COORDINACIN DINMICA GENERAL Y SEGMENTARIA

COORDINACIN DINMICA GENERAL Y SEGMENTARIA

Coordinacin dinmica:
Existen dos tipos:
- Coordinacin dinmica general ( implica a todo el cuerpo, tren inferior y tren superior). Ejemplos:
andar, correr, nadar, escalar ......
- Coordinacin dinmica segmentaria ( slo implica a unos segmentos, o las piernas o los brazos).
Dentro
de
la
coordinacin
dinmica
segmentaria
encontramos
dos
tipos:

Coordinacin culo-manual: implica a la vista y a los segmentos

superiores (brazos y manos). Ejemplos: lanzamientos, recepciones,
enhebrar una aguja, escribir, atarse los cordones....
Coordinacin culo-pdica: implica a la vista y a los segmentos
inferiores (piernas y pies). Ejemplos: golpeo al baln con el pie (7
bases), lanzamiento penalti.

COORDINACIN DINMICA GENERAL:

Segn Jimnez y Jimnez (2002) es aquella capacidad del cuerpo para aunar el trabajo de diversos
msculos,
con
la
intencin
de
realizar
unas
determinadas
acciones.
Es decir, es coordinar todos los msculos al mismo tiempo para que una accin o un movimiento se
realice lo mejor posible. Por ejemplo, cuando vemos a una persona hacer algn movimiento muy difcil,
pero que nosotros desde fuera pensamos "que fcil es", porque lo vemos muy fcil, es porque esa
persona tiene muy buena coordinacin.

Veamos

unos

claros

ejemplos:

COORDINACIN SEGMENTARIA:
COORDINACIN CULO- MANUAL: Coordinacin que existe entre el campo visual
(ojo) y las manos. Primero tengo que ver y luego adaptar el movimiento de mis
manos dependiendo que vayamos a realizar. Lanzamientos ( a dnde, muy lejos,
muy cerca, ms fuerte, .....), recepciones ( desde donde me viene la pelota, la voy
a
recepcionar
con
una
mano
o
con
las
dos...)......
Ejemplos:

COORDINACIN CULO-PDICA: Coordinacin que existe entre el campo visual

(ojo) y el pie. Para poder lanzar un penalti, primero debo ver dnde est la portera
para
intentar
golpear
a
la
pelota
y
dirigirla
dnde
yo
quiera.
Ejemplo: