Uno de los problemas con los que nos encontramos a lo largo del proceso

de educacin de nuestros hijos es la falta de concentracin para realizar

determinadas tareas.
La falta de concentracin puede darse en diversos contextos: a nivel
acadmico, en el desempeo de labores que suponen un esfuerzo extra por
parte del nio/a, e incluso en actividades que se presentan en el da a da y que
aparentemente no suponen ningn tipo de dificultad.

La concentracin es la clave del xito para conseguir las metas que nos
proponemos. Como herramienta fundamental es necesario explotar esta
habilidad solo as nuestros pequeos podrn lograr todo aquello que se
propongan.
Un nio/a no puede concentrarse de forma automtica, hay que trabajar y
desarrollar diferentes capacidades y habilidades para que logre alcanzar la
concentracin.
Para que exista concentracin es fundamental:

Un ambiente libre de estmulos innecesarios: ruidos, objetos, colores,

olores

Una motivacin por el desempeo de la tarea que se quiere llevar a

cabo.

Un sentimiento de autosatisfaccin al valorar los fines o metas

conseguidos gracias a la concentracin.

Un tiempo para descansar

Cmo adultos podemos ayudar a que nuestros hijos alcancen estos cuatro
factores de la siguiente manera:

Creando un espacio destinado a resolver tareas, un espacio libre de

estmulos, puede ser una zona dentro de su propio dormitorio, donde
tenga un escritorio, buena luz y pocos estmulos que puedan perturbar
su atencin (juguetes, ruidos).

Animar al nio/a para que este se implique con la tarea que quiere
ejecutar, transmitir motivacin. Ayudar a valorar todos los aspectos
positivos de la actividad y los beneficios que conseguir una vez termine
la tarea.

Recalcar, felicitar, sealar el esfuerzo que el nio/a ha hecho, y ayudarle

a comprender que el trabajo que ha realizado ha tenido sus frutos,
valorando al mismo tiempo la satisfaccin personal que supone haber
alcanzado una meta.

Es oportuno que exista un tiempo en el cual los nios/as

puedan desconectar de todas las actividades y tareas que estn
llevando a cabo, por ello brindaremos unos minutos de tiempo libre para
reemprender la tarea con energa, no podemos pedir a nuestros
pequeos que se concentren realizando una actividad el mismo tiempo
que nosotros, sencillamente no estn preparados, por ello deberamos
proponer cada cuarenta o cuarenta y cinco minutos de actividad, un
tiempo de descanso (unos minutos) beber un vaso de agua, ir al aseo,
comer algo todo ello les ayudar a reemprender la tarea con mayor
energa.

Por ltimo y como actividades complementarias, que ayudarn a que el

nio/a relaje sus tensiones, se valore, aprenda a realizar tareas de forma bien
hecha y pausada, podemos ofrecerle:

Actividades para quemar energa: son aquellas actividades con las que el
nio/a libera gran cantidad de endorfinas, ello le hace sentirse bien,
como puede ser la prctica de un deporte.

Actividades que ayuden a concentrarse y a sentir satisfaccin por los

logros obtenidos: juegos de mesa, ajedrez, puzzles, etc

Actividades relajantes que ayuden a evadirse de las presiones y a

encontrarse con uno mismo: relajacin, tcnicas de respiracin

Actividades que mejoren la expresin de emociones: el dilogo, la lectura

(a travs de la lectura los nios/as identifican emociones)

Alcanzar la concentracin, es solo cuestin de persistencia y equilibrio con uno

mismo. Los padres somos los que podemos ofrecer las herramientas necesarias
para que nuestros hijos se concentren.