Universidade Federal Do Rio Grande Do Sul - Ufrgs

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL UFRGS
INSTITUTO DE ARTES PROGRAMA DE PS-GRADUAO EM MSICA

DOUTORADO INTERINSTITUCIONAL UFRGS/EMBAP
CARLOS ALBERTO ASSIS
PROPOSIO DE MODELO CONCEITUAL

DE PERFORMANCE MUSICAL PREJUDICADA POR ANSIEDADE
Porto Alegre, 2016
CARLOS ALBERTO ASSIS
PROPOSIO DE MODELO CONCEITUAL

DE PERFORMANCE MUSICAL PREJUDICADA POR ANSIEDADE
Tese submetida Coordenao do Programa
de Ps-Graduao em Msica do Instituto de
Artes da Universidade Federal do Rio Grande
do Sul UFRGS, como requisito parcial para
obteno do grau de doutor em Msica.
rea de Concentrao: Prticas
Interpretativas/Piano
Orientadora: Dr Cristina C. Gerling
Porto Alegre, 2016
A todos os que sofrem e buscam a compreenso e a libertao das amarras de seu

sofrimento
AGRADECIMENTOS
minha amada esposa Rosecler, pelo amor, carinho e pacincia, e pelas

interminveis horas de discusso, sem as quais e sem o seu profundo conhecimento
da Psicologia Cognitiva e Comportamental esse trabalho no teria chegado onde
chegou.
minha orientadora, Dr Cristina Gerling, por seu profundo conhecimento do piano,
por sua amizade, pacincia, respeito e deferncia em ensinar muitos truques novos a
um velho cachorro.
s doutoras Regina Antunes Teixeira dos Santos, Daniela Tsi Gerber e Rosane
Cardozo Arajo, que imensamente me honraram ao aceitar o convite para participar
da banca de minha defesa, pelos valiosos direcionamentos e orientaes propostos,
que tanto contriburam para o enriquecimento e aprofundamento deste trabalho.
Aos professores do Programa de Ps-Graduao do Instituto de Artes da UFRGS, Dr
Luciana del Ben, Dr Ney Fialkow, Dr Catarina Domenici, Dr Daniel Wolff, Dr
Jusamara Vieira Souza, Dr. Leonardo Loureiro Winter que me brindaram com o
privilgio de sua amizade e compartilhamento de seu vasto conhecimento.
Aos colegas de jornada, de c e de l, pelos vnculos de coleguismo e amizade
estabelecidos e fortalecidos na troca de conhecimentos e experincias.
s funcionrias do programa, Isolete Kichel e estagirias, por sua prontido e
pacincia no auxlio e soluo de problemas.
Aos participantes da pesquisa, pela disposio, pelo desprendimento e pela coragem
de compartilhar seu sofrimento e lgrimas para que outros possam tambm
compreender seu prprio sofrimento.
Escola de Msica e Belas Artes do Paran pela oportunidade inestimvel do
convnio estabelecido com a Universidade Federal do Rio Grande do Sul e
Fundao Araucria e CAPES pela cesso e disponibilizao das bolsas de estudo.
A meus pais, pelo estmulo e fora.
minha querida professora Henriqueta Duarte, que h muito me ensinou a prtica
consciente e que dividiu com infinita humildade seu maternal amor pela msica.
RESUMO
O presente trabalho investiga a relao entre a prtica consciente e sua influncia na
preveno do desencadeamento e no enfrentamento do processo de prejuzo da
performance musical em condies de presso (choking). Participaram do estudo trs
estudantes do Curso Superior de Instrumento da Escola de Msica e Belas Artes do
Paran Campus I UNESPAR, Curitiba, PR. Foram utilizados os Guias de Execuo
(performance cues) propostos por Chaffin e colaboradores (2002, 2006, 2008) como
suporte para o desenvolvimento de habilidades cognitivas. Os procedimentos
metodolgicos utilizados para coleta de dados consistiram de questionrios, relatos
verbais obtidos de entrevistas semiestruturadas, relatos de estudo, registro em udio
e vdeo da obra escolhida e relatos de guias de execuo assinalados nas partituras
como registro de decises interpretativas deliberadas. O suporte cognitivo fornecido
pelo trabalho com os Guias de Execuo proporcionou segurana emocional
suficiente para o enfrentamento das situaes de estresse de exposio e
principalmente de avaliao e autoavaliao. A partir da compreenso dos elementos
tericos encontrados na literatura e dos resultados deste trabalho com a abordagem
metodolgica de Chaffin, proponho um modelo conceitual de performance musical
afetada pela ansiedade e centrado nos processos de controle e gerenciamento da
informao durante a performance musical. Relacionado hiptese levantada nos
estgios iniciais de elaborao da pesquisa, esse modelo permite explorar a presena
e manuteno de afetos e pensamentos negativos durante a prtica instrumental
individual e sua relao com a ocorrncia de eventos de choking, e a suposio de
que o desenvolvimento de habilidades cognitivas, relacionadas ao planejamento,
monitorao e avaliao da prtica instrumental, possa reforar os processos de
controle e gerenciamento do estado ansioso, ao permitir um suporte cognitivo que
minimize o sentimento de vulnerabilidade, incontrolabilidade e imprevisibilidade
inerentes ao estado ansioso, contribuindo, assim, para a melhoria e preveno de
eventos de dficits cognitivo-motores em performance sob presso.
Palavras-chave: Ansiedade de performance musical. Performance subtima. Guias de

Execuo. Prtica consciente.
ABSTRACT
This study investigates the relationship between conscious practice, and its influence
in prevention and coping with the decrement process in musical performance under
pressure (choking under pressure). The study included three students of the bachelor
degree of instrument in Escola de Msica e Belas Artes do Paran Campus I
UNESPAR, Curitiba, PR. Performance Cues proposed by Chaffin and colleagues
(2002, 2006, 2008) were used as support for the development of cognitive skills.
Methodological procedures used for data collection consisted of questionnaires, verbal
reports obtained from semi-structured interviews, practice reports, audio and video
records of the chosen work and analysis of performance cues assigned in the scores
as records of deliberate interpretative decisions. Cognitive support provided by working
with Performance Cues provide enough emotional security for dealing with stress
exposure situations and especially with evaluation and self-evaluation. Based on the
understanding of theoretical elements found in the literature and the results of this
study with the Chaffin methodological approach, I propose a conceptual model of
musical performance affected by anxiety focused on process control and information
management during the musical performance. Related to the hypothesis in the early
stages of the research, this model explores the presence and maintenance of negative
feelings and thoughts during the individual instrumental practice and its relation to the
occurrence of choking event. The model also explores the assumption that the
development of metacognitive skills, related to planning, monitoring and evaluation of
instrumental practice can improve the control and management process of the anxious
state. This control can be achieved by allowing a cognitive support that minimizes the
feeling of vulnerability, uncontrollability and unpredictability, thus contributing to the
improvement and prevention of cognitive-motor deficits events in performance under
pressure.
Keywords: Music performance anxiety. Suboptimal performance. Performance Cues.

Conscious practice.
LISTA DE FIGURAS
FIGURA 01
FIGURA 02
FIGURA 03
FIGURA 04
FIGURA 05
FIGURA 06
FIGURA 07
FIGURA 08
FIGURA 09
FIGURA 10
FIGURA 11
FIGURA 12
FIGURA 13
FIGURA 14
FIGURA 15
MODELO COGNITIVO-COMPORTAMENTAL BSICO

(WRIGHT et al., 2008, p.17) .................... ...
09
RELAO ENTRE NVEL DE ANSIEDADE E AVALIAES

COGNITIVAS (BECK e CLARK, 2012, p.44) ..........................
09
PROCESSO DE APREENSO ANSIOSA (Adaptado e

modificado de BARLOW, 2000, p.1250) ..................................
15
MODELO COGNITIVO DE ANSIEDADE (BECK e CLARK,

2012, p.43) ....
18
GRFICO DE FREQUNCIA E INTENSIDADE DE

EVENTOS DE CHOKING. Fonte: Questionrio 01 ..................
33
QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DO

PARTICIPANTE 01 .................................................................
39
QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DO

PARTICIPANTE 01 .................................................................
39
QUESTES DOS FATORES PREOCUPAO E

PERTURBAO DA CONCENTRAO DO SAS DO
PARTICIPANTE 01 .................................................................
40
QUESTES DOS FATORES COGNIES NEGATIVAS,

MEMRIA E ESCRUTNIO DO K-MPAI DO PARTICIPANTE
01 ............................................................................................
41
QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE

PSICOLGICA DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 01 .............
42
QUESTES DOS FATORES DE RUMINAO E CUSTOS

DE OPORTUNIDADE DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 01 ...
42
QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DO

PARTICIPANTE 02 .................................................................
44
QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DO

PARTICIPANTE 02 .................................................................
44

PERTURBAO DA CONCENTRAO DO SAS DO
PARTICIPANTE 02 .................................................................
45

MEMRIA E ESCRUTNIO DO K-MPAI DO PARTICIPANTE
02 ............................................................................................
45
FIGURA 16

PSICOLGICA DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 02 .............
46

DE OPORTUNIDADE DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 02 ...
46
GE EXPRESSIVO ASSINALADOS NA OBRA DO

PARTICIPANTE 02, COMPASSOS 111 E SEGUINTES .........
47
QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DA

PARTICIPANTE 03 .................................................................
48
QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DA

PARTICIPANTE 03 .................................................................
48

PERTURBAO DA CONCENTRAO DO SAS DA
PARTICIPANTE 03 .................................................................
49

MEMRIA E ESCRUTNIO DO K-MPAI DA PARTICIPANTE
03 ............................................................................................
49

PSICOLGICA DO K-MPAI DA PARTICIPANTE 03 .............
50

DE OPORTUNIDADE DO K-MPAI DA PARTICIPANTE 03 ...
50
GRFICO DOS RESULTADOS DO SAS DOS

PARTICIPANTES .....................................................................
52
GRFICO DOS NVEIS DE ANSIEDADE DO SAS DOS

PARTICIPANTES .....................................................................
53
QUESTES DO FATOR I (ANSIEDADE SOMTICA) DO

SAS DOS PARTICIPANTES ..................................................
53
QUESTES DO FATOR II (PREOCUPAO) DO SAS DOS

PARTICIPANTES ...................................................................
54
QUESTES DO FATOR III (PERTURBAO DA

CONCENTRAO) DO SAS DOS PARTICIPANTES ...........
54
GRFICO DOS ESCORES DOS PARTICIPANTES

DISTRIBUDOS POR FATORES NO K-MPAI .........................
55
FIGURA 31
RESPOSTAS DO GRUPO I DO K-MPAI ................................
56
FIGURA 32
RESPOSTAS DO GRUPO II DO K-MPAI ...............................
56
FIGURA 33
RESPOSTAS DO GRUPO III DO K-MPAI ..............................
57
FIGURA 17
FIGURA 18
FIGURA 19
FIGURA 20
FIGURA 21
FIGURA 22
FIGURA 23
FIGURA 24
FIGURA 25
FIGURA 26
FIGURA 27
FIGURA 28
FIGURA 29
FIGURA 30
FIGURA 34
FIGURA 35
FIGURA 36
FIGURA 37
FIGURA 38
FIGURA 39
GRFICO DOS NVEIS DE ANSIEDADE DOS

PARTICIPANTES DISTRIBUDOS POR FATORES NO KMPAI .........................................................................................
58
GRFICO DOS ESCORES GERAIS DE ANSIEDADE DOS

PARTICIPANTES DISTRIBUDOS POR GRUPOS NO KMPAI ....................................................................................
59
GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO

PARTICIPANTE 01, COMPASSOS 1-12 ..................................
61

PARTICIPANTE 02, FINAL DA CADENZA ...............................
61

PARTICIPANTE 03, COMPASSOS INICIAIS ...........................
62
MODELO DE ANSIEDADE NORMAL E DISFUNCIONAL

DURANTE PERFORMANCE MUSICAL ..................................
65
LISTA DE QUADROS
QUADRO 01
COMPARAO ENTRE PROCESSAMENTOS SAUDVEIS

E DISFUNCIONAIS NA ANSIEDADE DE DESEMPENHO
MUSICAL ................................................................................ 21
QUADRO 02
DELINEAMENTO DAS FASES DA PESQUISA .....................
31
QUADRO 03
NMERO DE ALUNOS POR INSTRUMENTO QUE

RESPONDERAM AO QUESTIONRIO 01 ............................
32
QUADRO 04
DISTRIBUIO DE QUESTES NOS FATORES E

GRUPOS DO K-MPAI ............................................................. 55
SUMRIO
1 INTRODUO ...............................................................................................
2 ANSIEDADE E PERFORMANCE ..................................................................
2.1 DEFINIO E CONCEITO DE ANSIEDADE ..............................................
2.2 MECANISMOS E MODELOS CONCEITUAIS DA ANSIEDADE ................
10
2.2.1 Modelo de ansiedade baseado na teoria da emoo, de Barlow ............
13
2.2.2 Modelo cognitivo de ansiedade, de Beck e Clark .....................................
16
2.2.3 Processamentos cognitivos na ansiedade normal e na ansiedade social
18
2.3 ANSIEDADE E PREJUZO DA PERFORMANCE .......................................
22
2.3.1 Ansiedade e dficits cognitivo-motores durante performance sob

presso .....................................................................................................
23
3 PERFORMANCE E PRTICA CONSCIENTE ...............................................
26
4 METODOLOGIA .............................................................................................
30
4.1 SELEO DA AMOSTRA ...........................................................................
31
4.1.1 Seleo preliminar ....................................................................................
31
4.1.2 Caracterizao dos perfis selecionados ...................................................
33
4.2 APLICAO DO PROTOCOLO DE CHAFFIN ...........................................
36
5 APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS .............................
38
5.1 DESCRIO DOS CASOS .........................................................................
38
5.1.1 Participante 01 (P1) ..................................................................................
38
5.1.2 Participante 02 (P2) ..................................................................................
43
5.1.3 Participante 03 (P3) ..................................................................................
47
5.2 DISCUSSO DOS RESULTADOS .............................................................
51
5.3 ELABORAO DE UM MODELO CONCEITUAL DE ANSIEDADE DE

PERFORMANCE MUSICAL .....................................................................
61
6 CONSIDERAES FINAIS ...........................................................................
66
REFERNCIAS .................................................................................................
69
ANEXOS ............................................................................................................
75
1 INTRODUO
Quando me sentei para tocar, sentia meu corpo todo retesado, muito
tenso. [...] Quando comecei a tocar, tantava relaxar e, de repente, perdi
a sensao de todo o corpo, sentia apenas minhas mos se movendo
e somente conseguia enxergar as teclas do piano como coisas
brancas e pretas que pra mim no faziam sentido naquele momento e
eu no conseguia distinguir ou identificar nenhuma nota, no sabia o
que era uma tonalidade ou que msica estava tocando. [...] O som
parecia muito distante [...] Essa sensao durou apenas alguns
momentos, mas que me pareceram uma eternidade.1
A performance afetada por dficits cognitivo-motores, conhecida como

performance subtima (BAUMEISTER, 1984) ou contradesempenho (MORAGUS,
2003), caracterizada pela presena de deslizes tcnicos, falhas de memria e
bloqueios que acontecem durante situaes que envolvem algum tipo de presso
(choking under pressure). Constituem eventos significativos que podem prejudicar
seriamente o desempenho e afetar negativamente a carreira de executantes
habilidosos (BEILOCK e CARR, 2001, p.701; De CARO et al., 2011, p.390) e mesmo
interferir significativamente na formao de musicistas e no desenvolvimento de seu
potencial, comprometendo sua autoconfiana e autoestima.
Tais eventos relacionam-se presso exercida por fatores ou combinao de
fatores que exacerbam a importncia de um desempenho timo em uma ocasio
particular (BAUMEISTER, 1984, p.610) e no dependem da suficincia de recursos
de enfrentamento do estresse da situao (habilidade, proficincia ou preparo), mas
das possveis consequncias negativas performance em contexto avaliativo e
ameaador ao ego (KENNY, 2011, p.150).
Embora um aspecto frequente na prtica e na vivncia do musicista, a
exposio pblica configura-se sempre em um fator altamente estressante,
apresentando uma gama extremamente varivel de elementos que envolvem
preocupao, excitao, medo e ansiedade, tornando-se uma condio aflitiva e
muitas vezes debilitante e mesmo incapacitante para um nmero significativo de
musicistas
(LEHMANN,
SLOBODA
WOODY,
2007,
p.145),
ocorrendo
independentemente de gnero, idade, experincia ou nvel de domnio e maestria

tcnica ou grau de preparao (SALMON, 1990, p.3; KENNY, 2011, p.12).
Depoimento de um participante, pianista, masculino, 25 anos, relatando uma disrupo perceptual cognitiva
(distanciamento e viso em tnel) devido ansiedade (KENNY et al., 2014, p.4), ocorrida durante um concerto.
Considerada uma condio normal, esperada ou at mesmo necessria para

um desempenho efetivo (GALVO, 2006, p.172; FEHM e SCHMIDT, 2006, p.99;
KENNY, 2011, p.13; FREDRIKSON e GUNNARSSON, 1992; WILLIAMON, 2004,
p.12; WILSON e ROLAND, 2002, p.50), a excitao (arousal) associada a motivao
elevada pode predispor ao bem-estar durante a performance e manuteno de foco
e concentrao apropriados (JACKSON, 2000, p.152). Entretanto, a ansiedade
excessiva ou mal adaptada pode ocasionar dificuldade de concentrao, mal-estar e
desconforto, predisposio a erros, falhas de memria e autoapreciao distorcida e
negativa. O grau de intensidade dos sintomas manifestados e de suas reaes e
consequncias extremamente varivel de um indivduo para outro, podendo resultar,
em alguns casos, em interferncia significativa no desempenho e gerar prejuzos na
vida profissional e pessoal do musicista (SALMON, 1990; KENNY, 2011, p.12).
Os prejuzos, deficincias e falhas de performance (choking) esto
relacionados s catstrofes de auto-apresentao (MESAGNO et al., 2011) e
envolvem reaes do tipo pnico, tambm chamadas de pnico de palco (stage fright)
ou bloqueio de palco (freezing). Tais prejuzos so em geral considerados formas
extremas de ansiedade de performance, ocorrendo raramente, e parecem envolver
apenas problemas de grande dificuldade que exigem extensa demanda de memria
de trabalho ou que no tenham sido intensamente praticados (KENNY, 2011, p.151).
Entretanto, eventos significativos de falhas e bloqueios podem ocorrer de forma
paradoxal em tarefas relativamente simples, independente de preparo, prtica ou
proficincia.
Duas teorias so propostas para explicar o fenmeno de dficit cognitivo-motor
durante performance sob presso: a teoria da distrao prope que a falha induzida
por presso ocorre porque a ateno requerida para a execuo da tarefa cooptada
por pensamentos e preocupaes intrusivos, irrelevantes ou alheios tarefa
executada, e a teoria da monitorao explcita afirma opostamente que a presso leva
o indivduo a acompanhar conscientemente processos automatizados, conduzindo
disrupo da performance (BAUMEISTER, 1984; BEILOCK e CARR, 2001; DeCARO
et al., 2011).
Tanto a distrao quanto o monitoramento explcito podem afetar o
desempenho de um mesmo indivduo em situaes diversas durante a performance,
dependendo do tipo de habilidade requerida em determinado momento, seja relativa
memria de trabalho ou que exija maior ou menor controle atencional (DeCARO et
al., 2011). A degradao da performance tende a ser mais intensa em indivduos

ansiosos (BAUMEISTER, 1984) e a ansiedade mal adaptada tende a levar a
comportamentos autodestrutivos ou contraproducentes (BAUMEISTER e SCHER,
1988). Percebe-se, assim, uma estreita correlao entre estados ansiosos mal
adaptados e decrscimo na qualidade ou disrupo da performance, e o trabalho
sistemtico sobre os aspectos emocionais e afetivos e sobre o controle da ansiedade
torna-se, ento, uma necessidade (MORAGUS, 2003).
Neste trabalho, a pesquisa foi orientada para um aspecto muito especfico da
ansiedade de desempenho musical e sua relao com a performance pblica, com os
objetivos de explorar o complexo conjunto de fatores que envolvem o fenmeno de
choking e de investigar o papel da prtica consciente na preparao da performance
e suas influncias e consequncias no processo de ansiedade.
De incio, emergem duas questes que assumem importncia fundamental no
estudo da ansiedade de desempenho musical, pois se referem complexidade e
intensidade dos fenmenos ansiosos e do lugar que ocupam em nossas vidas de
musicistas. A primeira foi formulada por Beck e Clark (2012): Por que a ansiedade
to persistente e mantida apesar da ausncia e da no ocorrncia de perigo efetivo
e dos efeitos mal-adaptativos evidentes desse estado altamente aversivo? (p.42) Na
tentativa de responder a essa questo, Beck e Clark (2012) desenvolveram um
modelo baseado na perspectiva cognitiva sobre ansiedade centralizada no conceito
de vulnerabilidade: autopercepo de um indivduo sujeito a perigos internos e
externos sobre os quais no tem controle, ou tal controle insuficiente para garantirlhe um senso de segurana (p.43).
Um segundo aspecto complementa e estende esse conceito e deriva da
compreenso da ansiedade como um [...] fenmeno que varia ao longo de um
continuum de complexidade [...] que se define pela participao de relaes
interconectadas, produzidas por diferentes tipos de variveis (COELHO e
TOURINHO, 2008, p.176), manifestando-se sob a forma de eventos de complexidade
crescente a partir dos nveis filogentico, ontogentico e cultural. Sob esse ponto de
vista, a ansiedade manifestada como eventos dos quais participam apenas relaes
de origem filogenticas menos complexa do que aquela dos quais participam
tambm relaes advindas da histria do indivduo, sendo ainda mais complexas as
relaes que tm origem em nvel cultural (COELHO e TOURINHO, 2008, p.176).
Nesse sentido, a interpretao dos eventuais sinais de perigo ou ameaa

