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Emociones y estados de un lder

DISTINTAS EMOCIONES:
Se llaman emociones bsicas o primarias a la ira, tristeza, miedo, el
amor y la alegra. De ellas derivan gradaciones que propicias
emociones como rabia, la clera, la frustracin, la angustia, el
temor etc. Una de las caractersticas de un buen lder, es su
capacidad de autor regular sus emociones primarias y sus estados
efectivos. Esto es un rasgo que marca la diferencia entre un
liderazgo slido y persistente y uno dbil vulnerable.

MANEJO ADECUADO DE LAS EMOCIONES


El adecuado manejo de las emociones implica varias
fases:
Identificar

las

emociones. Esto

significa

saber

que

estamos

experimentando. Algunas veces tenemos dificultad para identificar


nuestras emociones por la influencia que ejercen los mensajes del
ambiente. Por ejemplo: se cree que los hombres no deben llorar
porque socialmente est mal visto. Entonces prefieren expresar
enojo porque socialmente es aceptable.

Expresarlas

de

forma

apropiada. Una

vez

identificadas

las

emociones, debemos aprender a expresarlas de manera efectiva y


significativa.

Es importante dar a conocer nuestros sentimientos y emociones, de


tal

manera

que

puedan

manifestarse

en

las

relaciones

que

establecemos.
Cuando se equilibra el manejo control de emociones se logran
ordenar las ideas, pensar con
decisiones ms asertivas.

mayor sentido crtico y tomar

Manejar adecuada mente las emociones. Algunas veces reprimimos


nuestras emociones porque las consideramos impulsos negativos, por
ejemplo, la clera, el miedo, la tristeza. Solemos asociarlas con
debilidad

fuerza

destructoras.

Sin

embargo,

es

importante

entender que ninguna emocin es mala en s misma.

Estrategias para manejar las emociones


Un lder puede aprender a controlar sus emisiones y estados de
nimo mediante los siguientes pasos:
1- Detectar las emociones que experimenta
2- Identificar la causa
3- Decidir qu har para manejarla
4- Calmarse y reflexionar
5- Ser asertivo
6- Asumir la responsabilidad de emociones.
7- Dedicarse tiempo para relajarte

Caractersticas de un lder
1.- Ser un modelo a imitar
La gente presta ms atencin a lo que alguien hace, que a lo que ese
alguien le dice que haga. Los directivos tienen que practicar en su
comportamiento diario lo que predican. Ser un modelo implica que
la manera de hacer de uno tiene una enorme influencia en la
manera de hacer de los dems. Por tanto esta caracterstica abarca
todas las cualidades que debe poseer un lder.

2.-Conocerse a s mismo

Ha de reconocer sus debilidades para intentar paliarlas y potenciar


sus puntos fuertes. No puede dirigir eficazmente a los dems si no
ha aprendido a dirigirse y controlarse a s mismo.

3.-Ser aprendiz
Estar
abiertos
siempre
a
aprender
y
desarrollarse.
Muchos lderes creen que deben fingir que lo saben todo para no
perder prestigio. Precisamente sta es una parte esencial del modelo
que predican, la apertura a nuevos sistemas, la innovacin y la
creatividad son la base para el desarrollo de cualquier organizacin
actual y los lderes son los primeros que debern apuntarse a
aprender continuadamente.

4.- Disposicin a los cambios


El lder eficaz trabaja inmerso en el cambio en vez de resistirse a l.
Quizs el cambio ser la nica constante en el futuro y el lder debe
aceptar como un reto el trabajar en continuo avance y aprendizaje.

5.-Tener visin
El buen lder tiene una visin clara de lo que puede y quiere
conseguir la organizacin y la transmite. No se trata de mejoras
incrementales sino de saltos hacia adelante en la prctica, los
procesos y las posibilidades. Necesita para ello emplear la lgica, la
imaginacin y la inspiracin. Los buenos lderes tienen ideales para
el futuro; estos ideales ayudan a desarrollar una dinmica de
progreso y mejora hacia el objetivo.

6.-Ser consciente de la realidad presente


Para dirigirse hacia el ideal se ha de tener muy claro dnde se est
situado en el presente. Reconocer los puntos dbiles de un proceso,
las dificultades y los medios de que se dispone, han de servir para
producir un desarrollo activo. La tensin que se genera y que
redefiniremos como la energa que nos impulsa fuera de la zona de
confort hacia una zona desconocida para lograr hacer realidad la
visin, se llama Tensin creativa, definida as por Peter Senge. En
ningn caso es provechoso considerar esta tensin como un motivo

para rebajar los objetivos, pues esto llevara a una regresin en


lugar de un progreso.

7.-Tener tica
Rasgos como la integridad y la tica son valores que el grupo
percibe como muy importantes a la hora de considerar a un lder.

8.-Ser buen comunicador


Ser capaz de transmitir clara y congruentemente un mensaje.
Expresarse de forma ntida y sencilla, de forma que los dems
puedan comprender que se les dice y que se espera de ellos.

9.-Ser humilde
A pesar del cargo que esta persona ejerce l debe asumirla con toda
humilde, sin creerse ms que los dems del grupo, ayudndolos en
todo lo que el puede

10.-Ser entusiasta
Es una cualidad contagiosa que atrae a los dems y ayuda a
soportar situaciones complicadas y a seguir confiando en lograr el
xito en lo propuesto.

11.-Ser inteligente
En realidad las anteriores cualidades pueden ser trabajadas y
desarrolladas, son habilidades que todo lder debe intentar
implementar para ser eficaz, pero sta ltima se refiere a ser jefe de
personas. Ah es donde juega su papel la Inteligencia Emocional; la
capacidad de comprender a los dems; saber qu los motiva, cmo
operan, cmo relacionarse adecuadamente con el grupo, reconocer y
reaccionar ante el humor, el temperamento y las emociones de los
otros, es el catalizador que propicia sacar lo mejor de cada miembro
del equipo e impulsarle a la accin.

12.-Honestidad:

El equipo tiene que tener confianza plena en su lder, tiene que estar
absolutamente convencido que el lder va a actuar honestamente y
no le va a dejar en la estacada.
Si los subordinados detectan que el lder no juega limpio y que tan
slo le preocupan sus propios intereses, perdern su confianza en l,
proceso que una vez iniciado es muy difcil de parar.

13.-Coraje:
El lder no se amilana ante las dificultades; las metas que propone
son difciles (aunque no imposibles), hay que salvar muchos
obstculos, hay que convencer a mucha gente, pero el lder no se
desalienta, est tan convencido de la importancia de las mismas que
luchar

por

ellas,

superando

aquellos

obstculos

que

vayan

surgiendo.

14.- Accesibilidad
Un buen lder es accesible y mantiene una poltica de puertas
abiertas buscando incentivar la comunicacin con sus subordinados.
El buen liderazgo crea un ambiente donde la apertura y la
honestidad surgen naturalmente sin reproches.

15.- Capacidad de trabajar en grupo: Aquel lder que no es


capaz de aceptar las opiniones de los dems ni de ser comunicador,
no puede ser lder, el lder tiene que trabajar de la mano con cada
uno de ellos.