ENCEFALOSCO PIO

PSIQUIATRA

Hiperflexibilidad y ansiedad
a flexibilidad de las articu-

aproximadamente al 20 por

laciones suele ser una cua-

ciento de la poblacin, permite

lidad codiciada, particularmen-

una variedad de movimientos

te en la danza y el atletismo,

de inusitada amplitud. Estas

pero no todo son ventajas. Cada

personas pueden, por ejemplo,

vez ms investigaciones reve-

tocarse con el pulgar la cara

lan la existencia de un vnculo

interna del antebrazo, o apo-

entre la ansiedad y la hipermo-

yar en el suelo las palmas de

vilidad articular. Un estudio

ambas manos sin doblar las

publicado el ao pasado en la

rodillas. Esta cualidad parece

revista Frontiers in Psycholo-

ser gentica y es el resultado de

gy confirma tal asociacin, y

una variacin de la principal de

seala que los individuos con

las protenas estructurales del

articulaciones hipermviles

tejido conjuntivo, el colgeno.

presentan una actividad ms

Desde hace aos, la hiper-

intensa en las regiones cere-

movilidad se ha vinculado

brales asociadas a la ansiedad.

con un mayor riesgo de sufrir

La hipermovilidad o hiper-

asma o colon irritable, entre

laxitud articular, que afecta

otras dolencias fsicas. La hi-

GETTY IMAGES

Variaciones en el colgeno pueden afectar tanto a la movilidad de las articulaciones como al estado mental

PSICOLOGA INFANTIL

Efectos negativos de la educacin severa

Los nios con padres exigentes o tigre presentan ms dificultades para adaptarse a las adversidades, incluso de adultos

4

n estos tiempos, la frmula hacia el

cuales tal vez duren toda la vida. En una

Cuando erramos, nuestra corteza pre-

xito resulta como una regresin in-

encuesta publicada el pasado noviembre,

frontal medial (alojada detrs del centro

finita: una carrera profesional fructfera

los investigadores recopilaron recuerdos

de la frente) genera un patrn de seales

presupone haber cursado en una univer-

de infancia de ms de 4000 adultos de to-

elctricas predictible, conocido como ne-

sidad de excelencia, lo que a su vez exige

das las edades y los correlacionaron con

gatividad asociada a error (NAE). Se cree

haber triunfado en un buen colegio tanto

la valoracin subjetiva que sobre su salud

que a travs de esta respuesta nuestro ce-

en secundaria como en preescolar. En este

mental manifestaban los encuestados. Los

rebro nos vuelve a encarrilar para que no

contexto, parece que la responsabilidad

resultados sugirieron que a los sujetos con

cometamos nuevos fallos por descuido.

de los padres consiste en presionar y

padres autoritarios les resultaba ms dif-

Existen pruebas de que la gentica puede

exigir. Mas debemos animar a nuestros

cil adaptarse a las adversidades a lo largo

explicar variaciones de la NAE entre indi-

nios mediante tiernas alabanzas o, por

de la vida.

viduos, pero el trabajo de Proudfit indica

el contrario, acicatearles con la estrategia

Segn un trabajo reciente de Greg

que tambin entra en juego la exposicin

asitica de la madre tigresa basada en

Hajcak Proudfit, psiclogo clnico en la

crticas y castigos?

Universidad Stony Brook, una educacin

Mediante un estudio longitudinal

a crticas speras.

Investigaciones recientes sealan que

parental punitiva produce efectos po-

efectuado en colaboracin con Alex Me-

los progenitores que abruman a sus hijos

derosos y duraderos porque con ella se

yer, por entonces su estudiante, Proudfit

con speras reprimendas pueden tam-

entrena al cerebro infantil a enfatizar los

midi la negatividad asociada a error

bin estarles cargando de ansiedades, las

errores.

