Infusin medicinal de semillas de

sanda para depurar tus riones

Las semillas de las frutas nos ayudan a regular el trnsito intestinal y a
fortalecer los riones, de ah que se recomiende reservar las de la sanda para
preparar ts

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Todos conocemos los grandes beneficios de la sanda, tan nutritiva y refrescante

que se alza como esa fruta imprescindible en pocas estivales. Sin embargo,
estamos muy acostumbrados a eliminar sus semillas, es ms, hasta es comn
que se comercialicen ya sandas sin pepitas, para evitarnos la molestia de tener
que retirarlas.
Ahora bien, sabas que en estos pequeos tesoros de la naturaleza se esconden
increbles beneficios para nuestra salud? Consumidas en su cantidad justa y
mediante una adecuada decoccin, la infusin medicinal de semillas de sanda
es un remedio maravilloso para depurar tus riones y fortalecerlos.

Te ofrecemos toda la informacin en el siguiente artculo.

Beneficios de las semillas de sanda

A quin no le gusta la sanda? Esta fruta de temporada es un complemento ideal
en las pocas de verano, muy apropiada para hidratarnos, remineralizarnos y
beneficiarnos de sus antioxidantes y propiedades diurticas. Sin embargo, es
muy habitual eliminar sus pepitas, ya que resultan molestas y no estamos
acostumbrados a consumirlas, perdiendo con ello increbles beneficios para
nuestra salud que pasamos seguidamente a detallarte.

1. Las semillas de sanda, grandes laxantes

La mayora de las semillas presentes en las frutas actan como

adecuadoslaxantes suaves para favorecer el trnsito intestinal. Lo que ocurre
es que no es igual comernos las pequeas semillas presentes en las fresas que
las que se esconden en las sandas. Son demasiado grandes, de ah que mucha
gente que conoce sus interesantes virtudes las reserve para despus prepararse
una adecuada infusin con ellas, y combatir as el molesto estreimiento. Son
muy efectivas!

2. Depuran el organismo y cuidan de nuestra salud renal

La infusin medicinal de semillas de sanda es conocida desde la antigedad como

un medio eficaz para depurar los riones y disolver los clculos renales.
Tienen una poderosa accin diurtica, muy eficaz para depurar el organismo,
eliminar toxinas acumuladas y optimizar el funcionamiento de los riones para que
puedan as eliminar esos materiales que acaban formando los clculos o las
piedras.
Indicarte, adems, que la infusin de semillas de sanda nos ayuda a regular
lahipertensin, algo bsico para cuidar tambin de la salud de nuestros riones.

3. Las semillas de sanda son muy energticas

Es una pena que al desecharlas nos perdamos todos estos beneficios. Sabas,
por ejemplo, que son muy nutritivas? As es. Estas semillas de color
oscuro son ricas en licopeno, un tipo de antioxidante muy poderoso que tambin
podemos encontrar en los tomates. Adems, disponen de un alto nivel
de magnesio y zinc.
Es interesante tener en cuenta adems estos datos:

Las semillas de sanda tienen un nivel muy bajo de caloras. En

cambio, son muy energticas y adecuadas para estados de convalecencia o
debilidad. Un remedio ideal para esos das en que nos levantamos muy cansadas!

Cmo debo preparar mi infusin medicinal de

semillas de sanda para depurar los riones?

Es muy sencillo. Esta infusin medicinal de semillas de sanda ser muy indicada
para todas esas personas que sufran de problemas renales e incluso de
frecuentes infecciones en el tracto urinario. Toma nota de todo lo que debes
hacer.

Ingredientes

40 g de semillas de sanda (procura que la sanda sea orgnica y que su

cultivo haya sido lo ms natural posible)

1 litro de agua

150 g de sanda cortada a trocitos

Preparacin

Lo primero que haremos ser poner a hervir ese litro de agua. Mientras
llega a ebullicin, aprovecharemos para triturar los 40 gramos de semilla de
sanda, utilizando si lo deseas un mortero para que se reduzcan adecuadamente y

la coccin sea ms efectiva.

Una vez hayas triturado las semillas de sanda, adelas al agua caliente,
permitiendo que se haga una coccin a lo largo de media hora. Una vez lista,
apaga el fuego y deja que repose una hora, hasta que se enfre. Despus, cuela el
contenido y separa las semillas del agua medicinal.

Siguiente paso? Licua la sanda y, una vez lista, mzclala con el agua con
la que has hecho la infusin de semillas. Resrvala en la nevera, en una botella de
cristal para que no coja ningn sabor extrao.

Cmo tomamos la infusin medicinal de semillas de sanda?

La tomaremos a temperatura ambiente. La primera taza la beberemos en

ayunas y las siguientes, media hora despus de las comidas. Haremos este
tratamiento durante dos das seguidos cada semana, hasta que veamos

resultados.
Es importante que no le aadas azcar. Si necesitas algn endulzante
puedes poner una cucharada de miel (25 g). Sealarte tambin que, obviamente,
solo podremos realizar este tratamiento durante la temporada de sandas, no
obstante, podrs encontrar semillas de sanda en las tiendas naturales durante

todo el ao, dados sus conocidos beneficios.

Observa t misma cmo te funciona. Recuerda no excederte nunca de los
40 gramos de semillas de sanda. Lo ms adecuado tambin ser tomarlas en
infusin y nunca consumidas de modo natural, puesto que no se digieren muy
bien.