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1. Cntrate en habilidades, no en
resultados
Como reza el dicho, es ms importante saber pescar que conseguir pescado. La razn
es muy sencilla, si conseguimos resultados hoy, tendremos cubiertas las necesidades por un
corto periodo de tiempo. Pero trabajando habilidades, gozaremos de los beneficios de
conseguir lo que necesitemos en cualquier momento.
Entiendo que es mucho ms cmodo obtener lo que uno desea y decir ya est, no
busco ms, pero ese enfoque est condenado a fracasar, porque el ser humano tiene ciertas
necesidades que debe tener cubiertas, y si no tiene habilidades para satisfacerlas, tarde o
temprano sufrir prdidas.
Si yo, por ejemplo, tengo novia, puedo estar contento y feliz, pero qu ocurrira si algo
pasa y la relacin termina? Tengo habilidades y estoy preparado para estar bien solo?
Dispongo de las herramientas necesarias para volver a gustar y conquistar a una chica que
me guste? Cuando la respuesta a estas pregunta es afirmativa, es muy fcil sentirnos bien y
tranquilos frente a la relacin. Si, por el contrario, no nos vemos capaces de conseguir otra
chica de nuevo, nos vendrn emociones de ansiedad, frustracin y miedo de dejar la relacin
en caso de que fuera mal.
Tener habilidades no quiere decir que valoremos menos las cosas. Simplemente
nos ayuda a pensar en abundancia y no en escasez.
Trabajando de esta forma, estamos enfocando las cosas a favor de nuestro cerebro.
Nuestra mente inconsciente, la que se encarga de que sobrevivamos, no se siente a gusto
pensando que tenemos resultados sin habilidades. La probabilidad estadstica de que se
mantenga nuestra supervivencia dependiendo de cosas externas es muy reducida.
Cmo afecta esto a nuestras emociones? De forma muy negativa.
Hay que aceptar la realidad de que las emociones, una vez que estn en marcha son
realmente complejas de controlar (y casi imposibles de eliminar). Es muchsimo ms eficiente
plantear las situaciones que, directamente, no nos hagan despertar dichas emociones.
Nuestro cerebro es una mquina bastante eficiente. Est pensada para ayudarnos a
sobrevivir. Y las emociones son las herramientas ms poderosas que tiene para cumplir esta
tarea. A travs de ellas, nos va guiando sobre las cosas que nos convienen y las que no.
Aunque su forma de dirigirnos a travs de las emociones a veces no tenga explicacin
aparente... si lo estudiamos con un poco ms de detalle, siempre descubriremos que cualquier
emocin tiene toda la lgica del mundo a nivel evolutivo.
El miedo, la ira, la ansiedad, el amor, la alegra, la tristeza... son las herramientas con
las que nuestro cerebro cuenta para hacernos ver lo que est bien y mal, para garantizar
nuestra supervivencia.

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