctica se evaluaran las capacidades del rea segn los contenidos que se estn
desarrollando.
Se utilizara instrumentos de evaluacin variados de acuerdo a cada uno de los diversos indicadores
de evaluacin propuestos.

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
BIBLIOGRAFA
Ichu
marzo
Yanuna,
PARA EL DOCENTE
Ttulo de la obra
del 2016
Autor/Editores
Metodologa del atletismo

Atletismo bsico.
Manuel bsico para jueces del atletismo
Voleibol bsico
Futbol bsico aprendemos jugando futbol
Evaluacin de la Educacin Fsica en Secundaria
Joan Rius Sant

Editorial Kenesis
Coleccin Enja
Editorial Kenesis
Editorial Kenesis
Jos Agustn Diaz Quiroga
Jos Sales Blasco
PARA EL ALUMNO
Ttulo de la obra
Fascculos de educacin fsica.
V B DIRECTORA
Autor/Editores
MED
..
V B DOCENTE
UNIDAD DE APRENDIZAJE
Datos Generales
g)
h)
i)
j)
k)
l)

Director
Ciclo
: VII
rea
: Educacin Fsica
Profesor
: Ronel Luis Rivera Cspedes
Nombres
la Unidad
Docente:
Ronelde
Luis
Rivera Cspedes
Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
Desarrollando las habilidades y destrezas bsicas del atletismo y sus reglamentos.(3 Grado)
Desarrollando las pruebas atlticas mejoro mis capacidades fsicas (4 Grado).
Desarrollando las pruebas del atletismo mejoro mis capacidades fsicas (5 Grado).
Justificacin
El rea de educacin fsica en la presente unidad tiene por finalidad desarrollar las pruebas del atletismo y sus reglamentos a travs
de los juegos pre deportivos, con los alumnos del VII ciclo, donde los educandos tiene por objetivo fundamental aprender e investigar
las tcnicas y estrategias para el desarrollo de este deporte individual, la cual tambin le ayudara al estudiante a desarrollar su
velocidad, resistencia, equilibrio, coordinacin, fuerza y otras capacidades fundamentales de la persona; para as desenvolverse en la
vida cotidiana.
Organizadores de Conocimiento
Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud

Se desarrolla a partir de la vivencia y la prctica intencionada, sistemtica y reflexiva de actividades fsicas, las cuales permiten a
los estudiantes vivenciar, experimentar, conocer, comprender y consolidar el desarrollo de su cuerpo, su identidad e imagen
corporal y sus posibilidades motrices.
Dominio corporal y expresin creativa

Se orienta a la optimizacin de la motricidad; es decir, a los procesos de aprendizaje que permiten a los estudiantes desarrollar y
mejorar la calidad de sus movimientos a partir del conocimiento y comprensin de su cuerpo y su capacidad perceptiva motriz.
Convivencia e interaccin sociomotriz

Est orientada a desarrollar los procesos de socializacin de los estudiantes a partir de la realizacin de acciones corporales de
carcter sociomotriz; es decir, vivenciar y aprender a relacionarse e interactuar social y asertivamente con los otros, a insertarse
adecuadamente en el grupo, a resolver conflictos de manera pacfica,
Temas Transversales
Tema 1
Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana
Valores y Actitudes
VALORES
ACTITUDES
Comportamiento
Responsabilidad
Ante el rea
Cumple y respeta las

normas de convivencia.
Asiste todos los das a la
Muestra
seguridad
y
perseverancia en el desarrollo de
Es puntual en la hora de
las clases de educacin fsica.
ingreso a la Institucin
Educativa, a clases y en la
entrega de sus tareas.

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
Yanuna
II.EE Ichu
Acepta las correcciones de

conducta
Demuestra cambio de
actitud.
RESPETO

Muestra rigurosidad para representar
personal.
Asiste
correctamente
relaciones, plantear argumentos y
comunicar resultados.
uniformada.
Cuida y conserva limpio su
aula
y
su
Institucin
Educativa.
profesores,
personal
administrativo
y
sus
compaeras.

