INDICE

1. Introduccin
2. Lectura
2.1.
Definicin de lectura
2.2.
Historia de la lectura
2.2.1. en la antigedad
2.2.2. edad media y renacimiento
2.2.3. poca contempornea
2.2.4. Actual
2.3.
Bases para un lectura eficaz
2.3.1. Elementos de la lectura
2.3.2. Elementos fsicos indispensables
2.3.3. Aspectos psicolgicos
2.4.
Tcnicas de descanso durante la lectura
2.5.
Tipos de lectores
2.6.
Defectos de la lectura
2.7.
Tcnicas de descanso durante la lectura
3. Tipos de lectura
3.1.
Hojeo
3.2.
Lectura rpida
3.3.
Lectura normal
3.4.
Lectura analtica
3.5.
Lectura de estudio
4. Velocidad, comprensin y aplicacin de la lectura
4.1.
Objetivos en la lectura
4.2.
Estrategias para incrementar la velocidad
4.3.
Estrategias para incrementar la comprensin lectora
4.3.1. Definicin de comprensin
4.3.2. Tipos de comprensin lectora
4.4.
Factores que afectan la comprensin lectora
4.5.
Estrategias para mejorar la comprensin
4.5.1. Anlisis de prrafos, frase principal, palabras claves
4.5.2. Prcticas de anticipacin
4.5.3. Los diez elementos al aprender y leer
4.6.
Estrategias constructivistas aplicadas para la comprensin
4.6.1. estrategias previas a la lectura
4.6.2. Mapas conceptuales
4.6.3. Redes semnticas o conceptuales
4.7.
Cmo mejorar la concentracin?
4.7.1. Tcnica de la mandarina
5. Conclusiones
6. Recomendaciones
7. Referencia Bibliogrfica

INTRODUCCION
La lectura es uno de los procesos ms importantes para el xito en cualquier
tipo de estudio. Junto con la audicin de clases es una de las modalidades de
informacin ms conocidas por lo estudiantes. Infortunadamente, se lee con
mezquindad y de manera antitcnica, desaprovechando as las posibilidades
que podran hacerse efectivas si se tuvieran en cuenta algunas reglas
elementales.
Adems, la lectura es una necesidad vital en el mundo contemporneo, en el
cual los mltiples y variados sucesos que a diario se producen urgen a la
persona comn a hacer un esfuerzo en procura de informacin. As mismo, la
persona que se precia de ser culta, aunque diste mucho de ser intelectual,
requiere una informacin constante a base de lectura para poder desarrollar
una vida social agradable y opinar con fundamento.
Esto indica que la lectura es necesaria aun para quienes, como los estudiantes
y los profesionales, han optado por una actividad intelectual permanente. La
lectura ayuda tambin a desarrollar el espritu crtico constructivo y racional,
pues a travs de ella se establecen las comparaciones y se llega a los juicios
de valor, los cuales son invaluables como creaciones personales debidamente
fundamentadas. Adems, si se hace de manera continua y con la debida
tcnica, proporciona la actualizacin permanente y desarrolla un lxico y una
terminologa adecuados a las necesidades de expresin del conocimiento
complementario. Porque afianza los elementos sintticos aprendidos por medio
de otras fuentes y porque aclara los detalles que al final ayudan a establecer
las relaciones con precisin.
Toda lectura representa un doble proceso, uno fisiolgico y mecnico, que
consiste en llevar la vista sobre las lneas escritas de un texto. Identificando los
smbolos que van apareciendo, y otro de abstraccin mental, mediante el cual
la percepcin sensitiva del proceso anterior provoca de inmediato una actividad
cerebral que consiste en elaborar el significado de los smbolos visualizados.
Quien haga la labor mecnica y fisiolgica pero no la labor conceptual no
realiza la lectura o por lo menos no la aprovecha ya que no podr lograr los
objetivos propuestos.

LECTURA
1. Definicin de lectura
Constituye un proceso preciso que involucra una percepcin e
identificacin exactas, detalladas y secuenciales de letras, palabras,
patrones de ortografa y unidades mayores de lenguaje.

Desde el punto de vista de los lingistas, es la transformacin de los

estmulos en forma de grficos en lenguaje.

Es el proceso activo de reconstruir significados a partir de lenguaje

representado por smbolos grficos.

Es un proceso por medio del cual el lector trae al texto su experiencia

pasada y su personalidad presente, y logra crear un nuevo orden, una
nueva experiencia en forma de un poema; no como se concibe
tradicionalmente un poema, sino como el trabajo literario creado por el
lector al leer un texto.

Es un juego de adivinanzas psicolingstico que involucra la interaccin

entre pensamiento y lenguaje.

Es el proceso de obtener significado de ciertas combinaciones de letras .

En general, la lectura se define de dos maneras:

Codificacin: es la posibilidad de descifrar las letras para agruparlas en

palabras.
Comprensin: trata sobre el contenido de lo que se lee.

2. Historia de la lectura
2.1.

En la antigedad

Los primeros jeroglficos fueron diseados hace 5000 aos, en cambio los
alfabetos fonticos ms antiguos tienen alrededor de 3500 aos. Las primeras
obras escritas en ocasiones permitan tener solamente una parte del texto.
Entre el siglo II y el IV, la introduccin del pergamino permiti la redaccin de
obras compuestas por varios folios largos que podan guardarse juntos y leerse
consecutivamente. El libro de la poca actual sigue este mismo principio, pero
la nueva presentacin permite consultar su contenido en una manera menos
lineal, es decir, acceder directamente a cierto pasaje del texto.
Alrededor del siglo X las palabras se escriban una tras otra, sin espacios en
blanco ni puntuacin. Por otra parte, si bien textos que datan del siglo V a. C.
atestiguan que en Grecia se practicaba la lectura en silencio, probablemente
fuese una prctica excepcional durante siglos. La lectura en voz alta era casi
sistemtica. En sus Confesiones, el santo catlico Agustn de Hipona menciona
su estupefaccin cuando vio al santo Ambrosio de Miln leer en silencio.
2.2.

Edad Media y Renacimiento

Durante mucho tiempo el lector no era del todo libre en la seleccin del material
de lectura. La censura eclesistica, tuvo entre sus primeros antecedentes el
establecimiento de la licencia previa de impresin en la dicesis de Metz en
1485. El papa Alejandro VI dispuso la censura de obras para las dicesis de
Colonia, Maguncia, Trveris y Magdeburgo en 1501 y luego fue generalizada
en la Iglesia Catlica por Len X.
En Espaa la licencia previa del Consejo Real a la edicin de las obras fue
extendida a todo el territorio por disposicin de la corona. Aunque los
arzobispos de Toledo y Sevilla, al igual que los obispos de Burgos y Salamanca
tenan atribuciones para determinar esas licencias, las ordenanzas de la
Corua de 1554 reservaron tales actividades al Consejo Real, es decir, el
Estado.
En el ao 1559 la Sagrada Congregacin de la Inquisicin de la Iglesia Catlica
Romana (posteriormente llamada la Congregacin para la Doctrina de la Fe)
cre el Index Librorum Prohibitorum, cuyo propsito era prevenir al lector contra
la lectura de las obras incluidas en la lista.
El trmino Ad Adsum Delphini (para uso del prncipe), se refiere precisamente a
ediciones especiales de autores clsicos que Luis XIV (1638-1715), autoriz a
leer a su hijo, en las que, a veces, se censuraban cosas. An actualmente, se
aplica a las obras alteradas con intencin didctica o a obras censuradas con
intencin poltica.

2.3.

poca contempornea

Hoy en da la lectura es el principal medio por el cual la gente recibe

informacin (aun a travs de una pantalla), pero esto ha sido as solo por los
ltimos 150 aos aproximadamente. Salvo contadas excepciones, antes de la
Revolucin industrial la gente alfabetizada o letrada era un pequeo porcentaje
de la poblacin en cualquier nacin.
La lectura se convirti en una actividad de muchas personas en el siglo XVIII.
Entre los obreros, la novela por entregas continu leyndose en voz alta hasta
la Primera Guerra Mundial. Por tanto, en Europa, la lectura oral, el canto y la
salmodia ocuparon un lugar central, como lo hace an en las ceremonias
religiosas judas, cristianas y musulmanas.
Durante el siglo XIX, la mayor parte de los pases occidentales procur la
alfabetizacin de su poblacin, aunque las campaas tuvieron mayor
efectividad en cuanto a poblacin y tiempo entre los pases de religin
protestante, en donde se considera como uno de los derechos importantes del
individuo el ser capaz de leer la Biblia.
2.4.

Actual

Libro-e, libro electrnico o e-book:

Los libros electrnicos son una versin electrnica o digital de un libro (con una
edicin bastante similar o igual a una versin en papel). Los formatos ms
comunes son .doc, .lit y .pdf y se puede tener acceso a ellos adquiriendo el
ejemplar (cd o archivo) mediante pago o bien a travs de bibliotecas virtuales.
El hipertexto:
Se conoce como hipertexto a la forma de estructuracin de la informacin a
travs de enlaces, forma parte de la interfaz del usuario. Posibilitan la
bifurcacin de temticas o de la lectura a travs de hipervnculos
Ezine, revista electrnica o e-zine:
Publicaciones peridicas que emplean como medio de difusin un formato
electrnico y que suelen estar estructuradas con hipertexto.
Blog:
Bitcora web que recopila cronolgicamente archivos de texto, imagen o sonido
de uno o ms autores.
Biblioteca virtual
Son bibliotecas que ofrecen su acervo (documentos digitalizados e e-books) a
los usuarios a travs de Internet. Constituyen actualmente una herramienta
frecuente en la investigacin.

3. Bases para una lectura eficaz

3.1.

