Libro Curso de Capacitacion para El Desempeño de Las Funciones de Nivel Basico en Prevención de Riesgos Laborales

FORMACIN
CURSO DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
EDITA: MAZ (M.A.T.E.P.S. n. 11)

I.S.B.N.: -------------DEPSITO LEGAL: Z-
-06
Impreso en Espaa / Printed in Spain
N D I C E
G E N E R A L
Introduccin
Legislacin y gestin de la prevencin
Condiciones de seguridad de los lugares de trabajo
21
Sealizacin de seguridad
37
Equipos de proteccin individual
51
Mquinas y equipos de trabajo
61
Transporte manual de cargas
75
Transporte mecnico de cargas I.

Seguridad en el manejo de carretillas elevadoras
85
Transporte mecnico de cargas II.

Seguridad en el manejo de puentes gra y polipastos
99
Contaminantes qumicos
111
10
Riesgos en instalaciones elctricas
133
11
Prevencin y extincin de incendios Plan de emergencia
143
12
El ruido como agente contaminante
159
13
Evaluacin de riesgos e investigacin de accidentes
171
14
Ergonoma
193
15
Factores psicosociales y organizativos
205
16
Primeros auxilios
217
0.
INTRODUCCIN
Es mejor encender una luz que maldecir la oscuridad

(Proverbio rabe)
En el campo de la Gestin de la Prevencin de Riesgos Laborales, la formacin ocupa un lugar preeminente. No slo
la formacin bsica en los riesgos de los puestos de trabajo sino tambin la de aquellos trabajadores encargados de
las tareas preventivas.
El Reglamento de los Servicios de Prevencin establece los programas mnimos para el desarrollo de funciones de nivel
bsico. Esta formacin bsica capacita al empresario (o a un trabajador designado) a asumir la responsabilidad en
el campo de la Prevencin de Riesgos Laborales. Asimismo, permite un conocimiento fundamental del mundo de la
prevencin a los delegados de prevencin y a todas aquellas personas que por su puesto en la empresa (o por inquietud
profesional) necesiten de estos conocimientos.
El Servicio de Prevencin de MAZ ofrece a sus empresas asociadas la posibilidad de realizar el Curso de capacitacin
para el desempeo de las funciones de nivel bsico en materia preventiva. La documentacin que tiene en sus
manos le permitir seguir sin problemas el curso y le servir en un futuro como documentacin de apoyo en su labor
cotidiana.
Desde MAZ seguimos apostando por un mundo laboral sin accidentes y en el que la conciencia preventiva llegue a
todos los niveles profesionales y personales.
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1.
LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN
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1.1 Introduccin
1.2 Qu dice la ley?
8
9
1.2.1. Obligaciones del empresario

1.2.2. Obligaciones de los trabajadores
10
1.2.3. Derechos del empresario
10
1.2.4. Derechos de los trabajadores
11
1.3 rganos de representacin para la prevencin de riesgos laborales
11
1.4 Aspectos bsicos de la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales
12
1.5 Cultura de prevencin
13
1.6 Gestin de riesgos
15
1.6.1. Identificar y analizar los peligros y sus causas
15
1.6.2. Valoracin de riesgo
15
1.6.3. Actuar. Adoptar medidas para eliminar o controlar el riesgo
15
1.6.4. Seguir el cumplimiento en la prctica
15
1.7 Ciclo de la mejora continua
16
1.8 Gestin de la prevencin de riesgos laborales
17
a) Asuncin personal por el empresario de la actividad preventiva
18
b) Designacin de trabajadores
18
c) Servicio de prevencin propio
18
d) Servicios de prevencin ajenos
19
1.9 Anexo I
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1.1. INTRODUCCIN
El artculo 40.2 de la Constitucin Espaola encomienda a los poderes pblicos como uno de los principios rectores
de la poltica social y econmica, velar por la seguridad e higiene en el trabajo.
Este mandato constitucional conlleva la necesidad de desarrollar una poltica de proteccin de la salud de los trabajadores mediante la prevencin de los riesgos derivados de su trabajo. El pilar fundamental para prevenir estos riesgos
se encuentra en la Ley 31/1995 LEY DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES.
La Ley citada tiene por objeto la determinacin del cuerpo bsico de garantas y responsabilidades preciso para
establecer un adecuado nivel de proteccin de la salud de los trabajadores frente a los riesgos derivados de las condiciones de trabajo, y ello en el marco de una poltica coherente, coordinada y eficaz de prevencin de los riesgos
laborales.
A partir del reconocimiento del derecho de los trabajadores en el mbito laboral a la proteccin de su salud e integridad, la Ley establece las diversas obligaciones que en el mbito indicado garantizarn este derecho, as como las
actuaciones de las Administraciones pblicas que puedan incidir positivamente en la consecucin de dicho objetivo.
La poltica en materia de prevencin de riesgos laborales, en cuanto al conjunto de actuaciones de los poderes
pblicos dirigidas a la promocin de la mejora de las condiciones de trabajo para elevar el nivel de proteccin de la
salud y seguridad de los trabajadores, se articula en la Ley basndose en los principios de eficacia, coordinacin y participacin, ordenando tanto la actuacin en materia preventiva, como la necesaria participacin en dicha actuacin
de empresarios y trabajadores, a travs de sus organizaciones representativas.
La planificacin de la prevencin desde el momento del diseo del proyecto empresarial, la evaluacin de los riesgos
inherentes al trabajo y su actualizacin peridica a medida que se alteren las circunstancias, la ordenacin de un conjunto coherente y globalizacin de medidas de accin preventiva adecuadas a la naturaleza de los riesgos detectados
y el control y la efectividad de dichas medidas constituyen los elementos bsicos del nuevo enfoque en la prevencin
de riesgos que la Ley 31/1995 plantea. Otros aspectos que contempla son la informacin y la formacin de los
trabajadores dirigidas a un mejor conocimiento tanto del alcance real de los riesgos derivados del trabajo como de la
forma de prevenirlos y evitarlos, de manera adaptada a las peculiaridades de cada centro de trabajo, a las caractersticas de las personas que en l desarrollan su prestacin laboral y a la actividad concreta que realizan.
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1.2. QU DICE LA LEY?
La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, sobre prevencin de riesgos laborales tiene por objeto la determinacin del
cuerpo bsico de garantas y responsabilidades, preciso para establecer un adecuado nivel de proteccin de la salud
de los trabajadores frente a los riesgos derivados de las condiciones de trabajo.
En su artculo 15 expone los principios de la accin preventiva en los siguientes trminos:
El empresario aplicar las medidas que integran el deber general de prevencin previsto en el artculo anterior,
con arreglo a los siguientes principios generales:
Evitar los riesgos.
Evaluar los riesgos que no se puedan evitar.
Combatir los riesgos en su origen.
Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la concepcin de los puestos de trabajo, as
como a la eleccin de los equipos y los mtodos de trabajo y de produccin, con miras, en particular, a atenuar
el trabajo montono y repetitivo y a reducir los efectos del mismo en la salud.
Tener en cuenta la evolucin de la tcnica.
Sustituir lo peligroso por lo que entrae poco o ningn peligro.
Planificar la prevencin, buscando un conjunto coherente que integre en ella la tcnica, la organizacin
del trabajo, las condiciones de trabajo, las relaciones sociales y la influencia de los factores ambientales en el
trabajo.
Adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la individual.
Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
1.2.1. Obligaciones del empresario

El empresario est obligado a:
Garantizar la seguridad y salud de los trabajadores.
Realizar la prevencin de los riesgos laborales mediante la adopcin de cuantas medidas sean necesarias.
Evaluar los riesgos laborales.
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Planificar la accin preventiva a partir de los resultados de la evaluacin de los riesgos.

Asegurarse de que los medios de trabajo garanticen la seguridad de los trabajadores.
Proporcionar a los trabajadores los medios de proteccin personal adecuados al trabajo a realizar, cuando los
riesgos no se puedan evitar o limitar suficientemente.
Informar adecuadamente a los trabajadores acerca de los riesgos existentes, las medidas y actividades de proteccin aplicables, y las medidas de emergencia adoptadas.
Consultar a los trabajadores y permitir su participacin en todas las cuestiones que afecten a la seguridad y la
salud laborales.
Garantizar que todo trabajador reciba una formacin adecuada en materia preventiva.
Informar y adoptar medidas, cuando los trabajadores puedan estar expuestos a un riesgo grave e inminente.
Garantizar la vigilancia mdica peridica de la salud de los trabajadores.
Designar a uno o varios trabajadores para ocuparse de la prevencin de los riesgos profesionales, constituir un
servicio de prevencin o concertar con un servicio de prevencin ajeno.
1.2.2. Obligaciones de los trabajadores

Los trabajadores estn obligados a:
Velar por su seguridad y salud, mediante el cumplimiento de las medidas de prevencin establecidas.
Usar adecuadamente las mquinas, herramientas y materiales.
Utilizar correctamente los medios de proteccin individual que le sean facilitados por la empresa.
No modificar ni anular, y utilizar correctamente, los dispositivos de seguridad.
Informar de inmediato de cualquier situacin que a su juicio entrae riesgo.
Cooperar con el empresario para que ste pueda garantizar unas condiciones de trabajo seguras.
Recibir formacin adecuada en materia preventiva.
1.2.3. Derechos del empresario

El empresario tiene derecho a:
Exigir a los trabajadores el cumplimiento de los deberes antes citados.
Exigir a los trabajadores el cumplimiento de la normativa de seguridad.
Formar parte del Comit de Seguridad y Salud, ya sea directamente o a travs de sus representantes.
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1.2.4. Derechos de los trabajadores

Los trabajadores tienen derecho a:
Una proteccin eficaz en materia de seguridad y salud en el trabajo.
Recibir informacin acerca de los riesgos existentes, las medidas y actividades de proteccin aplicables, y las
medidas de emergencias adoptadas.
Ser consultados y participar en todas las cuestiones que afecten a la seguridad y la salud laborales.
Recibir una informacin adecuada en materia preventiva.
Ser informados cuando puedan estar expuestos a un riesgo grave e inminente.
Ser sometidos a la vigilancia mdica peridica.
Formar parte del Comit de Seguridad y Salud, a travs de sus representantes.
La proteccin de la maternidad y de los menores.
La proteccin de los trabajadores especialmente sensibles a determinados riesgos.
Utilizar medios de trabajo adecuados y debidamente protegidos.
Que se le faciliten medios de proteccin personal adecuados a la tarea y a los riesgos que comporta.
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Representacin
de los trabajadores
Representacin
paritaria
Delegados
de Prevencin
Comit
de Seguridad y Salud
Nmero de Delegados
En empresas de 50
o ms trabajadores
1 D.P. hasta 30 trab.
Representacin
del empresario
Formado por los

Delegados de Prevencin
y los Representantes
del Empresario en igual
nmero
1 D.P. entre 31 y 49 trab.

2 entre 50 y 100 trab.
3 entre 101 y 500 trab.
4 entre 501 y 1.000 trab.
Trabajadores para
Prevencin de Riesgos
o Servicios de Prevencin
Propios o concertados
debidamente acreditados
5 entre 1.001 y 2.000 trab.

6 entre 2.001 y 3.000 trab.
7 entre 3.001 y 4.000 trab.
8 a partir de 4.000 trab.
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1.4. ASPECTOS BSICOS DE LA LEY

DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
La cultura de la Prevencin se fundamenta, desde el punto de vista de la actitud, en la responsabilidad, la participacin y la universalidad, y desde el punto de vista de la gestin en la evaluacin de los riesgos, el Plan de Prevencin
y las Auditoras.
Responsabilidad
Evaluacin de riesgos
CULTURA DE
LA PREVENCIN
Participacin
Plan de Prevencin
Responsabilidad
Auditoras
Definiciones
PREVENCIN:
Conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividades de la empresa con el
fin de evitar o disminuir los riesgos derivados de trabajo.
RIESGO:
Posibilidad de que un trabajador sufra un determinado dao derivado del trabajo. Para calificar un riesgo desde
el punto de vista de su gravedad, se valorarn la probabilidad de que se produzca un dao y la severidad del
mismo.
ACCIDENTE DE TRABAJO (desde el punto de vista legal):
Toda lesin corporal que el trabajador sufra con ocasin o por consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena.
ACCIDENTE DE TRABAJO (desde el punto de vista de la prevencin):
Es un suceso anormal, no querido ni deseado que rompe la continuidad del trabajo de forma sbita e inesperada.
Esta definicin indica, a diferencia de la definicin legal, que no es necesario que se produzca lesin.
ENFERMEDAD PROFESIONAL:
La contrada a consecuencia del trabajo que ejecuta por cuenta ajena en las actividades que se especifican en el
cuadro de enfermedades profesionales y que est provocada por la accin de los elementos o sustancias que en
dicho cuadro se indiquen.
Tipos de Enfermedades Profesionales. Real Decreto 1299/2006, de 10 de noviembre.
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1 . 5 . C U LT U R A D E P R E V E N C I N
PREVENIR LOS ACCIDENTES ES RENTABLE PARA TODOS

Los accidentes suponen lamentables prdidas tanto para el propio trabajador, su entorno familiar, las empresas y
el propio pas. Bastante ms de lo que algunos piensan. Por eso, prevenir los accidentes es rentable para todos.
LA PREVENCIN ES MUTUA: ES RESPONSABILIDAD DE EMPRESARIOS Y TRABAJADORES
La Ley articula la prevencin sobre los principios de responsabilidad y participacin, regulando actuaciones, funciones
derechos, obligaciones y responsabilidades de empresarios y trabajadores.
LA PREVENCIN SE EXIGE EN TODOS LOS NIVELES Y EN TODOS LOS TRABAJOS
La prevencin en la empresa tiene que afrontar toda clase de riesgos que puedan poner en peligro la calidad de vida
laboral, la calidad del proceso productivo, y la calidad del producto acabado. Tiene que partir del convencimiento
de la direccin y de su inters preventivo en el conjunto de sus actividades y decisiones en procesos, organizacin
del trabajo y lnea jerrquica.
LOS ACCIDENTES SE PUEDEN EVITAR: NO SON CASUALES, SINO QUE SE CAUSAN
Los accidentes suceden porque tienen unas causas naturales o provocadas, que pueden investigarse, explicarse y
corregirse, no son fruto del azar o de la mala suerte. En este principio se basa toda accin preventiva, orientada
a eliminar riesgos y evitar accidentes.
LOS ACCIDENTES INDICAN QUE ALGO SE PUEDE MEJORAR EN LA EMPRESA
Porque los accidentes son una manifestacin inequvoca de que existen fallos en los sistemas y en los procesos.
Los accidentes advierten de que hay cosas fuera de control.
LA SEGURIDAD LABORAL ES UN COMPONENTE INSEPARABLE DEL TRABAJO
Es parte integrante de l, es inherente a su constitucin y su naturaleza. Slo existe una forma correcta de realizar
un trabajo, la forma segura.
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LA FORMACIN, UNA HERRAMIENTA IMPRESCINDIBLE PARA IMPLANTAR LA CULTURA DE PREVENCIN

En nuestros mbitos laborales la cultura de prevencin est por conseguir. Crear prcticas y hbitos seguros de
trabajo se logra mediante la formacin, para que poderes pblicos, empresarios, trabajadores y sus respectivas
organizaciones representativas asuman que la prevencin es un valor seguro desde la perspectiva del bien general
y de la gestin empresarial.
LA PREVENCIN NO ES UN GASTO, ES UNA INVERSIN
Eso significa no tener que hacer frente a los costes indirectos de los accidentes laborales, al mal ambiente laboral
que pueden provocar y a la mala imagen que puede causar de cara al mercado. Prevenir no es un gasto, sino una
buena inversin.
LA PREVENCIN NO SE ADQUIERE; SE HACE EN LA EMPRESA
La organizacin de la prevencin no puede llevarse a cabo a base de recetas iguales para todos, adquiridas fuera
de las empresas. La prevencin ha de hacerse partiendo de las particularidades que presenta cada empresa en
cuanto a sector de actividad, organigrama, personal, enclave fsico, etc.
LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES ES UN DERECHO BSICO
Porque as lo dice la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales y porque el trabajo no debe comportar un perjuicio
para la salud de los trabajadores, mxime teniendo en cuenta que tal perjuicio es evitable.
LOS OBJETIVOS DE LA PREVENCIN NO SLO COMPRENDEN LA PROTECCIN DE LAS PERSONAS
Tambin engloban la proteccin de los bienes y los procesos productivos de la empresa, del ambiente laboral y de
la propia funcin empresarial.
LA SEGURIDAD LABORAL ES EL RESULTADOS DE
UN TRABAJO BIEN HECHO
La seguridad resulta de hacer bien las cosas. Lo
mismo que la calidad. Tanto los accidentes que
ocurren en las empresas como los fallos o defectos
de calidad, significan que las cosas no se hacen
bien.
LA PRODUCTIVIDAD, LA CALIDAD Y LA PREVENCIN SON INTERDEPENDIENTES
Ninguna empresa puede afirmar que ha optimizado
la productividad de sus procesos si an ocurren en
ella accidentes que lesionan a sus trabajadores,
que daan a equipos y materiales y paralizan procesos, con sus consecuentes prdidas econmicas
y su influencia negativa sobre la calidad.
LAS CAUSAS DE LOS ACCIDENTES SON GENERALMENTE LAS MISMAS QUE AFECTEN NEGATIVAMENTE
A LA PRODUCTIVIDAD, A LA CALIDAD Y A LA COMPETITIVIDAD
Porque las causas que producen accidentes son origen tambin de fallos en los procesos productivos, organizativos,
tcnicos y humanos.
LA PREVENCIN AYUDA A MEJORAR LA COMPETITIVIDAD DE LAS EMPRESAS
Los accidentes reducen la productividad y las prdidas que ocasionan sobre el coste final del producto. En estas
condiciones, la competitividad resulta evidentemente mermada.
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1.6. GESTIN DE RIESGOS

La mejora continua de la seguridad en el trabajo es el mtodo idneo para gestionar los riesgos, prevenir los
accidentes y debe ser uno de los objetivos prioritarios de la empresa.
En qu consiste la mejora continua de la seguridad?
La mejora continua de la seguridad se lleva a cabo en cuatro pasos principales: Identificacin, Valoracin,
Actuacin y Seguimiento.
1.6.1. Identificar y analizar los peligros y sus causas

Se puede realizar la identificacin de riesgos a travs de diferentes tcnicas como son la inspeccin de las reas,
la realizacin de procedimientos de trabajo, la observacin de las tareas, la investigacin de accidentes, y la
identificacin da a da.
Asegurarse de que se incluyan los riesgos referentes a: reas de trabajo, orden y limpieza, manutencin y manejo
de materiales, mquinas, herramientas, incendios, explosiones, riesgos elctricos, condiciones ambientales, etc.
1.6.2. Valoracin de riesgo

Se debe realizar una valoracin y anlisis del riesgo, para determinar su potencial prdida y la prioridad de
actuacin sobre l.
1.6.3. Actuar. Adoptar medidas para eliminar

o controlar el riesgo
Las medidas a adoptar pueden ser de distinta ndole
(instruir, mejorar las condiciones fsicas, modificar el
procedimiento o el material a proteger, hacer cumplir
las normas, etc.), que siempre deben tender a eliminar el riesgo.
Cada medida correctora debe tener un responsable
y una fecha de ejecucin.
Las medidas deben mantener un equilibrio adecuado entre su coste de realizacin y el porcentaje de
riesgo que eliminan.
1.6.4. Seguir el cumplimiento en la prctica

Mediante la designacin de un responsable y un
plazo de ejecucin de una medida correctora, se
puede realizar un seguimiento de su cumplimiento.
Cada mando ser responsable de realizar el seguimiento de las medidas que se hayan puesto en
prctica en su rea de responsabilidad.
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1.7. CICLO DE LA MEJORA CONTINUA
Sensibilizacin
SEGUIMIENTO
Concienciacin
Consolidacin
de la mejora
Compromiso
ACTUACIN
IDENTIFICACIN
VALORACIN
Mtodo para la mejora continua de la seguridad en el trabajo
La prevencin de riesgos laborales precisa de una puesta al da continua, en paralelo con las necesidades que van
apareciendo en la empresa, y que llevan consigo cambios en las personas, las materias primas, los procesos, las
exigencias de los consumidores, etc.
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1.7. GESTIN DE LA PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES
La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, ha venido a dar un nuevo enfoque a la prevencin de los riesgos laborales,
que no se limita a un conjunto de deberes de obligado cumplimiento empresarial o a la subsanacin de situaciones
de riesgo ya manifestadas, sino que se integra en el conjunto de actividades y decisiones de la empresa, de las que
forma parte desde el comienzo mismo del proyecto empresarial.
Ante esto, slo el establecimiento de un sistema de gestin integrado en la tarea diaria de la empresa, permitir
adelantarnos de manera consciente y permanente a la aparicin de los problemas estableciendo un sistema de mejora
continua.
La prevencin de riesgos laborales, como actuacin a desarrollar en el seno de
las empresas, deber integrarse en el conjunto de sus actividades y decisiones,
tanto en los procesos tcnicos, en la organizacin del trabajo y en las condiciones que ste se preste, como en la lnea jerrquica de la empresa, incluidos
todos los niveles de la misma.
La integracin de la prevencin en todos los niveles jerrquicos de la empresa implica la atribucin a todos ellos
y la asuncin por stos de la obligacin de incluir la prevencin de riesgos en cualquier actividad que realicen u ordenen y en todas las decisiones que adopten.
El establecimiento de una accin de prevencin de riesgos integrada en la empresa supone la implantacin de un
plan de prevencin de riesgos que incluya la estructura organizativa, la definicin de funciones, las prcticas, los
procedimientos, los procesos y los recursos necesarios para llevar a cabo dicha accin.
La puesta en prctica de toda accin preventiva requiere, en primer trmino, el conocimiento de las condiciones
de cada uno de lo puestos de trabajo, para identificar y evitar los riesgos y evaluar los que no puedan evitarse.
A partir de los resultados de la evaluacin de los riesgos, el empresario planificar la actividad preventiva, que se
desarrollar a travs de algunas de las modalidades siguientes:
a) Asumiendo personalmente tal actividad.

b) Designando a uno o varios trabajadores para llevarla a cabo.
c) Constituyendo un servicio de prevencin propio.
d) Recurriendo a un servicio de prevencin ajeno.
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CONSTITUCIN DEL SERVICIO

DE PREVENCIN
POSIBILIDADES
CONCERTAR
EL SERVICIO CON
UNA ENTIDAD AJENA
ESPECIALIZADA
CONSTITUIR
UN SERVICIO DE
PREVENCIN PROPIO
DESIGNAR
A UNO O VARIOS
TRABAJADORES
ASUMIR
PERSONALMENTE
LAS FUNCIONES
DE PREVENCIN
a) Asuncin personal por el empresario de la actividad preventiva

El empresario podr desarrollar personalmente la actividad preventiva, con excepcin de las actividades relativas
a la vigilancia de la salud de los trabajadores, cuando concurran las siguientes circunstancias:
1. Que se trate de empresas de menos de seis trabajadores.
2. Que las actividades desarrolladas en la empresa no estn incluidas en el anexo I del Reglamento de los Servicios
de Prevencin (R.D. 39/1997).
3. Que desarrolle de forma habitual su actividad profesional en el centro de trabajo.
4. Que tenga la capacidad correspondiente a las funciones preventivas que va a desarrollar, de acuerdo con lo
establecido en el captulo VI del Reglamento de los Servicios de Prevencin (R.D. 39/1997).
La vigilancia de la salud de los trabajadores, as como aquellas otras actividades preventivas no asumidas personalmente por el empresario, debern cubrirse mediante el recurso de algunas de las restantes modalidades de organizacin preventiva.
b) Designacin de trabajadores
El empresario designar a uno o varios trabajadores para ocuparse de la actividad preventiva en la empresa.
Las actividades preventivas para cuya realizacin no resulte suficiente la designacin de uno o varios trabajadores
debern ser desarrolladas a travs de uno o ms servicios de prevencin propios o ajenos.
No ser obligatoria la designacin de trabajadores cuando el empresario:
1. Haya asumido personalmente la actividad preventiva de acuerdo con lo sealado anteriormente.
2. Haya recurrido a un servicio de prevencin propio.
3. Haya recurrido a un servicio de prevencin ajeno.
c) Servicio de prevencin propio

El empresario deber constituir un servicio de prevencin propio cuando concurra alguno de los siguientes
supuestos:
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1. Que se trate de empresas que cuenten con ms de 500 trabajadores.

2. Que, tratndose de empresas de entre 250 y 500 trabajadores, desarrollen alguna de las actividades incluidas
en el anexo I del Reglamento de los Servicios de Prevencin (R.D. 39/1997).
3. Que tratndose de empresas no incluidas en los apartados anteriores, as lo decida la Autoridad Laboral, previo
informe de la Inspeccin de Trabajo y Seguridad Social y, en su caso, de los rganos tcnicos en materia
preventiva de las Comunidades Autnomas, en funcin de la peligrosidad de la actividad desarrollada o de la
frecuencia o gravedad de la siniestralidad en la empresa, salvo que se opte por la contratacin de un servicio
de prevencin ajeno.
d) Servicios de prevencin ajenos

El empresario deber recurrir a uno o varios servicios de prevencin ajenos, que colaborarn entre s cuando sea
necesario, cuando concurra alguna de las siguientes circunstancias:
1. Que la designacin de uno o varios trabajadores sea insuficiente para la realizacin de la actividad de prevencin
y no concurran las circunstancias que determinan la obligacin de constituir un servicio de prevencin
propio.
2. Que en el supuesto a que se refiere el prrafo 3 del apartado C no se haya optado por la constitucin de un
servicio de prevencin propio.
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1.8. ANEXO I
a) Trabajos con exposiciones a radiaciones ionizantes en zonas controladas segn Real Decreto 53/1992, de 24 de
enero, sobre proteccin sanitaria contra radiaciones ionizantes.
b) Trabajos con exposicin a agentes txicos y muy txicos, y en particular a agentes cancergenos, mutagnicos
o txicos para la reproduccin, de primera y segunda categora, segn Real Decreto 363/1995, de 10 de enero,
que aprueba el Reglamento sobre notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado de
sustancias peligrosas, as como RD 255/2003, del 28 de julio, sobre clasificacin, envasado y etiquetado de
preparados peligrosos y las normas de desarrollo y adaptacin al progreso de ambos.
c) Actividades en que intervienen productos qumicos de alto riesgo y son objeto de la aplicacin del Real Decreto
886/1988, de 15 de julio, y sus modificaciones, sobre prevencin de accidentes mayores en determinadas actividades industriales.
d) Trabajos con exposicin a agentes biolgicos, RD 664/1997, del 12 de mayo y la Directiva 2000/54/CE y sus
modificaciones, sobre proteccin de los trabajadores contra los riesgos relacionados durante el trabajo.
e) Actividades de fabricacin, manipulacin y utilizacin de explosivos, incluidos los artculos pirotcnicos y otros
objetos o instrumentos que contengan explosivos.
f) Trabajos propios de minera a cielo abierto y de interior, y sondeos en superficie terrestre o en plataformas marinas.
g) Actividades de inmersin bajo el agua.
h) Actividades en obras de construccin, excavacin, movimientos de tierras y tneles, con riesgo de cada de
altura o sepultamiento.
i) Actividades en la industria siderrgica y en la construccin naval.
j) Produccin de gases comprimidos, licuados o disueltos o utilizacin significativa de los mismos.
k) Trabajos que produzcan concentraciones elevadas de polvo silceo.
l) Trabajos con riesgos elctricos en alta tensin.
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2.
CONDICIONES DE SEGURIDAD DE LOS LUGARES DE TRABAJO
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2.1 Introduccin
22
2.2 Exclusiones, definiciones y obligaciones del empresario
23
2.3 Anexo I. Condiciones generales de seguridad en los lugares de trabajo
24
2.3.1. Seguridad estructural
24
2.3.2. Espacios de trabajo
24
2.3.3. Suelos, aberturas, desniveles y barandillas
24
2.3.4. Tabiques, ventanas y vanos
24
2.3.5. Vas de circulacin
24
2.3.6. Puertas y portones
25
2.3.7. Rampas
25
2.3.8. Escaleras fijas y de servicio
25
2.3.9. Escalas fijas
25
2.3.10. Escaleras de mano
25
2.3.11. Vas y salidas de evacuacin
26
2.3.12. Condiciones de proteccin contra incendios
26
2.3.13. Instalacin elctrica
26
2.3.14. Disminuidos
26
2.4 Anexo II. Orden y limpieza
27
2.5 Anexo III. Condiciones ambientales de los lugares de trabajo
29
2.6 Anexo IV. Iluminacin de los lugares de trabajo
29
2.7 Anexo V. Servicios higinicos y locales de descanso
30
2.7.1. Vestuarios, duchas, lavabos y retretes
30
2.7.2. Locales de descanso
30
2.8 Anexo VI. Material y locales de primeros auxilios
30
2.9 Proteccin en trabajos con riesgo de cada en altura
31
2.9.1. Proteccin colectiva
31
2.9.2. Proteccin individual
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2.1. INTRODUCCIN
El entorno de trabajo, as como los puestos donde se realizan las mltiples operaciones y tareas con el fin de obtener
los diversos productos que posteriormente saldrn al mercado, son muy variados, en funcin de las caractersticas que
tenga el proceso de fabricacin y los condicionantes de espacio del centro de trabajo.
As pues ante la gran variedad de situaciones que se pueden encontrar en la empresa se han de dar unas mnimas
condiciones de seguridad en los lugares y puestos de trabajo, con el fin de garantizar la seguridad y salud de los
trabajadores.
Con este fin se procede a ratificar diversos convenios, directivas y a crear legislacin (internacional, nacional y
autonmica) que facilite la implantacin de condiciones de seguridad, a modo de ejemplo caben citar:
Convenios de la Organizacin Internacional del Trabajo ratificados por Espaa:
Convenio 155 del OIT, relativo a la seguridad y salud de los trabajadores, de 22 de junio de 1981, ratificado
por Espaa el 26 de julio de 1985.
Convenio 148 de la OIT, relativo al medio ambiente de trabajo, de 20 de junio de 1977, ratificado por nuestro
pas el 24 de noviembre de 1980.
Directivas comunitarias:
DIRECTIVA 89/654/CEE, de 30 de noviembre, establece las disposiciones mnimas de seguridad y de salud
en los lugares de trabajo.
Nuestro pas, al ser un miembro de la Comunidad Europea, transpuso la Directiva mencionada a nuestra legislacin mediante el Real Decreto 486/1997 de 14 de abril. Al entrar en vigor esta norma se derogan los captulos I, II,
III, IV, V y VII del Ttulo II de la Ordenanza General de Seguridad e Higiene en el Trabajo, no obstante la Ordenanza se
mantiene en vigor en lo que pueda afectar a los lugares de trabajo excluidos del Real Decreto.
Se encuentra en vigor el Cdigo Tcnico de la Edificacin aprobado por Real Decreto 314/2006, de 17 de marzo y
su documento bsico, CTE-DB/SI Seguridad en caso de Incendio.
El R.D. 486/97 ser de aplicacin a los lugares de trabajo utilizados por primera vez a partir de su entrada en vigor
o en las modificaciones, ampliaciones o transformaciones de los lugares de trabajo ya utilizados antes de dicha fecha.
No obstante, se establecen condiciones mnimas para las ya existentes.
As mismo con el fin de facilitar la aplicacin del R.D. 486/1997, el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en
el Trabajo ha elaborado una Gua Tcnica.
A continuacin se indican de forma resumida los diferentes apartados que componen el R.D. 486/1997.
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2.2. EXCLUSIONES, DEFINICIONES Y OBLIGACIONES DEL EMPRESARIO

Exclusiones del Real Decreto:
Los medios de transporte fuera del centro de trabajo: aviones,

barcos, trenes, vehculos de carretera o cualquier medio de
transporte propio de la empresa.
Lugares de trabajo situados dentro de dichos medios.
Pendiente de ser regulados por futuras directivas.
Obras de construccin temporales o mviles.
Regulados por Real Decreto 1627/1997.
Las industrias de extraccin.
Actividades mineras reguladas por R.D. 1389/1997.
Industrias extractivas por sondeos, Real Decreto 150/1996.
Los buques de pesca.
Regulados por Real Decreto 1216/1997.
Terrenos que formen parte de un centro de trabajo
agrcola o forestal, fuera de la zona edificada.
Pendiente de ser regulados por futuras directivas.
Definiciones
LUGAR DE TRABAJO:
rea del centro de trabajo, edificada o no, en las que los trabajadores deban permanecer o a las que puedan acceder
en razn de su trabajo, incluyendo servicios higinicos, locales de descanso, los locales de primeros auxilios y los
comedores.
Las instalaciones de servicio (salas de calderas, salas de compresores, salas de mquinas de ascensores, centros de
transformacin, etc.) o proteccin anejas a los lugares de trabajo (proteccin contra incendios) se considerarn
como parte integrante de los mismos.
Obligaciones del empresario:

Informacin a los trabajadores: Deber informar sobre las medidas de prevencin y proteccin en aplicacin
de esta norma.(Art. 18 L.P.R.L.).
Consulta y participacin de los trabajadores: Sobre todas las cuestiones contenidas en la norma y que afecten
a los lugares de trabajo. (Art. 18 L.P.R.L.).
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2.3. ANEXO I. CONDICIONES GENERALES DE SEGURIDAD

EN LOS LUGARES DE TRABAJO
Se indican a continuacin las disposiciones aplicables a los lugares de trabajo nuevos y modificados o ampliados.
2.3.1. Seguridad estructural

Todos los elementos estructurales o de servicio, con inclusin de las
plataformas de trabajo, escaleras y escalas deben reunir las siguientes
condiciones:
Solidez y resistencia adecuada, as como sujecin y apoyo que
proporcione estabilidad.
El acceso a techos y cubiertas que no ofrezcan garantas de resistencia, slo se autorizar cuando se proporcionen los equipos de
proteccin necesarios.
2.3.2. Espacios de trabajo

En los espacios de trabajo se debe desarrollar un trabajo seguro y
en condiciones ergonmicas aceptables, para ello se debern cumplir
las dimensiones mnimas, as como la proteccin de los trabajadores
de manera que:
Altura techo-suelo: 3 m excepto en oficinas o servicios (2,5 m).
Superficie de trabajo 2 m2.
Volumen de trabajo 10 m3/trabajador.
Separacin entre elementos, la necesaria.
Disposiciones de seguridad adecuadas para trabajos con riesgo
de cada, o exposicin a elementos agresivos y colocar sealizacin
adecuada.
2.3.3. Suelos, aberturas, desniveles y barandillas

Suelos: fijos, estables, no irregulares y no resbaladizos.
Aberturas: mediante barandillas en altura superior
a 2 m y en escaleras de altura superior a 60 cm.
Barandillas: altura mnima 90 cm con proteccin
que impida la cada de objetos.
2.3.4. Tabiques, ventanas y vanos

Los tabiques transparentes o translcidos tendrn
proteccin contra rotura.
Las ventanas y vanos debern poderse limpiar sin riesgo.
2.3.5. Vas de circulacin

Puertas exteriores: 80 cm anchura mnima.
Pasillos: 1 m anchura mnima.
Muelles de carga: tendrn al menos una salida.
Sealizadas.
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2.3.6. Puertas y portones

Vaivn: total o parcialmente transparente.
Correderas: sistema de seguridad en carriles.
Hacia arriba: sistema de seguridad anticadas.
Acceso a escaleras: no abrirn directamente sobre escalones.
2.3.7. Rampas
No resbaladizas.
Longitud menor de 3 m: 12% pendiente mxima.
Longitud menor de 10 m: 10%.
Resto de casos 8%.
2.3.8. Escaleras fijas y de servicio

Anchura mnima 1 m (las de servicio: 55 cm).
Prohibidas las de caracol, excepto servicio.
Escalones de las escaleras que no sean de servicio:
Huella 23-26 cm.
Contrahuella 13-20 cm.
Escalones de las escaleras de servicio:
Huella 15 cm.
Contrahuella 25 cm.
Altura mxima entre descanso: 3,7 m.
2.3.9. Escalas fijas

Anchura mnima: 40 cm. Distancia entre peldaos: 30 cm.
Distancia mnima entre peldaos y pared posterior 16 cm
y con pared anterior 75 cm.
A partir de 4 m de altura, tendr proteccin circundante.
Cada 9 m o fraccin, tendr plataforma de descanso.
2.3.10. Escaleras de mano

Tendrn resistencia y elementos de sujecin necesarios para evitar
su rotura o desplazamiento.
No se usarn escaleras de ms de 5 m sin que tengan garantas.
Si es posible, se apoyarn en un ngulo aproximado de 75 grados.
Si se usan para acceder a una plataforma, la superarn al menos
en 1 m por encima de sta.
En trabajos realizados por encima de 3,5 m desde la posicin de
trabajos al suelo, se usar cinturn de seguridad o medidas alternativas.
Si representa algn peligro, no se transportarn cargas en su uso.
No se utilizarn por ms de una persona simultneamente.
No estarn pintadas, para la deteccin de posibles defectos.
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2.3.11. Vas y salidas de evacuacin

Se ajustarn a la normativa especfica, no obstante:
Debern estar expeditas y acceder prximas al exterior o zona de
seguridad.
En caso de peligro asegurarn la rpida evacuacin de todos los
lugares de trabajo.
Su dimensionamiento estar en relacin con su uso, nmero
mximo de trabajadores, etc.
Las puertas se abrirn hacia el exterior y siempre estarn operativas.
Quedan prohibidas las puertas correderas o giratorias.
Las puertas de evacuacin se podrn abrir sin ayuda especial.
Estarn sujetas a la norma especfica de sealizacin.
Las puertas de emergencia no debern cerrarse con llave.
Estarn equipadas con iluminacin de seguridad.
2.3.12. Condiciones de proteccin contra incendios

Los lugares de trabajo se ajustarn a la normativa especfica, no obstante:
Estarn equipados con dispositivos para combatir incendios, as como
detectores y sistemas de alarma si fuera necesario.
Los dispositivos no automticos sern de fcil acceso y manipulacin.
Estarn sealizados segn la normativa especfica.
2.3.13. Instalacin elctrica

Debern ajustarse a la normativa especfica.
2.3.14. Disminuidos
Los lugares de trabajo, puertas, vas de circulacin, escaleras, servicios higinicos utilizados u ocupados por
disminuidos, estarn acondicionados para el uso de stos.
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2.4. ANEXO II. ORDEN Y LIMPIEZA

Uno de los factores que ms influencia ejerce en la prevencin de accidentes, es precisamente el orden y limpieza en
los locales de trabajo, ya que adems de suprimirse con ello un elevado nmero de condiciones de inseguridad, origen
de mltiples accidentes, contribuye a la seguridad por el efecto psicolgico que ejerce sobre los trabajadores.
Por orden entendemos la organizacin que nos
permite disponer de un lugar adecuado para cada cosa
y que cada cosa se mantenga en el sitio asignado para
ello. El orden comprende la sealizacin de los puestos
de trabajo y pasillos o zonas de trnsito, la colocacin
de taquillas y armarios para disponer las herramientas
de cada mquina, la colocacin de estanteras, soportes
o carretillas para la colocacin de piezas a mecanizar
y acabadas, el correcto almacenaje y control de materias
primas y herramientas, etc.
La limpieza, como complemento del orden,

comprende la pintura adecuada de techos, suelos
y paredes, la retirada de chatarras y productos de
desecho, la limpieza de suelos, ventanas, lucernarios o luminarias, etc. Se podra definir como la
accin de retirar o eliminar aquellas sustancias,
materiales y equipos que ya no son tiles, as como
los restos y desechos generados en el proceso de
produccin (residuos).
La falta de las ms elementales normas de conservacin del adecuado orden y

limpieza en los locales de trabajo constituye una de las principales causas de los
accidentes ocasionados por cadas al mismo nivel, choques, golpes o pinchazos
contra objetos o herramientas y cadas de objetos desprendidos, que suponen
cada ao ms de la mitad de los accidentes ocurridos en los centros de trabajo.
Adems de la generacin de accidentes en la empresa, la falta de orden y limpieza conlleva tambin otras connotaciones negativas como son:
Mala imagen de la empresa.
Falta de organizacin.
Baja productividad.
Falta de calidad y eficiencia.
Aunque en la siguiente tabla podemos ver los riesgos ms frecuentes que se pueden generar, debido a los distintos
factores de riesgo que se originan por la falta de orden y limpieza, as como las medidas de prevencin a adoptar para
evitarlos, se indican a continuacin una serie de normas de carcter general que ayudarn a mejorar el orden y limpieza
y a evitar accidentes:
Retirar los objetos que obstruyan el paso.
Marcar los pasillos.
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No apilar materiales en lugares de trnsito.

Eliminar rpidamente los desechos.
Hacer que las tuberas y lneas de conduccin sean reas, elevadas o subterrneas.
No permitir enrejillados que sobresalgan del suelo.
Hacer que los recipientes que contienen lquidos txicos o inflamables queden
hermticamente cerrados y adecuadamente almacenados.
Evitar los pisos resbaladizos.
El R.D. 486/1997 nos indica una serie de apartados a cumplir:
Puertas de salida y emergencia, permanecern siempre libres de obstculos.
Limpieza peridica de las zonas de trabajo, servicios y vestuarios.
Eliminacin adecuada de desperdicios y residuos.
La limpieza se realizar con los medios y equipos adecuados.
Realizacin de mantenimiento peridico de instalaciones y equipos.
Control de las instalaciones de proteccin.
CAUSAS Y MEDIDAS DE PREVENCIN Y PROTECCIN A ADOPTAR FRENTE A

LOS PELIGROS DERIVADOS DE LA FALTA DE ORDEN Y LIMPIEZA EN LOS LUGARES DE TRABAJO
Riesgos
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Factores de Riesgo
Medidas de Proteccin y/o Prevencin a adoptar
Cadas al mismo nivel
Suelos sucios, impregnados

de sustancias resbaladizas
o en mal estado.
Objetos, materiales o desechos
colocados de forma desordenada.
Ordenacin y recogida de materiales y equipos sobrantes.

Iluminar correctamente las zonas de trabajo, trnsito y almacenes.
Mantener los suelos limpios y en buen estado y, si es posible,
utilizar suelos antideslizantes.
Colocar las lneas de conduccin areas o subterrneas.
Choques o golpes
contra objetos
Equipos y mquinas situados

fuera de lugar.
Illuminar correctamente las zonas de trabajo, trnsito y almacenes.

Llevar un buen sistema de control de equipos.
Mantener los pasillos y zonas de servicio, limpias y expeditas.
Cadas de personas
a distinto nivel
No utilizar las preceptivas

medidas de seguridad.
Utilizar elementos de seguridad adecuados.

Utilizar sistemas de proteccin individual (cinturones, anticadas, etc.).
Desplomes o
derrumbamientos
de objetos.
Falta de orden y de mtodos

correctos de almacenaje.
Conocer las limitaciones de carga de los pisos y estanteras.

Evitar las alturas excesivas en el apilamiento de materiales.
Colocar el material de forma estable y accesible.
Contacto con
sustancias nocivas
Existencia de sustancias
nocivas en almacenes
y lugares de trabajo.
Colocar estas sustancias en lugares apartados y bien iluminados.

Utilizar recipientes adecuados, cerrados hermticamente
y con las correspondientes etiquetas de identificacin.
La empresa deber disponer de medios y tcnicas adecuadas para su
manipulacin y evitar las posibles consecuencias derivadas de su manipulacin.
Pinchazos y cortes
Empleo de herramientas cortantes

y/o punzantes.
Desorden en los desechos
de materiales, virutas, etc.
Correcta ordenacin de herramientas y empleo de cajas de herramientas porttiles.

Instalacin de recipientes adecuados y suficientes.
Retirar los desechos inmediatamente.
Utilizar equipos de proteccin individual.
Incendios
Utilizar ropa de trabajo impregnada

de sustancias inflamables.
Colocar trapos o trozos de algodn
impregnados de aceite sobre equipos
o mquinas calientes.
Recogida de forma incorrecta de los
desechos inflamabales y acumulacin
de basuras.
Prohibicin de fumar o disposicin de zonas a tal efecto.

Recoger rpidamente los lquidos inflamables que pudiesen haber cado
sobre el suelo o zona de trabajo.
Retirar rpidamente los desechos, impidiendo que se acumulen.
Disponer de contenedores adecuados para la recogida de desechos y restos.
Disponer de sistemas adecuados para el almacenamiento de los productos.
Sealizacin de las zonas de riesgo, as como de las instalaciones
y material de lucha contra incendios.
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2 . 5 . ANEXO III. CONDICIONES AMBIENTALES DE LOS LUGARES DE TRABAJO

La exposicin a las condiciones ambientales en los lugares de trabajo, no debe suponer un riesgo para la seguridad
y salud de los trabajadores, y en la medida de lo posible no debern constituir una incomodidad o molestia, por lo
que se evitarn temperaturas y humedades extremas, cambios bruscos de temperatura, corrientes, olores e irradiacin
excesiva.
En locales cerrados se cumplirn las condiciones siguientes:
De temperatura:
Trabajos sedentarios: 17-27 C.

Trabajos ligeros: 14-25 C.
De humedad relativa: Estar comprendida entre el 30 y 70%.

En locales con electricidad esttica, el lmite inferior ser del 50%.
Velocidad del aire:
Trabajos en ambientes no calurosos: 0,25 m/s.

Trabajos sedentarios ambientes calurosos: 0,5 m/s.
Trabajos no sedentarios en ambientes calurosos: 0,75 m/s.
Renovacin del aire: Aplicar R.D. 1618/1980 (Reglamento de calefaccin, climatizacin y agua caliente sanitaria).
No obstante, fija 30 m3/h/trabajador (Trabajos sedentarios, no calurosos ni contaminados).
En el resto, 50 m3/h/trabajador.
2 . 6 . A N E X O I V. I L U M I N A C I N D E L O S L U G A R E S D E T R A B A J O
La iluminacin de las zonas o reas de trabajo deben adaptarse a las caractersticas de la actividad que se efecta
en ellas, para ello se establecen los siguientes niveles de iluminacin que se duplicarn cuando exista riesgo de cada,
golpe o cuando un error de apreciacin visual pueda poner en peligro.
La iluminacin de los lugares de trabajo deber de cumplir:
Distribucin uniforme de los niveles de iluminacin.

