UNIVERSIDAD DE LAS FUERZAS ARMADAS ESPE

SISTEMA NACIONAL DE NIVELACION

UNIVERSIDAD Y BUEN VIVIR

NOMBRE: BRANDON VINUEZA ORTEGA
CURSO: TV8 / C-204
FECHA: 2016 / 06 / 27
TEMA: LO QUE CREO DE M

AUTOCONOCIMIENTO
Leer la parte que hace referencia al autoconocimiento y responde de manera individual las
actividades de los numerales 1- 2 y 3. (En el numeral 2 debes observar el video Dale la vuelta
a la tortilla y escribe tu comentario en un mximo de 5 lneas)

1. Realiza un cuadro como el que se presenta a continuacin y escribe 5

conductas positivas y con 5 negativas que repites habitualmente, por

ejemplo: Yo soy estudioso, Yo soy desordenado. Si puedes
llenar este cuadro con alguien que te conozca bien como un familiar o
una amigo/a de mucho tiempo, mejor.

ESCRIBA 5 YO SOY
POSITIVOS

ESCRIBA 5 YO SOY
NEGATIVOS

Yo soy muy creativo

Yo soy muy respetuoso
Yo soy muy sociable
Yo soy muy humilde
Yo soy muy tranquilo

Yo soy muy inquieto

Yo soy muy resentido
Yo soy muy necio
Yo soy muy distrado
Yo soy muy impaciente

RESPONDER LAS SIGUIENTES PREGUNTAS.-

Qu fue ms fcil identificar, las conductas positivas o las negativas?

Por qu?
Fue ms fcil identificar mis conductas positivas, porque se me hizo difcil
encontrar aspectos negativos en mi o tal vez no quiero aceptar mis aspectos
negativos del todo.

En qu nos concentramos ms, en las cosas que hacemos bien o en las

que hacemos mal?

Creo que nos concentramos ms en las cosas que hacemos bien, y no le damos
mucha importancia a las que hacemos mal o en lo mal que actuamos, porque
pensamos que todo lo que hacemos est bien.

Qu es ms valioso, fijarse en lo positivo o fijarse en lo negativo?

Es ms valioso fijarse en lo negativo, porque si lo hacemos podemos mejorar
estos aspectos malos y as convertirlos en conductas positivas.

2. Observa el video Dale la vuelta a la Tortilla

RESUMEN DEL VIDEO:
El mensaje que nos interpreta este video es que por ms que nos encontremos
en una situacin difcil, en la cual todo este en nuestra contra, que todo nos
salga mal, a pesar de todo esto podemos cambiar el rumbo de nuestro da o
como nos expresan en el video darle la vuelta a la tortilla para que no todo
salga mal , para que las cosas se puedan dar de excelente manera y no bajar o
agachar la cabeza aunque todo salga mal , siempre mirar el lado positivo y
disfrutar la vida .

3. Haz un listado de tus 5 talentos principales:

1.- Soy creativo
2.- Soy positivo
3.- Tengo buena memoria
4.- Se dibujar bien
5.- Puedo tocar instrumentos musicales