envolve sutis avaliaes semnticas permeadas pela histria e experincias
individuais e pelas influncias culturais, causando um desvio, um desequilbrio,
disfuno ou perda do mecanismo biolgico de defesa que acompanha toda evoluo
humana, mas que no foi alterado pelas mudanas culturais nem se adaptou ainda a
essas mudanas (SHUHAMA et al., 2007).
Portanto, para a compreenso do fenmeno de choking so centrais a este
trabalho as noes da vulnerabilidade psicolgica inerente ao processo ansioso e da
complexidade advinda do papel cultural da performance, conceitos indissociveis e
intimamente relacionados ao processo de ansiedade de performance musical. O ato
da performance musical envolve uma quantidade significativamente grande de
variveis, demandando presses culturais intensas sobre o performer, podendo
predispor mais facilmente o indivduo a um estado de vulnerabilidade psicolgica.
O conceito de vulnerabilidade torna-se, ento, o principal elemento a partir do
qual vislumbra-se uma possibilidade de acesso ao fenmeno de dficits cognitivomotores durante performance sob presso, na tentativa de se reforarem os aspectos
saudveis do processo de gerenciamento da performance.
Assim, a questo que norteou este trabalho relaciona-se ao desenvolvimento
de habilidades cognitivas aplicadas prtica instrumental consciente e sua possvel
contribuio na preveno desses dficits.
Inicialmente, a hiptese levantada supunha que o desenvolvimento de
habilidades relacionadas ao planejamento, monitorao e avaliao da prtica
instrumental poderia contribuir para a melhoria e preveno de eventos de dficits
cognitivo-motores durante a performance. Assim, o objetivo principal deste trabalho
foi investigar a relao entre o nvel de ansiedade e os aportes oriundos da prtica
consciente em estudantes de msica. Como suporte para o desenvolvimento de
habilidades cognitivas, foram utilizados os Guias de Execuo (performance cues)
propostos por Chaffin e colaboradores (2002, 2006, 2008).
A estratgia metodolgica adotada neste estudo foi o estudo de caso mltiplo
com trs estudantes selecionados de uma populao de estudantes do curso de
graduao em instrumento da Escola de Msica e Belas Artes do Paran, em Curitiba,
com realizao de anlise qualitativa de estratgias cognitivas aplicadas a uma obra
musical e sua relao com a preveno de eventos de choking.
Os procedimentos metodolgicos utilizados para coleta de dados consistiram

de questionrios, relatos verbais obtidos de entrevistas semiestruturadas, relatos de
estudo, registro em udio e vdeo da obra escolhida e relatos de guias de execuo
assinalados nas partituras como registro de decises interpretativas.
Os numerosos estudos sobre as diversas concepes, definies e modelos
tericos de ansiedade desenvolvidos ao longo do sculo XX estabeleceram um corpo
consistente de conhecimento que permitiu o desenvolvimento de diferentes
abordagens teraputicas, medicamentosas e psicolgicas, bem como uma variedade
de estratgias para o manejo, a preveno e o enfrentamento de muitas situaes
relacionadas ao estresse e ansiedade (WILSON e ROLAND, 2002). Entretanto, a
par da vasta literatura sobre performance, ansiedade, distrbios de ansiedade e
ansiedade de desempenho desenvolvida pela psicologia, filosofia, psicanlise,
psicoterapia, medicina e farmacoterapia, a ansiedade de desempenho musical ainda
considerada um campo novo que necessita do impulso advindo de aplicaes,
modificaes, desenvolvimento, estabelecimento e teste de novas hipteses (KENNY,
2011, p.299).
Aps ampla reviso de literatura, Brugus (2009) concluiu que estudos sobre a
ansiedade de desempenho musical tendem a abordar esse fenmeno em quatro
categorias principais: estudos sobre aspectos conceituais (definio, aspectos
psicolgicos, estratgias de abordagem e outros), estudos sobre processos de
interveno (abordagens psicolgicas, medicamentosas, mistas e outros tipos),
estudos metodolgicos (escalas de avaliao, estudos randomizados) e estudos
epidemiolgicos (incidncia em crianas, adolescentes, msicos de orquestra,
cantores, msicos populares, e comparaes entre musicistas e no-musicistas e
entre musicistas e atletas).
No Brasil, o interesse pelo assunto crescente (RAY, 2014) e pesquisas
consistentes vm aumentando nos ltimos anos, relacionadas tanto a aspectos gerais
da ansiedade de performance musical (RAY, 2005, 2009; RAY et al. 2013) quanto a
aspectos mais especficos relacionados a determinados instrumentos (SINICO et al.,
2013) e habilidades e estratgias de enfrentamento (FONSECA, 2007; MENDES,
2014).
No entanto, ainda existe uma carncia significativa de estudos que abordem
aspectos especficos da ansiedade de performance musical, especialmente em
relao performance subtima, como o conhecimento dos processos de dficits de
desempenho em musicistas, a influncia da ansiedade-trao sobre os eventos de

choking e sua relao com a ansiedade-estado (TABORSKY, 2007, p.18; WAN e
HUON, 2005, p.166), o processo de interferncia na memria de trabalho e a extenso
da influncia da ansiedade sobre os processos atencionais. Essa lacuna reflete-se na
dificuldade de determinao, clareza e consenso em relao ao entendimento do
processo de choking e mesmo de sua definio, na identificao do indivduo que
sofre e na certeza da identificao de um episdio inquestionvel de choking e no de
qualquer falha de execuo (HILL et al., 2009, p.204).
A ocorrncia de um evento de choking quase sempre um fato que motiva
grande constrangimento, uma vez que a competitividade inerente ao meio musical e
as expectativas de perfeio sempre crescentes so fatores geradores de angstia e
ansiedade. Por isso, o sofrimento derivado dos processos de ansiedade e os eventos
a eles relacionados so expostos ou admitidos com dificuldade e so ainda
considerados por alguns musicistas como tabu. Assim, esse tipo de estudo que se
debrua sobre um tema to delicado torna-se uma necessidade e sua relevncia
reside nas possveis contribuies tanto ao campo de estudo da ansiedade de
performance quanto aos que se defrontam com essa condio, sejam os prprios
musicistas, sejam os professores que os orientam.
Este trabalho est estruturado em seis captulos. Os captulos dois e trs
(Ansiedade e performance e Performance e prtica consciente) abordam a
contextualizao do fenmeno de ansiedade a partir da literatura e sua relao com a
performance musical, como construtos tericos que fundamentaram a anlise dos
dados obtidos. Apresento uma definio do fenmeno de dficits cognitivo-motores a
partir dos modelos de ansiedade cognitivos de Barlow (2002) e Beck e Clark (2012) e
das teorias de performance (BAUMEISTER, 1984; CARR, 2014), bem como a
relevncia da prtica consciente (WILLIAMON, 2004; BARRY e HALAM, 2002;
JRGENSEN, 2006) como suporte terico para aplicao do protocolo de Chaffin e
colaboradores (2002, 2006, 2008). O quarto captulo (Metodologia) delineia o
processo de escolha dos instrumentos para coleta e levantamento de dados e o
processo de seleo dos participantes. O quinto captulo discute os resultados obtidos
a partir dos dados levantados na descrio dos casos dos participantes e prope a
elaborao de modelo conceitual de ansiedade de performance musical. O captulo
final apresenta uma sntese das discusses desenvolvidas no trabalho e uma reflexo
dos direcionamentos para refinamento e prosseguimento da pesquisa.
2 ANSIEDADE E PERFORMANCE
2.1 DEFINIO E CONCEITO DE ANSIEDADE
A ansiedade um estado emocional vinculado ao medo e dele derivado. O

medo considerado, do ponto de vista da psicologia neoevolucionria, uma emoo
bsica, fundamental e distinta, encontrada universalmente em todas as idades,
culturas, raas e espcies (BARLOW, 2002, p.41), ocorrendo como resposta
adaptativa necessria e saudvel a uma ameaa ou perigo percebidos como nocivos
segurana, integridade fsica ou sobrevivncia do indivduo e como alerta para a
necessidade de uma ao defensiva (BECK e CLARK, 2012, p.16). Dessa definio
emergem dois aspectos conceituais importantes: o estado neurofisiolgico automtico
primitivo manifestado pelas reaes fsicas e comportamentais e a avaliao cognitiva
da ameaa ou perigo iminente, real ou potencial (BELZUNG, 2010, p.16). Assim, o
medo manifesta-se como experincia afetiva subjetiva calcada num trip que envolve
um conjunto de comportamentos expressivos, uma resposta neurobiolgica integrada
e uma percepo ou avaliao cognitiva (BARLOW, 2002, p.37).
Por outro lado, a ansiedade caracteriza-se como um conceito mais vago e
impreciso e como um estado mais permanente de apreenso e aversividade,
orientado por fatores condicionais e direcionados ao futuro, relacionados
incontrolabilidade, imprevisibilidade, incerteza, vulnerabilidade (desamparo) e
frustrao na obteno de resultados (BARLOW, 2002, p.104; BECK e CLARK, 2012,
p.17).
Embora imbricados, a diferenciao entre os conceitos de medo e ansiedade
torna-se relevante em relao construo de modelos tericos e ao estabelecimento
de estratgias teraputicas (BARLOW, 2000, p.1249). Assim, o medo como avaliao
automtica bsica de perigo o processo central em todos os transtornos de
ansiedade e a ansiedade uma resposta emocional e um sentimento desagradvel
evocado quando o medo estimulado (BECK e CLARK, 2012, p.17).
No obstante uma ferramenta biolgica estabelecida e desenvolvida como
mecanismo de defesa, alerta e proteo integridade fsica e sobrevivncia do
indivduo, o medo pode se tornar uma reao mal adaptativa quando eliciado a partir
de uma situao no ameaadora ou neutra interpretada erroneamente como
representando perigo ou ameaa potencial (BECK e CLARK, 2012, p.16). Esse

processo envolve, portanto, a interao de um sistema de alarme ancestral crucial
para a sobrevivncia com um aprendizado inapropriado e mal-adaptativo e
subsequentes complicaes afetivas e cognitivas (BARLOW, 2000, p.1251).
Assim, na ansiedade de desempenho, as reaes de medo e de ansiedade
geralmente so evocadas a partir de avaliaes cognitivas errneas ou exageradas
da situao de exposio, uma vez que no existe a presena de qualquer ameaa
ou perigo efetivos envolvidos. Suas manifestaes inserem-se num amplo espectro
que abrange uma variedade de situaes envolvendo elevado investimento pessoal e
intimidao ou presso avaliativa, em um ambiente de exposio (falar em pblico,
entrevistas e audies, desempenho escolar, esportes, teatro, dana, msica)
(KENNY e OSBORNE, 2006, p.103; KENNY, 2011, p.47). Tais manifestaes
relacionam-se possibilidade de avaliao negativa por outros, antecipao
catastrfica
de
resultados
negativos
(catastrophizing)
ou
demanda
de
responsabilidade inerente a determinadas situaes em que exista a possibilidade de

algum tipo de perda ou dano, como no caso de audies, em que uma carreira ou
emprego podem ser prejudicados (WILSON e ROLAND, 2002, p.51; GABRIELSSON,
1999, p.571).
Alguns fatores so reputados como intensos desencadeadores de processos
ansiosos, desde traos de personalidade e conflitos inconscientes at vulnerabilidade
fsica aps leses, passando por questes relacionadas ao aumento da exigncia de
perfeio na performance ou expectativas de outros, como pais, professores, colegas,
crticos e pblico (GABRIELSSON, 1999, p.571).
A ansiedade estabelece-se, portanto, como uma relao estmulo-resposta
representada por um evento que desencadeia um comportamento, como mostra o
modelo cognitivo-comportamental bsico (Figura 01). No entanto, essa relao
estmulo-resposta mediada por um processo de avaliao cognitiva que
desencadeia uma reao emocional (WRIGHT et al., 2008, p.17; BECK e CLARK,
2012, p.42). Esse caminho entre o estmulo e a resposta pode durar apenas fraes
de segundo, mas intenso o suficiente para determinar uma situao que pode se
instalar na memria e afetar futuros eventos semelhantes.
AVALIAO
COGNITIVA
EVENTO
EMOO
COMPORTAMENTO
FIGURA 01 MODELO COGNITIVO-COMPORTAMENTAL BSICO
FONTE WRIGHT et al. (2008, p.17)
No caso da ansiedade de performance musical, por exemplo, o musicista frente

a um evento estressor de exposio pblica pode superestimar ou supervalorizar a
situao, ou ainda subestimar sua capacidade de utilizao de recursos de
enfrentamento (avaliaes cognitivas), desencadeando um sentimento de medo ou
impotncia (emoo) que resulta numa falha, bloqueio ou performance insatisfatria
(comportamento).
Dessa
maneira,
emoo
eliciada
(medo,
impotncia,
vulnerabilidade) e o comportamento apresentado (bloqueio, falhas, mau desempenho)

podero
influenciar
as
avaliaes
cognitivas
subsequentes
em
situaes
semelhantes, perpetuando tal comportamento, num processo de retroalimentao

positiva que gera cada vez mais sofrimento.
Assim, o nvel de intensidade da ansiedade experimentada depende em grande
parte do equilbrio entre a avaliao inicial da situao e a avaliao secundria da
capacidade de enfrentamento e segurana (Figura 02), e a cognio desempenha
nesse processo uma funo mediadora importante entre o evento e o afeto (BECK e
CLARK, 2012, p.44).
Nvel de ansiedade
Baixa Moderada Elevada
Avaliao da situao
(Probabilidade/gravidade da ameaa)
Enfrentamento/segurana
FIGURA 02 RELAO ENTRE NVEL DE ANSIEDADE E AVALIAES COGNITIVAS
FONTE BECK e CLARK (2012, p.44)
10
A partir do princpio fundamental da teoria cognitiva e dos processos

teraputicos dos transtornos emocionais de que a forma de pensar afeta a forma de
sentir (BECK e CLARK, 2012, p.42), e como esse processo vlido igualmente para
situaes prazerosas e agradveis, esse modelo bsico ser ponto de partida, neste
estudo, para as discusses dos modelos cognitivos de ansiedade.
2.2 MECANISMOS E MODELOS CONCEITUAIS DA ANSIEDADE
Uma vez apresentados e compreendidos os diversos elementos que participam

das manifestaes do processo de ansiedade, o questionamento volta-se ento para
a tentativa de delineamento das bases tericas que sustentam e unificam a imensa
variedade e riqueza do espectro da ansiedade. A construo de um modelo terico
justifica-se em parte pela diversidade de dimenses envolvidas nas manifestaes
ansiosas, em parte pela necessidade de uma orientao do pensamento, seja em
relao formao de uma estrutura consistente e coerente, seja em busca de uma
conduo lgica dos diversos achados em pesquisas e relatos.
Em relao diversidade de manifestaes dos estados ansiosos, duas
correntes de pensamento dividem os tericos. Lehrer (1987), por exemplo, j
apontava para a existncia de dimenses independentes nas manifestaes da
ansiedade de desempenho, sugerindo a necessidade de se explorar a diferenciao
dessas dimenses como diferentes tipos ou subtipos de ansiedade, uma vez que
manifestaes fisiolgicas, cognitivas e comportamentais da ansiedade no se
correlacionam intimamente entre si, ou seja, sintomas fisiolgicos, cognitivos ou
comportamentais podem ocorrer independentemente uns dos outros, sem
implicaes causais ou de concomitncia (LEHRER, 1987, p.144).
Por outro lado, de Gelder (2010) levanta o questionamento da diferenciao
das emoes envolvidas nos processos comportamentais no estar relacionada a
categorias tipolgicas distintas, mas estruturadas como um sistema de emoes
bsicas ou estendidas, diferenciadas apenas por sua intensidade (arousal) ou
valncia (positiva ou negativa, agradvel ou desagradvel).
Essas consideraes levantam, a partir da experincia clnica, uma ampla
discusso quanto abrangncia e ao enfoque das conceituaes dos distrbios de
ansiedade. Assim, alguns autores compreendem o processo ansioso como ocorrendo
num continuum de severidade que se estende dos aspectos mais amenos e saudveis
11
das reaes ao estresse intrnseco normalidade at os debilitantes sintomas

patolgicos de pnico (BRODSKY, 1996; MATOS et al., 2005, p.315; BROWN e
BARLOW, 2009). Outros autores (KENNY, 2011, p.50; LEHRER, 1987, p.144), e o
prprio Manual Diagnstico e Estatstico de Transtornos Mentais (DSM), em suas
ltimas edies, consideram a possibilidade da conceituao do processo ansioso
pelo vis categorial ou tipolgico, em que as vrias manifestaes do processo se
agrupam numa srie de subtipos. Embora ambas as abordagens aguardem
verificao e evidenciao empricas, possvel que no sejam mutuamente
excludentes (KENNY, 2011, p.51).
Os principais modelos tericos desenvolvidos at o momento, alm disso,
distribuem-se em duas categorias principais, dependendo da abordagem e do vis
pelo qual as manifestaes do processo ansioso so compreendidas, diferenciandose no s por uma filiao a uma abordagem que ressalte uma importncia maior aos
aspectos mais fisiolgicos ou mais psicolgicos, mas tambm por levantarem uma
discusso ampla quanto ao que considerado causa ou efeito dentro do processo.
Assim, enquanto alguns autores consideram pensamentos, crenas e erros de
processamento ansiosos como apenas consequncia do medo (HMAN e MINEKA,
2001) ou ocorrendo de maneira inconsciente e independente de sistemas de
conhecimento declarativo (BARLOW, 2002), outros autores entendem a cognio
crtica consciente envolvida diretamente na patognese do medo (BECK e CLARK,
2012, p.38).
No obstante as diferenas de concepo, todas as teorias buscam responder
questo fundamental e crucial do fenmeno da ansiedade: O que explica a natureza
altamente seletiva e circunstancialmente especfica da ansiedade? (BECK e CLARK,
2012, p.42)
As primeiras tentativas de sistematizao do tema da ansiedade surgiram no
final do sc. XIX, quando Freud descrevia, em 1895, uma sndrome que denominou
neurose de angstia, a partir dos estudos sobre a neurastenia e da classificao
pioneira dos transtornos mentais iniciada por Bleuler, seu mestre (MATOS et al., 2005,
p.312).
As contribuies de Freud para o tema da ansiedade (1976; orig. 1926) podem
ser divididas em duas grandes abordagens principais. Em primeiro lugar, a ansiedade
concebida como um sinal ou resposta afetiva e como motivao para defesa
psicolgica em resposta a um perigo ou ameaa percebidos. Freud props quatro
12
situaes bsicas de perigo: a perda do objeto amado; a perda do amor do objeto

amado; a perda da integridade fsica e a perda da integridade psquica (angstia
moral). Freud ainda distinguia a ansiedade primria, um estado de desamparo
psicolgico frente a um afeto extremamente doloroso, como o trauma do sentimento
de abandono ou o medo de um ataque, da ansiedade secundria, uma forma de
angstia antecipatria que alerta sobre a ameaa da experincia renovada do estado
traumtico original, mesmo que este se manifeste de forma atenuada.
As abordagens psicanalticas basearam-se, ento, no princpio de que a vida
mental se organiza de maneira dinmica e regular, orientada por mecanismos de
autorregulao em parte conscientes, em parte inconscientes, que determinam de
maneira marcante os pensamentos, os sentimentos e o comportamento do indivduo.
O conceito de neurose predominou durante quase todo o sc. XX, quando, em
1980, a terceira edio do Manual Diagnstico e Estatstico de Transtornos Mentais
(DSM-III) revolucionou a psiquiatria, criando novas categorias diagnsticas e
reestruturando questes semnticas e nosolgicas. Em 1994, foi alterado e renovado
com a quarta edio (DSM-IV), que criou o conceito de comorbidade e a estruturao
de cinco eixos principais, agrupando dezesseis classes diagnsticas, entre elas os
transtornos de ansiedade (MATOS et al., 2005, p.313). Uma reviso foi feita no texto,
no ano de 2000 (DSM-IV-TR text revision), e a quinta edio foi aprovada em
dezembro de 2012 e lanada em maio de 2013.
Apesar das intensas crticas levantadas, a importncia do DSM-IV caracterizase por uma tentativa de definir diretrizes diagnsticas precisas atravs da listagem de
sintomas que configuram os respectivos critrios diagnsticos, buscando uma
descrio das patologias, dos aspectos associados, dos padres de distribuio
familiar, da prevalncia na populao geral, do seu curso e evoluo, do diagnstico
diferencial e das complicaes e prejuzos psicossociais decorrentes. Apesar de
fundamentar-se num modelo de proposta no terica, sem preocupao com
aspectos etiolgicos dos transtornos, existe a preocupao com a busca de uma
linguagem comum, para uma comunicao adequada entre os profissionais da rea
de sade mental (MATOS et al., 2005, p.313).
A anlise dos critrios diagnsticos dos distrbios de ansiedade no DSM-IV-TR
(2002) indica que a ansiedade de desempenho musical pode estar relacionada em
parte, por seus sintomas, ao Distrbio de Ansiedade Generalizada, ao Distrbio de
Ansiedade Social (fobia social) e Fobia Especfica, podendo mesmo se manifestar
13
algumas vezes como ataques de pnico. Kenny (2011, p.64) prope trs subtipos
possveis de insero da ansiedade de desempenho musical no universo diagnstico:
(a) como distrbio de ansiedade focal/especfica resultante de experincias
condicionantes; (b) como manifestao ou comorbidade da ansiedade social; (c) como
um subtipo de ansiedade de desempenho mais srio que pode vir acompanhado de
depresso e/ou pnico, resultante de problemas com o senso de self e de autoestima.
Entretanto, como mencionado, devido condio de universalidade da emoo
ansiedade, torna-se difcil distinguir o ponto em que a ansiedade normal ou saudvel
deixa de ser adaptativa e se torna patolgica, caracterizando-se como distrbio
(KENNY, 2011, p.33). Da mesma maneira, devido alta incidncia da ansiedade de
desempenho musical, ou mesmo de sua universalidade, em diversos nveis e graus
de manifestao, a compreenso de sua extenso fica prejudicada tanto do ponto de
vista clnico como do da abordagem terica, pela dificuldade em situ-la em qualquer
categoria sem algum prejuzo.
A seguir, sero apresentados os modelos tericos atualmente mais
importantes, de orientao afetiva e cognitiva, com o fim de comparao e busca de
uma sntese conceitual que possa ser aplicada ansiedade de desempenho musical,
se no do ponto de vista nosolgico, pelo menos sob o vis processual, o que pode
contribuir como modelo de abordagem do estudo da performance musical, com
consequncias para a educao, formao e avaliao do intrprete e como fonte e
oportunidade de aprofundamento de autoconhecimento, visando a seu bem-estar.
A escolha desses dois modelos, em detrimento de outras teorias
(psicanalticas/psicodinmicas, relacionais, comportamentais, psicofisiolgicas e
neuroqumicas), deve-se a algumas condies bsicas relacionadas abordagem
mais prxima do processo ansioso na performance sem a inteno de levantamento
de aspectos etiolgicos pregressos muito afastados (genticos ou ligados primeira
infncia, por exemplo) ou da necessidade de aprofundamento em fisiologia celular ou
neuroqumica, que fugiria ao escopo deste trabalho.
2.2.1 Modelo de ansiedade baseado na teoria da emoo, de Barlow
A teoria desenvolvida por Barlow (2000, 2002) fundamenta-se num conjunto

integrado de vulnerabilidades que constituem um trip bsico para o entendimento da
instalao e desenvolvimento do processo de ansiedade, dos distrbios de ansiedade
14
e dos distrbios emocionais a ela relacionados. Essas vulnerabilidades representam

(a) aspectos herdados e fatores genticos predisponentes que constituem uma
vulnerabilidade biolgica geral; (b) eventos e experincias especficos que ocorrem
na infncia, sob determinadas condies e que propiciam uma vulnerabilidade
psicolgica geral; e (c) experincias pregressas na infncia que tendem a focar a
ansiedade em determinadas circunstncias da vida (externas envolvendo avaliaes
sociais ou sensaes somticas internas), tornando-se imbudas de um senso
aumentado de ameaa ou perigo e desenvolvendo uma vulnerabilidade psicolgica
especfica.
Esse modelo serviu de base para a elaborao do questionrio desenvolvido
por Kenny, o Kenny Music Performance Anxiety Inventory (K-MPAI) Inventrio de
Ansiedade de Desempenho Musical (KENNY, 2011; KENNY et al., 2004; KENNY e
OSBORNE, 2006; KENNY, 2009), que procurou abranger os aspectos principais da
teoria de Barlow. Para o propsito principal deste trabalho, no entanto, o aspecto mais
proeminente dessa teoria sua concepo do processo de apreenso ansiosa, ponto
de partida do modelo de desenvolvimento da ansiedade.
Barlow compreende a ansiedade como uma estrutura cognitivo-afetiva nica e
coerente dentro do nosso sistema defensivo-motivacional, caracterizada por uma
conjuno de fatores fisiolgicos ou somticos relacionados a um estado afetivo
negativo, constitudo por um senso de incontrolabilidade e desamparo direcionado a
possveis ameaas ou eventos potencialmente negativos futuros e permeado por uma
inabilidade de predio, controle ou obteno de resultados desejados (BARLOW,
2000, p.1249). Alm disso, a hipervigilncia uma caracterstica que se soma ao
substrato fisiolgico de prontido, representado pela ativao de circuitos cerebrais
especficos e moldado para enfrentar esse estado afetivo negativo, na tentativa de
lidar com eventos potencialmente ameaadores.
O modelo terico da apreenso ansiosa est representado na Figura 03 e
embora seja em grande parte autoexplicativo, alguns pontos necessitam de
esclarecimentos. O que Barlow chama de evocao de proposies ansiosas referese ativao do processo ansioso a partir de pistas ou indicaes, sutis ou evidentes,
conscientes ou no,
de
quaisquer sinais de ameaa.
Isso
desencadeia
automaticamente o estado de apreenso ansiosa associado ao aumento de excitao

e tenso e valncia negativa, ativando os circuitos cerebrais responsveis pelos
sintomas e sinais corporais fisiolgicos da ativao do Sistema Nervoso Autonmico.
15
Esse estado, ento, motiva uma alterao imediata do foco de ateno de um

contexto potencialmente ameaador externo para contedos internos autoavaliativos
que julgam a capacidade ou incapacidade do indivduo de lidar com a ameaa. Esse
estado de foco atencional autocentrado aumenta ainda mais a ativao (arousal) e o
afeto negativo, criando um ciclo de autofeedback positivo, representado direita na
Figura 03. A ateno ento se estreita em direo s fontes de ameaa ou perigo,
preparando o campo para distores no processamento de informaes, atravs de
vieses atencionais ou interpretativos, refletindo esquemas cognitivos hipervalentes
preexistentes regidos pela memorizao prvia de experincias passadas (p.1250).
Suficientemente intenso, esse processo resulta na perturbao da concentrao e do
desempenho.
EVOCAO DE PROPOSIES ANSIOSAS

(contexto situacional ou outras pistas)
ALTERAO
ATENCIONAL
AFETO NEGATIVO
senso de incontrolabilidade e imprevisibilidade
ativao de circuitos cerebrais especficos e estruturas
fisiolgicas para preparao do organismo
foco autoavaliativo
(resposta fisiolgica
ou outra)
PERFORMANCE
DISFUNCIONAL
HIPERVIGILNCIA E ASPECTOS COGNITIVOS
Aspectos atencionais (avaliao aumentada de
ameaa, ateno intensificada fonte da ameaa)
Aspectos interpretativos e avaliativos
Aspectos de memria
Intensificao
Aumento da
excitao
TENTATIVAS DE
ENFRENTAMENTO
EVITAO
(da situao ou de
outros aspectos
de afeto negativo)
PROCESSO DE
PREOCUPAO
FIGURA 03 PROCESSO DE APREENSO ANSIOSA

FONTE BARLOW (2000, p.1250)
NOTA Adaptado e modificado pelo autor
As tentativas de enfrentamento, na parte inferior do esquema, referem-se s

consequncias da cronificao do processo e possuem o intuito de lidar com o afeto
16
negativo e seus desencadeadores. A tendncia a evitar o estado ansioso, sempre

presente, tende a se tornar mais pronunciada e observvel conforme a gravidade ou
intensidade desse estado e a especificidade das pistas contextuais que desencadeiam
o processo. A preocupao ou inquietao a respeito de eventos futuros um
processo adaptativo e no problemtico se no se tornar intenso e incontrolvel.
O aspecto mais importante desse modelo, determinante na sua adaptao e
aplicabilidade ao processo de performance musical, a relao que se estabelece
entre os eventos desencadeadores e os processos afetivos e cognitivos relacionados
avaliao dos sinais de ameaa e autoavaliao dos recursos de enfrentamento
da situao e suas consequncias na performance e na avaliao posterior de todo o
processo.
Como a vulnerabilidade o sentimento de desamparo e incontrolabilidade que
constitui o afeto negativo primordial da ansiedade um conceito central na
compreenso do processo ansioso e as alteraes atencionais que levam
hipervigilncia envolvem processos cognitivos avaliativos que afetam diretamente a
performance, apresenta-se a seguir o modelo cognitivo de ansiedade, com o intuito
de comparao entre as semelhanas e diferens entre os modelos, a fim de se
construir uma sntese conceitual da ansiedade de desempenho musical.
2.2.2 Modelo cognitivo de ansiedade, de Beck e Clark
O conceito de vulnerabilidade, portanto, central tambm no modelo cognitivo

da ansiedade e considerado como uma perspectiva errnea de superestimao da
probabilidade de ocorrncia e da gravidade percebida do dano, constituindo uma
avaliao primria da ameaa. Esse processo uma produo automtica rpida de
uma resposta ao medo, envolvendo uma avaliao da excitao autonmica
aumentada atravs da deteco de possvel informao emocional negativa relevante
ameaa. Complementarmente, h uma tendncia subestimao da capacidade de
enfrentamento e uma dificuldade de percepo dos aspectos de segurana das
situaes avaliadas como ameaadoras, que ocorre como reavaliao elaborada
secundria, acontecendo imediatamente como resultado da avaliao primria da
ameaa e amplificando essa percepo inicial (BECK e CLARK, 2012, p.43).
Assim, apesar da importncia da ativao fisiolgica e das respostas imediatas
de mobilizao comportamental, o processo cognitivo de avaliao (avaliao
17
primria de ameaa associada avaliao secundria) o principal responsvel pela

intensidade e severidade do processo ansioso. O modelo cognitivo est, pois,
estabelecido dentro de uma perspectiva de processamento de informao, na qual
ocorre um distrbio emocional devido a um excesso de funcionamento deficiente do
mecanismo cognitivo (BECK e CLARK, 2012, p.44).
Do modelo apresentado na Figura 04, alguns aspectos devem ser ressaltados.
Em primeiro lugar, todas as estruturas e processos envolvidos na ansiedade so
ativados quase simultaneamente, e todos esto to inter-relacionados que circuitos
de pr-alimentao e realimentao so claramente evidentes durante todo o
programa de ansiedade (BECK e CLARK, 2012, p.44). Em seguida, o conceito de
modo de orientao pode ser explicado como um conjunto de esquemas e um
processo de registro orientado por estmulo rpido, involuntrio, automtico e prconsciente que fornece uma percepo inicial da situao ou estmulo, podendo estar
excessivamente sintonizado deteco de informao emocional negativa, que passa
a ser, assim, interpretada como ameaadora (BECK e CLARK, 2012, p.54).
O processo de elaborao e reavaliao secundrias compensatrio e
envolve processamento de informao mais lento e elaborado, ocorre num nvel mais
consciente e controlado e constitui um pensamento mais construtivo, reflexivo e
equilibrado, podendo atuar tanto como atenuador do processo ansioso, a partir da
desvalorizao de probabilidade e gravidade de ameaa e do reconhecimento de
sinais de segurana no ambiente, quanto como responsvel pela manuteno da
ansiedade, quando refora o senso de vulnerabilidade e apoiado pela preocupao
e pela ruminao ansiosa (BECK e CLARK, 2012, p.60).
18
SITUAO,
SUGESTO
ESTMULO ATIVADOR
MODO DE
ORIENTAO
Excitao
autonmica
aumentada
(arousal)
Respostas
inibitrias e
defensivas
imediatas
ATIVAO DO MODO
DE AMEA PRIMITIVO
Pensamentos
e imagens
orientados
ameaa
Vieses e erros
do
processamento
cognitivo
REAVALIAO
ELABORADA
SECUNDRIA
SINTOMAS ANSIOSOS
FIGURA 04 MODELO COGNITIVO DE ANSIEDADE

FONTE BECK e CLARK (2012, p.43)
2.2.3 Processamentos cognitivos na ansiedade normal e na ansiedade social
Todos os elementos presentes nos modelos precedentes, desde a maneira

como se avaliam e se julgam os sinais de eventos como ameaadores at a maneira
como se pode lidar com essa avaliao e as consequncias desse processo, possuem
capital importncia na compreenso da maneira como o musicista manifesta os
sintomas, como se comporta e interage com todas as variveis envolvidas e como
essa inter-relao produz consequncias em sua vida. Assim, necessrio discutir os
modelos da ansiedade desenvolvidos e aplicados ao processo de performance
musical.
A definio de ansiedade de desempenho musical envolve tanto os aspectos
neurofisiolgicos manifestados pelas reaes fsicas e comportamentais como os
19
aspectos afetivos e cognitivos exteriorizados nas relaes interpessoais que ocorrem

entre o intrprete e o pblico, compreendidos e interpretados a partir da introjeo
prvia de crenas, opinies e crticas (KENNY, 2011, p.18).
Portanto, necessrio compreendermos, a partir dos modelos apresentados, o
processo de ansiedade normal e as manifestaes de ansiedade nas situaes de
interao social, uma vez que a ansiedade de desempenho musical est intimamente
relacionada aos aspectos de exposio pblica em contexto avaliativo e a intensidade
de demanda cognitiva, afetiva e emocional dessa exposio justifica a universalidade
da ansiedade entre os musicistas.
As principais caractersticas envolvidas no processo de ansiedade social esto
relacionadas a situaes de interao social e de desempenho, originando-se num
medo excessivo de escrutnio e avaliao negativa por outros, o que pode levar a
sentimentos de constrangimento, humilhao e vergonha, resultando num indivduo
altamente inibido e autocrtico que exibe comportamentos inibitrios involuntrios de
tenso e rigidez (BECK e CLARK, 2012, p.336).
O elemento central, portanto, e o mais importante na ansiedade social o medo
de avaliao negativa por outros, que leva manuteno de padres de desempenho
social excessivamente altos e a uma disposio perfeccionista que envolve o desejo
de causar uma determinada impresso sobre os outros, mas com a dvida de ser
bem-sucedido (SCHLENKER e LEARY, 1982). A presena de ambas as condies
a necessidade de causar uma impresso particular e a apreenso sobre a capacidade
de realiz-la o pressuposto necessrio para a emergncia da ansiedade em
situaes de interao social, segundo o modelo de autoapresentao (SCHLENKER
e LEARY, 1982; LEARY e KOWALSKI, 1990). A partir dessas condies, esse modelo
prope diversas razes para o desencadeamento da ansiedade e identifica reas
importantes centradas nas diferenas individuais das manifestaes ansiosas. Pode
haver, por um lado, uma excessiva motivao para causar determinada impresso
devido a uma elevada necessidade de aprovao; de outro lado, vrios fatores podem
afetar as expectativas de alcance dos objetivos e do manejo da impresso, como baixa
autoestima ou deficincias percebidas em habilidades sociais.
importante ressaltar, entretanto, dada a importncia da ansiedade social
como modelo para a ansiedade de performance que, embora alguns autores
defendam a relao entre ansiedade de performance musical e ansiedade ou fobia
social, pelo compartilhamento de respostas fisiolgicas, afetivas e comportamentais e
20
mesmo de abordagens teraputicas (GORGES et al., 2007; COX e KENARDY, 1993),

ainda no existem evidncias claras que sustentem tal relao. A ansiedade de
performance pode estar relacionada mais ao medo de potenciais falhas e erros do que
a evidncias objetivas de competncia relacionada a avaliao de outros,
configurando-se num problema mais de autoavaliao que de avaliao social
(FOGLE, 1982)
Paralelamente, uma vez que as respostas ao medo so imediatas e de
natureza automtica e involuntria, a compreenso da natureza do processamento
cognitivo normal da ansiedade e sua diferenciao de processos patolgicos de
fundamental importncia (BECK e CLARK, 2012, p.61).
Em relao ao modelo cognitivo apresentado na Figura 04, na ansiedade
normal, como o modo de orientao no to condicionado para a deteco de
estmulos
autorreferentes negativos,
programa
de
ansiedade
menos
frequentemente ativado e, quando ativado, apresenta diferenas qualitativas no

desencadeamento do modo primitivo de ameaa em relao a indivduos ansiosos.
Assim, indivduos no clnicos tm menor probabilidade de exibir um vis atencional
pr-consciente para ameaa e suas avaliaes iniciais da ameaa so, portanto,
menos exageradas e mais adequadas situao prestes a acontecer. Alm disso, a
excitao autonmica ser percebida como desconfortvel, mas no perigosa, e os
processos atencionais tanto automticos como estratgicos, por no estarem to
focados na ameaa, viabilizam menos erros cognitivos durante o processo avaliativo
da situao (BECK e CLARK, 2012, p.62).
Outra diferena significativa que, na fase de reavaliao secundria
elaborada, indivduos no clnicos possuem um entendimento mais equilibrado de
suas capacidades pessoais e recursos de enfrentamento enquanto indivduos
ansiosos tendem a focalizar suas fraquezas e deficincias, intensificando o senso de
vulnerabilidade pessoal e impotncia. Alm disso, comportamentos inibitrios
reflexivos automticos visando autoproteo (pnico, freezing, fuga ou evaso), to
predominantes nos transtornos de ansiedade, tendem a ser adiados em indivduos
no clnicos, permitindo uma resposta mais adaptativa e controlada a partir da
reconsiderao da situao atravs dos processos cognitivos mais elaborativos e
estratgicos (BECK e CLARK, 2012, p.63).
Alguns estudos (KOKOTSAKI e DAVIDSON, 2003; BUMA et al., 2014) indicam
que musicistas, estudantes ou profissionais, que gerenciam com sucesso a ansiedade
21
durante a performance conseguem manipular conscientemente aspectos fsicos

(controle de respirao e de tenso e relaxamento muscular), mantm pensamentos
positivos acerca de si mesmos e focalizam sua ateno conscientemente nos
aspectos musicais e de produo sonora (BUMA et al., 2014, p.9). Essas habilidades
dizem respeito a processos de gerenciamento e controle eficazes e relacionam-se aos
principais fatores motores, cognitivos e emocionais inerentes performance musical.
Por outro lado, em relao ansiedade de desempenho musical, Steptoe
(2001,
p.295)
fundamentais
considera
de
sua
quatro
definio:
componentes
o
afetivo
bsicos
como
(sentimentos
de
constituintes
desamparo,
incontrolabilidade, vergonha, apreenso), o cognitivo (dificuldade de concentrao,

falhas de memria, predisposio a erros de leitura, preocupao e pensamentos
intrusivos), o comportamental (falhas e erros tcnicos, tenso e desajuste postural,
agitao) e o fisiolgico (reaes do sistema nervoso autonmico: respirao rpida
e superficial, taquicardia, palpitaes, sudorese, tremor, alteraes hormonais
relacionadas adrenalina e ao cortisol).
O Quadro 01 mostra a relao entre o processo saudvel de gerenciamento da
situao de estresse e as manifestaes e sintomas ansiosos disfuncionais.
Aspectos
envolvidos
Processos de controle e
gerenciamento saudveis
Afetivos
Pensamentos positivos sobre

si mesmo
Comportamentais
Controle consciente de
respirao, tenso e
relaxamento muscular
Cognitivos
Ateno focada nos aspectos

musicais e de produo
sonora
Fisiolgicos
Aumento do tnus muscular,

excitao leve a moderada
(arousal)
Ansiedade de desempenho
musical
Sentimento de desamparo,
incontrolabilidade, vergonha,
apreenso excessiva
Falhas e erros tcnicos, tenso e
desajuste corporal, agitao,
congelamento
Dificuldade de concentrao e
raciocnio, falhas de memria,
predisposio a erros de leitura,
preocupao excessiva,
distrao, pensamentos
intrusivos, medo de perder o
controle, percepes de
irrealidade ou afastamento,
estreitamento atencional
Taquicardia, taquipneia,
sudorese, tremor, boca seca
QUADRO 01 COMPARAO ENTRE PROCESSAMENTOS SAUDVEIS E DISFUNCIONAIS NA

ANSIEDADE DE DESEMPENHO MUSICAL
FONTE - KOKOTSAKI e DAVIDSON, 2003; BUMA et al. (2014, p.9); STEPTOE (2001, p.295)
22
Pode-se supor inicialmente que a sensao de vulnerabilidade psicolgica

ativada quando os processos de controle e gerenciamento saudveis dos aspectos
motores, afetivos e cognitivos da performance no podem ser acessados devido
ativao excessiva ou mal-adaptada de processos fisiolgicos do sistema de alerta.
2.3 ANSIEDADE E PREJUZO DA PERFORMANCE
Como alguns indivduos no conseguem estabelecer uma relao saudvel

entre os processos automticos de ativao dos sistemas fisiolgicos de alerta e os
processos cognitivos de elaborao e avaliao das situaes de estresse, as
situaes de exposio relacionadas performance podem tornar-se desagradveis
e acabam por gerar desconforto e sofrimento, com detrimento do desempenho e da
satisfao pessoal.
Segundo Carr (2014, p.8), o impacto positivo ou negativo da presso sobre a
performance poder variar dependendo da interao de trs fatores: a) arquiteturas
funcionais e cognitivas da habilidade (se essa habilidade depende de fatores sensoriomotores ou est relacionada memria de trabalho); b) montante de conhecimento,
prtica e experincia do performer (nveis de expertise); c) facilidade do performer
com controle atencional e regulao emocional (montante de experincia em
condies particulares de performance sob presso, diferentes graus de ansiedade
de performance e diferentes orientaes motivacionais).
Embora Kenny considere tais prejuzos como formas extremas de ansiedade
de performance, ocorrendo raramente e parecendo envolver apenas problemas de
grande dificuldade que exijam grande demanda de memria de trabalho e que no
tenham sido intensamente praticados (KENNY, 2011, p.151), os dficits durante
performance sob presso podem ocorrer independentemente da suficincia de
recursos disponveis, da habilidade do indivduo ou de seu preparo, e podem
apresentar-se em diferentes nveis de intensidade, dos mais sutis aos mais
catastrficos. Assim, a performance sob presso caracterizada como qualquer fator
ou combinao de fatores que exacerbam a importncia de um desempenho timo
em uma ocasio particular (BAUMEISTER, 1984, p.610). Esses fatores esto
condicionados a aspectos situacionais e individuais que desempenham um papel de
mediao ou intensificao da ocorrncia de choking: contingncias de recompensa,
contingncias punitivas, relevncia para o ego, complexidade da tarefa, presena de
23
audincia, expectativas de eficcia, nveis de ansiedade, autoconscincia, nvel de

habilidade e autoestima (BAUMEISTER e SHOWERS, 1986, p.369).
2.3.1 Ansiedade e dficits cognitivo-motores durante performance sob presso
Duas teorias so propostas para explicar o fenmeno de dficit cognitivo-motor

durante performance sob presso. A teoria da distrao prope que a falha induzida
por presso ocorre porque a ateno requerida para execuo da tarefa cooptada
por pensamentos e preocupaes irrelevantes que afetam a memria de trabalho por
competirem com as operaes que controlam e governam a tarefa em execuo,
prejudicando o processamento dessas informaes e consequentemente diminuindo
a eficcia da performance. A teoria da monitorao explcita afirma, por outro lado,
que
presso
intensifica
respostas fisiolgicas
ansiosas, aumentando a
autopercepo e a conscincia cognitiva da importncia de que o comportamento seja

executado corretamente, o que leva o indivduo a acompanhar, monitorar e tentar
controlar conscientemente procedimentos automatizados, conduzindo disrupo da
performance por interrupo ou inibio de processos motores automatizados
(BAUMEISTER, 1984; BEILOCK e CARR, 2001; AGRILLO, 2009; DeCARO et al.,
2011).
Em geral, situaes avaliadas como ameaadoras levam ativao do sistema
de medo. A ativao do medo envolve uma resposta defensiva automtica que visa
reduo ou evitao imediata do medo e ao restabelecimento da segurana. Dois
tipos de resposta automtica podem ser desencadeados quando o modo de ameaa
ativado: (a) uma resposta comportamental automtica, manifestada por evitao,
fuga ou imobilidade; (b) uma resposta cognitiva automtica, manifestada por evitao
atencional, distrao ou supresso do pensamento. Essas respostas automticas
esto
relacionadas
dois
sistemas
defensivos
comportamentais
tambm
automticos: (1) um sistema ativo, enrgico, que envolve mobilizao (luta ou fuga)
em resposta ao perigo; (2) um sistema mais passivo, anrgico, que envolve resposta
de imobilidade estereotpica (desmaio, congelamento) (BECK e CLARK, 2012, p.91).
Tanto a teoria da distrao quanto a do monitoramento explcito esto
relacionadas a esses dois sistemas e suas respostas automticas. De qualquer
maneira, importante ressaltar que seja qual for o foco real, o estado de estar
24
ansioso que considerado ameaador e intolervel para a pessoa (BECK e CLARK,