Evitar variaciones bruscas de iluminacin.
Evitar deslumbramientos directos e indirectos.
Evitar alumbrado que afecte a la percepcin o que pueda dar lugar a efectos estroboscpicos.
Disponer de alumbrado de emergencia de evacuacin y de seguridad.
Los sistemas de iluminacin no originarn riesgos elctricos, de incendio o de explosin.
El nivel de iluminacin de una zona en la que se ejecute una tarea se medir a la altura donde sta se realice; en
el caso de zonas de uso general a 85 cm del suelo y en el de las vas de circulacin a nivel del suelo.
NIVEL MNIMO
DE ILUMINACIN (LUX)
ZONA O PARTE DEL LUGAR DE TRABAJO

Ejecutan tareas con bajas exigencias visuales
100
Ejecutan tareas con exigencias visuales moderadas
200
Ejecutan tareas con exigencias visuales altas
500
Ejecutan tareas con exigencias visuales muy altas
1.000
reas de locales de uso ocasional
50
reas o locales de uso habitual
100
Vas de circulacin de uso ocasional
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Vas de circulacin de uso habitual
50
LUX: Es la cantidad de luz incidente en una superficie.
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Son disposiciones aplicables a los lugares de trabajo utilizados de nuevo a partir de la entrada en vigor, en modificaciones, ampliaciones o transformaciones.
2.7.1. Vestuarios, duchas, lavabos y retretes

Se dispondr de agua potable.
Se dispondr de vestuarios cuando se precise usar ropa
especial de trabajo.
Estarn dotados de taquillas individuales con llave y asientos.
Si no son necesarios los vestuarios, se dispondr de colgadores o armarios.
Prximos a los lugares de trabajo y vestuarios, se dispondr
de locales de aseo (espejos, lavabos, agua corriente, jabn,
toallas, etc.) y duchas cuando se realicen trabajos sucios,
contaminantes o generen elevada sudoracin.
Las dimensiones y dotacin de elementos (armarios, asientos, etc.) estarn en funcin del nmero de trabajadores
que los usen simultneamente. Los vestuarios, locales de
aseo y retretes estarn separados para hombres y mujeres
o deber preverse su utilizacin por separado.
2.7.2. Locales de descanso

Se dispondr de ellos cuando la seguridad o salud de
los trabajadores lo exija. No se aplicar en despachos o
similares.
Las dimensiones y dotacin de mesas y asientos con respaldos, ser la adecuada.
Cuando no haya locales de descanso se dispondr de
zonas que permitan la permanencia de los trabajadores.
Las trabajadoras embarazadas o madres lactantes debern tener la posibilidad de descansar tumbadas. Debern
adoptarse las medidas adecuadas para la proteccin de los no fumadores.
Si existen dormitorios, debern reunir condiciones adecuadas y permitir el descanso del trabajador.
En el caso de trabajos al aire libre, cuando la seguridad o salud de los trabajadores lo exija, se deber de contar
con instalaciones de descanso adecuadas.
2 . 8 . A N E X O V I . M AT E R I A L Y L O C A L E S D E P R I M E R O S A U X I L I O S
Ser de aplicacin en los lugares de trabajo utilizados por primera vez a su entrada en vigor o a los antiguos que
sufran transformaciones, ampliaciones o modificaciones.
Todo lugar de trabajo dispondr, como mnimo, de un botiqun porttil (se fija el contenido).
En lugares de trabajo de ms de 50 trabajadores, se deber disponer de un local destinado a los primeros
auxilios y atenciones sanitarias.
Segn la peligrosidad de la actividad desarrollada, la autoridad laboral podr determinar su existencia en lugares
de trabajo a partir de 25 trabajadores.
Se fija el contenido de estos locales.
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2 . 9 . P R O T E C C I N E N T R A B A J O S C O N R I E S G O D E C A D A E N A LT U R A
De acuerdo con el R.D. 486/1997, (Anexo I, apartado A, punto 9), modificado por R.D. 2177/2004 y lo reflejado
en el R.D. 1215/1997 (Anexo II, apartado 4.2.3) los trabajos a ms de 3,5 metros de altura, desde el punto
de operacin al suelo, que requieran movimientos o esfuerzos peligrosos para la estabilidad del trabajador, slo
se efectuarn si se utiliza cinturn de seguridad o se adoptan otras medidas de proteccin alternativas (plataformas
elevadoras, cestas, protecciones perimetrales, lneas de vida, arns, etc.).
As pues, debido a la gravedad de las lesiones que se generan en las posibles cadas al realizar trabajos en
altura, se debern de emplear medios adecuados de proteccin con el fin de evitar el riesgo de cadas a distinto
nivel en trabajos tales como:
Actividades de montaje y desmontaje.
Mantenimiento y reparacin de torres y postes.
Operaciones de reparacin, conservacin y saneamiento.
Trabajos en ascensores, elevadores, montacargas y gras.
Labores de limpieza y pintado.
Trabajos en zanjas, fosos, pozos, galeras y canalizaciones.
Con el fin de evitar o disminuir las consecuencias de una cada en altura, se

debern adoptar las medidas adecuadas previo anlisis y estudio de las tareas
u operaciones a realizar. Se dispondr preferentemente primero proteccin
colectiva y en su defecto proteccin individual.
Las actuaciones a realizar deben seguir el siguiente orden:

Impedir la cada: Eliminando los riesgos, mediante la concepcin y organizacin del trabajo (seguridad integrada)
o en su defecto impidiendo las cadas con proteccin colectiva.
Limitar la cada: Recurriendo a la colocacin de redes de proteccin cuando no es posible impedir la cada.
Proteger individualmente: Cuando no es posible utilizar protecciones colectivas o como medida complementaria
(dispositivos anticadas, sistemas anticadas, sistemas de sujecin, etc.).
2.9.1. Proteccin colectiva

Es una tcnica de seguridad cuyo objetivo es la proteccin simultnea de varios trabajadores expuestos a un determinado riesgo, como ejemplo de sistemas de proteccin colectiva utilizados contra cadas de altura, podemos citar:
barandillas, redes de seguridad, etc., utilizados ampliamente en el sector de la construccin.
Redes de seguridad
Constituyen uno de los medios de proteccin ms eficaces para proteger a los trabajadores que se encuentran
expuestos a riesgos de cadas. Pueden clasificarse en:
Redes de prevencin: Para impedir la cada de personas (redes verticales, redes horizontales reusadas en la planta
de trabajo, redes oblicuas).
Redes de proteccin: Para limitar la cada de personas (redes verticales tipo horca y redes horizontales y oblicuas
de recogida).
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Otra clasificacin que se puede hacer de las redes es desde el punto de vista de su elasticidad, dividindose en
redes rgidas y elsticas.
Las redes elsticas estn indicadas para evitar cadas al vaco de personas que trabajen a alturas superiores
a 6 metros, amortiguando los efectos de la cada, deben de tener las siguientes caractersticas:
Resistencia elevada al choque.
Capacidad de absorber impactos.
Elevado ndice comparativo resistencia/peso.
Resistencia elevada frente a los agentes externos (fro, calor, humedad, radiaciones UV, abrasin, lluvia, etc.).
Ejemplo de red perimetral, con soporte metlico tipo horca y barandillas
2.9.2. Proteccin individual

Se entiende por equipo de proteccin individual contra cadas de altura, los destinados a sujetar a la persona a un
punto de anclaje para evitar cualquier cada de altura o para detenerla en condiciones de seguridad. Toda persona
que utilice estos equipos ser formado e informado de su correcta utilizacin y conservacin y previamente se habrn
estudiado la eleccin adecuada del equipo a utilizar y la correcta fijacin de los puntos de anclaje. Se clasifican en:
Sistemas de sujecin.
Sistemas anticadas.
Dispositivos anticadas.
Dispositivos de descenso.
Sistemas de sujecin: Son equipos de proteccin individual destinados a sujetar al trabajador mientras realiza el
trabajo en altura (cinturn de sujecin).
El cinturn de seguridad, slo est indicado para aquellos trabajos y operaciones en las que el usuario no necesite
desplazarse, o cuando lo hace, las direcciones de sus desplazamientos se encuentran limitadas, sin posibilidad de
cada libre.
Para ello, el elemento de amarre en esta clase de cinturn debe estar siempre tenso, siendo conveniente el empleo
de sistemas de regulacin para garantizarlo.
Sistemas anticadas: Son equipos de proteccin individual contra cadas de altura que constan de un arns
anticadas, un elemento de amarre y una serie de conectores (argollas, mosquetones, etc.) pudiendo contener
tambin un absorbedor de energa destinado a amortiguar la cada.
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Su utilizacin entraa una serie de problemas, ya que su empleo est indicado en aquellos trabajos en los que
existe posibilidad de cada libre.
Su finalidad es frenar y determinar la cada libre de una persona, de forma que al final de aquella la energa cintica
originada en la cada se absorba en gran parte por los elementos integrantes del sistema, manteniendo los esfuerzos
transmitidos a la persona por debajo de valores tolerables.
Ejemplo de sistemas de sujecin y anticadas
Arns anticadas: Dispositivo destinado a parar las cadas. Puede estar constituido por bandas, elementos de
ajuste, hebillas y otros elementos, dispuestos y ajustados de forma adecuada sobre el cuerpo de la persona para
sujetarla durante una cada y despus de la parada de sta.
Dispositivo anticadas: Son equipos de proteccin individual contra las cadas de altura que constan de un arns
anticadas y un sistema de bloqueo automtico.
Pueden ser deslizante (sobre lnea de anclaje rgida o sobre lnea de anclaje flexible) o retrctil.
Estos dispositivos consisten esencialmente en una lnea de anclaje y un dispositivo de bloqueo automtico, deben
reunir una serie de requisitos tales que cuando sean usados correctamente permitan:
Detener la cada del usuario.
Limitar el recorrido efectuado por ste durante la cada.
Reducir la fuerza originada en la cada a valores soportables por el hombre.
Se debe de estudiar su utilizacin, de forma conjunta con el resto de sus elementos
integrantes: puntos de anclaje, elementos de anclaje y lneas de anclaje y arneses
anticadas, sin los cuales no se concibe la funcionalidad del equipo.
Ejemplos de arneses
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Anclaje de lnea de vida
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Fijacin del arns a la lnea de vida
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Dispositivo anticadas deslizante: Estos dispositivos forman un conjunto inseparable con la lnea de anclaje,
debiendo rodar o deslizar por ella acompaando al usuario, tanto cuando realiza operaciones de elevacin como
de descenso, sin ninguna intervencin de ste, con plena libertad de movimientos.
Ejemplos de dispositivos anticadas deslizantes
Dispositivo anticadas retrctil: Estos dispositivos permiten detener automticamente la cada del usuario
permaneciendo bloqueado mientras ste permanezca suspendido.
La lnea de anclaje extensible puede estar constituida por una cuerda, cable o cinta, enrollada automticamente
o mediante un contrapeso dotado de un sistema de bloqueo, que permite detener la cada cuando alcanza una
determinada velocidad.
Los de enrollador automtico deben llevar un indicador de final de la lnea.
Ejemplos de dispositivos anticadas retrctiles
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Dispositivo de descenso: Son dispositivos de salvamento mediante los cuales una persona puede descender a
una velocidad limitada, desde una posicin elevada hasta otra ms baja, bien sola o con ayuda de una segunda
persona (descensores).
Ejemplos de dispositivos anticadas de descenso.
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3.
SEALIZACIN DE SEGURIDAD
N D I C E
3.1 Introduccin
38
3.2 Aspectos generales de la sealizacin
39
39
3.2.1. Concepto
3.3 Clasificacin y tipos de sealizacin
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40
3.3.1. Sealizacin ptica
40
3.3.2. Sealizacin acstica
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3.3.3. Sealizacin olfativa
41
3.3.4. Sealizacin tctil
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3.3.5. Sealizacin gestual
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3.4 Seales en forma de panel
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3.5 Sealizacin de tuberas
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3.1. INTRODUCCIN
En nuestra vida diaria estamos acostumbrados a recibir informacin a travs de nuestros sentidos, principalmente
por la vista y el odo, tambin a travs del tacto y del olfato.
La informacin que se recibe, puede venir expresada en forma de cdigos establecidos y que correctamente
interpretados nos darn una informacin til que nos sirva para actuar ante una determinada situacin.
A este sistema de cdigos o lenguaje que nos permite recibir informacin lo denominamos SEALIZACIN.
El sistema de sealizacin ms habitual y que estamos acostumbrados a utilizar es el de la circulacin, tanto si
somos conductores como peatones.
El sistema de sealizacin est muy introducido en la industria a todos los niveles; no obstante, la evolucin de
la sociedad, la complejidad de las instalaciones y procesos industriales y la innovacin en las tcnicas preventivas van
conduciendo de forma determinante a legislar sobre la necesidad de proteger o prevenir a los trabajadores ante los
riesgos en el trabajo; a travs de la sealizacin surge, por lo tanto, un estilo de informacin que en base a que su
objetivo principal es informar, se puede denominar como SEALIZACIN PREVENTIVA.
La Comunidad Europea con el fin de adaptar la materia al desarrollo tcnico dict una nueva Directiva, la 92/58 CEE
del Consejo, de 24 de junio sobre sealizacin, la cual ha sido traspuesta al Derecho espaol mediante el Real
Decreto 485/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas en materia de sealizacin de seguridad y salud en el
trabajo, que deroga, a su vez, el Real Decreto 1403/1986, de 9 de mayo, sobre sealizacin de los centros de trabajo.
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3.2. ASPECTOS GENERALES DE LA SEALIZACIN

3.2.1. Concepto
La sealizacin es una tcnica preventiva que, partiendo del reconocimiento de la existencia de un riesgo potencial,
trata, mediante un sistema de mensajes codificados, de informar sobre el mismo y sobre la medidas a tomar, a efectos
de estimular, dirigir y orientar la conducta de los receptores; evitando, con ello, la posible generacin de accidentes.
Su finalidad es esencialmente informativa y su uso adecuado es consecuencia directa de un anlisis inicial y de la
evaluacin de riesgos existentes, de la previsin de situaciones de emergencia posibles y del conocimiento exacto de
las medidas de prevencin a adoptar.
Mediante la sealizacin se pretende:
Atraer e interesar la atencin de los receptores de la seal sobre una determinada situacin.
Informar sobre la existencia de determinados riesgos, prohibiciones, obligaciones o medidas a adoptar.
Imponer comportamientos seguros.
Provocar respuestas determinadas de carcter inmediato; indicando la forma correcta de actuar ante una eventualidad concreta.
Alertar ante un estado de emergencia que requiera actuaciones urgentes de proteccin o evacuacin.
Facilitar la localizacin e identificacin de los medios e instalaciones de proteccin, evacuacin, emergencia
o primeros auxilios.
Orientar y guiar las maniobras o manipulaciones peligrosas.
Para una correcta aplicacin y utilizacin de la sealizacin se debern tener en cuenta las siguientes consideraciones:
No elimina el riesgo en s mismo. Se trata de una medida complementaria, y necesaria dentro de un plan integral
de prevencin, que contribuye a la correcta actuacin de las personas que reciben la informacin.
Nunca puede ser considerada como una medida sustitutiva de las actuaciones tcnicas y organizativas de proteccin colectiva y deber ser usada cuando, mediante estas ltimas, no haya sido posible eliminar los riesgos o
reducirlos suficientemente.
No es una actuacin sustitutiva de la formacin e informacin que debe facilitarse a los trabajadores en materia
de seguridad y salud en el trabajo. Ms bien al contrario, es preciso que el empresario adopte las medidas
adecuadas para que los trabajadores y sus representantes sean informados de todas las acciones que hayan de
tomarse respecto a la utilizacin de la sealizacin. Tambin debe proveerse de la formacin adecuada, mediante
la imparticin de instrucciones concretas sobre el significado de las seales y sobre los comportamientos generales
y especficos que se deriven de las mismas.
Su sencillez y la utilizacin de mensajes normalizados deben garantizar la indudable y rpida comprensin de
los receptores sobre el sentido de la sealizacin y sobre las actuaciones correspondientes.
Debe estar correctamente proyectada, elegida e instalada y su eficacia no resultar disminuida por la concurrencia
de seales o por otras circunstancias que dificulten su percepcin o comprensin.
No deber utilizarse para transmitir informaciones o mensajes distintos o adicionales a los que constituyen su
objetivo propio.
Deber mantenerse en tanto persista la situacin que la motiva y retirarse cuando esta situacin desaparezca.
Los medios y dispositivos de sealizacin debern ser limpiados, mantenidos y verificados regularmente, y reparados o sustituidos cuando sea necesario; de forma que conserven, en todo momento, sus cualidades intrnsecas
y de funcionamiento.
Las sealizaciones que necesitan de una fuente de energa dispondrn de alimentacin de emergencia, que
garantice su funcionamiento en caso de interrupcin de aqulla, salvo que el riesgo desaparezca con el corte
del suministro.
No se deber nunca abusar de la sealizacin, para evitar la confusin y la prdida o reduccin de su eficacia.
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3.3. CLASIFICACIN Y TIPOS DE SEALIZACIN

En funcin del sentido que percibe el estmulo de la seal podemos realizar la siguiente clasificacin:
Sealizacin ptica.
Sealizacin acstica.
Sealizacin olfativa.
Sealizacin tctil.
Sealizacin gestual.
Se puede realizar otra clasificacin en funcin del objetivo que se trata de conseguir con la sealizacin, as podemos distinguir:
Seales de prohibicin:
Son aquellas que prohben un comportamiento susceptible de provocar un peligro.
Seales de advertencia:
Son aquellas que advierten de la existencia de un riesgo o peligro.
Seales de obligacin:
Son aquellas que obligan a adoptar un comportamiento determinado.
Seales de salvamento o socorro:
Son aquellas que proporcionan indicaciones sobre salidas de socorro, primeros auxilios
y dispositivos de salvamento.
Seales indicativas:
Son aquellas que proporcionan informacin, relativa a la prevencin de riesgos distintas a las anteriores.
Seales adicionales:
Son aquellas que, utilizadas conjuntamente con otras, facilitan informaciones complementarias.
Seales auxiliares:
Son aquellas que contienen nicamente un texto, destinado a completar, si es preciso, una seal de seguridad.
3.3.1. Sealizacin ptica

Resulta ser la ms utilizada y generalizada. Est constituida por una combinacin de formas, colores y smbolos,
para ser apreciados por medio del sentido de la vista.
Los soportes ms utilizados dentro de este tipo de sealizacin son:
Paneles: Combinacin, con un significado determinado y de comprensin fcil, rpida y universal, de una forma
geomtrica y uno o varios colores, con smbolos o pictogramas esquematizados y, en su caso, textos cortos en un
soporte destinado a ser observado desde media distancia.
Etiquetas: Combinacin de smbolos o pictogramas ms y/o textos normalizados, referentes a mensajes de informacin de riesgos y de medidas de prevencin, que se colocan en un soporte destinado a ser observado a corta distancia.
Color de seguridad: Un color que tiene una significacin determinada relativa a la seguridad y salud en el trabajo.
Seal luminosa: Es la emitida por medio de un dispositivo formado por materiales transparentes o translcidos,
iluminados desde atrs o desde el interior, de tal forma que aparezca por s mismo como una superficie luminosa.
Seal gestual: Movimiento o disposicin de los brazos o de las manos en forma codificada.
3.3.2. Sealizacin acstica

Se trata de una seal sonora codificada, emitida y difundida por medio de un dispositivo apropiado, sin intervencin
de voz humana o sinttica (altavoces, sirenas o timbres).
Comunicacin verbal: mensaje verbal sencillo y predeterminado.
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3.3.3. Sealizacin olfativa

Consiste en la difusin de un olor con la finalidad de facilitar la identificacin de un producto, la localizacin de
la fuga de un gas o la transmisin de una alarma. Para este fin se emplean aditivos que delatan aquellas sustancias
que siendo txicas o inflamables son inodoras.
3.3.4 Sealizacin tctil

Transmisin de una informacin sencilla a travs del sentido del tacto. Puede aplicarse en sistemas de mando
y control, y herramientas manuales.
3.3.5 Sealizacin gestual

a) Gestos generales
b) Movimientos verticales
c) Movimientos horizontales
d) Peligro
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3 . 4 . S E A L E S E N F O R M A D E PA N E L
Estn encuadradas dentro de la sealizacin ptica y son las ms utilizadas dentro del mbito de la sealizacin.
Son seales que proporcionan una determinada informacin mediante la combinacin de una forma geomtrica,
de colores y de un smbolo o pictograma.
En la siguiente tabla se resume el significado de las formas geomtricas, de los colores y su aplicacin:
COLOR
FORMA
SIGNIFICADO
COLOR DE
CONTRASTE
COLOR
SMBOLO
APLICACIN
ROJO
CIRCULAR
PROHIBICIN
BLANCO
NEGRO
SEALES DE PARADA
Y PROHIBICIN
AZUL
CIRCULAR
OBLIGACIN
BLANCO
BLANCO
INFORMACIN
O INSTRUCCIONES
AMARILLO
TRIANGULAR
ATENCIN
PELIGRO
NEGRO
NEGRO
SEALIZACIN
DE RIESGOS,
DELIMITACIN
DE ZONAS
ROJO
CUADRADA
O RECTANGULAR
INFORMACIN
SITUACIN
DE SEGURIDAD
BLANCO
EQUIPOS DE LUCHA
CONTRA INCENDIOS
VERDE
CUADRADA
O RECTANGULAR
INFORMACIN
SITUACIN
DE SEGURIDAD
BLANCO
SEALIZACIN DE
SALIDAS, VAS
DE EVACUACIN Y
ELEMENTOS DE SOCORRO
BLANCO
Se indican a continuacin una serie de ejemplos de cada uno de los principales tipos de seales empleados en
forma de panel.
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SEALES DE ADVERTENCIA
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SEALES DE OBLIGACIN
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SUSTANCIAS PELIGROSAS - PICTOGRAMAS Y ETIQUETAS
E EXPLOSIVO
O COMBURENTE
F FACILMENTE INFLAMABLE
F+ FACILMENTE INFLAMABLE
N PELIGROSO PARA EL MEDIO AMBIENTE
T TXICO
T+ MUY TXICO
Xn NOCIVO
Xi IRRITANTE
C CORROSIVO
Identificacin del Producto

(Nombre qumico de la sustancia)
Composicin
T
T
ABCDE-33
Identificacin
de peligros
Contiene...
(Para los preparados,

relacin de
sustancias peligrosas
presentes, segn
concentracin
y toxicidad)
XXX, S.A.
Txico
Descripcin
del riesgo
(Frases R)
ABV....
Av,
Facilmente
Inflamable
Tel....
Responsable
de la
comercializacin
(Nombre, direccin
y telfono)
R 11-23/25:
Txico por inhalacin y por ingestin
S 7-16-24-45:
Medidas
Preventivas
(Frases S)
C U R S O
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Mantngase en recipiente bien cerrado

Conservar alejado de toda llama o fuente de chispas - No fumar
Evtese el contacto con la piel
En caso de accidente o malestar, acdase inmediatamente al mdico
(si es posible, mustrese la etiqueta)
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SEALES DE PROHIBICIN
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SEALES DE SALVAMENTO O SOCORRO
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3.5. SEALIZACIN DE TUBERAS

Respecto a la sealizacin para fluidos que circulan por tuberas se indican los cdigos de colores segn norma
UNE-1063 y norma DIN-2403.
De acuerdo con la norma UNE-1063; la identificacin del fluido se efectuar pintando la tubera del color correspondiente y se indicar la naturaleza del producto rotulando en la misma bien el nombre del fluido, su frmula o su
nmero. Por medio de una flecha se indicar adems el sentido del flujo.
COLORES DE IDENTIFICACIN DE LAS TUBERAS INDUSTRIALES
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De acuerdo con la norma DIN-2403; la identificacin del fluido se efectuar pintando la tubera con el color bsico
correspondiente y se indicar la naturaleza del producto pintando en la misma unas bandas de color complementario.
Por medio de una flecha se indicar el sentido del flujo.
Cualquiera de las dos normas referidas es vlida para la identificacin o sealizacin de tuberas, o cualquier otra
forma que la empresa haya dispuesto y que sea de particular aplicacin. La nica condicin que se impone a la hora
de realizar la identificacin y sealizacin, es que sea cual sea el cdigo elegido y utilizado, todo el personal de la
planta lo conozca a la perfeccin para evitar cualquier tipo de accidente.
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4.
EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL
N D I C E
4.1 Definicin
52
4.2 mbito legal
52
4.3 Cundo usar los equipos de proteccin individual?
53
4.4 Requisitos para la implantacin
53
4.4.1. Estudio
53
4.4.2. Eleccin
53
4.4.3. Utilizacin
53
4.4.4. Conservacin
54
4.5 Marcado CE
55
4.6 Clasificacin y criterios de utilizacin de los equipos
C U R S O
y prendas de proteccin personal
56
4.6.1. Proteccin de la cabeza
56
4.6.2. Proteccin ocular y facial
56
4.6.3. Proteccin de las extremidades superiores
57
4.6.4. Proteccin de las extremidades inferiores
57
4.6.5. Proteccin del cuerpo
59
4.6.6. Proteccin de las vas respiratorias
60
4.6.7. Proteccin auditiva
60
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4.1. DEFINICIN
Se entiende por EQUIPO DE PROTECCIN INDIVIDUAL (EPI) cualquier equipo destinado a ser llevado o sujeto por
el trabajador para que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su seguridad o su salud en el trabajo,
as como cualquier complemento o accesorio destinado a tal fin.
Al actuar en el momento en que se produce el contacto, es decir, la agresin, hace que estos elementos se cataloguen como medidas de proteccin contra los accidentes y enfermedades profesionales, minimizando o eliminando
las consecuencias.
Las protecciones personales no evitan el riesgo de accidentes, sino que tratan de

aminorar o reducir sus consecuencias.
4.2. MBITO LEGAL

El Real Decreto 1407/92 de 20 de Noviembre sobre las condiciones para la comercializacin y libre circulacin
intracomunitaria de Equipos de Proteccin Individual. Posteriormente modificado por el Real Decreto 159/95
de 3 de febrero.
Con la colocacin del marcado CE el fabricante declara que el EPI se ajusta a las
exigencias indicadas en los citados Reales Decretos.
El Real Decreto 773/97 de 30 de mayo establece disposiciones mnimas de Seguridad y Salud relativas a la
utilizacin por los trabajadores de EPIs. Traspone a la legislacin espaola la Directiva 89/656/CEE de 30 de
noviembre.
La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales 31/95 establece obligaciones de empresario y trabajador respecto a
Equipos de Proteccin Personal.
Guas orientativas para la eleccin y utilizacin de los EPIs del I.N.S.H.T.
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4.3. CUNDO USAR LOS EQUIPOS DE PROTECCIN INDIVIDUAL?

La aplicacin de medidas tcnicas y organizativas destinadas a eliminar riesgos en su origen sern siempre prioritarias a la implantacin de los equipos de proteccin individual, en adelante les llamaremos EPIs. Se hace necesario
recurrir a ellos cuando todas las medidas de prevencin resulten insuficientes o no se puedan aplicar. Sin olvidar que
en ocasiones, la prenda representa una mayor comodidad o facilidad para realizar el trabajo.
El empresario adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la

individual (Art. 15, Ley de Prevencin).
4 . 4 . R E Q U I S I T O S PA R A L A I M P L A N TA C I N
4.4.1. Estudio
Antes de adoptar un EPI determinado, ser necesario estudiar y evaluar los riesgos presentes as como su naturaleza, adecuacin de la exposicin a los riesgos y magnitud, y de acuerdo con esto se elegirn los EPIs, los cuales
reunirn el requisito de ser adecuados para el riesgo que se trata de prevenir.
La utilizacin de un EPI o de una combinacin de varios contra uno o ms riesgos puede conllevar una serie de
molestias. Por consiguiente, a la hora de elegir uno apropiado, no slo hay que tener en cuenta el nivel de seguridad
necesario, sino tambin la comodidad. Factor fundamental a la hora de su eleccin, ser su adaptabilidad al operario
que las ha de utilizar as como su confort, y que estn concebidos y fabricados para que no ocasionen riesgos ni otras
molestias en condiciones normales de su uso.
4.4.2. Eleccin
La eleccin del EPI requerir, en cualquier caso, un conocimiento amplio del puesto de trabajo y de su entorno.
Por ello la eleccin debe ser realizada por personal capacitado, y en el proceso de eleccin la participacin y colaboracin del trabajador ser de capital importancia.
No obstante, algunas recomendaciones de inters, a la hora de desarrollar el proceso de seleccin, son:
Estudiar las ofertas de varios fabricantes entre distintos modelos.
Tener en cuenta la informacin til indicada en el folleto informativo.
Probar el equipo en el lugar de trabajo antes de comprarlo.
Al comprar el EPI, solicitar al fabricante o al proveedor un nmero suficiente de folletos informativos en la(s)
lengua(s) oficial(es) del estado miembro.
4.4.3. Utilizacin
Convencimiento de la Direccin justificando la necesidad basndose en las distintas motivaciones de la seguridad.
Comprensin de la necesidad de su utilizacin creando conciencia entre los operarios de que existe un riesgo.
Conocimiento de su correcto uso poniendo a disposicin del operario las instrucciones de almacenamiento, uso,
limpieza, mantenimiento, revisin y desinfeccin segn fabricante.
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Asignacin individual de equipos para cada trabajador permitiendo intervenir en la eleccin por parte del propio
trabajador.
Responsabilidad del usuario realizando una gestin de los equipos de proteccin.
Disciplina en su utilizacin vigilando que el personal use los equipos y utilizndolos todo el mundo dentro de la
empresa.
Incorporacin en la normativa interna de trabajo.
Slo son aptos para el uso los equipos de proteccin que se hallan en perfectas
condiciones y pueden asegurar plenamente la funcin protectora prevista.
4.4.4. Conservacin
Mantenimiento peridico (limpieza, verificacin) segn las instrucciones de uso que acompaan al equipo de
proteccin.
Fijacin del tiempo de duracin contemplado en el folleto informativo del fabricante.
Almacenamiento en condiciones y lugares adecuados.
Previsin de stocks para satisfacer las necesidades teniendo una buena reserva de cada dispositivo de proteccin.
Asegurar su sustitucin inmediata mediante colaboracin de los usuarios y seguimiento del estado de los mismos.
Las prendas de proteccin son necesarias. Valora lo que te juegas no utilizndolas.
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4.5. MARCADO CE
Todo equipo de proteccin debe llevar de forma obligatoria el Marcado CE conforme a lo dispuesto en los
Reales Decretos 1407/1992 y 159/1995 y O.M. de febrero de 1997.
A = EPI Categoras I y II
A + B = EPI Categora III
B = Cdigo de cuatro dgitos identificativos, en el mbito de la Unin Europea,
del organismo que lleva a cabo el control de aseguramiento de la calidad de la produccin
Esta identificacin hace una clasificacin de los equipos de proteccin en tres categoras:
Categora I. Riesgos mnimos o graves

El fabricante puede certificar directamente el cumplimiento de las exigencias esenciales de salud y seguridad.
Categora II. Riesgos no graves o graves

Previamente a certificar el cumplimiento de las exigencias, el fabricante debe someter un prototipo del equipo al
control de una tercera parte con competencia en la materia, Organismo Notificado, que mediante la realizacin de
pruebas preestablecidas determina o no el cumplimiento de dichas exigencias.
Superacin del examen CE de tipo.
Categora III. Riesgos muy graves e incluso mortales

Previamente a certificar el cumplimiento de las exigencias:
El fabricante debe someter un prototipo del equipo al control de una tercera parte con competencia en la materia,
Organismo Notificado, que mediante la realizacin de pruebas preestablecidas determina o no el cumplimiento
de dichas exigencias.
Superacin del examen CE de tipo.
El fabricante ha de someterse a uno de los procedimientos de Aseguramiento de la Calidad de su produccin.
El control de este procedimiento de aseguramiento ser llevado a cabo por un Organismo Notificado a la U.E.
para ello.
Adems, pueden aparecer una serie de marcas de seguridad recogidas en las normas armonizadas europeas, que
pueden de forma especfica al equipo de proteccin que se considere.
Esta normativa que determina los elementos de marcado que deben llevar los equipos de proteccin es:
Calzado de uso profesional: UNE-EN 344, 345, 346 y 347
Guantes de proteccin: UNE-EN 420, 407 y 388
Ropa de trabajo: UNE-EN 340
Protectores oculares y faciales UNE-EN 166
Casco de seguridad: UNE-EN 397
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4.6. CLASIFICACIN Y CRITERIOS DE UTILIZACIN

DE LOS EQUIPOS Y PRENDAS DE PROTECCIN PERSONAL
4.6.1. Proteccin de la cabeza
El casco prenda para cubrir la cabeza del usuario, que est destinada esencialmente a proteger la parte superior
de la cabeza contra heridas producidas por objetos que caigan sobre el mismo, mediante la absorcin de la energa
del impacto. Tambin es utilizado en prevencin como elemento mvil de sealizacin, que indique la presencia del
usuario del casco, ya sea elegido en color para el mismo que destaque sobre el lugar de trabajo o incorporando elementos reflectantes, fosforescentes, etc. Tambin el color es un elemento importante en cuanto a las posibilidades
de confort, debido a la influencia en la temperatura que se alcanza en el interior del casco segn el color del casquete.
4.6.2. Proteccin ocular y facial

Los elementos de sujecin (patillas, cintas, arns de cabeza), deben ser regulables para ajustarse a la cabeza del
usuario.
El material de la gafas de tipo orejera o ajustado con uno o dos oculares y de las gafas ajustables a la cara no
deber provocar dermatosis.
Los modelos de EPI destinados los usuarios que estn sometidos a una correccin ocular debern ser compatibles
con la utilizacin de gafas o lentillas correctoras.
La posibilidad de movimientos de cabeza bruscos, durante la ejecucin del trabajo, implicar la eleccin de un protector con sistema de sujecin.
La empaadura de los oculares se puede reducir o evitar mediante dispositivos de aireacin de tela metlica en la
montura cuando esto sea posible, o bien mediante productos antivaho.
REGIN ANATMICA
A PROTEGER
CABEZA
OJO Y CARA
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C U R S O
PELIGRO QUE PUEDE ORIGINAR

EL ACCIDENTE/CONTACTO
PRENDA O EQUIPO
GENRICO A UTILIZAR
Golpes y cadas de objetos
Casco de resistencia mecnica
Atrapamiento del cabello
Gorras, cofias, redes
Descargas elctricas
Casco especial de resistencia elctrica
Fuego y calor
Casco resistente al fuego, capuz ignfugo
Derrame de productos qumicos
Casco ala completa. Capuz para sustancias qumicas
Fro
Gorro, casquete isotrmico
Humedad, agua
Capucha impermeable
Chispas, radiaciones, proyeccin de partculas
Gafas con cristal filtro securizado y protecciones laterales.

Pantalla facial
Radiacin visible, deslumbramiento
Gafas con cristal filtro, pantallas viseras
Radiacin ultravioleta
Gafas y pantallas emplomado
Radiacin infrarroja
Gafas y pantallas filtro antirrojo, cremas protectoras
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REGIN ANATMICA
A PROTEGER
OJO Y CARA

PRENDA O EQUIPO
GENRICO A UTILIZAR
Radiacin ultravioleta
Gafas y pantallas cristal emplomado
Rayos lser
Gafas anti-lser
Descargas elctricas
Gafas y pantalla de resistencia elctrica
Calor radiacin y salpicaduras de metal fundido
Pantalla facial con mirilla
Calor radiante
Protector facial de malla metlica o plstico termirresistente
Salpicaduras de productos qumicos
Gafas ajustadas, protector facial, capuz antiqumico, visera
Gases y sustancias agresivas
Mscara facial, capuz protector
Polvo, viento
Gafas ajustadas, mscara facial
Fro
Capuz isotrmico, gafas ajustadas
4.6.3. Proteccin de las extremidades superiores

En la eleccin del guante hay que sopesar, por una parte, la sensibilidad al tacto y la capacidad de asir y, por otra,
la necesidad de la proteccin ms elevada posible.
Los guantes deben de ser de talla correcta.
Los guantes de PVC no son resistentes al agua.
Se pueden buscar guantes con forro interno absorbente, que no produzcan sudor y que reducen problemas tales
como rozaduras producidas por las costuras.
4.6.4. Proteccin de las extremidades inferiores

El calzado de uso profesional (calzado de seguridad, calzado de proteccin y calzado de trabajo) proporcionar proteccin en la parte de los dedos. El calzado de seguridad y calzado de proteccin adems cubrir el riesgo de cadas
de objetos mediante tope o puntera de seguridad.
Un buen calzado deber ser fabricado con cuero de buena calidad que lo haga transpirable y proteger el empeine
y tobillos mediante almohadillas en esas zonas.
La comodidad en el uso y la aceptabilidad son factores que se valoran de modo muy distinto segn las personas.
Por tanto es conveniente probar distintos modelos de calzado y, a ser posible, anchos distintos.
Existen zapatos y botas, pero se recomienda el uso de botas ya que resultan ms prcticas, ofrecen mayor
proteccin, aseguran una mejor sujecin del pie, no permiten torceduras y por tanto disminuyen el riesgo de
lesiones.
El calzado debe ser objeto de un control regular. Si su estado es deficiente (por ejemplo: suela desgarrada, mantenimiento defectuoso de la puntera, deterioro) se deber dejar de utilizar, reparar o reformar.
Las suelas debern estar confeccionadas con materiales que sean resistentes a grasas y cidos y con dibujos que
las hagan antideslizantes, para evitar el riesgo de deslizamiento.
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REGIN ANATMICA
A PROTEGER
EXTREMIDADES
SUPERIORES
EXTREMIDADES
INFERIORES
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C U R S O

PRENDA O EQUIPO
GENRICO A UTILIZAR
Golpes y abrasiones
Guantes y manoplas (cuero, lona).

Palmas reforzadas (almohadilla, malla metlica)
Cortes rozaduras, pinchazos
Manoplas, guantes, mangas y dediles (cuero tratado,

lona, cota de malla)
Guantes de cuero o material sinttico tratado
Radiaciones ionizantes
Guantes de material emplomado
Descargas elctricas
Guantes y mangas aislantes elctricos
Salpicaduras de metal fundido y productos calientes
Guantes y mangas (cuero, fibra)
Calor
Guantes anticalricos (cuero, lona). Acolchados
Fuego, llamas
Guantes ignfugos aluminizados
Productos qumicos
Guantes y mangas impermeables resistentes a la accin

qumica
Infecciones agentes biolgicos
Guantes de cirujano
Humedad, agua
Guantes impermeables
Contaminacin
Guantes desechables
Fro
Guantes isotrmicos
Cadas y aplastamientos objetos
Calzado con puntera metlica. Empeines
Golpes contra objetos
Botas con polainas. Pernera de fibra dura
Salientes agudos
Suelo o plantilla reforzada
Radiaciones, proyeccin de partculas
Botas con polainas
Salpicaduras de metal fundido y partculas calientes
Botas y polainas de desprendimiento rpido
Suelos calientes
Suelo de aislante trmico
Descargas elctricas
Calzado aislante
Cargas electrostticas
Calzado con suela conductora
Chispas (origen explosin)
Calzado no ferroso antichispas
Productos qumicos
Bota de caa, impermeable y resistente a la accin

qumica
Infecciones agentes biolgicos
Zapatillas desechables. Sandalias
Contaminacin
Forro de plstico desechable
Suelos hmedos y resbaladizos
Bota impermeable. Suela antideslizante
Fro
Botas de material isotrmico
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4.6.5. Proteccin del cuerpo

Para usar la ropa de proteccin todo operario deber estar informado de las limitaciones de su traje. Debe existir un
adiestramiento. Se seguir estrictamente las instrucciones de lavado y conservacin proporcionadas por el fabricante.
Los trajes de soldador ofrecen proteccin contra salpicaduras de metal fundido, el contacto breve con las llamas
y la radiacin ultravioleta. Suelen ser de fibras naturales con tratamientos ignfugos, o bien de cuero resistente al calor.
Los trajes de proteccin contra sustancias qumicas requieren materiales de proteccin especficos frente al compuesto del que van a proteger.
Los trajes para trabajos con maquinaria presentan finales de manga y pernera ajustables bien al cuerpo, y los botones y bolsillos deben quedar cubiertos.
En caso de exposicin a calor fuerte en forma de calor radiante, debe elegirse una prenda de proteccin de material
textil metalizado.
En reparacin de la ropa de trabajo slo se utilizarn materiales con las mismas propiedades y dicha reparacin
ser realizada por personal adecuado.
REGIN ANATMICA
A PROTEGER
CUERPO
C U R S O

PRENDA O EQUIPO
GENRICO A UTILIZAR
Cadas en altura
Cinturn de seguridad. Equipos amortiguadores de cada
Golpes y abrasiones
Mandiles y chalecos (cuero, tela acolchada)
Cortes y rozaduras
Delantales y mandiles (cuero, cota de malla, lona)
Cargas pesadas. Magulladuras
Hombreras, chalecos acolchados
Mandiles y chalecos (cuero, tela tratada)
Radiaciones no ionizantes
Vestimenta de cuero
Radiaciones ionizantes
Equipo plomado
Descargas elctricas
Equipo aislante (vestimenta, banquetas)
Voltajes muy elevados
Traje fibra conductora (en trajes especiales)
Fuego, llamas
Equipo aluminizado. Trajes ignifugados
Calor
Trajes anticalricos (lana). Equipos enfriados por aire o agua
Salpicaduras de metales fundidos y productos calientes
Vestimenta especial (cuero)
Productos qumicos
Trajes, batas, mandiles de material de resistencia qumica
Gases, sustancias agresivas
Trajes impermeables resistentes.

Equipo con suministro de aire
Contaminacin
Vestidos desechables
Humedad, agua
Trajes y mandiles impermeables
Fro
Traje isotrmico
Poca visibilidad
Trajes, petos y brazaletes fluorescentes
Ahogamientos por inmersin
Equipos salvavidas
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4.6.6. Proteccin de las vas respiratorias

Antes de utilizar un filtro es necesario comprobar la fecha de caducidad del mismo y su perfecto estado de conservacin.
Antes de empezar a utilizar estos equipos, los trabajadores deben ser instruidos respecto al uso de stos.
Se recomienda que la empresa disponga de un sencillo sistema de control para verificar que los equipos de
proteccin respiratoria se hallan en buen estado y se ajustan correctamente a los usuarios.
4.6.7. Proteccin auditiva

Los dispositivos de proteccin auditiva son equipos de proteccin que reducen los efectos del ruido sobre la audicin
con el fin de evitar el dao auditivo.
Es necesario realizar una explicacin efectiva de la necesidad de los protectores auditivos para as evitar la
resistencia a llevarlos.
As como advertir al usuario que la primera vez que se utilizan los protectores se experimentar sensacin
de aislamiento.
REGIN ANATMICA
A PROTEGER
APARATO
RESPIRATORIO

PRENDA O EQUIPO
GENRICO A UTILIZAR
Equipo independiente autnomo
Deficiencia de oxgeno
(Inferior al 18 % en volumen)
Combinacin de autnomo y semiautnomo

Autnomo a presin positiva
Autnomo a semiautnomo
Contaminante txico gaseoso:

Intoxicacin inmediata
No inmediata
Equipo de autosalvamento (slo para escape)

Semiautomtico
Semiautnomo aire de manguera de aspiracin
Txico de partculas
De retencin o retencin y transformacin

De retencin para polvo, niebla o humo
Semiautnomo
Txico gaseoso con partculas
Autnomo y semiautnomo a presin positiva

Equipo autosalvamento con cartucho mixto
Intoxicacin inmediata deficiente de oxgeno
y contaminante txico

Autnomo y semiautnomo a presin positiva
ODO
Tapn auditivo
ELEVADA PRESIN SONORA

(En funcin del nivel espectral)
Orejeras
Casco antirruido
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5.
MQUINAS Y EQUIPOS DE TRABAJO
N D I C E
5.1
Introduccin
62
5.2
Normativa de aplicacin
63
5.3
Definiciones
63
5.4
Peligros derivados del uso de mquinas y equipos de trabajo
64
5.4.1. Peligros de origen mecnico
64
5.4.2. Peligros de origen no mecnico
64
5.4.3. Identificacin de los peligros con respecto a las posibles

situaciones de la mquina
65
5.5
Principios de proteccin
66
5.6
Niveles de riesgo en las mquinas
66
5.7
Caractersticas generales de los resguardos

y dispositivos de proteccin
67
5.8
Tipos de resguardos
67
5.9
Tipos de dispositivos
70
5.10
Requisitos generales de seguridad aplicables

a mquinas y equipos de trabajo
72
R.D. 1215/97. Utilizacin por los trabajadores

de los equipos de trabajo
72
R.D. 1435/92 Disposiciones de aplicacin de la Directiva

del Consejo 89/392/CEE, relativa a la aproximacin
de las legislaciones de los estados miembros sobre mquinas
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5.11
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5.1. INTRODUCCIN
La presente documentacin, trata de describir los diferentes sistemas de proteccin que pueden ser aplicados
a las partes peligrosas de las mquinas (no se consideran los sistemas de proteccin frente a riesgos no mecnicos).
La ausencia de accidentes producidos por una mquina en funcionamiento que

no disponga de los medios de proteccin necesarios no significa que las partes
o elementos de la misma no sean peligrosos.
Aunque la supervisin, formacin y coordinacin desempean un importante
papel, no sustituyen NUNCA a las medidas de proteccin.
Referencias legales: Ley 31/95 Ley de Prevencin de Riesgos Laborales

Artculo 15. Principios de la Accin Preventiva
La efectividad de las medidas preventivas deber prever las distracciones o imprudencias no temerarias que
pudiera cometer el trabajador
Artculo 17. Equipos de Trabajo y Medios de Proteccin
El empresario adoptar las medidas necesarias con el fin de que los equipos de trabajo sean adecuados al
trabajo que deba realizarse, de forma que garanticen la seguridad y la salud de los trabajadores al utilizarlos
Artculo 29. Obligaciones de los Trabajadores en Materia de Prevencin de Riesgos
Los trabajadores debern usar adecuadamente las mquinas, aparatos, herramientas
Los trabajadores debern no poner fuera de funcionamiento y utilizar correctamente los dispositivos de seguridad o que se instalen
Artculo 41. Obligaciones de los Fabricantes, Importadores y Suministradores.
Los fabricantes, importadores y suministradores de maquinaria, equipos, productos y equipos de trabajo estn
obligados a asegurar que stos no constituyan una fuente de peligro para el trabajador, siempre que sean
instalados y utilizados en las condiciones, forma y para los fines recomendados por ellos
debern suministrar la informacin que indique la forma correcta de utilizacin por los trabajadores, las medidas
preventivas adicionales que deban tomarse y los riesgos laborales que conllevan tanto su uso normal como su
manipulacin o empleo inadecuado
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5 . 2 . N O R M AT I VA D E A P L I C A C I N
Real Decreto 1849/2000 de 26 de mayo.
Real Decreto 1435/92 de 27 de noviembre por el que se dictan las disposiciones de aplicacin de la Directiva del
Consejo 89/392/CEE, relativa a la aproximacin de las legislaciones de los Estados Miembros sobre mquinas.
Real Decreto 56/95 de 20 de enero, que modifica el Real Decreto 1435/92 de 27 de noviembre.
Real Decreto 1215/97 de 18 de julio, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud
para la utilizacin por los trabajadores de los equipos de trabajo.
Normas UNE-EN.
Ley 21/1992 de 16 de julio de Industria.
Gua Tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la utilizacin de los equipos de trabajo;
R.D. 1215/97 de 18 de julio.
Ley 31/95. Ley de Prevencin de Riesgos Laborales.
5.3. DEFINICIONES
MQUINA:
Conjunto de piezas u rganos unidos entre s, de los cuales uno de ellos habr de ser mvil y, en su caso, de rganos de accionamiento, circuitos de mando y de potencia, etc. asociados de forma solidaria para una aplicacin
determinada, en particular para la transformacin, tratamiento, desplazamiento y acondicionamiento de un material.
Tambin se considerar como mquina un conjunto de mquinas que, para llegar a un mismo resultado, estn
dispuestas y accionadas para funcionar solidariamente.
PELIGRO:
Si se aplica a una mquina, se podra definir como aquella situacin que hace razonablemente previsible que se
produzcan daos fsicos a las personas a causa de la existencia de riesgos de origen mecnico.
ZONA PELIGROSA:
Cualquier zona dentro y/o alrededor de una mquina en la cual una persona est sometida a un riesgo de lesin o dao para la salud. Su contorno
es la lnea de peligro.
DISTANCIA DE SEGURIDAD:
Es la distancia mnima entre un dispositivo de seguridad y la lnea de peligro
que garantiza que no se alcanzar esta lnea antes de que la mquina o
elemento peligroso haya dejado de ser peligroso.
OPERADOR:
La(s) persona(s) encargada(s) de instalar, poner en marcha, regular, mantener, limpiar, reparar o transportar una mquina.
RESGUARDO DE PROTECCIN:
Elemento de una mquina utilizado especficamente para garantizar la proteccin mediante una barrera material.
Dependiendo de su forma, un resguardo puede ser denominado carcasa, cubierta, pantalla puerta, envolvente, etc.
DISPOSITIVO DE PROTECCIN:
Dispositivo (distinto a un resguardo) que elimina o reduce el riesgo, solo o asociado a un resguardo.
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5 . 4 . P E L I G R O S D E R I VA D O S D E L U S O D E M Q U I N A S
Y EQUIPOS DE TRABAJO
Una mquina puede generar diversos peligros. A la hora de realizar un anlisis de seguridad, un diseo de una
mquina o bien la elaboracin de normas o instrucciones de uso, se han de tener presentes todos y cada uno de los
peligros susceptibles de ser generados por las mquinas.
Estos peligros se pueden manifestar permanentemente, tales como hojas de sierra en movimiento, conductores
permanentemente en tensin, etc. o bien potencialmente, tales como arranques intempestivos, explosiones, etc.
El peligro se puede presentar de las siguientes formas:
5.4.1. Peligros de origen mecnico

Se denomina as al conjunto de factores fsicos que pueden dar lugar a lesiones debidas a la accin de partes de
la mquina, herramientas, piezas a trabajar, o materiales slidos o fluidos.
Aplastamiento.
Perforacin o punzonamiento.
Cizallamiento.
Friccin o abrasin.
Corte o seccionamiento.
Proyeccin de fluido a presin.
Enganche.
Proyeccin de partculas.
Arrastre o atrapamiento.
Golpes o choques.
Impacto.
El peligro mecnico generado por partes o piezas de la mquina, est condicionado fundamentalmente por:
Su forma:
Aristas cortantes, partes agudas.
Su posicin relativa:
Zonas de atrapamiento.
Su masa y estabilidad:
Energa potencial.
Su masa y velocidad:
Energa cintica.
Su resistencia mecnica a la rotura o deformacin.
Acumulacin de energa:
Muelles o depsitos a presin.
5.4.2. Peligros de origen no mecnico

Entre las clases de peligro ms frecuentes de origen no mecnico pueden citarse:
64
Elctrico.
Radiaciones ionizantes y no ionizantes.
Trmico (alta y baja temperatura).

Ruido.
Riesgos producidos por materiales o sustancias

(contacto o exposicin a contaminantes qumicos).
Vibraciones.
Incendios y explosiones.
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5.4.3. Identificacin de los peligros con respecto a las posibles situaciones de la mquina
Es necesario identificar los peligros que pueden encontrarse en las distintas situaciones posibles de una mquina,
y, a partir de dicha informacin, establecer las medidas de prevencin/proteccin necesarias para evitar el accidente.
Construccin
Funcionamiento:
Bajo control.
Bajo fallo.
Bajo error.
Manutencin:
Transporte.
Elevacin.
Instalacin.
Puesta en marcha.
Mantenimiento
Puesta fuera de servicio
ATRAPAMIENTO
Riesgos mecnicos
Perforacin, pinchazo,
mutilacin, amputacin
Succionamiento, compresin,
enrollamiento, apresamiento
Golpe
Aplastamiento
GOLPES
CONTACTO ELCTRICO
Riesgos elctricos
Electrocucin
CONTACTO TRMICO
Riesgos fsico-qumicos
Quemadura
Proyeccin
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5.5. PRINCIPIOS DE PROTECCIN

La aplicacin de medios de proteccin junto con la supervisin, coordinacin, adiestramiento, establecimiento de
mtodos de trabajo seguros, informacin de los riesgos existentes, etc. son los condicionantes para una seguridad
ptima en la utilizacin de las mquinas.
Este principio fundamental se puede desglosar en los tres siguientes:
1. El punto o zona de peligro debe ser seguro por su propia posicin o colocacin.
2. La mquina debe de estar provista de proteccin que impida o dificulte el acceso al punto o zona de peligro.
3. La mquina debe estar provista de un adecuado medio de proteccin, que elimine o reduzca el peligro antes
de que pueda ser alcanzado el punto o zona de peligro.
El principio fundamental de proteccin presentado bajo distintas formulaciones
se remite siempre al concepto bsico de que, a menos que la propia posicin del
punto o zona de peligro garantice la seguridad, los equipos de trabajo deben
estar provistos de un medio de proteccin que elimine o reduzca el peligro,
antes de que se pueda acceder a la zona de peligro.
5.6. NIVELES DE RIESGO EN LAS MQUINAS

Las exigencias de seguridad y fiabilidad de ciertos sistemas de proteccin, tales como resguardos asociados a
dispositivos de enclavamiento, barreras inmateriales, etc. son funcin de la probabilidad de que se produzca un accidente en la zona a proteger.
Es necesario definir distintos niveles de riesgo a fin de poder determinar cundo son necesarias mayores exigencias
de seguridad y fiabilidad en los sistemas de proteccin.
Se distinguen, normalmente, los siguientes niveles de riesgo:
a) RIESGO NORMAL: El mtodo de trabajo no implica el acceso al punto o zona de peligro, siendo necesario un fallo
en el sistema de proteccin simultaneado con otro fallo o error del operario para que se produzca el accidente.
b) RIESGO ALTO: Cuando el mtodo de trabajo implica el acceso permanente a la zona de peligro y un fallo en el
sistema de proteccin conduce casi con toda certeza a un accidente.
c) RIESGO MUY ALTO: Cuando siguiendo el mtodo de trabajo establecido, un fallo del operario producir un
accidente casi con absoluta certeza.
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5.7. CARACTERSTICAS GENERALES DE LOS RESGUARDOS

Y DISPOSITIVOS DE PROTECCIN
Sern de fabricacin slida y resistente.
No ocasionarn riesgos suplementarios.
No deber ser fcil anularlos o ponerlos fuera de servicio.
Debern estar situados a suficiente distancia de la zona peligrosa.
No debern limitar ms de lo imprescindible o necesario la observacin del ciclo de trabajo.
Debern permitir las intervenciones indispensables para la colocacin o la sustitucin de las herramientas, y para
los trabajos de mantenimiento, limitando el acceso nicamente al sector en el que deba realizarse el trabajo sin
desmontar, a ser posible, el resguardo o el dispositivo de proteccin.
5.8. TIPOS DE RESGUARDOS

RESGUARDO FIJO:
Es aquel que no tiene partes mviles asociadas a los mecanismos de una mquina o dependientes de su funcionamiento y que, cuando est colocado correctamente, impide el acceso al punto o zona de peligro.
Puede estar fijado de forma permanente (por soldadura, etc.) o bien por medio de elementos de fijacin (tornillos,
tuercas, etc.) que impiden que puedan ser retirados, sin el empleo de una herramienta.
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RESGUARDO MVIL:
Resguardo que, en general, est asociado mecnicamente al bastidor de la mquina o a un elemento fijo prximo, por
ejemplo mediante bisagras o guas de deslizamiento y que es posible abrir sin hacer uso de ninguna herramienta.
RESGUARDO REGULABLE:
Es el resguardo fijo con un elemento regulable incorporado y que, cuando se ajusta en una cierta posicin,
permanece en la misma durante una operacin determinada.
RESGUARDO AUTORREGULABLE:
Es un resguardo que evita el acceso accidental de una persona a punto o zona de peligro, pero permite la introduccin de la pieza a trabajar, la cual acta parcialmente de medio de proteccin. El resguardo vuelve automticamente a la posicin de seguridad cuando finaliza la operacin.
RESGUARDO CON DISPOSITIVO DE ENCLAVAMIENTO:

Es aquel que tiene determinadas partes mviles conectadas a los mecanismos de mando de la mquina de tal
forma que se cumplan las siguientes condiciones:
Las funciones peligrosas de la mquina cubiertas por el
resguardo, no pueden desempearse hasta que el resguardo no est cerrado.
La apertura del resguardo mientras se desempean las
funciones peligrosas de la mquina dan lugar a la orden
de parada.
Cuando el resguardo est cerrado, las funciones peligrosas de la mquina cubiertas por el resguardo pueden
desempearse, pero el cierre del resguardo no provoca
por s mismo su puesta en marcha.
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RESGUARDO CON DISPOSITIVO DE ENCLAVAMIENTO Y BLOQUEO:

Resguardo asociado a un dispositivo de enclavamiento y a un dispositivo de bloqueo mecnico, de manera que:
Las funciones peligrosas de la mquina cubiertas por el resguardo, no pueden desempearse hasta que el resguardo no est cerrado y bloqueado.
El resguardo permanece bloqueado en posicin de cerrado hasta que haya desaparecido el riesgo de lesin
debido a las funciones peligrosas de la mquina.
Cuando el resguardo est bloqueado en posicin de cerrado, las funciones peligrosas de la mquina cubiertas
por el resguardo pueden desempearse, pero el cierre y el bloqueo del resguardo no provocan por s mismos su
puesta en marcha.
RESGUARDO ASOCIADO AL MANDO:
Resguardo asociado a un dispositivo de enclavamiento (o de enclavamiento y bloqueo) de manera que:
Las funciones peligrosas de la mquina cubiertas por el resguardo no pueden desempearse hasta que el resguardo no est cerrado.
El cierre del resguardo provoca la puesta en marcha de la (o las) funcin (es) peligrosa (s) de la mquina.
RESGUARDO DISTANCIADOR:
Resguardo fijo que no cubre completamente la zona o punto de peligro, pero lo coloca fuera del alcance normal.
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5.9. TIPOS DE DISPOSITIVOS

DISPOSITIVO DETECTOR DE PRESENCIA:
Dispositivo que es accionado cuando
una persona franquea el lmite de la
zona de seguridad de una mquina en
funcionamiento y que detiene la mquina o interviene su movimiento, impidiendo o reduciendo al mnimo el riesgo
de accidente.
DISPOSITIVO DE MOVIMIENTO
RESIDUAL O DE INERCIA:
Es un dispositivo que, asociado a un resguardo, est diseado para evitar el
acceso a las partes o elementos mecnicos que se mantienen en movimiento,
por inercia, una vez cortado el suministro de energa.
MANDO SENSITIVO:
Dispositivo de mando que pone y mantiene en marcha los elementos de una
mquina solamente mientras el rgano
de accionamiento se mantiene accionado. Cuando se suelta el rgano de
accionamiento, ste retorna automticamente a la posicin correspondiente
a la parada.
DISPOSITIVO DE MANDO A DOS

MANOS:
Es un dispositivo que requiere ambas
manos para accionar la mquina, de
forma que se tiene una medida de proteccin que slo es vlida para el maquinista.
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DISPOSITIVO DE RETENCIN MECNICA:

Dispositivo cuya funcin es insertar en un mecanismo, un obstculo mecnico (cua, pasador, bloque, calce, etc.)
capaz de oponerse, en base a su resistencia a cualquier movimiento peligroso (por ejemplo la cada de una corredera en caso de fallo del sistema normal de retencin).
DISPOSITIVO DE VALIDACIN:
Dispositivo suplementario de mando, accionado manualmente, utilizado conjuntamente con un rgano de puesta
en marcha, que mientras se mantiene accionado, autoriza el funcionamiento de la mquina.
DISPOSITIVO SENSIBLE:
Dispositivo que provoca la parada de una mquina o de elemento de una mquina, cuando una persona o parte
de su cuerpo rebasa un lmite de seguridad (dispositivo sensible a la presin, dispositivos fotoelctricos, etc.).
DISPOSITIVO LIMITADOR:
Dispositivo que impide que una mquina o elementos de una mquina sobrepasen un lmite establecido (limitador
de presin, desplazamiento, etc.).
MANDO DE MARCHA A IMPULSOS:
Dispositivo de mando cuyo accionamiento permite solamente un desplazamiento limitado de un elemento de una
mquina, reduciendo as el riesgo lo ms posible. No permite otro movimiento hasta que se suelte y sea accionado
de nuevo.
DISPOSITIVO DE PARADA DE EMERGENCIA:
Elemento de paro que debe ser utilizado en situaciones anormales de funcionamiento de las mquinas, es decir,
cuando aparece una situacin de peligro durante el desarrollo del trabajo, que pueda repercutir ya sea en el operario o bien en la propia mquina.
Ser de tipo cabeza de seta de color rojo, al ser accionado (pulsado) quedar enclavado, obligando al rearme
para la nueva puesta en servicio.
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5 . 1 0 . R E Q U IS IT OS G EN ER A LE S DE SEGURIDAD APLICABLES A M QUIN A S