Elementos de la lectura:

Existen una variedad de elementos que contribuye a que se d el proceso de

lectura y que influyen en qu tan exitoso resulte.
a. Movimientos Oculares:
Al leer se generan en los ojos entre tres y cuatro movimientos sacdicos por
segundo, y al parecer lo que hace diferente en este sentido a un lector eficiente
de uno carente de eficiencia, es la cantidad de informacin que barre en cada
movimiento. Por otra parte, existen movimientos sacdicos retrgrados que se
utilizan cuando el texto es difcil: cuanto mayor sea la dificultad, habr ms de
estos movimientos y menor ser la velocidad de lectura. En general, se
considera que el lector adulto en promedio lee entre 250 a 400 palabras por
minuto, y que el lmite fisiolgico superior es de 900 palabras en el mismo
periodo.
De ah, que el movimiento de los ojos en la lectura consiste en tres actividades:
1. La fijacin: Tiene lugar cuando tus ojos se detienen. Es el momento en
que se lee.
2. Los movimientos sacdicos: Si observas los ojos de alguna persona
que est leyendo, vers que los movimientos no son suaves sino que el
ojo va a saltos.
3. La barrida de retorno: Cuando los ojos alcanzan el final de la lnea,
pasan a la siguiente realizando este tercer movimiento.
b. Habilidades prerrequisitos:
Antes de empezar a leer, se requiere ser capaz de:
1. Percibir el lenguaje.
2. Empezar a tener idea de la segmentacin en el lenguaje y la
3. correspondencia entre una cadena de sonidos hablados y los smbolos
escritos.
4. Una maduracin en discriminacin grfica (incluye la capacidad de
diferenciar los dibujos de las letras).

c. Economa de lectura:
Las unidades de orden superior, como palabras, se perciben ms rpido
incluso que letras sueltas, porque aparentemente no se procesan las letras
como unidades separadas. Existe, entonces, una economa cognitiva.
d. Ambiente:
Es necesario que todo individuo genere un ambiente alfabetizado, en donde la
lectura sea una actividad funcional.
La lectura debe ser parte esencial de la vida de toda persona. Ir a bibliotecas
debiera ser un acto cotidiano de todo estudiante y de hecho debera ser una
parte importante del aprendizaje.
e. Elementos mentales:
Respecto a los elementos mentales, el trmino lectura debe ser siempre sinnimo
de comprensin.
3.2.

Elementos fsicos indispensables:

Si se forman lectores diestros, se necesita tener en cuenta los siguientes

elementos:
a. Perfecto estado de los ojos:
Se debe tener una perfecta visin y para ello es necesario, visitar a un
oftalmlogo, quien dictaminar en particular si la visin no tiene alguna
limitacin. Ya que no se debe limitar a tener una visin ms o menos
satisfactoria.
b. Optima iluminacin:
La luz ideal es la del sol. sta debe provenir en forma indirecta y al lado de la
ventana o cristalera por donde penetra. Si, se lee con luz artificial, es
recomendable que existan dos haz de luz. El primero que quite la penumbra del
lugar y el segundo que ilumine directamente el texto que se lee. A fin de lograr
la mayor visibilidad. Evitar con ello, la semipenumbra, la cual es frecuente
recurrir cuando se lee en la cama, antes de dormir, con el propsito de conciliar
el sueo. Adems el segundo haz de luz debe provenir de lado izquierdo.
c. Postura Adecuada:
El cuerpo debe permanecer erguido, ligeramente inclinado hacia delante, se
debe tratar de conservar una inmovilidad absoluta. La ms aceptada, es la del
escritorio.
d. Correcta distancia e inclinacin del texto:
Este tema fue objeto de numerosos estudios, llegndose a la conclusin de que
cada ser humano tiene su distancia ptima respecto del escrito. La distancia
est dada por la comodidad, y para ello cada lector debe esforzarse por
determinarla.

La inclinacin debe estar dada por una distancia equivalente de los ojos a la
primera y ltima lneas del texto. Y para ello el atril, resulta un elementos eficaz
y auxiliar en todo tipo de lectura.
3.3. Aspectos psicolgicos:
a. Conocer el terreno:
Es leer el ttulo, subttulos, letras con negrita o ms grandes, dibujos, etc.
b. Motivacin:
Es un factor determinante de la buena comprensin. Sin ella, la atencin
resulta imposible.
c. Velocidad Regulada:
Deben leerse con mayor detenimiento las ideas o los temas que sean mucho
ms complejos. Ya que las caractersticas de un tema, su mayor o menos
dificultad de comprensin, determinarn la velocidad ms conveniente para
realizar la lectura. Algunos textos pueden leerse ms rpido que otros.
d. Lectura activa:
Es cuestionarse lo que dice el texto. Consiste en estar dispuesto a analizar en
profundidad el tema. Una conveniente actitud inquisitiva servir para apreciar si
el autor logra resolver los problemas que se ha haban planteado al inicio. Es
realizar: mapas conceptuales, mapas mentales, cuadros sinpticos, esquemas,
diagramas.
e. Propsito definido:
Sin un porqu, leer, ser difcil, y sobre todo comprender. Responde a la
necesidad de iniciar toda lectura con un objetivo claramente determinado. El
terreno por el que habr de discurrir el lector debe haber sido previamente
reconocido, de modo que tenga una buena previsin de los resultados a lograr

4. Tcnicas de descanso durante la lectura

Muchas veces se ignora que hay tcnicas durante la lectura que permiten
descansar, por tal razn no se logra la velocidad y comprensin lectora. El
cansancio se manifiesta de diferentes formar:
Respuestas fisiolgicas encaminadas a paliar los efectos del esfuerzo que
la lectura imprime a los ojos y la mente.
Parpadeo frecuente, hasta llegar a regulares dispersiones que por falta de
comprensin vuelve a provocar las vueltas al leer.
Qu se recomienda?
a. El parpadeo:
Al respecto, Carbonell afirma que los procedimientos que contribuyen a
favorecer la ms apropiada distensin son:
Acostumbrarse a parpadear cada vez que se vuelve una hoja. En las
lecturas de cierta extensin, levantar la vista para mirar fuera del texto,
cuando finalice cada subtema o captulo.

 Aprovechar ciertos intervalos para cerrar los ojos, sin fuerza, durante unos
segundos.
Si el cansancio cobra intensidad, debe suspender la lectura. Se recomienda
que lea 50 minutos y descanse 10.
Durante las lecturas y el estudio, la respiracin debe ser baja, suave y
profunda.
b. Palmeado Mental:
Cierre los ojos sin presin y rememore imgenes agradables que impliquen
desplazamientos, de forma que dentro de sus rbitas los ojos se muevan. Con
el auxilio de la imaginacin, este ejercicio ser grato y agradable. Debe
practicar de dos a tres minutos aproximadamente.
c. Palmeado Completo:
Cierre los ojos sin presin y coloque a la altura de los globos oculares las
palmas de las manos ahuecadas y sin fuerza, con apoyo sobre los huesos
malares. Permanezca en esta posicin mientras realiza un palmeado mental,
por espacio de uno o dos minutos; con ello podr notar la visin de un intenso y
apacible color negro. Lo anterior permite la relajacin pasiva para los ojos y la
mente. Observa la negrura profunda por dos o tres minutos a partir de la
sensacin de oscuridad total.
Los codos pueden apoyarse sobre la superficie de un mueble, mientras est
sentado.
d. Masajes circulares de los parietales:
Los masajes circulares de los parietales, minimizan la pesadez de cabeza,
cuando se lee. Deben efectuarse sin presin, con la yema de los dedos ndice,
mayor y a anular, por espacio de treinta segundos o un minuto.
e. Ver hacia el Horizonte:
Se recomienda cambiar de distancia, suspenda la lectura y vea hacia el
horizonte, lo ms retirado que se pueda. Pues los msculos de los ojos se
distienden al pasar a posiciones claramente diferenciadas.
f. Cambios de Velocidad:
Es la tcnica ms utilizada por los lectores eficientes o entrenados, ya que los
ojos y la atencin varan sus respectivos esfuerzos y el proceso se traduce en
un mayor equilibrio.
Se aconseja tambin que cambie de texto cuando se sienta cansado.
g. Otras formas de descanso:
Para evitar la pesadez de los prpados, se recomienda colocar sobre los ojos
cerrados, compresas de agua fra.

5. Tipos de lectores
Hay varios tipos de lectores:
1. No lector
2. Lector de baja intensidad
3. Lector Normal

4. Lector eficiente.
No lector: Tiene que ver con las habilidades que los nios alcanzan
normalmente antes de que puedan sacar provecho de la instruccin formal
para la lectura, es decir, solamente decodifican.
Un lector de baja Intensidad. Lee espordicamente, su promedio de
comprensin est ubicado entre el 30 al 59%, lee menos de 250 palabras por
minuto
Un lector: Es aquel que lee un promedio de 250 a 400 palabras por minuto y
su nivel de comprensin est entre el 60 a 80%
Slo hasta que el lector est seguro de que ya domina la habilidad
decodificadora, podr enfrentar cualquier tarea lectora como un reto que es
capaz de superar. A este lector con una buena actitud lectora, que lee ms de
400 palabras por minuto, que tiene un porcentaje mayor al 80%, capaz de
reconocer el grado de marcaje social que posee el texto y que acta conforme
a ello, se le denomina lector eficiente. Aportan al texto sus experiencias,
habilidades e intereses; el texto, a su vez, les permite aumentar las
experiencias y conocimientos, y encontrar nuevos intereses.