2012, p.84).
As teorias do autofoco (monitorao explcita) e da distrao so consideradas
como proposies completamente opostas e seus mecanismos so direcionados para
domnios diferentes de aplicao: a teoria da distrao aplica-se a habilidades que
dependem intensamente da memria de trabalho, envolvendo mltiplas opes
simultneas e atualizao de informaes em tempo real (estratgia, soluo de
problemas, tomada de decises) e a teoria do autofoco ou monitorao explcita
aplica-se a habilidades cujas estruturas de controle operam de maneira independente
da memria de trabalho, atuando sobre processos motores automatizados (BEILOCK
e CARR, 2001, p.701; BEILOCK e GRAY, 2007, p.434).
No entanto, essas teorias no so excludentes e podem ser complementares,
pois tanto a distrao quanto o monitoramento explcito podem afetar o desempenho
de um mesmo indivduo em situaes diversas durante a performance, dependendo
do tipo de habilidade requerida em determinado momento, seja relativa memria de
trabalho ou que exija maior ou menor controle atencional relacionado a processos
motores (AGRILLO, 2009, p. 324; DeCARO et al., 2011).
Alm disso, revises recentes advogam a necessidade do desenvolvimento de
experimentos bem projetados que requerem uma teoria mais elaborada que integre e
transcenda as abordagens de autofoco e de distrao, incorporando uma gama maior
de questes com o intuito de obter nveis mais elevados de adequao explanatria e
preditiva (CHRISTENSEN et al., 2014, p.27).
Teorias clssicas de aprendizagem (FITTS e POSNER, 1967; SCHMIDT e
WRISBERG, 2010) descrevem uma progresso durante a aquisio de uma
habilidade representada pela transio do controle cognitivo-dependente para uma
resposta intuitiva no mediada por cognio. No entanto, embora ajustes precisos a
uma situao complexa dependam em grande parte de automatizao na percepo,
julgamento e controle de ao, nveis mais elevados de performance necessitam da
integrao de processos cognitivos e automticos, envolvendo uma diviso de
responsabilidades mais ampla, o controle cognitivo focando sobre aspectos
estratgicos da performance e os processos automticos voltados para a
implementao do processo. Assim, o papel do controle cognitivo deve tornar-se
proporcionalmente mais relevante conforme a dificuldade da performance aumenta
(CHRISTENSEN et al., 2014, p.28).
25
Dessa maneira, a ateno do expert pode vaguear com flexibilidade, de acordo

com as necessidades estratgicas e focar sobre aspectos relativamente especficos
de implementao. Essa alocao flexvel cambiante da ateno consciente uma
habilidade em si que pode ser desenvolvida e refinada com a experincia (GEEVES
et al., 2014). Assim, durante a performance, na vigncia de uma tarefa secundria no
significativa emocionalmente, um esforo compensatrio pode ser utilizado para
reorganizar processos cognitivos, a fim de aumentar a eficcia da performance e
reduzir a interferncia entre as tarefas (CHRISTENSEN et al., 2014, p.15).
26
3 PERFORMANCE E PRTICA CONSCIENTE
Durante o processo de preparao da performance, a prtica consciente um

elemento indispensvel como fundamento slido de uma performance estvel e
controlada. Assim, uma prtica consciente e planejada, orientada a objetivos claros e
bem definidos e sustentada por um conjunto de conhecimentos abrangentes sobre a
obra estudada e sobre o executante permite um controle mais acurado e efetivo sobre
a memria e tambm sobre o comportamento emocional, diminuindo a sensao de
vulnerabilidade que gera ansiedade.
Desempenho, num sentido amplo, pode ser definido como uma ao que
envolve um comportamento que gera um resultado num contexto especfico
(SONNENTAG e FRESE, 2002, p.5). Do ponto de vista da performance musical, essa
ao o produto da interao de elementos afetivos, cognitivos e motores que geram
um comportamento que visa qualidade tima de produo sonora.
Esses dois nveis, o comportamento que desencadeia a ao e a resultante
desse processo, so inseparveis, e a qualidade do primeiro determina o sucesso do
segundo (WILLIAMON e VALENTINE, 2000; SCHMIDT e WRISBERG, 2010). A
qualidade do comportamento envolve a proficincia, que representa a capacidade de
atingir o resultado final com o mximo de certeza e o mnimo dispndio de tempo e
energia (GUTHRIE, 1959, p.130), e a capacidade de anlise das informaes do
ambiente para tomada de boas decises e produo de movimentos eficientes
(SCHMIDT e WRISBERG, 2010). O processo depende, pois, de habilidade, de
estratgia e do conhecimento adquirido durante o perodo de formao e a partir da
experincia do indivduo.
As perspectivas mais comuns utilizadas no estudo da performance abordam:
a) uma perspectiva de diferenas individuais, que busca caractersticas individuais
(habilidade, personalidade) como fonte de variaes na performance; b) uma
perspectiva situacional, que foca em aspectos ambientais como facilitadores ou
bloqueadores da performance; c) uma perspectiva de regulao da performance, que
descreve o processo da performance (SONNENTAG e FRESE, 2002, p.8). Os
enfoques dirigem-se, portanto, s caractersticas relacionadas ao indivduo que
executa a ao, aos aspectos intrnsecos que definem o processo da tarefa a ser
27
executada e s caractersticas do ambiente no qual a ao se desenrola e que podem

afetar o processo e o resultado da performance (SCHMIDT e WRISBERG, 2010).
No contexto da performance musical, esse trip formado pelo executante, pela
obra que ele executa e pelo palco, ambiente de exposio consagrado pela prtica,
estabelece uma relao complexa em que se ressalta a dificuldade em conciliar a
presso da performance impecvel e o relaxamento necessrio para expressar o
frescor e a espontaneidade valorizados pela audincia (CHAFFIN e LOGAN, 2006,
p.113) e o gerenciamento desse equilbrio torna-se em si um fator altamente
ansiognico.
A fim de poder controlar a intensidade dos sintomas ansiosos e no sucumbir
ao descontrole dessas reaes, o musicista necessita dispor de ferramentas que
assegurem uma sensao de domnio da situao de performance. Esse domnio est
relacionado quantidade e principalmente qualidade da prtica durante a
preparao da performance (BARRY e HALLAM, 2002, p.157; RAY, 2009, p.171).
Dessa maneira, frente a um repertrio a ser estudado e aprendido, o musicista
enfrenta uma srie de desafios cognitivos e motores que precisa vencer para atingir
seus objetivos. A obra musical apresenta uma quantidade significativa de informaes
implcitas que necessitam de um trabalho intenso no s do ponto de vista das
dificuldades tcnicas a serem superadas, mas tambm do ponto de vista esttico e
expressivo. Para atingir seus objetivos, o musicista necessita de uma clara viso dos
elementos que constituem o processo de trabalho a ser desenvolvido e tem de
organiz-los a fim de otimizar os resultados.
Se a prtica individual essencial ao aprendizado, aquisio e manuteno
de habilidades musicais e proficincia motora e tcnica (BARRY e HALLAM, 2002,
p.152), a prtica estruturada por um suporte slido e sistematizado produz resultados
mais eficaz e efetivamente (BARRY e HALLAM, 2002, p.160; HALLAM, 2001, p.27).
Portanto, o musicista, estudante ou profissional, tem de lanar mo de
estratgias para organizar o processo e as tarefas a serem cumpridas, que podem ser
definidas como auxiliares e estruturadoras da prtica ou do estudo, sendo um conjunto
de aspectos cognitivos (pensamentos) e comportamentais (atitudes) que influenciam
o estado motivacional e afetivo do indivduo e a maneira pela qual so selecionados,
organizados, integrados e desenvolvidos novos conhecimentos e habilidades
(JRGENSEN, 2006, p.85).
28
Segundo Chaffin (CHAFFIN e LOGAN, 2006, p.114), o conhecimento de seu

domnio de expertise permite ao expert codificar novas informaes em termos de
agrupamentos previamente estabelecidos e armazenados na memria que
constituem elementos relevantes a serem acessados rapidamente por disparadores
disponveis. A esses agrupamentos, Chaffin denomina de memria de contedos
endereveis (content addressable memory) e os disparadores utilizados para seu
acesso de guias de execuo (performance cues) (CHAFFIN e LISBOA, 2008, p.117).
Tais agrupamentos constituem-se de elementos musicais que formam o
discurso musical e seu processamento durante performance e so divididos em quatro
categorias: elementos tcnicos (basic cues), elementos estruturais (structural cues),
elementos interpretativos (interpretive cues) e elementos expressivos (expressive
cues) (CHAFFIN e IMREH, 2002, p.342; CHAFFIN e LOGAN, 2006, p.116)
Os elementos tcnicos configuram-se como comportamentos motores
relacionados a aspectos bsicos e fundamentais tcnica do instrumento, como
escalas, acordes e harpejos e referem-se microestrutura da obra musical. A
estrutura formal contribui para a compreenso do sentido da obra ao fornecer uma
viso geral da organizao hierrquica de acesso imediato que funciona como um
esquema de recuperao dos blocos de informao da memria de longo prazo. Os
elementos estruturais dizem respeito macroestrutura da obra e representam
semifrases, frases e perodos ou sees musicais (CHAFFIN e LOGAN, 2006, p.116).
Os elementos interpretativos esto ligados aplicao de elementos tcnicos
em pontos estruturais significativos, reforando ou destacando a relao entre
diferentes blocos estruturais ou entre elementos de um mesmo bloco, como mudanas
de tempo ou dinmica. Por fim, a expressividade musical o resultado de um processo
complexo que no a mera soma de todos os elementos tcnicos, estruturais e
interpretativos, mas uma resultante transcendente da interao entre estes elementos.
Mais que isso, pode-se dizer que todos esses elementos esto subordinados
expresso esttica e somente existem em funo da concretizao dessa expresso.
Por sua sutileza e dificuldade de apreenso, a expressividade resultante tende
a ser representada por imagens visuais e cinestsicas, com predominncia de uma
ou outra, ou ainda uma combinao de ambas, estruturadas ou no por elementos
narrativos. Assim, a imaginao e a poesia, bem como a metfora narrativa constituem
ferramentas importantes para a materializao dos elementos expressivos.
29
O aprendizado, portanto, um processo no qual o indivduo deliberadamente

constri um caminho baseado em introjees aceitas das decises tomadas durante
esse processo. No caso da proposta de Chaffin, a memorizao desenvolve-se como
consequncia de uma srie de comportamentos emitidos deliberadamente que
facilitam esse processo. Paralelamente, a segurana desenvolvida no processo de
trabalho cognitivo traz consequncias tambm para os aspectos emocionais e
afetivos. Assim, como a proposta de Chaffin a utilizao de um mnimo de
informaes (cues) para a recuperao de um mximo de elementos, a memria de
trabalho no se torna sobrecarregada e os processos mentais do performer podem
transitar mais livremente entre os aspectos que demandem mais memria de trabalho
ou foco atencional nos processos motores e sensitivos.
Portanto, numa perspectiva trplice em que indivduo, tarefa e ambiente
constituem uma unidade, o preparo da performance visando maximizao de
resultados em relao tarefa e ao ambiente a que ela se destina ter, como
consequncia, um indivduo mais fortalecido, tranquilo e confiante.
30
4 METODOLOGIA
O mtodo adotado neste trabalho foi o estudo de caso mltiplo com trs
estudantes do curso de graduao em instrumento, com anlise qualitativa das
estratgias cognitivas utilizadas pelos participantes durante a pesquisa, envolvendo a
prtica consciente aplicada a uma obra musical escolhida por eles e sua relao com
a diminuio e/ou preveno da ocorrncia de eventos de choking. Como suporte para
a prtica e para o desenvolvimento de habilidades cognitivas, foram utilizados os
Guias de Execuo (performance cues) propostos por Chaffin e colaboradores (2002,
2006, 2008)
Embora desenvolvido a partir de pesquisas relacionadas memria e ao
processo de memorizao e de sua recuperao, o protocolo de Chaffin e
colaboradores foi escolhido por sua importncia como ferramenta de planejamento e
otimizao do estudo, ao organizar as decises tcnicas e interpretativas a partir de
parmetros simples e objetivos. De acordo com a hiptese inicialmente estabelecida,
habilidades relacionadas ao planejamento, monitorao e avaliao da prtica
instrumental podem contribuir para a melhoria e preveno de eventos de dficits
cognitivo-motores durante a performance ao estabelecer uma possibilidade de acesso
ao processo de avaliao cognitiva, conforme o modelo cognitivo bsico (Figura 01,
p.9). Pressups-se que o domnio dos contedos cognitivos pudesse permitir um
aumento de confiana na utilizao de recursos de enfrentamento, resultando numa
avaliao cognitiva menos exacerbada do evento estressor e, consequentemente,
numa diminuio da ansiedade e do sentimento de vulnerabilidade.
A pesquisa foi delineada em duas fases, cada qual com duas etapas, cuja
sequncia mostrada no Quadro 02.
31
Etapa 1
Etapa 2
Etapa 1
Etapa 2
FASE 1
(seleo da amostra)
Questionrio preliminar
(96 enviados, 40 respondidos, 8 selecionados)
Entrevista 1/Instrumentos (SAS, K-MPAI)
(6 respondidos, 3 selecionados)
FASE 2
(investigao)
Escolha da obra
A plicao do Protocolo Chaffin
Apresentao pblica
Entrevista 2
QUADRO 02 DELINEAMENTO DAS FASES DA PESQUISA

FONTE O autor (2015)
A primeira fase, seleo da amostra, consistiu de duas etapas, na seguinte

ordem: 1) oito alunos foram selecionados de uma populao de 40 alunos que
responderam a um questionrio preliminar enviados a 96 alunos do curso de
graduao em instrumento, na Escola de Msica e Belas Artes, em Curitiba; 2) em
seguida, seis alunos dos oito selecionados responderam a uma entrevista
semiestruturada e a dois instrumentos de medida psicolgicos (Escala de Ansiedade
no Esporte e Inventrio de Ansiedade de Performance Musical), resultando em trs
alunos selecionados para a fase seguinte.
A segunda fase consistiu igualmente de duas etapas: 1) os trs alunos
selecionados realizaram trabalho sobre uma obra musical escolhida seguindo o
protocolo de Chaffin; 2) esses trs alunos foram submetidos a apresentao pblica
da obra escolhida, seguida de entrevista semiestruturada.
4.1 SELEO DA AMOSTRA
4.1.1 Seleo preliminar
Inicialmente, foi aplicado um questionrio para identificao de eventos de

choking, constando de trs questes sobre sua ocorrncia, intensidade e frequncia
(ANEXO 02). Foram enviados 96 questionrios aos alunos de graduao do Curso
Superior de Instrumento da Escola de Msica e Belas Artes do Paran (Campus I
UNESPAR), em Curitiba. Destes, 40 questionrios foram respondidos (7 do sexo
32
feminino e 33 do sexo masculino). No Quadro 03 est relacionada a quantidade de

alunos que responderam ao Questionrio 01.
Instrumento Quantidade
Clarinete
2
Contrabaixo
1
Fagote
1
Flauta
5
Obo
1
Piano
6
Saxofone
2
Trombone
4
Trompa
1
Trompete
3
Viola
1
Violo
7
Violino
3
Violoncelo
3
Total
40
QUADRO 03 NMERO DE ALUNOS POR INSTRUMENTO QUE RESPONDERAM AO
QUESTIONRIO 01
FONTE O autor
Com relao primeira questo, Voc j teve a experincia de uma

performance pblica (apresentao, concerto, audio, prova, concurso, masterclass,
aula) prejudicada (queda de eficincia, bloqueios ou falhas de memria ou de
movimentos, perda de controle fsico ou emocional, no conseguir realizar o que
estudou)? 36 alunos (90%) responderam afirmativamente.
Na segunda questo Como voc classificaria a frequncia com que esses
eventos ocorrem?, dos 36 que responderam a primeira questo afirmativamente, 7
alunos (19,44%) responderam que os eventos de prejuzo so frequentes e que
podem ocorrer mesmo em situaes de baixo nvel de estresse, 7 (19,44%)
responderam que os eventos so raros e no incomodam e 22 (61,1%) responderam
que os eventos so eventuais e dependem do grau de exigncia da situao.
Na terceira questo Como voc classificaria a intensidade desses eventos?,
8 alunos (22,22%) responderam que esses eventos so intensos, muito prejudiciais e
chegam a afetar a autoconfiana e a autoestima, 6 (16,6%) responderam que os
eventos so leves e no prejudiciais e 22 (61,1%) responderam que os eventos so
moderados, gerando preocupao e ansiedade antes da performance.
33
Frequncia e Intensidade de eventos de choking

25
20
15
10
5
0
raros
eventuais frequentes
leves
moderados intensos
FIGURA 05 GRFICO DE FREQUNCIA E INTENSIDADE DE EVENTOS DE CHOKING

A Figura 05 mostra uma distribuio das respostas em uma curva normal, onde
eventos raros e leves distribuem-se de um lado da curva (16,6% e 19,44%,
respectivamente) e eventos frequentes e intensos situam-se do outro lado (19, 44% e
22,22%, respectivamente). Situaes eventuais e moderadas constituem a maioria
das respostas (61,1%). Essa distribuio esperada numa populao e como os
elementos considerados mais importantes para a seleo dos participantes da
primeira etapa foram a frequncia e principalmente a intensidade dos eventos, os oito
alunos que responderam que os eventos so frequentes e intensos, ocorrem mesmo
em situaes de baixo nvel de estresse e so prejudiciais autoconfiana e
autoestima, foram posteriormente contatados e convidados a participar das etapas
seguintes. Destes, seis participaram da entrevista inicial e somente trs aceitaram
continuar a participar da pesquisa.
4.1.2 Caracterizao dos perfis selecionados
Como a ansiedade um fenmeno que se manifesta de maneira distinta em

graus de intensidade e qualidade para cada pessoa, surgiu a necessidade de
conhecer melhor cada participante, investigando a maneira como reagiam frente a
estmulos ansiognicos, como se comportavam em situaes de presso e quais
sintomas manifestavam.
34
Os instrumentos utilizados constaram de entrevistas semiestruturadas e de

dois instrumentos de medida psicolgicos. O objetivo das entrevistas foi o
levantamento de sentimentos, opinies e crenas e de outros aspectos subjetivos
relacionados descrio das manifestaes e comportamentos apresentados em
situaes de performance sob presso. Em contrapartida, os instrumentos de medida
psicolgicos escolhidos buscaram levantar aspectos mais objetivos e mais
direcionados, envolvendo elementos especficos de manifestaes ansiosas e de
traos de personalidade, na tentativa de cobrir aspectos que no foram mencionados
espontaneamente.
Para a caracterizao do perfil de cada participante, foram utilizados trs
instrumentos, aplicados na seguinte ordem:
(1) Entrevista semiestruturada baseada em roteiro (ANEXO 03) constando de
perguntas relacionadas a sensaes, sentimentos e comportamentos antes, durante
e aps performance sob presso. As perguntas buscaram levantar nessas situaes
elementos de expectativas, medos, preocupaes, reaes fisiolgicas, estratgias
de preparo e gerenciamento de erros e falhas, bem como vis autoavaliativo e
ruminao.
(2) Sport Anxiety Scale (SAS) Escala de Ansiedade no Esporte (SMITH,
SMOLL e SCHULTZ, 1990), instrumento de avaliao de ansiedade em situaes de
exposio competitiva, constando de vinte e uma questes relacionadas ansiedade
somtica (questes 1, 4, 8, 11, 12, 15, 17, 19, 21; escore de 9 a 36) e a duas
dimenses de ansiedade cognitiva: preocupao (questes 3, 5, 10, 13, 16, 18, 20;
escore de 7 a 28) e perturbao da concentrao (questes 2, 6, 7, 9, 14; escore de
5 a 20) (ANEXO 04). A pontuao realizada a partir de respostas em Escala de Likert
de 1 a 4 (1 nem um pouco; 4 muito) e o escore distribudo nas faixas de 21 a 42
(ansiedade baixa), 42 a 63 (ansiedade moderada) e 63 a 84 (ansiedade elevada).
Embora uma escala aplicada a situaes de presso e competitividade
esportiva, a Escala de Ansiedade no Esporte adapta-se bem a situaes de
performance musical, devido a semelhanas entre a presso avaliativa e a exigncia
de resultados e de performance timos, avaliando as sensaes e sentimentos
concernentes performance com boa margem de abrangncia.
(3) Kenny Music Performance Anxiety Inventory (K-MPAI) Inventrio de
Ansiedade de Desempenho Musical (KENNY et al., 2004; KENNY e OSBORNE,
2006; KENNY, 2009), questionrio com quarenta questes que abordam fatores de
35
caracterizao da ansiedade (incontrolabilidade, imprevisibilidade, afetos negativos,

pistas situacionais); mudanas no nvel de ateno em relao a tarefas ou
autoavaliao, medos ou avaliao negativa; alteraes psicolgicas e da memria.
Atualizado, traduzido, adaptado e validado no Brasil por Rocha (ROCHA et al., 2011;
ROCHA, 2012). A pontuao realizada a partir de respostas em Escala de Likert de
0 a 6 (0 Discordo plenamente; 6 Concordo plenamente) e o escore vai de 0 a 240,
indicando ansiedade crescente proporcional. As quarenta questes constituem 12
fatores, pontuados separadamente, que exploram; (1) vulnerabilidade psicolgica
(depresso, desespero; questes 2, 3, 4, 6, 13, 18, 19, 21 e 31; escore de 0 a 54); (2)
cognies negativas (preocupao, medo; questes 7, 14, 15, 17, 26 e 28; escore de
0 a 36); (3) ansiedade somtica proximal (questes 10, 12, 16, 22, 30, 36 e 40; escore
de 0 a 36); (4) empatia dos pais (questes 9, 23 e 33; escore de 0 a 18); (5) memria
(questes 35 e 37; escore de 0 a 12); (6) ruminao pr e ps evento (questes 32 e
34; escore de 0 a 12); (7) transmisso geracional da ansiedade (questes 5, 27 e 29;
escore de 0 a 18); (8) escrutnio (auto-orientado e orientado a outros; questes 25, 38
e 39; escore de 0 a 18); (9) controlabilidade (questes 1 e 11; escore de 0 a 12); (10)
custos de oportunidade (questo 24; escore de 0 a 6); (11) confiana (questo 8;
escore de 0 a 6) e (12) ansiedade pervasiva (questo 20; escore de 0 a 6), agrupados
em trs grandes grupos: (I) contexto relacional inicial (fatores 4 e 7; escore de 0 a 36),
(II) vulnerabilidade psicolgica (fatores 1, 9, 11 e 12; escore de 0 a 78) e (III)
preocupao com performance prxima (fatores 2, 3, 5, 6, 8 e 10; escore de 0 a 126).
(ANEXO 05).
Os resultados do Inventrio de Ansiedade de Desempenho Musical de Kenny
(K-MPAI) so mais complexos devido grande quantidade de fatores analisados. Em
linhas gerais, como no existe valor de corte ou faixas limites, quanto maior o escore
obtido mais intensos os elementos que influenciam e afetam a ansiedade. No entanto,
a fim de estabelecer um parmetro de comparao, utilizo a diviso em teros (0-80,
ansiedade baixa; 80-160, ansiedade moderada; 180-240, ansiedade elevada), a
exemplo da Escala de Ansiedade no Esporte.
A escolha dessas duas escalas foi motivada pela abrangncia de suas
questes. O Inventrio de Ansiedade de Desempenho Musical de Kenny (K-MPAI)
uma escala que explora questes psicolgicas mais profundas relacionados
vulnerabilidade e predisposio manifestao de sintomas ansiosos. Embora
desenvolvida especificamente para avaliao de musicistas, esse inventrio explora
36
questes clnicas complexas que podem dificultar sua avaliao. A Escala de