Educacin Fsica
rea:
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna

Tercer Grado
APACIDA
DES
CONOCIMIENTO
procedimientos e instrumentos de
medicin: valoracin de las
omprensin capacidades fsicas.
desarrollo La activacin corporal: nociones

de la
sobre
las
elongaciones
musculares y los ejercicios
orporeidad
adecuados.
y la salud. Nociones acerca del nmero de

pulsaciones antes y durante la
actividad
fsica:
actividades
deportivas.
Salud corporal: relaciones entre
Dominio
actividad fsica, alimentacin (en
orporal y
a la papa) y descanso; despus
expresin
de actividad deportiva.
Normas
de
seguridad
y
creativa
prevencin de accidentes: actitud
postural incorrecta, nociones

sobre las heridas.
onvivencia
Motricidad, ritmo y expresin
nteraccin Actividades fsicas. Ejes y giros

corporales.
ciomotriz.
Actividades atlticas: nociones de
las carreras de relevos, salto
triple, lanzamiento de bala.
Juegos y deportes
Juegos deportivos individuales:
nociones de las estructuras
simples de juego y reglas bsicas
atletismo.
Las actividades fsicas en el medio

natural: nociones sobre carreras
continuas.
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas
de medicin en distintas situaciones.

(Fichas Bioantropomtricas)
Utiliza y diferencia actividades de
activacin corporal y de elongacin

muscular antes de la prctica del
atletismo.
Identifica y regula su frecuencia

cardiaca en la prctica de actividades
atlticas. (Test de Ruffier).
Practica la salud corporal respetando la

higiene, actividad fsica y alimentacin

seguridad y prevencin de accidentes
en forma individual y grupal en
la
prctica de las pruebas atlticas.
Realiza
actividades
expresivas
aplicadas al atletismo con ritmos de su
comunidad utilizando creativamente el
cuerpo y el movimiento.
Practica actividades atlticas de

carreras de velocidad, saltos y
lanzamientos
para
mejorar
sus
movimientos fsicos.
Practica juegos deportivos de carcter
individual utilizando sus habilidades

bsicas y genricas combinadas de las
pruebas atlticas respetando sus reglas
bsicas.

natural: nociones sobre las carreras
continuas.
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
MATERIALE Marzo
S
CRONOGRAMA
Abril
Mayo
1 2 3
tallimetros etc.
Fichas
test deportivos y de condicin
fsica.
Can
Aplicando el mtodo de
multimedi
circuitos para desarrollar las
a
elongaciones musculares.
Aplicacin de los
tets de
Ruffier y Cooper.
En grupos los alumnos preparan
alimentos
nutritivos
con Jabalinas
productos de la zona para la
buena prctica del atletismo.
A travs de charlas y separatas
Conos
ponemos en ejecucin
las
caseros
normas
de
seguridad
y
prevencin de accidentes en la
prctica del atletismo.
Aplicacin de movimientos
bsicos en forma individuales y Testimonio
s
en grupos con o sin materiales
que desarrollen su direccin y
giros corporales en la practicar
el atletismo.
Pelotas.
Aplicacin de movimientos
especficos que desarrollen las
pruebas atlticas.
Balones
medicinale
s
lugar.
1 2 3 4 1
X
X
X
Colchoneta
s.
Sogas.
silbato
rea: Educacin Fsica
X
X
X
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna
aluacin
CRITERIO
Comprensin y desarrollo de la
corporeidad y la salud.
INDICADORES
Utiliza instrumentos y tcnicas bsicas de medicin en distintas situaciones.
(Fichas Bioantropomtricas) (I1).
Utiliza y diferencia actividades de activacin corporal y de elongacin muscular
antes de la prctica del atletismo.(I2).
Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades atlticas.
(Test de Ruffier)(I3).
Practica la salud corporal respetando la higiene, actividad fsica y alimentacin de
la zona, en diversas situaciones (I4).
OTAL
Dominio corporal y expresin

creativa.
Realiza actividades expresivas aplicadas al atletismo con ritmos de su comunidad

utilizando creativamente el cuerpo y el movimiento.(I1).
Practica actividades atlticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos para
mejorar sus movimientos fsicos.(I2).
OTAL
Convivencia e interaccin
Sociomotriz.
Practica juegos deportivos de carcter individual utilizando sus