de cerca de 300 nios a la edad de tres

MENTE Y CEREBRO 74 - 2015

permovilidad articular tiene

Un estudio de neuroimagen

La hipermovilidad articular

zar un esfuerzo extra solo para

consecuencias en todo el or-

realizado en 2012 por Eccles y

puede estar relacionada asimis-

mantener la circulacin de la

ganismo, no solo en las articu-

sus colaboradores demostr

mo con una reaccin exagera-

sangre, todo el organismo se

laciones, explica Jessica Eccles,

que los individuos con hiper-

da del sistema simptico ante

acerca a una respuesta de tipo

psiquiatra e investigadora en la

movilidad articular presentaban

situaciones de estrs intenso,

lucha o huida, la cual puede

Universidad de Sussex. Era solo

amgdalas de mayor tamao.

conocidas por situaciones de

transformarse en pnico.

cuestin de tiempo que se em-

La amgdala es una regin ce-

lucha o huida. En fecha recien-

Eccles conjetura que esas

pezasen a investigar posibles

rebral esencial para el proce-

te, Eccles y sus colaboradores

personas podran beneficiar-

vnculos entre la hipermovi-

samiento de las emociones y, en

constataron este fenmeno me-

se sobre todo de bloqueantes

lidad y los trastornos menta-

especial, del miedo. En el estudio

diante un estudio con 400 pa-

beta, los cuales alivian la an-

les. La investigacin comenz

de 2014, dirigido por Eccles y en

cientes psiquitricos. Segn

siedad al reducir los sntomas

en 1993 y entr en ebullicin

colaboracin con investigado-

descubrieron, las anomalas en

de la respuesta lucha o huida

cinco aos despus, cuando la

res de Espaa, los participantes

el colgeno que confieren una

del organismo. Tambin confa

investigadora Roco Martn-

hipermviles exhibieron una

flexibilidad mayor a las articu-

en que en futuros estudios se

Santos, en la actualidad en el

reactividad neuronal exacerba-

laciones parecen afectar a los

analicen tratamientos especfi-

Hospital Clnico de la Univer-

da en regiones implicadas en la

vasos sanguneos y provocar

cos para sujetos hiperflexibles.

sidad de Barcelona, y sus cola-

ansiedad cuando se les mostra-

que la persona propenda a acu-

En el nterin, las investigaciones

boradores descubrieron que los

ban escenas tristes o enojosas.

mular sangre en las venas de

constituyen un recordatorio im-

pacientes con ansiedad presen-

Esta condicin tambin se ha

las piernas. Esta acumulacin

portante para que los clnicos

taban una frecuencia 16 veces

vinculado con el aumento del

puede inducir una respuesta

tengan en cuenta la posibilidad

mayor de articulaciones laxas.

consumo de chocolate, tabaco

cardiovascular exagerada para

de que el trastorno mental de

Estos hallazgos se han replica-

y alcohol, productos a los que a

mantener el flujo sanguneo

sus pacientes pudiera tener or-

do numerosas veces en grupos

menudo se recurre como auto

que bombea el corazn. Cuan-

genes puramente corporales.

de probandos de gran tamao.

medicacin para la ansiedad.

do dicho rgano necesita reali-

Tori Rodriguez

y seis aos mientras resolvan

aos. Los nios con padres es-

rompecabezas en compaa de

trictos, adems de una negati-

sus respectivos progenitores.

vidad asociada al error elevada,

Observaron que las interaccio-

presentaban mayor probabili-

nes entre padre e hijo variaban

dad de acusar signos de un

dentro de una escala que la

trastorno de ansiedad en una

mayora de las personas consi-

exploracin posterior.
Segn Proudfit, los nios

adultos insult ni agredi a su

expuestos a crticas aprenden

vstago. Los investigadores cali-

a internalizar la enmienda

ficaron a los progenitores segn

parental hasta que la NAE,

AP PHOTO / LYNNE CAMERON

derara normal: ninguno de los

el grado de control que ejercan

(si intervenan enseguida que
el nio cometa un error) y lo
cariosos que se mostraban al
corregir a su hijo.
Por otro lado, pidieron a los padres
que explicaran sus estrategias de ayuda

y poco cariosos, es decir, que usaban un

estilo educativo crtico y hostil.

respuesta cerebral que por lo

comn supone una seal de
precaucin conveniente, se
convierte en un desencadenante de ansiedad.