Ansiedade no Esporte (SAS) abrange aspectos cognitivos (preocupao e
concentrao) e somticos mais especficos relacionados principalmente
performance competitiva, que envolve um grau de presso significativo.
O objetivo, ento, da utilizao dessas duas escalas foi a complementao que
uma confere outra, permitindo o estabelecimento de um parmetro de comparao
entre aspectos diversos, tanto gerais como especficos. Essa relao de
complementaridade tambm reflete a perspectiva terica adotada, fundamentada na
Psicologia Cognitiva: a partir do modelo cognitivo bsico (Figura 01, p.9), a relao
estmulo-resposta mediada por fatores cognitivos e emocionais abordada pela
explorao dos elementos envolvidos na performance e na reao manifestao
dos sintomas ansiosos eliciados.
4.2 APLICAO DO PROTOCOLO DE CHAFFIN
Aps os procedimentos iniciais de entrevista e aplicao das escalas, os

participantes receberam, individualmente, o protocolo de Chaffin (ANEXO 06). Os
procedimentos constantes no protocolo de Chaffin foram entregues aos participantes
e explicados pessoalmente e foram apresentadas as seguintes instrues: escolher
uma pea de seu repertrio, desenvolver um dirio de estudo e realizar anotaes dos
Guias de Execuo nas partituras, a partir das decises tomadas. Tambm foi
solicitado que durante as sesses de prtica, os participantes procurassem manter
um nvel elevado de concentrao focada e que o surgimento de qualquer
pensamento ou sentimento negativo, intrusivo ou alheio tarefa fosse motivo de
interrupo imediata, seguida de relaxamento e retorno concentrao.
Na sequncia, a primeira performance pblica de cada participante foi gravada
em vdeo para fins de registro de possveis episdios de choking, e em seguida foi
realizada uma nova entrevista semiestruturada (ANEXO 07) para coletar informaes
sobre impresses pessoais a respeito da performance e da utilizao do protocolo de
Chaffin.
Os participantes elegeram as peas para trabalhar com o protocolo de Chaffin
e dispuseram de cerca de trs meses para estudo e prtica. O Participante 01 (P1)
escolheu Fortune, de John Dowland, o Participante 02 (P2) escolheu o primeiro
37
movimento do Concerto em sol maior, Hob. VIIa:4, de Joseph Haydn e a Participante

3 (P3) escolheu o Estudo, Op.25, n1, de Frdric Chopin.
Aps performance pblica realizada durante bancas de prova semestral na
Escola de Msica e Belas Artes do Paran Campus I UNESPAR, os participantes
responderam a entrevista semi-estruturada (ANEXO 07). Essa entrevista constou de
quatro perguntas. As duas primeiras perguntas referem-se a uma descrio geral de
sensaes e sentimentos durante a performance da pea escolhida e ao grau e
medida de auxlio dos Guias de Execuo durante a performance. As outras duas
questes exploraram quais Guias de Execuo foram acessados com mais frequncia
durante a performance e queles acessados com mais dificuldade e o grau de sua
influncia na manifestao de sintomas ansiosos. Na verificao das gravaes
realizadas durante a performance das peas escolhidas, no se percebem falhas ou
bloqueios de nenhum participante, fato confirmado na entrevista posterior.
38
5 APRESENTAO E DISCUSSO DOS RESULTADOS
5.1 DESCRIO DOS CASOS
5.1.1 Participante 01 (P1)
Sexo masculino, 25 anos, violonista, cursando o terceiro ano da graduao do

Curso Superior de Instrumento da Escola de Msica e Belas Artes do Paran. Estuda
violo h dez anos. Na primeira entrevista, descreve as experincias de performance
pblica como um fator gerador de estresse intenso, relatando muita apreenso no
perodo antecedente exposio e medo intenso durante a performance. Descreve
uma grande preocupao com o julgamento de pares e professores e relata um nvel
de perfeccionismo elevado e de autojulgamento bastante severo. J vivenciou evento
de disrupo da performance, na forma de bloqueio e congelamento.
Os resultados da Escala de Ansiedade no Esporte (SAS) indicam um nvel de
ansiedade elevada em relao a situaes de presso (escore 75, do mximo de 84).
Os fatores ansiedade somtica (32, do total de 36), preocupao (25, do total de 28)
e perturbao da concentrao (18, do total de 20) indicam tambm um nvel elevado
de ansiedade, corroborando os relatos apresentados na primeira entrevista e
denotando um elevado grau de sofrimento fsico e emocional.
(K-MPAI) mostram igualmente um nvel elevado de ansiedade geral (escore total de
195, de 240), com elevados escores em todos os fatores: grupo I (contexto relacional
inicial): escore 27, de 36; grupo II (vulnerabilidade psicolgica): escore 60, de 78 e
grupo III (preocupao com performance prxima): escore 108, de 126.
As questes do grupo III, relacionadas aos fatores intrnsecos da performance,
cognies negativas (fator 2: preocupao e medos), memria (fator 5), ansiedade
somtica (fator 3), escrutnio (fator 8) e ruminao (fator 6), so discutidas a seguir
em seus aspectos mais relevantes.
Em relao Escala de Ansiedade no Esporte (SAS), os aspectos de
ansiedade somtica (fator 3) se complementam e so relacionados a reaes
fisiolgicas antes e/ou durante a performance (Figuras 06 e 07).
39
10. Tenho sensaes de pnico antes ou durante as apresentaes.

12. Antes ou durante uma apresentao, sinto garganta e boca secarem.
16. Antes ou durante uma apresentao, sinto mal-estar estomacal ou vertigens
22. Antes ou durante uma apresentao, sinto aumento da frequncia cardaca como
um pulsar forte no peito.
30. Sinto aumento na tenso muscular antes ou durante uma apresentao.
36. Antes ou durante uma apresentao, sinto tremores no corpo.
5
6
4
6
6
5
FIGURA 06 QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 01

1.
4.
8.
12.
15.
17.
19.
21.
Sinto-me nervoso
Sinto meu corpo tenso.
Sinto-me tenso no estmago.
Sinto meu estmago contrado, afundado.
s vezes sinto-me tremendo antes ou durante uma execuo.
Sinto meu corpo tenso, duro.
Fico enjoado(a) antes ou durante uma performance.
Sinto o corao apertado antes da performance.
4
4
3
3
4
4
3
3
FIGURA 07 QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DO PARTICIPANTE 01

No inventrio de Kenny (K-MPAI) as respostas variam de 0 a 6 e na Escala de

Ansiedade no Esporte (SAS) variam de 1 a 4. Pode-se notar que as pontuaes so
elevadas em praticamente todas as questes, indicando um elevado nvel de
ansiedade somtica. O Participante ainda relata diarreia e dificuldade para se
alimentar nos dias que antecedem performance e a presena de extremidades frias,
transpirao palmar e taquicardia intensa durante a performance. Somados
dificuldade de controle do tnus muscular, esses sintomas geram angstia, apreenso
e intenso medo de cometer erros, levando a desajustes da postura corporal. O tnus
muscular assim alterado completamente diferente do habitual no perodo de estudo
e torna-se um foco de alerta que sequestra a ateno.
A preocupao do Participante um fator que gera intenso sentimento de
aversividade, levando a pensamentos intrusivos e negativos que atrapalham o foco
na execuo (D vontade de acabar logo [...]), criando um looping ansioso em que
a tentativa de controlar o erro gera mais ansiedade e consequentemente mais erros
(Figura 08).
40
03.
05.
10.
13.
16.
18.
20.
02.
06.
07.
09.
14.
Tenho dvidas em relao a minha capacidade.

Preocupo-me em no conseguir me sair to bem na performance quanto poderia.
Tenho medo de travar sob presso.
Tenho medo de um mau desempenho.
Preocupo-me se alcanarei meu objetivo.
Preocupo-me se os outros ficaro desapontados com minha performance.
Tenho medo de no conseguir me concentrar.
Durante a performance eu me pego pensando em outras coisas no relacionadas
performance.
Minha mente divaga durante a performance.
Durante a execuo, muitas vezes no presto ateno ao que est acontecendo.
Pensamentos de me sair mal interferem na minha concentrao durante a
performance.
Tenho lapsos de concentrao durante a performance devido ao nervosismo.
4
4
4
4
4
2
3
3
3
4
4
4
FIGURA 08 QUESTES DOS FATORES PREOCUPAO E PERTURBAO DA

CONCENTRAO DO SAS DO PARTICIPANTE 01
Podemos notar que uma pontuao mais baixa nas questes 02, 06, 18 e 20
(Figura 08) trazem informaes relevantes do processo de performance. As questes
02, 06 e 20, por exemplo, indicam que o problema no est relacionado a uma
dificuldade de concentrao, nem que o pensamento seja invadido por divagaes ou
questes alheias performance, mas direcionado com muita intensidade ao medo
gerado pela prpria performance. A questo 18 mostra tambm que a preocupao
no se dirige com tanta intensidade a fatores externos, mas internos, e reflete o
elevado nvel de autocrtica e autocobrana do participante. Isto indica que as
sensaes corporais decorrentes do estado ansioso so to intensas que sequestram
a ateno que deveria estar voltada performance em si, ou seja, as sensaes
corporais so extremamente aversivas e o medo eliciado nesse estado leva o corpo a
no responder s demandas momentneas da perfomnce (Tenho medo de que meu
corpo no consiga realizar aquilo que eu estudei).
Conforme relato durante a primeira entrevista, o fato de tocar para familiares
ou amigos no gera tanta ansiedade, mas a presena de pares e professores tornase um fator de superestimao da performance e gerador de estresse e ansiedade.
Essa avaliao cognitiva se reflete nas questes referentes a cognies negativas e
escrutnio, mostradas no Quadro 08 e se confirma nas questes 15, 38 e 39.
41
07. Quanto mais preparo uma pea para uma apresentao, mais cometo erros
graves.
14. Durante uma apresentao, comeo a pensar se serei capaz de chegar at o fim
da pea.
15. Pensar sobre como eu possa ser avaliado interfere em minha apresentao.
17. Mesmo nas apresentaes mais estressantes, tenho confiana de que me sairei
bem.
26. Minha preocupao e nervosismo sobre a interpretao interferem na minha
concentrao
28. Frequentemente me preparo para um concerto com um sentimento de desastre
iminente, ou mau pressgio.
35. Quando toco sem a partitura, considero minha memria confivel.
37. Sinto-me confiante tocando de memria.
25. Aps uma apresentao, eu sempre me pergunto se minha performance foi boa o
suficiente
38. Preocupa-me ser examinado por outras pessoas.
39. Eu me preocupo com o meu prprio julgamento acerca de como ser a minha
performance.
5
6
6
6
6
4
4
5
5
6
6
FIGURA 09 QUESTES DOS FATORES COGNIES NEGATIVAS, MEMRIA E ESCRUTNIO

DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 01
As questes 14, 17, 35 e 37 (Figura 09) referem-se a avaliaes de confiana

e senso de segurana. As questes 35 e 37 referem-se a questes de confiana na
memria. As avaliaes cognitivas negativas reforam o afeto negativo e o senso de
vulnerabilidade, incerteza e impotncia inerentes ansiedade, contribuindo para a
exacerbao dos sintomas ansiosos.
A questo 7 mostra que o grau de perfeccionismo almejado pode tornar-se fator
de exacerbao da ansiedade, pois o excesso de estudo (Quanto mais me
preparo...) intensifica o afeto negativo associado ao processo de estudo e torna-se
um contrassenso, pois o sentimento de frustrao decorrente (Puxa! Estudei tanto....
D at vontade de largar o instrumento...) produz ento uma sensao intensa de
mal-estar e ruminao que perdura por vrios dias, levando mesmo a um cansao
fsico e baixa de energia severos.
Algumas questes do grupo II, referentes vulnerabilidade psicolgica,
refletem e corroboram esse estado, gerando sentimentos vagos de impotncia,
apreenso, tristeza e incerteza que podem se tornar crnicos e afetar performances
subsequentes (Figura 10).
42
03. s vezes me sinto deprimido sem saber por qu.

4. Acho difcil reunir foras para realizar tarefas.
13. Frequentemente, sinto que no tenho tanto valor enquanto indivduo.
18. Frequentemente me preocupo com uma reao negativa da plateia.
19. s vezes me sinto ansioso sem motivo aparente
11. Nunca posso prever se minha apresentao ser um sucesso.
20. Desde o incio de minha carreira musical, lembro-me de estar sempre nervoso em
apresentaes.
5
5
5
5
6
6
5
FIGURA 10 QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE PSICOLGICA DO K-MPAI DO

PARTICIPANTE 01
Aspectos relevantes do inventrio dizem respeito ruminao pr- e psevento e o comportamento de esquiva e evitao em relao a oportunidades de
exposio devido aversividade causada pela intensidade das manifestaes
ansiosas (Figura 11). A ruminao pr-evento se manifesta em geral no somente
pela incerteza do futuro, mas principalmente pela lembrana de ocorrncias anteriores
e o medo de que se repitam e a ruminao ps-evento diz respeito mais aos
pensamentos fixados nos erros e consequncias dos sintomas ansiosos (Por que foi
acontecer justo naquele trecho! Por que no consegui me controlar?).
34. Preocupo-me tanto antes de uma apresentao que no consigo dormir.

5
32. Aps terminar a apresentao, continuo repetindo-a em minha mente.
4
24. Eu desisto de boas oportunidades de apresentao em virtude da ansiedade. 5
FIGURA 11 QUESTES DOS FATORES DE RUMINAO E CUSTOS DE OPORTUNIDADE DO
K-MPAI DO PARTICIPANTE 01
O trabalho com os Guias de Execuo gerou certa dificuldade inicial e houve

necessidade de novo encontro para explicaes. Conforme os registros de estudo, as
decises pelos GEs eram tomadas logo de incio e ajudavam a estruturar o desenrolar
da prtica.
O Participante 01 relatou na segunda entrevista que logo antes da performance
algumas decises foram tomadas em relao a um trecho que suscitava mais
apreenso (guia expressivo em forma de imagem mental que o ajudava a se soltar).
As decises relativas a guias bsicos e estruturais foram as menos acessadas e os
GEs interpretativos e expressivos foram os mais acessados (Acessei mais o guia
expressivo. O guia expressivo me ajudou a no pensar nos trechos difceis e isso me
ajudou a relaxar nesses trechos).
43
A impresso geral do resultado do trabalho com os GEs foi de um incremento

do senso de segurana disponibilizada por uma ferramenta de suporte para acesso
imediato durante a performance.
Para mim os GEs contribuem no sentido de controlar a ansiedade por
medo de errar e medo de que apaream brancos. A insegurana com
relao memria traz uma ansiedade muito forte e inclusive a
vontade de fugir do local e desistir da apresentao. Com a memria
segura, a apresentao se torna segura. Alm disso, os GEs
interpretativo e expressivo contribuem para uma performance mais
relaxada, permitindo uma apresentao mais prazerosa.
Essa segurana proporcionada por uma ferramenta cognitiva permitiu que o

surgimento dos sintomas ansiosos no se exacerbasse a ponto de desviar a ateno
do processo da performance. A sensao depois da performance foi de grande
satisfao, imbuda de um senso de conquista e superao. O grau de relaxamento
alcanado durante a pea escolhida acabou por influenciar tambm a execuo das
outras peas (Foi uma das melhores vezes que toquei!).
Sexo masculino, 24 anos, violinista, cursando o terceiro ano da graduao do

violino h treze anos. Relata dificuldade em manter o ritmo em situaes de presso,
pois perde o controle de percepo temporal, o que gera uma sensao angustiante
e frustrante de ter conscincia do problema, mas no conseguir control-lo. O sintoma
que mais o incomoda so os tremores e a dificuldade de controlar o tnus muscular.
Relata uso de -bloqueador mesmo antes de algumas aulas, chegando a tomar at
120 mg algumas horas antes do evento. H preocupao com avaliao e
pensamento do outro e um senso de autocrtica e autoexigncia elevados. Considerase excessivamente perfeccionista. Durante a performance sente-se desconfortvel,
os tremores sempre acontecem, mesmo em aula e luta com o surgimento de
pensamentos intrusivos que atrapalham a concentrao. Aps a performance,
invadido por sentimento intenso de desnimo e frustrao (Sinto vontade de largar o
instrumento... Acho que no sirvo pra isso...) com pensamentos de ruminao sobre
a avaliao dos outros. Os sintomas so menos intensos quando toca em orquestra.
44

ansiedade moderada em relao a situaes de presso (escore 57, do total de 84).
Os fatores ansiedade somtica (25, do total de 36) preocupao (21, do total de 28) e
perturbao da concentrao (12, do total de 20) indicam tambm um nvel moderado
de ansiedade.
(K-MPAI) mostram um nvel moderado de ansiedade geral (escore total de 141, de
240), com escores moderados em todos os fatores: grupo I (contexto relacional inicial):
escore 18, de 36; grupo II (vulnerabilidade psicolgica): escore 53, de 78 e grupo III
(preocupao com performance prxima): escore 70, de 126. Como esses resultados
no corroboram o relato da primeira entrevista, pode-se supor que esses ndices
moderados estejam relacionados ao uso de -bloqueador. As Figuras 12 e 13
confirmam essa suposio, uma vez que baixos valores assinalados nas questes
referentes a sintomas somticos podem estar relacionados inibio dos receptores
que causam os sintomas. Conforme a primeira entrevista, no entanto, mesmo com o
uso de -bloqueadores, a vaga sensao de nervosismo (questo 1 do SAS) e as
manifestaes de tenso muscular (questes 04, 15 e 17 do SAS; questes 30 e 36
do K-MPAI) e de percepo de batimentos cardacos (questo 21 do SAS e questo
22 do K-MPAI) apresentam valores maiores.
01.
04.
08.
12.
15.
17.
19.
21.
Sinto-me nervoso
4
3
1
1
4
3
1
4
FIGURA 12 QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DO PARTICIPANTE 02


FIGURA 13 QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 02.
1
2
0
6
5
6
45
Em relao aos fatores de preocupao e perturbao da concentrao do SAS

e cognies, memria e escrutnio do K-MPAI, as pontuaes no so elevadas no
geral, o que indica um bom nvel de concentrao e confiana na memria, mas as
questes 9 e 13 do SAS chamam a ateno, se comparadas s questes 25, 26 e 39
do K-MPAI. Essas questes relacionam-se a uma apreenso em relao percepo
de autoeficcia no desempenho e denotam um grau de insegurana (Figuras 14 e 15).
03.
05.
10.
13.
16.
18.
20.
02.
06.
07.
09.
14.

performance.
performance.
2
3
2
4
3
3
3
2
2
1
4
3

CONCENTRAO DO SAS DO PARTICIPANTE 02
07. Quanto mais preparo uma pea para uma apresentao, mais cometo erros
graves.
da pea.
bem.
concentrao
suficiente
38. Preocupa-me se examinado por outras pessoas.
performance.
3
2
3
3
5
4
2
3
5
3
5

DO K-MPAI DO PARTICIPANTE 02
46
Entretanto, o fator de vulnerabilidade psicolgica do K-MPAI (Figura 16) indica

valores mais elevados. As questes referentes ao fator de vulnerabilidade exploram
sentimentos presentes na vida como um todo, relacionados principalmente a aspectos
de depresso, autoestima, anergia e sentimentos de incerteza. Na primeira entrevista
o Participante 02 relata dificuldades para dormir, mesmo na ausncia de situaes de
estresse, e conta que a relao com seu primeiro professor de instrumento no foi
saudvel, trazendo dificuldades posteriores no estudo do instrumento e tristes
lembranas. Provavelmente, este perodo exerceu forte influncia condicionante,
criando um sentimento de insegurana.
apresentaes.
5
3
4
4
6
5
6
FIGURA 16 QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE PSICOLGICA DO K-MPAI DO

PARTICIPANTE 02
O fator de custos de oportunidade (Questo 24) est relacionado aos sintomas

musculares que se manifestam como tremores e dificuldade em manter o ritmo
quando o sistema de alerta est ativado, o que o leva a um processo de evitao e
dificuldade em aceitar e realizar cachs ou quando h necessidade de seleo para
uma orquestra, por exemplo (Figura 17).
3
3
K-MPAI DO PARTICIPANTE 02
O trabalho com os GEs mostrou-se uma ferramenta importante de estruturao

do contedo musical (Fiquei mais confiante com a pea, pois ela est mais
estruturada na minha mente) e trouxe mesmo um aspecto ldico ao estudo e
prtica, pois o Participante 02 relata ter se divertido ao criar imagens e associaes,
imaginando, por exemplo, tocar a cadncia do concerto em plena praia, num dia
ensolarado, conforme assinala na partitura (Figura 18).
47
FIGURA 18 GE EXPRESSIVO ASSINALADOS NA OBRA DO PARTICIPANTE 02, COMPASSOS

111 E SEGUINTES
A ludicidade um fator importante no estabelecimento da segurana, pois

parece ajudar a criar um clima de intimidade com a obra e consequentemente mais
segurana e relaxamento no processo de estudo e de execuo ([...] creio que o
simples fato de associar um trecho difcil com alguma imagem ou com uma sensao
me fez no pensar no trecho e relaxar mais). As indicaes das decises
interpretativas foram marcadas num estgio bem avanado de leitura da pea, num
processo de distanciamento para visualizar o todo da obra, e funcionaram como
elemento condutor do amadurecimento da prtica.
A execuo transcorreu sem prejuzos e o P2 relata que durante o perodo de
estudo disps-se retirada do uso do -bloqueador, no o utilizando desde ento.
Sexo feminino, 18 anos, pianista, cursando o segundo ano da graduao do

piano h sete anos. Declara-se tmida e seu comportamento durante a entrevista de
acanhamento. Relata que no se sente ansiosa com muita antecedncia antes de
performance, somente no momento de tocar. Os sintomas que mais incomodam no
momento da execuo so o tremor, a taquicardia e as extremidades frias e suadas.
Durante a execuo, procura manter a ateno no que est executando e na
respirao, que traz uma sensao de relaxamento. Curiosamente, sente-se mais
confortvel e segura para tocar frente a uma banca do que para uma plateia, pois
considera que os professores que a avaliam almejam seu progresso e considera as
crticas positivas. Evita estudar no dia da performance e no consegue comer, pois
sente-se muito enjoada. No gosta de tocar de surpresa, tem que se sentir muito
48
bem preparada. Geralmente, aps uma performance sente-se aliviada e estimulada

para a prxima. Possui um senso forte de autoconfiana. Entretanto, durante uma
prova, no incio do curso de graduao, sofreu um episdio de choking intenso, em
forma de bloqueio, que a traumatizou, principalmente pela reao dos colegas (As
pessoas falam pelos corredores: Ah! Essa a garota que travou...), sentindo-se
machucada e excluda.
ansiedade elevada em relao a situaes de presso (escore 64, do mximo de 84).
O fator ansiedade somtica mostra um nvel elevado de ansiedade (32, do total de
36), mas os fatores preocupao (20, do total de 28) e perturbao da concentrao
(11, do total de 20) indicam um nvel moderado de ansiedade.
(K-MPAI) mostram um nvel moderado de ansiedade geral (escore total de 118, de
240), com escores moderados em todos os fatores: grupo I (contexto relacional inicial):
escore 15, de 36; grupo II (vulnerabilidade psicolgica): escore 36, de 78 e grupo III
(preocupao com performance prxima): escore 69, de 126.
As questes referentes ansiedade somtica mostram valores mais elevados,
denotando sofrimento fsico antes e durante apresentao (Figuras 19 e 20).