habilidades bsicas y genricas combinadas de las pruebas atlticas
respetando sus reglas bsicas. (I1).
Las actividades fsicas en el medio natural: nociones sobre las carreras
continuas (I2).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en forma
individual y grupal en la prctica de las pruebas atlticas.(I3).
OTAL
X X X X X X X X
PESO
PUNTAJE
25%
25%
25%
25%
100%
20
50%
10
50%
10
100%
20
30%
40%
30%
100%
X X
INSTRUMENTO
Ficha de observacin
Ficha de cotejo
Ficha de clase
Ficha de observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de observacin
Ficha de cotejo
20
Diario de clase
ACTITUD ANTE EL REA
40%
30%
30%
100%
20
OTAL
Ficha de seguimiento
.......
V B DIRECTORA
...
V B DOCENTE
rea: Educacin Fsica
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna

Cuarto Grado
APACIDA
DES
CONOCIMIENTO
Procedimientos e instrumentos de
capacidades fsicas.
Activacin corporal: tipos de
ejercicios para la activacin
general.
Nmero de pulsaciones antes y
durante las actividades aerbicas.
Mtodos
de
ejercitacin:
Dominio
organizacin del trabajo en circuito
orporal y y carrera continua.
La alimentacin nutritiva con
expresin
productos de la localidad para la

creativa.
prctica del deporte individual
Normas
de
seguridad
y

postural para levantar y trasladar
pesos,
nociones
sobre
las
onvivencia luxaciones.
nteraccin Motricidad, ritmo y expresin

actividades
gimnsticas:
ciomotriz. Las
nociones de equilibrio y giros

sobre el eje corporal sagital.
Actividades atlticas: carrera con
obstculos, salto alto, lanzamiento
de disco.
Juegos y deportes
Los juegos deportivos: del atletismo.
Formacin de equipos, reglas de
juego.
natural: juegos y deportes,
actividades
de
bsqueda
y
orientacin.
omprensin
desarrollo
de la
orporeidad
y la salud.
APRENDIZAJE
ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
Realiza mediciones del permetro de
los segmentos corporales y del

estado actual de las capacidades
fsicas y habilidades motrices,
utilizando instrumentos y tcnicas

(Fichas Bioantropomtricas).

corporales apropiados para activar
la
totalidad corporal y la movilidad
articular.

ldicas (Test de Ruffier).
Practica la salud corporal respetando
la higiene, alimentacin de la zona,
en diversas situaciones.

en la prctica de las pruebas atlticas.
Identifica y ejecuta actividades
atlticas de carreras, lanzamientos y
salto
Se integra al grupo y se relaciona

adecuadamente con los otros al
ejecutar las pruebas del atletismo.
Organiza en grupo carreras de
resistencia y explora el medio

natural,
realizando
trabajo
cooperativo.
tallimetros etc.
Aplicacin de los diferentes test
deportivos y de condicin fsica.
Aplicacin del tets de Ruffier y
de Cooper.
alimentos nutrivos con productos
de la zona.
ponemos en ejecucin las normas
de seguridad y prevencin de
atletismo.
Aplicacin
de
ejercicios
localizados individuales o en
grupos con o sin materiales que
desarrollen las capacidades fsicas
bsicas
para
practicar
el
atletismo.
mtodos como la pliometria, los
multilanzamientos, los ejercicios
balsticos para desarrollar las
pruebas atlticas.
practicamos
las
diferentes
pruebas atlticas

lugar.
MATERIALE Marzo
S
CRONOGRAMA
Abril
Mayo
1 2 3
Fichas
Can
multimedi
a
1 2 3 4 1
X
X
X
Jabalinas
Conos
caseros
X
X
Testimoni
os
X
Pelotas.
X
Balones
medicinal
es
X
Colchonet
as.
Sogas.
silbato
rea: Educacin Fsica
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna
valuacin
X X X X X X X X
CRITERIO
INDICADORES
Comprensin y
desarrollo de la
orporeidad y la
salud.
Realiza mediciones del permetro de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades fsicas y
habilidades motrices, utilizando instrumentos y tcnicas (Fichas Bioantropomtricas). (I1).
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular. (I2).
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas (Test de Ruffier). (I3)
PESO
PUNTAJE
25%
25%
25%
25%
100%
20
40%
Ficha de
observacin
60%
12
Ficha de cotejo
100%
20
Diario de clase
Se integra al grupo y se relaciona adecuadamente con los otros al ejecutar las pruebas del atletismo (I1).
35%
Organiza en grupo carreras de resistencia y explora el medio natural, realizando trabajo cooperativo (I2).
Desarrolla y ejecuta las normas de seguridad y prevencin de accidentes en la prctica de las pruebas
atlticas (I3)
35%
30%
100%
20
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones (I4)
OTAL
Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad en las
minio corporal y pruebas atlticas. (I1).

