Sesion de Aprendizaje N°1

INSTITUCIN EDUCATIVA NUESTRA SEORA DE LOURDES
ESTUDIO TRABAJO Y DISCIPLINA.
SESION DE APRENDIZAJE N1
Dibujando mis emociones
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 DRE/UGEL
: HUNUCO
1.2 INSTITUCION EDUCATIVA
:NUESTRAS SEORA DE LURDES
1.3 DIRECTOR
: Pajuelo Salvatierra, Almanzor
1.4 CORDINADOR
: RAJO VILCHEZ Benito Orlando
1.5 DOCENTE
:Martinez Concha,Leslye Guadalupe
1.6 AREA
: Educacin para el trabajo
1.7 GRADO
: 2do
1.8 SECCIONES
: AB C
1.9 DURACION
:2 horas pedaggicas
II. APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIAS
CAPACIDADES
INDICADORES
GESTION DE
AUTOCONOCIMIENTO DE Reconoce al hombre
PROCESOS
LAS EMOCIONES
como un ser
principalmente
Describe la
emocional.
importancia de
Descubre cuales son las
reconocer las
emociones que nos
emociones.
lleva a actuar de forma
negativa y positiva.
III SECUENCIA DIDACTICA
INICIO
El docente da la bienvenida a los estudiantes y presenta la situacin
significativa.
El docente comenta a los estudiantes que el mundo laboral actual
requiere de personas que manejen su inteligencia emocional la cual va
a permitir tomar conciencia de nuestras emociones y comprender los
sentimientos de los dems. Esto Nos facilita elegir actitudes que nos
hacen tolerar las presiones frustraciones En el trabajo y acentuar
nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud
empatica y social que nos brindara mas posibilidades de desarrollo
personal.Cmo podemos usar las emociones y cmo el ser humano
se adapta a las distintas condiciones que el trabajo le impone?
El docente les indica que Escuchen la msica relajante de fondo e
indica a los estudiantes que cierren los ojos y guarden silencio .y les
Pdele que sean conscientes de su respiracin y traten de estar muy
relajados (2 minutos como mximo).
Despus, pdeles que imaginen una situacin desagradable, sea familiar,
amical, acadmica o laboral. Incentvalos a que visualicen la imagen
exactamente como la vivieron. .Una vez que los estudiantes se encuentren
concentrados, pdeles que identifiquen todas las emociones y sentimientos
que sienten en ese momento.
DESARROLLO
El docente les indica que abran los ojos y que dibujen, como deseen y
lo mejor que puedan, la situacin que imaginaron Una vez listo el

dibujo, pide que escriban en l las emociones que sintieron o pudieron

identificar A continuacin, plantea la siguiente pregunta: Cmo te
sentiste con lo vivido? Qu emociones sentiste? Por qu? En otras
situaciones, te has dado cuenta de tus emociones? Ser posible no
tenerlas?
El docente Pide a un grupo de voluntarios que compartan la
experiencia. Pregunta final: de qu me doy cuenta?
El docente explora el grado de conocimiento que tienen los estudiantes
sobre sus emociones en su vida, y les entrega un cuestionario para que
rellenen y respondan cuanto se conocen. El docente canaliza la
discusin hacia el conjunto de manifestaciones fsicas producidas por
diversas situaciones observadas.
personal
CIERRE
El docente plantea las siguientes preguntas a los estudiantes:
-Para qu nos sirve reconocer las emociones?
-Cmo me dar cuenta de que estoy manejando bien mis emociones?
-Qu caracterstica tiene aquella persona que reconoce sus emociones?
Reflexin. El hombre es un ser emocional, por tanto, no debemos tener miedo
o negar lo que sentimos. Debemos aprender a reconocer cmo nos sentimos
ante diferentes situaciones, identificar las emociones y sentimientos es el
primer paso para conocernos y autorregularnos. Conocernos nos permitir
saber cmo enfrentar las situaciones complicadas que se nos presenten,
desde las familiares hasta las laborales, y ver estas situaciones como
procesos o etapas de la vida de todas las personas.
IV.TAREA O ASIGNACION PARA CASA
Rellenar un test de inteligencia emocional proporcionada por la
docente.
V.. MATERIALES Y RECURSOS A UTILIZAR
Computadora y parlante
Metaplan
Plumones pizarra
Fichas de actividades( cuestionario.test)