FIGURA 19 QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DA PARTICIPANTE 03
01.
04.
08.
12.
15.
17.
19.
21.
Sinto-me nervoso
4
4
3
2
3
4
4
4
FIGURA 20 QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DA PARTICIPANTE 03

4
5
4
6
5
6
49
Os fatores de preocupao e perturbao da concentrao do SAS (Figura 21)

mostram respostas mais elevadas nas questes envolvendo preocupao e
apreenso (03, 05, 09 e 10; 13, 14, 16 e 20), mas a concentrao no afetada
(questes 02, 06 e 07).
03.
05.
10.
13.
16.
18.
20.
02.
06.
07.
09.
14.

performance.
performance.
4
4
4
3
3
2
3
1
2
1
4
3

CONCENTRAO DO SAS DA PARTICIPANTE 03
As questes referentes a cognies negativas, memria e escrutnio do K-MPAI

(Figura 22) indicam um senso de segurana slido, mesmo em relao memria
(questes 7, 28, 35 e 37), mas essa segurana pode ser afetada por apreenso e
preocupao (questes 14, 17 e 26), principalmente em relao ao escrutnio autoorientado (questes 25, 38 e 39).
7. Quanto mais preparo uma pea para uma apresentao, mais cometo erros graves.
da pea.
bem.
concentrao
suficiente
38. Preocupa-me se examinado por outras pessoas.
performance.
1
3
5
6
4
1
1
1
6
4
4

DO K-MPAI DA PARTICIPANTE 03
50
Os aspectos relacionados vulnerabilidade psicolgica do K-MPAI (Figura 23)

indicam um baixo ndice de valores, denotando uma segurana interna bastante slida
e estabelecida, e mesmo as questes 11 e 20 podem ser questionadas em relao
vulnerabilidade e podem estar relacionadas apreenso e a uma condio normais
relacionadas idade muito jovem e falta de experincia em exposies pblicas.
apresentaes.
3
2
0
1
1
4
6
FIGURA 23 QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE PSICOLGICA DO K-MPAI DA

PARTICIPANTE 03
Como corroborao e consequncia dessa solidez e segurana, as questes

de ruminao e custos de oportunidade (Figura 24) mostram valores baixos.

1
1
K-MPAI DA PARTICIPANTE 03
O trabalho como os GEs mostrou uma aluna dedicada, focada e muito atenta
a detalhes. Durante a apresentao, a P3 sentiu-se muito vontade e a tranquilidade
que sentia era to efetiva que a performance da obra escolhida e das outras do seu
repertrio trouxeram grande prazer:
Durante a apresentao me senti em sintonia com o piano, como se
no houvessem problemas de domnio sobre o instrumento. A todo
momento eu percebia que sabia exatamente o que estava tocando e
lembrava o que vinha a seguir.
A segurana proporcionada pelo trabalho durante a prtica permitiu que sua

ateno pudesse se focar nos aspectos relevantes da execuo e no ser desviada
por sensaes somticas de ansiedade:
51
A ansiedade estava bastante controlada, consegui me concentrar

principalmente na respirao e nas obras que estava executando.
Sempre que percebia que a ansiedade estava aumentando e havia
sinais de que minhas mos comeariam a tremer ou a suar, e a
ateno se voltava para os rudos que vinham do pblico, eu voltava
a ateno respirao, o que me ajudou muito. Somente nos
momentos de maior ansiedade experimentei um pouco de
insegurana, que passava com a respirao. A ansiedade aparecia
com maior intensidade nos trechos que considerava mais difceis e
tinha receio de errar, mas com o foco isso foi controlvel).
O trabalho com os GEs proporcionou segurana cognitiva em relao

memria e ao domnio do repertrio:
([Os GEs] Influenciaram principalmente com relao ateno que
consegui manter nas peas, do incio ao fim. No houve grandes
medos de errar ou medo de que aparecessem brancos. A memria
foi bastante eficiente e com o desenrolar da pea os trechos e
estruturas seguintes apareciam como um filme).
O nvel de domnio que conseguiu alcanar tambm se reflete na compreenso

do protocolo e na tranquilidade proporcionada:
O GE mais importante para mim na memorizao de uma pea o
estrutural, pois ele me guia pelos trechos e me deixa atenta aos
switchs. Quando prendo a ateno ao GE estrutural no h falhas de
memria, se, ao contrrio, me distraio e continuo tocando
mecanicamente, ao voltar a ateno sinto-me perdida a que trecho
estou. Outro GE que foi bastante importante o interpretativo, que
guia o fraseado e me leva aos pontos culminantes, procurando sempre
fazer o melhor com relao dinmica.
O guia expressivo trouxe mais dificuldade provavelmente por caractersticas

individuais relacionadas a uma habilidade ou facilidade com os aspectos cognitivos
ou mesmo por ser um aspecto novo, ainda no introjetado.
O GE que tive mais dificuldade em acessar foi o expressivo, por falta
de prtica. At ento no achava natural criar uma imagem, sensao
ou histria para uma msica, e por mais que tivesse escrito na partitura
algumas sensaes ou imagens, no os senti.
No momento da apresentao os GEs no aparecem como forma de
memria fotogrfica ou visual das cores na partitura, mas sim como a
tcnica, a estrutura e a sensao que foram automatizadas a cada
minuto de estudo, como se todos os fatores e GEs estivessem
intrnsecos na memria.
52
5.2 DISCUSSO DOS RESULTADOS
A primeira entrevista e a anlise das escalas de medida aplicadas (SAS e KKPAI) mostram indivduos com caractersticas completamente diferentes unidos pelo
sofrimento causado pelos sintomas ansiosos. O valor da aplicao das escalas
mostra-se na diferenciao dessas caractersticas ao permitir a avaliao de outros
aspectos envolvidos no sofrimento, alm da manifestao dos sintomas somticos.
Essa diferenciao necessria no somente para individualizar as caractersticas
dos sintomas apresentados como um todo, mas tambm para apontar provveis
relaes entre fatores etiolgicos, predisposies ou vulnerabilidades, entre outros.
A Escala de Ansiedade no Esporte (SAS) avalia fatores de ansiedade somtica
e aspectos cognitivos relacionados a preocupao e prejuzos da concentrao em
situaes de presso, complementando alguns aspectos do Inventrio de Ansiedade
de Performance Musical de Kenny (K-MPAI).
O SAS (Figuras 25 e 26) mostra um indivduo com elevado ndice de ansiedade
(P1) e dois indivduos moderadamente ansiosos (P2 e P3), o que no minimiza o
sofrimento de todos eles. necessrio descobrir o que se encontra por trs desse
sofrimento
as
alternativas
que
possam
diminuir
suas
consequncias.
Provavelmente, os nveis moderados de P2 devam-se ao uso de - bloqueador, que

amenizam as manifestaes dos sintomas somticos. P3 apresenta como resultado
geral um nvel elevado de ansiedade porque o fator de ansiedade somtica elevado.
SAS (Sport Anxiety Scale)

80
70
60
50
40
30
20
10
0
Geral/84
Fator I/36
Fator II/28
P1
P2
P3
FIGURA 25 - GRFICO DOS RESULTADOS DO SAS DOS PARTICIPANTES

Fator III/20
53
SAS - Nveis de ansiedade

4
3
2
1
0
Geral
Fator I
Fator II
P1
P2
Fator III
P3
FIGURA 26 GRFICO DOS NVEIS DE ANSIEDADE DO SAS DOS PARTICIPANTES2

Nas Figuras 27 (Fator I ansiedade somtica), 28 (Fator II preocupao) e

29 (Fator III perturbao da concentrao) so mostradas as respostas dos
participantes e a pontuao do nvel de ansiedade em relao a cada fator. Algumas
respostas que se aproximam nos valores e so comuns entre os participantes so das
questes referentes a ansiedade somtica (questes 01, 04, 11, 15, 17 e 21), que
dizem respeito a ansiedade geral (questes 01 e 05), tenso muscular e dificuldade
de relaxamento (questes 04, 15 e 17) e manifestaes da percepo dos batimentos
cardacos (questes 11 e 21), preocupao referente ao medo de um desempenho
prejudicado (questes 13, 16 e 20), e prejuzo da concentrao por pensamentos
intrusivos derivados do medo (questes 09 e 14).
FATOR 1 ANSIEDADE SOMTICA (9-36)

1. Sinto-me nervoso
4. Sinto meu corpo tenso.
8. Sinto-me tenso no estmago.
11. Meu corao dispara.
12. Sinto meu estmago contrado, afundado.
15. s vezes sinto-me tremendo antes ou durante uma execuo.
17. Sinto meu corpo tenso, duro.
19. Fico enjoado(a) antes ou durante uma performance.
21. Sinto o corao apertado antes da performance.
Total
Nvel de ansiedade
P1
4
4
3
4
3
4
4
3
3
32
Elevado
P2
4
3
1
4
1
4
3
1
4
25
Moderado
P3
4
4
3
4
2
3
4
4
4
32
Elevado
FIGURA 27 QUESTES DO FATOR I (ANSIEDADE SOMTICA) DO SAS DOS PARTICIPANTES

Os nveis de ansiedade so representados por: 1 ansiedade baixa; 2 ansiedade moderada; 3 ansiedade

elevada
2
54
FATOR 2 PREOCUPAO (7-28)

3. Tenho dvidas em relao a minha capacidade.
5. Preocupo-me em no conseguir me sair to bem na
performance quanto poderia.
10. Tenho medo de travar sob presso.
13. Tenho medo de um mau desempenho.
16. Preocupo-me se alcanarei meu objetivo.
18. Preocupo-me se os outros ficaro desapontados com
minha performance.
20. Tenho medo de no conseguir me concentrar.
Total
Nvel de ansiedade
01
4
02
2
03
2
4
4
4
2
4
4
3
3
3
3
25
Elevado
3
21
Moderado
3
20
Moderado
FIGURA 28 QUESTES DO FATOR II (PREOCUPAO) DO SAS DOS PARTICIPANTES

FATOR 3 PERTURBAO DA CONCENTRAO (5-20)

02. Durante a performance eu me pego pensando em outras
coisas no relacionadas performance.
06. Minha mente divaga durante a performance.
07. Durante a execuo, muitas vezes no presto ateno ao
que est acontecendo.
09. Pensamentos de me sair mal interferem na minha
concentrao durante a performance.
14. Tenho lapsos de concentrao durante a performance
devido ao nervosismo.
Total
Nvel de ansiedade
01
02
03
18
Elevado
12
Moderado
11
Moderado
FIGURA 29 QUESTES DO FATOR III (PERTURBAO DA CONCENTRAO) DO SAS DOS

PARTICIPANTES
O K-MPAI corrobora esses resultados e evidencia com mais clareza os

aspectos individuais de cada participante, indicando que a causa da ansiedade de
cada um diferente e possui origens distintas. O resultado final do processo
emocional manifestado nos sintomas ansiosos torna-se um fator comum, bem como
o sofrimento experimentado, mas os processos psquicos internos que traduzem a
riqueza e a sutileza das experincias vividas. Esses processos esto relacionados
histria individual, ao montante de experincia acumulada, ao ambiente de
desenvolvimento psquico, bem como a traos individuais de estrutura de self, como
autoimagem, nvel de autoestima e caractersticas prprias de reao aos estmulos
externos.
O K-MPAI est estruturado em trs grandes grupos, apresentados
esquematicamente no Quadro 04. Cada grupo engloba vrios fatores e cada fator um
55
conjunto de questes. A Figura 30 mostra o panorama geral do inventrio de Kenny

(K-MPAI) apresentando os escores dos participantes em todos os fatores.
GRUPO
I Contexto Relacional
Inicial
II Vulnerabilidade
Psicolgica
FATORES
04 Empatia dos pais
07 Transmisso Geracional da
Ansiedade
QUESTES
09, 23, 33
01 Depresso/Desespero
02, 03, 04, 06, 13,

18, 19, 21, 31
01, 11
08
20
10, 12, 16, 22, 30, 36,
40
05, 27, 29
09 Controlabilidade
11 Confiana
12 Ansiedade Pervasiva
03 Ansiedade Somtica Proximal
III Preocupao com

Performance Prxima
02 Cognies Negativas (preocupao,

medo)
06 Ruminao pr- e ps-evento
08 Escrutnio (auto- e alo-orientado)
10 Custos de Oportunidade
05 - Memria
07, 14, 15, 17, 26, 28

32, 34
25, 38, 39
24
35, 37
QUADRO 04 DISTRIBUIO DE QUESTES NOS FATORES E GRUPOS DO K-MPAI

K-MPAI (FATORES)
45
40
35
30
25
20
15
10
5
0
F1/54
F2/36
F3/42
F4/18
F5/12
F6/12
Participantes
F7/21
1
F8/18
F9/12
F10/6
F11/6
F12/6
FIGURA 30 - GRFICO DOS ESCORES DOS PARTICIPANTES DISTRIBUDOS POR FATORES NO

K-MPAI
56
O Grupo I (Contexto Relacional Inicial) aborda questes de ambiente familiar e

condies de desenvolvimento em ambiente ansioso, tratando principalmente das
relaes parentais de segurana (Figura 31). Pressupe-se que um ambiente ansioso,
hostil, pouco compreensivo e no atencioso predispe o desenvolvimento de um
indivduo ansioso e vulnervel.
09. Meus pais frequentemente eram compreensveis e atenciosos com

relao s minhas demandas.
23. Quase sempre fui ouvido por meus pais.
33. Meus pais me estimularam a tentar coisas novas.
05. Preocupao excessiva caracterstica comum em minha famlia.
27. Quando criana, frequentemente me sentia triste.
29. Um de meus pais ou ambos eram muito ansiosos.
TOTAL (mximo 36)
P1
P2
P3
4
5
4
4
6
27
4
1
2
1
4
18
0
3
4
2
6
15
FIGURA 31 RESPOSTAS DO GRUPO I DO K-MPAI3

O Grupo II (Vulnerabilidade Psicolgica) (Figura 32) engloba questes

referentes a segurana psquica e emocional (questes 01, 02, 08, 13 e 20), bem
como a percepo ou viso da vida, envolvendo traos de anergia (questes 03 e 04),
medo (questes 11, 18, 19 e 21) e depresso (questes 03, 04, 06 e 31). A
vulnerabilidade manifesta-se como um sentimento de impotncia perante a vida,
ocorrendo uma tendncia para a superestimao dos eventos desafiantes e/ou uma
subestimao dos recursos internos de enfrentamento. Esse sentimento predispe a
erros cognitivos de avaliao das situaes ameaadoras.
02. Confio facilmente em outras pessoas
06. Frequentemente, sinto que a vida no tem muito a me oferecer.
21. Preocupo-me que uma m apresentao possa arruinar minha carreira.
31. Frequentemente, sinto que o futuro no me trar alegrias
01. Geralmente sinto que tenho minha vida sob controle
08. Sinto dificuldades em depender de outras pessoas.
20. Desde o incio de minha carreira musical, lembro-me de estar sempre nervoso
em apresentaes.
TOTAL (mximo 78)
FIGURA 32 RESPOSTAS DO GRUPO II DO K-MPAI
Os valores e questes em negrito so invertidos.
P1
2
5
5
4
5
5
6
5
5
4
6
3
5
P2
3
5
3
4
4
4
6
5
1
3
5
4
6
P3
6
3
2
2
0
1
1
0
0
5
4
6
6
60
53
36
57
O Grupo III (Preocupao com Performance Prxima) traz questes

relacionadas s manifestaes da vulnerabilidade psicolgica, envolvendo os fatores
de cognies negativas, preocupao, medo, sintomas de ansiedade somtica,
escrutnio, ruminao e memria (Figura 33).
07. Quanto mais preparo uma pea para uma apresentao, mais cometo
erros graves.
14. Durante uma apresentao, comeo a pensar se serei capaz de chegar at o
fim da pea.
17. Mesmo nas apresentaes mais estressantes, tenho confiana de que me
sairei bem.
concentrao
28. Frequentemente me preparo para um concerto com um sentimento de
desastre iminente, ou mau pressgio.
22. Antes ou durante uma apresentao, sinto aumento da frequncia cardaca
como um pulsar forte no peito.
40. Permaneo engajado com as apresentaes, mesmo me causando grande
ansiedade.
25. Aps uma apresentao, eu sempre me pergunto se minha performance foi
boa o suficiente
performance
24. Eu desisto de boas oportunidades de apresentao em virtude da ansiedade.
TOTAL (mximo 126)
P1
P2
P3
5
6
4
6
1
2
0
6
4
5
4
6
6
5
3
5
6
1
5
4
0
4
5
5
3
3
5
1
1
6
6
6
3
5
4
4
5
4
5
108
5
2
3
70
3
1
1
69
FIGURA 33 RESPOSTAS DO GRUPO III DO K-MPAI

A Figura 34 mostra os nveis de ansiedade a partir dos escores de cada fator

do K-MPAI e apresenta uma viso geral dos participantes.
58
Nveis de ansiedade dos participantes

4
3
2
1
0
F1
F2
F3
F4
F5
F6
P1
P2
F7
F8
F9
F10
F11
F12
P3
FIGURA 34 GRFICO DOS NVEIS DE ANSIEDADE DOS PARTICIPANTES DISTRIBUDOS POR

FATORES NO K-MPAI4
Pode-se perceber que esta distribuio corrobora os dados obtidos na primeira

entrevista e no SAS e indica o panorama geral da ansiedade de cada participante com
as nuances de variao em cada fator. O P1, por exemplo, apresenta nveis elevados
em quase todos os fatores, com exceo do fator 11 (confiana), que pode estar
relacionado provavelmente a seu grau de maturidade e experincia. O P2 apresenta
nveis moderados de ansiedade na maioria dos fatores, mas apresenta ndices mais
elevados nos fatores 8 (escrutnio), 10 (custos de oportunidade) e 12 (ansiedade
pervasiva), corroborando os dados iniciais da primeira entrevista. A P3 apresenta
nveis elevados nos fatores 3 (ansiedade somtica proximal), 8 (escrutnio), 9
(controlabilidade), 11 (confiana) e 12 (ansiedade pervasiva), mas apresenta nveis
moderados nos fatores 2 (cognies negativas) e 7 (transmisso geracional da
ansiedade) e nveis baixos nos fatores 1 (vulnerabilidade psicolgica), 4 (empatia dos
pais), 5 (memria) e 6 (ruminao). Esses dados indicam que P1 um indivduo com
nveis elevados de ansiedade, P2 mostra mais caractersticas de insegurana e P3
talvez necessite de mais exposies a situaes de presso. Essa configurao
tambm est representada pelos escores gerais distribudos por grupos (Figura 35).
Os nveis de ansiedade so representados por: 1 ansiedade baixa; 2 ansiedade moderada; 3 ansiedade

elevada
4
59
Escores nos Grupos - K-MPAI

120
100
80
60
40
20
0
Grupo I/36
Grupo II/78
P1
P2
Grupo III/126
P3
FIGURA 35 GRFICO DOS ESCORES GERAIS DE ANSIEDADE DOS PARTICIPANTES

DISTRIBUDOS POR GRUPOS NO K-MPAI
As respostas apresentadas na segunda entrevista indicam um resultado

benfico do trabalho com o protocolo Chaffin, com sinais de aumento de confiana e
segurana no somente cognitiva, mas tambm emocional. As apresentaes
transcorreram sem qualquer sinal de prejuzo e o ndice de satisfao e senso de
conquista e realizao foram evidentes.
Pode-se perceber tambm que a segurana e confiana obtidas no permitem
que sintomas ansiosos estabeleam competio com processos cognitivos, e
proporcionam ao foco atencional a tranquilidade necessria para utilizao da
memria de trabalho, permitindo que o executante possa se concentrar no processo
da performance. Essa tranquilidade tornou-se to efetiva que a Participante 3
experimentou momentos de fluxo (flow), mostrando sinais de grande prazer com a
performance.
McPherson e Davidson (2006) afirmam que a qualidade de execuo musical
est diretamente relacionada qualidade dos pensamentos dos instrumentistas
enquanto tocam (McPHERSON e DAVIDSON, 2006, p.339). Embora seu estudo
esteja direcionado criana em seu desenvolvimento musical, podemos supor que
isto possa se aplicar tambm ao adulto, tanto o estudante quanto o profissional. Na
primeira entrevista, os participantes mostraram uma preocupao maior, durante a
performance, com os aspectos tcnicos e as dificuldades de trechos ou passagens
60
mais complicadas, o que tendia a gerar um ponto focal ansiognico, predispondo a

um estreitamento perceptivo e ao aumento de possibilidade de falhas.
Alm do sofrimento causado, sensaes corporais intensas prejudicam o
processo da performance porque na ativao do circuito de alerta, o indivduo fica sob
controle dessas sensaes e tem o foco de sua ateno desviada da tarefa para os
sinais de ameaa iminentes (BARLOW, 2000; BECK e CLARK, 2012). Isto prejudica
o direcionamento do foco de ateno aos aspectos mais importantes da execuo
(fraseado e dinmica, por exemplo), porque o medo de errar ou o julgamento advindo
do deslize cometido ocupam a mente do executante e se tornam sinais de ameaa
que atrapalham e impedem o desenrolar do processo de performance.
Pode-se perceber que o acesso a guias de abrangncia mais ampla, como os
interpretativos, os estruturais e principalmente os expressivos, permite a concentrao
mais direcionada a aspectos de performance que geram mais fluncia e
consequentemente menos ansiedade. Assim, os GEs bsicos e estruturais parecem
direcionar a concentrao para pontos especficos da obra, contribuindo para evitar
que a mente seja ocupada por pensamentos intrusivos e alheios performance. Por
outro lado, os GEs interpretarivos e principalmente os expressivos ajudam a direcionar
a sensao corporal para o momento da performance ao relacionar imagens,
sentimentos e sensaes a trechos musicais, evitando que sensaes corporais
advindas do processo ansioso assumam o controle.
O Participante 01, por exemplo, assinala j no primeiro compasso entrada de
um Rei (Figura 36), relatando que a figura imponente de um rei adentrando um recinto
uma imagem forte que impede a manifestao de um sentimento de vergonha e um
comportamento de retrao. A mesma estratgia utilizada no compasso 9 (Figura
36), sentir-se como um bbado, imagem que evoca uma sensao de relaxamento e
soltura.
61
FIGURA 36 GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO PARTICIPANTE 01, COMPASSOS

