Galicia Villanueva Gustavo Alexis

A76-51

03 de septiembre de 2015

Cmo usar la inteligencia emocional?

Instrucciones:

1. Deber presentar en Word y entregar en hoja tamao carta con letra Arial N. 11 o
10 y justificado el texto, con separacin del prrafo. Asimismo la fuente o
referencia de su informacin.
2. Buscar la inteligencia emocional de Goleman y seleccionar lo siguiente A) Qu es
lo inteligencia emocional? Y subrayar con amarillo el concepto o la palabra que te
dice todo de la definicin (2 o 3 palabras).
3. En dnde se aplica la inteligencia emocional? (empresa, negocios educacin,
poltica).
4. Qu tipos de pensamiento utilizara Goleman?
5. Descubre y pon en una lista los pasos o conceptos que utilizo para crear la
inteligencia emocional.
6. Elabora con emoticones dos de las frases ms importantes que usa Goleman,
haciendo uso de smbolos pero principalmente emoticones.
7. Fecha de entrega el 03 de septiembre de 2015.
Desarrollo:
2. Buscar la inteligencia emocional de Goleman y seleccionar lo siguiente A) Qu es lo
inteligencia emocional? Y subrayar con amarillo el concepto o la palabra que te dice todo de la
definicin (2 o 3 palabras).

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene

muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los
impulsos, la autoconciencia, la motivacin, el entusiasmo, la perseverancia, la
empata, la agilidad mental. Ellas configuran rasgos de carcter como la
autodisciplina, la compasin o el altruismo, que resultan indispensables para una
buena y creativa adaptacin social. Daniel Goleman, URL:
http://sobretodolavida.com/2013/07/03/la-inteligencia-emocional-segun-goleman/
3. En dnde se aplica la inteligencia emocional? (empresa, negocios educacin, poltica).

La inteligencia emocional se aplica en casi todos los mbitos, en especial, en los

que se interacta con la sociedad, ya que es una forma de interactuar con el
mundo y que tiene muy en cuenta los sentimientos, ya que de una u otra manera
las emociones estn presentes en cada uno de nuestros das. Pero el hecho de
que se presente en nuestro da a da, no quiere decir que todos los das y en todos
los mbitos de convivencia social est presente, ya que en algunos ambientes,
este tipo de inteligencia est ms presentes que en otros. Como por ejemplo, en la
educacin est ms presente que en la poltica. Hay que saber en dnde poder
utilizar nuestra inteligencia emocional, ya que as adquiriremos ciertas ventajas.

Galicia Villanueva Gustavo Alexis

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03 de septiembre de 2015

URL:http://www.merca20.com/5-consideraciones-para-aplicar-la-inteligenciaemocional/ http://www.ayuda-psicologia.org/2006/12/la-inteligencia-emocional.html
4. Qu tipos de pensamiento utilizara Goleman?

Goleman utiliza pensamientos basados en las emociones y sensaciones humanos, es por

eso, que dio una de las definiciones ms acertadas de los que es Pensamiento
Emocional. Segn las inteligencias de Howard Gardner, Goleman tiene inteligencias
lingsticas, tambin una de las inteligencias presentes en Goleman es la inteligencia
Intrapersonal. En resumen, Goleman utiliza pensamiento basados en las emociones y
sensaciones. Asimismo tiene muchos pensamientos sobre la sociedad. URL:
http://www.quieroleer.com.ar/libros/inteligencia-emocional/91.html
https://aloxieusko.wordpress.com/2008/01/27/los-8-tipos-de-inteligencia/
5. Descubre y pon en una lista los pasos o conceptos que utilizo para crear la inteligencia
emocional.

1. Observa: Daniel Goleman siempre fue observador de los problemas que pasan y
pasaban alderedor suyo, es por esto que siempre fue muy analtico y curioso.
2. Despues de una detallada y minuciosa observacin, Goleman empezaba a
formular ideas en su cabeza acerca de lo que estaba observando.
3. Posteriormente del anlisis, Goleman comenzaba a formular ideas o hiptesis
acerca de lo que estaba sucediendo.
Mediante estos pasos Goleman formulaba su inteligencia, pero para formular otras ideas,
utilizaba La Inteligencia Emocional por medio de estos pasos
1) Conocer las propias emociones: El principio de Scrates "concete a ti mismo" se
refiere a esta pieza clave de la inteligencia emocional: tener conciencia de las propias
emociones; reconocer un sentimiento en el momento en que ocurre. Una incapacidad en
este sentido nos deja a merced de las emociones incontroladas.
2) Manejar las emociones: La habilidad para manejar los propios sentimientos a fin de que
se expresen de forma apropiada se fundamenta en la toma de conciencia de las propias
emociones. La habilidad para suavizar expresiones de ira, furia o irritabilidad es
fundamental en las relaciones interpersonales.
3) Motivarse a s mismo: Una emocin tiende a impulsar hacia una accin. Por eso,
emocin y motivacin estn ntimamente interrelacionados
Las personas empticas sintonizan mejor con las sutiles seales que indican lo que los
dems necesitan o desean. Esto las hace apropiadas para las profesiones de la ayuda y
servicios

en

sentido

amplio

(profesores,

orientadores,

psicopedagogos, mdicos, abogados, expertos en ventas, etc.).

pedagogos,

psiclogos,

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5) Establecer relaciones: El arte de establecer buenas relaciones con los dems es, en
gran medida, la habilidad de manejar las emociones de los dems. La competencia social
y las habilidades que conlleva, son la base del liderazgo, popularidad y eficiencia
interpersonal. URL: http://www.rafaelbisquerra.com/es/inteligencia-emocional/modelo-degoleman.html

5.

Elabora con emoticones dos de las frases ms importantes que usa Goleman,
haciendo uso de smbolos pero principalmente emoticones.

La atencin regula la emocin.

El aprendizaje se basa en emociones

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URL: http://www.lifeder.com/frases-de-inteligencia-emocional/

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