.
.
VB Del director
Docente del area
.
VBDE la sub directora
El cuestionario sobre uno mismo

1.1 DRE/UGEL
: HUNUCO
1.3 DIRECTOR
1.4 CORDINADOR
1.5 DOCENTE
1.6 AREA
1.7 GRADO
: 2do
1.8 SECCIONES
: AB C
1.9 DURACION
:2 horas pedaggicas
COMPETENCIAS
CAPACIDADES
INDICADORES
autoconocimiento de las
emociones
comparar las
percepciones de otros
con la de uno mismo.
III SECUENCIA EDUCATIVA

INICIO:
El docente da la bienvenida a los estudiantes y presenta la
situacin significativa
1.Pregunta a los estudiantes:
Quin est seguro de conocerse totalmente?
Ser importante conocerse? Por qu?
Te ayudar en un futuro a conseguir un trabajo?

El docente recoge las respuestas en lluvia de idea
El docente comenta a los estudiantes

ES difcil conocerse a profundidad, pero podemos comenzar a conocernos mejor.
Es importantsimo, conocerse porque sabremos cmo nos comportaremos ante
diferentes situaciones y qu queremos en nuestras vidas.
el cual nos permitir conseguir un trabajo
En el mercado laboral actual existen diferentes perfiles de trabajadores; si no me
conozco, no sabr si mi perfil concuerda con el de la empresa. Si concuerda,
probablemente tenga xito en el trabajo, pero si no, probablemente termine
siendo despedido o renunciando.
DESARROLLO
El docente les indica que se se agrupen de a dos a los estudiantes que
respondan el cuestionario

Mis pensamientos pesan (modelo A, B, C de Ellis)
1.1 DRE/UGEL
: HUNUCO
1.3 DIRECTOR
1.4 CORDINADOR
1.5 DOCENTE
1.6 AREA
1.7 GRADO
: 1y 2do
1.8 SECCIONES
: AB C
1.9 DURACION
:1 horas pedaggicas
COMPETENCIAS
CAPACIDADES
INDICADORES
GESTION DE PROCESOS Analiza la importancia valorar sus propios
autoconocimiento de las de reconocer los
pensamientos e
emociones Identificar cmo guan
pensamientos.
autoconocimiento
a
nuestros actos.
autoconocimiento
(pensamientos)
(pensamientos)

INICIO
significativa.
personal.Cmo podemos usar los pensamientos y cmo el ser
humano se adapta a las distintas condiciones que el trabajo le impone?
El docente les reparte una lectura y les indica que tendrn una
prctica calificada de la lectura.en 10 minutos (simulada para crear
una situacin de conflicto) Despus espera y escucha las reacciones.
DESARROLLO
Luego de las reacciones de desconcierto, pregntales: podrn
lograrlo? Anota las respuestas positivas a un lado de la pizarra y en
el lado opuesto, las respuestas negativas, en caso hubiera.
Luego, pide que elaboren una lista, en 5 minutos, sobre aspectos
positivos y negativos de ellos
mismos que ayuden o dificulten resolver la situacin planteada y,
en general, una situacin complicada.
Terminado el tiempo, pide un par de voluntarios para que
compartan sus respuestas y luego
pregunta de acuerdo a ellas: Por qu hay ms aspectos negativos (o
positivos)? Respuesta: libre.
Fue ms fcil identificar lo positivo o negativo? Por qu? Respuesta:
habr dependido de lo que nosotros pensemos de nosotros mismos, es
decir, si pienso negativamente sobre m mismo, habr sido ms fcil
encontrar aspectos negativos que positivos, y todo lo contrario si pienso
positivamente sobre mi
CIERRE
El docente plantea las siguientes preguntas a los estudiantes:
-Para qu nos sirve reconocer nuestros pensamientos?
-Cmo me dar cuenta de que estoy manejando bien mis pensamientos?
-Qu caracterstica tiene aquella persona que reconoce sus pensamientos y
cmo acta?
El docente les hace releer la reflexin que est en la lectura
Reflexin. Nuestros pensamientos guan nuestras acciones, desde el sentir
hasta el actuar. Por eso, es importante conocer los pensamientos que
tenemos sobre nosotros mismos. Debemos construir nuestros
pensamientos sobre la base de nuestras virtudes; solo as podremos tener
un enfoque positivo ante las diversas dificultades que se presentan en el
mundo, pues confiaremos y nos apoyaremos en nuestras virtudes.
IV.TAREA O ASIGNACION PARA CASA