Evidentemente, todos cometemos

errores, explica Proudfit. Pero si uno se

o correccin con el fin de averiguar si eran

En esos casos (tanto si los propios pa-

castiga a s mismo o se culpa de los pro-

ms proclives a animar al nio o a corre-

dres haban confesado un estilo puniti-

pios errores ms que el compaero de pu-

girle con acritud cuando se equivocaba.

vo como si los investigadores lo haban

pitre, tal vez ese sea el camino que lleve a

Constataron que exista un grupo de pro-

observado), la NAE de los probandos se

un posible trastorno de ansiedad.

genitores punitivos, estrictos en su control

mostraba ms intensa al cabo de tres

MENTE Y CEREBRO 74 - 2015

Morgen E. Peck

ENCEFALOSCO PIO

NEURO CIENCIA

tas clulas nerviosas se ha dicho

Hasta el reciente estudio, poco

Las neuronas de pilotaje

que constituyen el sistema GPS

se saba sobre cmo y dnde po-

del cerebro: informan sobre el

dra generarse esa seal orien-

Las clulas nerviosas de la corteza entorrinal contribuyen

a la orientacin espacial

lugar en el que nos hallamos con

tadora a nuestra meta.

respecto a nuestro punto de par-

Un equipo dirigido por Hugo

tida [vase De A a B, por Tobias

Spiers, del Colegio Universitario

ras vagar por una zona de

cerebro sabe dnde nos encon-

Meilinger y Christian Doeller;

de Londres, pidi a 16 volunta-

la ciudad que no ha visi-

tramos. En 2014, descubrimien-

Mente y cerebro n.o 53, 2012].

rios que se familiarizasen con

tado nunca, sabra usted qu

tos en este campo merecieron

Tambin en la corteza en

un entorno virtual, el cual con-

direccin tomar para volver a

el premio Nobel de medicina:

torrinal se ha hallado un tercer

sista en un patio cuadrado que

la boca de metro de la que sa-

el galardonado John OKeefe,

tipo de estas neuronas especia-

exhiba un paisaje (un bosque

li o al lugar en el que horas

neurocientfico del Colegio

lizadas. Se trata de las clulas de

o un monte, entre otros) en

antes estacion su coche? Si su

Universitario de Londres, des-

orientacin de la cabeza, que se

cada uno de sus cuatro muros,

respuesta es afirmativa, puede

cubri en su da las neuronas

excitan al encarar una direccin

adems de un objeto distinto

agradecrselo a la corteza ento-

de ubicacin en el hipocampo,

determinada (por ejemplo, ha-

en cada rincn. El equipo esca-

rrinal, regin cerebral respon-

rea cerebral asociada sobre

cia la montaa).

ne el cerebro de los probandos

sable del sentido de la orienta-

todo con la memoria. OKeefe

Al parecer, estos tres tipos de

mientras les mostraban vistas

cin, segn se ha descubierto

comparti el premio con dos

neuronas especializadas posibi-

de ese ambiente y les pregun-

en fecha reciente. La variacin

antiguos discpulos, Edvard

litan que percibamos nuestra

taban en qu direccin se en-

en las seales que emite dicha

Moser y May-Britt Moser, hoy

ublicacin y que elijamos el

contraban los diversos objetos.

regin podra incluso explicar

en el Instituto Kavli de Sistemas

camino correcto; sin embargo,

Cuando los sujetos encaraban

por qu unas personas se orien-

de Neurociencia. Los Moser, por

todava no est claro el modo

cada direccin, la regin ento-

tan mejor que otras.

su parte, son los descubridores

en que lo logran. Adems de

rrinal manifestaba un patrn

El nuevo trabajo se suma al

de las neuronas reticulares en

saber en qu direccin vamos,

de actividad caracterstico y

creciente nmero de investiga-

la corteza entorrinal, una regin

necesitamos conocer hacia dn-

coherente con el modo en que

ciones sobre el modo en que el

adyacente al hipocampo. De es-

de tenemos que desplazarnos.

