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ARTICLE
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Resumen
INTRODUCCIN
Los jvenes universitarios se enfrentan
a cargas personales, socioeconmicas y
acadmicas que muchas veces pasan desapercibidas por el contexto que los rodea.
Su bajo o mediocre rendimiento se considera ocasionado por falta de estudio o
inters; sin embargo, se ha observado que
la atencin juega un papel determinante
en aquellos sujetos que padecen de algn
nivel de desatencin, el cual no se trata por
desconocimiento y por que no genera una
incapacidad evidente, ya que el estudiante
logra pasar sus materias, no obstante, sus
consecuencias generan altos niveles de estrs
al obligarlos a esforzarse ms en retener y
analizar los contenidos de sus materias. A
esto se le suma una mayor responsabilidad,
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Roco Barragn Bech, Soraya Lewis Harb, Jorge Enrique Palacio Saudo
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MATERIALES Y METODOS
Poblacin
Se utiliz un diseo preexperimental con
un solo grupo experimental y observacin
antes/despus (22).
Por las caractersticas del diseo y de
las variables de estudio se trabaj con 21
estudiantes universitarios (16 mujeres y 5
hombres) de sexto y sptimo semestres del
segundo perodo acadmico del 2005 que
hacan parte del Programa de Psicologa de
la Universidad del Norte, y que participaron
de manera voluntaria (consentimiento
informado) para recibir un entrenamiento
en relajacin. Sus edades uctuaron entre los
19 y los 22 aos (media de 20,4 y desviacin
tpica de 0,98). Los sujetos presentaban un
promedio acadmico que oscilaba entre 3.4 y
4.3, y ninguno estaba en perodo de prueba,
sin embargo, la mayora manifest diversas
dicultades para concentrarse y estudiar de
manera efectiva.
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Roco Barragn Bech, Soraya Lewis Harb, Jorge Enrique Palacio Saudo
Cuestionarios, variables y
trabajo de campo
La recoleccin de la informacin se realiz por
medio de dos instrumentos que evaluaban
la Atencin (como variable dependiente) mediante dos partes: la primera parte constaba
de 8 tems de autoevaluacin subjetiva
en una escala Likert de 4 puntos, sobre la
atencin y sus dcit, denidos a partir
de los cuatro subprocesos atencionales de
Mirsky (1987), denidos en la Capacidad
de enfocar y ejecutar eficientemente, la
capacidad de sostener la atencin a travs
del tiempo (concentracin), la codicacin de
la informacin y la capacidad de cambiar la
atencin adaptativamente. La segunda parte
contena las tres subpruebas cuantitativas
de Atencin del WAIS (Aritmtica, Dgitos
en progresin y Dgitos en regresin). Esta
prueba consta originalmente de once pruebas,
de las cuales tres son las que evalan atencin.
Este test consta de un manual de aplicacin,
protocolos de respuesta, tarjeta con las listas
de tems y un cuadernillo de respuesta.
Las subpruebas de atencin de dgitos
en Progresin y en Regresin evalan la capacidad de registro pasivo y no selectivo de
estmulos en la conciencia, memoria mecnica
y actitud de alerta ante el estimulo (Weschler,
1973). Utilizan 14 series de nmeros que el
sujeto debe repetir en el mismo orden en
que se les dicta, y luego a la inversa, con
una calicacin mxima de 14. La subprueba
Aritmtica evala la capacidad de atencin
y concentracin (esfuerzo voluntario) del
sujeto por recibir un estmulo en forma
discriminativa y signicativa, o bien para
proyectarla hacia fuera desde patrones existentes en el interior (Weschler, 1973). Presenta
14 problemas de clculo matemtico con una
calicacin de 18 puntos.
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RESULTADOS
Los resultados se tabularon utilizando el
SPSS versin 14.0 para Windows en espaol.
Se realizaron comparacin de medias entre
las observaciones antes-despus utilizando
el estadgrafo T de Student. Primero se presentan los resultados para los tems de autoevaluacin subjetiva de la atencin y luego para
las subpruebas del WAIS.
Resultados con los tems subjetivos
La comparacin de los promedios para
los tems subjetivos indican diferencias
signicativas entre las observaciones antesdespus para seis de los ocho tems, lo
cual arroja evidencia a favor del mtodo
Mindfulness con respecto a la mejora en la
percepcin subjetiva que tienen los sujetos
de cambios en sus dicultades atencionales
(tabla 1).
Tabla 1
Prueba-T para muestras relacionadas con los tems Subjetivos Antes-Despus
tems
Antes
Despus
Media
1,67
,81
Desviacin tpica
1,623
1,289
Media
,95
,43
Desviacin tpica
1,203
,926
Media
2,33
1,24
Desviacin tpica
1,592
1,261
Media
2,52
1,52
Desviacin tpica
1,436
1,123
Media
,90
,67
Desviacin tpica
,995
1,111
Media
1,48
1,05
Desviacin tpica
1,470
1,071
Media
1,29
,52
Desviacin tpica
1,347
1,030
Media
2,24
1,68
Desviacin tpica
1,640
1,415
Sig.
(bilateral)
2,828
.010*
2,750
,012*
3,391
,003**
3,623
,002**
,894
,382
1,205
,242
2,685
,014*
3,677
,001**
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Tabla 2
Prueba-T para muestras relacionadas con las subpruebas del WAIS Antes-Despus
Sub pruebas del WAIS
1. Aritmtica
2. Dgitos en Progresin
3. Dgitos en Regresin
Antes
Despus
Media
8,57
10,33
Desviacin tpica
1,399
1,683
Media
5,86
6,29
Desviacin tpica
,910
,956
Media
4,38
4,81
Desviacin tpica
,921
1,401
Sig. (bilateral)
-4,093
,001**
-2,257
,035*
-1,404
,176
WAIS Dgitos en progresin: Los promedios tambin indican cambios signicativos entre el antes despus, lo cual
refuerza la vericacin de la hiptesis
sobre la disminucin de la Distractibilidad
con el entrenamiento en el mtodo, o
sea, una mejor atencin, concentracin,
manejo de factores externos e internos
de distraccin, mejora de la memoria a
corto plazo y memoria mecnica. Tambin
refuerza el incremento de la retencin de
la secuenciacin auditiva.
CONCLUSIONES
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REFERENCIAS
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