6. Defectos de la lectura
En trminos generales, los defectos al leer, son los siguientes:
a. Movimientos Fsicos:
Acompaar la lectura en el movimiento de la cabeza.
Valerse de los dedos para no perder la lectura.
Auxiliarse con un bolgrafo, cartulina, regla u otro objeto para asegurarse
la lectura.
Mientras se lee, lo ms importante es concentrarse en la idea que el autor trata
de comunicar al lector, y no en la ubicacin de las palabras en la pgina. Los
ojos de cualquier persona estn diestros para permitirle seguir una lnea de
imprenta sin la ayuda extra de los dedos, reglas, etc.
Para ello, se recomienda que otra persona lo observe al leer. Si realiza algn
movimiento fsico debe minimizarlo, porque adems de hacer ms lenta la
lectura por el mero movimiento mecnico, tiende a desviarse la atencin del
texto que se lee.
b. Vocalizacin:
Consiste en mover los labios, verbalizar la lectura. Se piensa que pronunciar en
voz alta cada palabra que se lee, por lo general, de un modo bastante suave,
en una especie de susurro para s mismos: este es un hbito indeseable.
La vocalizacin puede presentarse en diversas formas: A veces el lector mueve
levemente los labios sin articular sonidos. Otras, har movimientos con la
lengua o la garganta, sin mover los labios. Hay incluso lectores que activan sus
cuerdas vocales, lo que puede comprobarse colocando los dedos a lo largo de

la laringe mientras se lee: la vibracin de las cuerdas vocales se siente

fcilmente al tacto.
Lo anterior, tiende a limitar la velocidad de la lectura. Razn por la cual los
lectores normales utilizan la lectura silenciosa, porque les permite el doble de
tiempo. La baja velocidad en la lectura, es a menudo indicio de la existencia de
algn tipo de vocalizacin. Lo anterior, se minimizar con:
El propio y consciente esfuerzo del lector.
Leer lo ms rpido posible, de modo que no haya tiempo para la
vocalizacin.
Relajar las cuerdas vocales, la lengua.
Usar la prctica, muy elemental por cierto, de inmovilizar los labios,
presionndolos con los dedos. Tngase en cuenta que la articulacin es
ms lenta que la visualizacin.
c. Subvocalizacin:
Consiste en la sensibilizacin de las cuerdas vocales. Tanto la vocalizacin
como la subvocalizacin, se superan al no mover los labios y leer de prisa.
Recuerde: Quien en verdad sabe leer, lee solo con la vista: salta por encima de
la barrera oral, porque no tiene necesidad de or las palabras para
comprenderla; las ve en grupos, en grases no una a una, y como las ideas se
expresan en frases, capta con precisin y rapidez el sentido, la idea exacta del
texto.
d. Regresin:
Consiste en volver a leer determinadas partes del texto y responde a la
inseguridad sobre lo que se acaba de leer. Este regreso es bastante frecuente,
especialmente el lectores que no son eficientes. Lejos de clorar el contexto, en
no pocos casos llega a distorsionar su significado. La regresin como vicio.

7. Tcnicas de descanso durante la lectura

Muchas veces se ignora que hay tcnicas durante la lectura que permiten
descansar, por tal razn no se logra la velocidad y comprensin lectora. El
cansancio se manifiesta de diferentes formar:
Respuestas fisiolgicas encaminadas a paliar los efectos del esfuerzo
que la lectura imprime a los ojos y la mente
Parpadeo frecuente, hasta llegar a regulares dispersiones que por falta
de comprensin vuelve a provocar las vueltas al leer.
Qu se recomienda?
a. El parpadeo:
Al respecto, Carbonell afirma que los procedimientos que contribuyen a
favorecer la ms apropiada distensin son:

 Acostumbrarse a parpadear cada vez que se vuelve una hoja.

En las lecturas de cierta extensin, levantar la vista para mirar fuera del
texto, cuando finalice cada subtema o captulo.
Aprovechar ciertos intervalos para cerrar los ojos, sin fuerza, durante
unos segundos.
Si el cansancio cobra intensidad, debe suspender la lectura. Se
recomienda que lea 50 minutos y descanse 10.
Durante las lecturas y el estudio, la respiracin debe ser baja, suave y
profunda.
b. Palmeado Mental:
Cierre los ojos sin presin y rememore imgenes agradables que impliquen
desplazamientos, de forma que dentro de sus rbitas los ojos se muevan. Con
el auxilio de la imaginacin, este ejercicio ser grato y agradable. Debe
practicar de dos a tres minutos aproximadamente.
c. Palmeado Completo:
Cierre los ojos sin presin y coloque a la altura de los globos oculares las
palmas de las manos ahuecadas y sin fuerza, con apoyo sobre los huesos
malares.
Permanezca en esta posicin mientras realiza un palmeado mental, por
espacio de uno o dos minutos; con ello podr notar la visin de un intenso y
apacible color negro. Lo anterior permite la relajacin pasiva para los ojos y la
mente. Observa la negrura profunda por dos o tres minutos a partir de la
sensacin de oscuridad total.
Los codos pueden apoyarse sobre la superficie de un mueble, mientras est
sentado.
d. Masajes circulares de los parietales:
Los masajes circulares de los parietales, minimizan la pesadez de cabeza,
cuando se lee. Deben efectuarse sin presin, con la yema de los dedos ndice,
mayor y a anular, por espacio de treinta segundos o un minuto.
e. Ver hacia el Horizonte:
Se recomienda cambiar de distancia, suspenda la lectura y vea hacia el
horizonte, lo ms retirado que se pueda. Pues los msculos de los ojos se
distienden al pasar a posiciones claramente diferenciadas.
f. Cambios de Velocidad:
Es la tcnica ms utilizada por los lectores eficientes o entrenados, ya que los
ojos y la atencin varan sus respectivos esfuerzos y el proceso se traduce en
un mayor equilibrio.
Se aconseja tambin que cambie de texto cuando se sienta cansado.
g. Otras formas de descanso:
Para evitar la pesadez de los prpados, se recomienda colocar sobre los ojos
cerrados, compresas de agua fra.

8. Tipos de lectura
8.1.

Hojeo

Con este tipo de lectura, una vez que tienes los sujetos y los predicados del
texto identificados (esto es, si de entrada parece que te sern tiles) comienzas
ya a explorar el ndice, el prlogo (para conocer la importancia o autoridad que
tiene el autor y la relevancia del libro o texto prospecto) y la introduccin.
Tambin consultas los primeros y los ltimos prrafos de varios captulos y
revisas rpidamente las conclusiones.
La funcin de este tipo de lectura es hacer una segunda depuracin de los
textos tiles de los que no lo son. Y una buena seleccin representa un saldo
de tiempo a tu favor. De ah su importancia.
Este tipo de lectura puede tomarte unos pocos minutos solamente. La prctica
ir haciendo que esta lectura la hagas de manera rpida y sistemtica.
Todo texto se hojea en tres niveles:

1. se revisa el texto en su conjunto para obtener una idea general de su

contenido.
2. se revisa el ndice (si no tiene ndice, lee los ttulos y subttulos de los
captulos).
3. se seleccionan los captulos del libro o los prrafos del artculo que
puedan servir a tus objetivos.
El lector eficiente primero se cerciora de que el texto contenga la informacin
que le interesa. Despus localiza los captulos o apartados donde se encuentra
la informacin y, por lo pronto, solamente hojea esos captulos.
Despus de completar estos pasos lee cuidadosamente el material
seleccionado. Esta estrategia de lectura te ahorrar mucho tiempo porque
nicamente leers el material que en ese momento necesitas o te es relevante.
Es importante que aprendas a hojear un texto, ello te permitir leer
selectivamente, es decir nicamente lo que te interese, en lugar de leer cada
palabra de cada pgina.
Por qu hojear?
Un lector eficiente primero hojea un texto para:

Ver si le ser til.

Establecer sus expectativas.
Realizar una primera evaluacin del texto.

Cmo hojear artculos?

Los artculos, captulos de libros y textos pequeos deben hojearse de la
siguiente manera: hojears las pginas recorrindolas y las ojears vindolas.
Lee solamente el ttulo, el primer prrafo, la primera oracin de los prrafos
restantes y el ltimo prrafo. Si despus de ojearlo decides que el texto te es
til, lelo completa y cuidadosamente. Por lo general, los autores en el primer
prrafo presentan una breve introduccin de lo que van a tratar en el texto, y en
el ltimo prrafo las conclusiones del texto. Es frecuente que el autor enuncie la
idea clave (punto principal) en la primera oracin de uno de los prrafos
intermedios y que la desarrolle a lo largo de ese prrafo.
Estrategias

8.2.

Antes de leer, hojea y ojea el texto.

Lee el ttulo.
Lee el primer prrafo completo.
Lee la primera oracin de los prrafos intermedios.
Lee el ltimo prrafo completo.
Lectura rpida

Lectura Rpida es una disciplina moderna, pero no nueva. Sus orgenes se

remontan a 1824, cuando el fisilogo P.Flourens descubre que las aves
mueven los ojos a sacudidas y ven cuando los inmovilizan.
Leer, por lo tanto, no comporta un suave deslizarse de los ojos sobre las lneas,
sino un proceso de pausas y desplazamiento. Estas pausas constituyen
fijaciones durante las cuales se opera la percepcin. Los desplazamientos se
materializan en saltos bruscos de un punto a otro.
Sistema de los cinco pasos
Completados los cinco pasos del sistema, usted habr

Explorar el material al menos tres veces.

Ledo lo que necesitaba leer.
Integrado el nuevo conocimiento en lo que ya saba.
Conseguido un recuerdo exacto de la informacin.
Encontrado la informacin que busca.

Una pequea recomendacin antes de comenzar. No importa cul sea su

motivo para estar leyendo algo; puede leer porque alguien se lo ha
recomendado o sencillamente porque quiere, pero lo importante es tener un
motivo.
Los cinco pasos del sistema son los siguientes:
1.
2.
3.
4.
5.

