Algele marine i beneficiile lor

tmduitoare
Remarcm din adolescen c, dup o vacan la mare, fie ea si cu prinii, tenul nostru
zbuciumat de tendinele acneice, arat mult mai bine. Nu este vorba doar de expunerea la
ultraviolete, ct mai ales de apa mrii, ce conine o serie de substane i compui minerali, cu
un puternic efect asupra tenului.
Algele mrilor i oceanelor concentreaz cel mai bine toate aceste bogii pentru sntatea i
frumuseea noastr i de aceea, constituie n ziua de azi o veritabil arm mpotriva mbtrnirii,
folosite att extern, ct i intern.
Algele au fost mai mult sau mai puin valorificate de a lungul istoriei, mai degrab de ctre o parte
dintre oamenii care le-au avut la ndemn. n Romnia, de exemplu, dei dispunem la discreie
de algele Mrii Negre, nu sunt prea populare n industria cosmetic. Dar asta nu pentru c nu ar fi
valoroase, ci pentru c la noi toate merg pe dos. Chiar i productorii de cosmetice autohtoni care
folosesc algele brune prefer sau sunt nevoii s le importe din Asia! Dar sta e un subiect pentru alt
tip de reviste.

Alge - beneficii
Revenind la algele marine, japonezii, chinezii, europenii din rile nordice i irlandezii le-au apreciat
dintotdeauna. Chinezii i japonezii le folosesc i astzi pentru proprietile lor antiaging i
afrodisiace. n Scoia i Irlanda, se fabric chiar i pine din alge, iar n Japonia fac parte din hrana
zilnic, n salate, pentru fabricarea sushi-ului, ca garnitur, ba chiar intr n compoziia unor produse
de cofetrie, prjituri sau ngheat. Francezilor le-au plcut algele mai degrab pentru frumusee,
mai ales n uz extern, alturi de alte produse i extracte marine.
Dar n timpurile moderne, au nceput s le administreze i intern, pentru efectul depurativ,
completnd programele de redobndire holistic a frumuseii. Marile companii de cosmetice
profesionale recomand clientelor s nsoeasc programele de ngrijire extern cu serumuri intense
aplicate la nivelul tenului, decolteului sau chiar ntregului trup, cu terapii ce presupun administrarea
zilnic de extracte de alge, mbogite cu extracte din fructe sau flori diverse.
Beneficii sub multiple forme

Algele constituie o preocupare a lumii tiinifice, pentru unicitatea compoziiei lor. Dac n urm cu
300 de ani, n rile orientale se consumau doar 6 specii de alge, astzi, s-a ajuns la 20 de specii,
din totalul de peste 20.000 de specii de alge care exist n apele lumii. Algele marine sunt de mai
multe feluri: verzi, roii, brune i albastre.
Marea calitate a algelor este coninutul bogat n compui minerali, al cror principal rol este
regenerarea! n compoziia algelor intr oligoelemente cantiti semnificative de iod, brom,
magneziu, potasiu, sodiu, calciu, fosfor, sulf, clor, cupru, siliciu
Algele proaspete sau uscate natural conin i vitaminele A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, K, PP.
Reprezint o surs proteic prin acizii aminai (metionina, serina, acid glutamic, cistina), dar conin i
glucide, clorofila, substane antibiotice i au un coninut uria n fibre de celuloz.
Consumate intern, ca hran sau n cure speciale, algele stimuleaz glandele endocrine i
imunitatea, stimuleaz circulaia sngelui, combat retenia, au efect antiinflamator i
antireumatic, pot corecta unele forme de hipotiroidie. Fibrele alimentare din alge mpiedic
depunerea de grsimi pe pereii vaselor sangvine i reduc astfel riscul de ateroscleroz i infarct
miocardic.
Prin coninutul bogat n potasiu i iod, algele remineralizeaz i sunt recomandate persoanelor
care urmeaz tratament cu diuretice, ajutnd i n curele de slbire i remodelare corporal.
Clorofila din componena lor are un efect regenerant i un apreciabil efect antibacterian.
Numeroase studii au demonstrat eficacitatea extraselor din alge n cazul infeciilor cu diverse tipuri
ale virusului herpetic, cu virusul gripal A i HIV. Algele au efect energizant i asupra ficatului,
facilitnd eliminarea toxinelor i scznd astfel nivelul de stres din organism.

Algele n ngrijirea cosmetic

Pentru uz extern, algele sunt folosite fie sub form de extracte, fie sunt ncorporate n creme diverse
i serumuri puternice. Multe companii cosmetice prefer s le utilizeze alturi de apa de mare
purificat, alii le altur altor produse naturale cu coninut mare de minerale, cum ar fi argila.
Folosite n produse de demachiere, alginaii din algele de mare ndeprteaz murdria, machiajul,
excesul de sebum i alte impuriti.
Extractele din alge contribuie la nchiderea porilor, tonifierea pielii, sprijin efectul
antiinflamator, ajut la reducerea petelor i iritaiilor, a punctelor negre, amelioreaz acneea
i echilibreaz secreia de sebum. ncorporarea algelor microscopice poate genera i o aciune
uor abraziv asupra suprafeei cutanate, fiind folosite cu succes n mtile i cremele de gomaj

pentru ten, corp, mini sau clcie. Pentru regenerarea pielii corpului sunt recomandate curele cu
bi de alge, proaspete ori uscate i rehidratate n ap.
Algele se introduc chiar nainte de imersia n ap, n cad, la 35-38 de grade Celsius, unde se st
timp de 15-20 de minute. Pentru un puternic efect antiaging, de calmare a pielii, eliminarea iritaiilor
i petelor, se recomand ntre 2 i 3 edine pe sptmn. O cur este compus din 10-20 de bi i
poate fi repetat de 2-3 ori pe an, la intervalul de 2-3 luni.
Efectele in att de redarea elasticitii pielii, dar algele sunt benefice i prin efectul antiinflamator, n
cazul suferinelor postraumatisme de tip fracturi, accidente, rni cu cicatrice sau reumatism. n
saloanele specializate se pot face bi de alge n combinaie cu nmolul marin, iar acas se poate
continua prin cataplasme locale cu alge proaspete, calde sau nclzite de la mic distan cu
infraroii ori microunde, cataplasme cu alge amestecate cu nmol marin, cataplasme cu past de
alge (obinut din algele uscate foarte bine mrunite).