tendran que comportarse las

PSICOTER APIA

El tratamiento temprano de la depresin protege el corazn

as enfermedades cardacas y la de-

puntuacin que 865 adultos jvenes ob-

presin suelen ir de la mano. Estu-

tuvieron en un cuestionario que valoraba

dios longitudinales han demostrado que

los sntomas de depresin, adems de en

las personas con un trastorno depresivo

otros resultados sobre la salud mental.

corren un riesgo mayor de sufrir afec-

Asimismo, midieron el dimetro de los

ciones cardiovasculares en el futuro, y

vasos sanguneos de la retina, un posible

viceversa. Investigaciones recientes han

indicador de enfermedad cardiovascular

revelado que este vnculo comienza en

temprana.

la juventud y que es provocado, probablemente, por una inflamacin crnica.

6

Tras ponderar la influencia del sexo, la

edad, el tabaquismo y el ndice de masa

ISTOCKPHOTO

La relacin entre las dolencias cardiovasculares y la depresin se inicia en la juventud

En un trabajo publicado en noviembre

corporal de los sujetos, descubrieron que

esta asociacin es causal, explica Ma-

de 2014 en Psychosomatic Medicine, inves-

los participantes con sntomas de depre-

deline Meier, profesora de psicologa en

tigadores de Estados Unidos, Australia y

sin y ansiedad presentaban arteriolas

la Universidad estatal de Arizona. Pero

China analizaron los datos registrados en

retinales ms gruesas, lo que podra re-

nuestros hallazgos llevan a pensar que

otro estudio sobre la salud de los austra-

flejar la calidad de los vasos sanguneos

los sntomas de depresin y ansiedad

lianos. Los cientficos se centraron en la

del corazn y del cerebro. Ignoramos si

podran permitir la identificacin de j-

MENTE Y CEREBRO 74 - 2015

neuronas de orientacin de la

seala en qu direccin estamos

toria. Con todo, estos resultados

dades mentales. A menudo, la

cabeza. Los investigadores ob-

encarados hasta que decidimos,

deben interpretarse con caute-

dificultad para orientarse es un

servaron que el mismo patrn

de forma consciente, adnde

la. Son muchas las formas en

signo temprano en las demen-

surga tanto si los probandos se

queremos ir, punto en el cual

que un peor rendimiento pue-

cias (el alzhimer, entre ellas),

ponan de cara a una direccin

las mismas clulas ponen en

de inducir efectos ms dbiles,

ya que la regin entorrinal es

concreta como si solo pensaban

servicio la simulacin.

advierte Neil Burgess, director

una de las primeras en verse

en ella. Este descubrimiento su-

Cabe sealar que cuanto ms

de un grupo que estudia estos

afectada. En la actualidad, el

giere que el mismo mecanismo

consistentes eran las seales de

sistemas en el Colegio Universi-

grupo de Spier trabaja junto

que detecta la orientacin de la

orientacin a la meta de los par-

tario de Londres. Si la atencin

con un equipo mdico con el

cabeza simula tambin en qu

ticipantes, tanto mejor lograban

de un individuo flojea, no solo

fin de elaborar unos test que

direccin se halla la meta. No se

recordar en qu direccin se ha-

empeora su rendimiento, sino

faciliten la identificacin de

sabe con detalle la forma exacta

llaban los objetos diana, lo que

que tambin su actividad cere-

este tipo de deficiencias y per-

en la que el cerebro cambia de

tal vez ofrezca una explicacin

bral resulta menos relevante.

mitan medir la evolucin de la

un modo a otro, pero los auto-

de base cerebral para las dife-

Estos trabajos pueden contri-

res conjeturan que el cerebro

rencias en la destreza navega-

buir al estudio de las enferme-

enfermedad.
Simon Makin

Cmo navegamos
La corteza parietal medial codifica direc
ciones somatocntricas (como izquierda
o derecha).

La corteza prefrontal nos ayuda a decidir

y proyectar una ruta y nos permite modifi
car estrategias de navegacin.