1-12
Estratgias semelhantes so utilizadas pelos outros participantes. Expresses

que indicam sentimentos positivos como carinhoso, feliz, eufrico, assinalados pelo
Participante 02 (Figura 37), por exemplo, denotam uma busca por sensaes positivas
opostas s evocadas pelo estado ansioso.
FIGURA 37 GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO PARTICIPANTE 02, FINAL DA

CADENZA
A evocao de imagens relacionadas a sensaes positivas procura eliciar o

mesmo sentimento de segurana e proteo. A Participante 03, por exemplo, assinala
nos primeiros compassos de sua obra uma imagem de caminhar sobre o cascalho
62
fino e delicado de um riacho tranquilo para evocar uma sensao de fluidez e

tranquilidade (Figura 38). Imagens semelhantes surgem nos compassos 22 e
seguintes (abrao carinhoso) e a sensao de soltura do vai-e-vem de um balano
(compassos 40 at o final).
FIGURA 38 GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO PARTICIPANTE 03, COMPASSOS

INICIAIS
Assim, o protocolo de Chaffin no foi aplicado com o intuito de trabalhar

somente aspectos relacionados memria, seu propsito original, mas como
ferramenta
auxiliar
na
consolidao
de
informaes
que
permitissem
direcionamento da ateno, das sensaes e dos sentimentos dos executantes para

locais da partitura que representavam momentos da performance por eles
identificados como cruciais. Como esses momentos poderiam se tornar focos
ansiognicos, o direcionamento da ateno para imagens escolhidas e assinaladas
durante o processo de aprendizagem da obra permitiu o afloramento de uma maior
confiana e um sentimento de segurana, contribuindo para a diminuio da
ansiedade e das falhas e deslizes.
Nesse sentido, corroborando a importncia dessa liberdade e flexibilidade dos
processos mentais funcionarem a partir de estruturas mais amplas, Chaffin afirma que
Idealmente, o pianista toca com os guias expressivos no centro da
ateno, sobre um fundo de guias de performance bsicos e
interpretativos e conhecimento estrutural. Quando isso acontece, o
executante experiencia flow [...] (CHAFFIN e IMREH, 2002, p.348).
Assim, esses resultados so animadores e abrem perspectivas para reflexes

e futuros direcionamentos, pois se compararmos os resultados obtidos nas escalas,
veremos que o Participante 01 obteve os maiores escores em todas as escalas,
mostrando nveis elevados de ansiedade em todos os fatores analisados (ansiedade
somtica, preocupao, susceptibilidade e vulnerabilidade psicolgicas). Suas
63
respostas aps o trabalho com o protocolo Chaffin mostram que essa abordagem
proporciona uma segurana efetiva em relao memria, mas tambm constitui uma
ferramenta eficaz no enfrentamento de situaes ansiognicas. O Participante 02
apresentou escores indicando nveis moderados de ansiedade em todos os fatores,
provavelmente devido ao uso de -bloqueador. No entanto, no sente mais
necessidade de sua utilizao e no os utilizou durante a ltima coleta de dados. Isso
pode ser reflexo tambm de um aumento de segurana emocional proporcionado por
um domnio mais efetivo dos aspectos cognitivos do repertrio. Por fim, a Participante
03 apresentou escores gerais moderados, apresentando nveis mais elevados apenas
em relao ansiedade somtica. O fato de ter experimentado momentos de fluxo
(flow) indica que o trabalho cognitivo slido com os GEs permitiu uma liberdade muito
maior em relao possibilidade de expresso criativa.
5.3 ELABORAO DE UM MODELO CONCEITUAL DE ANSIEDADE DE

PERFORMANCE MUSICAL
Os resultados desta pesquisa indicam que o trabalho com os GEs desempenha

um papel importante como fonte de recursos disponveis no enfrentamento da
ansiedade, atuando como elemento reforador dos processos de controle, no
gerenciamento dos processos da ansiedade e da performance e na consequente
segurana adquirida.
Muitas explicaes foram desenvolvidas na tentativa de esclarecer o fenmeno
da ansiedade de desempenho musical e embora no possam ser considerados
propriamente modelos tericos, mas arcabouos conceituais (KENNY, 2011, p.155),
so ferramentas importantes para auxiliar na compreenso das manifestaes e no
desenvolvimento de estratgias e manejo dos recursos disponveis para a abordagem
pedaggica ou teraputica de seus sintomas.
A quase totalidade dos estudos debrua-se no arrolamento de variveis
desencadeantes ou influenciadoras do processo ansioso, em geral baseados num
trip dimensional que abrange aspectos relacionados ao indivduo, tarefa e
situao ou ambiente em que se desenvolve a performance. Esses aspectos dizem
respeito ansiedade-trao do indivduo ou susceptibilidade do indivduo ansiedade
de performance, ao nvel de maestria alcanado ou grau de eficcia atingido em
relao ao domnio do repertrio a ser executado e ao grau de estresse vinculado
64
performance, derivado dos fatores ambientais que a circundam (WILSON, 2002;

PAPAGEORGI, HALLAM E WELCH, 2007; SCHMIDT e WRISBERG, 2010;
VALENTINE, 2004; LeBLANC, 1994; SONNENTAG e FRESE, 2002, p.8).
O modelo de Kenny, atualmente o mais especfico neste campo, foi
desenvolvido a partir do modelo de desenvolvimento da fobia social, de Barlow, e
procura explicar a etiologia e a manuteno de respostas severas e intensas de
ansiedade de performance musical em contexto avaliativo, tanto em indivduos que
nunca experimentaram qualquer tipo de prejuzo na performance apesar dos sintomas
ansiosos quanto aqueles que tm a performance afetada pelos sintomas da ansiedade
ou por pensamentos intrusivos dela decorrente (KENNY, 2011, p.162). No entanto,
esse modelo e o inventrio que o acompanha foram construdos e desenvolvidos para
abordar aspectos psicolgicos especficos relacionados psicopatologia e a
abordagens teraputicas, e sua utilizao por profissionais no vinculados rea de
sade pode trazer dificuldades.
Portanto, a partir da compreenso dos elementos envolvidos no processo
ansioso, e dos resultados deste trabalho com a abordagem metodolgica de Chaffin,
proponho a seguir um modelo conceitual de performance musical afetada pela
ansiedade centrado nos processos de controle e gerenciamento da informao
durante a performance musical (Figura 39).
65
SITUAO DE ESTRESSE
(contexto situacional)
INDIVDUO
TAREFA
Nveis de maestria
alcanado (grau de
eficcia /domnio do
repertrio)
Complexidade da tarefa dependncia de
fatores sensriomotores ou memria
de trabalho
Montante de
conhecimento, prtica
e experincia (nvel de
expertise)
Nvel de habilidade
Facilidade com controle
atencional/regulao
emocional
Nveis de ansiedade
(trao/estado)
Susceptibilidade/vulnerabili
dade
Experincia com condies
particulares de
performance sob
presso
Orientao motivacional
Autoconscincia,
autoestima
Autoexpectativa
(relevncia para o ego)
AMBIENTE
Presena de audincia
Contingncias
recompensa
Contingncias punitivas
Expectativas de eficcia
ATIVAO SISTEMAS DE ALERTA

(arousal)
AFETO NEGATIVO
(ativao do circuito de
medo)
PROCESSOS DE
CONTROLE/GERENCIAMENTO
Fisiolgico: Aumento de tnus
muscular, excitao leve a
moderada
Afetivo: Pensamentos positivos
sobre si mesmo
Comportamental: Controle
consciente de respirao,
tenso e relaxamento
muscular
Cognitivo: Ateno focada nos
aspectos musicais e de
produo sonora
Vulnerabilidade (desamparo)
Incontrolabilidade
Imprevisibilidade
Incerteza
HIPERVIGILNCIA
ALTERAO NO
PROCESSAMENTO DE
INFORMAO
(estreitamento/disperso)
PERFORMANCE
TIMA
BEM-ESTAR
PREJUDICADA
MAL-ESTAR
AUTOAVALIAO
POSITIV
A
NEGATIVA
FIGURA 39 MODELO DE ANSIEDADE NORMAL E DISFUNCIONAL DURANTE PERFORMANCE

MUSICAL
66
O modelo dividido em duas partes. A parte direita do modelo demonstra o

processo disruptivo ocasionado pela ansiedade exacerbada ou mal-adaptada
desencadeando uma performance prejudicada. Pode-se supor que o estmulo de
ativao dos sistemas de alerta na ansiedade disfuncional desencadeia, atravs do
surgimento de afeto negativo, o circuito de hipervigilncia, o que leva alterao do
processamento de informao, seja atravs da via de distrao, seja atravs de
monitorao explcita, e, consequentemente, a uma performance prejudicada ou sua
disrupo.
A parte esquerda do modelo mostra o desenrolar de um processo de
performance em que a ansiedade desempenha um papel principalmente de ativao
e alerta benficos dentro do processo, no interferindo negativamente no resultado
final, mas, ao contrrio, estabelecendo um processo de retroalimentao positiva de
reforo das capacidades e recursos de enfrentamento. A ansiedade permanece em
nveis moderados e os processos de gerenciamento e controle so saudveis.
Como os processos de gerenciamento das situaes de presso so mais
saudavelmente orientados paras as capacidades pessoais e recursos de
enfrentamento, a ativao dos sistemas fisiolgicos de alerta no resulta em respostas
inibitrias autoprotetivas, mas transforma-se em estmulo de incentivo, pois ajuda a
concentrao dos esforos na tarefa a ser realizada. Ocorre uma mudana
significativa de foco de ateno dos estmulos potencialmente nocivos para os
recursos disponveis de enfrentamento. Assim, essa relao positiva que se
estabelece resulta numa performance satisfatria, predispondo a um bem-estar
intenso durante e aps a realizao da tarefa, constituindo-se como suporte mais
solidificado para futuras situaes de exposio, em que tanto a ativao dos sistemas
neurolgicos ser menos intensa, quanto os recursos de gerenciamento mostrar-seo mais eficazes.
Alm disso, alguns aspectos importantes que surgem nesse modelo
relacionam-se tanto ao processo de desencadeamento da performance prejudicada
quanto s possibilidades de alocao de estabelecimento de estratgias para evitar
ou romper o ciclo de prejuzo.
Entre os muitos aspectos que podem interferir no processo de performance,
dois fatores devem ser enfatizados. Em primeiro lugar, o repertrio deve estar bem
preparado e sob o domnio tcnico e musical do musicista e dentro dos limites de sua
67
capacidade de execuo, devendo haver, portanto, um equilbrio entre o desafio que

estimula e a capacidade de realizao confortvel (BARRY e HALLAM, 2002).
Em seguida, existe o desenvolvimento de uma habilidade de alternncia entre
os estados de concentrao focada e o relaxamento da entrega ao processo criativo
(KIRCHNER, 2011). Esse estado tambm chamado de gerenciamento absorto
(absorbed coping) (CARR et al., 2014, p.6).
[...] um estado de esprito e um tipo de performance que pode ser
acessado quando (1) a equiparao entre as habilidades individuais e
as demandas situacionais seja ideal e (2) o performer esteja apto a abrir
mo de reflexo o suficiente para permitir que essa equiparao possa
produzir uma fuso efetiva entre rotinas automticas e criatividade
enativa. (CARR et al., 2014, p.22)
Assim, essa criatividade enativa refere-se a um ideal relacionado no apenas

a aspectos automatizados de habilidades sensoriomotoras intensivamente praticadas,
mas a uma habilidade do performer expert de ir alm do que comumente visto como
rotina e automatizao para se engajar com desafios incomuns fornecidos por
situaes de performance raramente encontradas na prtica diria (CARR et al, 2014,
p.6).
Portanto, num estado de ansiedade que se pode considerar benfico ou
normal, a capacidade de gerenciamento do estado ansioso est relacionada a uma
flexibilidade no processo atencional, que permite o direcionamento da ateno
concentrada para os diversos elementos que constituem o universo da performance
no momento em que ela acontece. Essa flexibilidade permite o estabelecimento de
condies para que o performer possa se adaptar s necessidades de cada momento
e assim estabelecer os ajustes necessrios demanda de cada situao, como
afinao, pedalizao, projeo sonora e outros que surjam em resposta ao ambiente
e ao processo no desenrolar da performance e mesmo em relao aos aspectos
internos de adaptao e controle muscular, respiratrio ou outros.
68
6 CONSIDERAES FINAIS
O trabalho com indivduos ansiosos a partir da abordagem metodolgica de

relato de estudo e Guias de Execuo de Roger Chaffin e colaboradores (CHAFFIN e
IMREH, 2002; CHAFFIN e LOGAN, 2006; CHAFFIN e LISBOA, 2008), apoiada por
entrevistas, gravaes de vdeos e aplicao de dois instrumentos de medida
psicolgicos (a Escala de Ansiedade no Esporte SAS e o Inventrio de Ansiedade
de Performance Musical K-MPAI) demonstrou eficcia no estudo sbre ansiedade
pelos resultados alcanados.
As trajetrias e experincias dos participantes, a partir de dinmicas distintas e
problemas diferenciados, mostraram indcios que apontam para perspectivas que
revelam a importncia da prtica estruturada sustentada por um trabalho consciente
orientado para as dificuldades geradas pelo estado ansioso. O suporte cognitivo
fornecido pelo trabalho com os guias de execuo pareceu proporcionar segurana
emocional suficiente para o enfrentamento das situaes de estresse de exposio e
principalmente de avaliao e autoavaliao, mostrando-se uma ferramenta potencial
na reduo da ansiedade de performance.
O modelo conceitual proposto como complementao e resultado da reviso
da literatura e do trabalho com os participantes permite explorar a presena e
manuteno de afetos e pensamentos negativos durante a prtica instrumental
individual e sua relao com a ocorrncia de eventos de choking. Relaciona-se
tambm hiptese inicial levantada nos estgios de elaborao da pesquisa, de que
o desenvolvimento de habilidades cognitivas relacionadas ao planejamento,
monitorao e avaliao da prtica instrumental possa reforar os processos de
controle e gerenciamento do estado ansioso, ao permitir um suporte cognitivo que
minimize o sentimento de vulnerabilidade, incontrolabilidade e imprevisibilidade
inerentes ao estado ansioso, contribuindo, assim, para a melhoria e preveno de
eventos de dficits cognitivo-motores em performance sob presso.
Alm disso, a proposta de realizao deste trabalho, ao conjugar o
desenvolvimento de habilidades cognitivas para sua aplicao nas manifestaes do
processo ansioso, resultando na elaborao de um modelo conceitual, vem corroborar
minha convico da necessidade e da relevncia de ressaltar alguns aspectos que
69
considero como fundamentais ao estudo da performance e das manifestaes dos

processos ansiosos relacionados performance musical.
Em primeiro lugar, considero a necessidade de aprofundamento e definio da
delimitao do campo de estudo da ansiedade de performance musical como talvez a
questo epistemolgica mais delicada que devemos enfrentar, devido aos aspectos
multifacetados e multidisciplinares envolvidos neste complexo tema. A compreenso
dos elementos fundamentais subjacentes ao processo ansioso ainda demanda um
esforo considervel em termos de preenchimentos de lacunas e construo de um
conhecimento slido e baseado em evidncias empricas bem constitudas. A
definio e abrangncia de conceitos e processos fundamentais bem como as
relaes constitudas entre suas interfaces tambm necessitam de ateno. O
conhecimento e o reconhecimento da diferena dos papis exercidos por aspectos
como ansiedade normal e ansiedade patolgica, ansiedade trao e ansiedade estado
bem como os mecanismos de investigao, medida, abordagem e interveno ainda
necessitam de desenvolvimento, adaptao, traduo e validao para a realidade do
performer brasileiro e de sua formao.
Em segundo lugar, o trabalho cognitivo vincula-se a um aspecto fundamental
relacionado performance e sua preparao, fornecendo um reforo significativo para
os recursos de enfrentamento e como ferramenta que ajuda a aliviar as manifestaes
dos sintomas ansiosos. Dessa constatao depreende-se a importncia de um
preparo consciente em que fatores cognitivos, afetivos e emocionais devam ser
trabalhados concomitantemente numa unidade indissocivel. Assim, perspectivas se
abrem na possibilidade de criao e desenvolvimento de programas que visam
proteo emocional e ao gerenciamento saudvel do pensamento do performer, a
partir do reconhecimento do indivduo que sofre, da aceitao de seu sofrimento e da
possibilidade de uma proposta de alvio para esse sofrimento.
Entende-se que alguns aspectos so incipientes e limitantes no que dizem
respeito ao trabalho exclusivo com autorrelatos, que necessitariam e mesmo exigiriam
aporte cientifico oriundo de abordagens laboratoriais e metodologias mais acuradas
(CHAFFIN e IMREH, 2001), a fim de aprofundar o conhecimento terico nesse campo
atravs de testes de hipteses e soma e acrscimo de dados empricos. Entretanto, o
protocolo de Chaffin permitiu um suporte para as prticas cognitivas e promoveu o
aumento de confiana e segurana no somente cognitiva, mas tambm emocional.
70
Sabemos que esse tema e os aspectos dele derivados ainda constituem

questes delicadas e de difcil acesso, envolvendo elementos de autoimagem,
autoavaliao e vergonha, sendo ainda considerados tabus por alguns no meio
musical. Essa pesquisa, portanto, contribui com uma temtica relevante para o meio
musical e necessita de contnuo desdobramento para que possa auxiliar uma
populao significativa de msicos que sofre com a ansiedade.
71
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77
ANEXOS
78
ANEXO 01
TERMO DE CONSENTIMENTO LIVRE E ESCLARECIDO5
Eu, (nome, idade, RG, profisso, endereo), estou sendo convidado a participar de um estudo
denominado DEFICITS COGNITIVO-MOTORES DURANTE PERFORMANCE MUSICAL
SOB PRESSO: INVESTIGAO DE FATORES PROCESSUAIS E ETIOLGICOS, que
est sendo conduzido por CARLOS ALBERTO ASSIS, no Programa de Ps-Graduao em Msica da
Universidade Federal do Rio Grande do Sul. O objetivo dessa pesquisa o de descrever e explorar as
experincias do processo de prejuzo da performance musical em condies de presso (choking) e
investigar os aspectos envolvidos e os fatores que influenciam e determinam seu desencadeamento.
Para realizar a pesquisa sero realizados levantamentos de dados atravs de entrevistas,
questionrios, gravaes em udio e filmagens em vdeo.
A minha participao neste estudo ser no sentido de responder a questionrios e entrevistas
sobre sentimentos, sensaes e sintomas que ocorrem antes, durante e aps performance musical e
participar de gravaes que serviro para registro de dados e informaes sobre performance.
Estou ciente de que minha privacidade ser respeitada, ou seja, meu nome ou qualquer
outro dado ou elemento que possa, de qualquer forma, me identificar, ser mantido em sigilo.
Tambm fui informado de que posso me recusar a participar do estudo ou retirar meu
consentimento a qualquer momento, sem precisar justificar, e de que, por desejar sair da
pesquisa, no sofrerei qualquer prejuzo.
Fui avisado de que me garantido o livre acesso a todas as informaes e
esclarecimentos adicionais sobre o estudo e suas consequncias, enfim, tudo o que eu queira
saber antes, durante e depois da minha participao. Sei, tambm, que partes desse trabalho
podero ser apresentadas em salas de aula, congressos e outros encontros cientficos, ou seja,
os resultados da pesquisa podero ser comunicados em ambientes de estudo como forma de
contribuio para a construo de conhecimentos sobre o assunto que foi estudado.
Enfim, tendo sido orientado quanto ao teor de tudo aqui mencionado e compreendido a
natureza e o objetivo do j referido estudo, manifesto meu livre consentimento em participar,
estando totalmente ciente de que no h nenhum valor econmico a receber ou a pagar por
minha participao.
Este Termo de Consentimento Livre e esclarecido segue as Diretrizes e Normas Regulamentadoras de

Pesquisas Envolvendo Seres Humanos estabelecidos pela Resoluo 196/96 do Conselho Nacional de Sade
79
Aceito participar de entrevistas
SIM (
NO ( )
Concordo em ser gravado
SIM (
NO ( )
Concordo em ser filmado
SIM (
NO ( )
Contatos para informaes:

Carlos Alberto Assis
carlos.assis@terra.com.br
(41) 9626-7762
Curitiba, ____ de ______________________ de 2013.
__________________________________________________________________________________
Nome e assinatura do sujeito da pesquisa
Carlos Alberto Assis _________________________________________________________________

Nome e assinatura do pesquisador responsvel
80
ANEXO 02
QUESTIONRIO 01
Nome completo: _____________________________________________________
Idade: _____ Instrumento: __________________ Telefone para contato: _________
e-mail: _____________________________________________________________
1. Voc j teve a experincia de uma performance pblica (apresentao, concerto,

audio, prova, concurso, masterclass, aula) prejudicada (queda de eficincia,
bloqueios ou falhas de memria ou de movimentos, perda de controle fsico ou
emocional, no conseguir realizar o que estudou)?
( ) Sim
( ) No
2. Como voc classificaria a frequncia com que esses eventos ocorrem?
( ) Raros, no chegam a incomodar.
( ) Eventuais, dependem do grau de exigncia da situao.
( ) Frequentes e podem ocorrer mesmo em situaes de baixo nvel de estresse
(durante aulas, p. ex.)
3. Como voc classificaria a intensidade desses eventos?
( ) Leves, no chegam a prejudicar o resultado geral da performance.
( ) Moderados, so geradores de preocupao e ansiedade antes da performance.
( ) Intensos, prejudicam muito a performance e afetam minha autoconfiana e
autoestima.
81
ANEXO 03
ENTREVISTA 01
1) Pr-evento
expectativas
medos (julgamento examinadores/audincia; preocupao com performance
ruim)
estado fisiolgico e psicolgico
tipo de preparo
2) Evento
pensamentos/preocupaes durante performance
estado fisiolgico/mental
sensibilidade a estmulos internos/externos
percepo julgadores/pblico
coping: como lida com as situaes? (erros, lapsos, input sonoro, teclas,
frio...)
3) Ps-evento
vis autoavaliativo
ruminao
como se sente em relao ao comportamento exibido durante performance?
82
ANEXO 04
Sport Anxiety Scale (SAS) Escala de Ansiedade no Esporte (SMITH, SMOLL e
SCHULTZ, 1990)
Abaixo esto listadas algumas afirmaes utilizadas para descrever pensamentos e
sensaes antes ou durante performances. Leia cada frase e circule o nmero
apropriado que indica como voc usualmente se sente antes ou durante uma
performance.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
Sinto-me nervoso
Durante a performance eu me pego
pensando em outras coisas no
relacionadas performance.
Tenho dvidas em relao a minha
capacidade.
Preocupo-me em no conseguir me sair to
bem na performance quanto poderia.
Durante a execuo, muitas vezes no
presto ateno ao que est acontecendo.
Pensamentos de me sair mal intergerem na
minha concentrao durante a performance.
Meu corao dispara.
Tenho lapsos de concentrao durante a
performance devido ao nervosismo.
s vezes sinto-me tremendo antes ou
durante uma execuo.
Preocupo-me se os outros ficaro
desapontados com minha performance.
Fico enjoado(a) antes ou durante uma
performance.
Tenho medo de no conseguir me
concentrar.
Sinto o corao apertado antes da
performance.
Nem um
pouco
1
Um
pouco
2
Moderadamente
Muito
1
1
1
1
2
2
2
2
3
3
3
3
4
4
4
4
1
1
2
2
3
3
4
4
83
ANEXO 05
Kenny Music Performance Anxiety Inventory (K-MPAI) Inventrio de Ansiedade de
Desempenho Musical (KENNY, 2011; KENNY et al., 2004; KENNY e
OSBORNE, 2006; KENNY, 2009)
1. Geralmente sinto que tenho minha vida sob controle.