Y E Q U I P O S D E T R A B A J O . ( L I S TA D O N O E X H A U S T I V O )
rganos de accionamiento claramente visibles, identificables,
inequvocos y situados fuera de las zonas peligrosas.
Puesta en marcha mediante accin voluntaria.
Existencia de un rgano de accionamiento que permita la parada
total en condiciones de seguridad.
Resguardos que eviten la cada de objetos, proyecciones, rotura
de elementos, etc.
Dispositivos de captacin de contaminantes.
Estables y fijos.
Elementos mviles protegidos.
Iluminacin adecuada.
Zonas a elevada o baja temperatura protegidas.
Dispositivos claramente identificables que permitan separarlo
de las fuentes de energa.
Dispositivos de alarma perceptibles y comprensibles.
Advertencias y sealizaciones de seguridad.
Proteccin contra riesgo de contacto directo e indirecto con la
electricidad.
Proteccin contra riesgo de incendio y explosin.
Dispositivos que limiten ruido, vibraciones o radiaciones.
Proteccin frente a lquidos corrosivos o a alta temperatura.
5.11. R.D. 1215/97. UTILIZACIN POR LOS TRABAJADORES

DE LOS EQUIPOS DE TRABAJO
El EMPRESARIO est obligado a adaptar los equipos de trabajo a las exigencias del Real Decreto en el plazo
indicado.
El EMPRESARIO est obligado a garantizar a los trabajadores formacin e informacin adecuada sobre los riesgos
derivados del uso de los equipos de trabajo, as como sobre las medidas de proteccin y prevencin.
El EMPRESARIO est obligado a garantizar mediante un mantenimiento adecuado que los equipos de trabajo se
conserven en condiciones de seguridad.
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5.12. R.D. 1435/92 DISPOSICIONES DE APLICACI N DE LA DIRECTIVA

DEL CONSEJO 89/392/CEE, RELATIVA A LA APROXIMACI N DE LAS
LEGISLACIONES DE LOS ESTADOS MIEMBROS SOBRE M QUINAS
El FABRICANTE est obligado a fabricar y comercializar las mquinas cumpliendo las indicaciones dadas en la
normativa de aplicacin.
Seguir los procedimientos de certificacin.
Marcado CE.
Declaracin CE de conformidad. Es el documento que debe elaborar el fabricante para cada modelo de
mquina, en el cual se declara que dicha mquina satisface los requisitos esenciales de seguridad y salud y que
autoriza a la colocacin del marcado CE.
Deber comprender los elementos siguientes:
Nombre y direccin del fabricante o su representante.
Descripcin de la mquina (marca, tipo, n. de serie, etc.).
Disposiciones pertinentes a las que se ajuste la mquina.
En su caso, nombre y direccin del Organismo de control y nmero de certificacin CE de tipo.
Normas armonizadas o tcnicas utilizadas.
Identificacin del signatario apoderado para vincular al fabricante o su representante.
Manual de instrucciones (en castellano y lengua original). Cada mquina llevar un manual de instrucciones en
el que se indique como mnimo lo siguiente:
Recordatorio de las indicaciones establecidas en el marcado, con excepcin del n. de serie, completado en
su caso, por las indicaciones que permitan facilitar el mantenimiento.
Condiciones previstas de utilizacin.
El o los puestos de trabajo que puedan ocupar los operadores.
Las instrucciones para que puedan efectuarse sin riesgo:
- La puesta en servicio.
- La utilizacin.
- La manutencin.
- La instalacin.
- El montaje y desmontaje.
- El reglaje.
- El mantenimiento (conservacin y reparacin).
- Si fuera necesario, las caractersticas bsicas de las
herramientas que puedan acoplarse a la mquina.
En su caso, instrucciones de aprendizaje.
Planos y esquemas.
Informacin sobre el ruido areo emitido por la mquina.
Indicaciones necesarias (si la mquina se ha proyectado para trabajar en atmsferas explosivas).
Si fuere necesario, en el manual de instrucciones se advertirn las contraindicaciones de uso.
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6.
TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS
N D I C E
6.1 Introduccin
76
6.2 Anatoma y patologa de la espalda
77
77
6.2.1. La columna vertebral

6.3 Discos intervertebrales
79
6.4 Factores de riesgo
79
6.5 Prevencin
80
6.6 Peso de la carga
80
6.6.1. El peso de la carga
80
6.6.2. Peso terico recomendado
81
6.6.3. Diagrama de decisiones
82
6.7 Prevencin a nivel laboral
83
6.7.1. Posicin de la espalda
83
6.7.2. Dolor de espalda
83
6.8 Tcnica de levantamiento de pesos
84
84
6.8.1. Levantamiento de pesos
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6.1. INTRODUCCIN
En la actualidad debido a la creciente modernizacin de las instalaciones y los procesos productivos y la incorporacin de nuevas tecnologas se ha disminuido considerablemente la utilizacin de la fuerza fsica en la industria
aunque la accidentabilidad producida tanto en el transporte manual de cargas como por posturas inadecuadas, sigue
siendo importante.
Adems, teniendo en cuenta que la manipulacin de cargas se realiza en un nmero extenso de actividades
laborales, y que la insuficiente formacin de los trabajadores est causando lesiones y daos a la salud de una relevancia por todos admitida, parece obligado dar a conocer a los trabajadores una metodologa de manipulacin de
cargas as como a mantener una postura adecuada en el puesto de trabajo, para que se adquieran hbitos seguros
de trabajo.
Por esta razn, la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales y el Real Decreto

487/1997 sobre Disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la manipulacin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares,
para los trabajadores, han influido positivamente, indicando actitudes que
pueden contribuir a evitar los riesgos laborales que conlleva la manipulacin de
cargas y las posturas inadecuadas en el puesto de trabajo.
En esta Unidad Didctica se pretende dar a conocer:

Qu se entiende por manipulacin manual de cargas.
Cmo es la espalda.
Qu tcnicas son las ms seguras en el manejo de cargas.
Qu posturas son las ms adecuadas en el trabajo.
La definicin que da el R.D. 487/1997 sobre manipulacin de cargas es la siguiente:
Cualquier operacin de transporte o sujecin de una carga por parte de uno o

varios trabajadores, como el levantamiento, la colocacin, el empuje, la traccin
o el desplazamiento, que por sus caractersticas o condiciones ergonmicas
inadecuadas entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores.
Y la definicin de carga es:
Cualquier objeto susceptible de ser movido, incluyendo personas y animales. Y

se consideran tambin cargas los materiales que se manipulen, por ejemplo, por
medio de una gra u otro medio mecnico, pero que requieran tambin del
esfuerzo humano para moverlos y colocarlos en su posicin definitiva.
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6 . 2 . A N AT O M A Y PAT O L O G A D E L A E S PA L D A
La espalda est formada por la columna vertebral, ligamentos, nervios y msculos.
6.2.1. La columna vertebral

La columna es un singular edificio compuesto de piezas sueltas, colocadas una sobre otra, llamadas vrtebras y
que estn unidas por articulaciones y discos intervertebrales. En la manipulacin de cargas, todo levantamiento de
peso, tiene una repercusin directa sobre la columna vertebral.
La columna vertebral forma el eje del cuerpo y se divide en las siguientes regiones:
1. Regin coxgea
con 3 vrtebras
y regin sacra
con 5 vrtebras.
4
2. Regin lumbar
con 5 vrtebras.
3
3. Regin dorsal
con 12 vrtebras.
4. Regin cervical
que tiene 7 vrtebras.
2
1
La columna vertebral sirve de conducto y protege a la mdula espinal, que une el cerebro con el resto del cuerpo
y viceversa, mediante los pares de nervios.
Adems de esta funcin de proteccin de la mdula espinal, la columna sostiene la parte superior del cuerpo y
da flexibilidad al tronco, que gracias a ella puede inclinarse de delante hacia atrs y viceversa, y rotar de derecha a
izquierda y de izquierda a derecha.
Vista de frente la columna es recta y vista lateralmente adquiere unas curvaturas en forma de S (cervical, dorsal,
lumbar y sacra). Esto permite aumentar la resistencia de presin vertical, y gracias a esta curvatura se logra el equilibrio esttico para la cabeza y el tronco.
Las alteraciones posturales de la columna se derivan de las modificaciones en sus curvaturas, y las ms frecuentes
son:
Escoliosis: Se denomina as a la prdida de alineacin en el plano frontal.
Cifosis: Aumento de la curvatura fisiolgica dorsal.
Lordosis: Aumento de la curvatura fisiolgica cervical.
La evolucin del hombre lleva consigo la adopcin de la postura erecta, y modificaciones en la columna vertebral
con respecto a otros mamferos. Con esta postura son inevitables las alteraciones en los cuerpos vertebrales, discos,
ligamentos y otras estructuras adyacentes que ocasionan dolor de espalda.
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NORMAL CIFOSIS LORDOSIS
NORMAL
ESCOLIOSIS
La frecuencia con que se presenta este dolor segn distintos estudios es: 15% en la regin cervical, 35% en regin
dorsal y 50% en regin lumbar.
Regin cervical
15%
50%
Regin lumbar
35%
Regin dorsal
A lo largo de la vida la columna vertebral puede sufrir distintas alteraciones aunque, las afecciones ms comunes,
existentes en la espalda, son la hernia de disco, el lumbago y la lumbalgia.
Entre las causas tenemos las siguientes:
Mecnicas.
Traumticas.
Inflamatorias o degenerativas.
Infecciosas.
Metablicas.
Neoplsicas.
Otras (hiperostosis anquilosante senil, enf. de Scheuerman, sndrome fibromilgico, enfermedades viscerales).
Las lumbalgias ms frecuentes son las mecnicas (traumticas, degenerativas).
Estas lumbalgias originadas por esfuerzos y posturas, se alivian con el reposo, tienen su origen en lesiones discoarticulares de tipo degenerativo, y las recadas y la repeticin de sntomas es lo habitual.
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6 . 3 . D I S C O S I N T E RV E RT E B R A L E S
Entre cada dos vrtebras se encuentra una almohadilla elstica,
llamada disco intervertebral, que est compuesta por un anillo
fibroso, y en el centro un ncleo gelatinoso del tamao de una
lenteja, cuya funcin es la de servir de amortiguadores entre vrtebras, evitando su desgaste.
Las lesiones ms frecuentes que se pueden producir son:
La HERNIA DISCAL se produce por la

compresin que sufre la almohadilla
elstica entre dos vrtebras, que al
ser comprimida se rompe comprimiendo una raz nerviosa.
Se calcula que el peso que soporta el disco, el 25% lo recibe el anillo fibroso y el 75% el ncleo pulposo.
6 . 4 . FA C T O R E S D E R I E S G O
Segn el R.D. 487/1997, la manipulacin manual de cargas presenta riesgo, en especial dorsolumbar segn:
1. Caractersticas de la carga que pueden originar problemas a la hora de su movilizacin
Cuando la carga es demasiado pesada o demasiado grande.

Cuando es voluminosa o difcil de sujetar.
Cuando est en equilibrio inestable o su contenido corre el riesgo de desplazarse.
Cuando est colocada de tal modo que debe sostenerse o manipularse a distancia del tronco o con torsin
o inclinacin del mismo.
Cuando la carga, debido a su aspecto exterior o a su consistencia, puede ocasionar lesiones al trabajador, en
particular en caso de golpe.
2. Dependiendo del esfuerzo necesario
Cuando
Cuando
Cuando
Cuando
Cuando
ste sea excesivo para las caractersticas fsicas del trabajador.

no puede realizarse sino mediante un movimiento de torsin o flexin del tronco.
puede ocasionar un movimiento brusco de la carga.
se realiza mientras el cuerpo est en posicin inestable.
se trata de alzar o descender la carga con necesidad de modificar el agarre.
3. Segn las caractersticas del medio de trabajo

Cuando el espacio libre, especialmente vertical, resulta insuficiente para el ejercicio de la actividad de que se trate.
Cuando el suelo es irregular y, por tanto, puede dar lugar a tropiezos o bien es resbaladizo para el calzado que
lleve el trabajador.
Cuando la situacin o el medio de trabajo presentan desniveles que implican la manipulacin de la carga en
niveles diferentes.
Cuando el suelo o el punto de apoyo son inestables.
Cuando la temperatura, humedad o circulacin del aire son inadecuadas.
Cuando la iluminacin no sea adecuada.
Cuando exista exposicin a vibraciones.
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4. Por las exigencias de la actividad

Esfuerzos fsicos demasiado frecuentes o prolongados en los que intervenga en particular la columna vertebral.
Perodo insuficiente de reposo fisiolgico o de recuperacin.
Distancias demasiado grandes de elevacin, descenso o transporte.
Ritmo impuesto por un proceso que el trabajador no pueda modular.
5. Por los factores individuales de riesgo
La falta de aptitud fsica para realizar las tareas en cuestin.
La inadecuacin de las ropas, el calzado u otros efectos personales que lleve el trabajador.
La insuficiencia o inadaptacin de los conocimientos o de la formacin.
La existencia previa de patologa dorsolumbar.
6.5. PREVENCIN
El objetivo fundamental en materia de prevencin es eliminar o reducir la manipulacin manual de cargas siempre
que se pueda con la adopcin de las siguientes medidas:
Automatizar los procesos de produccin.
Evitar elevar cargas, empleando los medios mecnicos adecuados.
Uso de maquinas hidrulicas.
Disminuir el trayecto de transporte de las cargas.
Establecer pausas y descansos en el trabajo.
Adaptar la superficie de trabajo a la persona y no al revs.
Para reducir o eliminar los riesgos derivados de la manipulacin de cargas, lo mejor y ms efectivo es suprimir la
manipulacin manual de cargas, pero cuando esto no sea posible por razones tcnicas, de organizacin o econmicas,
se debe proceder a tomar una serie de medidas, tendentes a la eliminacin o reduccin de las consecuencias de los
riesgos hasta los niveles ms bajos, tcnica y razonablemente posibles.
Uso de ayudas mecnicas: que sern compatibles con el resto de los equipos de trabajo, adecuadas y fciles de
manejar, debindose establecer un programa de mantenimiento peridico eficaz.
6.6. PESO DE LA CARGA

6.6.1. El peso de la carga
El peso de la carga es uno de los principales factores a la hora de evaluar el riesgo en la manipulacin manual.
A efectos prcticos podran considerarse como cargas los objetos que pesen ms de 3 kg.
Carga se considera aquel objeto que pesa ms de 3 kg.
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A modo de indicacin general, el peso mximo que se recomienda no sobrepasar (en condiciones ideales de manipulacin) es de 25 kg.
Cuando los trabajadores estn sanos y entrenados fsicamente podran manipular cargas de hasta 40 kg, siempre
que la tarea se realice de forma espordica y en condiciones seguras. Naturalmente, el porcentaje de la poblacin
que se encuentra protegida con estos pesos sera mucho menor.
No se deben exceder los 40 kg bajo ninguna circunstancia.
Debido a que los puestos de trabajo deberan ser accesibles para toda la poblacin trabajadora, exceder el lmite de 25 kg debe ser considerado como una
excepcin.
6.6.2. Peso terico recomendado

El peso terico recomendado en funcin de la zona de manipulacin, viene indicado en la siguiente grfica:
Altura de la cabeza
13
kg
kg
Altura del hombro
19
kg
11
kg
Altura del codo
25
kg
13
kg
Altura de los nudillos
20
kg
12
El mayor peso terico recomendado es

de 25 kg, que corresponde a la posicin
menos desfavorable, es decir, pegada al
cuerpo, a una altura comprendida entre los
codos y los nudillos.
kg
Altura de media pierna
14
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6.6.3. Diagrama de decisiones

Se recomienda realizar una evaluacin del riesgo en aquellas tareas en las que exista una manipulacin de cargas
susceptible de generar riesgos dorsolumbares.
NO
Implican las tareas una manipulacin manual de cargas que pueda

ocasionar lesiones para el trabajador? (cargas con peso superior a 3 kg.)
S
S
Es razonablemente posible eliminar la manipulacin manual

por medio de la automatizacin o mecanizacin de los procesos?
NO
Es posible usar ayudas mecnicas? (gras, carretillas, etc.)
S
NO
Quedan actividades residuales
de manejo manual de cargas?
EVALUACIN DE
LOS RIESGOS
Riesgo no
tolerable
NO
Riesgo
tolerable
REDUCCIN DEL RIESGO
NO
Se ha reducido el riesgo a un nivel tolerable?
FIN DEL
PROCESO
REVISAR PERIDICAMENTE O SI CAMBIAN LAS CONDICIONES DE TRABAJO
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6.7. PREVENCIN A NIVEL LABORAL

6.7.1. Posicin de la espalda
Los esfuerzos a que se somete a la regin lumbar al levantar cargas, depende del peso a elevar y de la posicin
que adopte el cuerpo.
Por ello es importante no inclinar el cuerpo, ya que se produce el efecto palanca que ejerce el peso sobre la columna
vertebral. Cuanto menor sea la distancia frente al centro de gravedad, menor ser el esfuerzo a realizar por la regin
lumbar.
NO
6.7.2. Dolor de espalda

Mantener siempre una buena musculatura.
Procurar mantener siempre posturas correctas y cambiarlas cada cierto tiempo.
Procurar no coger pesos por encima de los
hombros, si hay que hacerlo, subirse a una
silla o escaleras.
Si tiene que coger, dejar, llevar o trasladar un
peso, acercarlo al cuerpo.
Si se tiene que trabajar de pie durante largo
tiempo, se debe disponer de un pequeo
taburete bajo un pie y luego cambiarlo al otro.
No llevar el peso arrastrndolo, es mejor empujarlo por delante.
Aprender a relajarse.
Contar con la prevencin, en las actividades
domsticas y de ocio.
Utilizar mangos largos en herramientas de
mano que no nos hagan flexionarnos.
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6 . 8 . T C N I C A D E L E VA N TA M I E N T O D E P E S O S
6.8.1. Levantamiento de pesos
a) Superposicin de los centros de gravedad del individuo y de la carga
b) Fijacin de la columna vertebral

Espalda recta y doblar las rodillas.
Flexionar rodillas y caderas.
Disminucin de presin visceral espirando al inicio del movimiento.
Carga prxima al cuerpo.
c) Puntos de apoyo
Pies separados, no ms que la anchura de la pelvis y en dos lneas.
Orientar los pies en la direccin que luego tomarn.
Zapatos con un poco de tacn.
Agarre correcto de la carga.
Girar los pies y el tronco en bloque.
d) Orientacin de la columna
Evitar esfuerzos excesivos y forzados en flexin, extensin o rotacin.
Emplear la fuerza de las piernas.
Flexin de piernas, sin sentarse, muslo y pantorrilla en ngulo de
90 grados.
Evitar sacudida lumbar brusca.
Contraer msculos abdominales y glteos.
Flexin de cadera levantando un pie quienes trabajen largo tiempo
en bipedestacin.
e) Contrapeso del cuerpo

Mejor empujar que tirar.
Para desequilibrar un objeto.
Para frenar una carga descendente.
f) Ensear ejercicios para autosedacin, relajacin

El ejercicio es bueno para facilitar el sueo, reducir el estrs y la tensin
muscular, mejorar el estado general y el autocuidado del individuo.
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7.
TRANSPORTE MECNICO DE CARGAS I.

SEGURIDAD EN EL MANEJO DE CARRETILLAS ELEVADORAS
N D I C E
7.1 Introduccin
86
7.2 Qu es una carretilla
86
7.3 Los accidentes. Prevencin
88
7.3.1. Causas de los accidentes
88
7.3.2. Legislacin sobre vehculos
89
7.4 Estabilidad de una carretilla
90
7.4.1. Estabilidad Esttica

Longitudinal - Brazo de palanca
90
7.4.2. Estabilidad Dinmica (carretilla en movimiento)

Longitudinal y lateral
93
7.5 La conduccin de carretillas
95
7.5.1. Comprobaciones antes del comienzo del trabajo
95
7.5.2. Consignas de conduccin y circulacin
95
7.5.3. Reglas de carga
96
7.5.4. Almacenaje
97
7.5.5. Consignas de almacenado
97
7.5.6. Entretenimiento y consignas de seguridad
98
85
TRANSPORTE MECNICO DE CARGAS I. SEGURIDAD EN EL MANEJO DE CARRETILLAS ELEVADORAS
7.1. INTRODUCCIN
Las manutenciones son un elemento esencial de la produccin. Empiezan con la recepcin de materias primas
para terminar con la expedicin de productos acabados.
Entre las mquinas utilizadas, la carretilla elevadora es uno de los aparatos que ms fcilmente se adapta a las
condiciones de trabajo ms variado y su utilizacin razonable depende en una gran parte de las cualidades profesionales del conductor.
Por lo que viene obligado a cumplir con las normas en uso sobre apilamientos, rotacin de Materias Primas y
custodia de materiales.
Quien maneja las carretillas es el CARRETILLERO, cuya finalidad de trabajo es:

Dar a un objeto o a un material, en un momento determinado y a travs del
transporte oportuno, la posicin necesaria que responda a las exigencias de
explotacin de la empresa. Modificando por tanto, la posicin del objeto o del
material, sin transformar ni sus propiedades ni sus dimensiones, ni su forma.
Este captulo tiene la intencin de llevarnos al ms completo conocimiento de la herramienta de trabajo que
permite llevar a cabo el trabajo: LA CARRETILLA. Qu es, cmo es, limitaciones que posee y cmo a travs de su
correcta utilizacin, obtener un trabajo ptimo en cantidad, calidad y seguridad total.
Dirigido a todos los carretilleros, prev que tengan acceso al curso todos aquellos trabajadores que por circunstancias previstas puedan, ocasionalmente, hacer uso de las carretillas. Esta ocasionalidad no les exime de las obligaciones previstas en el uso y manejo de carretillas.
7.2. QU ES UNA CARRETILLA?

Existen muchos tipos de carretillas; sin embargo en este curso nos centraremos en las carretillas ms usuales y ms
numerosas que tienen unas caractersticas similares: Son de carga frontal estando contrapesadas y el conductor va
sentado en el centro de la mquina.
Una descripcin generalizada de los componentes principales de una carretilla son:
BASTIDOR:
Sobre el que se asienta toda la estructura y componentes de la carretilla.
Contrapeso posterior.
86
COMPORTAMIENTO DEL CONDUCTOR:

Con asiento regulable para UNA SOLA persona.
Tejado protector, de acuerdo a normas internacionales.
Volante de direccin.
Palancas de control de elevacin, inclinacin y control de transmisin.
Pedales de aceleracin, embrague y freno.
Tablero de instrumentos de control e interruptor de llave.
DIRECCIN:
Direccin hidrosttica. Tiende a girar sobre las ruedas delanteras con radios muy pequeos.
Eje directriz en el eje trasero junto al contrapeso.
Eje motriz en las ruedas delanteras junto a las horquillas.
MSTIL:
Estructura sobre la que se afirma el mecanismo de elevacin, horquillas, cilindro de elevacin.
ELEMENTOS MS IMPORTANTES DE UNA CARRETILLA
Espejo retrovisor
Prtico de seguridad
Parallamas
Volante con servodireccin
Pantalla protectora
del tubo de escape
Mstil
Contrapeso
Pantalla protectora del condutor
Asiento con suspensin
Elevador
Cinturn de seguridad
Porta horquillas
Extintor
Horquilla
Asa de acceso
Rueda directriz
Estribo de acceso
Chasis
Rueda motriz
ELECCIN DE CARRETILLAS
ANTES DE ADQUIRIR UNA CARRETILLA DEBEMOS DE SABER:
Para qu funciones exactamente se va a emplear.
El tipo de cargas a transportar.
Los lugares donde se va a utilizar.
Y TENDREMOS EN CUENTA QUE:
Los equipos de toma de carga deben de estar bien adaptados a las cargas a transportar.
No se debe realizar ninguna modificacin en las carretillas, sin la certeza de que no van a disminuir sus caractersticas de seguridad y especialmente su estabilidad longitudinal y transversal, su equilibrio y su visibilidad.
Los recorridos preferentemente sealizados y con suficiente espacio.
Solamente podemos adaptar algn accesorio no previsto en origen, con la opcin favorable del fabricante de la
carretilla.
87
7.3. LOS ACCIDENTES. PREVENCIN

La seguridad en el manejo de las carretillas implica dos aspectos diferentes y complementarios:
La seguridad de la carretilla, como mquina, y la prevencin de los accidentes que su manejo pueda producir.
Los accidentes y daos que se puedan producir como consecuencia de las cargas transportadas.
7.3.1. Causas de los accidentes

A continuacin, se indican las causas que se detectaron despus de un anlisis de 160 accidentes ocurridos como
consecuencia del manejo de la carretilla elevadora como herramienta utilizada para el transporte de cargas (fuente
I.N.S.H.T. N 1014).
Causas relacionadas con la falta de observacin de las reglas de seguridad
(relacionadas con la falta de medios materiales y con una insuficiente o mala formacin de los operarios):
1. Conductores no formados .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
2. Elevacin de personas sobre las paletas, las horquillas, las cargas
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
4. Cargas inestables mal estibadas .
6. Circulacin carga alta, mstil desplegado
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7. Falta de coordinacin en las operaciones de gula y manutencin
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
102
8. No adaptacin de algunos conductores a tipos de carretillas utilizadas en ocasiones

Total .
13
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3. Faltas de conduccin caracterizadas, acciones intempestivas, falta de atencin.
5. Mal proceso operativo
38
Causas relacionadas con el entorno

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
21
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
12
1. Suelo en mal estado .

2. Falta de visibilidad
3. Almacenamientos peligrosos
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
40
4. Mala implantacin de puestos de trabajo en los alrededores .

Total .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Causas relacionadas con las carretillas

1. Ausencia de protectores .
2. Zonas peligrosas accesibles
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
18
4. Fallos de los dispositivos hidrulicos o de los frenos
88
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
3. Dispositivos de mando mal concebidos .
Total .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
7.3.2. Legislacin sobre vehculos

CARRETILLAS NUEVAS
La legislacin vigente respecto a la seguridad en mquinas mediante la promulgacin del Real Decreto
1435/1992, de 27 de noviembre, por el que se dictan las disposiciones de aplicacin de la Directiva del Consejo
89/392/CEE, relativa a la aproximacin de las Legislaciones de los Estados miembros sobre mquinas.
Real Decreto 56/1995 de 20 de enero por el que se modifica el R.D. anterior 1435/1992.
Real Decreto 1215/1997 de 18 de julio por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud
para la utilizacin por los trabajadores de los equipos de trabajo.
Normas UNE asociadas que establecen: los ensayos de estabilidad, ruedas, medidas y capacidades, designacin
de capacidades normales, tensin bateras de traccin, tableros porta accesorios. Dichas normas son voluntarias
salvo que exista legislacin a la que se remita.
CARRETILLAS USADAS
Real Decreto 1215/1997 por el cual se establece las DISPOSICIONES MNIMAS DE SEGURIDAD Y SALUD PARA
LA UTILIZACIN POR LOS TRABAJADORES DE LOS EQUIPOS DE TRABAJO.
OBLIGACIONES DEL EMPRESARIO
Ley de Prevencin
de Riesgos Laborales 31/1995
Real Decreto 1215/1997
(Art. 17)
Adecuacin de equipos de trabajo
Anexo 1
Art. 2. Condiciones
de los equipos
Adaptacin
de las carretillas
(Art. 19)
Formacin de los trabajadores
Anexo 2
Art. 2. Condiciones
de utilizacin
Slo los que han recibido

formacin
89
7 . 4 . E S TA B I L I D A D D E U N A C A R R E T I L L A
Cuando conduzca una carretilla elevadora debe tener siempre presente el problema de la estabilidad y el riesgo
de un accidente por vuelco de la misma. El trabajo ser tanto ms seguro cuanto mejor se vigilen los diferentes aspectos
que influyen en la estabilidad de la carretilla.
La estabilidad o equilibrio en este tipo de mquina viene condicionado a la posicin del centro de gravedad (C.G--M)
de la carga y su equilibrio de fuerzas respecto al contrapeso de la misma cuando est parada. Y en las operaciones
en movimiento est condicionada adems por la aparicin de fuerzas externas de inercia (fuerzas dinmicas).
Debido a la diversidad de trabajos y distintos volmenes que se manejan en el movimiento de mercancas, el
Centro de Gravedad puede variar de posicin constantemente.
7.4.1. Estabilidad esttica

El equilibrio de todo tipo de carretilla resultar estable siempre que la resultante de las fuerzas componentes del
conjunto que acta en el Centro de Gravedad permanezca dentro de la proyeccin de los ejes de nuestra mquina.
900 Kg
300 mm
Centro de
Carga
1.000 Kg
900 Kg
800 Kg
600 Kg
300 500
800
1.000
1.200 mm
Centro de
Carga
ESTABILIDAD LONGITUDINAL
El comportamiento de esta mquina es similar a un columpio, pero mucho ms complejo, debido a los movimientos
propios de la mquina, ya que adems de elevar un peso tiene que desplazarlo con las consiguientes paradas
y arrancadas, situaciones que como vimos anteriormente pueden desequilibrar el conjunto al aparecer nuevas
fuerzas.
90
BRAZO DE PALANCA
La caracterstica de carga de una carretilla elevadora viene definida por su brazo de palanca. Es decir:
La capacidad de la mquina est definida por el producto de una carga y

su distancia desde el centro de gravedad hasta el eje de apoyo.
Definiciones:
EJE DE APOYO:
En un carretilla el punto de apoyo es el contacto de las ruedas delanteras con el suelo y el eje de apoyo es
precisamente aquel que pasa por las ruedas motrices y que coincide precisamente con el eje de vuelco de la
mquina en el sentido longitudinal.
CENTRO DE CARGA:
En las carretillas elevadoras se denomina Centro de Carga a la distancia que existe en proyeccin ortogonal
entre el C.G. de la carga y los talones de las horquillas.
El equilibrio estable de la mquina y su carga permanecer, hasta el caso lmite en que la resultante pase por el
mismo eje motriz, por supuesto sin considerar maniobras o frenazos bruscos que alteren la situacin.
En el momento que la resultante pase exactamente por el eje motriz, estaremos ante un caso lmite de estabilidadinestabilidad, ya que cualquier mnimo esfuerzo provocar el vuelco, hacindose necesario considerar que, al estar
estas mquinas en movimiento, necesariamente aparece una nueva fuerza que puede dar lugar a efectos negativos.
Hablamos por supuesto de la fuerza de la inercia, que aparece en todo cuerpo en movimiento, favoreciendo que
siga desplazndose cuando tratamos de detenerlo. Esta fuerza no aparece con equilibrios estticos.
Los fabricantes de estas mquinas, cuando fijan su capacidad, ya han tomado un margen de seguridad segn los
lmites de carga y distancias. El respeto a estos lmites nos evitar situaciones de riesgo.
Centro
de Carga
Momento de estabilidad: P x a
Momento de vuelco: W x b
Es estable: aP > bW
W
a
De la observacin de la referida figura pueden sacarse varias conclusiones:

1. De la expresin P x a = W x b se deduce que la igualdad variar en el momento en que uno cualquiera de
los factores vare, a pesar de mantenerse el otro.
91
De esta manera si mantenemos W = PESO DE LA CARGA CONSTANTE cualquier variacin en su posicin que
aumente la distancia b (debido por ejemplo a la elevacin de las horquillas o a la inclinacin del mstil) a la que
establece la igualdad, tender a volcar por cabeceo de la mquina.
Igualmente ocurrir si la carga W es superior a la establecida para el equilibrio, como se ve al aplicar en la frmula
de la igualdad.
Ejemplo de la variacin en la estabilidad de una carretilla con la Altura de la Carga.
12
b1
b2 > b > b1
b2
Ejemplo de la variacin en la estabilidad de una carretilla al variar el Centro de Carga.
Centro
de Carga
Centro
de Carga
W
a
b1
W
a
b2 > b1
b2
2. De las igualdades que determinan el equilibrio estable de la mquina, se puede obtener otra nueva conclusin:
que una carretilla nos puede transportar perfectamente un peso W, pero ese mismo peso con un formato diferente que vara la distancia de su Centro de Gravedad, puede provocar el cabeceo o vuelco de la mquina.
Es preciso comprobar el PESO y LONGITUD de la carga porque:
Longitud
(carga)
92
Peso a levantar
Ejemplo de estabilidad:
1.000 Kg
900 Kg
800 Kg
600 Kg
300 500
900 Kg
800
1.000
1.200 mm
Centro de
Carga
300 mm
Centro
de Carga
7.4.2. Estabilidad dinmica

Ya se ha comentado repetidamente que una carretilla en posicin esttica puede estar en EQUILIBRIO bajo un
determinado estado de carga, mientras que esa carretilla en las mismas condiciones de carga pero en movimiento,
puede resultar INESTABLE debido a la aparicin de fuerzas provocadas por efecto de la inercia. (Las empresas fabricantes de carretillas, a la hora de disear y proyectar sus mquinas tienen en cuenta las FUERZAS DE INERCIA que se
generan, en funcin de las cargas mximas y velocidades admisibles.)
Los momentos de vuelco se acentan cuando la carretilla est en movimiento debido a estas fuerzas de inercia
que se producen por:
Diferencias de velocidad como consecuencia de aceleraciones, deceleraciones y frenazos.
Cambios en la direccin de la carretilla y en los giros.
Movimientos laterales de la carretilla al circular sobre un suelo que no es liso (desigual, con baches, cruce de rales
o resaltos, etc.).
ESTABILIDAD LONGITUDINAL
Los momentos que influyen en la estabilidad longitudinal son tomando momentos respecto al punto de vuelco,
tendremos:
Por cambios de velocidad (frenazos y acelerones)
Las acciones sobre el acelerador y el freno deben ser eficaces, pero siempre progresivas. La estabilidad de la carretilla aumentar si se evitan variaciones sbitas en la velocidad.
W1
Es estable: aP > bW + cP1 + dW1
P1
93
ESTABILIDAD LATERAL
Los momentos de vuelco tambin influyen en la estabilidad lateral de una carretilla. Sobre una carretilla actan
los siguientes momentos laterales:
Por cambios de direccin (giro)
Aparece como momentos:
Negativos o que generan un riesgo de vuelco. El momento generado por el cambio de direccin o giro, llamado
tambin fuerza centrfuga, que acta sobre el C.G. del conjunto de carretilla y carga = h1(P1 + W1).
Positivos o a favor de la estabilidad. El momento generado por la atraccin terrestre el C.G. de toda la masa:
carretilla y carga = h(P+ W).
Por cambios de giro y variacin de velocidad
Existe un grave riesgo de vuelco cuando las fuerzas resultantes de los momentos de vuelco laterales y la inclinacin del plano de apoyo actan en el mismo sentido. Por ejemplo al realizar un giro sobre un plano inclinado.
I1+I2
W1+W2
D
Punto
de vuelco
L
Margen de estabilidad
Cuando el conductor tenga dudas sobre la estabilidad de la carretilla debe seguir

las siguientes pautas:
Conducir a menor velocidad.
Realizar los giros con el mayor radio posible.
Evitar las rampas.
Llevar la carga a baja altura.
Plegar el mstil e inclinarlo hacia atrs.
Llevar la carga en dos viajes, si es posible.
No atender a consejos de otras personas que le animen a despreciar los riesgos,
en especial si no saben conducir una carretilla.
Y, si a pesar de todo, el conductor duda sobre la estabilidad de la carretilla, debe
para la mquina y acudir al responsable para informarle de la situacin.
94
7.5. LA CONDUCCIN DE CARRETILLAS

El conductor de la carretilla es responsable de un buen uso de su carretilla en lo referente a:
Seguridad en general en el centro de trabajo
El conductor es responsable de las situaciones que puede generar o provocar por su actuacin incorrecta.
Vehculo y carga
El coste econmico de la carretilla y de las cargas manipuladas condiciona a que el conductor deba de ser persona
preparada y responsable del equipo que maneja.
7.5.1. Comprobaciones antes del comienzo del trabajo

Al comenzar el trabajo, el carretillero debe verificar su carretilla:
1. Antes de subir:
Que no se haya producido ninguna fuga despus del ltimo servicio prestado.
Los brazos de las horquillas estn correctamente colocados y seguros.
Los aprovisionamientos de combustible, agua, anticongelante, aceite, estn correctamente efectuados.
En las carretillas elctricas que la batera est convenientemente cargada y conectada.
2. Sentado en la carretilla (antes de comenzar el trabajo):
Buen estado de los frenos.
Recorrido conveniente en el pedal de freno.
Eficacia del freno de mano.
Recorrido suficiente y suavidad del pedal de embrague.
No haya ruidos anormales en la mecnica.
Funcionamiento correcto de todos los movimientos hidrulicos.
Funcionamiento correcto avisador marcha atrs.
Si observase que su carretilla no estaba en buen estado de marcha y

no responde a las condiciones de seguridad, debe avisar inmediatamente a
su encargado.
7.5.2. Consignas de conduccin y circulacin

1. Mirar siempre en la direccin de la marcha y conservar siempre una buena visibilidad del recorrido
en que se circula, en especial la marcha atrs, o
llamando un gua si las circunstancias lo requieren.
2. Tener en cuenta la altura del paso libre bajo las
puertas. No intentar atravesar una puerta que no
cumpla las condiciones tanto en altura como en
longitud.
95
3. Evitar los acelerones, virajes y paradas bruscas.

4. Tener en todas las circunstancias dominio de su velocidad. Sobre terreno hmero, resbaladizo o desigual,
conducir lentamente.
5. Ir despacio y avisar en los puntos peligrosos y en la proximidad de peatones (menos de 4 metros). No abusar
del avisador (puede llegar el momento en que la gente no haga caso de l).
6. No pasar a otro vehculo ms que en caso de absoluta necesidad, en buenas condiciones de visibilidad y despus
de haber advertido la maniobra.
7. Mantener una distancia de al menos 3 longitudes entre dos carretillas circulando en el mismo sentido y siempre conservar su derecha, sealando con la mano, si es necesario, los cambios de direccin, marchas lentas y
detenciones.
8. Abordar las pendientes con velocidad suficiente y descender las rampas a muy pequea velocidad. El descenso
con carga debe efectuarse en principio marcha atrs y los montantes inclinados hacia atrs.
9. No conducir con las manos hmedas o llenas de grasa.
10. No circular nunca con la carga en alto, siempre a unos 15 cm del suelo, e inclinada hacia atrs. Incluso en
vaco, la horquilla debe estar igualmente a 15 cm del suelo.
11. Adaptarse estrictamente a la sealizacin de los caminos que puedan presentar riesgo, cruces, rampas, etc.
12. En caso de circular en caminos abiertos a la circulacin pblica observar las prescripciones del cdigo de la
circulacin.
7.5.3. Reglas de carga

1. Ajustar la horquilla a fondo bajo la carga, levantar ligeramente
e inclinar inmediatamente hacia atrs.
2. Asegurarse de que las cargas estn perfectamente equilibradas
y amarradas bajo sus soportes, a fin de evitar todo riesgo de
deslizamiento. Si la naturaleza de las cargas y las circunstancias
de la maniobra lo exigen, la carretilla debe estar provista de un
protector de cabezas y un respaldo de retencin de las cargas.
3. No sobrepasar jams la carga mxima prevista por el constructor,
seguir estrictamente el cuadro o diagrama de carga que figura
en el aparato.
4. No aumentar, bajo ningn pretexto, el valor del contrapeso con
objeto de elevar cargas superiores a las previstas.
5. Vigilar la carga sobre todo en los virajes.
6. Maniobrar suavemente y con extrema precaucin cuando se manipulen lquidos inflamables, botellas de gas
comprimido, cidos, etc.
7. No levantar la carga con un solo brazo de la horquilla.
8. No golpear una carga para desplazarla.
9. El uso simultneo de dos carretillas para movimiento de cargas pesadas o voluminosas es una maniobra
peligrosa que necesita precauciones especiales. No debe efectuarse ms que excepcionalmente y en presencia
de un mando responsable.
10. Antes de dejar una carga, en el lugar previsto, asegurarse de que no hay nadie debajo.
11. No desplazar jams la carretilla con la carga levantada.
12. La longitud til de la horquilla debe ser siempre por lo menos igual a 2/3 de la longitud de la carga. Para manutencin de las cargas excepcionalmente largas, poner en cada brazo un suplemento de brazo ms largo.
Atencin, su extremidad no debe pasar la paleta.
96
7.5.4. Almacenaje
1. Los productos ms usados sern almacenados en lugares
ms accesibles y lo ms cerca de la salida.
2. La eleccin de las paletas es funcin de la superficie de
carga, pero pueden considerarse otros factores como el
transporte por carretera o tren.
3. En funcin de la superficie y forma del almacn, de la
movilidad de los productos, de los accesos y caminos,
existe una solucin racional de almacenaje que permita
optimizar al mximo, el producto, en un espacio dado, de
acuerdo con los principios dados anteriormente.
4. Se debern delimitar con pintura en el suelo, las reas de
almacenado y circulacin. Es bueno que los ngulos de
los stocks estn sealados y protegidos por las defensas con colores vivos.
5. El orden y la limpieza son tambin factores importantes. Los palets deben estar bien alineados y no debe haber
obstculos en los pasillos. El suelo debe estar limpio y los espacios de circulacin siempre libres.
6. La ventilacin de los locales debe ser suficiente para evitar todo riesgo de intoxicacin.
7. No franquear jams una pasarela o una plancha, con una carretilla sin tener la certeza de que est bien preparada para el peso y el volumen de la carretilla cargada y sin estar seguro de su buen estado.
7.5.5. Consignas de almacenado

El apilado racional implica necesariamente mtodos de orden y seguridad para el mejor estado de los productos
almacenados as como para la seguridad personal.
Para apilar una carga sobre otra se deben seguir las siguientes consignas:
1. Apilado:
1. Marchar con la carretilla inclinada al mximo hacia atrs y la carga elevada 15 cm del suelo.
2. Frenar progresivamente, acercando la carga hasta el lugar previsto para el apilado, y colocarse delante del
mismo.
3. Cuando la carretilla est parada se eleva la carga a la altura necesaria (un poco ms al que el nivel de
colocacin).
4. Avanzar lentamente la carretilla hasta que la carga se encuentre encima del lugar de apilado y colocar el
freno de mano.
5. Depositar lentamente la carga enderezando los montantes y sirvindose en caso necesario de la inclinacin hacia adelante.
6. Librar la horquilla de todo contacto con la paleta, soltar el freno y sacar despacio la carretilla marcha atrs.
2. Desapilado y descenso:
1. Colocar los montantes verticales y elevar a la altura deseada, introducir suavemente la horquilla hasta
el taln.
2. Elevar ligeramente inclinando lo ms posible hacia atrs.
3. Retroceder y descender a 15 cm.
97
4. Tener en cuenta:
a) La altura bajo techo de los obstculos tales como
canales, vigas, alumbrado, etc. que podran chocar con una carga apilada demasiado alta y con
riesgo de desequilibrar la carga o la carretilla.
b) Cuanto ms alto se apile, si hay muchas cargas
apiladas, ms precauciones debern tomarse.
c) No deteriorar las cargas inferiores golpendolas al
ir a apilar, o aplastndolas en una pila demasiado
pesada o mal equilibrada.
d) Recordar que los suelos tienen un lmite de carga el cual no se debe sobrepasar.
7.5.6. Entretenimiento y Consignas de seguridad

1. Evitar el reglaje cuando el motor est en marcha.
(Desconfiar de los rganos en movimiento).
2. Es preferible avisar al mando inmediato, antes que tratar de
regularlo o repararlo por s mismo, si no se poseen los conocimientos necesarios.
3. No continuar el trabajo con una carretilla que funciona mal,
avisar al mando inmediato.
4. No fumar o encender fuego cerca de una batera en carga o
sobre un bidn de carburante en el momento de repostar.
5. No efectuar el llenado completo de carburante si no es en
lugares previstos para esto, el motor debe estar obligatoriamente parado.
6. No colocar nunca herramientas o piezas metlicas sobre la
batera o su cercana.
7. En carretillas elctricas, cerrar los tapones del rellenado de los elementos y cubrirlos antes de salir.
8. En caso de incendio del local donde se halla la carretilla:
a) Librar rpidamente los pasillos de circulacin.
b) Esforzarse en sacar del local la carretilla.
9. Si el fuego es en la carretilla:
a) Tratar de dominarlo con extintores apropiados.
b) Si se encuentra en un local tratar de sacarla al exterior.
10. Al dejar una carretilla asegurarse que:
a) El motor est parado.
b) El freno de mano echado.
c) La llave de contacto est sacada.
d) La horquilla debe reposar sobre el suelo, o estar subida a ms de dos metros.
11. Es importante recordar que una carretilla no es un vehculo para transporte de personal, por tanto no debe llevar
pasajeros, solamente debe ir montado sobre ella el conductor.
12. La utilizacin de cestas de seguridad con la carretilla slo se permite en situaciones de emergencia y est prohibido cualquier otro uso , incluso para tareas puntuales de mantenimiento o reparacin.
98
8.
TRANSPORTE MECNICO DE CARGAS II. SEGURIDAD

EN EL MANEJO DE PUENTES GRA Y POLIPASTOS
N D I C E
C U R S O
8.1
Introduccin
100
8.2
Polipastos
100
8.3
Puentes gra
101
8.4
Riesgos y prevencin
102
8.5
Revisiones peridicas
102
8.6
Eslingado
103
8.7
Eslingas de cadenas
104
8.8
Cables de acero
105
8.9
Eslingas de fibra
106
8.10
Ganchos y elementos auxiliares
108
B S I C O
D E
P R E V E N C I N
D E
R I E S G O S
L A B O R A L E S
99
TRANSPORTE MECNICO DE CARGAS II. SEGURIDAD EN EL MANEJO DE PUENTES GRA Y POLIPASTOS
8.1. INTRODUCCIN
Los puentes gra y polipastos son uno de los sistemas de transportes internos ms utilizados en las empresas. Son
sumamente tiles y seguros, cuando su mantenimiento y uso son los correctos y principalmente, si el trabajador que
las utiliza est debidamente capacitado, formado y adiestrado en su manejo y normas de seguridad.
Los principales problemas que presentan estas operaciones y que pueden ser
causa de accidentes, son el desprendimiento de las cargas, bien por una mala
colocacin o bien por rotura de las eslingas que las sujetan.
La legislacin aplicable desde el punto de vista de la seguridad en el manejo de puentes gra, polipastos y eslingado puede ser:
Ley 31/1995 de Prevencin de Riesgos Laborales. Recoge los temas de informacin y formacin de los trabajadores, adecuacin de los equipos de trabajo.
Real Decreto 1513/1991, de 11 de octubre, que establece las exigencias sobre los certificados y las marcas de
cables, cadenas y ganchos.
Real Decreto 1435/1992, de 27 de noviembre, por el que se dictan las disposiciones de aplicacin de la Directiva
del Consejo 89/392/CEE, relativa a la aproximacin de las Legislaciones de los Estados miembros sobre
mquinas.
Real Decreto 1215/1997 de 18 de julio por el que se establecen las disposiciones mnimas sobre seguridad
y salud para la utilizacin por los trabajadores de los equipos de trabajo.
Normas UNE asociadas a los aparatos de elevacin, tanto en clculo estructural, mantenimiento, ganchos, etc.
dichas normas son voluntarias salvo que exista legislacin a la que se remita.
A continuacin revisaremos las distintas partes del polipasto y del puente gra, haciendo hincapi en aquellos
rganos de seguridad de los aparatos.
8 . 2 . P O L I PA S T O S
Los componentes ms importantes, desde el punto de vista de la seguridad:
1. Tambor gua del cable. Contiene las estras para la colocacin de las vueltas de cable. La gua asegura el correcto
enrollado evitando la superposicin de las vueltas.
2. Fin de carrera normal. Permite la limitacin del recorrido del gancho a su posicin ms alta y en su posicin ms
baja.
3. Limitador de cargas.
4. Motor de elevacin.
5. Reductor.
6. Botonera de mando. Forma ergonmica, compacta, resistente a los golpes, con una distribucin de los pulsadores que le permite una fcil manipulacin de los mismos.
7. Armario elctrico. Deber contar con un grado de proteccin adecuado al ambiente donde se ubique el aparato
(ndice IP dependiendo de nivel de humedad y polvo).
8. Aparejo. Con poleas sencillas o dobles. El gancho deber contar con pestillo de seguridad.
100
C U R S O
B S I C O
D E
P R E V E N C I N
D E
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L A B O R A L E S
5
1
3
2
Componentes de un polipasto
8.3. PUENTES GRA

Los componentes ms importantes, desde el punto de vista de la seguridad:
1. Final de carrera de elevacin. Permite la limitacin del recorrido del gancho a su posicin ms alta y en su
posicin ms baja.
2. Final de carrera de seguridad. Acta como sensor de peso mximo.
3. Botonera de mando. Forma ergonmica, compacta, resistente a los golpes, con una distribucin de los pulsadores que le permite una fcil manipulacin de los mismos; la botonera queda conectada a travs de un enchufe
rpido que permite una rpida sustitucin de la misma en caso de avera de la misma.
4. Topes de carro en viga monoviga. Absorbe los posibles golpes en el desplazamiento final de carro.
5. Final de carrera de traslacin del carro. Limita el desplazamiento del carro a lo largo de la viga del puente.
6. Final de carrera de traslacin del puente. Sensor de seguridad para el recorrido longitudinal de todo el puente.
1
6
2
5
Componentes de un puente-gra
C U R S O
B S I C O
D E
P R E V E N C I N
D E
R I E S G O S
L A B O R A L E S
101
8.4. RIESGOS Y PREVENCIN
RIESGOS
CAUSAS
PREVENCIN
Cadas a distinto nivel
Accesos en mal estado o incorrectos

Faltan barandillas en huecos
Trasladarse subido a la carga o gancho
Cumplimiento medidas del R.D. 486/97

sobre espacios de trabajo
Prohibicin de transporte de personas
Atrapamiento entre gra

y partes fijas
Poca distancia entre gra y obstculos fijos
Mantener distancia de seguridad

Sensores-detectores de presencia
en los bastidores de prticos
Atrapamiento con accesorios

de elevacin
Mala coordinacin entre enganchador y gruista

Acompaar los estrobos con las manos mientras
se iza la carga
Coordinacin entre enganchador y gruista

No acompaar a los estrobos
Atrapamiento
y golpes con la carga
Acompaar la carga con las manos

Depositar la carga sobre superficie irregular
Falta de visibilidad o espacio
Trasladar la carga sin avisar del peligro
Balanceo de la carga en las paradas
Golpes con el gancho del puente
No acompaar la carga con las manos,

y en todo caso con tiles a tal efecto
El gruista deber ver la carga o ayudarse
de otro operario que le sealice
Avisar de la presencia de la carga
En vaco, el gancho se situar en posicin elevada
Cada de objetos desprendidos
Rotura de embalajes
Transportar objetos sueltos
Realizar un correcto estrobo de la carga

Fijar piezas sueltas previamente a su elevacin
Uso de contenedores adecuados para el tipo
de objeto
Cada de objetos por desplome
Rotura de gancho, eslingas, palet, etc.

Fallo del freno en descenso
Colisin de dos puentes o sus cargas
No pasar cargas sobre las personas

Mantenimiento preventivo del puente
Marcar peso mximo en el puente
Uso de dispositivos de seguridad en puente: peso
mximo, traslacin de carro, traslacin de puente
Procedimientos operativos para los distintos trabajos
Instalacin de sensores si los puentes comparten
camino de rodadura, o utilizacin de uno solo de ellos
Cortes y pinchazos
Palets o cables en mal estado
Uso de guantes
Inspeccin previa del material a utilizar
Contactos elctricos
directos o indirectos
Falta proteccin piezas bajo tensin.