presin creativa. Identifica y ejecuta actividades atlticas de carreras, lanzamientos y salto (I2)
OTAL
Convivencia e
interaccin
Sociomotriz.
X X
OTAL
INSTRUMENTO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Ficha de clase
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
CTITUD ANTE
EL REA
30%
40%
30%
100%
20
OTAL
Ficha de
seguimiento
......
V B DIRECTORA
...
V B DOCENTE
rea: Educacin Fsica
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna

Quinto Grado
APACIDA
DES
CONOCIMIENTO
Procedimientos e instrumentos de
capacidades fsicas.
Activacin corporal: tipos de
ejercicios para la activacin

especfica.
Nmero de pulsaciones a utilizarse
antes y durante la actividad

aerbica y anaerbica.
Dominio
Mtodos de ejercitacin: trabajo
orporal y en circuito y Test de Cooper
adaptado.
expresin
La alimentacin nutritiva con
creativa.
productos de la localidad para la
buena
prctica del
deporte
individual
de
seguridad
y
onvivencia Normas

nteraccin postural en situaciones de la vida
ciomotriz. diaria, nociones sobre fracturas.
Motricidad, ritmo y expresin
Las actividades fsicas: nociones de
equilibrio y giros sobre el eje
corporal sagital.
Actividades atlticas: carreras de
media distancia, lanzamiento de

jabalina.
Juegos y deportes
Los juegos deportivos: del atletismo.
Formacin de equipos, reglas de
juego.
omprensin
desarrollo
de la
orporeidad
y la salud
APRENDIZAJE
ESPERADO
ACTIVIDADES Y/O
ESTRATEGIA
Aplica y representa mediciones
biomtricas al elaborar cuadros

estadsticos y grficas con la
informacin
recogida.
(Fichas
Bioantropomtricas).

ldicas (Test de Ruffier).

corporales apropiados para activar la
totalidad corporal y la movilidad
articular.
Practica la salud corporal respetando
la higiene, alimentacin de la zona,
en diversas situaciones.

en la prctica de las pruebas atlticas.
Prctica,
adaptando
materiales,
diferentes tipos de lanzamientos, y
explica los procedimientos utilizados.
Participa con responsabilidad
e
interacta asertivamente con los otros
y toma decisiones acertadas sobre las
estrategias de juego de los deportes
individuales.
Organiza en grupo carreras de
resistencia y explora el medio