Mencione usted cinco problemas o situaciones (familiar escolar

sentimental) ubcalas segn el modelos de Ellis

Computadora y parlante
Metaplan
Plumones pizarra
Fichas de actividades( lectura de la deprecion )
.
.
VB Del director
Docente del area
.
Sabas que eres

1.1 DRE/UGEL
: HUNUCO
1.3 DIRECTOR
1.4 CORDINADOR
1.5 DOCENTE
1.6 AREA
1.7 GRADO
: 1y 2do
1.8 SECCIONES
: AB C
1.9 DURACION
:1 horas pedaggicas
COMPETENCIAS
CAPACIDADES
INDICADORES
GESTION DE PROCESOS Analiza la importancia Descubrir virtudes y
Autoconocimiento De
defectos a travs de la
de reconocer los
Las Emociones percepcin de otras
pensamientos.
)
personas.
autoconocimiento
( emosinespensamientos)

INICIO
significativa.
El docente pide a los estudiantes que saquen una hoja de papel bond y
con ayuda de un compaero se peguen la hoja en la espalda e indica
que saquen un plumom.
El docente comenta a los estudiantes que las personas tenemos
virtudes y defectos el cual se muestra segn a un evento o
circunstancia y es en base a eso que nos catalogan. Y la pregunta:
Cmo somos antes los dems? cmo nos vern nuestros
semejantes? cmo cree que somos nuestros compaeros de clase?
El docente les indica que cada compaero escribir en la hoja que se
encuentra en la espalda de su compaero y escribir un defecto y
virtud de su compaero para que se recoja sus impresiones de ellos de
forma annima 10 minutos
DESARROLLO
El Docente les proporciona una ficha y les pide que lean en silencio y
que se concentren.
El Docente les pida a los estudiantes que lean lo que sus compaeros
han escrito en silencio y le pregunta Cmo te siente? sabas que
posees todas esas virtudes? eres consiente que te muestras as ante
tus compaeros?
El Docente les pida a cuatro estudiantes que lean lo que sus
compaeros han escrito y le pregunta Cmo te siente? sabas que
tus compaeros?
CIERRE
El docente plantea las siguientes

preguntas a los estudiantes:
-Para qu nos sirve reconocer lo que piensan los dems de uno? Respuesta
libre
-Cmo me dar cuenta de que estoy cambiando mis pensamientos?

El docente les menciona cual fue el propsito de la sesin plasmando la

reflexin en la pizarra.
Reflexin. Todos tenemos muchas virtudes. A veces no nos damos

cuenta de eso por diferentes motivos, pero debemos ser conscientes
de que cada uno de nosotros tiene una virtud. Sin compararnos
con un familiar u otros, debemos trabajar siempre basndonos en
nuestras virtudes, y poco a poco subsanar nuestras debilidades.
Estas virtudes son las que realmente valoran las personas que nos
rodean; por tal motivo, debemos cultivarlas bien y demostrarlas cada
vez que sea posible. Solo as podremos obtener el reconocimiento que
deseamos de los dems.
iV.TAREA O ASIGNACION PARA CASA