Preparacin
Primera ojeada
Lectura pasiva
Lectura activa
Lectura selectiva

Fig 1. Usando los mtodos de lectura rpida se pueden llegar a

leer muchos libros.

Paso 1: Preparacin
Una de las razones por las que leer puede ser frustrante es la falta de
concentracin y esto tiene tanto que ver con sus pensamientos como con su
entorno. Una de las distracciones serias es la tensin. Enfrentado a un gran
volumen de lectura, sobre todo si la materia le resulta nueva, puede aparecer
tensin. Una forma de disminuir la tensin inicial es establecer que ya sabe
algo sobre el tema; otra, a usar si es conciente de que no sabe mucho sobre la
cuestin, es formular preguntas que le ayudarn a mejorar su conocimiento y
alcanzar su objetivo.
La etapa de preparacin le ayuda a centrarse en la tarea:

Ponga por escrito lo que ya sabe sobre la materia; basta con escribir
palabras clave.
Decida qu es lo que quiere del libro: informacin general, datos
suficientes para hacer un trabajo escrito o simplemente la respuesta a
una pregunta concreta?
Hgase siempre estas tres preguntas:
1. Por qu estoy leyendo esto?
2. Qu es lo que ya s sobre el tema?

3. Qu es lo que necesito saber?

Paso 2: Primera ojeada
El objetivo de echarle una primera ojeada a un libro es familiarizarse con su
estructura:

Cmo es el libro?
Tiene resmenes o conclusiones?
Es todo texto?
Hay ilustraciones o fotos?
De qu tamao es el tipo de letra?
La fuente elegida facilita la lectura?
El texto est repartido en secciones?
Es una serie de prrafos?

En el caso de un libro de 300 pginas, esa primera ojeada debera llevar

alrededor de 10 minutos.

Lea la cubierta y la contraportada, las solapas y el ndice; chele una

ojeada al glosario y la bibliografa.
Determine la estructura del libro: ttulos de los captulos, subttulos,
fotos, grficos, dibujos e imgenes.
Elimine las partes del libro que est seguro que no necesita.
Destaque las reas que cree que necesita.
Reafirme su decisin sobre lo que quiere obtener del libro.
Si le queda claro que el libro no contiene lo que usted necesita, djelo de
lado. Se ahorrar as horas de trabajo.

Paso 3: Lectura pasiva

Ahora que ya est preparado y conoce la estructura del libro, este paso lo
familiarizar con otros dos aspectos, el lenguaje y la organizacin del libro.
Est lleno de jerga? El autor es una fantico de la lengua? Cmo est
organizada la informacin? Hay muchos ejemplos? El libro propone un
proceso paso a paso?
Leer un libro de 300 pginas de forma pasiva debe llevar slo entre 10 y 15
minutos:

Pasar la vista sobre las pginas a un ritmo de una pgina cada uno o
dos segundos.
Remarcar las palabras que destacan. Pueden ser nombre, palabras
largas o tcnicas, o palabras destacadas en negrita o cursiva.
Decidir si el lenguaje es tcnico, no tcnico o sencillo. Le resulta
conocido?

Buscar palabras que den pistas sobre cmo est estructurada la

informacin. Comenzar a buscar las ideas principales.
Fijarse dnde parecen estar los argumentos principales.

Fig 2 Remarcado de palabras destacadas.

Paso 4: Lectura activa

El principal objetivo de la lectura activa es identificar las ideas bsicas de un
texto y hay dos motivos para que sea todo un reto:

Tal vez no conozca lo suficiente sobre el texto o el autor para reconocer

cules son las ideas o argumentaciones. Esto es como que a uno le
pregunten si tiene alguna duda sobre un tema del que no sabe nada;
obviamente, sin saber de qu se trata, no sabremos qu preguntar.
Cuanto ms detenidamente cumpla con los pasos 1 y 3 y ms claro sea
el propsito, ms fcil resultar encontrar las ideas principales.

El segundo reto es que tal vez usted no sepa en qu parte del texto es
probable que se expliquen las ideas principales. Aunque la idea principal
de casi todos los materiales bien escritos aparece en la primera frase del
prrafo, puede estar en medio o incluso al final.

Encontrar la idea principal

Conocer la clase de material que est leyendo le ayudar a determinar dnde
es probable que est la idea principal. Un texto escrito para informar
probablemente tendr la frase principal al comienzo del prrafo. Si el propsito
es entretener, entonces la informacin clave es ms probable que aparezca al
final (como la frase o expresin graciosa de un chiste). Si el texto pretende
disuadir al lector, la informacin principal puede aparecer al principio o en el
medio. Durante los Pasos 1 y 3 busque la ubicacin de la informacin principal,
esto le ayudar a determinar la naturaleza del texto.
Ms detalles

sta ser la primera vez que haga algo parecido a leer:

Determine la clase de material que est leyendo.

Lea el primer prrafo de cada captulo y la primera y ltima frase de
cada prrafo.
A medida que vaya adelantando con el texto, comience a identificar
dnde es probable que aparezca la idea principal y centre ms la
atencin en esas secciones.
Evite leer prrafos enteros, porque esto le har ir ms lentamente.

La pregunta ms importante de este paso es:

Qu es lo que quiere demostrar el autor?

Tache, destaque, subraye, trace crculos y tome notas a medida que vaya
leyendo. Cuanto ms detalladamente haga todo esto, ms fcil le resultar
seleccionar lo que realmente necesita leer.

Fig 3 Subrayado para ideas importantes.

Analizar la lectura
Antes de entrar en el Paso 5, el de la lectura selectiva, detngase un momento
a pensar en lo que ha ledo hasta el momento.

Ha tenido alguna dificultad con el contexto, el vocabulario o el

contenido del libro?
El material que ley le evoc pensamientos o sentimientos fuera de lo
comn?
Cul era su actitud antes de comenzar a leer? Ahora ha cambiado?
A medida que fue cumpliendo con los Pasos 1 a 4, su inters por el
material disminuy o aument?
Alguna seccin le atrajo particularmente?
Encontr lo que estaba buscando?
Sus anotaciones son claras?

La tercera pregunta, sobre la actitud, es muy importante. Si se siente negativo

con respecto a la terea, la motivacin y concentracin disminuirn y seleccionar
lo que necesita leer con precisin puede ser ms difcil de lograr.
Antes de comenzar el paso siguiente, escriba preguntas a las que le gustara
encontrar respuestas en lo que tiene intencin de leer. Por ejemplo:

Sobre qu trataba el material?

Cules eran las ideas principales que el autor intentaba transmitir?

Fig 4 Es importante el entusiasmo al leer un libro.

Paso 5: Lectura selectiva

El propsito de los cuatro primeros pasos es permitirle seleccionar lo que
necesita o quiere leer y ayudarlo a leerlo inteligentemente.
Durante los cuatro primeros pasos usted ha decidido qu es lo que quiere leer,
qu respuestas est buscando y cul es su inters en el tema. Ha estudiado la
estructura del libro, est familiarizado con el lenguaje que usa, ha ledo parte
del contenido y conoce bien qu elementos forman el libro. Ahora puede
seleccionar las secciones que realmente necesita leer sin preocuparse si ha
dejado de lado o no.
Inteligentemente se refiere al propsito inicial. Leer inteligentemente le
ayudar a distinguir entre lo que necesita saber, lo que le gustara saber y lo
que sera divertido saber.
Para seleccionar lo que necesita saber para cumplir con el propsito
establecido durante la preparacin:

Repase las notas que tom en el Paso 1.

Aada cualquier informacin relevante que haya obtenido durante la
lectura.
Conteste la pregunta Ya tengo lo que buscaba?.
Si responde que s, deje de leer.
Si responde que no repase las palabras destacadas durante el Paso 3,
el de la lectura pasiva, y vuelva a hacerse la pregunta Ya tengo lo que
buscaba?
Durante el Paso 4, el de la lectura activa, usted tom notas. Repselas
y vuelva a preguntarse si ya tiene lo que buscaba.
Si decide que necesita ms informacin, ojee otra vez el libro y lea los
trozos de texto identificado como relevante durante los cuatro primeros
pasos.
Si decide que necesita leer todo el libro, podr leerlo con mucha mayor
rapidez porque al haber completado los cuatro primeros del sistema de
cinco pasos, sabr lo que contiene el libro y lo que usted espera.

A estas alturas usted estar familiarizado con la presentacin, el lenguaje y el

contenido del libro. Le habr dedicado aproximadamente entre 40 y 50 minutos
y tendr una idea bastante aproximada de cul es su contenido.
Piense otra vez cuidadosamente qu es con exactitud lo que espera del
material. El tiempo que le dedique al Paso 5 depender de lo que necesite.
Tanto si usted quiere leer todo el libro o slo un prrafo en una pgina de un
captulo, su decisin estar fundamentada y no habr perdido el tiempo.

8.3.
Lectura
Fig 5 Importante leer y sentir que no pierde el tiempo.

analtica
El fundamento de la lectura analtica es un anlisis y una sntesis razonables y
eficaces. Esto significa aprender a dar la vuelta al crculo cuando leas, para que
comprendas la lgica de la lectura y la contrastes con las normas.