Contacto accidental de lneas en tensin
con la carga o sistemas de suspensin
Proteccin por aislamiento, distancia

o interposicin de obstculos
Roles protegidos o colocados de forma
que no puedan ponese en contacto con carga
o sistemas suspensin
Conexin a tierra de partes metlicas
Existencia de diferenciales (que no corte corriente
en electroimanes y dispositivos de carga)
8.5. REVISIONES PERIDICAS

Para un funcionamiento seguro del puente gra es necesario realizar un mantenimiento preventivo adecuado, as
como llevar un registro por escrito del mismo. El fabricante del puente deber indicar la periodicidad de estas revisiones,
no obstante, podemos resumirlas en:
ESTRUCTURA:
Anualmente comprobar uniones de vigas (apriete tornillos, soldaduras, etc.) y carriles de rodadura (alineacin,
desgaste, fijacin a vigas).
102
C U R S O
B S I C O
D E
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R I E S G O S
L A B O R A L E S
TESTEROS
Mensualmente comprobar la frenada simultnea de los grupos motrices y funcionamiento de los motores.
Semestralmente comprobar el desgaste de las pestaas de las ruedas, que no existen grietas capilares en las
zonas de rodadura de las ruedas y verificar niveles de aceite y estado de grasas en los grupos reductores.
Anualmente comprobar el apriete de tornillos y tuercas de fijacin de los distintos elementos (motores, reductores,
topes, etc.), y estado de soldaduras.
CARRO
Mensualmente comprobar prdidas de aceite o grasa, engrase del cable de elevacin y estado gua de cables.
Semestralmente comprobar el estado de las ruedas del carro (pestaas, grietas, etc.), cable de elevacin y sus
amarres, engrasar dientes, rodamientos y puntos de friccin, niveles de aceite y estado de grasas de los reductores
de elevacin y traslacin, examinar el desgaste de los elementos de freno, colocacin, estado y apriete de grapas y
regulaciones limitador de carga mxima.
Anualmente comprobar el apriete de tornillos y tuercas de fijacin de los
distintos elementos, as como el estado de soldaduras.
GANCHO
Mensualmente observar giro poleas (engrase a vida).
Semestralmente comprobar buen estado de gancho de carga,
engrase rodamiento axial y engrase poleas (si no tienen engrase a vida).
INSTALACIN ELCTRICA
Mensualmente comprobar el estado de los aparatos de proteccin y control automticos, estado de mandos,
controles manuales, armarios de aparallaje y sus puertas, funcionamiento aparallaje, estado de las cajas de conexin, que los frenos se suelten al activar los motores, limitadores de fin de carrera de elevacin, traslacin de carro
y traslacin de puente.
Semestralmente revisar el estado de los elementos mviles de alimentacin elctrica, estado escobillas y el colector
de los motores si los llevan, presin de los tomacorrientes, estado de los grafitos.
Anualmente comprobar el estado de las conexiones en general, empalmes y sujecin de lnea de alimentacin.
8.6. ESLINGADO
La eleccin de una eslinga depender de:
Carga Mxima Unitaria (cmu): es la carga nominal de la eslinga que determina el fabricante. Depende de la carga
de rotura de la eslinga (carga del ensayo de rotura) y el coeficiente de seguridad (grado de seguridad aplicado) y
responde a la frmula:
Carga mxima unitaria (cmu) =
Carga de rotura (qr)

Coeficiente de seguridad (k)
Generalmente el Coeficiente de seguridad (k) ser de 6 o superior.
C U R S O
B S I C O
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103
ngulo de trabajo de la eslinga

Dependiendo del ngulo de colocacin de la eslinga, existe un coeficiente de correccin de su CMU.
CARGAS DE TRABAJO DE LAS ESLINGAS
Carga mx.
1.330
Carga mx.
Carga mx.
1.000
2.660
ngulo
Factor correccin
Carga mx.
1,00
2.660
60
1,16
2.293
90
1,42
1.873
120
2,00
1.330
160
5,76
461
Normas generales de utilizacin

En las eslingas de cuatro ramales que soportan una carga rgida, se considera que el peso es soportado por dos
ramales.
En las eslingas de cuatro ramales que soportan una carga flexible, se considera que el peso es soportado por
tres ramales.
Es recomendable que el ngulo entre los ramales no sobrepase los 90 y en ningn caso los 120, debindose
evitar para ello eslingas demasiado cortas.
Los cables de las eslingas no debern trabajar nunca sobre aristas vivas, por lo cual debern interponerse cantoneras de proteccin.
Los ramales de dos eslingas distintas no debern cruzarse, evitando aplastamientos de la eslinga que puedan
debilitar su resistencia a traccin.
8.7. ESLINGAS DE CADENAS

Son utilizadas generalmente para el eslingado de cargas muy pesadas o con temperaturas elevadas. Otra gran
ventaja que presentan es su gran versatilidad (ngulos muy pequeos entre eslabones continuos).
Pueden ser de eslabones de acero soldado elctricamente o bien de eslabones de acero forjado, que suelen ser
un 25% menos resistente que los anteriores.
En la Placa de caractersticas de la eslinga (etiqueta o placa) se marca su c.m.u. segn su ngulo de elevacin y
nmero de ramales.
Para asegurar un correcto estado antes de su uso, deber procederse la revisin de la cadena antes de su uso, por
el propio operario. Cada 3 o 4 meses ser revisada por un experto.
En dichas revisiones se podr desechar la cadena si cumple alguna de las siguientes condiciones de rechazo:
Si el dimetro de la cadena se ha reducido en ms de un 5% por desgaste.
Si tienen un eslabn doblado, aplastado, estirado (ms del 15%) o abierto.
Si existe corrosin en los eslabones.
Si existen grietas en los eslabones.
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La resistencia de una cadena es la de su eslabn ms dbil.
Eslabn torcido
Eslabn estirado
Eslabn aplastado
Eslabn abierto
Consejos Prcticos
Para unin de dos cadenas no se usar un perno, tornillo, atadura con hilo de acero, etc. Debe usarse una argolla
de unin.
La unin entre el gancho de elevacin y la cadena se debe realizar por medio de un anillo, nunca sobre la punta
o sobre la garganta del mismo.
Bajo carga, la cadena quedar recta, sin nudos.
Las temperaturas extremas (fro y calor) reducen la resistencia del metal de la cadena.
Realizar engrase peridico para evitar la corrosin.
Evitar arrastrarlas o depositarlas en el suelo.
8.8. CABLES DE ACERO

Son un conjunto de hilos de acero dulce enrollados en espiral en varios ramales, que llevan un alma textil o de
acero, siendo en la actualidad muy empleados por su resistencia y durabilidad.
1
1. Alambre central
2. Cordn
3. Alambre
4. Cable
5. Alma
Para asegurarnos del buen mantenimiento del cable ser necesario proceder a su limpieza peridica y a la aplicacin de un lubricante adecuado para evitar la corrosin.
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105
Ser necesario adems proceder al examen peridico de las partes ms expuestas al deterioro. El cable ser rechazado si se detectara:
Si el nmero de alambres rotos visibles alcanza
el 20% en una longitud total de dos veces el
paso de cableado.
Si la disminucin de la seccin de un cordn,
en un paso del cableado, alcanza el 40% de la
seccin del cordn.
Rotura de un cordn.
Bucle o
coca
Reduccin anormal y localizada del dimetro.

Existencia de nudos, cocas, aplastamientos, etc.
Antes de proceder al eslingado de la carga deberemos respetar una serie de medidas en cuanto al
manejo y la manipulacin del cable:
Punto fijo
NO
Asegurarse que es adecuado para la carga a izar. Seguir las indicaciones de la etiqueta del mismo.
Usar guantes para el manejo.
El desbobinado y desenrollado se realizar hacindolo rodar, sobre el suelo o girando el soporte, evitando una
prdida de torsin del cable o formacin de una coca.
En caso de ser necesaria la unin de dos cables se realizar mediante guardacabos y sujeta cables.
El ramal que trabaja a traccin coincidir con la garganta del cuerpo del sujetacables y el ramal inerte con la
gargante del estribo.
El primer sujetacables debe colocarse lo ms cerca posible del anillo.
BIEN
BIEN
MAL
MAL
8.9. ESLINGAS DE FIBRA

Las eslingas de fibras naturales (generalmente camo), han sido tradicionalmente usadas por su resistencia y facilidad de manejo. Tienen el inconveniente de ser muy sensibles a la humedad y altas temperaturas.
Han sido sustituidas por las eslingas de fibras artificiales, ya que presentan una excelente resistencia a traccin y
no son tan sensibles a la humedad y a los productos qumicos en general. Pueden ser de nylon, polister, polipropileno, polietileno, etc.
Para ambos tipos de eslingas debe evitarse su uso a altas temperaturas y en ambientes corrosivos. Adems debern evitarse los nudos y cantos vivos de la carga. En todo caso se debern respetar las condiciones que el fabricante
marque en la etiqueta de caractersticas y documentacin.
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CONTROL
PERMANENTE
Carga mxima de utilizacin - C.M.U. (Kg)

con dos eslingas
Carga mxima de utilizacin - C.M.U. (Kg) con una eslinga redonda
Carga de trabajo
bordada en relieve,
imposible de perder
de acuerdo con los
cdigos de colores
CEN de las Normas
Europeas
En tipo
directo
10.000 KG
1,0
10.000
En cesto con un ngulo de inclinacin
En
ahorcado
ngulo de inclinacin B
de hasta
7o
>7o < 45o
>45o <60o
de hasta
45o
>45o <60o
en
directo
hasta 45o
en
ahorcado
>45o <60o
en tipo
directo
>45o <60o
60o
0,8
2,0
1,4
1,0
0,7
0,5
1,14
1,12
1,0
0,8
8.000
20.000
14.000
10.000
7.000
5.000
14.000
11.200
10.000
8.000
Debe existir documentacin que acredite las propiedades de la eslinga, adems de una etiqueta que marque las
caractersticas de la eslinga, segn su cmu y su ngulo de colocacin
RECOMENDACIONES
1. Nunca exceda la carga de trabajo indicada

en la etiqueta.
2. No refuerce ni anude las eslingas.
3. No las arrastre por el suelo ni sobre superficies

abrasivas.
4. Equilibre la carga para evitar desplazamientos.
CORRECTO
INCORRECTO
5. No tire de la eslinga cuando la carga est posada

sobre ella.
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6. Despus de su uso gurdelas en lugares apropiados.
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8.10. GANCHOS Y ELEMENTOS AUXILIARES

Representan uno de los componentes fundamentales para el levantamiento y transporte de material.
Existen varios tipos de ganchos, dependiendo del uso al que se le destina. Los ms comunes son los de pico.
CERRADO
ABIERTO
Podemos determinar varias Normas Bsicas para la utilizacin de los ganchos:
Para el eslingado, utilizar tan solo ganchos con pestillo de seguridad en buen
estado.
No debe deformarse un gancho para aumentar su abertura, ni debe calentarse.
En el enganche, los esfuerzos deben ser controlados por el asiento, nunca por
el pico.
Se eliminarn aquellos que sobrepasen su abertura en un 15%.
Se eliminarn aquellos que sobrepasen su retorcimiento en un 10%.
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En muchos casos ser necesario el movimiento de materiales de difcil eslingado, dadas las formas de la carga o
sus caractersticas. Para ello se han diseado elementos auxiliares, dependiendo de la carga a manejar. Algunos ejemplos podran ser:
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Pinzas para chapa
Mordazas para bidones
Pinzas para tuberas
Mordazas para vigas
Posicionadores para piezas irregulares
Balancines
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9.
CONTAMINANTES QUMICOS
N D I C E
9.1 Definicin de sustancias qumicas
113
9.2 Riesgos en la manipulacin de sustancias qumicas
113
9.3 Prevencin de accidentes
113
9.3.1. Envasado y etiquetado de los productos qumicos
113
9.3.2. Equipos de proteccin personal
116
9.3.2.1. Ropa de trabajo
116
9.3.2.2. Proteccin especfica de determinadas partes del cuerpo
116
9.3.3. Trasvases, vertidos, derrames, deteccin de fugas

9.3.3.1. Trasvases
117
9.3.3.2. Vertidos y derrames
117
9.3.3.3. Deteccin de fugas
117
9.3.4. Formacin e informacin
117
9.4 Prevencin de enfermedades profesionales
117
9.4.1. Enfermedad profesional. Definicin
117
9.4.2. Tipos de enfermedades profesionales
118
9.4.3. Contaminantes qumicos. Legislacin
118
9.4.4. Definicin de contaminante qumico
118
9.4.5. Clasificacin de los contaminantes qumicos

segn la forma en la que se presentan
118
9.4.5.1. Polvo industrial. Criterios de clasificacin
119
9.4.5.2. Fibras
120
9.4.6. Clasificacin de los contaminantes qumicos segn los efectos

que producen en el organismo
120
9.4.7. Vas de entrada de los contaminantes qumicos en el organismo
121
9.4.8. Factores que determinan el riesgo de enfermedad profesional
121
9.4.9. Evaluacin de la exposicin laboral a contaminantes qumicos
121
9.4.9.1. Reconocimiento o identificacin del contaminante
122
9.4.9.2. Evaluacin
122
9.4.9.3. Muestreo.
Determinacin de la concentracin del contaminante
124
9.4.9.4. Valoracin
124
125
9.4.10. Control de la exposicin

9.4.10.1. Actuaciones sobre el foco de contaminante
125
9.4.10.2. Actuacin sobre el medio de difusin del contaminante
126
9.4.10.3. Actuacin sobre el receptor del contaminante
126
126
9.4.11. Reconocimientos mdicos
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127
9.4.12. Riesgo biolgico

9.4.12.1. Introduccin
127
9.4.12.2. Trabajos con riesgo de contaminacin biolgica
127
9.4.12.3. Exposicin al riesgo
127
9.5 Protectores respiratorios
112
C U R S O
128
9.5.1. Tipos de equipos filtrantes
128
9.5.2. Tipos de filtros
129
9.5.3. Factor de proteccin de un equipo
129
9.5.4. Seleccin de un equipo de proteccin respiratoria
129
9.5.5. Ejemplo de seleccin de un protector respiratorio
130
9.5.6. Requisitos de los equipos
130
9.5.7. Uso de los protectores respiratorios
130
9.5.7.1. Utilizacin
130
9.5.7.2. Vida de los filtros
130
9.5.7.3. Mantenimiento
131
9.5.7.4. No se usarn equipos filtrantes en los siguientes casos
131
9.5.7.5. Abandonar el rea inmediatamente

y quitarse el respirador cuando
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9 . 1 . D E F I N I C I N D E S U S TA N C I A S Q U M I C A S
Son aquellos elementos qumicos y sus compuestos,

tal y como se encuentran en estado natural o como se
producen en la industria, que puedan daar directa o
indirectamente a personas, bienes y/o medio ambiente.
9 . 2 . R I E S G O S E N L A M A N I P U L A C I N D E S U S TA N C I A S Q U M I C A S
Al manipular sustancias qumicas, el trabajador est expuesto a dos situaciones de riesgo bien diferenciadas:
a) Accidente de trabajo. Suceso anormal que se presenta de forma inesperada, interrumpe la continuidad del
trabajo y causa dao al trabajador.
Ejemplos: rotura de un envase y derrame de lquido, salpicaduras de productos lquidos sobre la piel y ojos, fuga
de un gas, etc.
b) Enfermedad profesional. Deterioro lento y paulatino de la salud del trabajador producido por una exposicin
continuada a sustancias agresivas.
Ejemplos: enfermedades respiratorias, dermatitis, etc.
9.3. PREVENCIN DE ACCIDENTES

En lo que se refiere a la prevencin de accidentes de trabajo, son de gran importancia los siguientes puntos:
9.3.1. Envasado y etiquetado de los productos qumicos

Todos los productos qumicos deben ir convenientemente envasados y debern llevar etiquetas identificativas
segn Real Decreto 363/1995. De este modo se facilita una informacin esencial, para advertir a las personas que los
manipulan o utilizan, sobre los riesgos inherentes de la sustancia o preparado.
En dicho Reglamento se establece una clasificacin de las peligrosidades de las sustancias qumicas:
Explosivas: Sustancias y preparados slidos, lquidos, pastosos o gelatinosos que incluso en ausencia de oxgeno
atmosfrico puedan reaccionar de forma exotrmica con rpida formacin de gases y que, en determinadas
condiciones de ensayo, detonan, deflagran rpidamente o, en caso de confinamiento parcial, bajo el efecto del
calor, explosionan.
Comburentes: Sustancias o preparados que en contacto con otros, en especial con sustancias inflamables, produzcan una reaccin fuertemente exotrmica.
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Extremadamente inflamables: Las sustancias y preparados lquidos que tengan un punto de ignicin extremadamente bajo y un punto de ebullicin bajo, y las sustancias o preparados gaseosos que a temperatura y presin
normales, sean inflamables en contacto con el aire.
Fcilmente inflamables: Las sustancias y preparados:
Que puedan calentarse e inflamarse en el aire a temperatura ambiente sin aporte de energa.
Los slidos que pueden inflamarse fcilmente tras un breve contacto con una fuente de inflamacin y que
sigan quemndose o consumiendose despus de alejar dicha fuente.
Los lquidos cuyo punto de ignicin sea muy bajo.
Que en contacto con el agua o con el aire hmedo, desprendan gases extremadamente inflamables en
cantidades peligrosas.
Inflamables: Las sustancias y preparados lquidos cuyo punto de ignicin sea bajo.
Muy txicos: Las sustancias y preparados que, por inhalacin, ingestin o penetracin cutnea en muy pequea
cantidad puedan provocar efectos agudos o crnicos e incluso la muerte.
Txicos: Las sustancias y preparados que, por inhalacin, ingestin o penetracin cutnea en pequeas cantidades
puedan provocar efectos agudos o crnicos e incluso la muerte.
Nocivos: Las sustancias y preparados que, por inhalacin, ingestin o penetracin cutnea puedan provocar
efectos agudos o crnicos e incluso la muerte.
Corrosivos: Las sustancias y preparados que en contacto con tejidos vivos puedan ejercer una accin destructiva de los mismos.
Irritantes: Las sustancias y preparados no corrosivos que, en contacto breve, prolongado o repetido con la piel
o las mucosas puedan provocar una reaccin inflamatoria.
Sensibilizantes: Las sustancias y preparados que, por inhalacin o penetracin cutnea, puedan ocasionar una
reaccin de hipersensibilidad, de forma que una exposicin posterior a esa sustancia o preparado d lugar a
efectos negativos caractersticos.
Carcinognicos: Las sustancias y preparados que, por inhalacin, ingestin o penetracin cutnea, puedan
producir cncer o aumentar su probabilidad.
Mutagnicos: Las sustancias y preparados que, por inhalacin, ingestin o penetracin cutnea, puedan producir
alteraciones genticas hereditarias o aumentar su frecuencia.
Txicos para la reproduccin: Las sustancias y preparados que, por inhalacin, ingestin o penetracin cutnea, puedan producir efectos negativos no hereditarios en la descendencia, o aumentar la frecuencia de stos,
o afectar de forma negativa a la funcin o a la capacidad reproductora.
Peligrosos para el medio ambiente: Las sustancias o preparados que presenten o puedan presentar un peligro
inmediato o futuro para uno o ms componentes del medio ambiente.
Las sustancias peligrosas slo podrn ser comercializadas cuando el etiquetado de sus envases, ostente de manera
legible o indeleble al menos en la lengua espaola oficial del Estado, las condiciones que a continuacin se indican:
Nombre de la sustancia de acuerdo con el listado del Real Decreto, o bien, si la sustancia no estuviera incluida,
se le dar el nombre utilizado en una nomenclatura internacionalmente reconocida.
Nombre comn, en su caso.
Concentracin de la sustancia, en su caso.
Nombre y direccin completa, incluido el nmero de telfono del responsable de la comercializacin, bien sea
el fabricante, el importador o el distribuidor.
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Smbolos de indicaciones de peligro que se describen a continuacin.
<<N
Explosivo
Peligroso para
el medio ambiente
F+
Inflamable
Extremadamente
inflamable
Comburente
T+
Toxico
Xn
Muy txico
Nocivo
Las frases tipo que indican los riesgos especficos derivados de los peligros de la sustancia (frases R).
Las frases tipo que indican los consejos de prudencia en relacin con el uso de la sustancia (frases S).
El nmero CE en caso de estar asignado.
Las sustancias que figuren en el anexo I del Real Decreto debern llevar en la etiqueta la frase etiqueta CE.
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El responsable de la comercializacin de una sustancia peligrosa, ya se trate del fabricante, del importador o del
distribuidor, deber facilitar al destinatario que sea un usuario profesional, una ficha de datos de seguridad en el
momento de la primera entrega de la misma o incluso antes, en la que figure la informacin siguiente:
Identificacin del preparado y del responsable de su comercializacin.
Composicin e informacin sobre los componentes.
Identificacin de los peligros.
Primeros auxilios.
Medidas de lucha contra incendios.
Medidas en caso de vertido accidental.
Manipulacin y almacenamiento.
Controles de exposicin y protecciones individuales.
Propiedades fsicas y qumicas.
Estabilidad y reactividad.
Informaciones toxicolgicas.
Informaciones ecolgicas.
Consideraciones relativas a la eliminacin.
Informaciones relativas al transporte.
Informaciones reglamentarias.
Otras informaciones.
Las fichas de seguridad de los productos que manipulamos sern por tanto nuestra herramienta ms importante para conocer las medidas preventivas que
debemos tomar, las actuaciones a realizar en caso de emergencia, cmo eliminar
ese producto, etc.
Se deber hacer un inventario de todas las sustancias qumicas que se manipulan en cada puesto de trabajo y se
solicitarn a los que producen o comercializan dichas sustancias las correspondientes fichas de seguridad.
9.3.2. Equipos de proteccin personal

9.3.2.1. Ropa de trabajo
Prendas cmodas, que se adapten bien al cuerpo, de tejido ligero, flexible y de fcil limpieza. La ropa de trabajo
es para trabajar; por tanto, no se saldr del rea de trabajo con bata, guantes, etc.
9.3.2.2. Proteccin especfica de determinadas partes del cuerpo
a) Vista
Al manipular sustancias qumicas, en determinadas operaciones existe el riesgo de proyeccin de lquidos irritantes,
custicos o corrosivos. Aunque la proteccin total de la cara (como en la soldadura elctrica) sera, quizs, una
medida exagerada, s deben protegerse los ojos. Para ello deben usarse gafas de proteccin. Muchas veces es
suficiente con un modelo de gafas convencional, grande con proteccin lateral.
Se recuerda que las gafas deben ser de uso individual.
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b) Aparato respiratorio
En las fichas de seguridad de los productos qumicos se indicar el tipo de proteccin respiratoria necesaria, as
como el tipo de filtro especfico para cada caso concreto.
c) Manos
Hay en el mercado guantes especficos para la proteccin frente a todo tipo de productos qumicos. En las
fichas de seguridad se dan las recomendaciones especficas para cada caso.
9.3.3. Trasvases, vertidos, derrames, deteccin de fugas

9.3.3.1. Trasvases
Cuando se trasvasan slidos, es muy frecuente que se formen atmsferas pulverulentas. Debemos tener especial
cuidado en no vaciar sacos desde gran altura, disponer de sistemas de extraccin/ventilacin eficaces, extremar el
orden y limpieza del rea de trabajo, llevar equipos de proteccin respiratoria cuando sean necesarios, no limpiarse
la piel y ropas con pistolas de aire comprimido.
Cuando se trasvasan lquidos, es muy frecuente que se produzcan salpicaduras y pequeos derrames. Deberemos
tener especial cuidado en no sobrellenar los recipientes, disponer de sistemas de extraccin/ventilacin eficaces, extremar
el orden y la limpieza del rea de trabajo, llevar gafas, guantes, delantales y calzado adecuados. Cuando se realicen
trasvases de forma frecuente, es aconsejable la instalacin de ducha de seguridad y fuente lavaojos, as como
mecanizar la operacin.
9.3.3.2. Vertidos y derrames
En caso de vertidos o derrames debe actuarse rpidamente, recogiendo inmediatamente el producto derramado evitando su evaporacin y daos sobre las instalaciones. El procedimiento a emplear est en funcin de las caractersticas del
producto: inflamable, cido, lcali, mercurio, etc., existiendo actualmente absorbentes y neutralizadores comercializados.
9.3.3.3. Deteccin de fugas
Si se dispone de instalacin de gases, se supervisarn peridicamente las distintas lneas y conexiones para detectar
la existencia de posibles fugas. Extremar las precauciones en caso de manipular gases txicos o inflamables. Incluso
una fuga de gas inerte puede provocar asfixia.
9.3.4. Formacin e informacin

Para una correcta manipulacin de los productos qumicos, los trabajadores deben recibir del empresario las instrucciones necesarias. Adems de dichas instrucciones o procedimientos de trabajo, estarn a su disposicin las fichas
de seguridad de los distintos productos qumicos manipulados.
9.4. PREVENCIN DE ENFERMEDADES PROFESIONALES

9.4.1. Enfermedad profesional. Definicin
Desde el punto de vista legal, en nuestro pas las enfermedades profesionales vienen recogidas en el Real Decreto
1995/1978 de 12 de mayo.
Desde el punto de vista higinico se entiende como enfermedad profesional

toda alteracin o prdida de salud que tenga su origen en las condiciones
ambientales a las que el trabajador se halla expuesto en su labor diaria.
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9.4.2. Tipos de enfermedades profesionales

Los factores ambientales que pueden acarrear una prdida de salud, se pueden dividir en cuatro grandes grupos:
a) Sustancias qumicas, tales como polvo, humos, gases, vapores, etc. presentes en el ambiente de trabajo
y cuya posible entrada en el organismo por va respiratoria, drmica o digestiva es el origen de la enfermedad.
b) Agentes biolgicos ya sean bacterias, virus u otros microorganismos y que son origen de enfermedades tales
como la brucelosis, hepatitis o diversas formas de micosis.
c) Agentes fsicos, tales como el ruido, calor y las radiaciones ionizantes y no ionizantes, cuya incidencia sobre el
hombre puede ser origen tambin de enfermedades profesionales.
d) Finalmente queda un cuarto grupo de enfermedades profesionales, cuya calificacin como tal es objeto de cierta
discusin y son aquellas lesiones causadas por una cierta tensin de origen fsico como pueden ser ciertas
posturas forzadas de trabajo o de origen psquico tales como el sostenimiento prolongado de la atencin concentrada en un determinado punto o instrumento.
En este tema nos vamos a centrar nicamente en las enfermedades profesionales causadas por contaminantes
qumicos.
9.4.3. Contaminantes qumicos. Legislacin

Real Decreto 374/2001, de 6 de abril, sobre la proteccin de la salud y seguridad de los trabajadores contra los
riesgos relacionados con los agentes qumicos durante el trabajo.
Real Decreto 396/2006, de 31 de marzo por el que se establecen las condiciones mnimas de seguridad y salud
aplicables a los trabajos con riesgo de exposicin de amianto.
Real Decreto 665/1997, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores contra los riesgos relacionados
con la exposicin a agentes cancergenos durante el trabajo.
Real Decreto 349/2003, de 21 de marzo, por el que se modifica el Real Decreto 665/1997.
9.4.4. Definicin de contaminante qumico
Como contaminante qumico se define a toda sustancia qumica que puede

pasar al ambiente en cantidades que tengan posibilidades de lesionar la salud
de las personas que entran en contacto con ellas.
9.4.5. Clasificacin de los contaminantes qumicos segn la forma en la que se presentan
Molecular
Gases
Vapores
Contaminantes qumicos
Polvo
Slidos
Humos
Humos metlicos
Aerosol
Lquidos
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Nieblas
Brumas
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Gases: Son sustancias que a temperatura y presin ambientales normales, (25 C y 760 mmHg) se encuentran
en estado gaseoso.
Ejemplos: nitrgeno, argn, dixido de carbono, acetileno, etc.
Vapores: Es la fase gaseosa de una sustancia que en condiciones normales se encuentra en estado slido o lquido.
Ejemplos: vapores de tricloroetileno, de acetona, etc.
Polvo: Es una suspensin en el aire de partculas slidas originadas en operaciones de disgregacin de materiales.
Ejemplos: harina, serrn, polvo de slice, etc.
Humos (smoke): Los humos son suspensiones en el aire de partculas slidas originadas en procesos de combustin incompleta.
Ejemplo: humo procedente de una combustin.
Humos metlicos (fume): Son suspensiones en el aire de partculas slidas metlicas generadas en un proceso
de condensacin del estado gaseoso.
Ejemplo: humos de operaciones de soldadura.
Nieblas (mist): Suspensin en el aire de pequeas gotas de lquido que se generan, ya sea por condensacin o
por la desintegracin de un lquido por atomizacin, ebullicin, etc.
Ejemplos: nieblas de cido sulfrico en zonas donde se recargan las bateras, nieblas de aceite vegetal en una
freidora, nieblas cidas en baos de decapado.
Brumas (fog): Se definen as a suspensiones en el aire de pequeas gotas lquidas apreciables a simple vista.
9.4.5.1. Polvo industrial. Criterios de clasificacin
La influencia del tamao es de gran importancia porque de l depende la mayor o menor facilidad de penetracin
de polvo en el organismo.
Sedimentables
Inhalables
Por su tamao
Torcicas
Respirables
Por su forma
Polvo
Fibras
Por su composicin
Animal
Vegetal
Mineral
Por sus efectos
Polvo
Polvo
Polvo
Polvo
Polvo
Polvo
Polvo
alrgico
neumoconitico
txico sistmico
cancergeno
inerte
irritante
Cuanto menor es el tamao de la partcula sta tiene ms facilidad de penetracin en el organismo, lo que ha
llevado a la definicin de las siguientes fracciones de partculas:
Fraccin inspirable: Todo el conjunto de partculas en suspensin presentes en el aire que respira el trabajador.
Fraccin torcica: Aquella parte de la fraccin inspirable que es capaz de llegar hasta los bronquios.
Fraccin respirable: Aquella parte de la fraccin inspirable que penetra en los alvolos pulmonares.
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9.4.5.2. Fibras
En Higiene Industrial, se considera fibra toda aquella partcula que sea mayor de 5 micras de longitud, con un
dimetro de seccin transversal menor de 3 micras y una relacin longitud dimetro mayor de 3.
El motivo de considerar como fibras a las partculas de estas caractersticas est basado en el poder de penetracin en el organismo, de manera que se acepta que son las fibras que cumplen estos requisitos las que son capaces
de llegar hasta los alvolos pulmonares y consecuentemente producir lesiones y enfermedades en el organismo.
Clasificacin de las fibras:
Minerales
Amianto
Natural
Vegetales: algodn, lino
Animales: seda, lana, pelo
Orgnicas
Fibras
Orgnicas
steres de celulosa
Protenas
Inorgnicas
Fibra de vidrio
Lanas, rocas
Orgnicas
Poliamidas
Polisteres
Natural
Artificial
Sinttica
Inorgnicas
Las primeras en utilizarse industrialmente fueron las fibras naturales, en particular las minerales. Sin embargo el
alto riesgo que tienen para la salud estas fibras, especialmente el amianto, ha originado la aparicin de un gran
nmero de fibras sustitutivas artificiales.
9.4.6. Clasificacin de los contaminantes qumicos segn los efectos que producen
en el organismo
Irritantes: Son aquellos compuestos qumicos capaces de producir una inflamacin en el tejido donde actan.
Actan principalmente piel, ojos y mucosas del sistema respiratorio.
Neumoconiticos: Productos en forma de polvo o humos que producen algn tipo de efecto a nivel pulmonar.
Txicos sistmicos: Ejercen su accin sobre un determinado rgano o sistema.
Anestsicos y narcticos: Actan sobre el sistema nervioso central, limitando la actividad cerebral.
Productores de dermatosis: Son sustancias que independientemente de que puedan ejercer otros efectos txicos sobre el organismo, en contacto con la piel originan cambios en la misma a travs de diferentes formas.
Cancergenos: Son sustancias que pueden intervenir en la generacin del cncer.
Asfixiantes: Capaces de impedir o dificultar el transporte de oxgeno hasta las clulas.
Sensibilizantes: Producen reacciones alrgicas en algunos individuos expuestos a ellos, que pueden traducirse
en afecciones de la piel (drmicas) o respiratorias.
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9.4.7. Vas de entrada de los contaminantes qumicos en el organismo

Va respiratoria. Es la va de entrada ms importante en el mundo laboral.
Va drmica (a travs de la piel).
Va digestiva (si comemos, bebemos o fumamos en el puesto de trabajo).
Va parenteral. Es la penetracin directa del contaminante en el organismo a travs de una discontinuidad de
la piel (herida, puncin).
9.4.8. Factores que determinan el riesgo de enfermedad profesional

La concentracin del agente contaminante en el ambiente de trabajo.
El tiempo de exposicin a ese contaminante.
Las caractersticas personales de cada individuo.
La presencia de varios agentes contaminantes al mismo tiempo.
9.4.9. Evaluacin de la exposicin laboral a contaminantes qumicos

Dicha evaluacin va a ser el procedimiento que nos permitir tomar una decisin sobre la mayor o menor peligrosidad existente en un puesto de trabajo.
Metodologa de actuacin:
CONTAMINANTE
Identificacin
Medicin
Valores
Lmite
Valoracin
C U R S O
Situacin
segura
Situacin
peligrosa
Control
peridico
Correccin
del puesto
de trabajo
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9.4.9.1. Reconocimiento o identificacin del contaminante

Para identificar los posibles contaminantes a los que est expuesto el trabajador que ocupa un determinado puesto
de trabajo, se elaborar una lista con todos aquellos productos que habitualmente se manipulan en el puesto.
Se anotarn las cantidades que aproximadamente se consumen de cada uno de ellos.
Siempre que sea posible se consultarn las fichas de los productos y en caso de no disponer de stas, se leern
detenidamente las etiquetas de los envases de los productos utilizados.
Junto con esta lista de productos deberemos
anotar datos del puesto de trabajo como:
Tiempo diario de exposicin del trabajador
a ese contaminante.
Condiciones de ventilacin del puesto de
trabajo.
La dispersin de los contaminantes debida
al movimiento del aire.
Medidas higinicas personales del trabajador.
Ropa de trabajo y utilizacin de elementos
de proteccin personal.
9.4.9.2. Evaluacin
Una vez identificados los posibles contaminantes es necesario conocer si stos tienen asignados valores lmite de
exposicin profesional.
9.4.9.2.1. Concepto de valor lmite de exposicin profesional
Los valores lmite representan condiciones a las cuales se cree, basndose en los conocimientos actuales, que la
mayora de los trabajadores pueden estar expuestos da tras da, durante toda su vida laboral, sin sufrir efectos adversos para su salud.
Se habla de la mayora y no de la totalidad, debido a las diferencias de respuesta existentes de unos individuos a
otros, basadas tanto en factores genticos como en hbitos de vida. Un pequeo porcentaje de trabajadores podra
experimentar molestias a concentraciones inferiores a los valores lmite.
Sin embargo, no constituyen una barrera definida de separacin entre situaciones seguras y peligrosas.
9.4.9.2.2. Valores lmite de exposicin profesional publicados en Espaa
La publicacin de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales, y del Real Decreto
39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevencin, implica la utilizacin
de valores lmites de exposicin para la valoracin del riesgo debido a exposicin a agentes qumicos, el Instituto
Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) adopt y public en 1998 unos Lmites de exposicin profesional para Agentes Qumicos en Espaa.
En Espaa existen por tanto unos valores de referencia para las concentraciones de los agentes qumicos en el aire,
que se denominan Valores Lmites Ambientales (VLA). Dichos valores tienen carcter de recomendacin y constituyen
solamente una referencia tcnica. No son por tanto, valores legales nacionales, ya que stos slo pueden ser establecidos por las autoridades competentes.
Se han definido dos tipos de valores lmite ambientales. Los de exposicin diaria (VLA-ED) y los de corta duracin
(VLA-EC).
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9.4.9.2.3. Valores lmite ambientales-exposicin diaria (VLA-ED)

La concentracin media del agente qumico en la zona de respiracin del trabajador medida, o calculada de
forma ponderada con respecto al tiempo, para la jornada laboral real y referida a una jornada estndar de 8 horas
diarias.
9.4.9.2.4. Valores lmite ambientales-exposicin de corta duracin (VLA-EC)
Es la concentracin media del agente qumico en la zona de respiracin del trabajador, medida o calculada para
cualquier periodo de 15 minutos a lo largo de la jornada laboral, excepto para aquellos agentes qumicos para los
que se especifique un periodo de referencia inferior, en la lista de Valores Lmite.
9.4.9.2.5. Otros valores lmite de exposicin profesional publicados
En Alemania, se siguen unos criterios parecidos, denominndose valores MAK (Maximale Arbeitsplatzkonzentrationen).
Los valores de la URSS responden al concepto de Concentracin Mxima Permisible (MAC) con un significado de
valor techo.
En 1950 la A.C.G.I.H. (American Conference of Governmental Industrial Hygienists) publica por primera vez una
propuesta de Valores Lmite Umbral (Thershold Limit Values), conocidos mundialmente como TLVs. Dichos valores
tuvieron tal impacto en el campo de la salud laboral, que la Administracin norteamericana tom en 1971 estos
valores como Estndares Ambientales oficiales, denominndolos PEL (Permisible Exposure Limits).
En Espaa se han estado utilizando los TLVs como criterios de valoracin hasta la publicacin en 1998 de los
Valores Lmite de Exposicin Profesional para
Agentes Qumicos.
Por lo tanto, una vez identificados los contaminantes, observado el puesto de trabajo y consultadas las tablas de valores lmite de exposicin
profesional para comprobar la existencia de valores para esos contaminantes presentes, se pasara
a la realizacin de mediciones (muestreo) en el
puesto de trabajo, para determinar las concentraciones de dichos contaminantes presentes en
el ambiente.
En caso de que la sustancia presente en el
ambiente no tenga un valor asignado, no se realizarn mediciones, puesto que al no disponer de
un valor de referencia para comparar la concentracin medida, no se puede completar la evaluacin de la exposicin a ese agente qumico.
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9.4.9.3. Muestreo. Determinacin de la concentracin del contaminante

Salvo que la exposicin sea claramente superior o muy inferior al valor lmite, en los dems casos se debern realizar
muestreos para determinar la concentracin de contaminante o contaminantes presentes en el ambiente de trabajo
del puesto a evaluar. De este modo, se podr cuantificar el riesgo para la salud, determinar su origen y finalmente
proponer las medidas correctoras necesarias.
El muestreo consiste en tomar una determinada cantidad del aire prximo a la zona respiratoria del trabajador
para determinar en l la cantidad de una determinada sustancia o sustancias.
Bsicamente existen dos tipos de sistemas de medida.
De lectura directa: dan el resultado in situ.
Captadores de contaminantes: se toman muestras que son llevadas al laboratorio para su anlisis.
En el caso de captadores de contaminantes, el esquema bsico del dispositivo es el siguiente:
Bomba
Tubo
Captador
Equipo de muestreo de contaminantes
Bomba de aspiracin. Aspira un caudal de aire determinado. Disponen de medidor de caudal.

Tubo de conexin: Une la bomba con el captador del contaminante.
Captador del contaminante: Retiene el contaminante que al estar presente en el ambiente es aspirado por la
bomba.
El caudal de aire de la bomba y el tipo de captador que se van a utilizar para la realizacin del muestreo dependen
del tipo de contaminante que se va a medir.
9.4.9.4. Valoracin
Una vez efectuado el muestreo y finalizados los correspondientes anlisis, se dispone de valores numricos que
expresan las cantidades o concentraciones de los contaminantes presentes. Estos datos junto con el tiempo a que el
trabajador se halla expuesto a dicho contaminante, adems de hbitos personales, etc. constituye lo que se denomina
exposicin a un contaminante.
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La comparacin de las concentraciones de exposicin a los contaminantes resultantes de los muestreos con los
correspondientes valores lmite aplicables define el RIESGO PARA LA SALUD.
Se pueden dar tres situaciones:
a) La concentracin medida es superior al valor lmite (Situacin de riesgo).
Se identificarn las razones por las que se ha sobrepasado este valor y se tomarn tan pronto como sea
posible las medidas apropiadas para corregir la situacin.
Una vez tomadas estas medidas deber repetirse la evaluacin de la exposicin, para comprobar la efectividad de dichas medidas.
b) La concentracin es muy inferior al valor lmite (Situacin segura).
No es necesario realizar mediciones peridicas mientras no se produzcan modificaciones en el puesto.
c) En los casos no incluidos en a) y b) se debern realizar mediciones peridicas.
Las mediciones peridicas sirven como CONTROL ya que permiten verificar que las condiciones siguen siendo
SEGURAS, o si por el contrario, han evolucionado hacia una situacin de RIESGO.
9.4.10. Control de la exposicin

Se entiende por control a la eliminacin o reduccin de la concentracin de contaminantes presentes en el
ambiente del puesto de trabajo, hasta valores inferiores a los lmites de exposicin existentes.
Para conseguir este propsito, se puede actuar:
Sobre el foco de generacin de contaminante.
Sobre el medio de difusin del contaminante.
Sobre el receptor del contaminante.
9.4.10.1. Actuaciones sobre el foco de contaminante
SUSTITUCIN DEL PRODUCTO:
Bsicamente consistir en cambiar un material ms txico por otro menos txico. El cambio de las condiciones
fsicas de los materiales (ejemplo, utilizar briquetas en vez de polvo) tambin sera un ejemplo de este tipo control.
Ejemplos: sustitucin de tricloroetileno por percloroetileno, pinturas en base disolvente por pinturas en base agua,
etctera.
MODIFICACIN DEL PROCESO:
Por ejemplo, la pintura por rociado electrosttico comporta un menor riesgo higinico que la pintura por aire comprimido.
ENCERRAMIENTO O ENCLAUSTRAMIENTO:
Colocar una barrera fsica entre el foco y el operario.
MTODOS HMEDOS:
Es uno de los mtodos ms sencillos de control de polvo.
Por ejemplo en las canteras suelen mojar el terreno muy a menudo para evitar que se levante polvo al pasar camiones
y dems vehculos.
EXTRACCIN LOCALIZADA:
Son sistemas que captan los contaminantes en su lugar de origen, antes de que puedan pasar al ambiente de
trabajo.
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9.4.10.2. Actuacin sobre el medio de difusin del contaminante

ORDEN Y LIMPIEZA:
El polvo acumulado en el puesto de trabajo puede volver a estar en suspensin por cualquier corriente de
aire, incluso la producida por el propio movimiento
del operario.
VENTILACIN GENERAL:
Consiste en la introduccin o extraccin de aire en las
naves de trabajo con objeto de mantener la concentracin de contaminantes en los niveles adecuados
(dilucin del contaminante).
AUMENTO DE DISTANCIAS:
Cuanto ms alejado est un operario del foco de
generacin del contaminante menor ser la concentracin de ste en el aire.
9.4.10.3. Actuacin sobre el receptor del contaminante
ENTRENAMIENTO E INSTRUCCIN:
Importante no slo para los trabajadores, sino tambin para la Direccin de la empresa.
DISMINUCIN DEL TIEMPO DE EXPOSICIN:
De esta manera se puede conseguir que la cantidad de contaminante que se recibe est por debajo de la considerada peligrosa. Se consigue, por ejemplo, estableciendo sistemas de rotaciones del personal.
PROTECCIN PERSONAL:
Se considera como el mtodo de control menos adecuado y debe de aplicarse slo cuando no sea factible
ningn otro mtodo de control, provisionalmente
hasta la adopcin de medidas correctoras o bien en
situaciones de exposiciones cortas o espordicas.
9.4.11. Reconocimientos mdicos

Nos permitirn detectar la intoxicacin profesional en
sus fases ms precoces, con el fin de aplicar, en el mbito individual, las medidas necesarias y evitar de esta
forma el progreso de la enfermedad.
En casos de determinadas exposiciones a contaminantes hay reconocimientos especficos, como por ejemplo:
Determinacin de cido hiprico en orina para trabajadores expuestos a vapores de tolueno.
Determinacin de plomo en sangre para trabajadores expuestos plomo.
Determinacin de 2,5 hexanodiona en orina para
trabajadores expuestos a vapores de hexano (compuesto habitualmente presente por ejemplo en los
pegamentos y colas de la industria del calzado).
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9.4.12. Riesgo biolgico

9.4.12.1. Introduccin
Los agentes biolgicos son los microorganismos y endoparsitos humanos susceptibles de originar cualquier tipo
de infeccin, alergia o toxicidad.
Existe normativa en prevencin de riesgos laborales, relativa a este tema, se trata del Real Decreto 664/1997,
de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes
biolgicos durante el trabajo.
9.4.12.2. Trabajos con riesgo de contaminacin biolgica
Existen diferentes tipos de actividades donde se presenta este tipo de riesgo, algunas de ellas son:
Laboratorios.
Hospitales.
Curtidos.
Recogida de basuras.
Procesamiento de alimentos.
Cra de animales.
9.4.12.3. Exposicin al riesgo

La exposicin laboral a estos agentes definidos por el tipo de actividad que se desarrolle, se puede considerar bajo
dos puntos de vista:
actividades en las que existe la intencin deliberada de manipular agentes biolgicos, por ejemplo, los laboratorios de diagnstico microbiolgico o las industrias en cuyos procesos se utilizan estos agentes.
actividades en las que no existe la intencin deliberada de manipular agentes biolgicos pero s puede existir la
exposicin debido a la naturaleza del trabajo, por ejemplo, los trabajos en centros de produccin de alimentos,
los trabajos agrarios o en los que exista contacto con animales y/o sus productos, los trabajos sanitarios o los
trabajos en unidades de eliminacin de residuos y de tratamiento de aguas residuales
Los agentes biolgicos se pueden clasificar atendiendo a cuatro caractersticas:
La capacidad del agente de provocar enfermedad en el hombre y la gravedad de la misma.
La peligrosidad para los trabajadores expuestos.
La capacidad de contagio de la enfermedad causada entre un grupo humano.
La existencia de tratamiento adecuado para la enfermedad
Teniendo en cuenta estas caractersticas de los agentes biolgicos se pueden clasificar segn su peligrosidad en
cuatro grupos:
Grupo 1: agentes que es poco probable que causen enfermedad en el hombre si accidentalmente entraran en
contacto con l.
Grupo 2: agentes que pueden causar enfermedad, suponiendo un peligro para los trabajadores pero siendo poco
probable que se propague a la colectividad, adems de que existen generalmente tratamientos, por ejemplo la
legionella y la gripe.
Grupo 3: agentes que pueden causar enfermedad en el hombre, adems un serio peligro para los trabajadores,
as como la existencia de riesgo de propagacin a la colectividad aunque existen generalmente tratamientos
eficaces, por ejemplo tuberculosis y hepatitis B.
Grupo 4: agentes que no slo causan enfermedad grave sino que son un serio peligro para el hombre, se contagian rpidamente dentro de un colectivo humano y no existe tratamiento adecuado para la enfermedad, por
ejemplo el bola.
Esta clasificacin sirve para fijar los niveles de proteccin adecuados para cada microorganismo y para cada actividad.
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9 . 5 . P R O T E C T O R E S R E S P I R AT O R I O S
El Real Decreto 773/1997, de 30 de mayo, establece las disposiciones mnimas de seguridad y salud relativas a la
utilizacin por los trabajadores de equipos de proteccin individual.
En el artculo 4, criterios para el empleo de los EPI, se establece que los EPI debern utilizarse cuando existan riesgos para la segur dad o salud de los trabajadores que no hayan podido evitarse o limitarse suficientemente por medios
tcnicos de proteccin colectiva o mediante medidas, mtodos o procedimientos de organizacin del trabajo.
Hace referencia a los siguientes equipos de proteccin de las vas respiratorias:
Equipos filtrantes de partculas (molestas, nocivas, txicas o radiactivas).
Equipos filtrantes frente a gases y vapores.
Equipos filtrantes mixtos.
Equipos aislantes de aire libre.
Equipos aislantes con suministro de aire.
Equipos respiratorios con casco o pantalla para soldadura.
Equipos respiratorios con mscara amovible para soldadura.
Equipos de submarinismo.
De estos equipos de proteccin respiratoria los ms comnmente utilizados son los equipos filtrantes. A continuacin se detallan algunos aspectos fundamentales para la eleccin, uso y mantenimiento de estos equipos.
9.5.1. Tipos de equipos filtrantes

Los equipos de proteccin respiratoria filtrantes
pueden ser de los siguientes tipos:
Mascarillas autofiltrantes.
Adaptadores faciales.
Mscaras.
Mascarillas.
Boquillas.
Cascos y capuchas.
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9.5.2. Tipos de filtros

Se necesitan diferentes filtros para proteger contra contaminantes en funcin del estado en que stos se encuentran. Los contaminantes pueden presentarse como partculas, gases especficos, o una combinacin de ambos.
Filtros contra partculas.
Filtros contra gases y vapores.
Filtros mixtos (contra partculas, gases y vapores).
El riesgo de partculas en suspensin se puede presentar en forma de polvo, fibras, humos, nieblas o microorganismos.
9.5.3. Factor de proteccin de un equipo

Es la proporcin entre la concentracin de contaminante en el aire ambiental y la concentracin de contaminante en
el aire inhalado por el usuario (debida a pequeas fugas a travs de vlvulas, uniones de diferentes partes y ajuste
del equipo a la cara).
Este factor de proteccin de un equipo de proteccin respiratoria corresponde nicamente con la situacin de que
est colocado correctamente y recibiendo un mantenimiento adecuado.
Cuando se dispone de mscaras de varios tamaos, es importante que se utilice la que mejor se adapte al usuario.
Por ejemplo la barba entre la cara y la mscara aumentar sustancialmente las fugas y producir, consecuentemente,
un descenso del nivel de proteccin.
9.5.4. Seleccin de un equipo de proteccin respiratoria

La seleccin del respirador depende de la naturaleza y extensin del peligro, de los requisitos y condiciones laborales del trabajo desempeado.
En primer lugar, se necesita la siguiente informacin:
Cules son los contaminantes.
En qu concentracin estn presentes.
Cul es el valor lmite aplicable.
Legislacin, guas o recomendaciones aplicables.
Tipo y duracin de la exposicin.
Multiplicar la concentracin ambiental medida, por el tiempo de exposicin y dividir por 8 para obtener la media
ponderada en el tiempo de 8 horas de exposicin.
Dividir la concentracin media ponderada en el tiempo, por el lmite de exposicin para obtener el nivel de proteccin requerido.
Estado fsico de los contaminantes: gases, partculas o una combinacin de ambos.
Propiedades de los contaminantes de dar aviso o alarma a travs del olor o del gusto.
Posible peligro inmediato de los contaminantes para la vida y la salud.
Presencia en la atmsfera de oxgeno suficiente (mnimo 17% vol. O2).
Proteccin adicional necesaria.
Una vez recopilada dicha informacin, deberamos solicitar al fabricante o suministrador de los equipos de proteccin, que nos facilite folletos informativos de distintos equipos.
Los folletos informativos (referenciados en los Reales Decretos 1407/1992 y

159/1995) contienen todos los datos tiles referentes a: almacenamiento, uso,
limpieza, mantenimiento, desinfeccin, accesorios, piezas de repuesto, clases de
proteccin, fecha o plazo de caducidad, explicacin de las marcas, etc.
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9.5.5. Ejemplo de seleccin de un protector respiratorio

Naturaleza del contaminante . . . . . . . . . . . . . . . . . Humos de soldadura
Tipo de contaminante . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Humos metlicos
Efectos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Irritacin de vas respiratorias
Concentracin medida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 mg/m3
Lmite exposicin (VLA-ED) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 mg/m3
Tiempo total de exposicin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 horas
Por tanto,
Concentracin media ponderada en 8 horas:
- Se seleccionar un equipo de proteccin respiratoria con un nivel mximo de uso superior a 7x VLA-ED.
- Protector: filtro de tipo P2 (nivel mximo 12 veces el VLA-ED)
9.5.6. Requisitos de los equipos

Menor peso posible.
Menor interferencia posible con la visin y la capacidad auditiva del usuario.
Arns de cabeza que asegure un correcto y cmodo ajuste para condiciones de trabajo normales.
Las partes del adaptador facial que estn en contacto con la cara del usuario deben ser de material blando.
El material del adaptador facial no debe provocar irritaciones cutneas.
Filtro de ajuste correcto y tamao reducido (evitar reducir excesivamente el campo visual).
El equipo debe dificultar lo mnimo posible la respiracin del usuario.
Olor agradable o mejor inodoro.
9.5.7. Uso de los protectores respiratorios

9.5.7.1. Utilizacin
Antes de comprar un equipo de proteccin respiratoria, ste debera probarse en el lugar de trabajo.
Antes de utilizar un filtro, es necesario comprobar la fecha de caducidad impresa en l y su perfecto estado
de conservacin.
Los trabajadores deben ser instruidos respecto al uso de estos equipos, incluyendo en dicho entrenamiento su comportamiento en situaciones de emergencia.
Los equipos de proteccin respiratoria estn diseados de tal manera que slo se pueden utilizar por espacios de
tiempo relativamente cortos.
La empresa debe disponer de un sistema sencillo para revisar el buen estado de funcionamiento del equipo y su
correcta adaptacin al usuario.
9.5.7.2. Vida de los filtros
Los filtros de gas indican generalmente al usuario que su capacidad est agotada por medio de un olor perceptible. Si se sigue utilizando, se producirn irritaciones de la membrana mucosa.
Los filtros de partculas, con el uso se van obstruyendo de forma que la resistencia respiratoria aumenta
notablemente.
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9.5.7.3. Mantenimiento
El fabricante del equipo debe suministrar informacin sobre el manejo, la limpieza y la desinfeccin del aparato.
Cuando el equipo sea utilizado por ms de una persona, debern solicitarse varios ejemplares.
Los equipos deben guardarse en lugares limpios no expuestos a temperaturas elevadas y ambientes hmedos.
Se debe controlar especialmente el estado de las vlvulas de inhalacin y exhalacin del adaptador facial y de
todos los elementos de estanqueidad y de unin.
Deber solicitarse al fabricante un catlogo de las piezas de recambio del equipo.
9.5.7.4. No se usarn equipos filtrantes en los siguientes casos:
En atmsferas deficientes en oxgeno (< 17% vol.).
En reas de ventilacin insuficiente o espacios confinados como depsitos, recintos pequeos, etc.
En atmsferas donde se desconocen las concentraciones de los contaminantes, cuando stos suponen un peligro
inminente para la vida o producen un efecto inmediato e irreversible sobre la salud.
Cuando las concentraciones de contaminantes son mayores que la capacidad de esa clase de filtro.
Cuando una sustancia tiene pocas probabilidades de aviso como el olor, gusto o irritacin.
9.5.7.5. Abandonar el rea inmediatamente y quitarse el respirador cuando:
Se produzcan dificultades para respirar.
Se producen vrtigos o angustia.
Se producen irritaciones o se detectan contaminantes por el olor o el gusto.
Se produce un deterioro o avera en el equipo respiratorio.
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10.
RIESGOS EN INSTALACIONES ELCTRICAS
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10.1
Introduccin
134
10.2
Factores que influyen en la peligrosidad de la electricidad
134
10.3
Lesiones en el cuerpo humano
135
10.4
Tipos de accidentes elctricos
136
10.5
Proteccin contra contactos directos
137
10.6
Grados de proteccin (IP)
137
10.7
Proteccin contra contactos indirectos
138
10.8
Proteccin del arco elctrico
140
10.9
Proteccin del riesgo de incendio o explosin
140
10.10
Normas bsicas de seguridad
141
10.11
Trabajos de mantenimiento
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133
10
10.1. INTRODUCCIN
La electricidad es una de las formas de energa ms utilizada hoy en da. Dicha energa nos proporciona ayuda
y bienestar en la mayora de las actividades que desarrollamos en el mundo laboral, as como en la vida domstica.
Las mquinas, pequeas herramientas porttiles, equipos de trabajo, electrodomsticos funcionan con energa
elctrica. El elevado consumo de la electricidad convierte a esta fuente de energa en una de las ms importantes del
mundo actual. Por ello, nos es muy difcil imaginarnos la vida moderna sin la utilizacin de la energa elctrica.
La constante presencia de la electricidad en nuestras vidas nos ha llevado a perderle el miedo en su utilizacin;
y en ocasiones a hacer un mal uso de la misma. El peligro de la energa elctrica reside en su dificultad de ser percibida
por nuestros sentidos. La electricidad es invisible, inodora y no audible. Estas caractersticas convierten a la electricidad
en una energa muy peligrosa.
Las instalaciones elctricas se disean y construyen de acuerdo a las especificaciones marcadas en sus correspondientes REGLAMENTOS. En concreto, para instalaciones de baja tensin existe el REGLAMENTO ELECTROTCNICO
DE BAJA TENSIN (R.E.B.T.). Aunque las instalaciones elctricas incorporan unos dispositivos de proteccin para
controlar los riesgos de la electricidad, no eliminan el peligro. No obstante, un mal uso de la misma, la falta de mantenimiento de las mquinas e instalaciones, o el incumplimiento de las normas bsicas de seguridad en los trabajos
de mantenimiento nos puede ocasionar graves accidentes elctricos.
1 0 . 2 . FACTORES QUE INFLUYEN EN LA PELIGROSIDAD DE LA ELECTRICIDAD