La corteza entorrinal aloja neuronas reticula

res que nos informan de dnde nos hallamos
con respecto al punto de partida. Esta regin
contiene tambin neuronas de orientacin de
la cabeza, las cuales revelan la direccin que
encaramos o en la que estamos pensando.

El estriado dorsal almacena la informa

cin requerida para desplazarnos por
rutas familiares: indica la direccin que
debemos seguir y la distancia que tene
mos que recorrer para alcanzar el destino.

TO
IS

El hipocampo contiene neuronas

de ubicacin, las cuales nos sitan en
el espacio y nos permiten almacenar
mapas de entornos familiares.

O
OT
PH
CK

El cerebelo participa en el control motor: nos

mantiene conscientes de nuestra marcha.

venes con riesgo de sufrir enfermedades

sin atpica constituye entre el 15 y el

El tratamiento de los sntomas depresi-

cardiovasculares.

40 por ciento de los casos de depresin.

vos puede ayudar a la prevencin de afec-

Otras investigaciones sealan que las

Se caracteriza por una variabilidad del

ciones cardacas, segn un ensayo dado

personas deprimidas presentan mayor in-

estado de nimo mayor que la observada

a conocer en Psychosomatic Medicine en

flamacin en su organismo y sistema ner-

en la depresin tpica (el humor del suje-

2013. Pacientes con depresin algunos,

vioso. Una teora indica que el estrs y la

to puede mejorar por la respuesta a su-

con enfermedades del corazn, otros sin

inflamacin podran desempear un pa-

cesos positivos, por ejemplo) y va acom-

ellas fueron tratados durante 12 meses

pel causal en la depresin, aade Meier.

paada de ciertos sntomas (aumento

con antidepresivos y psicoterapia; a otro

La inflamacin crnica supone tambin

del apetito, sensacin de pesadez en las

grupo se le recomend que siguiera las

un factor de riesgo de enfermedad car-

extremidades o sensibilidad al rechazo

indicaciones de su mdico de atencin

diovascular, aunque su relacin resulta

interpersonal).

primaria. Al cabo de ocho aos, las per-

compleja. En algunas personas, la infla-

En el estudio, publicado en el Journal

sonas sin patologa cardiovascular que

macin parece preceder a la depresin y

of Behavioral Medicine, se observ que

fueron tratadas por depresin presenta-

a la dolencia cardaca; en otras, estos pro-

las concentraciones de una inmunopro-

ban un 48 por ciento menos de riesgo de

blemas parecen exacerbar la inflamacin.

tena centinela eran al menos un 55 por

sufrir un ataque al corazn o un ictus que

En un estudio publicado el ao pasa-

ciento ms elevadas en adultos jvenes

los otros probandos. Adems, el riesgo de

do se indica que la depresin atpica, un

con depresin atpica que en jvenes no

quienes ya sufran problemas cardacos

tipo determinado del trastorno, puede

deprimidos o con depresin de otro tipo.

al comienzo del estudio no vari, lo que

estar vinculada en mayor grado con la

El nmero de probandos con depresin

acenta todava ms la necesidad de in-

inflamacin y, por consiguiente, con los

atpica y valores de riesgo cardiovascular

tervenir a tiempo.

problemas cardiovasculares. La depre-

casi duplica al de los dems.

MENTE Y CEREBRO 74 - 2015

Tori Rodriguez

ENCEFALOSCO PIO

PSICOLOGA

La rutina sienta bien

Los hbitos cotidianos pueden convertir la vida en ms sustanciosa

iense en el acontecimiento

herencia no fue verificada de

ms importante de su vida.

forma directa hasta 2013, ao

Tal vez evoque su boda, un via-

en que Samantha Heintzelman,

je a la India o un salto en cada

Jason Trent y Laura King, psi-

libre desde un avin. No ser,

clogos de la Universidad de

desde luego, el hbito de cepi-

Missouri, comunicaron en Psy-

llarse los dientes. Sin embargo,

chological Science que incluso

no. Los individuos que leyeron

investigaciones recientes su-

un sencillo patrn visual puede

tres trminos con relacin se-

gieren que las regularidades

engendrar mayor significado.