Al principio, desde luego, puede ser muy lento y habr gran cantidad de
anlisis y sntesis despus de que termines de leer. Te preguntars,
reflexivamente, acerca del propsito del autor, de la pregunta en cuestin que
trata y de la informacin que facilita, a travs de todos los elementos.
A medida que te vayas haciendo experto en lectura analtica, encontrars que
respondes a esas preguntas mientras ests leyendo. Esto es hacer lectura
analtica en un sentido de alta integracin. Anotars los principales supuestos,
conclusiones, conceptos y puntos de vista del autor a medida que los
encuentres y que se desarrollen y podrs ensamblarlos.
Aunque adquieras ese nivel de habilidad, la reflexin posterior seguir siendo
una parte importante de la lectura. A menudo, leer con todo su sentido, es decir,
leer con comprensin y apreciacin, se obtiene solamente despus de dejar el
libro, a vece mucho despus.
Adems de analizar y sintetizar, podrs leer de forma evaluativa, es decir,
aplicars las normas del pensamiento analtico no solamente a lo que
comprendas del escrito, sino al escrito mismo. Notars si los escritores son,
segn tu mejor juicio, exactos o inexactos (o algo intermedio), si presentan al
caso lo suficiente o si llegan a bastante profundidad.
Igual que sucede con el pensamiento analtico, es importante darse cuenta de
que hay nuevos procesos que tendrs que realizar. La diferencia entre la
lectura analtica y la no analtica no ser si analizas, sintetizas y evalas, sino
el grado en que te des cuenta de estos procesos cuando los lleves a cabo
(pensamiento reflexivo) y el nivel con el que hars juicios sobre la exactitud, la
importancias, la suficiencia y las dems normas (pensamiento razonable).
8.4.

Lectura de estudio

La lectura de estudio se hace normalmente entre 0 y 200 palabras por minuto.

En la lectura de estudio, usted lee, relee, toma notas y analiza el material. Esta
velocidad y esta tcnica se debe dejar para los tipos de material ms
complicados que enfrente. Es el tipo de lectura ms lento que podamos
implementar; no obstante, ha de ser lo suficientemente rpida para evitar que el
flujo de informacin se empantane y le obligue de esta manera a perder la
concentracin.
La lectura de estudio es la consideracin deliberada y cuidadosa de todas las
ideas, hechos y detalles pertinentes, de acuerdo con su finalidad. Hay que
determinar la finalidad de la lectura? Por supuesto. Es el primer paso para un
estudio mejor; los otros son: inspeccionar, hacer un examen previo, leer,
releer/remarcar y, Presentacin visual de la informacin.
1. Determinacin de su finalidad.

Evaluacin de finalidades. Descripcin fsica del material. Preguntas como las

siguientes son perfectamente vlidas para ayudarle a hacerlo: De dnde
proviene este material? Cul es el tamaa de la seleccin? Qu relacin
guarda esta seleccin con su trabajo, aficin o inters?
Finalidades normales para leer el material. Qu le impuls a leer esta
seleccin particular? Qu tipo de informacin espera usted de este material?
Se va a dar a la nueva informacin algn uso en particular?
Previsin del material. Qu cree que va a aprender de esta seleccin? Cul
cree usted que va a ser la utilidad de esa seleccin en concreto para satisfacer
sus finalidades? Cree usted que le resultar fcil o difcil entender la
informacin?
Despus de haber ledo la informacin. Estaban justificadas sus expectativas?
Al desarrollar esta secuencia de pasos no est malgastando su tiempo, al
contrario, est empleando su tiempo inteligentemente pues abordar su lectura
de estudio ms eficientemente.
2. Inspeccionar.
Inspeccionar consiste en darse un panormica global del material, evaluando
las portadas, el copyright, la tabla de contenidos, sinopsis, prefacios o
introducciones; as mismo la bibliografa, el ndice, los apndices, las
conclusiones y las lecturas sugeridas.
Una buena inspeccin es una excelente inversin de tiempo y esfuerzo puesto
que le permitir obtener una visin del conjunto, refinando su finalidad y
objetivos.
3. Examen previo.
Bsicamente el examen previo consiste en hacer una lectura a velocidad un
poco superior a lo normal para reunir las principales ideas que se presenten o
las reas generales de informacin que se presenten; en este paso se buscan
los conceptos ms importantes, las ideas y palabras clave. Los ttulos y
encabezados son cruciales en esta etapa.
4. Leer. Hacerlo ya a una velocidad lenta, profundizando en los aspectos que
en el paso previo juzg como ms relevantes.
Al menos en esta fase no conviene resaltar o subrayar (pues no se puede
identificar todo lo relevante en el contexto de un todo sin haber ledo el texto
ntegro), es preferible con un lapicero hacer marcas de control en las
mrgenes, en cualquier porcin de material que usted crea significativa.
5. Releer/remarcar.

Se trata de releer rpidamente toda la seleccin.

Fig 6 Un mal uso del marcado puede traer problemas a la hora

de analizar.

6.Presentacin visual de la informacin. Como asumimos que en las anteriores

etapas tom apuntes preferiblemente con sus palabras y que estas son mucho
ms breves que la lectura inicial, el truco consiste en hilvanar la secuencia,
revisando y reorganizando.
Integracin de la lectura de estudio y la lectura crtica
La lectura de estudio y la lectura crtica no estn totalmente separadas en la
prctica real de la lectura universitaria. En la mayora de los cursos se espera
que el alumno estudie y aprenda, pero tambin que analice, evale y proponga
ideas propias. Aqu, a cada seleccin de lecturas le siguen preguntas que para
responderlas requieren que se usen estrategias tanto de la lectura de estudio
como de la lectura crtica.

Fig 7 Los estudiantes universitarios deben complementar

la lectura crtica para mejora su lectura de estudio.

Cul es el proceso de lectura ms utilizado por los alumnos? Cmo leen?

Un alumno que ingresa por primera vez a la universidad ha permanecido
durante los ltimos 11 12 aos de su vida en el colegio y, probablemente, lo
que ha aprendido es un proceso para escribir; es decir, ha trabajado con ideas
para la pre-escritura, para escribir el primer borrador, as como para rescribirlo
y revisarlo. Este proceso tambin es central en la lectura.
Como el proceso de escritura, el de lectura se describe frecuentemente en
trminos de prelectura, lectura y poslectura. Lo anterior no es suficiente, es
necesario agregar nuevas estrategias a todas las fases del proceso de lectura
que un alumno universitario realiza con ms frecuencia para que pueda
alcanzar las demandas de las difciles tareas de lectura universitarias.
En ese sentido, quiz tenga algunas estrategias para estudiar y aprender, como
tambin otras para analizar, evaluar y pensar en forma original. Es ms,
probablemente valora su proceso de lectura y est reticente a hacer cambios.
No obstante, el alumno no tiene que cambiar lo que ya hace, pero puede tratar
de mejorar su proceso.
Las investigaciones ms recientes indican que se obtendr un xito mayor en
el mejoramiento del proceso de lectura si se analiza y se toma conciencia de
cmo se lee.

9. Velocidad, comprensin y aplicacin de la lectura

9.1.

Objetivos en la lectura

Las metas que se persigan al leer, determinan la velocidad y comprensin de la

lectura. De acuerdo a Romero (2000), los objetivos con que se lee un texto,
determinan la forma de leer y comprender.
A continuacin se presentan en forma general los objetivos de la lectura, as
mismo las estrategias a aplicar:
1. Si se propone la captacin de una idea bsica o central. A su vez se logra:

Al revisar fugazmente los epgrafes y tratar de captar o aislar la idea general

a travs de algunas frases o expresiones sueltas, ledas tambin al mximo
de velocidad.
Buscar la idea general en el inicio de un prrafo o epgrafe, aunque muchos
autores la desarrollan al centro del mismo y hasta en su final, a modo de
resumen.
Al tener presente que no siempre se encuentra en una frase u oracin
terminada. Puede hallarse en ms de una oracin.
Se advierte que no siempre figurar en el prrafo u oracin en forma
explcita. Si est en el resumen, comprobar su carcter de esencial, con las

ideas que antes haya encontrado en las oraciones, frases o prrafos

procedentes.
Tener en cuenta que ciertos autores prefieren concretarla al principio y al
final del apartado o epgrafe.
Restar importancia a las palabras y centrndose en el propsito de captar el
sentido general de las frases.
Evitar leer palabra por palabra. Al leer palabra por palabra se conseguir
retardar innecesariamente la lectura, pero jams hallar la idea central.

b. Si se pretende llegar al conocimiento de detalles esenciales, esparcidos

dentro del texto. Lo anterior, se logra de la siguiente manera:
Distinguir entre una idea bsica y un detalle esencial.
Observar el destaque que haya hecho al escritor, cuando es difcil
determinar lo importante.
Examinar la relacin ms o menos ntima que pueda existir entre la idea
principal y los detalles que se adviertan como importantes. El detalle que
corresponda en mayor grado a la idea principal, brotar espontneamente
de dicho anlisis.
c. Si se aspira establecer juicios de valor acerca de lo que se lee. Algunas
guas tiles para valorar la lectura pueden ser:
Leer activamente y no en forma pasiva (elaboracin de organizadores,
resmenes, subrayar).
No asumir la cmoda actitud de leer por leer.
Releer cada nueva idea que surja de la lectura y se aparte de las propias
creencias y vivencias.
Anticiparse al pensamiento del autor.
Asumir una posicin crtica ante lo que se lee.
Analizar si las ideas concuerdan o no con las del autor.
Formar las propias ideas acerca de temas que puedan ser controversiales.
d. Si se quiere relacionar, y posteriormente aplicar, la lectura que se haga a los
propios problemas (ponerlos en prctica) y al ambiente o mundo que se
envuelve (contexto). Para ello, se deben considerar las normas siguientes:
Pensar que el autor no ha querido o no ha podido por sus limitaciones de
espacio-determinar en cada caso la aplicacin concreta a la vida prctica de
las ideas que expone.
Considerar que lo que es aplicable para unos, no lo ser probablemente al
otro.
Determinar al correr de la lectura, lo que se pueda extraer de ella, para
aplicarlo a las propias vivencias.
9.2.