La energa elctrica en forma de corriente elctrica, al circular por el cuerpo humano, produce diversos efectos
como consecuencia de la interaccin con los rganos y sus mecanismos de funcionamiento. Los efectos fisiolgicos
de la corriente que circula por el organismo, depende de los siguientes factores:
1. Intensidad de defecto que atraviese el cuerpo:

La intensidad es la caracterstica que hace ms peligrosa a la electricidad. Es el paso de corriente por el cuerpo
humano. Cuanto mayor es su valor, mayores son los efectos irreversibles que puede ocasionar a la vctima.
2. La tensin:
La tensin es un factor muy relacionado con la intensidad (Ley de Ohm), pero no es la causa fundamental de las
lesiones en las personas.
3. Resistencia del cuerpo humano entre los puntos de contacto:

Se entiende por resistencia elctrica a la dificultad que ofrece un material al paso de la corriente. En este caso, la
resistencia del cuerpo humano es la oposicin que ofrece el cuerpo humano al paso de la corriente elctrica. El valor
de dicha caracterstica es muy variable ya que depende de mltiples factores: espesor y dureza de la piel, superficie
de contacto, etc.
4. Tiempo de contacto:
A mayor tiempo que dure el choque elctrico mayores son los daos ocasionados en las personas.
5. El recorrido de la corriente a travs de la vctima:

Es muy difcil conocer el camino que sigue la corriente que atraviesa nuestro cuerpo. Sin embargo, las leyes fsicas
establecen que la electricidad circular siempre por el circuito elctrico que ofrezca menor resistencia a su paso.
Los recorridos de la corriente ms habituales son mano-mano o mano-pie. En dichos caminos la corriente debe
atravesar los rganos internos del organismo por lo que las lesiones que puede ocasionar son muy graves.
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Mano-Mano
Mano-Pie
6. Las condiciones fisiolgicas del accidentado o capacidad de reaccin de las personas:

La edad, la fatiga, el grado de alcohol en la sangre, el estado de nerviosismo.
La intensidad de corriente que atraviesa nuestro cuerpo es la caracterstica que

convierte en peligrosa a la electricidad.
10.3. LESIONES EN EL CUERPO HUMANO

En el cuerpo humano se pueden producir, por efecto de la energa elctrica, las siguientes lesiones:
Tetanizacin muscular: Provoca el agarrotamiento de msculos impidiendo la separacin con el punto de contacto. Dichos efectos se aprecian entre 8-16 mA.
Paro respiratorio: Impide el movimiento de los msculos de los pulmones y provoca la paralizacin de la respiracin. Puede prolongarse despus del accidente de aqu la necesidad de una prctica continua de la respiracin
artificial durante varias horas (25-30 mA).
Si el paro respiratorio se mantiene llega a provocar la asfixia.
Fibrilacin ventricular: Es la ruptura del ritmo cardiaco debida a la circulacin de la corriente por el corazn.
Se caracteriza por la contraccin desordenada de las fibras cardiacas ventriculares, lo que impide latir al corazn
sincrnicamente y desarrollar la accin de bombeo de la sangre. Se interrumpe la circulacin y en pocos minutos
conduce a lesiones irreversibles del cerebro.
Quemaduras: Son producidas por la energa liberada al paso de la corriente. La gravedad de la lesin es funcin
del rgano o parte del cuerpo afectada.
La electricidad es capaz de ocasionar la muerte en una persona con valores muy

pequeos de corriente (40 mA).
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10.4. TIPOS DE ACCIDENTES ELCTRICOS

1. Contacto elctrico directo:
Contacto elctrico directo
Contacto elctrico indirecto
Se entiende por contacto elctrico directo a la puesta en contacto de una parte del cuerpo de una persona y un
conductor o parte de una mquina (parte) que habitualmente se encuentra bajo tensin elctrica; debido a que la
parte activa es accesible o por fallos de aislamiento.
2. Contacto elctrico indirecto:

Se entiende por contacto elctrico indirecto al contacto entre una parte del cuerpo de un trabajador y las masas
puestas accidentalmente bajo tensin como consecuencia de un fallo de aislamiento.
Se denomina masa a toda parte o pieza metlica accesible de una mquina o equipo que normalmente no est
bajo tensin, pero en ocasiones puede estarlo si se produce un defecto de aislamiento.
3. Arco elctrico:
El 75% de los accidentes elctricos se producen en trabajos de mantenimiento elctrico realizados en tensin
y son generados por la formacin de arcos elctricos debidos a cortocircuitos o defectos francos.
El aire que nos rodea en condiciones normales se considera un material aislante. Sin embargo, cuando se le aporta
gran cantidad de energa (cortocircuito), se ioniza y se convierte en conductor. Entonces, puede ser atravesado por una
corriente elctrica dando lugar a un arco elctrico.
Las caractersticas de este arco elctrico son la elevada temperatura que puede alcanzar (4.000 C) y la emisin
de radiaciones ultravioletas, infrarrojas y visibles capaces de daar la vista y ocasionar graves quemaduras.
4. Incendio o explosin:
La mayora de las estadsticas sitan a la electricidad en el primer o segundo lugar como causante de incendios.
las causas principales de los incendios elctricos son:
Excesivo calentamiento de los aparatos elctricos o de los cables al paso de la corriente elctrica.
Cortocircuito.
Arco elctrico.
Acumulacin de carga electrosttica en depsitos que contengan sustancias inflamables.
Descarga atmosfrica (rayos).
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Las tcnicas clsicas utilizadas para proteccin de las personas contra contactos elctricos directos son:
Separacin:
Alejamiento de las partes activas de la instalacin a una distancia inalcanzable para las personas que se encuentran
trabajando en esa zona o que circulan por sus inmediaciones.
Aislamiento:
Recubrimiento de las partes activas por medio de un material aislante.
Interposicin de obstculos:
Colocar cubiertas, pantallas o envolventes de proteccin que impidan todo contacto accidental con las partes
en tensin de la mquina o instalacin.
Separacin
Aislamiento
Interposicin de obstculos
10.6. LOS GRADOS DE PROTECCIN (IP)

Las envolventes de los equipos elctricos constituyen preventiva y funcionalmente un elemento importante por
cuanto se consigue con ellos una proteccin contra contactos elctricos directos de las personas y una proteccin del
equipo contra agentes ambientales slidos, lquidos y mecnicos evitando deterioros que pueden afectar al funcionamiento y longevidad del aparato.
Existen normas nacionales e internacionales que clasifican los grados de proteccin que proporcionan las envolventes de los materiales y equipos elctricos.
Los ndices de proteccin en funcin del nivel de estanqueidad y robustez que proporciona la envolvente se indican
mediante unos cdigos que estn reflejados en la placa caracterstica de los aparatos.
En general, un aparato elctrico en el que no viene indicado en la placa caracterstica su ndice de proteccin, su
IP ser como mnimo IP20.
Adems, hay que tener en cuenta, que no todos los elementos elctricos dentro de un mismo emplazamiento
requieren el mismo grado de proteccin. Existen excepciones debidas a las condiciones de utilizacin, como la movilidad en el uso de dichos elementos, etc.
Antes de utilizar un equipo elctrico compruebe que el grado de proteccin del

aparato es adecuado para las caractersticas del local.
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Las tcnicas de proteccin frente a contactos elctricos indirectos se basan en alguno de los siguientes principios:
Haciendo que el contacto sea inocuo, usando tensiones no peligrosas para las personas o limitando el valor
la intensidad de fuga.
Impidiendo la aparicin de defectos mediante aislamientos complementarios.
Limitando la duracin del defecto mediante dispositivos de corte.
Se utilizar una tcnica u otra en base a la facilidad de cada sistema de proteccin, sus lmites de utilizacin o en
situaciones de riesgo elevado. A continuacin se detalla cada una de las tcnicas.
1. Utilizacin de pequeas tensiones de seguridad:

Este sistema de proteccin consiste en trabajar con valores muy pequeos de tensin, cuyos efectos sean inocuos
para las personas. Si accidentalmente se produce un contacto elctrico a las tensiones de seguridad no ocasionar
ningn dao a las personas. Segn el Reglamento Electrotcnico de Baja Tensin, los valores de las tensiones de seguridad son:
24 V en locales hmedos
50 V en locales secos
Este mtodo se utiliza para pequeos consumos de los equipos elctricos, ya que al trabajar con valores tan bajos
de tensin resulta antieconmico aplicarlo en aparatos de mayor consumo.
2. Doble aislamiento:
Consiste en revestir las partes activas y masas accesibles de los aparatos elctricos o receptores mediante un
aislamiento suplementario reforzado, adems del aislamiento funcional que ya disponen.
Los aparatos que llevan este sistema de proteccin van marcados con el smbolo
La principal aplicacin de este sistema de proteccin se da en las herramientas porttiles elctricas. Esta caracterstica permite su utilizacin en casi todo tipo de emplazamiento.
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Un aparato elctrico de doble aislamiento no dispondr de hilo ni clavija de

puesta a tierra.
3. Puesta a tierra de las masas de la instalacin elctrica y diferenciales:

Es el sistema de proteccin ms comnmente utilizado en las instalaciones elctricas.
Consiste en conectar a tierra las masas de las mquinas y equipos elctricos, y asociar a la toma de tierra un
dispositivo de corte automtico que origina la desconexin de la instalacin en caso de presentarse un defecto.
La puesta a tierra es la unin de las masas a la toma de tierra, permitiendo el paso de las corrientes de falta.
Cuando se produce un contacto elctrico indirecto, la puesta a tierra desva gran parte de la corriente elctrica que,
de otro modo, circulara a travs del cuerpo del trabajador.
El conductor de puesta a tierra para diferenciarlo de los dems conductores de fase y neutro es siempre
de color amarillo verde.
Los diferenciales son dispositivos de corte automticos o interruptores de proteccin contra corrientes de defecto.
Tienen como misin principal proteger la vida de la personas mediante el corte de suministro de energa elctrica en
el momento que aparece el defecto.
La caracterstica ms importante del diferencial es la sensibilidad de funcionamiento.
Eso corresponde al valor mnimo de la corriente de defecto a la que acta el dispositivo. Las sensibilidades ms
utilizadas son 30 mA en los circuitos de alumbrado y 300 mA en los circuitos de fuerza.
El sistema de proteccin ms utilizado es la puesta a tierra de las masas de la

instalacin elctrica asociado a un dispositivo de corte automtico o diferencial.
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SISTEMAS DE PROTECCIN CONTRA CONTACTOS INDIRECTOS
Principio de proteccin
Ventajas
Inconvenientes
Aplicacin
Puesta a tierra de las masas.

Diferenciales
Doble aislamiento
Tensiones de seguridad
Aislamiento especial o reforzado

dificulta la aparicin de defectos
Utilizacin de pequeas tensiones

inocuas para las personas
Local seco:
< 50 V
Local hmedo: < 24 V
Conexin de las masas de los

equipos a tierra, asociado a un
interruptor de corte automtico
Proporciona buena proteccin en

lugares secos y hmedos.
No necesita conexin a tierra de
las masas
Buen sistema de proteccin

en ambientes conductores
No necesita conexin a tierra
de las masas
El tiempo de actuacin del

diferencial es rpido
El valor de la intensidad de defecto
que circula por la persona no
ocasiona lesiones graves
No es aplicable en equipos de alto

consumo debido al elevado precio
de los materiales aislantes
Escasos receptores trabajan a las

tensiones de seguridad
Dificultad en la eleccin de las

caractersticas del diferencial
Coste elevado en instalaciones
temporales
Pequeos receptores
Herramientas porttiles
Cuadros de control
Alumbrado porttil
Quirfanos
Mtodo ideal para proteger

grandes y medianas instalaciones
10.8. PROTECCIN DEL ARCO ELCTRICO

Cuando se realizan trabajos en tensin para controlar los peligros de la electricidad las medidas preventivas a
adoptar son:
Conocimiento de las normas bsicas de seguridad y procedimientos de trabajo seguro.
Uso de equipos de proteccin individual certificados:
Guantes dielctricos.
Pantalla facial o careta.
Casco.
Uso de herramientas aisladas.
Mantener la distancia de seguridad.
10.9. PROTECCIN DEL RIESGO DE INCENDIO O EXPLOSIN

Para evitar la generacin de incendios debido a la electricidad se tendrn en cuenta las siguientes medidas de
seguridad:
El correcto diseo de las instalaciones elctricas cumpliendo las especificaciones del Reglamento Electrotcnico de Baja Tensin. Estas normas tcnicas se refieren al correcto dimensionado de los cables y tomas de
corriente y a la instalacin de dispositivos de corte automtico que protejan las instalaciones o equipos elctricos;
es decir a la instalacin de interruptores magnetotrminos o fusibles.
En locales donde existe una elevada concentracin de vapores inflamables (cabinas de pintura) la instalacin
elctrica debe de tener unas caractersticas especiales, es decir, instalacin elctrica antideflagrante.
Para evitar que una descarga atmosfrica pueda generar un incendio se instalarn pararrayos.
Para evitar acumulacin de carga electrosttica en depsitos que contengan productos inflamables o explosivos,
la principal medida preventiva consiste en una buena conexin a tierra del depsito.
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10.10. NORMAS BSICAS DE SEGURIDAD

Antes de utilizar un aparato o instalacin elctrica, hay que asegurarse de su buen estado.
Antes de utilizar un aparato informarse de las instrucciones de uso.
No se debe reparar un fusible, sino sustituirlo.
Desconectar los equipos elctricos en caso de fallo o anomala.

Cuando se conecte un aparato elctrico mediante alargaderas, se comprobar que la alargadera dispone de
toma de tierra.
Los empalmes no se realizarn con cinta aislante, sino que se sustituir el cable o se realizar mediante fichas
de conexin en el interior de las cajas.
Las instalaciones elctricas solamente las manipularn personal especializado.
Los trabajos de mantenimiento elctrico en las instalaciones siempre se realizarn sin tensin.
Los trabajos prximos a lneas areas o subterrneas se realizarn adoptando las precauciones reglamentarias.
Evitar conductores elctricos por el suelo.
No manipular instalaciones o aparatos mojados o hmedos.
Nunca utilizar agua para apagar un fuego de origen elctrico.
Todos los armarios elctricos debern permanecer cerrados.
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10.11. TRABAJOS DE MANTENIMIENTO

Los trabajos de mantenimiento en las instalaciones elctricas deben realizarse siempre en ausencia de tensin.
Para ello debern cumplirse las siguientes normas:
1. Aislar de cualquier posible fuente de alimentacin la parte de la instalacin en la que se va a trabajar,
mediante la apertura de los aparatos de seccionamiento ms prximos a la zona de trabajo.
2. Bloquear en posicin de apertura, si es posible, cada uno de los aparatos de seccionamiento, colocando en su
mando un letrero con la prohibicin de maniobrarlo.
3. Comprobar la ausencia de tensin de cada una de las partes.
4. No se restablecer el servicio al finalizar los trabajos, sin comprobar que no existen personas
trabajando.
Los trabajos de mantenimiento en las instalaciones elctricas se realizarn

siempre sin tensin.
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11.
PREVENCIN Y EXTINCIN DE INCENDIOS.

PLAN DE EMERGENCIA
N D I C E
11.1
Introduccin
144
11.2
Conceptos bsicos: Tetraedro del fuego
144
11.3
Factores del incendio
145
11.3.1. Combustible
145
11.3.2. Comburente
146
11.3.3. Energa de activacin
146
11.3.4. Reaccin en cadena
146
11.3.5. Mecanismos de propagacin
146
Prevencin de incendios
146
11.4.1. Actuacin sobre el combustible
147
11.4.2. Actuacin sobre la energa de activacin
147
11.5
Extincin
148
11.6
Tipos de fuegos
148
11.7
Agentes extintores
149
11.7.1. Agua
149
11.7.2. Anhdrido carbnico
149
11.7.3. Derivados halogenados
150
11.7.4. Polvo seco
150
11.7.5. Espuma
151
Medios de extincin: extintores
151
11.8.1. Clasificacin de los extintores segn su eficacia
151
11.8.2. Clasificacin segn el sistema de presurizacin
152
11.8.3. Normas generales
152
Medios de extincin: redes contra incendios
154
11.9.1. Boca de incendio equipada
154
11.9.2. Tipos de BIEs
154
155
11.9.4. Instalaciones automticas: sprinklers
156
Planes de emergencia
157
11.10.1. Los equipos de emergencias
157
11.10.2. Tipos de emergencias
158
11.4
11.8
11.9
11.10
143
11
PREVENCIN Y EXTINCIN DE INCENDIOS. PLAN DE EMERGENCIA
11.1. INTRODUCCIN
Desde los comienzos de la historia del hombre se tiene constancia del uso del fuego, y de sus efectos, tanto beneficiosos como destructivos. Desde el Imperio Romano hasta la actualidad se pueden documentar grandes incendios
que han producido innumerables daos materiales y prdidas humanas.
En este captulo se pretende dar unos conceptos bsicos sobre el fuego, cmo se produce, cmo se propaga,
cmo combatirlo, y sobretodo cmo prevenirlo.
En el tema de prevencin y lucha contra incendios existen varias normativas en las que podemos apoyarnos,
dependiendo del tipo de local, industria, zona geogrfica, etc.
3%
5%
Quemaduras
Ataques cardiacos
11%
57%
Lesiones mecnicas
Asfixia, inhalacin de humos
24%
Otras lesiones
Como ley marco, la ley de prevencin de riesgos laborales, Ley 31/95 en su artculo 20 sobre medidas de emergencia.
Para lugares de trabajo en general, el Real Decreto 486/97 sobre disposiciones mnimas de seguridad y salud en
los lugares de trabajo dicta una serie de medidas mnimas.
La Norma Bsica de la Edificacin NBE-CPI 96 y el CTE-DB/SI dictan las medidas de prevencin y evacuacin si el
local de trabajo es un local comercial, hospitalario, residencial, docente, etc.
Dependiendo del municipio donde se ubique el centro de trabajo ser de aplicacin la correspondiente Ordenanza
Municipal de Proteccin contra Incendios (como la de Madrid, Barcelona, Zaragoza, etc.).
Sobre temas de actuacin de emergencias:
Orden 29-11-1984. Manual de autoproteccin.
R.D. 2267/2004 de 3 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento de Seguridad Contra Incendios en
los establecimientos Industriales.
.
11.2. CONCEPTOS BSICOS. EL TETRAEDRO DEL FUEGO
Fuego es la manifestacin de una reaccin qumica rpida de oxidacinreduccin con elevacin de temperatura y emisin de luz.
Dependiendo de la velocidad con que se produce la reaccin qumica, el fenmeno que ocurre se clasifica desde
una oxidacin (reaccin lenta) hasta una explosin o detonacin (reaccin muy rpida).
144
11
Como tal reaccin de oxidacin-reduccin, los productos reaccionantes son:

EL COMBUSTIBLE, (reductor), y que puede ser cualquier material (slido, lquido o gas) con posibilidad de ser oxidado.
EL COMBURENTE, (oxidante), que consiste en la mezcla gaseosa (normalmente el aire) que contiene al oxidante
(oxgeno) en la proporcin suficiente.
Es necesario aportar desde el exterior una determinada cantidad de energa llamada ENERGA DE ACTIVACIN
que es aportada en forma de calor por los focos de ignicin.
Una vez iniciada la reaccin, se libera energa, que en parte es cedida, al ambiente dando lugar a los fenmenos
de toda combustin, luz, calor, llamas, etc. y el resto calienta a ms productos reaccionantes aportando la energa de
activacin necesaria para que prosiga el proceso. Si esta energa aportada es insuficiente, el proceso se detiene y
como consecuencia el incendio se apaga. En caso contrario, se acelera la reaccin y como consecuencia, el incendio
se acelera, producindose la REACCIN EN CADENA.
CO
MB
UR
EN
TE
CALOR
LE
TIB
US
MB
CO
LE
TIB
US
MB
CO
CO
MB
UR
EN
TE
Todo ello se representa mediante el conocido TETRAEDRO DEL FUEGO.
CALOR
REACCIN
EN CADENA
1 1 . 3 . FA C T O R E S D E L I N C E N D I O
Para el inicio y mantenimiento del incendio, es necesario la coexistencia de los cuatro factores ya mencionados.
El estudio de cada uno de ellos, permitir determinar la peligrosidad relativa respecto al inicio, propagacin y consecuencias del incendio.
11.3.1. Combustible
Todo combustible arde en fase gas o vapor.
La peligrosidad del combustible depender de la facilidad para la ignicin

y de la velocidad de la reaccin.
Facilidad para la ignicin

Concentracin combustible-aire. Solamente algunas concentraciones son susceptibles de entrar en combustin,
la ms pobre de todas las mezclas es la denominada LMITE INFERIOR DE INFLAMABILIDAD (L.I.I.) y la ms rica
LMITE SUPERIOR DE INFLAMABILIDAD (L.S.I.). Por debajo del L.I.I., la mezcla es demasiado pobre en combustible para poder arder y por encima del L.S.I. la mezcla es demasiado pobre en oxgeno. Las concentraciones
situadas entre ambos lmites se denominan RANGO DE INFLAMABILIDAD.
TEMPERATURA DE INFLAMACIN es la temperatura mnima a la que se emiten suficientes vapores para alcanzar
dicha concentracin. A esta temperatura se le denomina TEMPERATURA DE INFLAMACIN.
145
11
TEMPERATURA DE AUTOIGNICIN es la temperatura a la que un combustible arde espontneamente en el aire

sin precisar una energa de activacin externa.
La energa de activacin.
Velocidad de propagacin de la reaccin
Aumento de la superficie especfica. Ser ms fcil de producirse la reaccin cuanto mayor sea la superficie de
contacto combustible-comburente. Cuanto ms dividido se encuentre el combustible mayor ser la velocidad.
Concentracin combustible-comburente prxima a la estequiomtrica.
Alta temperatura de los productos reaccionantes.
11.3.2. Comburente
Se considera comburente toda aquella mezcla de gases en la cual el oxgeno se encuentra en proporcin suficiente
para que se desarrolle el incendio.
En el aire, el oxgeno se encuentra en una concentracin del 21% en volumen.
11.3.3. Energa de activacin

Es la energa mnima necesaria para que los productos Combustible-Comburente inicien su reaccin. La energa
es proporcionada por los FOCOS DE IGNICIN.
Las diferentes formas de aporte energtico a la mezcla combustible-comburente podemos agruparlas en llamas,
chispas y superficies calientes.
11.3.4. Reaccin en cadena

Es el proceso mediante el cual progresa la reaccin en el seno de una mezcla comburente-combustible.
Todas estas caractersticas podremos encontrarlas en la FICHA DE SEGURIDAD DEL PRODUCTO.
11.3.5. Mecanismos de propagacin

El fuego se transmite fundamentalmente por tres medios:
Conduccin: La transferencia de calor por contacto directo entre dos cuerpos.
Convencin: El calor generado por un foco caliente se distribuye a travs de calentamiento por conduccin del aire
(o un lquido) el cual al calentarse asciende establecindose una circulacin del aire caliente. El calor se transfiere del
aire a estos objetos circundantes al foco caliente, por conduccin.
Radiacin: La radiacin consiste en la transmisin de energa (calor) en forma de ondas que se mueven a la velocidad de la luz. Estas ondas al entrar en contacto con un cuerpo son absorbidas, reflejadas o transmitidas.
11.4. PREVENCIN DE INCENDIOS

Una vez conocemos los factores de un incendio podemos estudiar las causas que originan los incendios, para
prevenirlos de forma ms eficaz:
El trmino PREVENCIN se aplica al conjunto de medidas tendentes a evitar que suceda el accidente (incendio).
Al conjunto de medidas que se aplican con objeto de minimizar las consecuencias, se le define como PROTECCIN.
Es necesaria la coexistencia de los cuatro factores que forman el tetraedro del fuego, por lo tanto, las medidas de
prevencin se centrarn en la eliminacin de uno o ms factores. Normalmente slo se puede actuar sobre combustible y/o la energa de activacin.
146
11
11.4.1. Actuacin sobre el combustible

Esta actuacin se centra en la eliminacin del combustible que pueda ser inflamado por los focos de ignicin
presentes o evitar la formacin de mezclas inflamables.
Puede conseguirse mediante los siguientes sistemas:
a) Eliminar la presencia de residuos inflamables evitando su formacin
mediante un sistema programado de LIMPIEZA donde se produzca y disponiendo de recipientes hermticos donde sean depositados los residuos.
b) Evitar la existencia de depsitos inflamables provisionales en la fabricacin, dejando la cantidad estrictamente necesaria para el proceso.
c) Programar un mantenimiento peridico de forma que se evite el goteo
o fugas de conducciones de lquidos o gases inflamables.
d) Sustitucin de combustibles inflamables por otros que no lo sean en las
condiciones de manipulacin.
e) Adicionando al combustible otra sustancia que aumente su temperatura
de inflamacin.
f) Recubrimiento de combustibles.
g) Ventilacin en los locales donde puedan formarse mezclas inflamables.
h) Sealizacin adecuada de recipientes y conducciones que contengan
o conduzcan lquidos inflamables evitando errores.
11.4.2. Actuacin sobre la energa de activacin

Ante una situacin de riesgo, la eliminacin preventiva de los focos susceptibles de aportar la energa precisa para la inflamacin del combustible, reducir la probabilidad del inicio del incendio:
a) Focos trmicos:
Accin de fumar o emplear tiles de ignicin (mecheros, fsforos).
Instalaciones generadoras de calor (hornos, calderas, etc.). Deben estar
aisladas.
Rayos solares.
Soldadura. Hay que verificar la ausencia de atmsferas inflamables,
y proteger el combustible prximo con pantallas o lonas.
Vehculos y mquinas a motor. Calorifugar el tubo de escape.
b) Focos elctricos:
Chispas, cortocircuitos, sobrecargas, cargas estticas, descargas elctricas atmosfricas.
La instalacin elctrica debe estar bien dimensionada ya en la fase de
proyecto, y debe realizarse un mantenimiento peridico de ella.
c) Focos mecnicos:
Chispas herramientas, roces mecnicos, chispas zapato-suelo.
d) Focos qumicos:
Reacciones exotrmicas, sustancias reactivas, sustancias auto-oxidables.
147
11
11.5. EXTINCIN
Para que se EXTINGA el incendio hay que eliminar uno de los cuatro de componentes.
Eliminacin de la Energa de Activacin
ENFRIAMIENTO: eliminar el calor hasta llegar
a una temperatura menor a la de ignicin.
Eliminacin del Combustible

ELIMINACIN: consiste en eliminar el combustible de modo que el fuego no pueda ser
alimentado.
Eliminacin del Comburente

SOFOCACIN: impedir que los vapores combustibles se pongan en contacto con el oxgeno atmosfrico.
Eliminacin de la Reaccin en Cadena

INHIBICIN: romper la reaccin en cadena
impidiendo as el desarrollo de reacciones qumicas.
11.6. TIPOS DE FUEGOS

Los fuegos se clasifican con fines de identificar la sustancia extintora ms apropiada. En Espaa, la clasificacin
dada por la Norma UNE (que coincide con la DIN y la AFNOR), es la siguiente:
MATERIALES
148
EJEMPLOS
TIPOS DE FUEGO
Combustibles slidos con productos de brasas y slidos

con alto punto de fusin
Madera, papel, telas, goma, corcho, cartn
Combustibles slidos de bajo punto de fusin

y lquidos inflamables
Gasolinas, petrleo, aceites, grasas, pinturas, barnices,

disolventes, gasoil B
Gases inflamables
Propano, butano, metano, hexano, gas ciudad, acetileno
Metales combustibles y compuestos qumicos reactivos
Magnesio, titanio, sodio, potasio, uranio
11
11.7. AGENTES EXTINTORES

11.7.1. Agua
Por sus propiedades fsicas, el agua acta fundamentalmente por refrigeracin. La cantidad de calor transferido
es proporcional a la superficie del lquido expuesto al calor. Existe mayor superficie cuando la masa de agua se convierte en gotas, y es por tanto ms efectiva.
Adems de por enfriamiento, el agua acta por sofocacin debido a que la formacin de vapor desplaza al
oxgeno del aire. Ciertos productos pueden extinguirse
por esta accin sofocante, no as los combustible de tipo
slido los cuales tienden por el efecto de sofocacin a
suprimir las llamas pero no extinguen totalmente el
incendio.
Como ventajas para su uso, cabe destacar adems
que es un medio de extincin barato, de fcil obtencin
y almacenamiento.
Las sales disueltas que lleva el agua, la hacen conductora de la electricidad, por
lo que NO SE PUEDE UTILIZAR PARA FUEGOS EN PRESENCIA DE TENSIN
ELCTRICA.
Inconvenientes en la utilizacin de agua

Algunos equipos pueden verse afectados por el agua.
En los fuegos de los lquidos con menos densidad que
el agua, puede ser motivo de una extensin del incendio.
Por otra parte, existen productos tales como carburos,
perxidos, sodio metlico, polvo de magnesio, etc. con los
cuales el agua produce reacciones exotrmicas muy fuertes, capaces de provocar un incendio.
11.7.2. Anhdrido carbnico

El anhdrido carbnico (CO2) es un gas que en condiciones normales, es fcilmente licuable por compresin
y enfriamiento. Tradicionalmente viene emplendose en la extincin de incendios, en especial para fuegos en presencia de tensin elctrica dadas sus condiciones dielctricas hasta 10 Kv.
Como PROPIEDADES EXTINTORAS podemos destacar:
Extincin por SOFOCACIN, el CO2 almacena en forma de lquido y cuando se expulsa, se descarga en la zona
incendiada principalmente en forma de gas. Al aplicarlo en un incendio, diluye al oxgeno en una concentracin que
no permite la combustin.
Extincin por ENFRIAMIENTO: El CO2, se almacena en forma lquida. Al salir proyectado, se convierte en gas y produce un efecto refrigerante que convierte parte del CO2 en nieve (hielo seco).
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11
Como LIMITACIONES podemos resaltar su baja efectividad frente a fuegos de tipo slido, que dan lugar a brasas.
Tampoco es efectivo para productos qumicos que lleven en su interior su propia provisin de oxgeno tales como
el nitrato de celulosa, perxidos orgnicos, etc. Puede afectar a equipos o materiales que sean sensibles a las bajas
temperaturas.
11.7.3. Derivados halogenados

Desde la entrada en vigor del Reglamento (CE) n 2037/2000 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 29 de
junio de 2000, sobre las sustancias que agotan la capa de ozono, que fija que los sistemas de proteccin contra incendios y los extintores de incendios que contengan halones debern haber sido retirados del servicio como muy tarde
el 31 de diciembre de 2003.
Existe una Nota Tcnica de Prevencin del I.N.S.H.T. (NTP 666) que trata acerca de los sustitutivos y alternativas
para los halones de extincin.
11.7.4. Polvo seco

El polvo seco es una mezcla de polvos que se emplean como agentes extintores. El bicarbonato sdico, bicarbonato potsico, cloruro potsico, bicarbonato urea-potsico y fosfato monoamnico, son los productos ms comnmente empleados, a los cuales se les aade varios aditivos, normalmente estearatos metlicos, fosfatos triclcicos o
siliconas que recubren las partculas de polvo seco confirindoles fluidez y resistencia a los efectos de endurecimiento
y formacin de costras.
El mecanismo de extincin de los polvos no es conocido. La sofocacin, el enfriamiento y la obstruccin a la radia-
150
11
cin, contribuyen a la eficacia extintora de estos productos, pero los estudios realizados sugieren que la reaccin de
rotura de la cadena de la llama, puede ser la principal causa de la extincin.
Los polvos pueden clasificarse en:
Polvo normal BC.
Polvo antibrasa ABC (polivalente).
Polvos especiales.
Como polvos especiales designamos aquellos que se utilizan en ciertos fuegos de metales y en metales radiactivos. Sus componentes suelen ser grafito, cloruro sdico, etc.
Su nula toxicidad, capacidad de penetracin, as como su conveniencia para fuegos de carcter elctrico son las
VENTAJAS fundamentales de este medio.
Como INCONVENIENTES podemos citar que no debe utilizarse en zonas donde puede haber equipos o materiales delicados a causa de su efecto ligeramente corrosivo y de la dificultad en su limpieza.
El polvo no es txico, si bien la descarga de ciertas cantidades puede provocar una dificultad respiratoria.
11.7.5. Espuma
Son burbujas de aire o gas con base generalmente acuosa que por su baja densidad flotan en las superficies de
los lquidos. Su efecto extintor principal es, por tanto, la separacin combustible-aire. Las ms utilizadas son las espumas AFFF.
Como PROPIEDADES EXTINTORAS podemos definirlas como buenos inhibidor y sofocante.
Las VENTAJAS fundamentales de estos productos son su nula toxicidad y el hecho de que sea aplicable a grandes
extensiones y en exteriores.
Como INCONVENIENTES podemos citar el hecho de que no es utilizable en fuegos elctricos (excepto la espuma
de alta expansin), produce daos y es incompatible en la extincin de metales ligeros.
11.8. MEDIOS DE EXTINCIN: EXTINTORES

Son aparatos que contienen un agente extintor que puede ser proyectado y dirigido sobre un fuego por la accin
de una presin interna. Esta presin puede obtenerse por una compresin previa permanente,
por una reaccin qumica o por la liberacin de
un gas auxiliar.
11.8.1. Clasificacin de los extintores

segn su eficacia
Atendiendo a su eficacia para la extincin
los extintores mviles se clasifican segn el
hogar tipo que son capaces de extinguir identificado por un nmero y una letra. El nmero
hace referencia a la cantidad de combustible
utilizado en el hogar, y la letra, a la clase de
fuego.
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11
11.8.2. Clasificacin segn el sistema de presurizacin

Presin propia (CO2, haln)
Presin auxiliar permanente interior (Polvo polivalente)
6
Extintor Porttil NTP: 536

1. Cuerpo del extintor
2. Agente extintor
7
9
3. Agente impulsor
4. Manmetro
5
5. Tubo sonda de salida

2
6. Maneta palanca de accionamiento

7. Maneta fija
8. Pasador de seguridad
9. Manguera
10
10. Boquilla de manguera

UTILIDAD:
Son eficaces slo cuando el fuego se encuentra en fase de conato y si la sustancia extintora es la apropiada.
UBICACIN:
Deben ubicarse en proximidad a los lugares con riesgo.
En locales pequeos es preferible ubicarlos en los accesos.
En exteriores se protegern contra las acciones climticas.
Se evitar la ubicacin de mquinas o materiales que impidan o dificulten el acceso a los mismos.
Si es posible, se sealizar una zona libre alrededor.
La posible obstruccin visual de los extintores se solucionar sealizando en la vertical su existencia.
Deben colocarse de forma que no sufran daos mecnicos.
La colocacin se realizar de forma que la distancia a recorrer horizontalmente desde cualquier punto del rea
protegida hasta el extintor, no sea ms de 25 m en los fuegos clase A y de 15 m en clase B.
ALTURA:
La Norma UNE 23031 recomienda que los extintores porttiles se coloquen a 1,20 m medidos desde el suelo
hasta la base del extintor. La NTE-IPF/1974 recomienda que la parte superior quede como mximo a 1,70 m del
pavimento.
FORMA DE USO:
Retirar el seguro que impide su funcionamiento.
En los extintores que disponen de presin adosada, debe liberarse el gas impulsado mediante pulsador de la
palanca, o bien abriendo la vlvula que cierra el botelln.
Presionar la palanca de disparo, dirigiendo el agente extintor hacia la base de las llamas.
Mover la manguera en zig-zag, avanzando a medida que las llamas se van apagando.
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En fuegos verticales la extincin debe ser iniciada por las zonas bajas.
Debe evitarse dejar focos, que podran reavivar el incendio.
Actuar siempre con el viento a favor en el exterior.
Si el fuego es de slidos (clase A), una vez apagadas las llamas debe asegurarse de que las brasas no puedan
reiniciar el incendio enfriando con agua.
Si el fuego es de lquidos (clase B), no es conveniente lanzar el chorro directamente sobre el lquido incendiado,
sino de una manera tangencial, para que no se produzca un choque que derrame el lquido ardiendo y esparza el fuego.
En caso de incendio con riesgo elctrico, procurar efectuar el corte de tensin en la zona afectada. De no ser
esto posible, o tener que demorar en exceso el ataque al incendio con riesgo elctrico, utilizar agentes extintores
adecuados y no conductores de la corriente como agua o espuma.
Si se aprecian gases txicos, mareo o dificultad de respiracin, retroceder de inmediato, no exponindose intilmente.
Hay que considerar el corto tiempo de descarga de un extintor. Los extintores de polvo de 3, 6 y 12 kg tardan
10, 14 y 28 segundos en agotarse respectivamente.
Una vez extinguido el incendio, deben enviarse los extintores usados para su inmediata revisin y recarga a la
empresa de mantenimiento de los mismos, aunque slo hayan sido usados parcialmente.
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11
MANTENIMIENTO:
Se verificar peridicamente y, como mximo cada 3 meses, por el personal de la empresa, la situacin, acceso y
aparente buen estado del extintor y todas sus inscripciones. Tambin se comprobar el estado de carga (peso y
presin) del extintor y del botelln del gas impulsor (en caso de que exista), estado de las partes mecnicas (boquillas,
vlvulas, manguera, etc.).
Cada 12 meses se realizar una verificacin de los extintores por personal especializado del fabricante o instalador
del equipo o sistema. En esta verificacin se comprobar el estado de carga (peso y presin), y en el caso de los
extintores de polvo con botelln de impulsin, el estado del agente extintor. Se comprobar asimismo la presin de
impulsin del agente extintor, el estado de la manguera, boquilla o lanza, las vlvulas y las partes mecnicas.
Cada 5 aos, a partir de la fecha de timbrado del extintor (y por tres veces) se retimbrar el extintor de acuerdo
con la ITC-MIE AP.5 del Reglamento de aparatos a presin sobre extintores de incendios (BOE n. 149, de 23 de
junio de 1982). La operacin de retimbrado slo se podr efectuar 3 veces, dado que la mxima vida til del extintor
es de 20 aos, debiendo ser desechado tras pasar este perodo.
Las verificaciones anuales se recogern en tarjetas unidas a los extintores, en las que constar la fecha de cada
comprobacin, y la identificacin de la empresa que la ha realizado.
11.9. MEDIOS DE EXTINCIN: REDES CONTRA INCENDIOS

11.9.1. Boca de incendio equipada
Es una instalacin de lucha contra incendios prevista para una primera intervencin en caso de incendio y constituida por los siguientes elementos:
Boquilla: En el extremo de la lanza o directamente unido a la manguera, permite conformar y regular el chorro de agua.
Lanza: Es un tubo cilndrico o troncocnico
que, conectado en el extremo de la manguera,
permite dirigir y regular el chorro de agua.
Manguera: Es un tubo (flexible o semirrgido)
provisto en sus extremos de racores que permiten su conexin a la lanza, a la vlvula o a otra
manguera.
Racor: Pieza que posibilita el acoplamiento rpido
de manguera, lanzas y vlvulas.
Vlvulas de paso.
Manmetro.
Soporte de manguera.
Armario.
11.9.2. Tipos de B.I.E.

B.I.E. de 45 mm.
Al ser flexible la manguera en este tipo de B.I.E., se hace necesario desplegarla o desenrollarla en su totalidad
antes de abrir la vlvula de paso del agua. Esto es debido a que por su flexibilidad, es autocolapsable, al contrario que la B.I.E. de 25 mm. Es aconsejable para proteger locales donde sean previsibles incendios de importancia, bien sea por la carga calorfica existente o por las condiciones en que se hallan. Se recomienda para todo
tipo de locales y especialmente para los de tipo industrial.
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11
B.I.E. de 25 mm.
La manguera es semirrgida, lo que posibilita su funcionamiento sin proceder previamente a su extensin total,
ya que puede circular el agua por su interior hallndose parcialmente recogida sobre su soporte. Las limitaciones
del caudal que es capaz de transportar la hacen aconsejable para aquellos locales en los que la carga calorfica
no sea elevada (oficinas, viviendas, hoteles, escuelas, etc.) y cuando coexistan con una instalacin de rociadores.

EMPLAZAMIENTO Y DISTRIBUCIN:
Siempre que sea posible, las B.I.E. se instalarn en el interior de los edificios.
Las B.I.E. debern situarse de forma que el centro quede a una altura inferior a 1,50 m con relacin al suelo, y al
menos una por planta cerca de las puertas o salidas aunque sin constituir obstculo para la utilizacin de stas.
En las B.I.E. de 25 mm. a la altura sobre el suelo podr ser cualquiera, siempre que la boquilla y la vlvula manual
se encuentren a una altura mxima de 1,50 m con relacin al suelo.
La separacin mxima entre cada B.I.E. y su ms cercana ser de 50 m. La distancia desde cualquier punto del
local protegido hasta la B.I.E. ms prxima no deber exceder de 25 m.
VERIFICACIN Y MANTENIMIENTO:
Se verificarn cada tres meses su accesibilidad y sealizacin, el buen estado general (mediante inspeccin visual),
la existencia de presin adecuada en la red mediante la lectura del manmetro y la limpieza del conjunto y engrase
de cierres y bisagras en puertas del armario.
Anualmente se desmontar la manguera y se ensayar su funcionamiento en lugar adecuado. Se comprobar
la estanqueidad de los racores y manguera, y estado de las juntas. Por ltimo se comparar la indicacin del
manmetro instalado con la de otro de prueba, correctamente tarado.
Cada cinco aos la manguera deber ser sometida a la presin de prueba de estanqueidad, de 15 kg/cm2, establecida en la RT2-ABA.
Las verificaciones se recogern en una tarjeta que deber hallarse siempre en el armario de la B.I.E., si existe, o
fijada de forma segura a las que no lo tengan.
155
11
USO:
En el momento de utilizar una boca de incendio frente a un fuego:
Debe romperse el cristal y eliminarse las aristas cortantes con un objeto contundente para no recibir cortes.
El desenrollado de la manguera debe ser efectuado rpidamente, a base de un fuerte tirn del extremo de sta,
y una carrera rpida alejndose de la B.I.E. para evitar que se enrolle en el suelo y forme codos. Los codos deben
evitarse porque dan lugar a una disminucin del caudal de agua en la boquilla.
En las B.I.E.s de 45 mm es necesario desplegar completamente la manguera

antes de la apertura de la llave de paso de agua.
La apertura del paso de agua a la manguera debe efectuarse por dos personas, una abriendo el paso de agua
y la otra sujetando la boquilla para evitar que sta, al estar suelta y debido a la presin del agua, comience a
serpentear por el suelo, con el riesgo de que golpee a algn compaero.
Cerciorarse de que no existe riesgo elctrico, pues el agua es conductora de la

electricidad.
El agua a chorro tiene mayor alcance que el agua pulverizada, lo que la hace ms apropiada para combatir grandes
incendios o aquellos en los que haya de actuar desde una cierta distancia.
El agua a chorro debe usarse con precaucin, dado su impulso y su velocidad de salida.
El agua pulverizada tiene un poder de enfriamiento mayor que el del agua a chorro, dado que al constar de partculas finamente divididas la superficie de contacto con el fuego es mayor.
Una vez extinguido el incendio, deben continuar utilizndose las mangueras, proyectando agua sobre los
rescoldos y el entorno del incendio para verificar la extincin y enfriar los posibles materiales que tuvieran una
temperatura elevada.
11.9.4. Instalaciones automticas: sprinklers

Las instalaciones de rociadores automticos o sprinklers tienen por objeto detectar
y extinguir un incendio en sus comienzos o contenerlo de manera que se pueda realizar la extincin por medios manuales o por los servicios contra incendios. Son equipos
que distribuyen el agente extintor sobre un incendio, de forma automtica y en cantidad suficiente para:
Extinguir completamente el incendio.
Prevenir su propagacin, si el rea inicial del incendio est fuera del rea de
cobertura de los rociadores.
Contener el incendio, si es de un tipo que no puede quedar completamente
extinguido mediante la descarga de agua de los rociadores.
Cuando el agua es un medio de extincin inapropiado para algunas partes habrn
de protegerse mediante instalaciones fijas de espuma, polvo seco o agentes gaseosos.
156
11
11.10. PLANES DE EMERGENCIA

El objetivo del plan de emergencia es definir la secuencia de actuaciones de las personas presentes en el lugar
cuando se declara una emergencia, con el objeto de reducir las lesiones personales y daos a materiales o instalaciones, as como la interrupcin de las actividades.
En definitiva, deber responder a las preguntas de QU hacer, CUNDO hacerlo,

CMO y DNDE, y QUIN debe hacer cada actuacin del plan.
El plan de emergencia ser un documento vivo, que deber ser modificado o completado segn concurran
circunstancias que modifiquen la empresa, tanto en sus recursos materiales (cambios en las instalaciones, en los procesos, etc.) como en sus recursos humanos (cambios en el personal, en la organizacin, etc.).
Para que las actuaciones contempladas en el plan se realicen de forma efectiva y rpida ser necesario adems
una correcta implantacin, siguiendo tres lneas principales:
Imparticin de la formacin terica y prctica adecuada a la funcin que cada persona deba realizar.
Realizacin de simulacros de emergencia de forma peridica, para comprobar el buen diseo del plan, y ensayar
las actuaciones a realizar por cada equipo.
Mantenimiento correcto de los medios materiales de actuacin en caso de una emergencia.
11.10.1. Los equipos de emergencias

Son el conjunto de personas especialmente entrenadas
para velar por el mantenimiento de los medios de emergencias, as como para las distintas actuaciones. Dependiendo
del riesgo y complejidad de las instalaciones, el nmero de
ocupantes y la extensin podremos designar:
Jefe de emergencia (JE): Ser el mximo responsable
de todas las actuaciones que se lleven a cabo durante la
emergencia. Dar las rdenes pertinentes sobre las acciones a realizar, ayudas internas a la zona siniestrada y solicitar las ayudas externas necesarias. Ordenar la evacuacin en caso que fuera necesario. Puede actuar desde el
lugar del siniestro o desde un centro de control y seguimiento de emergencias (CCS), en cuyo caso permanecer
en comunicacin permanente con el Jefe de intervencin.
Jefe de intervencin (JI): Actuar desde el lugar del
siniestro, y mantendr contacto permanente con el Jefe
de emergencia informndole de la evolucin de la incidencia.
Equipos de primera intervencin (EPI): Acudirn al
lugar del siniestro con objeto de controlar la situacin,
lucha contra el fuego, contencin del derrame, etc.
157
11
Equipos de segunda intervencin (ESI): Actuarn cuando la gravedad hace que la situacin no pueda ser controlada por los equipos de primera intervencin.
Equipos de alarma y evacuacin (EAE): Su misin es la de garantizar la evacuacin de su sector y asegurarse
que se ha dado la alarma. Una vez se ha evacuado el sector procedern al recuento del personal.
Equipos de primeros auxilios (EPA): Prestarn los primeros auxilios a lesionados.
En algunos casos podremos suprimir alguno de los equipos, asumiendo sus funciones por alguno de los equipos
restantes.
11.10.2. Tipos de emergencias

Ante las distintas situaciones que se puedan dar: incendios, escapes
de gas, vertido de producto peligroso, explosin, accidente laboral,
etc., el Jefe de emergencias definir la emergencia y sus grados, que se
podrn clasificar en:
Conato de emergencia: Accidente que puede ser controlado y
dominado, de forma sencilla y rpida por el personal y con los
medios de proteccin del local, dependencia o sector.
Emergencia parcial: Accidente que precisa la actuacin de
todos los equipos y medios de proteccin de la empresa y la
ayuda de medios de socorro y salvamento exteriores en uno de
los edificios o sector. Dicho accidente no puede afectar al resto
de edificios. Se proceder a la evacuacin del edificio o sector,
con las condiciones que garanticen la mxima seguridad, interviniendo los equipos de salvamento exteriores. El personal evacuado se reunir en el punto de reunin.
Emergencia general: Accidente que precisa la actuacin de
todos los equipos y medios de proteccin de la empresa y la
ayuda de medios de socorro y salvamento exteriores. Dicho accidente puede afectar al resto de edificios.
Ante esta situacin se proceder a la evacuacin total de la empresa con las condiciones que garanticen
la mxima seguridad, interviniendo los equipos de salvamento exteriores. El personal evacuado se reunir en el punto
de reunin.
158
12.
EL RUIDO COMO AGENTE CONTAMINANTE
N D I C E
C U R S O
12.1
Introduccin
160
12.2
Qu es el ruido?
160
12.3
Medicin del ruido
162
12.4
Nivel de ruido equivalente diario (Leq , d )
163
12.5
Mecanismo de la audicin
163
12.6
Efectos del ruido
164
12.6.1. Efectos auditivos
164
12.6.2. Efectos no auditivos
164
12.7
Criterios legales de valoracin
165
12.8
Sistemas del control del ruido
166
12.9
Protectores auditivos
167
12.9.1. Tipos
167
12.9.2. Eleccin del protector
168
12.9.3. Uso y mantenimiento
169
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12
12.1. INTRODUCCIN
La creciente actividad industrial en el interior y en la cercana de los ncleos urbanos, la mecanizacin de la mayora
de las actividades, el cambio de hbitos y la utilizacin creciente de vehculos a motor, llevan asociado un continuo
aumento de la contaminacin acstica en los mbitos laboral, social y familiar.
As pues, el ruido es uno de los contaminantes ms comunes en la vida cotidiana de cualquier persona (trabajo,
trfico terrestre y areo, bares y discotecas, prctica de algunos deportes: motociclismo, automovilismo, etc).
12.2. QU ES EL RUIDO?
Podemos definir el sonido como toda variacin de presin que es capaz de ser
percibida por nuestro rgano de la audicin; cuando este sonido es molesto o
no deseado se la suele llamar ruido.
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12
El sonido es capaz de propagarse en cualquier medio material (aire, hierro, agua, etc.), pero no en el vaco, en
ausencia de aire.
Los parmetros caractersticos que definen el ruido continuo son el nivel de presin acstica y la frecuencia.
El nivel de presin sonora se define como la variacin de la presin atmosfrica en un punto, consecuencia de
la propagacin a travs del aire de una onda; esta variacin de presin se mide en N/m2 o Pascales.
El odo humano es capaz de detectar variaciones de presin que oscilan entre los 105 y 10+2 Pascales. Esta escala
de presiones es poco manejable e intuitiva, por lo que, se utiliza como unidad de medicin el decibelio (dB).
El decibelio se define mediante una expresin logartmica de la presin acstica. Fijando como valor de referencia
una presin de 2 x 105 Pa, umbral de audicin, la escala posible de valores de la presin acstica en decibelios es
aproximadamente de 0 a 150 dB.
La presin sonora es la magnitud ms usada para medida de ruidos, por ser medible directamente con los sonmetros.
La siguiente tabla muestra los niveles de presin sonora en decibelios (dB) de varios sonidos familiares indicando
los niveles sonoros que se alcanzan por lo general en distintos ambientes.
NIVEL DE PRESIN
(dB)
AMBIENTE TPICO
SENSACIN
140
Despegue avin militar a 1 m.
130
Motor a reaccin (a 10 m). Tracas de artificio.
120
Claxon de automvil a 1 m. Martillo piln (a 1 m).
110
Motocicleta a escape libre (a 1 m). Calderera.
100
Discoteca. Rebabado. Martillo neumtico.
Sensacin dolorosa
Sensacin insoportable y necesidad

de salir de este ambiente
90
Taller mecnico. Imprenta. Camin pesado a 6 m.
80
Calle con trfico intenso. Cadena de montaje.
70
Trfico rodado. Conversacin en voz alta.
60
Restaurante. Conversacin sosegada.
50
Oficina (ruido de fondo). Calle tranquila.
40
Sala de estar (ruido de fondo). Biblioteca.
30
Dormitorio. Frigorfico (a 1 m).
20
Estudio de radio. Vuelo de un mosquito (a 2 m).
10
Ruido de la respiracin.
Sensacin molesta
Ruido de fondo incmodo para conversar
Nivel de fondo agradable para la vida

social
Nivel de fondo necesario para descansar
Umbral de audicin.
Silencio inquietante
La frecuencia es el nmero de variaciones de presin que tienen lugar en un segundo. La unidad de frecuencia
es el hertzio (Hz) o ciclos por segundo.
Cuando se percibe un sonido de baja frecuencia, como por ejemplo un trueno, se dice que su tono es grave, por
el contrario, si se percibe un sonido de alta frecuencia, como por ejemplo un silbido, se dice que su tono es agudo.
El odo humano est inicialmente capacitado para captar sonidos comprendidos entre las frecuencias de 20 a
20.000 Hz (espectro de audicin). La frecuencia de la voz humana oscila entre los 100 y 8.000 Hz, siendo la banda
comprendida entre los 500 y los 3.000 Hz donde se desarrolla la conversacin normal.
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INFRASONIDOS
FRECUENCIAS AUDIBLES
Graves
ULTRASONIDOS
Medios
500
20
Agudos
2.000
20.000
Hz
El intervalo de frecuencias audibles, para poder ser estudiado, se rompe o divide en trozos, de acuerdo a unas
normas internacionales. As, se habla de bandas de octava y de bandas de tercio de octava. Se define banda de
octava como el intervalo de frecuencias comprendido entre una determinada y otra igual al doble de la anterior.
Las frecuencias preferentes o centrales para las bandas de octava (Hz) son:
31.5
63
125
250
500
1.000
2.000
4.000
El odo humano responde de diferente manera ante sonidos de igual presin acstica pero de diferente frecuencia. Nuestro odo tiene muy mala respuesta (bajo rendimiento, lo omos de menor intensidad que la que realmente
tiene) para los sonidos emitidos en bajas y muy altas frecuencias y sin embargo, tiene una respuesta muy buena (alto
rendimiento, lo omos de mayor intensidad que la que tiene) para los sonidos emitidos en frecuencias medias y altas
(1.000, 2.000 y 4.000 Hz).
Los aparatos de medicin del ruido pueden medirlo de la misma forma que lo hace el odo humano, colocando
una escala de ponderacin, escala de ponderacin A (filtro A), que asimila la respuesta selectiva del odo al ruido
en funcin de la frecuencia.
12.3. MEDICIN DEL RUIDO
El aparato empleado para medir el ruido es el sonmetro. Este aparato mide los
niveles de presin acstica en bandas de octava y va equipado con unos filtros
electrnicos.
Estos filtros electrnicos no dejan pasar ms que los sonidos cuyas frecuencias estn dentro de la banda seleccionada previamente, y rechazan todos los dems.
El sonmetro consta bsicamente de un micrfono, filtros electrnicos, un amplificador, un selector de bandas,
filtros de ponderacin y una pantalla indicadora.
Existe otro instrumento de medida denominado dosmetro, empleado en los casos en que el ruido flucta constantemente. Es un monitor de exposicin que acumula el ruido constantemente, usando un micrfono y circuitos
similares a los medidores de presin sonora. Los dosmetros registran el porcentaje de ruido percibido con respecto
al mximo a partir del cual empezara a producirse dao.
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1 2 . 4 . N I V E L D E R U I D O E Q U I VA L E N T E D I A R I O ( L e q , d )
En una gran mayora de las situaciones, los niveles de ruido en una empresa son variables con el tiempo, por lo
que se hace difcil calcular la dosis de ruido a que est expuesto un trabajador durante su jornada laboral, y es necesario tratar de encontrar algn parmetro que nos relacione el nivel sonoro y su duracin.
Este parmetro es el llamado nivel de ruido equivalente diario (Leq, d), que se
define como un nivel sonoro constante y que si estuviera presente durante toda
la jornada, producira los mismos efectos que el nivel variable.
Dicho de otra manera, el nivel sonoro equivalente es el nivel que tiene el mismo contenido de energa y en consecuencia el mismo dao auditivo potencial que el nivel sonoro variable. Para un Leq, d con ponderacin A se utiliza el
smbolo LAeq, d.
12.5. MECANISMO DE LA AUDICIN

El odo humano percibe las variaciones de presin y las transforma en impulsos nerviosos que llegan al cerebro a
travs del nervio auditivo. Estas variaciones de presin nos llegan normalmente a travs de la oreja, aunque tambin
alcanzan el odo atravesando los huesos de la cabeza.
El odo se divide en tres partes:
Odo externo. Constituido por el pabelln auditivo u oreja y el conducto o canal que conduce al tmpano.
Odo medio.
Odo interno. Formado por una serie de cavidades: los canales semicirculares, responsables del sentido del
equilibrio y la cclea o caracol, cuya misin es la audicin y donde existe una membrana (membrana basal) en
la que se encuentran miles de finsimos filamentos que son terminaciones nerviosas.
Yunque
Martillo
Pabelln auditivo
Estribo
Caracol
Nervio
auditivo
Tmpano
Conducto auditivo
Trompa
de Eustaquio
ODO EXTERNO
ODO MEDIO
rgano
de Corti
ODO INTERNO
El tmpano es una membrana muy elstica que al vibrar en funcin de la intensidad de la variacin de presin
transmite la onda sonora al odo medio. Los huesos mviles del odo medio (martillo, yunque y estribo) percuten entre
s y conducen la vibracin del tmpano a otra membrana denominada ventana oval. Esta vibracin se transmite al
lquido que llena la cclea, pudiendo as excitar las terminaciones nerviosas de la misma y producir el estmulo que
es conducido, a travs del nervio auditivo, al cerebro, lugar en el que se decodifica el mensaje.
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12.6. EFECTOS DEL RUIDO

12.6.1. Efectos auditivos
La exposicin a niveles altos y continuados de ruido puede ocasionar la alteracin en los cilios de las clulas del
caracol, impidiendo la correcta transmisin e informacin al cerebro y como consecuencia, la disminucin de la capacidad auditiva. En el odo las lesiones pueden ser:
Disminucin temporal de la capacidad auditiva. Este efecto se produce cuando el trabajador expuesto a ruido
intenso nota, los primeros das, que oye menos al salir del trabajo. Este fenmeno se produce por fatiga de las
fibras nerviosas, recuperndose poco a poco la audicin al cesar la exposicin al ruido.
Disminucin auditiva permanente o hipoacusia. Cuando la exposicin a niveles de ruido elevados es prolongada,
durante aos, se puede producir una prdida de la capacidad auditiva de manera permanente.
Esta alteracin de la audicin ocurre lentamente, el individuo es consciente de esta prdida irrecuperable cuando
en sus conversaciones no oye correctamente a los dems, a pesar de que no haya ningn ruido en el ambiente.
Estas lesiones auditivas son irrecuperables, puesto que las clulas nerviosas no se regeneran. La hipoacusia por
ruido es bilateral y casi siempre simtrica, irreversible y no evolutiva y est reconocida como enfermedad profesional.
El ruido se hace extremadamente peligroso si su intensidad est por encima de los 85 dB(A) ininterrumpidamente
durante un periodo de 8 horas al da.
Para medir la capacidad auditiva se utiliza un aparato llamado audimetro, mediante el que se emiten ruidos de
diferentes frecuencias y de diferente nivel de intensidad. En funcin de los diferentes ruidos percibidos por la persona
examinada se confecciona la audiometra, que nos indicar si la audicin es normal o no.
12.6.2. Efectos no auditivos

La exposicin a niveles altos de ruido tiene efectos sobre la mayora de rganos o sistemas del cuerpo humano,
pudiendo alterar a largo plazo la salud de las personas expuestas.
De entre los efectos no auditivos del ruido podemos destacar: aumento de la frecuencia respiratoria, hipertensin
arterial, aumento de la acidez de estmago, alteraciones de la agudeza visual, del campo visual y de la visin cromtica, modificaciones en el normal funcionamiento de diversas glndulas como la hipfisis, tiroides, suprarrenales, etc.,
alteraciones en el electroencefalograma, trastornos del sueo, cansancio, irritabilidad, disminucin del grado de atencin y aumento del tiempo de reaccin, etc.
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1 2 . 7 . C R I T E R I O S L E G A L E S D E VA L O R A C I N
El Real Decreto 1299/2006, de 10 de noviembre, relativo a enfermedades profesionales, establece que existe
riesgo de hipoacusia o sordera provocada por el ruido para aquellos trabajadores que se expongan a ruidos continuos de nivel sonoro equivalente o superior a 80 dB (A), durante 8 horas/da o 40 horas /semanales.
Para valorar las exposiciones al ruido al que estn sometidos los trabajadores debemos atenernos a lo dispuesto en
el Real Decreto 286/2006, de 10 de marzo, sobre la proteccin de la salud y la seguridad de los trabajadores frente a
los riesgos relacionados con la exposicin al ruido.
En este R.D. 286/2006 se indica que el empresario est obligado a reducir al nivel ms bajo tcnica y razonablemente
posible los riesgos derivados de la exposicin al ruido, habida cuenta del progreso tcnico y de la disponibilidad de medidas de control del ruido, en particular, en su origen, aplicadas a las instalaciones u operaciones existentes.
En primer lugar, el empresario deber evaluar la exposicin de los trabajadores al ruido. El proceso comprender:
1. Una evaluacin en los puestos de trabajo existentes en la fecha de entrada en vigor de la norma, excepto en
aquellos en los que es evidente que el nivel de ruido equivalente del puesto de trabajo es inferior a 80 dBA.
2. Evaluaciones adicionales cada vez que se cree un nuevo puesto de trabajo, o alguno de los ya existentes se
vea afectado por modificaciones que supongan una variacin significativa de la exposicin de los trabajadores
al ruido.
3. Evaluaciones peridicas que se llevarn a cabo, como mnimo, anualmente, en los puestos de trabajo en que
el nivel diario equivalente o el nivel de Pico superen 85 dBA o 137 dBC, respectivamente, o cada tres aos, si
se sobrepasan los valores inferiores de exposicin que dan lugar a una accin (nivel diario equivalente o el nivel
de Pico superen 80 dBA o 135 dBC), respectivamente.
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En la siguiente tabla se resumen las medidas a adoptar para evaluar la exposicin al ruido de los trabajadores indicadas en el citado Real Decreto.
NIVEL DIARIO EQUIVALENTE, Leq,d
Valores inferiores de
exposicin que dan
lugar a una accin
Valores superiores de
exposicin que dan
lugar a una accin
Valores lmites de exposicin

(con la atenuacin de los
protectores auditivos)
LAeqd= 80 dB(A)
Lpico= 135 dB(C)
LAeq,d= 85 dB(A)
Lpico= 137 dB(C)
LAeq,d= 87 dB(A)
Lpico= 140 dB(C)
Evaluacin y medicin higinica
Trianual
Anual
Vigilancia de la Salud
Control audiomtrico
Quinquenal
Trianual
Uso de protectores auditivos
Optativo
Obligatorio
Formacin e informacin trabajadores

y/o sus representantes
Sealizacin
No
Programa de medidas tcnicas

y de organizacin
No
No se deben superar los valores lmite de

exposicin.
Adoptar medidas tcnicas y organizativas.
Si a pesar de las medidas LAeq,d>87dB(A),
el empresario deber:
Tomar medidas inmediatas para reducir la
exposicin
Determinar las razones de la sobreexposicin
Corregir las medidas de prevencin y proteccin
Informar a los delegados de prevencin
12.8. SISTEMAS DE CONTROL DE RUIDO

Son varios los sistemas que tratan de reducir los efectos producidos por el ruido. En funcin de la reduccin
del nivel de ruido deseada, presupuesto y aspectos como seguridad, calidad o accesibilidad se eligen tcnicas que
minimicen los efectos o que traten de luchar contra su generacin.
Accin sobre la fuente sonora. Entre las medidas tcnicas de control de ruido dirigidas a controlar el ruido en
el mismo punto en que este se produce se pueden destacar:
Sustitucin de equipos o procesos.
Adquisicin de mquinas o procesos con bajo nivel de ruido.
Modificacin de mquinas y procesos.
Planificacin: disposicin y planificacin adecuada de los equipos ruidosos en una planta industrial.
Reduccin de las fuerzas generadoras del ruido, vibraciones, golpes...
Mantenimiento de equipos.
Aislamiento de las mquinas encerrndolas en compartimentos insonorizados.
Instalacin de atenuadores o silenciadores.
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Accin sobre el medio de propagacin. Las acciones de control sobre la propagacin comprenden:
Colocacin de barreras acsticas o pantallas totales o parciales interpuestas entre los focos de ruido y los
receptores.
Colocacin de material absorbente en el techo y las paredes.
Colocacin de elementos antivibratorios (resortes metlicos, caucho, rellenos elsticos...) en mquinas o
elementos para el aislamiento de las vibraciones.
Accin sobre el receptor. Esta accin de proteccin personal incluye:

Aislamiento del trabajador en cabinas insonorizadas.
Medidas organizativas: Rotacin de los trabajadores, limitacin del tiempo de exposicin, descansos en
ambientes silenciosos.
Uso de protectores auditivos.
12.9. PROTECTORES AUDITIVOS

La proteccin personal contra el ruido consiste en interponer entre el rgano de la audicin y el medio transmisor
de las ondas sonoras (aire), un elemento (protector auditivo) que evite o amortige niveles de presin sonora perjudiciales para el rgano de la audicin.
12.9.1. Tipos
Los protectores auditivos los podemos encuadrar dentro de los tipos siguientes:
Orejeras. Consisten en casquetes que cubren las orejas y que se
adaptan a la cabeza por medio de almohadillas blandas, generalmente rellenas de espuma plstica o lquido. Los casquetes se
forran normalmente con un material que absorba el sonido.
Estn unidos entre s por una banda de presin (arns), por lo
general de metal o plstico.
Orejeras acopladas a casco. Consisten en casquetes individuales unidos a unos brazos fijados a un casco de seguridad industrial, y que son regulables de manera que puedan colocarse sobre
las orejas cuando se quiera.
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Tapones. Son protectores auditivos que se introducen en el canal

auditivo o en la cavidad de la oreja, destinados a bloquear su
entrada. A veces vienen provistos de un cordn interconector o
de un arns. Segn el tiempo de utilizacin se clasifican en permanentes, reusables o desechables. Entre los tipos ms importantes de tapones tenemos:
a) Tapones de material conformable.
b) Tapones de plstico, goma flexible o silicona.
Casco anti-ruido. Son cascos que recubren la oreja, as como una
gran parte de la cabeza. Permiten reducir adems la transmisin de
ondas acsticas areas a la cavidad craneana, disminuyendo as la
conduccin sea del sonido al odo interno.
Orejeras o casco anti-ruido con sistema de intercomunicacin. Son elementos de proteccin del odo que
poseen las mismas caractersticas que el protector del odo tipo orejera o casco anti-ruido respectivamente, pero
que llevan incorporado asimismo un sistema de intercomunicacin (seal por cable o por va area).
Protectores dependientes del nivel. Estn concebidos para proporcionar una proteccin que se incrementa
a medida que el nivel sonoro aumenta.
Protectores para la reduccin activa del ruido (protectores ANR). Incorporan circuitos electro-acsticos
destinados a suprimir parcialmente el sonido de entrada a fin de mejorar la proteccin del usuario.
El ruido se hace extremadamente peligroso si su intensidad est por encima de los 85 dB (A) ininterrumpidamente
durante un perodo de 8 horas al da a lo largo de los aos. En estos casos debe utilizarse proteccin auditiva.
12.9.2. Eleccin del protector

Al elegir un protector auditivo, es conveniente tener en cuenta el folleto informativo que debe estar en castellano. Este
folleto informativo contiene todos los datos tiles referentes a: almacenamiento, uso, limpieza, mantenimiento, desinfeccin, accesorios, piezas de repuesto, clases de proteccin, fecha o plazo de caducidad, explicacin de las marcas, etc.
El tipo de protector deber elegirse en funcin del entorno laboral para que la eficacia sea satisfactoria y las molestias mnimas. A tal efecto, se preferir, de modo general:
Los tapones auditivos, para un uso continuo, en particular en ambientes calurosos y hmedos, o cuando deban
llevarse junto con gafas u otros protectores.
Las orejeras o los tapones unidos por una banda o arns, para usos intermitentes.
Los cascos antirruido o la combinacin de tapones y orejeras en el caso de ambientes extremadamente ruidosos.
Es importante el confort en el uso de protectores auditivos. Debe permitirse al usuario participar en la eleccin del
protector.
El protector auditivo deber elegirse de modo que reduzca la exposicin al ruido a una lmite admisible.
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12.9.3. Uso y mantenimiento
Los protectores auditivos debern llevarse mientras dure la exposicin al ruido.

Retirar el protector, siquiera durante un corto espacio de tiempo, reduce seriamente la proteccin.
Los tapones auditivos son estrictamente personales. Por cuestiones de higiene, debe prohibirse su reutilizacin por
otra persona. Los dems protectores (orejeras, casquetes adaptables, cascos antirruido) pueden ser utilizados excepcionalmente por otras personas previa desinfeccin.
Se debe instruir a los trabajadores que utilicen protectores auditivos, sobre:
Cmo insertarse los tapones.
La importancia de la limpieza para prevenir infecciones en el odo, incluyendo cmo limpiar los tapones reusables y como mantener limpios los tapones mientras se insertan.
La importancia de un ajuste adecuado de los protectores auditivos y la prdida de proteccin que puede resultar
de un ajuste incorrecto.
El mantenimiento de los protectores auditivos (con excepcin de los desechables) deber efectuarse de acuerdo
a las instrucciones del fabricante.
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13.
EVALUACIN DE RIESGOS E INVESTIGACIN DE ACCIDENTES
N D I C E
13.1
Introduccin
172
13.2
Evaluacin de riesgos y accin preventiva
172
13.2.1. Objetivos
173
13.2.2. Gestin del riesgo
173
Peligro, riesgo y factores de riesgo
174
13.3.1. Definicin de peligro y riesgo
174
13.3.2. Definicin de factor de riesgo
175
13.3.3. Factores de riesgo y riesgos asociados
178
Realizacin de la evaluacin de riesgos
180
13.4.1. Contenido general de la evaluacin
180
13.4.2. Situaciones en que debe realizarse
180
13.4.3. Procedimiento
181
13.4.4. Registro de la documentacin
182
Metodologas de evaluacin de riesgos
182
13.5.1. Evaluacin de riesgo impuesta por reglamentaciones especficas
182
13.5.2. Evaluacin de riesgos para los que no existe reglamentacin

especfica pero existen normas internacionales
183
Evaluacin de riesgos en los puestos de trabajo
184
13.6.1. Identificacin de riesgo
185
13.6.2. Estimacin del riesgo
185
13.6.3. Valoracin del riesgo
185
13.6.4. Control del riesgo
186
Investigacin de accidentes
187
13.7.1. Obligaciones de la empresa
187
13.7.2. Notificacin de accidentes
190
13.7.3. Investigacin de accidentes
190
13.3
13.4
13.5
13.6
13.7
13.7.3.1. Qu se debe investigar?
190
13.7.3.2. Quin debe investigar?
190
13.7.3.3. Fases de la investigacin de accidentes
190
13.7.4. Anlisis estadstico de la siniestralidad laboral
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13.1. INTRODUCCIN
La trasposicin al Derecho interno espaol de la Directiva Marco 89/391/CEE, efectuada por la Ley 31/1995 de
Prevencin de Riesgos Laborales, supone la incorporacin a nuestra normativa, de unos principios fundamentales a
los que la propia ley denomina principios de la accin preventiva. Todos ellos ntimamente relacionados con la salud
y seguridad de los trabajadores en los puestos de trabajo, y necesarios para el cumplimiento del deber general de
proteccin encomendado al empresario.
Estas reglas o principios (concretamente nueve) han sido recogidos en el Artculo 15 de la referida Ley; siendo
los siguientes:
a) Evitar los riesgos.
b) Evaluar los riesgos que no se pueden evitar.
c) Combatir los riesgos en su origen.
d) Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la concepcin de los puestos de trabajo, as
e) Tener en cuenta la evolucin de la tcnica.
f) Sustituir lo peligroso por lo que entrae poco o ningn peligro.
g) Planificar la prevencin, buscando un conjunto coherente que integre en ella la tcnica, la organizacin del
trabajo, las condiciones de trabajo, las relaciones sociales y la influencia de los factores ambientales en el trabajo.
h) Adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la individual.
i) Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
Artculo 15 L.P.R.L.
El deber de seguridad empresarial es el de prevenir los riesgos y no, reparar los daos ocasionados; motivo por el
cual dos de estos principios expresan claramente la necesidad de evitar los riesgos y combatir los riesgos en
el origen. No obstante, la Ley reconoce la existencia de ciertos riesgos que, pese a ser conocidos, no son evitables;
para los cuales se establece la necesidad de evaluar los riesgos no evitables.
1 3 . 2 . E VA L U A C I N D E R I E S G O S Y A C C I N P R E V E N T I VA
La Evaluacin de los Riesgos para la Seguridad y Salud de los trabajadores es uno de los instrumentos ms adecuados y eficaces para la reduccin de los costes sociales y econmicos derivados de los Accidentes de Trabajo
y Enfermedades Profesionales. Es razonable, pues, que la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales considere la
Evaluacin de Riesgos como el punto de partida, que permitir a la empresa decidir sobre la necesidad o no de acometer
acciones preventivas.
Conclusin a la que se puede llegar tras leer los artculos 16 de la ley de Prevencin de Riesgos Laborales y 3 del
Reglamento de los Servicios de Prevencin.
1. La accin preventiva en la empresa se planificar por el empresario a partir de

una evaluacin inicial de los riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores...
Artculo 16 L.P.R.L.
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13
2. La evaluacin de los riesgos laborales es el proceso dirigido a estimar la magnitud de los riesgos que no hayan podido evitarse, obteniendo la informacin
necesaria para que el empresario est en condiciones de tomar una decisin
apropiada sobre la necesidad de adoptar medidas preventivas y, en tal caso,
sobre el tipo de medidas que deban adoptarse.
13.2.1. Objetivos
La Evaluacin de Riesgos permite al empresario cumplir con su obligacin de garantizar la seguridad y salud de
los trabajadores; en la medida que va a poder:
Identificar los peligros existentes en el lugar de trabajo y evaluar los riesgos asociados a ellos; a fin de determinar las medidas que deben tomarse.
Poder efectuar una eleccin adecuada sobre los equipos de trabajo, los preparados o sustancias qumicas
empleados, el acondicionamiento del lugar de trabajo y la organizacin de ste.
Comprobar si las medidas existentes son adecuadas.
Establecer prioridades en el caso de que sea preciso adoptar nuevas medidas como consecuencia de la evaluacin.
Comprobar que se han tenido en cuenta todos los factores de riesgo y que la valoracin y las medidas estn
bien documentadas.
Comprobar que las medidas adoptadas tras la evaluacin garantizan un mayor nivel de proteccin de los trabajadores.
Formar e informar a los trabajadores.
13.2.2. Gestin del riesgo

La GESTIN DEL RIESGO es el mtodo, que nos va a permitir determinar si los diferentes procesos, trabajo, tareas,
operaciones, equipos, mquinas, etc., que intervienen en la empresa son seguros, o no, en funcin de las caractersticas y condiciones que existan en ese momento. Comprende las siguientes etapas:
1) IDENTIFICACIN DEL RIESGO
3) VALORACIN DEL RIESGO
2) ESTIMACIN DEL RIESGO
4) CONTROL DEL RIESGO (si ste no es tolerable)
Identificacin del riesgo

Anlisis del riesgo
Evaluacin del riesgo
Estimacin del riesgo
Proceso
seguro?
Valoracin del riesgo
RIESGO
CONTROLADO
NO
CONTROL DEL RIESGO
Figura 1. Gestin del riesgo
En el diagrama representado en la figura 1 se puede observar que el proceso conjunto de Evaluacin del Riesgo
y Control del Riesgo es lo que anteriormente hemos denominado Gestin del Riesgo.
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1 3 . 3 . P E L I G R O , R I E S G O Y FA C T O R E S D E R I E S G O
Cuando nos referimos a los conceptos de riesgo y peligro, habitualmente no distinguimos uno del otro;
siendo norma comn considerarlos como sinnimos. Esta costumbre, vlida dentro de la doctrina cientfica, debe
ser abandonada desde el punto de vista de la Prevencin de Riesgos, y tener presente la diferencia existente entre
ellos.
13.3.1. Definicin de peligro y riesgo

Podemos definir:
PELIGRO:
Propiedad o aptitud intrnseca de algo (por ejemplo equipos, instalaciones, herramientas, procedimientos, etc.) para ocasionar daos.
Segn la Norma UNE 81902 EX (Prevencin de riesgos Laborales. Vocabulario), se
define como fuente o situacin con capacidad de dao en trminos de lesiones,
daos a la propiedad y al medio ambiente, o una combinacin de ambos.
RIESGO:
Es la probabilidad de que la capacidad de ocasionar daos se actualice en unas condiciones de utilizacin o de
exposicin determinadas, y la posible importancia de los daos.
Segn la norma UNE citada es la combinacin de la frecuencia o probabilidad y de las consecuencias que pueden
derivarse de la materializacin de un peligro.(1)
Tambin disponemos de una definicin de riesgo en la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales. Es la siguiente:
La posibilidad de que un trabajador sufra un determinado dao derivado del

trabajo. Para calificar un riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se valorarn conjuntamente la probabilidad de que se produzca el dao y la severidad
del mismo.
Artculo 4, punto 2 L.P.R.L.
Es habitual, que el concepto definido como peligro reciba otras denominaciones que, en ocasiones, pueden
llegar a confundirnos. As, podemos leer expresiones como: situaciones de riesgo, formas de ocurrencia, riesgos
en los lugares de trabajo... Realmente con todos ellos nos estamos refiriendo a situaciones que, en determinadas situaciones, pueden generar daos a los trabajadores expuestos. Incluso, el trmino riesgo se suele emplear
en su lugar.
Por ejemplo, si decimos que en un puesto de trabajo existe riesgo de Cadas de

personas a distinto nivel, nos estamos refiriendo a que las condiciones de trabajo hacen posible que un trabajador, que ocupe ese puesto de trabajo, caiga
desde cierta altura sufriendo un dao o lesin.
(1) El concepto de riesgo siempre tiene dos elementos: la frecuencia con que se materializa el peligro y las consecuencias que de l pueden derivarse.
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En la figura 2 se indican peligros ms comunes. Tabla que se emplea en la metodologa de Evaluacin de

Riesgos de MAZ.
PELIGROS
01. Cadas de personas a distinto nivel
19. Exposicin a radiaciones
02. Cadas de personas al mismo nivel
20. Explosiones
03. Cadas de objetos por desplome o derrumbamiento
21. Incendios
04. Cadas de objetos en manipulacin
22. Accidentes causados por seres vivos
05. Cadas de objetos desprendidos
23. Atropellos o golpes con vehculos
06. Pisadas sobre objetos
24. Fatiga visual
07. Choques contra objetos inmviles
25. Deslumbramientos
08. Choques contra objetos mviles
26. Exposicin a contaminantes biolgicos
09. Golpes por objetos o herramientas
27. Exposicin a contaminantes qumicos
10. Proyeccin de fragmentos o partculas
28. Disconfort
11. Atrapamiento por o entre objetos
29. Reflejos
12. Atrapamiento por vuelco de mquinas, tractores o vehculos
30. Estrs
13. Sobreesfuerzos
31. Fatiga postural
14. Exposicin a temperaturas ambientales extremas
32. Exposicin al ruido
15. Contactos trmicos
33. Fatiga mental
16. Exposicin a contactos elctricos
34. Cortes
17. Exposicin a sustancias nocivas o txicas
35. Fatiga fsica
18. Contactos sustancias custicas y/o corrosivas
36. Exposicin a vibraciones
Figura 2. Tabla de peligros
Esta tabla va a facilitar la etapa de IDENTIFICACIN DEL RIESGO, al poder considerar que cualquier dao que un
trabajador sufra, dispone de un cdigo de peligro al que asociarlo.
13.3.2. Definicin de factor de riesgo

Un factor de riesgo es una caracterstica del trabajo, que puede incrementar la posibilidad de que se produzcan
accidentes o afecciones para la salud de los trabajadores; o dicho de otra forma, son los agentes materiales que dan
lugar a la existencia de los peligros recogidos en la figura 2.
Al igual que en el caso de los peligros, existe una codificacin de los factores de riesgo. La figura 3 representa la
codificacin de los Factores de Riesgo empleada en la metodologa de Evaluacin de Riesgos de MAZ.
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FACTORES DE RIESGO
01. Espacios y superficies de trabajo
19. Puentes-gra
02. Escaleras
20. Gras-mviles
03. Plataformas de trabajo, aberturas de pisos y paredes
21. Carretillas automotoras
04. Puertas y salidas
22. Transportadores
05. Iluminacin
23. Movimiento manual de cargas
06. Ventilacin y climatizacin
24. Sustancias qumicas peligrosas
07. Temperatura y humedad
25. Suministro de gases
08. Limpieza y servicios de higiene
26. Ruido
09. Almacenamiento de materiales
27. Vibraciones
10. Sealizacin
28. Radiaciones ionizantes
11. Pantallas de visualizacin
29. Radiaciones no ionizantes
12. Aparatos a presin: calderas
13. Aparatos a presin: compresores
14. Herramientas manuales
32. Carga fsica
15. Mquinas
33. Carga mental
16. Riesgos elctricos
34. Protecciones personales
17. Incendios
35. Jornada y ritmos de trabajo
18. Aparatos y equipos de elevacin
Figura 3. Tabla de factores de riesgo
Por ejemplo el factor de riesgo Escalera puede ser un elemento que, en determinadas condiciones de uso, de lugar a la existencia de un riesgo de Cada de
personas a distinto nivel en unos casos, y en otros Choques contra objetos
inmviles.
Si consultamos la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales, encontraremos la definicin de condicin de trabajo;

y podremos comprobar que lo que la Ley llama condicin de trabajo, coincide con lo que para nosotros era hasta
ahora factor de riesgo.
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13
DEFINICIONES
6.
7. Se entender como condicin de trabajo cualquier caracterstica del mismo
que pueda tener una influencia significativa en la generacin de riesgos para
la seguridad y la salud del trabajador. Quedan especficamente incluidas en
esta definicin:
a) Las caractersticas generales de los locales, instalaciones, equipos, productos y dems tiles existentes en el centro de trabajo.
b) La naturaleza de los agentes fsicos, qumicos y biolgicos presentes en el
ambiente de trabajo y sus correspondientes intensidades, concentraciones o niveles de presencia.
c) Los procedimientos para la utilizacin de los agentes citados anteriormente que influyan en la generacin de los riesgos mencionados.
d) Todas aquellas caractersticas del trabajo, incluidas las relativas a su organizacin y ordenacin, que influyan en la magnitud de los riesgos a que
est expuesto el trabajador.
Artculo 4. L.P.R.L.
En este sentido podemos clasificar los factores de riesgo en varios grupos; de modo que cada grupo origina
distintos daos personales:
A. FACTORES LIGADOS A LAS CONDICIONES
DE SEGURIDAD
Se incluyen en este grupo condiciones como escaleras, pasillos, aparatos a presin, mquinas, etc. Los
daos ocasionados son Accidentes de Trabajo.
B. FACTORES LIGADOS A LAS CONDICIONES
MEDIOAMBIENTALES
Se incluyen en este grupo factores denominados
contaminantes fsicos, contaminantes qumicos y
contaminantes biolgicos. Los daos ocasionados
son Enfermedades Profesionales.
C. FACTORES LIGADOS A LA CARGA DE TRABAJO
Se incluyen en este grupo factores como posturas
de trabajo, niveles de atencin. Dao ocasionado:
Fatiga.
D. FACTORES LIGADOS A LA ORGANIZACIN
DEL TRABAJO
Se incluyen en este grupo factores como relaciones
jerrquicas, horarios, velocidad de ejecucin, etc.
Dao ocasionado: Insatisfaccin.
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13.3.3. Factores de riesgo y riesgos asociados

Existe alguna relacin entre los Factores de Riesgo y los peligros que stos originan? La respuesta es afirmativa,
y la podemos comprobar en la siguiente figura:
FACTORES DE RIESGO (Agentes)
PELIGROS
01. Espacios y superficies de trabajo
01, 02, 03, 07, 11, 23
02. Escaleras
01, 03, 05, 07
03. Plataformas de trabajo y aberturas
01, 02, 03
04. Puertas y salidas
01, 03, 07, 08, 11, 23
05. Iluminacin
07, 20, 24, 25
06. Ventilacin y climatizacin
26, 27
07. Temperatura y humedad
14, 15
08. Limpieza y servicios de higiene
01, 02, 06, 17, 26, 28
09. Almacenamiento de materiales
05, 06
10. Sealizacin
01, 07, 11, 16, 20, 21, 23
11. Pantallas de visualizacin
02, 14, 16, 19, 24, 26, 28, 29, 30, 31, 32, 33
12. Aparatos a presin: calderas
01, 02, 04, 07, 15, 16, 17, 18, 20, 21, 32
13. Aparatos a presin: compresores
07, 11, 16, 20, 32, 36
14. Herramientas manuales
04, 09, 10, 31, 34
15. Mquinas
10, 11, 12, 15, 21, 30
16. Riesgos elctricos
16, 20, 21
17. Incendios
21
18. Aparatos y equipos de elevacin
01, 05, 06, 09, 11, 20, 34
19. Puentes-gra.
01, 03, 05, 11, 13, 16
20. Gras-mviles
01, 05, 07, 08, 09, 11, 12, 16, 23
21. Carretillas automotoras
01, 05, 07, 08, 12, 23, 35
22. Transportadores
01, 05, 11, 17
23. Movimiento manual de cargas
02, 09, 13, 35
24. Sustancias qumicas peligrosas
17, 18, 20, 21
25. Suministro de gases
17, 20, 21
26. Ruido
32
27. Vibraciones
36
28. Radiaciones ionizantes
19
29. Radiaciones no ionizantes
19
27
26
32. Carga fsica
35
33. Carga mental
33
34. Protecciones personales
01, 09, 10, 18, 27, 30, 32, 34
35. Jornada y ritmos de trabajo
30, 35
Figura 4. Tabla de factores de riesgo y riesgos asociados
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La figura 4 nos permite conocer la relacin entre los factores de riesgos empleados en la Metodologa de
Evaluacin y los riesgos a que da lugar cada uno de ellos.
Asimismo, podemos establecer una relacin entre los factores de riesgo, las condiciones de trabajo y los problemas que pueden generar:
Falta de mecanismos de seguridad en las mquinas
Partes peligrosas de la mquina al descubierto
Espacios de trabajo insuficientes
Condiciones
de seguridad
Falta de proteccin en instalaciones elctricas
AT
Falta de sistemas contra incendios

No emplear protecciones personales
Ruido
Vibraciones
Factores
fsicos
Iluminacin
Radiaciones
Condiciones de humedad
Condiciones tcnicas
Factores
de
riesgo
Condiciones
medioambientales
EP
Factores
qumicos
Factores
biolgicos
Polvos
Gases y vapores
Nieblas
Bacterias
Virus
Hongos, etc.
Fatiga fsica
Carga
de trabajo
Fatiga mental
FATIGA
Fatiga nerviosa
Jornada
Ritmo
Relaciones
Organizacin
del trabajo
INSATISF.
Mando
Contenido
Posibilidad de promocin
Figura 5. Factores de riesgo y daos
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Qu podemos decir del ruido a partir de esta figura? El ruido es un factor o contaminante fsico, perteneciente al grupo de Condiciones Medio-Ambientales que
puede dar lugar a una Enfermedad Profesional. En este caso sordera profesional.
Hay que sealar que esta relacin es orientativa y, que en general, la interrelacin entre riesgos y factores de riesgos
es ms amplia; slo se han indicado las relaciones ms frecuentes.
1 3 . 4 . R E A L I Z A C I N D E L A E VA L U A C I N D E R I E S G O S
Conocidos los Factores de Riesgo, los Peligros que stos generan y qu relacin existe entre ellos, nos queda establecer los pasos o criterios para poder realizar una correcta Evaluacin de Riesgos.
En primer lugar hay que sealar que toda Evaluacin de Riesgos posee cuatro aspectos que es necesario conocer:
I. El contenido de la evaluacin.
II. Situaciones en que debe realizarse.
III. El modo o procedimiento de hacerlo.
IV. Registro de la documentacin
Cada uno de estos aspectos se encuentra desarrollado en el Reglamento de los Servicios de Prevencin.
13.4.1. Contenido general de la evaluacin

Es necesario recordar que nos estamos refiriendo a la Evaluacin Inicial de los Riesgos que no hayan podido
evitarse. Evaluacin que ha de extenderse a cada uno de los puestos de trabajo existentes de la empresa en que concurran dicho riesgos.
Para la realizacin de la evaluacin de riesgos se deber tener en cuenta:
a) Condiciones de trabajo presentes o previstas.
b) La posibilidad de que el trabajador que lo ocupe o vaya a ocuparlo sea especialmente sensible, por sus caractersticas personales o estado biolgico conocido (menores de edad, trabajadores temporales, mujeres embarazadas o en perodo de lactancia...).
Cuando hablamos de condiciones de trabajo presentes nos referimos a conocer: el medio ambiente, mquinas,
sustancias, procedimientos de fabricacin, formacin dada a los trabajadores, instalaciones...
IMPORTANTE: La Evaluacin ser realizada mediante la intervencin de personal

competente.
13.4.2. Situaciones en que debe realizarse

La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales exige la realizacin de una Evaluacin Inicial previa al comienzo de la
actividad de la Empresa o al desempeo de un trabajo por parte del trabajador. Pero esta exigencia no finaliza aqu;
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las evaluaciones realizadas deben considerarse como algo vivo, y ser revisadas o modificadas si las condiciones de
trabajo existentes as lo requieren.
As, nos podemos encontrar con normativa sobre proteccin de riesgos especficos y actividades de especial
peligrosidad que nos obligue a llevar a cabo un control peridico de las condiciones de trabajo. ste es el caso de la
reglamentacin sobre ruido, plomo, amianto, aparatos a presin...
Existen adems otros supuestos que requieren su actualizacin o la realizacin de una nueva Evaluacin de
Riesgos. Son los siguientes:
a) Cuando se hayan detectado daos a la salud de los trabajadores o se haya detectado que las actividades preventivas pueden ser inadecuadas o insuficientes.
b) Con ocasin de la eleccin de equipos de trabajo, productos qumicos, introduccin de nuevas tecnologas,
modificacin en el acondicionamiento de los lugares de trabajo.
c) Cambio de las condiciones de trabajo.
d) Incorporacin de trabajadores especialmente sensibles.
Sin perjuicio de lo sealado, entre la empresa y los representantes de los trabajadores puede acordarse la periodicidad de revisin de la Evaluacin Inicial.
13.4.3. Procedimiento
No existen normas sobre el modo de llevar a cabo una Evaluacin de Riesgos. Sencillamente, el Reglamento de
los Servicios de Prevencin se limita a dar algunas reglas concretas:
a) Adecuada confianza de los resultados obtenidos.
b) Deber de consulta a los representantes de los trabajadores acerca de la metodologa de evaluacin a emplear.
c) Tener en cuenta la informacin recibida de los trabajadores.
d) Si existe normativa especfica, se llevar a cabo una evaluacin del cumplimiento de las condiciones concretas
establecidas en la misma.
Lo que se establece en la normativa anteriormente citada es que, independientemente de la metodologa
empleada, las primeras fases de toda Evaluacin han de ser las siguientes:
1) Recopilar informacin sobre:
a) Lugares y reas de trabajo.
b) Instalaciones y equipos.
c) Productos y materias primas.
d) Agentes existentes en el ambiente laboral.
e) Caractersticas de los puestos.
f) Estado de salud de los trabajadores.
g) Posibilidad de que los puestos sean ocupados por
trabajadores especialmente sensibles.
2) Identificar:
a) Los elementos peligrosos.
b) Trabajadores expuestos a dichos peligros.
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Existen innumerables procedimientos de evaluacin de riesgos desde los ms simplificados hasta procedimientos
basados en mtodos estadsticos. Algunos de estos mtodos los analizaremos a continuacin.
13.4.4. Registro de la documentacin

Independientemente del procedimiento de empleado, el resultado de dicha evaluacin ha de quedar documentado,
debiendo reflejarse, para cada puesto de trabajo cuya evaluacin ponga de manifiesto la necesidad de tomar alguna
medida preventiva, los siguientes datos:
a) Identificacin del puesto de trabajo.
b) Riesgo a riesgos existentes.
c) Relacin de trabajadores afectados.
d) Resultado de la evaluacin y las medidas preventivas procedentes.
e) Referencia a los criterios y procedimientos de evaluacin, si procede.
1 3 . 5 . M E T O D O L O G A S D E E VA L U A C I N D E R I E S G O S
Podemos distinguir, sin ser los nicos existentes, los siguientes procedimientos de evaluacin:
Evaluacin de riesgos impuesta por reglamentaciones especficas.
Evaluacin de riesgos para los que no existe reglamentacin especfica pero existen normas de reconocido
prestigio.
Evaluacin de riesgos en los puestos de trabajo.
13.5.1. Evaluacin de riesgo impuesta por reglamentaciones especficas

Nos estamos refiriendo tanto a reglamentacin industrial como a reglamentacin laboral. En estos casos se puede
considerar que el cumplimiento de las correspondientes reglamentaciones implica que el riesgo se encuentra controlado; en consecuencia la evaluacin se centra en detectar incumplimientos de la normativa y proponer las pertinentes medidas correctoras.
Por ejemplo, el Reglamento Electrotcnico de Baja Tensin, regula las caractersticas que han de cumplir las instalaciones elctricas para su autorizacin y puesta en servicio, las revisiones peridicas...
En muchas ocasiones, la propia reglamentacin establece el procedimiento de evaluacin
para determinar si existe, o no, riesgo laboral. Tal
es el caso del R.D. 286/2006, sobre proteccin de
los trabajadores frente a los riesgos derivados
de la exposicin al ruido durante el trabajo; que
define la medida del ruido, los instrumentos de
medida y sus condiciones de aplicacin, el proceso
de evaluacin de la exposicin al ruido, periodicidad de las evaluaciones, mtodos de control.
Puesto que se trata de evaluar el cumplimiento
de la reglamentacin aplicable, la herramienta
ms utilizada en este tipo de evaluaciones es la
lista de chequeo. La cual recoge los aspectos que,
segn la normativa que se est aplicando, deben
cumplirse.
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Sirva como ejemplo la siguiente lista de chequeo:

MQUINAS
Valoracin
Aspectos
deficientes
MD
No existen resguardos fijos que protejan los rganos mviles

Los resguardos fijos no son de construccin robusta
No existen resguardos mviles asociados a enclavamientos que ordenen la parada o bloqueo de la mquina
No existen resguardos que limiten el acceso a las zonas de peligro de la mquina
Los resguardos no protegen de otras personas expuestas
Las mquinas carecen de resguardos frente a proyeccin de partculas
La mquina carece de seal luminosa de puesta en marcha
El paro de la mquina no la deja en situacin segura
La mquina carece de paro de emergencia
No se dispone de manual de instrucciones de las mquinas
Figura 6. Lista de chequeo
En concreto, esta lista de chequeo se ha elaborado para reflejar nicamente incumplimientos.

La figura 7 contiene una relacin, no exhaustiva de legislacin aplicable.
LEGISLACIN INDUSTRIAL
LEGISLACIN LABORAL
Reglamento de proteccin y prevencin de incendios
Lugares de trabajo
Reglamento de aparatos elevadores
Sealizacin
Reglamento de aparatos a presin
Construccin
Reglamento de mquinas
Equipos de trabajo
Reglamento de almacenamiento de productos qumicos
Utilizacin de EPI
Plomo
Ruido
Manipulacin manual de cargas
Figura 7. Lista no exhaustiva de reglamentacin
13.5.2. Evaluacin de riesgos para los que no existe reglamentacin especfica

pero existen normas internacionales
Hay riesgos en el mundo laboral para los que no existe una legislacin que limite la exposicin a dichos riesgos.
Sin embargo existen normas o guas tcnicas que establecen el procedimiento de evaluacin e incluso, los niveles
mximos de exposicin recomendados.
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Por ejemplo: Exposicin a campos electromagnticos, estrs trmino, estrs trmico por fro, vibraciones manobrazo, vibraciones cuerpo entero, ultrasonidos, radiacin ptica...
Estos criterios los podremos encontrar en:
Normas UNE.
Guas del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el trabajo.
Normas internacionales.
Guas de otra entidades de reconocido prestigio.
1 3 . 6 . E VA L U A C I N D E R I E S G O S E N L O S P U E S T O S D E T R A B A J O
Antes de continuar, cabe recordar la definicin que dbamos de Gestin del Riesgo y las etapas en que se divide:
La GESTIN DEL RIESGO es el mtodo, que nos va a permitir determinar si los diferentes procesos, trabajos, tareas, operaciones, equipos, mquinas, etc., que intervienen en la empresa son seguros, o no, en funcin de las caractersticas y condiciones que existan en ese momento. El cual comprende las siguientes etapas:
IDENTIFICACIN DEL RIESGO
ESTIMACIN DEL RIESGO
VALORACIN DEL RIESGO
CONTROL DEL RIESGO
IDENTIFICACIN
DEL RIESGO
RIESGOS
FACTORES
DE RIESGO
Anlisis del riesgo

ESTIMACIN
DEL RIESGO
PROBABILIDAD
Evaluacin del riesgo
CONSECUENCIA
Proceso
seguro?
Valoracin del riesgo
RIESGO
CONTROLADO
NO
CONTROL DEL RIESGO
Figura 8. Gestin del riesgo
La figura 8 corresponde al desarrollo del diagrama incluido en la figura 1, con objeto de indicar qu pasos requieren las etapas de identificacin y estimacin del riesgo. Teniendo de esta forma un diagrama completo del proceso
de Gestin del Riesgo. Este procedimiento corresponde a la metodologa de Evaluacin de Riesgos por puesto de trabajo empleada en MAZ.
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13.6.1. Identificacin del riesgo

A partir de la recopilacin de informacin que hemos realizado, procederemos a la identificacin de los Factores
de Riesgo y las Situaciones de Riesgo asociados a cada fase o etapa del trabajo.
Para llevar a esta identificacin de riesgos hay que preguntarse tres cosas:
a) Existe fuente de dao?
b) Quin o qu puede ser daado?
c) Cmo puede ocurrir el dao?
Las tablas correspondientes a las figuras 2 y 3 se pueden emplear para ayudarnos en el proceso de identificacin
de riesgos; quedando abiertas a futuras modificaciones si es necesario.
13.6.2. Estimacin del riesgo

El proceso de Estimacin del Riesgo requiere la determinacin de las consecuencias en caso de que el peligro se
materialice, y su probabilidad de ocurrencia.
La probabilidad de ocurrencia se ha fijado en tres niveles: alta, media y baja:
Probabilidad alta: el dao ocurrir siempre o casi siempre.
Probabilidad media: el dao ocurrir en algunas ocasiones.
Probabilidad baja: el dao ocurrir raras veces.
A la hora de establecer la probabilidad del dao, se debe considerar si las medidas de control ya implantadas son
adecuadas.
Las consecuencias de los posibles daos ocasionados se han fijado tambin en tres:
Ligeramente daino: cortes y magulladuras pequeas, irritacin de los ojos por polvo, molestias e irritacin,
dolor de cabeza, disconfort.
Daino: Laceraciones, quemaduras, conmociones, torceduras importantes, fracturas menores, sordera, dermatitis, asma, trastornos msculo-esquelticos, enfermedad que conduce a una incapacidad menor.
Extremadamente daino: amputaciones, fracturas mayores, intoxicaciones, lesiones mltiples, lesiones fatales,
cncer y otras enfermedades que acorten severamente la vida.
13.6.3. Valoracin del riesgo

El resultado obtenido en la estimacin anterior permite establecer diferentes niveles o ndices de riesgo a partir de
la combinacin de los valores de probabilidad y consecuencia; permitiendo decidir si los riesgos identificados son tolerables o por el contrario es necesario adoptar acciones, estableciendo en este caso el grado de urgencia en la aplicacin de las mismas.
Estos dos pasos (determinar el nivel de riesgo y establecer acciones) se realizan por medio de las dos tablas siguientes:
Probabilidad
ocurrencia
Severidad de las consecuencias

Ligeramente daino
Daino
Extremadamente daino
Baja
Riesgo trivial
Riesgo tolerable
Riesgo moderado
Media
Riesgo tolerable
Riesgo moderado
Riesgo importante
Alta
Riesgo moderado
Riesgo importante
Riesgo intolerable
Figura 9. Matriz de anlisis de riesgos
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Los niveles de riesgos indicados en la figura 9, forman la base para decidir si se requiere mejorar los controles existentes o implantar unos nuevos. As como la temporalizacin de las acciones. La siguiente tabla muestra un posible
criterio y la necesidad de que los esfuerzos para el control de los riesgos y la urgencia de aplicacin deben ser proporcionales al nivel de riesgo.
RIESGO
ACCIN Y TEMPORALIZACIN
Trivial
No se requiere accin especfica.
Tolerable
No se necesita mejorar la accin preventiva. Sin embargo se

deben considerar soluciones ms rentables o mejoras que no
supongan una carga econmica importante.
Se requieren comprobaciones peridicas para asegurar que se
mantiene la eficacia de las medidas de control.
Moderado
Se deben hacer esfuerzos para reducir el riesgo, determinando

las inversiones precisas. Las medidas para reducir el riesgo
deben implantarse en un perodo determinado.
Cuando el riesgo moderado est asociado con consecuencias
extremadamente dainas, se precisar una accin posterior para
establecer, con ms precisin, la probabilidad de dao como
base para determinar la necesidad de mejora de las medidas de
control.
Importante
No debe comenzarse el trabajo hasta que se haya reducido

el riesgo. Puede que se precisen recursos considerables para
controlar el riesgo. Cuando el riesgo corresponda a un trabajo
que se est realizando, debe remediarse el problema en un
tiempo inferior al de los riesgos moderados.
Intolerable
No debe comenzar ni continuar el trabajo hasta que se reduzca

el riesgo. Si no es posible reducir el riesgo, incluso con recursos
ilimitados, debe prohibirse el trabajo.
Figura 10. Acciones y temporalizacin
13.6.4. Control del riesgo

Concluida la evaluacin, y si se llega a la conclusin de que el riesgo es no tolerable, debern establecerse las
medidas de control a adoptar as como su forma de implantacin y seguimiento.
Se debe tener en cuenta que las medidas adoptadas debern tener en cuenta los principios de la accin preventiva contemplados en la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales:
a) Combatir los riesgos en su origen.
b) Adaptar el trabajo a la persona, en particular en lo que respecta a la concepcin de los puestos de trabajo, as
c) Tener en cuenta la evolucin de la tcnica.
d) Sustituir lo peligroso por lo que entrae poco o ningn peligro.
e) Adoptar medidas que antepongan la proteccin colectiva a la individual.
f) Dar las debidas instrucciones a los trabajadores.
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13.7. INVESTIGACIN DE ACCIDENTES

Aunque la empresa disponga y utilice un buen Sistema de Prevencin, los incidentes y accidentes aparecen. Por
este motivo se debe investigar y analizar lo ocurrido, con el objeto de adoptar las medidas correctoras que eviten su
repeticin o la agravacin de consecuencias ms graves.
Por tanto, la investigacin de accidentes constituye una tcnica de anlisis de los accidentes laborales ocurridos a
fin de conocer el cmo, el por qu han ocurrido y cmo evitar su repeticin.
13.7.1. Obligaciones de la empresa

A continuacin, se indica las referencias que la Ley 31/1995 hace respecto a la gestin de los accidentes y enfermedades profesionales:
Art. 23.1.d) L.P.R.L. El empresario deber elaborar y conservar a disposicin de la autoridad laboral y autoridades sanitarias: Relacin de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales que hayan causado al trabajador
una incapacidad laboral superior a un da de trabajo. En estos casos el empresario realizar, adems, la notificacin a que se refiere el apartado 3 del presente artculo.
Art. 23.3. El empresario estar obligado a notificar por escrito a la autoridad laboral los daos parra la salud de
los trabajadores a su servicio que se hubieran producido con motivo del desarrollo de su trabajo, conforme al
procedimiento que se determine reglamentariamente (Orden TAS/2926/2002, de 19 de noviembre, por la que
se establecen nuevos modelos para la notificacin de los acciudentes de trabajo y se posibilita su transmisin
por correo electrnico).
Art. 16. Cuando se haya producido un dao para la salud de los trabajadores o cuando, con ocasin de la vigilancia de la salud prevista en el art. 22, aparezcan indicios de que las medidas de prevencin resultan insuficientes, el empresario llevar a cabo una investigacin al respecto, a fin de detectar las causas de estos hechos.
NOTIFICACIN y REGISTRO
(Parte de Accidentes de Trabajo)
(Art. 23)
LEY DE PREVENCIN
de
RIESGOS LABORALES
ANALIZAR e INVESTIGAR
(Parte interno investigacin)
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13.7.2. Notificacin de accidentes

Por notificacin se entiende la comunicacin escrita y descriptiva de un accidente, realizada a travs de un documento que recibe el nombre de Parte de Accidente. En la notificacin deben constar todos los datos necesarios para
saber cmo, cundo y dnde ocurri el accidente y cules fueron sus consecuencias.
La primera etapa de la investigacin de accidentes consiste precisamente en la notificacin y registro de los mismos.
Variables Bsicas del Parte de Accidentes
De las variables que figuran en el parte de accidente, las que se tienen en cuenta a efectos de los estudios de
Seguridad y Salud Laboral son:
Lugar del Accidente.
Agente material del accidente.
Actividad econmica de la empresa.
Descripcin de la lesin.
Ocupacin del trabajador.
Parte del cuerpo lesionada.
Forma del accidente.
Grado de la lesin.
13.7.3. Investigacin de accidentes

El propsito de una investigacin no es buscar culpables, sino descubrir las causas reales que han producido
el accidente, para corregirlas, ya que de otra forma el resultado ser que los accidentes, y con mayor motivo los
incidentes, se oculten en lugar de ser investigados.
Para prevenir los accidentes es preciso saber cundo, dnde, cmo y por qu se producen, qu consecuencias y
quines son las vctimas.
13.7.3.1. Qu se debe investigar?
Desde el punto de vista de la gestin de la prevencin, se deben investigar tanto los incidentes como los accidentes; los incidentes porque nos ponen en la pista de un accidente que pudiera haber ocurrido, y los accidentes porque
es una obligacin que establece la Ley. No olvidar que segn la definicin legal de accidente de trabajo, no se puede
hablar de accidente si no ha habido lesiones.
La importancia de la investigacin radica en que tanto los incidentes como los accidentes nos proporcionan informacin sobre los riesgos no detectados o no corregidos convenientemente, y que conocemos a travs de sus consecuencias.
13.7.3.2. Quin debe investigar?
La Ley de Prevencin de Riesgos Laborales establece un sistema de organizacin de la prevencin en la empresa,
que parte del servicio de prevencin como rgano empresarial de carcter tcnico para todo lo relativo a la implantacin y control de la prevencin en la misma.
Por ello parece conveniente que la investigacin, tanto de incidentes como de los accidentes, la lleve a cabo el
tcnico en prevencin, si bien apoyado en todo momento por los mandos directos de las personas o de las secciones
donde han ocurrido: Principio de Integracin de la Prevencin.
13.7.3.3. Fases de la investigacin de accidentes
Una gua de la acciones a llevar a cabo durante una investigacin efectiva puede ser sta:
1. Reunir la informacin:
Personarse en el lugar del accidente. Recordar que lo deseado es averiguar los hechos y no buscar un responsable, ya que la finalidad de la investigacin es determinar las causas, poniendo medidas correctoras que eviten
su repeticin. Desgraciadamente a veces se utiliza ms tiempo investigando quin lo caus, que cmo se caus.
Examinar el lugar de los hechos.
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Entrevistar a testigos: De forma individual y por separado en el lugar de los hechos.