mntica daban ms valor a la

triviales de nuestra vida pue-

En su estudio, 77 probandos

den contribuir, y mucho, a dar-

observaron 16 fotografas de r-

le sentido y significado general.

boles, las cuales se presentaban

Heintzelman y King infor-

vida que quienes leyeron palabras dadas al azar.

en unos casos al azar y en otros

maron el ao pasado en Ame-

de forma secuencial a tenor de

rican Psychologist que, por lo

tegrante de nuestro bienestar.

las estaciones del ao. Los suje-

comn, las personas conside-

Las investigaciones han asocia-

tos que observaron lasecuencia

ran que la vida tiene bastante

do este concepto con la buena

estacional informaron que ha-

sentido. Heintzelman aade:

salud mental, el xito laboral y

llaban mayor sentido a la vida

Al combinar estas dos lneas

Unidos, sus autores solicitaron

la longevidad. Y los psiclogos

que los otros probandos, segn

de pensamiento que el sen-

a los probandos que resolvieran

han propuesto tres aspectos al

un cuestionario que cumpli-

tido de la vida es cosa corriente

cinco laberintos. A algunos su-

respecto: sustancia, finalidad y

mentaron al poco de la tarea vi-

y que puede ser deducido de la

jetos se les propuso enredos

coherencia. Con otras palabras,

sual. A otros 229 voluntarios les

coherencia nos planteamos:

que admitan soluciones pa-

la vida tiene sentido cuando se

mostraron tradas de palabras

qu aspectos de nuestra vida

recidas, por lo que inducan a

la considera importante, cuan-

durante unos pocos segundos

cotidiana son coherentes?.

un hbito. Tras la prueba, estos

do parece que tiene una fina-

cada una. En alguna exista

Una respuesta es la rutina.

individuos afirmaron que ha-

lidad y una coherencia lgica.

cierta vinculacin semntica

En un trabajo que se present

llaban ms significado a la vida.

Los dos primeros aspectos se

(por ejemplo, fugaz, actor

en febrero en el congreso anual

Los cientficos explicaron, asi-

han estudiado extensamente,

y brillo pueden asociarse a

de la Sociedad de Personalidad

mismo, que los individuos que,

pero la importancia de la co-

estrella), mientras en otras

y Psicologa Social de Estados

segn una encuesta sobre hbi-

EIKO OJALA

Por laxo que suene, hallar

significado a la vida es parte in-

PSICOLOGA

Las tareas placenteras favorecen la felicidad

Esforzarse por ser ms feliz resulta contraproducente, pero planear actividades gratas contribuye a lograr ese estado emocional

8

st claro: la felicidad no se puede

recompensas que la felicidad ofrece

En un estudio publicado en la revista

forzar. Diversos estudios han de-

(buena salud, relaciones personales ms

Emotion el pasado diciembre, los autores

mostrado que si se busca ser ms feliz

robustas, etctera)? Nuevos hallazgos

hablaban de priorizar la positividad. In-

en un momento dado se logra justo lo

apuntan a que en lugar de esforzarse en

vestigaron la relacin de esta actitud con

contrario, y nos sentimos peor. Basta es-

ser feliz debemos maximizar la proba-

el bienestar en 233 adultos de diversas

tar pendientes de si somos felices para

bilidad de serlo. Cmo? Organizando

edades. Segn descubrieron, los proban-

inclinarnos a ver la botella medio vaca.

nuestra vida en torno a las actividades

dos que aplicaban este proceder se mani-

Pero cmo podemos ganar las muchas

que nos resulten gratas.

festaban, en general, ms satisfechos con

MENTE Y CEREBRO 74 - 2015

tos cotidianos, prcticamente

PSICOLOGA INFANTIL

todos los das hacan unas

mismas cosas hallaban la

Aprender de lo inesperado

vida ms sustanciosa, incluso

Los bebs prefieren investigar los objetos que desafan la lgica

si se tenan en cuenta aspectos

la positividad o la religiosidad.
Resulta un poco chocante la

uestre a un nio algo inslito o sorprendente y ver cmo se anima y le presta

atencin. Un reciente estudio explica por qu:

idea de que los hbitos corrien-

los bebs estn programados para fijarse en lo

tes puedan aportar sentido,

inesperado y aprender el modo en que funcio-

considera Heintzelman. His-

na su entorno fsico.