Estrategias para incrementar la velocidad

La lectura, en orden a la percepcin, se traduce en un conjunto de pausas y

desplazamientos que se denominan respectivamente: fijaciones y saltos de ojo.
Pues bien, en el lector no eficaz, estos desplazamientos o saltos de ojo se
verifican para cada smbolo o pequeo conjunto de smbolos. Por ejemplo, en

una lnea de escritura normal, que comnmente contiene de 9 a 12 smbolos,

este lector, lento, realiza de 6 a 10 fijaciones y sus correspondientes saltos de
ojo. El mismo lector bien entrenado y sin la rmora de los pequeos vicios
corrientes, llega a reducir el nmero de sus fijaciones y saltos de ojo a 2, 3 4,
sin menoscabo de la suficiente comprensin.
Todo ser humano tiene una fijacin de un quinto por segundo (Garca 1983), sin
importar un lector eficaz o un lector lento. Pero a qu obedece tan sensible
diferencia al leer? Simplemente a que la gran mayora de los lectores
componen la comprensin con una gran dependencia del vocabulario, lo que
se traduce en un discurrir pesado que ha sido llamado de palabra por palabra.
Por el contrario, los lectores rpidos suelen agrupar conjuntos significativos del
texto, y realizan fijaciones que varan sus claridades para sacar el mximo
partido del abanico de percepcin.
Las estrategias para aumentar las fijaciones son:
a. Gimnasia Lectora:
Se recomienda que realice gimnasia horizontal (leer la primera y ltima
palabras de cada rengln) y vertical (que lea la primera palabra de cada lnea);
busque una determinada palabra en el texto; explore cuntas veces se repite
una palabra en el texto; lea un poema de versos cortos viendo a su auditorio en
cada uno de stos.
b. Disciplina del Salto de Ojo:
El proceso de la lectura se realiza a travs de pausas, en las que se fijan (De
ah la denominacin de fijaciones), y sacudidas o saltos, por medio de los
cuales se desplazan sobre el escrito. Estos desplazamientos se denominan
saltos de ojo y pueden ser disciplinados para favorecer la coordinacin de
mente y cuerpo durante los procesos de lectura.
Las prcticas deben reunir las siguientes condiciones:

Empiece a leer en sentido horizontal y slo con la vista, los ejercicios.

Avance mediante desplazamientos (saltos de ojo) horizontales que permitan
asegurar la lectura de las palabras o expresiones de las respectivas columnas.
Terminada la lectura de cada rengln, regrese al que le sigue mediante un
movimiento directo, rpido y largo.
Cuide de que la velocidad inicial no sea inferior a 30 40 segundos para leer
toda la hoja.
En das sucesivos, reduzca el tiempo de lectura hasta conseguir leer cada
ejercicio en 25 segundos por hoja. Si tiene facilidad para llegar a este tiempo,
procure reducirlo, aproximndolo a 20 segundos por hoja. No reduzca el tope
de 20 segundos por hoja, pues constituira un esfuerzo intil.
La sesin diaria de prcticas de salto de ojo no exceder los 10 minutos. Con
una duracin de seis meses.

No se preocupe por la comprensin con estos ejercicios, ya que se pretende

con ellos aumentar velocidad no as la comprensin.

c. Movimiento en S.
El movimiento en S sirve para controlar la velocidad y ampliar las fijaciones.
Este movimiento se utiliza para simulacros de lectura, para repasos y para
anlisis previos. No sirve como mtodo de lectura normal.
Debe tener en cuenta que su mano est definiendo una zona a la que deben
mirar sus ojos, por eso no se preocupe si no puede leer cuando va marcha
atrs. Al principio tiene que resultarle incmodo, eso es una buena seal
porque quiere decir que est amenazando a sus viejos hbitos de lectura. La
prctica es la clave de la comodidad. Cuanto ms practique ms cmodo leer,
y por supuesto ms rpido.
d. Movimiento catico.
El movimiento catico sirve fundamentalmente para ampliar las fijaciones. Este
movimiento se utiliza nicamente para simulacros de lectura. No sirve como
mtodo de lectura normal.
El movimiento consiste en mover la mano por la pgina sin un rumbo fijo e
intentando leer lo mximo posible. Intente tambin entender qu es lo que dice
en la pgina.
Entender lo que dice es francamente difcil, pero no olvide que este movimiento
tiene como objetivo nicamente que ample el rea de fijacin.
e. Lectura de 2 en 2 lneas.
La lectura de 2 en 2 lneas sirve para leer y para hacer simulacros que le
ayudarn a ampliar las fijaciones.
Al principio parece imposible poder leer de dos en dos lneas, pero al practica
lo conseguir.
No todos los textos pueden ser ledos de dos en dos lneas. Esta tcnica la
puede utilizar sobre todo en documentos que estn divididos en columnas, por
ejemplo los peridicos, algunas revistas, etc.
9.3.

Estrategias para incrementar la comprensin lectora

9.3.1. Definicin de Comprensin

La percepcin de un texto escrito para entender su contenido. El resultado se
denomina comprensin lectora. Es un proceso complejo intelectual que
involucra una serie de habilidades; las dos principales se refieren al significado
de las palabras y al razonamiento verbal.
9.3.2. Tipos de comprensin lectora:
En Plaza Poj (1995) se afirma que segn los objetivos que tenga el lector al
leer. Estos se pueden agrupar en:

a. Comprensin literal: leer para entender o recordar la informacin contenida

explcitamente en un texto.
b. Comprensin por inferencia: leer para encontrar informacin que no est
mencionada de forma explcita en un pasaje. Para lo cual el lector utiliza su
experiencia e intuicin, as como procesos de inferencia.
c. Comprensin crtica o evaluadora: leer para comparar la informacin de
un pasaje con el conocimiento y los valores propios del lector.
d. Comprensin valorativa: leer para obtener de un pasaje una respuesta de
tipo emocional o de algn otro tipo valioso. Segn el objetivo que tenga el
lector, se pueden dar diversos tipos de lectura:
1. Lectura Rpida:
Para obtener una comprensin slida del contenido en poco tiempo;
importan ms las ideas principales que los detalles especficos.
Es importante hacer notar que existen dos tipos de lectura rpida:
Lectura Global: Tipo de tcnica que se usa cuando el lector quiere
extraer la idea o ideas ms importantes de un texto. Por ejemplo, un
lector puede echar un vistazo a un artculo de prensa para averiguar de
qu trata. El lector bsicamente obtendr informacin sobre el texto.
Lectura para encontrar una Informacin Concreta (selectiva): Tipo
de tcnica que se usa cuando el lector quiere localizar una informacin
concreta sin necesidad de entender el resto del texto o pasaje. As, el
lector puede leer el captulo de un libro lo ms rpidamente posible para
encontrar informacin sobre una fecha concreta.
2. Lectura Atenta:
La lectura atenta es, generalmente, lenta, y requiere un grado alto de
comprensin de lo que se lee. El objetivo de este tipo de lectura es la
comprensin minuciosa del texto, tanto del mensaje que quiere transmitir
como de la forma en la que lo transmite.
Un tipo de lectura atenta es la lectura crtica. Es la lectura durante la cual
quin lee reacciona crticamente respecto al contenido del material de
lectura que lee, relacionndolo con sus propios valores, actitudes y
creencias.
3. Lectura por Placer:
La lectura por placer consiste en leer en grandes cantidades, atender al
significado general de lo que se lee. Su objetivo principal es la experiencia
de la lectura por placer, pero tambin el aprendizaje de hbitos de lectura
correctos y la adquisicin de vocabulario y estructuras.
9.4.

Factores que afecten la comprensin lectora:

Segn Klingler y Vadillo (2000), la comprensin lectora puede verse afectada

por diversos factores, entre ellos:

El propsito con el que se lee un texto.

La activacin del conocimiento previo
El uso de diversas estrategias para extraer el significado a partir del
contexto.
La identificacin de la estructura del texto y sus ideas principales
La supervisin y regulacin de la propia comprensin
La velocidad de lectura (leer menos de 60 palabras por minuto
obstaculiza la comprensin del texto).
La motivacin e inters con que se lee.

Para concluir, la lectura ha de suponer un dilogo entre el lector y el autor. No

es fcil concebirlo, porque al principio se tendr siempre la impresin de que el
autor es el nico que habla, al pronunciar monlogos. Precisamente por eso
hay que practicar y aprender, contestando al autor de vez en cuando, dialogar
con l, aunque no est fsicamente presente.
9.5.

Estrategias para mejorar la comprensin:

9.5.1. Anlisis de prrafos, frases principales, palabras claves.

La tarea a desarrollar comienza con el anlisis de los prrafos. Con ellos, el
autor compone su comunicacin. Qu es un prrafo? Es el espacio de un
escrito comprendido entre dos puntos y aparte. En s constituye una unidad,
pero se vincula con otros para presentar el pensamiento del autor. Un prrafo,
siempre de acuerdo con el concepto expresado, puede estar constituido por
una sola frase o, como se presenta comnmente, por varias.
Un prrafo elaborado con los lineamientos mnimos est compuesto por tres
oraciones, una general y dos especficas.
a. Frase Principal: Para redactar un prrafo se debe iniciar o finalizar con la
oracin que contiene la idea principal y colocar antes o despus las ideas
secundarias o especficas.
IDEA GENERAL: Sintetiza todo lo tratado en un prrafo.
IDEA ESPECIFICA: explica, aclara o limita la significacin de la idea general.
b. Palabras Claves: Son aquellas que el autor emplea frecuentemente para
expresar sus ideas respecto del tema de su especialidad. De ellas se vale
porque las encuentra, a sus propsitos, plenas de significado. Le dicen ms
que las otras, de las que tambin podra servirse; por eso las utiliza.
La importancia del estudio o anlisis de las palabras claves no radica en el
hecho de que sean trminos familiares al autor o simplemente plenos de
significado para l. Se asienta en la necesidad de dar a tales trminos o
expresiones iguales alcances de los que les da quien los usa.

9.5.2. Prcticas de anticipacin:

Prediccin y elaboracin de preguntas. Las estrategias de prediccin realizadas
antes de la lectura, segn Enciclopedia Encarta (2002), sirven para proponer
un contexto, y tambin implican directamente la activacin y el uso del
conocimiento previo (ya sea el relacionado con el tpico del texto o el
conocimiento sobre la organizacin estructural del texto). Lo mismo puede
decirse para el caso de la elaboracin de preguntas realizadas por los alumnos
antes de iniciar el proceso lector propia-mente dicho. si se desea que la lectura
provoque interrogantes que deba contestar, es necesario, tener presente lo
siguiente:
Predecir lo que contendr el texto.
Organizar la informacin para contestar las preguntas que se generaron
en la etapa de prediccin.
Practicar con mecanismos adecuados de memoria para hacer probable
su recuerdo posterior.
Evaluar lo comprendido
9.6.

Los diez elementos al aprender y leer

1. Persistencia: Si existe un problema es importante que el alumno aprenda a

tomar otro camino para mejorar la comprensin.
2. Control de Impulsividad: Resulta fundamental que el estudiante piense
antes de involucrarse en el primer procedimiento que se le ocurre para
abordar un texto.
3. Flexibilidad: El buen alumno es capaz de cambiar de opinin, tolerar la
ambigedad, considerar los mtodos ms que las soluciones, y buscar
caminos alternos conforme se vayan necesitando.
4. Uso de la metacognicin: Es importante que el lector est al tanto de lo que
pasa en su mente y, si es capaz, que lo describa. Cules son los procesos por
los cuales se adquiere el conocimiento: Percepcin, atencin, memoria,
procesos mentales superiores (mapas mentales, anlisis, sntesis).
5. Confirmar la precisin: El estudiante que se preocupa por la precisin tiene
mayores probabilidades de xito al aprender.
6. Gozar la solucin de Problemas: El entusiasmo que un lector muestra por
solucionar un problema constituye un indicador poderoso del desarrollo de sus
capacidades de pensamiento.
7. Planteamiento de Problemas: Es importante que el alumno desarrolle el hbito
y la habilidad para hacer cuestionamientos, solicitar apoyos que sustenten las
conclusiones y detectar discrepancias.
8. Apoyo en experiencia y Conocimiento Previo: Los estudiantes pasivos en
general no buscan esa conexin, mientras que los ms eficientes inician
muchos comentarios diciendo: esto me recuerda...
9. Transferencia: Una de las metas fundamentales de la educacin es lograr que
el alumno activamente transfiera lo que lee y aprende a otros mbitos de su
vida, tanto escolar como extraescolar.

10. Precisin en el lenguaje: Se manifiesta una conducta de aprendizaje a travs

de la utilizacin del lenguaje con precisin.

9.7.

Estrategias constructivas aplicadas para la comprensin

ESTRATEGIAS
AUTORREGULADORA
S
Establecimiento del
propsito
ESTRATEGIAS
ANTES DE LA
LECTURA

ESTRATEGIAS
DURANTE LA
LECTURA

ESTRATEGIAS
DESPUS DE
LA LECTURA

Planeacin de la
actuacin

Monitoreo o supervisin

Evaluacin

ESTRATEGIAS
ESPECIFICAS DE
LECTURA
Activacin del
Conocimiento
Previo
Elaboracin de
predicciones
(discusin guiada, foco
introductorio)
Elaboracin de
preguntas
Determinacin de partes
relevantes del texto.
Estrategias de apoyo al
repaso
(subrayar, tomar notas,
relectura parcial o
global.
Identificacin de la idea
principal
Elaboracin del resumen
Formulacin y
contestacin de
preguntas
Organizadores grficos:
mapas y
Redes conceptuales,
cuadros
Sinpticos.
Bsqueda de analogas
Organizadores textuales

9.7.1. Estrategias previas a la lectura

Comprenden todas las que se plantean preferentemente antes de llevar a cabo
el proceso, las cuales tienen que ver con el establecimiento del propsito para
leer y con las actividades de planeacin sobre cmo enfrentar el proceso de
comprensin de la lectura para utilizar los recursos cognitivos disponibles.
Cuando se inicia una actividad lectora, siempre debe existir un propsito que la
antecede. Por ello, se considera que establecer el propsito de la lectura es
una actividad fundamental porque determina tanto la forma en que el lector se
dirigir al texto como la forma de regular y evaluar todo el proceso.

Entre las estrategias que se recomiendan en la prelectura son:

a. Establecer el propsito de la lectura.
Los propsitos pueden ser:

Leer para encontrar informacin (especfica o general).

Leer para actuar (seguir instrucciones, realizar procedimientos, etctera).
Leer para demostrar que se ha comprendido un contenido (para actividades
de evaluacin).
Leer comprendiendo para aprender.

Gran parte de las actividades de lectura llevadas a cabo en la universidad son

propuestas generalmente por el docente o los propios textos, por lo que el
alumno/lector tendr que adaptar su propsito en funcin de dichas propuestas.
Una vez que ha quedado claro el propsito para el lector, la actividad
estratgica autorreguladora posterior consistir en planificar distintas acciones,
estrategias y operaciones a realizar, desde ese momento, durante y despus
de todo el proceso para poder conseguir la actividad de comprensin. Los
lectores ms eficaces saben decidir cules estrategias de las que conocen son
las ms adecuadas y efectivas en funcin de ciertos propsitos, demandas de
tareas y tipos de textos, por esa razn se le presentan en el transcurso del
documentos varias estrategias que deber aplicar de acuerdo al propsito, a
sus intereses, necesidades, expectativas, contexto e incluso de acuerdo al
texto.
Algunas estrategias especficas pueden utilizarse inmediatamente antes de
iniciar la lectura, se encuentran:

Usar el conocimiento previo pertinente para facilitar la atribucin de

significado al texto.
Elaborar predicciones acerca de lo que tratar el texto y cmo lo dir.
Plantearse preguntas relevantes.

Estas estrategias pueden realizarse con cierta facilidad a partir de una

aproximacin inicial al texto, ya sea al leer el ttulo, explorar el ndice de
contenido, revisar someramente los subttulos o las ilustraciones contenidas,
atender a las pistas de la superestructura (palabras clave), leer palabras en
negrilla o bastardilla, o bien, gracias a los comentarios hechos antes en forma
intencional por el docente.
Uso del conocimiento previo.
Sin el conocimiento previo, sencillamente sera imposible atribuir sentido y
construir algn significado sobre los textos; no se tendran los elementos para
poder interpretarlo, o para construir alguna representacin por muy vaga que
sta fuese.

Se distinguen tres tipos de conocimientos que puede utilizar el lector cuando se

enfrenta a un texto (no slo antes sino durante todo el proceso de lectura).
stos son los siguientes:

a) Esquemas de conocimiento acerca del dominio o temtica especfico

que trata el texto.
b) Esquemas de conocimiento acerca de las estructuras textuales.
c) Esquemas de conocimiento general del mundo.
Estos conocimientos deben tenerse presente al iniciar a leer.

Prediccin y elaboracin de preguntas.

Las estrategias de prediccin realizadas antes de la lectura, sirven para
proponer un contexto, y tambin implican directamente la activacin y el uso
del conocimiento previo (ya sea el relacionado con el tpico del texto o el
conocimiento sobre la organizacin estructural del texto). Lo mismo puede
decirse para el caso de la elaboracin de preguntas realizadas por los alumnos
antes de iniciar el proceso lector propia-mente dicho.
b. Estrategias durante la lectura
Estas estrategias son las que se aplican cuando ocurre la interaccin directa
con el texto. Una de las actividades autorreguladoras ms relevantes que
ocurren durante la lectura es la de monitoreo o supervisin del proceso.
Esta actividad autorreguladora se ejecuta en funcin del propsito y del plan
previamente especificado y tiene que ver con los siguientes asuntos:
La consecuencia del proceso de comprensin (experiencia metacognitiva de
sentir que se aprende)
La intensificacin del proceso (lo cual est relacionado directamente con la
experiencia metacognitiva de "saber si entiendo o no lo suficiente")
La identificacin y resolucin de distintos problemas u obstculos que
aparezcan durante el proceso. Detectar carencias o fallos en la
comprensin, por ejemplo: carencia por la insuficiente informacin
proporcionada por el texto o a la inadecuada representacin construida por
el lector, es decir, saber que se est fallando en la comprensin en un
momento determinado dentro de la lectura del texto, es una habilidad (por
supuesto de monitoreo o supervisin) esencial que distingue una ejecucin
apropiada de comprensin de textos, de otra que no lo es. Lo contrario, o
sea, no saber distinguir los fallos, implica por supuesto no saber diferenciar
cundo se comprende y cundo no, o dicho en otras palabras, ignorar que
no se sabe o no saber que se ignora lo esencial del texto. Algunos autores
han denominado a esta falsa ilusin metaignorancia (ignorar que se est
ignorando, en este caso, la informacin relevante propuesta en el texto por
el autor).
La actividad de monitoreo o supervisin resulta esencial para la realizacin
adecuada de todo el proceso de lectura en marcha, tan es as que se ha
encontrado que los buenos lectores la emplean en forma eficaz (repercutiendo
por supuesto en niveles adecuados de comprensin), mientras que los malos
lectores o lectores inexpertos, tienen serios problemas para conducirla, aunque
tambin se debe tomar en cuenta que en ella influyen de manera importante
caractersticas del texto tales como: el modo de presentacin, la familiaridad
del tema y la explicitud textual.