Escuchar todas las versiones que nos den, en primer lugar, la del accidentado si es posible.
Tranquilizar a la persona.
Dejar que relate su versin de los hechos.
Realizar las preguntas oportunas.
Tener muy en cuenta que los comentarios o conversaciones marginales a veces pueden darnos una pista.
Tomar nota de las informaciones clave.
Utilizar dibujos o fotos de los hechos.
2. Buscar las causas:
Para ello, seguir la secuencia de la cadena causal.
Identificar las prdidas.
Determinar los contactos con energa o sustancia.
Identificar los actos y condiciones inseguras.
Averiguar cules fueron las causas bsicas.
No conformarse con hallar una causa primaria, atender todos los detalles pues a veces, a esa causa primaria,
pueden haber sucedido algunos actos inseguros que trajeron como consecuencia la actualizacin del riesgo.
3. Avisar todos los accidentes, tanto sin son graves, leves o en blanco. Normalmente de los accidentes que no producen lesiones suele sacarse una gran cantidad de datos para corregir situaciones inseguras. Los pequeos accidentes denotan sntomas de algo ms serio de lo que ha ocurrido.
4. Analizar los hechos: Elementos a tener en cuenta:
a) Agente o causa del accidente (objeto, herramienta, cido, etc.).
b) El tipo de accidente o forma en que la persona sufri la lesin (cada, golpe, arapamiento, etc.).
c) Condiciones inseguras de la mquina, herramienta, til, instalacin (engranajes sin proteccin, fugas, etc.).
d) Acto o prctica insegura de la persona (no cerrar protectores, actuar cerca de engranajes en movimiento, levantar pesos incorrectamente, etc.).
e) Factor que ha motivado la prctica o acto inseguro (falta de informacin, desconocimiento del equipo, no hacer
caso de las instrucciones, etc.).
Una vez reunidos todos los datos posibles, el siguiente paso es analizar stos, aqu generalmente debe intervenir
personal de la seccin y tcnicos que conozcan a fondo el puesto, el trabajo y hasta posibles riesgos que no se
hayan detectado.
5. Elaborar el informe con las medidas correctoras:
En funcin del anlisis de los hechos, se procede a emitir un informe en el que debe hacerse referencia a la causa
que motiv el accidente, as como a las acciones a llevar a cabo para evitar su repeticin.
Medidas que se pueden tomar en el momento para que no se vuelva a repetir el accidente.
Medidas definitivas para resolver el problema.
6. Cumplimentar el informe con los siguientes datos:
a) Narracin del accidente.
b) Datos completos de las personas y equipos afectados.
c) Principales causas referentes a CONDICIONES y ACTOS inseguros as como razones de su existencia cuando las haya.
d) Datos referentes a la prevencin, es decir, lo que se ha hecho y lo que deber hacerse para evitar la repeticin de
incidentes similares.
e) La corroboracin de los hechos; cuando esto sea posible introducir informe de investigacin de accidentes de MAZ.
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7. Cursar el informe segn el circuito de informacin establecido.

8. Analizar los informes.
9. Seguir y controlar la puesta en prctica de las medidas correctoras aprobadas.
13.7.4. Anlisis estadstico de la siniestralidad laboral

Con objeto de poder establecer comparaciones de accidentalidad entre distintos paises, comunidades, provincias,
actividades industriales, empresas y sus dependencias, perodos de tiempo, etc., o para valorar el grado de seguridad,
se emplean los denominados ndices Estadsticos.
Los ndices ms utilizados son los siguientes:
ndice de frecuencia
Representa el nmero de accidentes en relacin a las horas trabajadas, y se determina mediante la expresin:
I.F. =
n. de accidentes con baja

n. de horas trabajadas
x 106
Deben tenerse en cuenta las siguientes consideraciones:

Slo deben incluirse los accidentes ocurridos dentro de las horas de trabajo. Se excluyen los accidentes
in itinere.
Slo deben contabilizarse las horas reales de exposicin. Se descartan permisos, vacaciones, etc.
Deberan calcularse ndices distintos para cada zona de riesgos homogneo.
ndice de gravedad
Representa el nmero de jornadas perdidas en relacin a las horas trabajadas, y se determina mediante la expresin:
n. de jornadas perdidas
I.G. =
n. de horas trabajadas
x 103
Deben tenerse en cuenta las siguientes consideraciones:

Las anteriormente numeradas para la determinacin del ndice de frecuencia.
Deben considerarse das naturales.
Las jornadas perdidas se calculan sumando a las correspondientes a las incapacidades temporales, las incapacidades permanentes y muertes calculadas segn escala o baremo de equivalencia entre la naturaleza de
la lesin y las jornadas equivalentes.
ndice de incidencia
Representa el nmero de accidentes en relacin a los trabajadores expuestos y se determina mediante la expresin:
I.I. =
n. de accidentes
n. de trabajadores expuestos
x 105
ndice de duracin media

Representa el nmero de jornadas perdidas por cada accidente, y se determina mediante la expresin:
I.D.M. =
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n. de jornadas perdidas
n. de de accidentes con baja
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14.
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14.1
Introduccin
194
14.2
Alcance
195
14.3
Intervencin ergonmica
195
14.4
Declogo de ergonoma
196
14.5
Riesgos de origen ergonmico
196
14.5.1. Lesiones musculoesquelticas del cuello
197
14.5.2. Lesiones musculoesquelticas de extremidades superiores
197
14.5.2.1. Hombro
197
14.5.2.2. Codo
197
14.5.2.3. Mueca
198
14.5.2.4. Manos y dedos
198
14.5.3. Lesiones musculoesquelticas de extremidades inferiores

14.5.3.1. Carga postural
198
14.5.3.2. Manejo de pedales
200
200
14.5.4. Lesiones musculoesquelticas dorsolumbares
14.6
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14.5.4.1. Manipulacin manual de cargas
200
14.5.4.2. Esfuerzos
201
14.5.4.3. Ambiente fsico
201
Lesiones-factores fsicos de trabajo
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14.1. INTRODUCCIN
La Organizacin Internacional del Trabajo (OIT) define la ergonoma como la aplicacin de las Ciencias Biolgicas
Humanas para lograr la ptima recproca adaptacin del hombre y su trabajo, los beneficios sern medidos en trminos
de eficiencia humana y bienestar.
Los objetivos de la ergonoma son los siguientes:
Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (ergonmicos).
Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones del mismo a las caractersticas del operador.
Contribuir a las evoluciones de las situaciones de trabajo, con el fin de que pueda ser realizado salvaguardando
la salud y la seguridad, con el mximo de confort, satisfaccin y eficacia.
Establecer prescripciones ergonmicas para la adquisicin de tiles, herramientas y materiales diversos.
Mejorar la salud de la empresa (disminucin del absentismo, presentismo, sabotajes, etc) y promocionar la salud
en el trabajo (segn la OMS).
La legislacin aplicable desde el punto de vista de ergonoma puede ser:
Ley 31/1995 de Prevencin de Riesgos Laborales. En la que se incluyen los siguientes principios de accin
preventiva:
Evitar los riesgos (Art. 15.1).
Evaluar los riesgos no evitables
(Art. 15.1).
Combatir los riesgos en su origen
(Art. 15.1).
Perfeccionamiento de los niveles de
proteccin existentes (Art. 14.2)
Adaptar el trabajo a las personas; en
particular en lo que respecta a la concepcin del puesto de trabajo, as como
la eleccin de los equipos y mtodos de
trabajo y de produccin, con miras a
atenuar el trabajo montono y repetitivo y a reducir los efectos del mismo en
la salud. (Art. 15.1)
Planificar la prevencin (Art. 15.1)
Real Decreto 39/1997, de 17 de enero. Reglamento de los Servicios de Prevencin.
Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad
y salud en los lugares de trabajo.
Real Decreto 487/1997, de 14 de abril, en el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad
y salud, relativas a la manipulacin manual de cargas que entrae riesgos, en particular dorsolumbares, para los
trabajadores. Este Real Decreto surge como transposicin de la Directiva de la Unin Europea 90/269/CEE sobre
manipulacin manual de cargas.
Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, en el que se establecen las disposiciones mnimas de seguridad
y salud, relativas al trabajo con pantallas de visualizacin. Este Real Decreto surge como transposicin de la
Directiva de la Unin Europea 90/270/CEE sobre pantallas de visualizacin.
Normas elaboradas por organismos de participacin plurinacional como la Organizacin Internacional para
la normalizacin (ISO) o el Comit Europeo de Normalizacin (CEN) de la Unin Europea.
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14.2. ALCANCE
- Es una tcnica preventiva pluridisciplinar que engloba disciplinas como la ingeniera, medicina, diseo, arquitectura, estadstica, etc.
- Se encarga de analizar y regir la accin humana a la hora de ejecutar el trabajo, lo cual implica una anticipacin
a los propsitos para evitar los errores.
- Tiene en cuenta las limitaciones y condicionantes del factor humano, tanto fsicas como psquicas.
- Realiza una intervencin de la realidad exterior que nos rodea, tanto lo material como lo relacional.
- Su objetivo es la mejora de la interaccin Hombre-Mquina de forma que lo haga ms segura, cmoda y eficaz;
esto implica seleccin, planificacin, programacin, control y finalidad.
1 4 . 3 . I N T E RV E N C I N E R G O N M I C A
Existen dos formas de entender lo que debe ser la intervencin ergonmica dentro del diseo de puestos de trabajo
e instalaciones dentro de la industria:
Ergonoma Correctiva: Consiste en utilizar las tcnicas ergonmicas para corregir los errores de diseo de los
puestos de trabajo y que han dado lugar a accidentes, lesiones o quejas de los trabajadores. Podemos definirla
como la ergonoma a posteriori, es decir la que se dedica a solucionar problemas existentes.
Ergonoma Preventiva: Consiste en utilizar la ergonoma en los primeros estadios del diseo del puesto de
trabajo, previniendo de antemano cules van a ser los problemas que pueden surgir en la utilizacin del mismo.
Es la ergonoma a priori, aquella que tiene una visin de conjunto de todas las instalaciones antes de
construirlas. Sin duda, este tipo de ergonoma, es siempre preferible al anterior.
Podemos diferenciar una serie de etapas en cualquier proyecto de tipo ergonmico:
1) Anlisis de la situacin. Se realiza
cuando aparece algn tipo de conflicto.
2) Diagnstico. Una vez detectado el
problema, el siguiente paso es diferenciar lo latente de lo manifiesto,
destacando las variables que son
relevantes para el problema al que
nos enfrentamos. Esto supone evaluar el puesto de trabajo y dar una
valoracin al mismo.
3) Experimentacin, simulacin o modelaje de las posibles soluciones.
4) Aplicaciones de las soluciones ergonmicas propuestas.
5) Validacin de los resultados. Una vez
implantadas las soluciones pertinentes, hay que valorar si estas medidas han cumplido el objetivo de solventar el problema; al tiempo que no han
sido generadoras de otros nuevos conflictos.
6) Seguimiento y retroalimentacin: Es necesario comprobar el grado de desviacin respecto a los valores
pretendidos.
La intervencin ergonmica no se limita a identificar los posibles factores de riesgo, sino que propone soluciones
efectivas para los usuarios.
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14.4. DECLOGO DE ERGONOMA

A continuacin se sealan una serie de consejos que si los tenemos presentes cuando nos enfrentamos al proceso
de diseo, la probabilidad de obtener resultados satisfactorios ser elevada.
1) El trabajo, los productos y los servicios deben adaptarse siempre al usuario, respetando sus limitaciones fisiolgicas, psicolgicas y sociales.
2) Siempre hay que tener en cuenta las diferencias
poblacionales, la mejora para los extremos acostumbra a repercutir positivamente en toda la poblacin.
3) Hay que facilitar la creatividad de los trabajadores
mediante:
Una interaccin armnica entre la persona y su
entorno.
Trabajo en condiciones seguras
Disminucin de la carga fsica y mental
Creacin de puestos de trabajo con elevado contenido, reduciendo la infracarga.
4) El buen funcionamiento del sistema se basa en unas
buenas condiciones de trabajo y uso.
5) El bienestar en el trabajo no es un lujo, sino una
necesidad.
6) La participacin de los usuarios en la organizacin del
trabajo, mejora el rendimiento de los sistemas
productivos.
7) El trabajador es el factor ms importante en el diseo, montaje, funcionamiento, mantenimiento, uso y reciclaje
de cualquier producto y servicio.
8) El anlisis exhaustivo en la fase del proyecto de las capacidades fisiolgicas, psquicas y sociales de los usuarios
repercutir en una interaccin armnica del sistema hombre-mquina que inducir positivamente en la seguridad, la fiabilidad, la productividad, la calidad y el buen uso.
14.5. RIESGOS DE ORIGEN ERGONMICO

Entendemos por riesgo ergonmico, aquellas acciones, atributos o elementos de la tarea, equipo o ambiente
de trabajo, o una combinacin de los anteriores, que determinan la probabilidad de que un trabajador, expuesto a
ellos, desarrolle una enfermedad o sufra una lesin en su trabajo.
Los riesgos ergonmicos pueden ser agrupados en los siguientes factores:
Repeticin de movimientos, frecuencia y cadencia.
Aplicacin de la fuerza.
Tipo de movimiento: desviacin de ejes (rotacin, pronacin, supinacin, prensin, flexin, extensin, desviacin, etc), postura esttica, forzada, extrema, asimtrica; transmisin de vibraciones segmentarias o globales.
Es importante tener en cuenta la variabilidad individual, dado que, si el trabajador posee la formacin y habilidad
adecuada para desarrollar una determinada tarea o actividad, ello le permitir que sta se lleve a cabo con economa
de fuerza y movimientos, siendo stos ms suaves y armnicos. Lo contrario, ocurrira con un trabajador poco entrenado o experimentado, quien probablemente acte con sobreesfuerzo, aumentando la probabilidad de agotarse
y lesionarse.
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14.5.1. Lesiones musculoesquelticas del cuello

Aparecen en trabajadores que, debido a las caractersticas de las actividades que desarrollan en su puesto de
trabajo, han de mantener, durante un tiempo prolongado, posturas estticas de cuello, hombro o brazos, o bien han
de transportar cargas sobre el hombro o la mano.
Pero no slo la postura esttica prolongada es perjudicial, sino que una actividad, que obligue al trabajador a
adoptar una postura en la que se han de elevar los brazos, fundamentalmente si superan la altura de los hombros,
provocar una mayor tensin en los mismos, aumentando la probabilidad de contraccin del msculo trapecio. Esto
es lo que ocurre cuando el plano de trabajo es demasiado elevado.
Por otro lado, si el plano de trabajo es demasiado bajo, el trabajador flexionar la columna, aumentando la probabilidad de lesiones en la zona lumbar.
Por ello, es importante mantener un plano de trabajo adaptado a los requerimientos de la tarea a desarrollar:
Aplicacin de fuerza: plano de trabajo de 20 a 40 cm por debajo de la altura de los codos, a nivel de la cintura.
Trabajo ligero: plano de trabajo alrededor de 5 a 10 cm por debajo de la altura de los codos.
Precisin: plano de trabajo, aproximadamente 5 cm por encima de la altura de los codos, a nivel del pecho
o superior. Un apoyo del codo resulta muy recomendable.
14.5.2. Lesiones musculoesquelticas de extremidades superiores

14.5.2.1. Hombro
Las lesiones de hombro, se pueden producir, en aquellas actividades en las los alcances, obligan a mantener el
codo en posicin elevada, o ha realizar abducciones (separacin lateral del brazo), flexiones de brazo (brazo hacia
delante), extensiones (brazo hacia atrs), o bien una combinacin de ellas.
Tanto la repeticin de estos movimientos, como el mantenimiento prolongado de estas posturas, guardan relacin con el riesgo de lesiones musculoesquelticas.
Las vibraciones no presentan un riesgo importante para este segmento.
14.5.2.2. Codo
No se han encontrado evidencias suficientes que apoyen
la asociacin entre trabajo repetitivo (como factor aislado) y
lesiones de codo.
El trabajo con fuerza s que ha mostrado una relacin significativa con este tipo de lesiones, mxime cuando se combina con otro tipo de factores como fuerza o y postura, y ms
an, cuando se requiere un trabajo manual intenso con alta
demanda de trabajo dinmico, como es el caso de profesiones como carniceros, mecnicos, obreros de la construccin,
etc), donde se realizan repetidos movimientos de flexinextensin de codo y mueca.
Este tipo de lesiones tienen una relacin directa con las
dimensiones del mango de las herramientas. El mango debe
tener un tamao que permita que se solapen ligeramente la
segunda falange del primer dedo (pulgar) sobre la tercera
falange del segundo dedo (ndice); este agarre denominado
power grip, permite efectuar la actividad, con la menor
tensin posible disminuyendo la posibilidad de lesin.
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14.5.2.3. Mueca
Existe una relacin directa entre las lesiones de mueca y cualquier factor aislado (repeticin, fuerza y postura).
La prctica de ejercer flexiones o extensiones de mueca de forma repetida, realizar desviaciones radiales o cubitales
de la misma, o movimientos de fuerza, presiones con la palma de la mano, efectuar pinza con los dedos 1 y 2, pueden
ocasionar lesiones en la mueca.
14.5.2.4. Manos y dedos
Son las caractersticas de las herramientas y sus disparadores, las vibraciones en mano y dedos, as como las posturas
forzadas de los dedos, pueden provocar lesiones musculoesquelticas en los mismos.
Acciones que deberan ser evitadas:
Disponer de herramientas con bordes duros y cortantes, o mangos desproporcionados para las dimensiones de las
manos del usuario.
Utilizar las manos como herramientas, ejecutando con ellas golpes en zonas duras.
Falta de sistemas de absorcin de vibraciones en las herramientas, o equipos vibratorios.
14.5.3. Lesiones musculoesquelticas de extremidades inferiores

Los factores de riesgo que pueden provocar la aparicin de estas lesiones, estn relacionados con la carga
postural y con el manejo de pedales.
14.5.3.1. Carga postural
POSTURA SENTADO
Se tiene mayor estabilidad y se gasta menos energa, ya que limita los movimientos, retrasando el
ritmo cardiaco y el flujo sanguneo, cuando se trabaja sentado que cuando se hace de pie, siendo
adems aqulla, una postura ms confortable,
pero igualmente puede ser el origen de molestias o
lesiones.
Un aporte insuficiente de sangre, acelera la sensacin de cansancio, y sta puede ser una razn por
la que un trabajador sentado durante toda la jornada, y sin exigencias fsicas importantes, se siente a menudo cansado al final del da. Una limitada movilidad,
puede ser tambin el origen del deterioro de las articulaciones, y del aumento de la tensin constante y localizada en algunas regiones del cuerpo (cuello y parte baja de la espalda).
Se establecen a continuacin algunas recomendaciones:
El espacio de trabajo debe adaptarse al usuario y no al revs.
Las sillas deben ser estables, por ello es preferible que tengan cinco apoyos, y con respaldos ajustables,
de arriba abajo, y de delante hacia atrs, o bien que puedan flexionarse con el movimiento corporal
proporcionando un buen soporte lumbar.
El respaldo de la silla debe estar fabricado con material que absorba la transpiracin.
La altura de la silla debe ajustarse, de forma que transfiera el peso corporal a travs de las nalgas,
no de los muslos.
Los pies han de estar firmemente apoyados en el suelo, de forma que si no se llega a l, se disponga
de un reposapis.
La parte frontal de la silla debe ser curva hacia abajo, ya que as alivia la presin de los muslos
y se favorece la circulacin sangunea.
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Sentarse correctamente, y cambiar de posicin cada cierto tiempo.

No se deben realizar movimientos hacia delante o hacia atrs, o posturas poco naturales.
Se debe disponer de espacio suficiente bajo la mesa para poder mover las piernas.
Se deben colocar las cosas en la mesa, de tal forma que todos los objetos y herramientas de uso
frecuente se puedan alcanzar sin dificultad.
POSTURA DE PIE
El trabajador que permanece de pie, sin realizar ningn
movimiento con las piernas, puede tener problemas en
los pies, hinchazn en las piernas, varices, cansancio
muscular generalizado, dolores en la parte baja de la
espalda, tensiones articulares en la nuca y hombros, as
como otros problemas de salud.
A continuacin se establecen los siguientes principios
bsicos para atenuar los efectos negativos de un trabajo
de pie:
Cambiar frecuentemente de postura.
Evitar los movimientos de flexin, extensin y torsin
excesivos.
Establecer un ritmo de trabajo adecuado, facilitando
perodos de descanso, recomendando en ellos,
realizar algunos ejercicios.
Formar e informar sobre buenas prcticas de trabajo.
Prever un perodo de adaptacin para los trabajadores que se reincorporen de bajas prolongadas,
as como para aquellos que se incorporan por primera vez al puesto de trabajo.
Adaptar el puesto de trabajo a los trabajadores.
Organizar el trabajo de manera que los alcances no entraen riesgo.
Trabajar en el plano frontal con relacin al objeto.
Permanecer lo ms cerca posible de la superficie de trabajo.
Ajustar el espacio de trabajo de tal forma que exista espacio suficiente para cambiar de postura.
Utilizar una asiento o apoya muslos durante el trabajo, y si no es posible, resulta recomendable disponer
de l para ser utilizado cuando el ritmo de trabajo permita realizar pausas.
Elegir calzado que no modifique la forma del pie, permitiendo la movilidad de los dedos, y con una suela
que absorba los choques cuando se trabaje sobre cemento o metal.
Seleccionar la altura ptima del plano de trabajo en funcin de la tarea a realizar.
Utilizar apoyos, fijos o mviles, para permitir transferir el peso de una pierna a otra.
POSTURA ARRODILLADO
Cuando el trabajador apoya todo su cuerpo en las rodillas, puede dar lugar a lesiones en los meniscos, irritacin
de las bolsas sinoviales de las articulaciones.
POSTURA AGACHADO
Se produce cuando el trabajador adopta una posicin similar a la de sentado pero sin silla. Se da cuando el plano
de trabajo est situado ms bajo de lo habitual, y se prefiere esta postura a la estar de pie y encorvado,
o no se dispone de espacio suficiente. Esta postura puede ocasionar daos en cadera y rodilla. Tanto la posicin
de agachado como la de arrodillado, pueden incrementar la aparicin a largo plazo de artrosis de rodilla,
por lo que debern evitarse en lo posible elevando los planos de trabajo, y en caso de que no sea posible, se procurar mantenerlas el menor tiempo posible a lo largo de la jornada laboral.
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14.5.3.2. Manejo de pedales

Los pedales pueden afectar a la salud porque obligan al pie a adoptar posiciones y esfuerzos no naturales, que
a largo plazo pueden ocasionar problemas en el pie o en el tobillo.
Se establecen a continuacin algunas recomendaciones:
El eje del momento de giro del pedal se debe situar bajo el taln.
Los pedales deben estar a ras de suelo, para que el movimiento del pie sea hacia abajo y ambos pies estn
situados al mismo nivel. Es conveniente que puedan usarse ambos pies.
Si el pedal no es de bisagra, el taln deber apoyarse en el suelo.
Los pedales deben colocarse debajo del cuerpo, ligeramente adelantados.
La textura de la superficie del pedal ser antideslizante.
La fuerza para su accionamiento debe ser ligera, pero sin llegar a accionarse con demasiada facilidad, para
evitar errores.
El ngulo de inclinacin debe ser prximo al de la planta del pie respecto al suelo en el puesto de trabajo,
y manteniendo un ngulo de 90 a 100 entre el pie y la pierna, segn sea de pie o sentado, y si es para
operar sentado de acuerdo a la inclinacin del asiento.
El desplazamiento del pedal no deber exceder de 15 cm.
El uso repetido y continuado del pedal es preferible que lo realice un operador sentado.
14.5.4. Lesiones musculoesquelticas dorsolumbares

14.5.4.1. Manipulacin manual de cargas
La manipulacin manual de cargas es una de las causas
fundamentales por las que se producen lesiones musculoesquelticas en los trabajadores.
La aparicin de lesiones puede deberse a dos razones
fundamentales:
Utilizacin de una inadecuada tcnica de alzamiento.
Incorrecto diseo de la tarea de alzamiento.
La primera causa tiene una sencilla solucin, y consiste
en formar a aquellos trabajadores en las correctas tcnicas
de manipular cargas de forma manual, formando parte de
las acciones preventivas dentro de la empresa.
La segunda causa puede ser debida a dos subcausas:
Excesivo peso de la carga a manipular.
Condiciones de manipulacin.
Existe una clara relacin entre la aparicin de lesiones
dorsolumbares y la manipulacin manual de pesos
excesivos, dado que su manipulacin comprime los discos
intervertebrales de la columna vertebral.
En la Gua Tcnica de Manipulacin Manual de Cargas, basada en el Real Decreto 487/1997, se establece que
un trabajador normal no manipular, de forma habitual, pesos superiores a 25 Kg. an en condiciones ideales de
levantamiento.
Entre los factores relacionados con el diseo de la tarea de manipulacin manual de cargas, que afectan de forma
significativa a la aparicin de lesiones dorsolumbares, se pueden destacar:
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Elevada frecuencia de alzamientos.

Alzamientos en los que el origen o el destino de la carga se encuentra por debajo de las rodillas o por encima
de los hombros.
Cargas de gran volumen, que impiden al trabajador llevarlas pegadas al cuerpo.
Rotacin del cuerpo durante la manipulacin.
Desplazamientos del trabajador con la carga.
Forma de la carga que imposibilita un correcto agarre de la misma.
Lo habitual es que se d una combinacin de estos factores, como responsables de la aparicin de lesiones
dorsolumbares en los trabajadores.
14.5.4.2. Esfuerzos
Este tipo de tareas, son aquellas que no
requieren de un levantamiento especfico de la
carga, sino que la demanda implica la realizacin
de un esfuerzo con todo el cuerpo para empujar,
tirar, cavar, etc.
Estas lesiones pueden producirse por dos causas
principales:
Sobreesfuerzo puntual.
Acumulacin de esfuerzo durante perodos significativos de tiempo.
Cuando nos encontramos en el primer caso, la solucin est en la formacin de los trabajadores, de manera, que
conozcan qu situaciones pueden entraar un esfuerzo excesivo, y ser causantes de producir una lesin traumtica.
Cuando nos encontramos en la segunda de estas causas, el sobreesfuerzo no es puntual (no se producen lesiones
traumticas), sino que el esfuerzo se acumula paulatinamente, provocando daos a medio y largo plazo.
Las medidas preventivas pueden ser muy distintas, en funcin de los elementos que principalmente constituyan el
origen del riesgo, de manera que podemos recurrir a la realizacin del trabajo por ms de una persona, o a la utilizacin de ayudas mecnicas, o bien a la aplicacin de medidas de tipo administrativo, como por ejemplo, la habilitacin
de descansos entre determinado tipo de tareas, o a la rotacin de trabajadores, etc.
14.5.4.3. Ambiente fsico
El ambiente fsico es aquel conjunto de elementos que rodean a la persona en su espacio de trabajo.
La Higiene Industrial, como disciplina tcnica, trata de evitar la enfermedad profesional, garantizando que los lmites
legales establecidos no sean sobrepasados. Sin embargo, la Ergonoma, tambin como disciplina tcnica, basada en el
actual concepto de salud, entendida sta no slo como ausencia de enfermedad, sino tambin como presencia de
bienestar, se fundamenta en los principios de confort.
Es por ello, que una persona puede encontrarse en un lugar de trabajo, en el que se respeten los lmites legales establecidos desde el punto de vista ambiental (acstico, trmico y visual), y sin embargo tenga un importante disconfort que
le origine malestar, ausencia de bienestar y bajo rendimiento.
En este sentido, tcnica preventiva, valora fundamentalmente aspectos como:
Ambiente Acstico: Ruido.
Ambiente Trmico:
Temperatura
Humedad
Velocidad del aire
Ambiente Visual: Iluminacin
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1 4 . 6 . L E S I O N E S - FA C T O R E S F S I C O S D E T R A B A J O
El siguiente cuadro muestra la asociacin existente entre la aparicin de lesiones msculo-tendinosas /
musculoesquelticas y determinados factores fsicos del trabajo.
LESIN
ACTIVIDAD LABORAL
Sndrome del Tnel Carpiano
TAREAS
Extensin, flexin, desviacin y rotaciones de mueca.
Trabajos de montaje.
Movimientos de la mueca con fuerza y desviacin.
Teclear.
Presin con la palma.
Empaquetado.
Pinza.
Carpintera.
Martillear.
Trabajos domsticos.
Pulimentacin.
Instrumentos musicales.
Ciruga.
Epicondilitis
Pronacin radial de la mueca con extensin.
Atornillar.
Extensin, pronacin y supinacin de mueca.
Montaje de pequeas partes.
Extensin de mueca con fuerza y pronacin del

antebrazo.
Martillear.
Cortar carne.
Sndrome de tensin cervical

(Espondilitis cervical)
Posturas estticas mantenidas de cuello, hombro y

brazo.
Montaje de cadena.
Teclear.
Transporte manual de cargas de forma prolongada

sobre el hombro o la mano.
Empaquetar.
Transporte al hombro o en la mano.
Montaje de pequeas partes.
Sndrome del pronador redondo
Pronacin rpida del antebrazo.
Soldadura.
Pronacin con fuerza.
Pulimentacin.
Pronacin con flexin de mueca.
Tendinitis del hombro
Abduccin y flexin del hombro.
Operaciones de presin.
Brazo extendido en abduccin o flexionado en el codo

ms de 60.
Montaje y soldadura por encima de la

cabeza.
Continua elevacin del codo.
Montaje en cadena.
Trabajos con las manos por encima del hombro.
Almacenado.
Transporte de carga en el hombro.
Empaquetado.
Lanzamiento de objetos.
Trabajos de construccin.
Carteros.
Alcances y elevaciones.
Dedo de gatillo
202
C U R S O
B S I C O
Flexin repetida del dedo.
Presionar gatillos.
Mantener doblada la falange distal del dedo mientras

permanecen rectas las falanges proximales.
Utilizar herramientas manuales con

mangos demasiados grandes para la
mano.
D E
P R E V E N C I N
D E
R I E S G O S
L A B O R A L E S
14
ERGONOMA APLICADA
LESIN
ACTIVIDAD LABORAL
TAREAS
Tenosinovitis
Extensin de mueca con fuerza y desviacin cubital

mientras se empuja o con supinacin.
Pulimentacin.
Flexin y extensin de la mueca con presin en base

palmar.
Ciruga.
Sndrome De Quervain
Ganglin
Rotaciones rpidas de mueca.
Operaciones con presin.

Utilizacin de alicates.
Serrar y cortar.
Controles tipo acelerador de motocicleta.
Operacin de exprimir la ropa para
escurrirla.
Sndrome del conducto torcico
Transporte de cargas pesadas con las manos o en los

hombros.
Pulimentacin.
Hiperextensin del brazo.
Montaje y soldadura por encima de

la cabeza.
Alcances por encima de la cabeza.
Teclear.
Enfilado.
Ciruga.
Conductor de camin.
Manipulacin de cargas.
Transporte de cargas pesadas por
encima de los hombros.
Atrapamiento del nervio

cubital.
Sndrome del canal de Guyn
Flexin mantenida del codo con presin del encastre

cubital.
Instrumento musicales.
Extensiones y flexiones prolongadas de la mueca.
Albailera.
Presin sobre la eminencia hipotenar.
Carpintera.
Soldadura.
Martillear.
Tendinitis en la mueca
Rotaciones rpidas de mueca.
Operaciones de presin con las manos.
Extensin y flexin de la mueca con presin en base

palmar.
Montaje.
Extensin y desviacin cubital mientras se empuja.
Empaquetado.
Cableado.
Sndrome del dedo blanco
Agarre de herramientas con vibracin.
Sierra mecnica manual.
Utilizacin de herramientas manuales que dificultan la

circulacin sangunea.
Herramientas con vibracin.
Sndrome de Raynaud
Ambientes fros.
Lesiones corporales, actividad causal y puestos de trabajo relacionados.
C U R S O
B S I C O
D E
P R E V E N C I N
D E
R I E S G O S
L A B O R A L E S
203
15.
FACTORES PSICOSOCIALES Y ORGANIZATIVOS
N D I C E
15.1
Introduccin
206
15.2
Influencia sobre los factores psicosociales
206
15.2.1. Caractersticas de la empresa
206
15.2.2. Horarios de trabajo
206
15.3
15.2.2.1. Formas de organizacin del trabajo a turnos
207
15.2.2.2. Efectos del trabajo a turnos
207
15.2.3. Factores sociales
207
15.2.4. Caractersticas del puesto de trabajo
208
15.2.5. Caractersticas del individuo
208
15.2.5.1. Variables individuales
209
15.2.5.2. Otras variables
209
Trastornos derivados de factores psicosociales
209
15.3.1. Carga mental
209
15.3.1.1. Qu es?
209
15.3.1.2. Qu factores influyen en la carga mental?
209
15.3.1.3. Cmo nos afecta?
209
15.3.1.4. Cmo podemos evaluar la carga mental?
210
210
15.3.2. Estrs
15.3.2.1. Qu es?
210
211
15.3.2.3. Qu factores influyen?
211
15.3.2.4. Cmo evaluamos estrs?
211
15.3.2.5. Estrs y tipos de personalidad
212
212
15.3.3. Insatisfaccin laboral
15.4
15.5
15.3.3.1. Qu es?
212
212
212
Evaluacin de factores psicosociales
214
15.4.1. Mtodos directos
214
15.4.1.1. Mtodo cuantitativo
214
15.4.1.2. Mtodo cualitativo
214
15.4.2. Mtodos indirectos
214
Prevencin de riesgos laborales
215
205
15
15.1. INTRODUCCIN
Los factores psicosociales son las interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfaccin en el trabajo
y las condiciones de su organizacin, por una parte y, por otra las capacidades del trabajador, sus necesidades, su
cultura, y su situacin personal fuera del trabajo, todo lo cual a travs de percepciones y experiencias, puede influir en
la salud, en el rendimiento y en la satisfaccin en el trabajo. (Organizacin Internacional del Trabajo).
El objetivo de la Psicosociologa como tcnica preventiva es conseguir evitar las consecuencias negativas que
una mala adaptacin puede tener sobre el trabajador y sobre la propia empresa.
1 5 . 2 . I N F L U E N C I A S O B R E L O S FA C T O R E S P S I C O S O C I A L E S
Se pueden agrupar en los siguientes:
Caractersticas de la empresa (Organizacionales).
Caractersticas del puesto de trabajo.
Caractersticas del individuo.
15.2.1. Caractersticas de la empresa

Estos factores se agrupan en:
Horarios de trabajo.
Factores sociales.
15.2.2. Horarios de trabajo

Una jornada de larga duracin (ms de 8 horas) supone un excesivo gasto de energa, afectando directamente al
rendimiento y la salud fsica y mental del trabajador, teniendo en cuenta, que la fatiga, en estos casos, se acumula
progresivamente.
El trabajo condiciona nuestro tiempo hasta el punto de que en funcin de nuestro horario de trabajo, distribuimos el resto de las actividades. Por ello es importante que se tengan en cuenta aspectos de la vida personal y social
(tiempo de ocio, horario del cnyuge, desplazamientos al lugar del trabajo), ya que de lo contrario la vida del trabajador puede alterarse significativamente.
JORNADA PARTIDA
Se interrumpe la jornada por un perodo de descanso.
JORNADA CONTINUA
Salvo los descansos que la Ley establece, la jornada se sucede sin descanso.
SEMANA DE TRABAJO REDUCIDA
Las horas de trabajo semanales son inferiores a las que se establecen por convenio o legislacin.
SEMANA DE TRABAJO COMPRIMIDA
La jornada supera las ocho horas diarias, reduciendo el nmero de das de trabajo.
HORARIO FLEXIBLE
Existe un mnimo de horas que la direccin establece, pero el trabajador elige su distribucin, en cuanto a las horas
que trabaja al da, su comienzo y su finalizacin.
206
15
TRABAJO A TURNOS
El Estatuto de los Trabajadores lo define como toda forma de organizacin del trabajo en equipo segn la cual
los trabajadores ocupan sucesivamente los mismos puestos de trabajo, segn un cierto ritmo, continuo o discontinuo, implicando para el trabajador la necesidad de prestar sus servicios en horas diferentes en un perodo determinado de das o semanas.
Trabajo nocturno: El que tiene lugar entre las 10 de la noche y las 6 de la maana.
Trabajador nocturno: El que invierte no menos de tres horas de su trabajo diario o al menos una tercera parte
de su jornada anual en este tipo de horario.
Normalmente los trabajadores a turnos manifiestan un menor grado de satisfaccin tanto con el horario como
con el trabajo en general y ello es debido a la falta de adaptacin y a la mala organizacin de los turnos.
15.2.2.1. Formas de organizacin del trabajo a turnos
Sistema discontinuo: Normalmente el trabajo se interrumpe por la noche y el fin de semana, realizndose dos
turnos, uno de maana y otro de tarde.
Sistema semicontinuo: La interrupcin se produce nicamente los domingos, el resto de la semana se trabajan los
tres turnos (maana, tarde y noche).
Sistema continuo: El trabajo queda cubierto durante todo el da y toda la semana.
15.2.2.2. Efectos del trabajo a turnos
Alteraciones Fsicas: Se derivan del desequilibrio de los ritmos biolgicos circadianos (suceden en un perodo
de alrededor de 24 horas, coincidiendo con el ciclo sueo-vigilia). Los ritmos biolgicos regulan funciones fisiolgicas tales como la actividad cerebral, la respiracin o la temperatura corporal. Funciones que normalmente
estn ms activas en los perodos diurnos, lo que implica que en el trabajo nocturno el organismo est realizando
un esfuerzo extra.
Alteraciones del sueo: Por el da la calidad del sueo disminuye. Si esta situacin persiste puede aparecer la
fatiga crnica, pudiendo producir trastornos del sueo, gastrointestinales, circulatorios, psicolgicos, etc.
Aislamiento social e interferencias en la vida
familiar: La falta de coincidencia con las dems
personas puede generar una sensacin de
aislamiento social.
Incidencia en la actividad profesional: Los
errores tienden a acumularse, el mantenimiento
de la atencin se hace dificultosa, falta de comunicacin en el cambio de turno, disminucin del
rendimiento y la calidad del trabajo, sobre todo
entre las tres y las seis de la maana.
15.2.3. Factores sociales

RELACIONES PERSONALES
Unas buenas relaciones personales son en s mismas fuente de satisfaccin y adems pueden actuar como
elementos atenuantes de otro tipo de problemas psicosociales.
Por el contrario, si son inadecuadas, pueden ser generadoras de estrs.
INTERS POR EL TRABAJADOR
Es importante que la direccin de la empresa participe en crear un buen clima laboral.
207
15
ROL EN LA ORGANIZACIN
Se refiere al papel que cada persona desempea en la organizacin. Los problemas pueden derivarse de:
La definicin de ese papel (ambigedad de rol).
Contradicciones entre el papel desempeado con el esperado
(conflicto de rol).
SUPERVISIN Y PARTICIPACIN
Hacen referencia a la forma de dar informacin, rdenes e instrucciones por parte del supervisor hacia las personas a su cargo.
Suelen diferenciarse distintos estilos de mando o de liderazgo,
segn se orienten ms hacia:
Los requerimientos de la produccin.
O bien hacia la satisfaccin de necesidades personales.
Para que los trabajadores se comprometan con los objetivos de
la empresa es necesario que participen en otros mbitos de
inters.
Generalmente el estilo de liderazgo ptimo es aquel que consigue satisfacer plenamente ambos aspectos, siendo denominado
democrtico, en el que se valora tanto la tarea como al individuo, favoreciendo la participacin.
15.2.4. Caractersticas del puesto de trabajo

Al analizar las caractersticas de un puesto de trabajo es necesario prestar atencin a los factores derivados de la
tarea, tales como:
CONTENIDO DE LA TAREA
Podemos hablar de sobrecarga cuantitativa cuando la cantidad de trabajo desborde la capacidad del trabajador
para hacerle frente.
La sobrecarga cualitativa se dar en aquellas situaciones en las que el individuo carece de la suficiente formacin
e informacin para realizar correctamente su tarea.
La infracarga cuantitativa se dar en aquellas situaciones en las que la tarea requiere escasas exigencias cognitivas
o mentales.
AUTONOMA
Es el grado de libertad que tiene el trabajador para decidir sobre los distintos aspectos referidos a la tarea que
realiza.
Este concepto se hace extensivo tanto al tiempo de trabajo (autonoma temporal), como a la organizacin del
trabajo (objetivo, normas, mtodos de trabajo...).
15.2.5. Caractersticas del individuo

Las repercusiones que los factores organizativos y los derivados del puesto de trabajo pueden tener sobre la salud,
van a depender en gran medida, de cmo la persona perciba esa situacin potencialmente conflictiva. Esta interiorizacin se articula de acuerdo a diferentes variables:
208
15
15.2.5.1. Variables individuales

Datos demogrficos: sexo, edad, etc.
Entorno extralaboral: familia, vivienda, comunidad, etc.
Caractersticas fisiolgicas: estado fsico, caractersticas sensoriales y psicomotrices, etc.
15.2.5.2. Otras variables
Formacin y experiencia profesional.
Caractersticas psicolgicas de personalidad, aptitudes y motivaciones.
1 5 . 3 . T R A S T O R N O S D E R I VA D O S D E FA C T O R E S P S I C O S O C I A L E S
15.3.1. Carga mental
15.3.1.1. Qu es?
Carga mental es el conjunto de exigencias predominantemente psquicas, a las que se ve sometida la persona
a lo largo de la jornada laboral.
15.3.1.2. Qu factores influyen en la carga mental?
Los factores que van a influir en la carga mental estn determinados
En primer lugar por el tipo de tarea, tanto en lo que se refiere a la cantidad, calidad, como a la complejidad
del anlisis o respuesta a la informacin.
El trabajo se basa en el siguiente proceso:
Percepcin de la informacin: En todo trabajo se perciben una serie de seales que pueden ser muy
diversas (rdenes de trabajo, indicadores, documentos, etc.) y que se perciben principalmente a travs
de los sentidos.
Integracin de la informacin: La informacin es transmitida al cerebro donde es interpretada y desde
donde se transmite al organismo la necesidad de reaccionar de una manera determinada.
Toma de decisiones: La persona para poder ejecutar la accin requerida, elegir la ms adecuada entre
las distintas posibilidades para obtener el resultado esperado.
Por otra parte, el reparto en el tiempo va a ser decisivo, en particular lo que se refiere al:
Ritmo (tiempo del que se dispone para dar respuesta).
Duracin (tiempo durante el cual debe mantenerse la atencin).
Pausas (frecuencia y duracin de las mismas).
Los factores moduladores de la fatiga mental, las condiciones ambientales y las caractersticas individuales.
En el estudio de la carga mental, los factores individuales a los que se les debe presentar mayor atencin son
la experiencia y la formacin en la tarea que se realiza, as como el estado de fatiga, ya que influyen decisivamente en el tiempo requerido en la interpretacin y toma de decisiones.
La Norma ISO 10075 establece que en toda actividad psquica puede haber sobreactivacin, y consecuentemente,
fatiga mental si el funcionamiento est por encima de las posibilidades de la persona, mientras que si est por debajo
provocar una subactivacin.
Que los efectos nefastos se pueden diferenciar por sus sntomas, pueden ser generales o especficos y su recuperacin requiere un tiempo de reposo segn el grado de actividad.
C
209
15
Que el restablecimiento de la fatiga mental se obtiene por recuperacin o por disminucin o cambio de actividad.
Que los efectos del individuo que indican los efectos de una activacin anmala, por exceso o por defecto, son
muy variados comprendiendo la monotona, la hipovigilancia y la saturacin mental. Que son tres estados similares de fatiga pero con ciertas diferencias:
Monotona: Estado de activacin reducido a una evolucin lenta que aparece en el curso de tareas o
actividades largas, uniformes y repetitivas, estando principalmente asociada a una somnolencia, lasitud
psquica, disminucin y fluctuacin del rendimiento, reduccin de la adaptabilidad y reactividad, as como
una alta variabilidad de la frecuencia cardiaca.
Hipovigilancia: Estado de evolucin lenta acompaada de una reduccin del rendimiento en materia de
deteccin en tareas de vigilancia poco variadas.
Saturacin mental: Estado de trastorno nervioso y rechazo fuertemente emocional de una tarea o situacin repetitiva en aquellas experiencias en las que muestra haber un estancamiento con resultado negativo.
Se establecen tres intensidades de la fatiga mental:
- Normal: El organismo fsico y psquico se recupera con pequeos cambios de direccin.
- Crnica: Se realiza un sobreesfuerzo para seguir adelante a pesar de la fatiga.
- Patolgica: Cuando el estado anterior se prolonga hasta provocar perturbaciones psicosomticas
y psicopatolgicas.
Cuando la carga mental se cronifica provoca consecuencias negativas sobre la salud de las personas, que pueden
manifestarse en trastornos psquicos (irritabilidad, depresin, preocupaciones injustificadas, insomnio, alteraciones
psicosomticas) y fsicos (dolores musculares y articulares, problemas visuales, alteraciones cardiovasculares, problemas gastrointestinales...).
15.3.1.4. Cmo podemos evaluar la carga mental?
Evaluacin de factores inherentes a la persona.
Nivel de atencin requerido.
Mantenimiento a lo largo de la jornada laboral.
Ritmo de trabajo.
Pausas.
Repercusin de errores.
Evaluacin de factores inherentes a la persona
Fisiolgicos: Actividad cardiaca, respiratoria, muscular, etc.
Psicolgicos: Psicomotrices y mentales (cuya dificultad para resolverlos es indicativo de un estado de fatiga mental).
Conductuales: Mtodo de doble tarea, evaluacin subjetiva de la fatiga, etc.
Todos estos factores son complementarios.
15.3.2. Estrs
15.3.2.1. Qu es?
Estado psicofsico que experimentamos cuando existe un desajuste entre la demanda percibida y la percepcin de
la propia capacidad para hacer frente a dicha demanda.
Esto explica la gran variabilidad que se observa entre las personas en la apreciacin de una misma situacin.
La vulnerabilidad personal es una de las variables sobre las que resulta ms til y eficaz incidir a la hora de afrontar
el problema del estrs.
210
15

El desarrollo de la enfermedad es directamente proporcional a la dosis, sta viene determinada por el tiempo
prolongado del estmulo estresor y de la frecuencia de aparicin.
El estrs es tambin, directamente proporcional a la percepcin del individuo de un estmulo como amenaza.
La activacin del individuo se produce a tres niveles:
Fisiolgico (sistema nervioso).
Cognitivo (mentales, limitaciones, y alteracin de capacidades, emociones, creencias).
Motor.
INFLUENCIA DE FACTORES INDIVIDUALES

GRUPO 1
GRUPO 2
Nivel de aspiracin
Confianza en s mismo
Motivacin
Actitudes
Estilos de reaccin
GRUPO 3
Capacidades
Cualificaciones
Conocimientos
Experiencias
GRUPO 4
Estado general
Salud
Constitucin fsica
Edad
Nutricin
Estado real
Nivel inicial de activacin
Efectos que lo facilitan:
a) Irritacin
b) Activacin
Efectos que los deterioran:
Fatiga mental
Otros efectos:
Entrenamiento
INFLUENCIA DE FACTORES SITUACIONALES

LISTA DE ESTRESORES LABORALES
Agentes
estresores
Entorno fsico
de trabajo
Iluminacin
inadecuada.
Excesivo ruido.
Temperatura
inadecuada.
Contaminantes
qumicos.
Hacinamiento.
Falta de orden
y limpieza.
Otros.
Funciones del
puesto de trabajo
Rol relaciones
sociales
Trayectoria
profesional
Evolucin
de sistemas
y tecnologas
Ritmo requerido
inadecuado.
Carga mental.
Trabajo nocturno.
Trabajo a turnos.
Cambio de horario.
Indefinicin
de funciones.
Falta de
conocimientos
del trabajo
o los medios.
Otros.
Ambigedad
de rol.
Aislamiento.
Excesiva
competitividad.
Malas relaciones
con los superiores.
Falta de apoyo
social.
Otros.
Falta de promocin.
Excesiva
promocin (nivel
de incompetencia).
Incumplimiento
de expectativas.
Acercamiento
a la jubilacin.
Otros.
Implantaciones
informticas.
Cambio de reparto
del tiempo.
Aumento del control
y la fiscalizacin.
Reducciones
de plantilla.
Falta de formacin.
Otros
Problemas
familiares.
Problemas
econmicos
Problemas
sociales.
15.3.2.4. Cmo evaluamos el estrs?

NECESIDAD DE EVALUAR
Disfunciones de origen psicosocial.
Requisitos legales o mejoras de las condiciones de trabajo.
211
15
Adecuacin de medidas preventivas.