tricamente, no ha sido as

Aime Stahl, de la Universidad Johns Hop-

como se ha pensado sobre el

kins, junto con otros investigadores estudiaron

sentido y significado de la vida;

un grupo de 110 bebs de 11 meses. Presenta-

es como si esta nocin hubiera

ron a una parte de ellos un juguete descon-

sido apeada de su pedestal.

certante: atravesaba una pared, desafiaba la

GETTY IMAGES

como la atencin consciente,

Dejados aparte rboles, tra-

gravedad o apareca en un lugar inesperado.

das y laberintos raros, Heint-

Otros bebs observaron un juguete con un

cmo el objeto desafiaba la gravedad lo dejaban

zelman sugiere que podemos

funcionamiento usual. A continuacin, los in-

caer al suelo, tal vez con el fin de descubrir las

encontrar sentido a la vida si

vestigadores mostraron a todos los nios un

desconcertantes propiedades fsicas del objeto.

mantenemos la oficina ordena-

objeto nuevo, a la vez que les hacan notar que

Estos hallazgos, publicados en Science, su-

da, nos atenemos diariamente

el primero que haban visto haca ruido. Ante

gieren que los bebs elaboran pronsticos so-

a un horario, celebramos cenas

ambos juguetes, los bebs que haban observa-

bre el mundo y saben utilizarlos para guiar

o reuniones semanales con los

do previamente el normal se entretuvieron

su conducta. Asimismo, revelan qu y cmo

amigos o vamos todos los das

por igual con los dos. En cambio, aquellos que

aprenden, afirma Stahl.

al trabajo por el mismo cami-

vieron que el primero realizaba movimientos

Aunque los objetos del mundo real no suelen

no. Las aplicaciones son casi

extraos prestaron ms atencin a este y des-

desafiar la gravedad, la investigadora sospecha

obvias, aade. La coherencia

dearon el nuevo.

que los bebs tambin aprenden de los aconte-

de una vida ordenada pone los

En una segunda fase del estudio, los nios

cimientos inesperados ms habituales, como al

cimientos para empresas ms

tuvieron ocasin de jugar con los objetos que

percibir cambios en la rutina o escuchar frases

altas; otro tanto vale para los

parecan ir contra la lgica. Se observ que los

nuevas, hipotesis que tiene previsto investigar.

aspectos de finalidad e impor-

sujetos que tuvieron contacto con el que pare-

Es de presumir que sucesos improbables como

tancia.

ca atravesar la pared daban golpes con l so-

estos influyan en el aprendizaje, seala Stahl.

bre la mesa, mientras que los que haban visto

Melinda Wenner Moyer

EIKO OJALA

Matthew Hutson

MENTE Y CEREBRO 74 - 2015

la vida, afirmaban que sentan emociones

Universidad de California en San Francis-

positivas con mayor frecuencia y sufran

co. Para algunas personas, ello significa

menos sntomas depresivos. Adems, los

reservar tiempo para dedicarlo a la jardi-

sujetos que priorizaban la positividad en

nera o a cocinar; para otras, pasar un rato

relacin a planes concretos contaban con

con los amigos. Aunque tales propuestas

ms recursos sociales y psicolgicos, mos-

pueden no resultarles fciles a quienes lu-

traban mayor entereza y responsabilidad

chan contra la depresin, se hallan en la

en su conducta y gozaban de ms relacio-

lnea de las recomendaciones teraputicas

nes positivas.

usuales. No podemos acomodarnos a vo-

Reflexione sobre actividades que le

luntad en un estado de felicidad, pero es

aporten alegra o gozo y busque tiempo

casi seguro que disfrutaremos ms de los

para acomodarlas en su vida diaria, in-

das que nos aporten actividades gratas.

dica Lahnna I. Catalino, psicloga en la

Tori Rodriguez