Leer la lectura las tres piedras y contesten las preguntas planteadas
en la ficha
Metaplan
Plumones, pizarra, hoja bond .
Fichas de actividades( lectura las tres piedras )
.
.
VB Del director
Docente del area
.
El crculo de control

1.1 DRE/UGEL
: HUNUCO
1.3 DIRECTOR
1.4 CORDINADOR
1.5 DOCENTE
1.6 AREA
1.7 GRADO
: 1y 2do
1.8 SECCIONES
: AB C
1.9 DURACION
:1 horas pedaggicas
COMPETENCIAS
CAPACIDADES
INDICADORES
GESTION DE PROCESOS Analiza la importancia descubrir qu
AUTORREGULACIN DE
situaciones puedo
de El control de
LAS EMOCIONES.
controlar y cules no
nuestro
comportamiento
INICIO
significativa.
El docente pide a los estudiantes que saquen una hoja de papel bond y
con ayuda de un compaero se peguen la hoja en la espalda e indica
que saquen un plumom.
El docente comenta a los estudiantes que las personas tenemos
virtudes y defectos el cual se muestra segn a un evento o
circunstancia y es en base a eso que nos catalogan. Y la pregunta:
Cmo somos antes los dems? cmo nos vern nuestros
semejantes? cmo cree que somos nuestros compaeros de clase?
El docente les indica que cada compaero escribir en la hoja que se
encuentra en la espalda de su compaero y escribir un defecto y
virtud de su compaero para que se recoja sus impresiones de ellos de
forma annima 10 minutos
DESARROLLO
El Docente les proporciona una ficha y les pide que lean en silencio y
que se concentren.
El Docente les pida a los estudiantes que lean lo que sus compaeros
han escrito en silencio y le pregunta Cmo te siente? sabas que
tus compaeros?
El Docente les pida a cuatro estudiantes que lean lo que sus
compaeros han escrito y le pregunta Cmo te siente? sabas que
tus compaeros?
CIERRE

El docente plantea las siguientes

preguntas a los estudiantes:
-Para qu nos sirve reconocer lo que piensan los dems de uno? Respuesta
libre
-Cmo me dar cuenta de que estoy cambiando mis pensamientos?
El docente les menciona cual fue el propsito de la sesin plasmando la
reflexin en la pizarra.
Reflexin. Todos tenemos muchas virtudes. A veces no nos damos

cuenta de eso por diferentes motivos, pero debemos ser conscientes
de que cada uno de nosotros tiene una virtud. Sin compararnos
con un familiar u otros, debemos trabajar siempre basndonos en
nuestras virtudes, y poco a poco subsanar nuestras debilidades.
Estas virtudes son las que realmente valoran las personas que nos
rodean; por tal motivo, debemos cultivarlas bien y demostrarlas cada
vez que sea posible. Solo as podremos obtener el reconocimiento que
deseamos de los dems.
iV.TAREA O ASIGNACION PARA CASA
Leer la lectura las tres piedras y contesten las preguntas planteadas
en la ficha
Metaplan
Plumones, pizarra, hoja bond .
Fichas de actividades( lectura las tres piedras )
.
.
VB Del director
Docente del area
.


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dibujo, pide que escriban en l las emociones que sintieron o pudieron

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I.- DATOS INFORMATIVOS

III SECUENCIA EDUCATIVA

Te ayudar en un futuro a conseguir un trabajo?

El docente comenta a los estudiantes

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V.. MATERIALES Y RECURSOS A UTILIZAR

Sabas que eres

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El docente plantea las siguientes

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El docente les menciona cual fue el propsito de la sesin plasmando la

Reflexin. Todos tenemos muchas virtudes. A veces no nos damos

iV.TAREA O ASIGNACION PARA CASA

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El docente plantea las siguientes

Reflexin. Todos tenemos muchas virtudes. A veces no nos damos

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