Evaluaciones especficas.
Introduccin de cambios significativos.
Como ya se ha comentado en la evaluacin de carga mental, hemos de incidir en el estudio de los aspectos
inherentes al individuo y, en los referentes a la situacin laboral (entorno fsico de trabajo, funciones del puesto, rol
y relaciones sociales, trayectoria profesional, evolucin de sistemas y tecnologas...) al estudiar este factor de riesgo.
15.3.2.5. Estrs y tipos de personalidad
Como ya se ha comentado anteriormente, el estrs es una interaccin entre el medio y la persona, existiendo en
este sentido una gran variabilidad individual; por ello encontramos que una misma situacin laboral resulta extremadamente amenazante para una persona, mientras que para otra no supone ningn riesgo.
Predisponen
Ayudan
TIPO A:
Implicacin laboral extrema.
Impaciencia.
Agresividad.
Personalidad
Aumenta vulnerabilidad
Personalidad resistente.
Compromiso.
Control, reto.
Neuroticismo/ ansiedad.
Inseguridad.
Aprensin.
Ansiedad.
15.3.3. Insatisfaccin laboral

15.3.3.1. Qu es?
Es el grado de malestar que experimenta un trabajador con motivo de su trabajo.
Cuando la insatisfaccin laboral ya est presente puede llegar a provocar una serie de alteraciones de la salud de
tipo psicolgico (irritabilidad, depresin, etc.) o psicosomtico (trastornos digestivos, circulatorios, etc.). Pero tambin
repercute negativamente en el trabajo, manifestndose como una disminucin de la capacidad de trabajo, prdida
de la calidad o precisin, aumento de errores en suma, un menor rendimiento.
Este sndrome se presenta cuando las exigencias del trabajo sobrepasan la capacidad de resistencia de la persona,
ya sea por la intensidad o por la prolongacin en el tiempo.
Los factores que pueden provocar una insatisfaccin laboral son:
El salario, una retribucin por debajo de lo esperado o una discriminacin con respecto a otros que realizan el
mismo trabajo y que son mejor remunerados.
Horario a turnos de trabajo, en especial los cambios de turnos y el trabajo nocturno.
Tareas montonas y repetitivas, que no permitan al trabajador aplicar sus conocimientos y aptitudes.
Malas relaciones en el ambiente de trabajo.
Ausencias de participacin.
Dificultades de promocin dentro de la empresa.
La temporalidad o incertidumbre sobre la continuidad en el trabajo.
212
15
SNDROME DE BURN OUT

Llamado tambin sndrome del quemado o de agotamiento
profesional, debido, fundamentalmente, a la inadecuacin entre
la manera de trabajar impuesta por la organizacin y las caractersticas reales del trabajo.
Una caracterstica es que se produce cuando se trabaja con personas, constituyendo la demanda algo ms que un servicio.
Este es el caso de profesores, sanitarios, administrativos, atencin
al pblico, empleados de la seguridad ciudadana, etc.
El sndrome aparece cuando el trabajador no puede ver cumplidas
sus expectativas en relacin con su trabajo, siente que ha perdido
el control de la situacin o que no puede llevar a cabo sus ideas
sobre el modo de realizar sus tareas, dado que las dems personas de su entorno no colaboran con l.
El sndrome aparece como consecuencia de un proceso continuo
que se puede dividir en las siguientes fases:
1. Fase inicial de entusiasmo.
2. Frustracin: Desequilibrio entre las demandas y los recursos
disponibles (fase nuclear de Burn out).
3. Burn out:
A) Prdida de autocrtica, autocomplaciencia, excesiva competencia, intolerancia a la crtica, problemas de
relacin y actitudes negativas.
B) Progresivo deterioro fsico y emocional, alteraciones del sueo, apetito y sexuales, prdida de energa,
desmotivacin en el trabajo y alto ritmo de cambio de puesto.
C) Depresin y somatizaciones.
SNDROME DE MOBBING
Es un estrs con origen en las relaciones personales que un trabajador establece con el resto del equipo con el
que trabaja.
Se origina cuando todos los miembros de un equipo adoptan una posicin de hostilidad verbal en contra de un
trabajador concreto durante un tiempo prolongado del orden de al menos seis meses.
Esta posicin hostil puede manifestarse de diferentes formas, como insultos, risas, burlas, etc., por parte de un
equipo hacia una persona, ignorando sus comentarios, subestimando sus capacidades, su forma de actuar.
Los motivos de la burla pueden referirse tanto a aspectos ticos y superficiales (forma de vestir, de hablar, hbitos alimenticios, etc.) como a otros ms profundos e ntimos (orientacin sexual, creencias religiosas, opiniones
polticas, color de la piel, etc.).
El contenido y significacin de muchos de estos comportamientos y actitudes resulta de muy difcil objetivizacin,
debido a que en este problema aparecen implicadas por un lado, las intenciones de los presuntos agresores y, por
otro, la atribucin que el trabajador afectado hace de esas intenciones. No obstante el objeto de anlisis lo constituye la realidad psicolgica del trabajador afectado.
En este sndrome general se engloban otros ms especficos como la figura denominada acoso (en sus diferentes variedades).
213
15
1 5 . 4 . E VA L U A C I N D E FA C T O R E S P S I C O S O C I A L E S
La evaluacin de factores psicosociales requiere un estudio sistemtico de los mismos, ya que son muchos los
factores que intervienen y modulan sus consecuencias.
15.4.1. Mtodos directos

15.4.1.1. Mtodo cuantitativo
Nos permite conocer la distribucin de los efectos de cada factor de riesgo analizado, determinando as su influencia
en la aparicin de algn tipo de problema psicosocial.
Hay que tener en cuenta que las diferencias individuales son muy importantes a la hora de analizar su interaccin
con los dems factores.
TCNICAS
ENCUESTA: Cuestionarios o escalas de actitudes adaptadas a situaciones y/o empresas.
CUESTIONARIOS ESTNDAR: Ya confeccionados que abarcan la mayora de factores psicosociales.
15.4.1.2. Mtodo cualitativo
Se centra ms en las motivaciones y explicaciones que ofrecen los trabajadores sobre algn hecho determinado.
Ventajas: Aporta informacin profunda sobre los motivos
subyacentes a determinados problemas o conductas derivadas
de los factores psicosociales.
Inconvenientes: La informacin es difcil de sistematizar y
elaborar. Se requiere participacin de expertos.
TCNICAS
Entrevistas y grupos de discusin.
15.4.2. Mtodos indirectos

Existen una serie de indicadores que pueden delatar problemas psicosociales:
ROTACIN
Se considera que hay rotacin en el trabajo cuando el trabajador es separado de su puesto de trabajo habitual, ya
sea dentro de su propia empresa (rotacin interna) o de una
empresa a otra (rotacin externa).
No se debe considerar en este sentido la rotacin efectuada
como consecuencia de promociones, reestructuraciones o
motivos puramente organizativos.
La rotacin que se debe de considerar como ndice indirecto
para detectar la existencia de algn problema de tipo psicosocial es aquella que tiene que ver con un desajuste entre la
persona y su puesto de trabajo y conlleva un sentimiento de
insatisfaccin.
214
15
CONFLICTO
Supone un enfrentamiento interpersonal o intergrupal derivado de las tensiones provocadas por unas condiciones
psicosociales de trabajo nocivas.
Un ejemplo sera las huelgas.
ABSENTISMO
Se manifiesta habitualmente en la proliferacin de pequeas ausencias, simulacin de situaciones de incapacidad
fsica y alargamiento de los perodos de recuperacin de la salud.
Para algunos investigadores, el absentismo es un recurso de autodefensa del trabajador respecto a unas condiciones
de trabajo negativas.
CONDUCTA IMPRODUCTIVA
Este ndice hace referencia a un bajo rendimiento, cuantitativo y cualitativo, por parte de los trabajadores. A l se
le asocian otros factores (fsicos, aptitudinales, grupales, organizacionales, extralaborales, etc.).
Los factores de tipo emocional y motivacional son los que ms se relacionan con el rendimiento de los trabajadores.
15.5. PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

La Psicosociologa Aplicada es una tcnica preventiva, que pretende implantar mtodos de intervencin psicosocial
en la empresa con el fin de evitar o disminuir estos riesgos.
Desde la perspectiva psicosocial se puede intervenir en el mbito individual y organizacional, siendo ste ltimo el
tipo de intervencin prioritario, por cuenta al actuar sobre la estructura de la organizacin, se incide sobre el conjunto
de los trabajadores de la misma.
La intervencin a nivel organizacional abarca de forma conjunta los factores de riesgo derivados de las caractersticas del puesto de trabajo.
La intervencin a nivel individual debe ser complementaria a la anterior, o utilizarse como recurso en el caso de
inadaptaciones debidas ms a factores personales o extralaborales que debidos a la propia organizacin.
Por lo tanto las estrategias que inciden sobre un trabajador en particular son complementarias a las que inciden
sobre la organizacin.
215
16.
PRIMEROS AUXILIOS
N D I C E
16.1
C U R S O
Nociones bsicas en primeros auxilios
218
16.1.1. Principios generales para la asistencia a un accidentado
218
16.2
Resucitacin cardiopulmonar (RCP)
219
16.3
Obstruccin de la va area y atragantamiento
224
16.4
Hemorragias
225
16.5
Heridas
228
16.6
Quemaduras
232
16.7
Fracturas
234
16.8
Traumatismos
236
16.9
Manipulacin y transporte de heridos
237
B S I C O
D E
P R E V E N C I N
D E
R I E S G O S
L A B O R A L E S
217
16
PRIMEROS AUXILIOS
16.1. NOCIONES BSICAS EN PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios van a ir encaminados a:
Salvar la vida de la vctima. Nuestra primera preocupacin aunque no la nica.
Evitarle ms lesiones e impedir que empeoren las ya producidas.
Conseguir el socorro de una persona experimentada.
Para conseguir estos fines, debemos tener siempre en cuenta a la hora de actuar una serie de principios bsicos.
Asimismo, es aconsejable disponer de un buen botiqun de emergencia y saber cmo debemos actuar en cada caso.
16.1.1. Principios generales para la asistencia a un accidentado

1. ESTAR TRANQUILOS Y ACTUAR RPIDAMENTE
Est demostrado que el mayor porcentaje de muertes ocurridas despus de un accidente, sobrevienen durante
la primera media hora que sigue al mismo, momento ste, en que debe intervenir el socorrista, con actitud serena
y procurando tranquilizar al herido, dirigiendo a todos aquellos que se encuentran a su alrededor, en aras de
conseguir un traslado rpido y cmodo para la vctima.
2. EVALUAR LA SITUACIN ANTES DE ACTUAR
Se trata de la fase inicial de la asistencia. Debemos realizar una inspeccin somera de el/los accidentados, reconociendo las alteraciones vitales de los pacientes, as como todas las situaciones que comporten un aumento del riesgo
para los mismos o aquellas personas que se puedan acercar en su auxilio o deban pasar por el lugar del siniestro.
Es en este periodo cuando se deben tomar las medidas de:
Sealizar el accidente.
Retirar de posibles peligros (precipicios, por ejemplo).
Detener el funcionamiento de la maquinaria implicada.
Cortar la corriente elctrica que pase cerca del accidentado o por el lugar del accidente.
En suma, todos aquellos actos necesarios para cumplir nuestro principal objetivo: PROTEGER PARA QUE EL
ACCIDENTE NO SEA MS GRAVE.
3. MANEJAR AL HERIDO CON GRAN PRECAUCIN
En trminos generales, a un accidentado no se le moviliza nunca, salvo que exista un serio peligro para su vida
o integridad fsica. En ese caso, procederemos a manejarlo con extrema precaucin y segn los criterios y las
formas que ms adelante expondremos al hablar de la manipulacin y traslado de heridos.
4. EXAMINAR BIEN AL HERIDO
Para este menester, es imprescindible realizar una primera y rpida inspeccin clnica para detectar todas aquellas
alteraciones crticas o vitales que pongan en peligro la vida de la vctima y que se identifican por las siglas ABC de:
Airway = ABRIR VA AREA
Breathing = RESPIRACIN
Circulation = CIRCULACIN
Estos tres conceptos guan nuestra asistencia y nos advierten que lo primero que debemos hacer es:
A. Objetivar que existe una va de aire permeable sin obstrucciones, es decir, comprobar que el accidentado
respira y que ningn obstculo (por ejemplo, un cuerpo extrao, su lengua cada hacia atrs, etc.) obstruye
el paso del aire a sus pulmones.
B. Objetivar la frecuencia y amplitud de los movimientos respiratorios.
C. Comprobar si su corazn late y a qu frecuencia.
5. NO HACER MS DE LO INDISPENSABLE
6. TRANQUILIZAR Y EVACUAR AL HERIDO CONVENIENTEMENTE
Las medidas especficas, las abordaremos en el captulo de traslado de heridos.
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PRIMEROS AUXILIOS
1 6 . 2 . R E S U C I TA C I N C A R D I O P U L M O N A R ( R C P )
Maniobras destinadas a la resucitacin de una persona que ha sufrido un cese brusco de la respiracin y/o
de las contracciones cardiacas efectivas durante un perodo superior a 60 segundos, y cuyo estado de salud
no haca suponer que falleciese sbitamente.
La muerte sbita puede acontecer por diversas causas. Las ms frecuentes son:
Paro cardiaco propiamente dicho.
Obstruccin respiratoria.
Traumatismos en trax o cabeza.
Shock.
Electrocucin.
Reaccin alrgica.
Hemorragias extremas.
Al cesar la funcin cardiaca, el individuo cae inconsciente. A los 30 segundos el electrocardiograma se vuelve plano
y a los 60 segundos la respiracin cesa espontneamente. Si esta situacin sigue ms de 4 minutos aparecen
lesiones cerebrales irreversibles.
Por el contrario si lo que primero que sucede es una parada respiratoria, el corazn seguir latiendo unos 5 6
minutos ms, y las lesiones cerebrales tardarn ms en aparecer aunque el individuo siga inconsciente desde el
principio.
ANTE UNA SITUACIN DE PRDIDA DE CONOCIMIENTO Y CADA AL SUELO

LA ACTUACIN SE BASA EN:
COMPROBAR EL ESTADO DE CONSCIENCIA
El socorrista ha de colocarse arrodillado al lado de los hombros de la vctima.
Mover de los hombros a la vctima y hablndole en voz alta, se encuentra bien?
Si no hay respuesta por parte de la vctima, actuar de la siguiente manera:
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PRIMEROS AUXILIOS
1. Gritar pidiendo ayuda.

2. Abrir la va respiratoria mediante la tcnica de frente-mentn.
Es frecuente que cuando existe una prdida del nivel de conciencia, se produzca la obstruccin de la va area
por la lengua, que al perder su tono muscular cuando el individuo est consciente, caiga hacia atrs e impida el
paso del aire.
Con esta maniobra se permite la entrada del aire sin obstculos al interior de los pulmones:
- Sobre una superficie firme y dura colocamos a la vctima boca arriba, si no lo estaba, y se realiza una hiperextensin del cuello del accidentado colocando una mano en la frente, y la otra en el mentn, para abrir
ligeramente la boca.
- Retirar cualquier objeto visible dentro de la boca.
COMPROBAR SI RESPIRA
Colocando nuestra cabeza encima la boca de la vctima para:
VER el trax y el abdomen (para ver sus movimientos).
OR la respiracin.
SENTIR la salida de aire por la boca.
A) Si respira espontneamente: mantener la va respiratoria
abierta segn explicaciones anteriores y colocacin en postura lateral de seguridad, EXCEPTO CUANDO SE SOSPECHE
LESIN DE COLUMNA VERTEBRAL.
B) Si no respira o respira anmalamente, iniciar maniobras de RCP:
RESPIRACIN ARTIFICIAL BOCA A BOCA
Si una vez abierta la va de aire la vctima todava no respira por s misma, deberemos aplicarle la respiracin
artificial. A lo largo de la historia, se han utilizado mltiples tcnicas de respiracin artificial. De entre todas, la
que ha demostrado tener ms utilidad y ha desplazado a todas las dems, ha sido el mtodo de boca a boca.
La tcnica consiste en introducir el aire expirado por el socorrista en las vas respiratorias de la vctima. Aunque
la concentracin de oxgeno del mismo es baja (no supera el 17-18%), es suficiente y permite, en la mayora de
los casos, la supervivencia de la vctima hasta la llegada a un centro de asistencia avanzado.
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PRIMEROS AUXILIOS
Para la aplicacin del mtodo boca a boca, deberemos en primer lugar abrir y limpiar la va de aire, tal y como
explicbamos anteriormente. A continuacin, mantenemos la hiperextensin del cuello y con la mano apoyada
en la frente cerramos los orificios nasales haciendo pinza con los dedos pulgar e ndice, para evitar que el aire
que insuflemos se salga por la nariz.
Procederemos, entonces, a realizar una inspiracin profunda de
unos 3 segundos de duracin y a continuacin sellaremos la boca
del accidentado con la suya propia para insuflar el aire dentro
durante un un segundo, evitando ventilaciones demasiado rpidas
o demasiado fuertes, observando cmo se expande el trax de la
vctima, (hoy da existen distintos modelos de vlvulas unidireccionales que sirven para evitar el contacto directo de la boca del
socorrista con la del accidentado permitiendo la insuflacin de aire).
Despus levantaremos lacabeza dejando salir el aire insuflado,
colocando el odo sobre la boca para or y sentir la salida, y volver
a repetir el procedimiento. (Se realizarn de momento slo 2
insuflaciones).
COMPROBAR SIGNOS DE CIRCULACIN

Despus de las dos insuflaciones comentadas anteriormente observar
si hay signos de respiracin, tos, movimientos reflejos. Hay que recordar que si la vctima no respira normalmente, debemos empezar a
realizar compresiones torcicas (Masaje Cardiaco).
Slo si se tiene prctica comprobaremos el latido carotdeo, para lo cual:
Se colocan dos dedos encima de la nuez del cuello y se deslizan hasta el ngulo mandibular y el comienzo de la musculatura del cuello.
MASAJE CARDIACO EXTERNO
El corazn se sita dentro de la caja torcica detrs del esternn, y encima de la columna vertebral. El masaje
cardaco pretende que al comprimir el corazn, entre el esternn y la columna vertebral, la sangre que se
encuentra en su interior sea expulsada hacia los grandes vasos, con lo que se completen as de forma artificial
los mecanismos fisiolgicos de la contractilidad miocrdica.
Nos mantendremos en la posicin anteriormente comentada, es decir, de rodillas al lado de los hombros del
accidentado. Esta postura permite la mayor relajacin del socorrista, que va necesitar una posicin cmoda, porque esta maniobra puede llegar a ser agotadora.
- Colocar a la persona sobre una superficie dura y en decbito supino (posicin de RCP).
- Colocar el taln de una mano en el centro del pecho de la vctima.
- A continuacin colocar el taln de la otra mano. De esta manera
se evita la compresin sobre el apndice xifoides eliminando al
mximo la posibilidad de fracturas de dicho huesecillo.
- Entrelazar ambas manos con los dedos extendidos.
- Brazos rectos, perpendiculares al trax de la vctima.
Comprimir el trax de 3 a 5 cm, el corazn quedar comprimido entre las vrtebras y el esternn y se producir la expulsin de la sangre que se ha oxigenado con la respiracin artificial permitiendo un flujo y oxigenacin
cerebral de un 20% aproximadamente, mnimo pero suficiente para mantener con un hilo de vida al cerebro
hasta que llegue la ayuda especializada.
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PRIMEROS AUXILIOS
La combinacin de respiracin artificial y masaje cardiaco recibe el nombre de:

RESUCITACIN CARDIOPULMONAR
Estas maniobras se recomiendan que slo las ejecute una sola persona, pudiendo el resto de testigos,
si los hay, encargarse del resto de la organizacin y relevar al primer socorrista cuando est agotado.
El ritmo de compresiones y ventilacin tiene una relacin de 30 compresiones por 2 insuflaciones.
Las maniobras de RCP no deben interrumpirse ms de 10 segundos para comprobar si la circulacin ha vuelto
espontneamente, por otra parte muy raro que esto suceda, se ha de continuar hasta que las asistencias mdicas se hagan cargo de la situacin.
Contine la Resucitacin hasta que:
Llegue la ayuda cualificada.
Usted se agote.
La vctima comience a respirar normalmente.
Ante todo paciente que sale de una parada cardio respiratoria, debemos continuar al menos 2 minutos con RCP.
LA RCP NO EST INDICADA COMENZARLA CUANDO:
- No se ha presenciado la parada cardiaca.
- No se sabe el tiempo que la vctima lleva en parada cardiaca.
- Cuando es secundaria a una enfermedad de larga evolucin o a muerte natural.
Si nicamente se realizan compresiones torcicas, debe hacerlo a una frecuencia de 100 compresiones
por minuto.
A pesar de todo esto el testigo es el que decide, y si se duda, siempre hay que iniciarla, tiempo habr
para detenerla.
ADULTO
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EDAD
> 8 Aos
COMPRESIN
Palmas de las manos
PROFUNDIDAD COMPRESIN
3,5 a 5 cm
FRECUENCIA
COMPRESIN/VENTILACIN
30 : 2
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PRIMEROS AUXILIOS
RESUCITACIN CARDIOPULMONAR BSICA
HACER SEGURO EL LUGAR DEL ACCIDENTE

Y EXAMINAR A LA VCTIMA
SEGN EL SIGUIENTE ESQUEMA:
EST CONSCIENTE?
NO
Observar otras lesiones:

hemorragias, fracturas, etc.
Pedir ayuda y abrir va area
RESPIRA?
Colocar en postura lateral

de seguridad
RECUERDA,
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LA
NO O ANORMALMENTE
La frecuencia de:
30 masajes cardacos
2 respiraciones artificiales
PREVENCIN
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ES
TU
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MEJOR
PROTECCIN
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PRIMEROS AUXILIOS
1 6 . 3 . O B S T R U C C I N D E L A V A A R E A Y AT R A G A N TA M I E N T O
Cualquier objeto o cuerpo extrao (dentadura postiza, bolo alimenticio...) puede producir un cuadro gravsimo con
asfixia y parada cardiorrespiratoria.
La actuacin ser rpida y enrgica, ya que la vida del paciente depende de ello.
Distinguiremos dos cuadros:
A) Obstruccin leve: animar a la vctima a continuar tosiendo y observar de manera continua hasta que mejore, ya
que existe peligro de empeoramiento (ausencia de tos efectiva, inconsciencia...).
B) Obstruccin grave: distinguiremos 2 situaciones:
1) Vctima consciente: aplicar cinco palmadas en la espalda de la manera siguiente:
Colquese al lado y ligeramente detrs de la vctima.
Sujtele el pecho con una mano y recline a la vctima hacia delante, de modo que cuando el cuerpo extrao se
mueva salga fuera de la boca en vez de seguir bajando o incrustndose an ms en la va area.
Aplique una palmada fuerte entre los omoplatos con el taln de la mano. Puede repetir esta accin hasta 5 veces.
Si contina la obstruccin realizaremos la maniobra que en 1974 describi Heimlich:
- Sitese de pie detrs de la vctima y ponga ambos brazos alrededor de la parte superior de su abdomen.
- Incline hacia delante a la vctima.
- Cierre su puo y colquelo entre el ombligo y la punta del esternn del paciente.
- Coja esta mano cerrada con la otra mano y empuje enrgicamente en direccin hacia adentro y hacia arriba.
- Puede repetir esta accin hasta 5 veces.
Si la obstruccin persiste podemos alternar 5 palmadas en la
espalda con 5 compresiones abdominales (Heimlich). Tras extraer el
cuerpo extrao comprobar si la vctima respira por s misma.
2) Vctima inconsciente: Estaremos ante el caso de una vctima
que est inconsciente y que no respira debido a la obstruccin:
Llame al servicio de emergencia 112.
Comience la RCP.
Esta maniobra se encuentra contraindicada en los nios menores de siete aos por lo que no debe realizarse.
En estos casos de nios pequeos, se intentar desobstruir la
va area aplicando fuertes golpes con el taln de una mano en
la espalda, entre las dos paletillas, combinndolo con la RCP.
MANIOBRA DE HEIMLICH PARA PERSONAS OBESAS
Y EMBARAZADAS
En estos dos casos y debido al gran abdomen la maniobra de
Heimlich se realiza de la siguiente manera:
Abrazar a la vctima y colocar un puo en la mitad del esternn.
Poner la otra mano sobre el puo.
Realizar compresiones.
Si cae inconsciente realizar compresiones torcicas.
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PRIMEROS AUXILIOS
MANIOBRA DE HEIMLICH PARA BEBS

La maniobra de Heimlich descrita para adultos esta CONTRAINDICADA EN MENORES DE 1 AO, ya que
sus vsceras son demasiado frgiles para aguantar el aumento de presin y pueden sufrir mas lesiones.
En este caso lo que hay que realizar es:
Coger al nio colocarle boca abajo con la cabeza ms baja que los pies, y comenzar a golpear de forma enrgica con el taln de una mano entre sus dos escpulas o paletillas 8 10 veces seguidas. Si la maniobra no ha
resultado exitosa, dndole la vuelta comprimiremos con dos dedos el esternn para aumentar la presin intratorcica.
16.4. HEMORRAGIAS
Denominamos hemorragias a la salida de la sangre de los vasos que normalmente la contienen, existiendo tres
tipos:
Externa, si sale fuera de nuestro organismo.
Interna, cuando la sangre queda dentro de nuestro cuerpo.
Exteriorizada, cuando sale fuera del organismo a travs de sus orificios naturales.
En dependencia del vaso sanguneo lesionado, podemos clasificar las hemorragias de la siguiente forma:
HEMORRAGIA ARTERIAL cuando se secciona una arteria y vemos salir la sangre a borbotones coincidiendo
con cada latido del corazn, siendo de un color rojo brillante.
HEMORRAGIA VENOSA cuando se secciona una vena, la sangre sale de forma continua y sin fuerza, la sangre
es de color granate.
HEMORRAGIA CAPILAR son hemorragias por lo general de poca cuanta, dado el fino calibre de estos vasos.
Hemorragias externas
ACTUACIN DEL SOCORRISTA
Cuando se produce una hemorragia se deben realizar los siguientes pasos en este orden:
1. Compresin local.
2. Compresin de puntos arteriales.
3. Torniquete o garrote.
Compresin local
Comprimir directa y fuertemente sobre la herida
actuando con la mxima limpieza, si no disponemos de
gasas o paos limpios lo haremos con nuestras manos,
durante al menos cinco minutos y sin levantar, aunque el
apsito se llene de sangre. En este caso, aadiremos otros
encima.
Despus realizaremos un vendaje compresivo, manteniendo el miembro elevado y acostando al herido.
La presin debe efectuarse con el taln de la mano o
con cuatro dedos, controlando los pulsos perifricos para
no comprimir demasiado y evitar el agravamiento de las
lesiones. Este es el mtodo ms sencillo y eficaz.
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PRIMEROS AUXILIOS
Compresin de puntos arteriales

Si la hemorragia persiste y no puede controlarse con la presin, se realizar la presin sobre puntos arteriales
fcilmente accesibles.
Existen muchos puntos de pulso en nuestro organismo como el femoral y poplteo en las piernas, braquial
y humeral en el brazo y cartida, facial, temporal y subclavio en el cuello.
Pero a efectos prcticos, slo vamos a considerar dos puntos bsicos en este tratamiento: el punto braquial para
las hemorragias del miembro superior y el punto femoral para las hemorragias del miembro inferior.
Hemorragias en el brazo. La arteria braquial se puede localizar a lo largo de la parte interna del brazo, justo
debajo del msculo bceps.
Las forma de comprimirla es la siguiente: colocando la mano por debajo del brazo con los dedos, buscar el pulso
de la arteria y comprimir fuertemente contra el hueso hmero elevando el brazo por encima del nivel del corazn.
De esa manera, cesa gran parte de la irrigacin de sangre al brazo y junto con la compresin local sobre la herida
se puede llegar a controlar la hemorragia.
Hemorragias en la pierna. Al igual que en el brazo, la arteria ms importante de la extremidad inferior es la
arteria femoral y podemos localizar su pulso a nivel de la ingle.
Ante cualquier herida que no podamos cohibirla mediante la compresin local, iremos a comprimir la arteria
femoral y lo haremos colocando el canto de la mano a lo largo de la ingle comprimiendo fuertemente y elevando la extremidad por encima del corazn.
Con estas dos medidas tan sencillas, podemos cohibir prcticamente todas las hemorragias.
Torniquete o garrote
Ante hemorragias en las que vemos que estos dos mecanismos fallan y la prdida de sangre es tan grande
que puede poner en peligro la vida de las personas, se puede utilizar el torniquete con las precauciones y riesgos que
ello comporta.
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PRIMEROS AUXILIOS
El uso del torniquete, slo lo haremos como ltima medida, ya que vamos a dejar sin sangre a toda la extremidad y
esto puede traer consecuencias muy graves, incluso la amputacin de la extremidad ya que puede producirse gangrena.
Un torniquete es una tira ancha de unos cinco centmetros, lisa y lo suficientemente larga como para dar una o
dos vueltas en la extremidad.
Se coloca en la raz de la extremidad y la compresin ha de ser uniforme en toda la circunferencia. Se ata un nudo
y sobre ste, se coloca cualquier palo que atado con otro nudo, nos permite dar vueltas hasta conseguir que la sangre deje de salir por la herida.
Un torniquete no puede estar colocado ms de veinte o treinta minutos y cada cierto tiempo, hay que desaflojarlo
un poco para permitir el paso de sangre al resto del brazo o de la pierna.
SE PUEDE COLOCAR FUERA DE UN HOSPITAL, PERO NUNCA SE PUEDE QUITAR FUERA DEL MISMO, aunque
veamos que ha cesado la hemorragia.
Cuando se ponga un torniquete, siempre hay que avisar a los sanitarios con una nota que resalte sin necesidad
de buscarla, poniendo la hora de colocacin y la extremidad.
Hemorragias internas
Se producen cuando cualquier vaso sanguneo se rompe y la sangre queda dentro de nuestro cuerpo, principalmente en el abdomen.
Una hemorragia interna puede aparecer por:
Traumatismos fuertes en abdomen.
Enfermedades del estmago o intestino.
Alteraciones en la coagulacin de la sangre, etc.
Podemos sospechar una hemorragia interna cuando, despus de un traumatismo grande, vemos que la persona
al cabo de unos minutos empieza a sentirse mal, se pone plida, sudorosa e incluso pierde el conocimiento.
ACTUACIN DEL SOCORRISTA
Realmente poco podemos hacer por intentar cesar la hemorragia, lo que haremos ser:
Acostar al accidentado, colocndolo en la postura de seguridad y ladeando la cabeza, por si se producen vmitos que stos sean expulsados al exterior y no le produzcan una posible asfixia.
Elevarle las piernas.
Realizar un traslado urgente.
Hemorragias exteriorizadas
Se producen cuando existe una hemorragia interna y la sangre sale por orificios naturales de nuestro cuerpo: nariz,
boca, odos, ano, uretra y vagina.
Hemorragias nasales (Epistaxis)
1. Colocar a la persona sentada y con la cabeza inclinada hacia delante tranquilizndola a la vez.
2. Comprimir con dos dedos las fosas nasales durante un par de minutos y levantar la compresin para ver
si ha cesado, impidiendo que la persona respire fuertemente por la nariz o que se urgue dentro de la
misma. Si no ha cesado, volver a comprimir durante otros cinco minutos.
Cuando la hemorragia es importante y no cesa con la compresin, se puede hacer un taponamiento empleando
una gasa enrollada y mojada en vaselina o agua oxigenada. Ir introducindola en la nariz y trasladar a la persona
a un hospital.
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PRIMEROS AUXILIOS
Hemorragias por el odo (Otorragias)

Cuando se produce la salida de sangre por el odo, puede tener su origen en el conducto auditivo externo o ser
ms grave y si ha habido traumatismo en la cabeza, tratarse de una fractura de los huesos de la base del crneo. Son las nicas hemorragias que no hay que intentar detenerlas, ya que si no dejamos que salga sangre,
sta se acumula en el interior del crneo y ocasiona graves lesiones.
Conducta a seguir: Colocar a la persona tumbada y del lado que se le produce la hemorragia, colocando una
gasa para que empape y trasladarlo lo ms rpido posible a un hospital.
Otras hemorragias producidas por lesiones internas en las que la sangre sale por los otros orificios naturales restantes: realmente poco se puede hacer. Lo nico es aconsejar a la persona que sea visitada lo antes posible por
un mdico.
16.5. HERIDAS
Denominamos heridas a las soluciones de continuidad que se producen en la piel o en cualquiera de nuestros
rganos internos.
Segn el mecanismo de produccin y el agente causal, podemos clasificar las heridas en:
Punzantes. Producidas por agujas, clavos, estiletes, etc., que se caracterizan por:
Ser poco dolorosas.
Separacin mnima de los bordes.
Poca necrosis.
Hemorragia mnima.
Incisas. Producidas por objetos afilados.
Tienen las siguientes caractersticas:
Dolor agudo.
Separacin de bordes.
Poca necrosis.
Hemorragia importante.
Contusas. Originadas por objetos romos
con bordes irregulares. Se producen cuando
la fuerza del impacto supera la elasticidad de
la piel. Se caracterizan por:
Fuerte dolor al comienzo.
Hemorragia poco importante.
Gran necrosis.
Desgarro. Se produce por atrapamiento y traccin contra objetos que desgarran los tejidos, la ms frecuente
es en cuero cabelludo que se denomina scalp. Se caracteriza por:
Sangrar abundantemente.
Poco dolor.
Poca necrosis.
Adems de stas que podramos considerar puras, existen otras que seran el resultado de la combinacin
de las anteriores.
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PRIMEROS AUXILIOS
Algunas heridas parecen ser ms graves aparentemente, sobre todo las localizadas en cara y cuero cabelludo, que
parecen muy aparatosas y si limpiamos la sangre, nos encontramos con una herida mnima.
Por el contrario, hay heridas, especialmente las punzantes, que parecen mnimas. Apenas sangran y tienen gran
riesgo de infeccin y afectan a rganos importantes.
El dolor depende del territorio agredido, sobre todo cuando la herida afecta a las capas ms superficiales de la
piel, que es donde se localizan las terminaciones nerviosas.
Cmo valoramos una herida?

En primer lugar, debemos indagar el mecanismo de produccin para valorar las posibles lesiones asociadas (traumatismos, esguinces, etc.).
Asegurarse que las caractersticas de la herida requieren una atencin en el servicio de urgencias para su sutura,
ya que heridas con ms de seis horas de evolucin, no se pueden saturar y la curacin es ms complicada.
Aunque no existen reglas fijas, una herida de ms de 10 horas de evolucin no se debe suturar y dejar que cure
por segunda intencin.
En casos de infeccin, aparecen los signos de calor, rubor, tumor y dolor y esto constituye una contraindicacin
de sutura de la herida, independientemente del tiempo de evolucin.
En ciertas ocasiones, la sutura de la herida se puede hacer con ms demora segn la parte afectada. En el cuero
cabelludo o la cara, al haber ms irrigacin sangunea, este tiempo se puede dilatar.
Hay factores que indican si la sutura es necesaria o no. Las heridas punzantes, por mordedura o arma blanca, hay
que tratarlas con drenaje sin suturar.
Cmo actuar en una herida?

Para que nuestra actuacin sea lo suficientemente correcta, debemos guiarnos por los siguientes apartados:
a. Quitar todos los objetos que compriman o contaminen la herida, como las ropas, pulseras, anillos, etc.
b. Actuar con la mxima limpieza.
c. Cohibir la hemorragia.
d. Colocar apsito, intentando cerrar los bordes y colocar un vendaje ligeramente compresivo.
Gravedad de las heridas

La gravedad de la herida viene dada por:
Parte del cuerpo que afecta, especialmente si se trata de zonas cercanas a alguna arteria importante.
Extensin.
Profundidad.
Hemorragia.
Contiene cuerpos extraos enclavados.
Afectacin de trax, abdomen y rganos internos.
Afecte a orificios naturales de nuestro cuerpo.
Limpieza de los bordes.
Infeccin.
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PRIMEROS AUXILIOS
Tratamiento de heridas leves

Son principalmente las erosiones y abrasiones. Se producen cuando hay un rozamiento de la piel contra objetos
rugosos y abrasivos (asfalto, estucados de paredes, etc.). Suelen ser dolorosas, con poca hemorragia. Hay que considerar, adems, otras lesiones como fracturas, contusiones o esguinces.
Lavar la herida con abundante agua y jabn en direccin contraria a cmo se produjo el rozamiento.
De esta forma, podrn expulsarse posibles cuerpos extraos como gravilla pero nunca hacer fuerza para extraerlos ni
emplear pinzas.
Si la herida es pequea, conviene dejarla al descubierto. Si es grande, colocar un apsito de vaselina cubierto de
un vendaje, teniendo en cuenta que no comprima demasiado y acte como un torniquete, impidiendo el paso de circulacin a las zonas distales para que no produzca hinchazn, edema y hormigueo de los dedos.
Levantar el apsito cada 24 o 48 horas para ver la evolucin, ya que si aparecen puntos de pus, estras rojas, bordes
rojos e hinchados, stos requieren atencin mdica. Punciones. Heridas provocadas por objetos punzantes. Se consideran leves, pero pueden agravarse debido a la longitud de la penetracin o si la punta del objeto estuviera contaminada
por grmenes.
Lava con abundante agua y jabn.
Si la herida es en el pie, no hay que dejar que la persona camine.
Si la herida es pequea, es preferible dejar que sangre un poco para expulsar cuanto sea posible los grmenes
contaminantes.
Colocar un vendaje comprimiendo ligeramente.
Traslado del herido a un centro de urgencias para el posterior tratamiento, especialmente para la prevencin
antitetnica.
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PRIMEROS AUXILIOS
Tratamiento de heridas graves o penetrantes

HERIDAS TORCICAS
Son heridas graves, que con el transcurso de los aos han aumentado, dado el incremento progresivo de accidentes
de circulacin.
Se considera que en un 75% de los accidentes mortales hay implicacin de lesiones torcicas.
La mortalidad por herida torcica causada por arma blanca supone en 3% y por arma de fuego, un 15-20%. El resto
son lesiones provocadas por accidentes de trfico.
El xito que supone salvar a una persona que presenta una herida torcica, va a depender del rpido auxilio en el
lugar del accidente.
La gravedad es importante, dado que dentro de la caja torcica, existen rganos que son vitales para la vida y que
con su lesin, pueden provocar la muerte en pocos minutos.
En el interior de la caja torcica, existen los siguientes rganos que pueden verse afectados en cualquier accidente
torcico:
Caja torcica, costillas, msculos y esternn.
Pleura parietal y visceral (es la doble membrana que envuelve los pulmones).
Pulmones.
Corazn.
Grandes vasos.
Diafragma.
Traumatismo torcico abierto. (Vase Traumatismos torcicos)
Es cuando se produce una comunicacin entre el interior del trax y el exterior, al haber sido lesionada la pleura.
En estos traumatismos, mientras se hace la valoracin y si es posible, hay que saber cmo se produjo la lesin.
Podemos sospechar que se trata de una lesin abierta si vemos salir por la herida burbujas de aire o incluso omos
respirar la herida.
Taponar la herida con un plstico.
Colocar un apsito encima del plstico, cerrndolo con esparadrapo por al menos tres lados y dejando uno
de ellos abierto, para que sirva de vlvula de escape y de esa forma, evitar que se acumule aire dentro del
pulmn, pudiendo provocar lo que se denomina neumotrax a tensin.
Mientras llegan las asistencias o durante el traslado, tranquilizar al herido y conseguir que hable pero sin
que se mueva demasiado.
Lesiones torcicas abiertas con objetos enclavados
Cuando una herida torcica se produce por un objeto que ha quedado enclavado. Como norma general
NO se aconseja retirarlo.
1. Comprobar si hay insuficiencia respiratoria, observando cmo respira la persona.
2. Inmovilizar el objeto.
3. Colocar un apsito alrededor del objeto.
4. Realizar una compresin alrededor del objeto, teniendo cuidado para que no se introduzca ms.
5. Traslado urgente en posicin de seguridad consistente en postura semisentada o recostada sobre la zona
afectada.
6. Proteger a la vctima y a uno mismo, en caso de intento de suicidio u homicidio.
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PRIMEROS AUXILIOS
Traumatismos torcicos cerrados

Son provocados por fuertes contusiones que pueden fracturar las costillas por uno o ms puntos de las mismas.
Cuando se lesionan tres costillas o ms, se produce lo que se denomina Volet costal, situacin muy grave con intensa
insuficiencia respiratoria que puede poner seriamente en peligro la vida.
Como sntomas de esta lesin, aparecer un hundimiento de la pared torcica, con respiracin paradjica (en
el momento de la inspiracin hay hundimiento de la zona lesionada y con la espiracin aparece abombamiento
de dicha zona).
Cmo actuar?
Intentar estabilizar la caja torcica y prevenir la obstruccin de las vas areas.
1. Presionar sobre la zona afectada con las manos, impidiendo que se mueva.
2. Colocar al herido en decbito lateral sobre el lado afectado.
3. Extraer cuerpos extraos de la boca.
HERIDAS ABDOMINALES
Las lesiones abdominales podemos clasificarlas en:
Lesiones abiertas.
Lesiones cerradas (no atendidas como primeros auxilios).
Valoracin y tratamiento
Controlar las funciones vitales.
Si es abierta con salida de vsceras, nunca reintroducirlas porque se corre peligro de provocar infecciones.
No retirar objetos enclavados.
Realizar compresin para cohibir la hemorragia que, por lo general, suele ser pequea.
Actuar con suma limpieza para evitar infecciones.
Traslado urgente en posicin de seguridad, es decir, en la posicin de decbito con las piernas flexionadas.
Qu no debemos hacer?
No debemos utilizar algodn, alcohol ni pomadas.
No debemos extraer los objetos enclavados.
No debemos hurgar en las heridas.
16.6. QUEMADURAS
Las quemaduras se clasifican segn la fuente que origina el calor:
Termales. Producidas por:
Lquidos (agua hirviendo).
Slidos (plancha domstica).
Fuego.
Qumicas. Son aquellas producidas por sustancias corrosivas o custicas (cidos).
Elctricas. Cuando la corriente elctrica pasa por nuestro cuerpo (arco voltaico).
Radiaciones. Producidas por la accin de ciertas ondas electromagnticas (rayos UVA).
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PRIMEROS AUXILIOS
Cmo valorar la gravedad de una quemadura?

La gravedad de una quemadura depende de la profundidad de la misma y de la superficie corporal quemada.
PRIMER GRADO
Las ms superficiales que afectan nicamente a la capa ms externa de la piel. Se caracterizan por un enrojecimiento
dermatolgico, que se torna doloroso y ligeramente edematoso. Este tipo de quemaduras no dejan secuela. Un
ejemplo de quemadura de primer grado es el eritema solar, muy frecuente en los baistas que han estado expuestos al sol ms tiempo del debido.
QUEMADURAS DE SEGUNDO GRADO
Son ms profundas que las precedentes, afectan a la dermis en
profundidad, pero al igual que las de primer grado son de grosor parcial, conservndose la lmina propia. Su caracterstica
fundamental es la aparicin de ampollas rellenas de un lquido
claro que es suero. Son muy dolorosas y tienden a la epitelizacin y reparacin espontnea sin secuelas.
9%
18%
9%
QUEMADURAS DE TERCER GRADO

Destruyen todo el espesor de la piel, por lo que tambin se las
conoce como quemaduras de grosor total. Su aspecto es plido, apareciendo zonas de tejidos y vasos coagulados. Pueden
causar, segn la intensidad, escaras e incluso costras negruzcas
debido a verdaderas carbonizaciones de los tejidos.
9%
1%
La extensin de las quemaduras es un importante factor a

considerar en la valoracin de su severidad. Para determinarla,
se utiliza una regla muy sencilla, la regla de los nueves, en la
que se divide la superficie corporal en reas que suponen el
9% o mltiplos del mismo, estimndose:
18%
18%
Cabeza y cuello 9%
Brazo 9%
Cara anterior de trax y abdomen 18%
Espalda y nalgas 18%
Pierna 18%
Genitales 1%
Tambin puede ayudar en determinados supuestos el hecho que la palma de la mano suponga aproximadamente un 1% de la superficie corporal total.
Qu debemos hacer?
La asistencia de primeros auxilios en caso de quemaduras la fundamentaremos en los siguientes puntos:
1. Apartar al individuo del agente calrico. Para ello es necesario que apaguemos las llamas, quitemos posibles materiales incandescentes, etc.
2. Contrarrestar sus efectos. Debemos, a continuacin, enfriar las zonas quemadas con cualquier lquido.
Cualquier mtodo de enfriamiento de la zona afecta puede ser bueno, con tal de que se disponga de l rpidamente, pero lo ms aconsejable es: AGUA.
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PRIMEROS AUXILIOS
3. Realizar una valoracin clnica general:

Valorar el nivel de conciencia.
Asegurar una buena funcin cardiorespiratoria, examinando la mucosa oral y nasal para buscar signos de
inhalacin y asegurando la permeabilidad de la va area y la circulacin sangunea. Tener en cuenta las
indicaciones al tratar la posibilidad de la reanimacin cardiopulmonar (RCP), si se plantea la situacin.
Valoracin y tratamiento de lesiones asociadas como fracturas o hemorragias, entre otras, siguiendo las
pautas que estableceremos en otros captulos de este manual.
4. Cubrir la zona quemada:
Toda quemadura establecida se comporta como una herida y est sometida a las mismas complicaciones
que stas, en especial la infeccin. Por eso, es importantsimo proteger las zonas quemadas cubrindolas
con apsitos estriles si se tienen a mano o en su defecto, sirve cualquier trapo limpio.
5. Trasladar urgentemente al accidentado:
Toda vctima de quemaduras debe ser vista por un mdico. Cuando estas quemaduras son importantes,
corre serio peligro la vida del accidentado y debemos trasladarlo urgentemente a un centro asistencial.
Qu no debemos hacer en caso de quemaduras?

Administrar lquidos orales.
Quitar las ropas adheridas a las zonas quemadas (hay que cortarlas alrededor).
Pinchar las ampollas.
Aplicar pomadas, ungentos u otras sustancias de entrada, que impidan que salga el calor de la quemadura.
16.7. FRACTURAS
La definicin de una fractura viene dada como la solucin de continuidad, rotura o interrupcin de la continuidad
de un hueso de forma traumtica o espontnea, con afectacin del hueso o cartlago.
En ocasiones no se ve afectado el hueso por s solo sino que tambin se alteran las estructuras vecinas o partes
blandas de sus proximidades como msculos, vasos, nervios o piel, que conforman el denominado foco de fractura.
Clasificaciones
SEGN SU ASPECTO EXTERNO
Abiertas o complicadas: El hueso aparece a travs de la piel. La puerta de entrada en contacto con el exterior
puede infectarse y por tanto complicar la fractura.
Cerradas o simples: La piel est ntegra. No se expone a la infeccin.
Sin desviacin o no desplazadas: No hay deformidad exterior.
Con desviacin o desplazadas: La deformidad es evidente.
SEGN LA ALTERACIN ANATMICA DEL HUESO
Incompleta: Es el caso de una fisura, fractura en tallo verde.
Completa: El hueso queda interrumpido totalmente.
Sntomas generales
Traumatismo previo, salvo las espontneas.
Chasquido o ruido caracterstico.
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PRIMEROS AUXILIOS
Heridas, asimetras, deformidades.

Movilidad alterada, anormal.
Impotencia funcional, inflamacin, equimosis (acmulos de sangre precoces por roturas de vasos).
Dolor (aumenta con movimientos, al tocar la zona y no se calma espontneamente). Posicionamiento del miembro o zona de la fractura intentando evitarlo.
Tratamiento general de las fracturas

PRIMEROS AUXILIOS
Valorar el estado general del enfermo, no desplazando a la vctima de un lugar a otro. Si hay riesgo vital, posponer
la ayuda en la fractura. No se debe actuar en primera instancia sobre la zona lesionada y olvidarse de las constantes
vitales del paciente. Ante todo accidentado, lo primero que hay que tener en cuenta es la existencia de respiracin
espontnea y de pulsos perifricos.
Buscar las posibles lesiones asociadas (otras fracturas, traumatismos abdominales). Analgsicos generales o locales.
Buena inmovilizacin con un entablillado rgido, frulas neumticas o vendas enyesadas.
Se utiliza aquello de lo que se disponga. En fracturas de dedos de la mano, basta con un lapicero, tablilla de los polos
u otros tomando como muestra el mismo dedo en la otra mano. Dependiendo de las circunstancias, se utilizar lo
ms apropiado. Si la fractura es de antebrazo, codo, mano o dedos se colocar un cabestrillo.
Si es posible, colocar el miembro fracturado en elevacin.
Las frulas colocadas debern quedar bien fijadas y almohadilladas para evitar lesiones de la piel. Una vez realizada
una buena inmovilizacin, se puede proceder al traslado.
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PRIMEROS AUXILIOS
EN EL LUGAR DEL ACCIDENTE

Si es cerrada:
Enderezar las fracturas muy anguladas, NO REDUCIR.
Entablillamiento y vendaje compresivo (colocar almohadillado con apsitos y/o algodn para evitar lesiones
de la piel, lceras, escaras, etc.).
Tratamiento mdico del dolor:
Analgsicos.
Traslado. Si es fractura de extremidades inferiores, es preferible llevarlos
en camilla.
Si es abierta:
Controlar hemorragias con vendajes
compresivos.
Apsitos estriles.
No introducir restos seos.
Inmovilizacin y analgsicos.
Gammaglobulina antitetnica.
En ambos casos:
Control de pulsos perifricos antes y despus de vendajes compresivos. Observar que no se inflaman los
dedos de las extremidades ni se quedan fros y adquieran un tono azulado con dolor y rigidez (vendaje muy
apretado que impide la circulacin).
1 6 . 8 . T R A U M AT I S M O S
Fracturas en columna vertebral cervical
El origen son golpes sobre columna vertebral directos.
Producen parlisis de extremidades e incluso la muerte, al afectar a la mdula espinal. A nivel cervical, afecta a
msculos respiratorios y su paralizacin conduce a la asfixia. No se debe cambiar al accidentado de posicin, a no ser
que se observe dificultad de movimientos respiratorios.
Se observa falta de movimientos en extremidades con prdida de sensibilidad. A veces, prdida de conocimiento
y fuerte dolor en la zona afectada.
Si se sabe, se puede inmovilizar la columna a ese nivel con un collarn o frula cervical o bien, fijar la cabeza a la
camilla con almohadilla y vendas, fijando a la vez tronco y miembros para evitar cualquier movimiento.
Se debe movilizar a la persona en el traslado, como si fuera un bloque compacto, al menos entre tres personas
(una sujetando cuello y cabeza y las otras dos el cuerpo y extremidades). Si el accidentado est consciente y puede
colaborar, se le indica que se ponga rgido, intentando que su cuerpo se comporte como un bloque.
Pero lo mejor es no realizarle movimientos. No tocarlo ya que podra originarse una lesin medular que no exista.
Esperar la llegada de la ambulancia y del personal mdico cualificado.
Controlar el grado de consciencia del sujeto.
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PRIMEROS AUXILIOS
1 6 . 9 . M A N I P U L A C I N Y T R A N S P O RT E D E H E R I D O S
En la asistencia a una accidentado, es prioritario y fundamental para evitar graves complicaciones, un correcto
y adecuado manejo y transporte del herido, observando detenidamente todas aquellas maniobras que a continuacin
pasamos a describir.
En primer lugar, slo se debe manipular a un accidentado en caso de que se trate de un socorrista experimentado
y cuando el lesionado est estabilizado.
Como norma, nunca se retirar al accidentado del lugar del suceso hasta que no existan medios adecuados para
hacerlo y hayan llegado las asistencias.
El traslado se har de forma urgente cuando exista peligro de fuego o explosin y corran ms peligro, tanto el
accidentado como la persona que asiste, al permanecer en el lugar del accidente.
El rescate puede ser simple o complicado, cuando el accidentado se encuentra atrapado por una mquina, escombros, etc., necesitndose, entonces, un equipo especializado para poderlo efectuar.
El rescate simple lo podemos efectuar con nuestras propias manos, sin necesidad de objetos especiales. Siempre
que procedamos a movilizar a un accidentado, debemos tener muy presente la posibilidad de fracturas en la columna
vertebral que puedan daar la mdula espinal, con las consecuencias irreparables que ello producira.
Por este motivo, consideramos a la persona como si fuera un eje rgido, manteniendo siempre inmovilizados y en
su correspondiente alineacin, la cabeza, tronco y extremidades, evitando cualquier flexin o torsin de su columna
vertebral.
Existen varias maneras de abordar a una accidentado, segn el nmero de personas que realicen el rescate.
Cuando nos encontramos solos, la manera ms apropiada de movilizar a una persona herida, ser arrastrarle de las
axilas o de los pies, segn las posibilidades y el tipo de lesin, y siempre teniendo en cuenta de no romper su eje central.
Si podemos ayudarnos de un nmero suficiente de rescatadores (4-5 personas), se puede efectuar de diferentes
maneras, siendo las ms sencillas:
Mtodo de cuchara. Consiste en que los rescatadores elevan a la vctima arrodillados a un lado y la atraen hacia
s, respetando su eje, tal como explican las figuras adjuntas. Siguiendo esta maniobra de la colocacin inmediata en
un medio de transporte convencional (camilla).
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PRIMEROS AUXILIOS
Mtodo del puente holands. Consiste en la elevacin de la vctima, colocados los rescatadores en puente por
encima de ella, a la vez que se introduce por debajo una camilla o medio de transporte rgido (puerta) que respete
su eje sin posibilidad de movimiento.
Una vez conseguida la movilizacin, procederemos a su traslado, vigilando cualquier complicacin que pudiera
surgir en el mismo.
La posicin en la que lo efectuaremos depender de las lesiones que sufra el accidentado, existiendo las siguientes
posibilidades:
DECBITO SUPINO. Para lesiones vertebrales, fracturas y RCP.
DECBITO SUPINO CON PIERNAS ELEVADAS. En casos de shock y parada cardiorrespiratoria.
DECBITO SUPINO CON CABEZA ELEVADA. En traumatismos craneoenceflicos y accidentes cerebrovasculares.
DECBITO LATERAL IZQUIERDO. En personas inconscientes sin lesin medular.
SEMISENTADO. En heridas torcicas abiertas y cerradas.
DECBITO SUPINO CON PIERNAS DOBLADAS. En heridas abdominales.
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FORMACIN

CURSO DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

EDITA: MAZ (M.A.T.E.P.S. n. 11)

Impreso en Espaa / Printed in Spain

Legislacin y gestin de la prevencin

Condiciones de seguridad de los lugares de trabajo

Equipos de proteccin individual

Mquinas y equipos de trabajo

Transporte manual de cargas

Transporte mecnico de cargas I.

Transporte mecnico de cargas II.

Riesgos en instalaciones elctricas

Prevencin y extincin de incendios Plan de emergencia

El ruido como agente contaminante

Evaluacin de riesgos e investigacin de accidentes

Factores psicosociales y organizativos

Es mejor encender una luz que maldecir la oscuridad

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

1.2 Qu dice la ley?

1.2.1. Obligaciones del empresario

1.2.3. Derechos del empresario

1.2.4. Derechos de los trabajadores

1.3 rganos de representacin para la prevencin de riesgos laborales

1.4 Aspectos bsicos de la Ley de Prevencin de Riesgos Laborales

1.5 Cultura de prevencin

1.6 Gestin de riesgos

1.6.1. Identificar y analizar los peligros y sus causas

1.6.2. Valoracin de riesgo

1.6.3. Actuar. Adoptar medidas para eliminar o controlar el riesgo

1.6.4. Seguir el cumplimiento en la prctica

1.7 Ciclo de la mejora continua

1.8 Gestin de la prevencin de riesgos laborales

a) Asuncin personal por el empresario de la actividad preventiva

c) Servicio de prevencin propio

d) Servicios de prevencin ajenos

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

1.2. QU DICE LA LEY?

1.2.1. Obligaciones del empresario

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

Planificar la accin preventiva a partir de los resultados de la evaluacin de los riesgos.

1.2.2. Obligaciones de los trabajadores

1.2.3. Derechos del empresario

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

1.2.4. Derechos de los trabajadores

1 D.P. hasta 30 trab.

Formado por los

1 D.P. entre 31 y 49 trab.

5 entre 1.001 y 2.000 trab.

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

1.4. ASPECTOS BSICOS DE LA LEY

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

PREVENIR LOS ACCIDENTES ES RENTABLE PARA TODOS

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

LA FORMACIN, UNA HERRAMIENTA IMPRESCINDIBLE PARA IMPLANTAR LA CULTURA DE PREVENCIN

LEGISLACIN Y GESTIN DE LA PREVENCIN

1.6. GESTIN DE RIESGOS

1.6.1. Identificar y analizar los peligros y sus causas

1.6.2. Valoracin de riesgo

1.6.3. Actuar. Adoptar medidas para eliminar

1.6.4. Seguir el cumplimiento en la prctica

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