Una actividad tambin muy relevante para construir una comprensin

adecuada del texto, es la identificacin de la informacin de mayor importancia
contenida en l (el llamado "efecto de los niveles. Cuando se lee un texto es
imposible procesarlo todo al mismo nivel, dadas las limitaciones de la memoria
a corto plazo, por lo que siempre es necesario diferenciar, conforme ocurre el
proceso, aquella informacin que tiene mayor importancia de la que tiene una
importancia secundaria o de la que es completamente irrelevante. Lo anterior,
puesto en prctica, servir para poder dar sentido a lo que se lee (usando los
esquemas de conocimiento) y construir paulatinamente la representacin global
del texto.
El lector puede aplicar muchas estrategias para potenciar la extraccin y
construccin de los significados relevantes a partir del texto base. A
continuacin se presentan algunas estrategias:
La elaboracin de inferencias basadas en el conocimiento previo
El subrayado.
Inferencias basadas en el conocimiento previo. Consiste en emplear
activamente el conocimiento previo para dar contexto y profundidad a la
interpretacin construida sobre el texto.
Saber sobre la temtica tratada en el texto o tener conocimiento acerca de
determinados eventos, sucesos o situaciones que se describen en l, permiten
construir activamente inferencias, las cuales pueden ayudar a subsanar
distintos problemas. Algunas de las actividades que pueden realizarse gracias
al establecimiento de inferencias son:
El llenado de huecos (producto de detalles omitidos u olvidados durante la
lectura).
El esclarecimiento del significado de partes del material que le parezcan
oscuras al lector (palabras, frases, ideas).
La elaboracin de interpretaciones hipotticas posibles sobre cmo
entender el mensaje que nos est proporcionando el autor.
El desarrollo de una lectura interpretativa entre lneas advirtiendo ciertas
pistas implcitas en el texto.
Muchas de las inferencias elaboradas por el lector mientras se ocupa de la
lectura, son de naturaleza automtica, otras slo son realizadas cuando el
lector tiene alguno de los problemas antes citados (por ejemplo, omisiones o
huecos en su comprensin).
Se ha demostrado que la capacidad para elaborar inferencias, de tipo simple,
en la comprensin es posible desde edades tempranas, por ejemplo, en
segundo grado con textos narrativos. Aqu nuevamente se ha encontrado que
los lectores ms habilidosos elaboran ms y mejores inferencias mientras
comprenden, en comparacin con los lectores menos capaces.
Subrayado. La actividad de subrayar consiste en resaltar, por medio de un
remarcado, conceptos, enunciados o prrafos de un texto que se consideran
importantes. Dicha actividad permite una lectura activa y selectiva porque en su

ejecucin, cuando se sabe hacer correctamente, se identifican las ideas

principales
(no las secundarias o redundantes) del texto. Sin embargo, el hecho mismo de
subrayar automticamente no garantiza una buena comprensin, ms bien
abre una serie de posibilidades para un trabajo posterior de procesamiento del
texto, tales como:

Facilitar la relectura y el repaso selectivo del texto

Favorecer que el alumno se muestre alerta y se concentre en la actividad de
estudio.
Promover que el lector construya una representacin coherente del texto (la
cual puede erigirse, si as se desea, como la base de un resumen escrito) y
pueda hacer uso de su conocimiento previo.

Algunas recomendaciones para el subrayado seran:

No subrayar todo, hay que ser selectivos, puesto que se puede perder el
sentido de la actividad; para ello se requiere que se localice la oracin
general, palabras claves.
No hay que hacerlo de forma mecnica, sino hasta despus de haber
entendido el texto (algunos recomiendan subrayar despus de leer.
Identifique el concepto nuclear.
b. Estrategias despus de la lectura:
Est conformado por la identificacin de las ideas principales, tema
desarrollado anteriormente.
Estrategias para promover el enlace entre los conocimientos previos y la
nueva informacin que se va a aprender
Estas estrategias, se realizan a travs de organizadores grficos. Un
organizador previo es un recurso instruccional introductorio compuesto por un
conjunto de conceptos y proposiciones de mayor nivel de inclusin y
generalidad que la informacin nueva que se va aprender. Su funcin principal
consiste en proponer un contexto conceptual que se activa para asimilar
significativamente los contenidos.
De acuerdo Seplveda (2000), el contexto ideacional creado por la introduccin
de conceptos inclusores relevantes (cuando no estn presentes en los
conocimientos previos) o su movilizacin (cuando estn presentes) debe ser
acompaado de la utilizacin activa por parte del alumno para lograr una
adecuada asimilacin de la nueva informacin.
Los organizadores previos deben introducirse en la situacin de enseanza
antes de que sea presentada la informacin nueva que se habr de aprender;
por ello se considera una estrategia tpicamente preinstruccional. Se
recomiendan cuando la informacin nueva que los alumnos van a aprender
resulta larga, difcil y muy tcnica.
Las funciones de los organizadores previos son:
Activar o crear conocimientos previos pertinentes para asimilar la
informacin nueva a aprender.

Proporcionar as un "puente" al lector entre la informacin que ya posee con

la que va a aprender.
Ayudar al lector a organizar la informacin que ha aprendido y que est
aprendiendo, considerando sus niveles de generalidad-especificidad y su
relacin de inclusin en clases, evitando la memorizacin de informacin
aislada e inconexa.

9.7.2. Mapas conceptuales

Tienen por objeto representar relaciones significativas entre conceptos en
forma de proposiciones. Una proposicin consta de dos o ms trminos
conceptuales unidos por palabras para formar una unidad semntica. En su
forma ms simple, un mapa conceptual constara tan slo de dos conceptos
unidos por una palabra de enlace para formar una proposicin; por ejemplo - El
cielo es azul, representara un mapa conceptual simple que forma una
proposicin vlida referida a los conceptos cielo y azul.
Cmo se realiza un mapa conceptual? Segn Barriga y Hernndez (2001), los
pasos son:
a. Lea detenidamente el contenido. Relea y subraye las ideas
principales.
b. Haga una lista-inventario de los conceptos involucrados,
c. Clasifquelos por niveles de abstraccin e inclusividad (al menos dos
niveles); esto le permitir establecer las relaciones de supra, co o
subordinacin existentes entre los conceptos.
d. Identifique el concepto nuclear. Si es de mayor nivel de inclusividad
que los otros (generalmente es as), ubquelo en la parte superior del
mapa; si no lo es, destquelo con un color especial (este paso puede
hacerse simultneamente con el anterior).
e. A partir de la clasificacin hecha en el punto b, intente construir un
primer mapa conceptual. No olvide que el mapa debe estar organizado
jerrquicamente por niveles de inclusividad y que todos los conceptos
deben estar vinculados entre s mediante lneas rotuladas.
f. Valore la posibilidad de utilizar enlaces cruzados y ejemplos
g. Reelabore el mapa cuando menos una vez ms; volver a hacerlo
permite identificar nuevas relaciones no previstas entre los conceptos
implicados.
h. Si va a ocuparlo con los alumnos, acompae la presentacin o uso del
mapa con una explicacin.
9.7.3. Mapas conceptuales
Las redes conceptuales, son representaciones grficas de segmentos de
informacin o conocimiento conceptual. Para Ruiz y Alemn (2000), las
funciones son las siguientes:

Permiten representar los conceptos ledos.

Permite aprender los conceptos, relacionndolos entre s, segn dos
cdigos de procesamiento: visual y Lingstico.

Propician el dilogo, cuando se anima a los estudiantes a que elaboren las

redes conceptuales en pequeos grupos para luego discutirlos mutuamente.
Cules son los pasos para realizar una red conceptual, segn Daz-Barriga
y Hernndez (2000)?

Se debe hacer una lista-inventario de los conceptos involucrados.

Identificar el concepto nuclear; luego encontrar y establecer relaciones entre
el concepto nuclear y los restantes conceptos, segn las tres categoras
bsicas propuestas (jerarqua, secuencia y racimo), utilizar las
convenciones establecidas (uso de flechas y simbolismos para cada tipo de
relacin semntica).
Elaborar la red conceptual; recuerde que no es necesario construirla
jerrquicamente; puede tener una estructura de "araa", de "cadena" u otra,
segn lo juzgue ms apropiado.
Volver a elaborarla al menos una vez ms.

9.8.

Cmo mejorar la concentracin?

En primer lugar debe prepararse para concentrarse antes de empezar a leer:

Evite las distracciones externas.

Localice el lugar adecuado.
Elimine interrupciones planeadas.
Elimine las distracciones sonoras.
Encuentre el momento adecuado.
Marcar objetivos (principio, centro y final).
Reduzca las distracciones internas.
No d ms largas a las cosas. Realcelas ahora.
Controle sus inquietudes
Pngase una disciplina.
Entusismese con lo que lee.
Descanse adecuadamente. 50 minutos de estudio 10 de descanso

9.8.1. Tcnica de la mandarina

Para lograr la atencin, puede utilizar la tcnica de la mandarina:

Sostenga una mandarina imaginaria en su mano. Sienta el peso, color, textura

y perfume. Ahora lncela a la otra mano y atrpela. Hgalo varias veces

utilizando ambas manos.

Ahora, con su mano dominante llvela a la parte posterior y superior de su
cabeza. Toque esa zona suavemente con la mano. Imagine la sensacin de la
mandarina apoyada ah mientras baja su brazo y relaja los hombros. Puede
imaginar que esta es una mandarina mgica y que se quedar en cualquier
lugar que la coloque.

Cierre los ojos con suavidad y deje que la mandarina se equilibre en la parte
posterior de su cabeza. Perciba su estado mental y fsico mientras hace esto.
Se sentir relajado y alerta. Con los ojos cerrados, imagine que su campo

visual se abre.
Mantenga esa sensacin de alerta relajada mientras abre sus ojos y empieza a
leer.