natural, realizando carreras continuas
por la carretera.
tallimetros etc.
Aplicacin de los diferentes test
deportivos y de condicin fsica.
Aplicacin del tets de Ruffier y
de Cooper.
alimentos nutrivos con productos
de la zona.
ponemos en ejecucin las normas
de seguridad y prevencin de
atletismo.
Aplicacin
de
ejercicios
localizados individuales o en
grupos con o sin materiales que
desarrollen las capacidades fsicas
bsicas
para
practicar
el
atletismo.
mtodos como la pliometria, los
multilanzamientos, los ejercicios
balsticos para desarrollar las
pruebas atlticas.
practicamos
las
diferentes
pruebas atlticas
lugar.
MATERIALE Marzo
S
CRONOGRAMA
Abril
Mayo
1 2 3
Fichas
Can
multimedi
a
1 2 3 4 1
X
X
X
Jabalinas
Conos
caseros
Testimoni
os
X
Pelotas.
X
Balones
medicinal
es
Colchonet
as.
Sogas.
silbato
rea: Educacin Fsica
X
X
X
UGEL Pachitea
II.EE Ichu Yanuna
aluacin
CRITERIO
Comprensin y
desarrollo de la
orporeidad y la
salud.
X X X X X X X X
INDICADORES
PESO
PUNTAJE
35%
30%
35%
100%
20
Ficha de clase
40%
Ficha de
observacin
60%
12
Ficha de cotejo
100%
20
30%
35%
35%
100%
7
20
40%
30%
30%
100%
20
Aplica y representa mediciones biomtricas al elaborar cuadros estadsticos y grficas con la informacin
recogida. (Fichas Bioantropomtricas).(I1).
Identifica y mide su frecuencia cardiaca en la prctica de actividades ldicas (Test de Ruffier). (I2).
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones (I3)
OTAL
Identifica y ejecuta movimientos corporales apropiados para activar la totalidad corporal y la movilidad
articular. (I1).
minio corporal y Propone secuencias complejas de movimiento y las ejecuta con coordinacin, equilibrio y agilidad en las
presin creativa. pruebas atlticas.(I2)
Prctica, adaptando materiales, diferentes tipos de lanzamientos, y explica los procedimientos utilizados (I3)
OTAL
Convivencia e
interaccin
Sociomotriz.
Participa con responsabilidad e interacta asertivamente con los otros y toma decisiones acertadas sobre las
estrategias de juego de los deportes individuales.(I1).
Organiza en grupo carreras de resistencia y explora el medio natural, realizando carreras continuas por la
carretera. (I2).
Practica la salud corporal respetando la higiene, alimentacin de la zona, en diversas situaciones. (I3)
OTAL
CTITUD ANTE
EL REA
X X
OTAL
INSTRUMENTO
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de
observacin
Ficha de cotejo
Diario de clase
Ficha de
seguimiento
......
V B DIRECTORA
...
V B DOCENTE
rea: Educacin Fsica
UGEL Pachitea
Yanuna

Educacin Fsica
II.EE Ichu
rea:

Educacion Fisica

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Institucin Educativa : Ichu Yanuna

ORGANIZACIN DE LAS CAPACIDADES A

Comprensin Y Desarrollo De La Corporeidad Y La Salud.- Comprende el funcionamiento de todo

Convivencia E Interaccin Sociomotriz.- Participa en la prctica de actividades ldicas, recreativas,

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

Nombre de los temas transversales

Entona con fervor patritico el Toma la iniciativa

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

Mejorando las capacidades fsicas a

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

Se tendr especial consideracin en la evaluacin de progreso y formativo

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

Metodologa del atletismo

Joan Rius Sant

Fascculos de educacin fsica.

Ichu Yanuna, marzo del 2016

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

Institucin Educativa : Ichu Yanuna

Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud

Dominio corporal y expresin creativa

Convivencia e interaccin sociomotriz

Educacin para la convivencia, la paz y la ciudadana

Cumple y respeta las

Cuida su presentacin y aseo

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

II.EE Ichu Yanuna

Organizacin de los Aprendizajes

Las actividades fsicas en el

Los juegos pre deportivos

corporal as como el estado de sus

Identifica y regula la aceleracin

situaciones diversas (Test de

Reconoce y practica de manera

Practica juegos pre deportivos de

II.EE Ichu Yanuna

Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio,

Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de

Organiza al grupo y realiza carreras continuas y juegos recreativos en el medio

ACTITUD ANTE EL REA

-Comparte sus pertenencias con los dems (I2).

Evaluacin de los Aprendizajes

-Cumple con las actividades que planifica (I1).

-Culmina las tareas emprendidas (I3).

Ichu Yanuna, marzo del 2016

Docente: Ronel Luis Rivera Cspedes

rea: Educacin Fsica

II.EE Ichu Yanuna

Organizacin de los Aprendizajes

Los juegos deportivos:

de los segmentos corporales y del

utilizando instrumentos y tcnicas

corporales apropiados para activar

la totalidad corporal y la movilidad

Desarrolla y ejecuta las normas de

movimiento y las ejecuta con

atlticas de carreras, lanzamientos

adecuadamente con los otros al

recursos como la balanza

II.EE Ichu Yanuna

-Cumple con las actividades que planifica (I1).

-Comparte sus pertenencias con los dems (I2).

-Culmina las tareas emprendidas (I3).