2. Confio facilmente em outras pessoas.
5. Preocupao excessiva caracterstica comum em minha famlia.
6. Frequentemente, sinto que a vida no tem muito a me oferecer.
7. Quanto mais preparo uma pea para uma apresentao, mais cometo erros graves.
8. Sinto dificuldades em depender de outras pessoas.
9. Meus pais frequentemente eram compreensveis e atenciosos com relao s minhas
demandas.
14. Durante uma apresentao, comeo a pensar se serei capaz de chegar at o fim da pea.
16. Antes ou durante uma apresentao, sinto mal-estar estomacal ou vertigens.
17. Mesmo nas apresentaes mais estressantes, tenho confiana de que me sairei bem.
19. s vezes me sinto ansioso sem motivo aparente.
apresentaes.
21. Preocupo-me que uma m apresentao possa arruinar minha carreira.
22. Antes ou durante uma apresentao, sinto aumento da frequncia cardaca como um pulsar
forte no peito.
23. Quase sempre fui ouvido por meus pais.
24. Eu desisto de boas oportunidades de apresentao em virtude da ansiedade.
25. Aps uma apresentao, eu sempre me pergunto se minha performance foi boa o suficiente.
26. Minha preocupao e nervosismo sobre a interpretao interferem na minha concentrao.
27. Quando criana, frequentemente me sentia triste.
28. Frequentemente me preparo para um concerto com um sentimento de desastre iminente, ou
mau pressgio.
29. Um de meus pais ou ambos eram muito ansiosos.
31. Frequentemente, sinto que o futuro no me trar alegrias.
33. Meus pais me estimularam a tentar coisas novas.
39. Eu me preocupo com o meu prprio julgamento acerca de como ser a minha performance.
40. Permaneo engajado com as apresentaes, mesmo me causando grande ansiedade.
Srgio Rocha (2011) Verso em portugus do K-MPAI de Kenny DT (2009).
Concordo
plenamente
Discordo
plenamente
A seguir, esto relacionadas questes que, em linhas gerais, expressam como voc se sente durante
ou antes de uma apresentao. Por favor, marque o nmero que indique o quanto voc concorda ou
discorda das afirmaes.
6
6
0
0
0
0
0
0
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3
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1
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2
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0
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6
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1
1
1
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5
1
1
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2
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4
2
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2
2
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
3
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5
5
5
1
5
1
5
1
5
5
5
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6
6
6
0
6
0
6
0
6
6
6
84
ANEXO 06
PROTOCOLO CHAFFIN
(Traduo Dr Cristina C. Gerling)
Na aprendizagem de uma obra musical, voc pode pensar em muitos aspectos

diferentes e com isto voc toma muitas decises enquanto estuda e prepara. Por outro lado,
uma vez que voc est realizando uma execuo ao vivo, voc talvez ignore a maioria destes
pensamentos. Isto ocorre porque pensamentos desta natureza tendem a se tornar
automticos e passam a integrar a sua cadeia de comandos na execuo. Se a pea muito
bem aprendida, voc pode at mesmo ser capaz de reproduzi-la do comeo ao fim sem nunca
pensar em um s elemento. Mas isto seria perigoso em uma execuo. Ao invs disso, voc
provavelmente ir levar em considerao marcos estabelecidos na msica - lugares que so
importantes para deixar mais claro sua imagem da obra e que permitem que voc se localize
durante o desenrolar da sua performance. Estes marcos so denominados guias de execuo
(GEs), pois funcionam como pontos nos quais voc pode se apoiar para ter um bom
desempenho. Guias de Execuo so aspectos/ pontos chaves, marcos, deixas, dicas, tudo
que voc pensa e delibera enquanto estuda. Uma vez no palco, voc tambm vai decidir do
que precisa lembrar.
Caractersticas dos Guia de Execuo (GE)
Os Guias de Execuo ou GEs podem indicar ou representar vrios aspectos da
msica. Algumas pessoas preferem lidar com a estrutura musical, outros com a tcnica, outros
ainda com a interpretao e com a expresso musical. Cada msico tende a escolher
determinados tipos de lembretes ou artifcios para avivar a memria no momento da
performance. Voc pode escolher quais e quantos GEs voc quer ou precisa utilizar. Ou, se
voc decidiu tocar quase que de maneira automtica, sem pensar em pontos especficos,
voc pode ter apenas um, dois GEs, um no incio e outro no fim. Para algumas obras voc
pode ter uma poro de GEs dos tipos mais variados, enquanto que para outras pode ter
poucos ou quase nenhum. Guias de Execuo so elementos muito pessoais e s voc pode
decidir quais os GEs que voc vai usar.
provvel que alguns (ou todos) os seus GEs venham a corresponder com os locais
de partida ou chegada que voc j vem organizando no seu estudo. No entanto, eles no so
necessariamente os mesmos, porque voc aprimora a sua identificao, at mesmo nos
mesmos lugares da msica.
Os GEs so locais especiais onde voc deseja ter uma conscincia mais aguada
durante sua execuo. Muitos msicos simplesmente tocam e repetem at que sentem que
j sabem a obra de cor sendo que a partir deste momento no pensam mais no assunto e no
precisam ter conscincia de algum ponto em particular. Por outro lado, existem lugares nos
quais voc precisa pensar com muita acuidade durante sua execuo, para estes pontos voc
pode deliberar sobre o benefcio dos GEs ou seja, pontos nos quais voc no pode confiar
inteiramente em sua memria e nos processos de automao. H uma variedade de razes
para a criao de marcos e guias para a memorizao. Os GEs proporcionam um tipo de
controle importante e permitem verificar se o que foi memorizado est indo conforme o
planejado. Os GEs permitem que pensemos na msica enquanto tocamos com um propsito,
por exemplo, um determinado efeito musical que imaginamos ou um determinado efeito que
desejamos.
Toda execuo mpar, ou seja, diferente, mas os pontos de deliberao permanecem
vlidos para vrias execues. Por outro lado, voc pode tocar e ter um novo pensamento
durante esta execuo, este pensamento deve ser registrado com muita fidelidade no ponto
85
em que ocorreu (compasso, etc.) Em algumas apresentaes voc pode pensar em muitos
GEs, mas no em outras. Como msicos, podemos ter pensamentos aleatrios, como no
somos robs, estes pensamentos tambm mudam de uma apresentao para outra. O
pensamento dinmico, no para nem por um instante, GEs refletem pensamentos
significativos antes, durante e aps uma execuo. Sabemos que uma prtica estruturada e
deliberada produz resultados mais duradouros e mais confiveis. Por exemplo, durante seu
estudo voc no fica repetindo a mesma nota errada, mas procura descobrir a causa deste
problema e consertar o acidente de percurso o mais rpido possvel. Possivelmente, quando
voc acha uma soluo, este ponto passa a ser, pelo menos temporariamente, um marco ou
guia. At agora, voc talvez no tenha pensado tanto em COMO voc estuda, ento estamos
pedindo sua colaborao para descobrir o que funciona melhor para voc e como voc pode
aprender com mais eficincia. Sabemos que cada pessoa forma uma ideia musical ou uma
representao mental do que est estudando, mas voc talvez no tenha o costume de isolar
eventos, de marcar pontos na partitura, talvez isto seja uma novidade. Alm disso, existem
pontos que surgem de deliberaes durante a sesso de estudo e outros que ocorrem durante
uma execuo pblica. O objetivo dos GEs fornecer pontos de apoio, caso haja falhas, voc
sabe como sair da enrascada o mais rpido possvel.
Os GEs so o seu plano de recuperao e talvez j d para perceber o quanto Isso
diferente de repetir monotonamente uma passagem at que a dificuldade seja vencida. Na
vida real isto raramente acontece. Se voc est confiando no automatismo, ento voc est
esperando que durante a execuo voc vai tocar melhor do que jamais tocou. Pode ser, mas
pouco provvel. Se as coisas derem erradas, voc ter que improvisar, parar, voltar, as
alternativas no so nada boas. Por outro lado, se voc tiver um plano de ao para o caso
de apuro e lapsos de memria, ento voc pode se safar com elegncia. Os Ges refletem
seu entendimento e seu grau de conscincia da obra estudada. Se voc se preparou para
lidar com um determinado aspecto durante a execuo, ento voc tem um GE.
A seguir, descrevo alguns dos principais aspectos na aplicao do procedimento. A
lista destina-se a ajud-lo a identificar os GEs que voc vai escolher e usar. sempre bom
lembrar que GEs so muito pessoais e dependem das particularidades da partitura. S voc
pode dizer quais foram os pontos assinalados com GEs e a razo destas escolhas. As
descries que se seguem tm por objetivo melhorar o seu entendimento dos GEs e suas
caractersticas.
1.1. GE bsico para a tcnica.
Os GEs bsicos esto relacionados com a resoluo de problemas na execuo da partitura,
por exemplo, o dedilhado, o salto, a sequncia de teras, passagens em oitavas, quaisquer
passagens que demandam um pensamento de resoluo de elementos da mecnica
instrumental. A maioria dessas decises poder ficar automatizada como resultado do estudo.
Mas voc pode ter decidido acompanhar algum detalhe mais crtico, por exemplo, um
dedilhado que define a mo para o que vem a seguir, um grande salto que voc precisa
planejar com cuidado antes de mudar de registro, ou qualquer deciso que voc precisa tomar
para ter fluncia na execuo. Se voc percebe que est pensando sobre este detalhe durante
a execuo, ento voc provavelmente estabeleceu um GE bsico.
1.2. GE para a estrutura.
Voc j marcou os limites estruturais e os perodos, frases e cadncias na exposio da
sonata que voc escolheu. s vezes, estes limites (fim de frase, cadncia, barra dupla, etc.)
so GEs e, s vezes no so. Depende de voc e da obra. Se voc utilizar estes pontos ao
tocar porque de fato so GEs. Neste caso, informe qual a seo ou subseo que
normalmente pensaria durante a execuo. Muitas vezes, a estrutura musical to bem
aprendida e entendida que voc no precisa pensar nisso. Neste caso, a seo/subseo no
so GEs e voc no precisa relat-los. Para a maioria das pessoas, naturalmente, o incio e
o fim de trechos so GEs estruturais. Se, comeo e fim so importantes na sua execuo,
86
isto que voc ter que relatar. Relate os pontos que de fato constituram marcos significativos
para voc, por exemplo, uma frase, um segmento de frase, etc.
1.3. GE interpretativo.
As decises sobre a forma de interpretao musical so estabelecidas atravs do fraseado,
da dinmica, do ritmo, da articulao, do timbre e da entonao. Outra vez, voc talvez
execute a maioria desses elementos automaticamente. Mas voc pode ter decidido que o
melhor prestar ateno a algumas dessas nuances, a fim de realizar seus objetivos para um
desempenho com qualidade, como por exemplo, segurando o aumento do volume em um
crescendo a fim de se preparar para um grande crescendo que se segue. Neste caso,
dinmica e encaminhamento relacionam-se com os GEs interpretativos.
1.4. GE para a expresso.
A expresso musical envolve os sentimentos que voc deseja criar, por exemplo, "surpresa",
"excitao", "majestade", "danante". Alguns desses sentimentos so reaes automticas e
resultam da sua prpria execuo. Esses no so GEs. Por outro lado, voc pode, a deliberar
sobre uma maneira especfica que vai ajud-lo a tocar de uma maneira bem especial. Estes
so os GEs. Por exemplo, se voc pensa em algo triste antes de voc comear a tocar uma
passagem para evocar esta sensao na obra executada, ento voc est usando um GE
expressivo. Nesse exemplo, ns temos que usar a palavra "triste" para se comunicar. Em seu
prprio pensamento, voc provavelmente no usa esta palavra. Voc pode pensar em um
sentimento, ou um lugar, ou uma pessoa, algo que mexe com suas lembranas afetivas. Esse
pensamento um GE. Observe que voc no precisa ficar triste, voc est apenas evocando
o sentimento de estar triste.
Os GEs expressivos podem ultrapassar o verbal, mas so distintos e estes
pensamentos podem ser estudados, como todos GEs. assim que voc pode distinguir um
GE expressivo que vai alm do que ocorre automaticamente. Caso sua execuo produza
uma sensao musical sem a necessidade de pensar em pontos ou efeitos especficos, ento
no o caso de estabelecer GEs para esta passagem. Por outro lado, se voc pensar em
algo que molda o trecho, ento um GE. Novamente, os GEs so pensamentos que voc
tem experimentado e aprendido a usar para criar resultados que voc deseja. Se voc no
configur-los de antemo, ento no se caracterizam como GEs.
Um ponto importante na execuo ocorre com repeties ou variaes, estes pontos
de troca podem provocar grandes confuses em uma execuo. No entanto, a repetio
uma tcnica composicional extremamente comum ainda que possa ser uma fonte de
confuso/troca para o executante. Uma boa opo marcar o ponto no qual repeties
comeam a divergir. Novamente, no existem respostas certas ou erradas. Se voc sente que
no h qualquer risco de confuso entre duas passagens semelhantes, ento deixe os pontos
de troca sem assinalar. Mas se voc pensa que os pontos de troca podem se transformar em
um problema de memria, marque-os.
Procedimento de estudo
Voc dever selecionar a exposio de um movimento de sonata atualmente no seu repertrio
para investigar como voc vai aplicar os Guias de Execuo na memorizao do trecho
escolhido. muito importante que voc aprenda este trecho dando o melhor de si, ou seja,
seu nvel de desempenho deve estar a altura de uma execuo pblica. Por outro lado, no
esperamos que voc tenha respostas certas, no existem respostas certas ou erradas.
Estamos interessados em saber como voc pensa e processa o seu estudo de memorizao
da obra escolhida.
Para isso, contamos com seus relatrios para cada sesso de estudo (dirio e na partitura)
muito provvel que voc no esteja plenamente consciente de todos os GEs que voc usa.
Voc pode precisar executar a pea novamente para organizar e analisar seu raciocnio antes
de concluir seu relatrio. No h problema em fazer isso sempre que voc sentir que
87
necessrio. Voc pode querer tocar passagens isoladas ou toda a pea, uma ou muitas vezes.
Faa tudo o que o for necessrio para que seu relatrio de estudo seja o mais preciso possvel.
Como relatar suas partituras: Marque a localizao de cada GE na partitura com uma
seta vertical. A seta vertical deve incidir em um determinado ponto. Voc pode assinalar os
diversos GEs com cores pr-determinadas para cada categoria. Desde que voc use cores
pr-determinadas para cada categoria, faa todas as anotaes de uma mesma seo de
estudo na mesma partitura. Antes de iniciar, numere cuidadosamente os compassos e faa
uma legenda de cores usando os marcadores coloridos e escreva um sistema de codificao
de cores na parte superior da partitura. Por favor, coloque as seguintes informaes na parte
superior da primeira pgina de cada cpia com os compassos numerados:
1. Nome.
2. Data.
3. Legenda de cores
Voc pode ter mais de um tipo de GE no mesmo local. Por exemplo, se voc um
pianista e voc pensa em um lugar especial (em um dedo, f, ponto culminante), ento voc
est pensando em trs aspectos distintos da msica, ao mesmo tempo: tcnica (dedilhado/GE
bsico), interpretao (forte/GE interpretativo) e expresso (ponto culminante/GE expressivo).
Marque-as em cores contrastantes na mesma partitura. Por outro lado, se voc s pensar
"ponto culminante", s marcar um GE expressivo. Se voc s vezes pensa no "clmax", em
seguida, marca expressiva GE. Se voc s vezes pensa "forte", ento voc deve marcar
como um GE interpretativo. Se voc s vezes pensa "dedo 3", ento marque GE bsico. A
variedade de GEs lhe permite enfrentar dias ruins, quando voc tem que lutar para manter a
execuo nos trilhos, ao mesmo tempo em que lhe permite aproveitar ao mximo os bons
dias, quando a msica flui.
Se voc marcar as opes sobre a mesma cpia da partitura como as sees, no se
esquea de usar diferentes cores ou smbolos de sees, subsees e mudanas. Coloque
uma seta marcando cada mudana no lugar onde as duas passagens comeam a divergir.
Mudanas vm em pares e devem ser marcados em pelo menos dois locais - na primeira
repetio da passagem e, em seguida, novamente na segunda repetio de uma passagem
semelhante.
Decises sobre a prtica. Sugerimos que antes do estudo voc marque em uma ou
mais cpias da partitura, as decises que voc fez sobre a pea durante a prtica. Este
relatrio no estritamente necessrio, e voc pode optar por omitir. Mas a maioria dos
msicos acha mais fcil fazer os relatrios dos GEs aps a execuo. Marque todas as
caractersticas musicais da pea que voc tem pensado sobre durante a prtica. Marcar
todos os lugares onde voc se lembrar de tomar uma deciso sobre algum aspecto da
tcnica/mecanismo, interpretao ou expresso. Isso pode levar um longo tempo e
necessitam de vrias cpias da partitura. Isso far com que a tarefa de relatar como voc
executa, estabelea pistas que iro favorecer o seu desempenho artstico. Ento por favor,
faa o seu relatrio o mais rapidamente possvel aps a apresentao, enquanto ele ainda
est fresco em sua memria, no mesmo dia ou no prximo.
Agradecemos muitssimo sua disponibilidade para realizar esta tarefa e participar
deste estudo. Desejamos que, ao final, ns tenhamos contribudo para que voc entenda
melhor como voc aprende. Acreditamos que o planejamento do estudo contribui de fato para
um aprendizado mais seguro e prazeroso, pois sempre melhor ter compreenso do que
voc faz quando estuda e toca. Esperamos tambm que os dados fornecidos, no futuro,
ajudem outros msicos, proporcionando uma melhor compreenso dos processos envolvidos
e na preparao de uma nova obra.
88
ANEXO 07
ENTREVISTA 02
1) Descreva como voc se sentiu durante a performance da pea escolhida.
2) Em que medida os Guias de Execuo (GE) o/a auxiliaram durante a

performance?
3) Qual (is) dos GE voc utilizou com mais frequncia durante a performance? Qual
(is) voc teve mais dificuldade em acessar durante a performance? Por qu?
4) Voc considera que os GE contriburam para uma performance mais tranquila,

menos ansioso (a)? Voc utilizou em algum momento durante a performance
algum dos GE para se sentir mais tranquilo (a) ou mais relaxado (a)?

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UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO GRANDE DO SUL UFRGS

INSTITUTO DE ARTES PROGRAMA DE PS-GRADUAO EM MSICA

CARLOS ALBERTO ASSIS

PROPOSIO DE MODELO CONCEITUAL

Porto Alegre, 2016

CARLOS ALBERTO ASSIS

PROPOSIO DE MODELO CONCEITUAL

Porto Alegre, 2016

A todos os que sofrem e buscam a compreenso e a libertao das amarras de seu

minha amada esposa Rosecler, pelo amor, carinho e pacincia, e pelas

Palavras-chave: Ansiedade de performance musical. Performance subtima. Guias de

Keywords: Music performance anxiety. Suboptimal performance. Performance Cues.

MODELO COGNITIVO-COMPORTAMENTAL BSICO

RELAO ENTRE NVEL DE ANSIEDADE E AVALIAES

PROCESSO DE APREENSO ANSIOSA (Adaptado e

MODELO COGNITIVO DE ANSIEDADE (BECK e CLARK,

GRFICO DE FREQUNCIA E INTENSIDADE DE

QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DO

QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DO

QUESTES DOS FATORES PREOCUPAO E

QUESTES DOS FATORES COGNIES NEGATIVAS,

QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE

QUESTES DOS FATORES DE RUMINAO E CUSTOS

QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DO

QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DO

QUESTES DOS FATORES PREOCUPAO E

QUESTES DOS FATORES COGNIES NEGATIVAS,

QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE

QUESTES DOS FATORES DE RUMINAO E CUSTOS

GE EXPRESSIVO ASSINALADOS NA OBRA DO

QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO K-MPAI DA

QUESTES DE ANSIEDADE SOMTICA DO SAS DA

QUESTES DOS FATORES PREOCUPAO E

QUESTES DOS FATORES COGNIES NEGATIVAS,

QUESTES DOS FATORES DE VULNERABILIDADE

QUESTES DOS FATORES DE RUMINAO E CUSTOS

GRFICO DOS RESULTADOS DO SAS DOS

GRFICO DOS NVEIS DE ANSIEDADE DO SAS DOS

QUESTES DO FATOR I (ANSIEDADE SOMTICA) DO

QUESTES DO FATOR II (PREOCUPAO) DO SAS DOS

QUESTES DO FATOR III (PERTURBAO DA

GRFICO DOS ESCORES DOS PARTICIPANTES

RESPOSTAS DO GRUPO I DO K-MPAI ................................

RESPOSTAS DO GRUPO II DO K-MPAI ...............................

RESPOSTAS DO GRUPO III DO K-MPAI ..............................

GRFICO DOS NVEIS DE ANSIEDADE DOS

GRFICO DOS ESCORES GERAIS DE ANSIEDADE DOS

GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO

GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO

GEs EXPRESSIVOS ASSINALADOS NA OBRA DO

MODELO DE ANSIEDADE NORMAL E DISFUNCIONAL

COMPARAO ENTRE PROCESSAMENTOS SAUDVEIS

DELINEAMENTO DAS FASES DA PESQUISA .....................

NMERO DE ALUNOS POR INSTRUMENTO QUE

DISTRIBUIO DE QUESTES NOS FATORES E

2 ANSIEDADE E PERFORMANCE ..................................................................

2.1 DEFINIO E CONCEITO DE ANSIEDADE ..............................................

2.2 MECANISMOS E MODELOS CONCEITUAIS DA ANSIEDADE ................

2.2.1 Modelo de ansiedade baseado na teoria da emoo, de Barlow ............

2.2.2 Modelo cognitivo de ansiedade, de Beck e Clark .....................................

2.2.3 Processamentos cognitivos na ansiedade normal e na ansiedade social

2.3 ANSIEDADE E PREJUZO DA PERFORMANCE .......................................

2.3.1 Ansiedade e dficits cognitivo-motores durante performance sob